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MANIFESTAZIONI, CORSI ED OFFERTE DELL’ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

PRIMAVERA 2019

COLOPHONEditore: Assistenza Tumori Alto Adige, Via Tre Santi 1, 39100 Bolzano, tel. 0471 283 348

www.krebshilfe.it, [email protected]

Cover: gettyimages.com / BirdHunter591

Grafica: Brixmedia Srl, www.brixmedia.it

Stampa: Fotolito Varesco, Ora

MANIFESTAZIONI, CORSI ED OFFERTE DELL’ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

PRIMAVERA 2019

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PREFAZIONE

Cari soci dell’Assistenza Tumori Alto Adigecari interessati,

comincia un nuovo anno e anche nuove sfide – il “nuovo” ha sempre due lati come una moneta – bella e brutta nel nostro caso forse prospettive nuove, miglioramenti ma forse anche una strada perpetua da percorrere. La riforma del Terzo Settore, la rielaborazione della convenzione con l’Azienda sa-nitaria dell’Alto Adige per l’erogazione del drenaggio linfatico, le nuove linee guida per l’erogazione di contributi provinciali ci metteranno davanti a nuove problematiche e tematiche, innovazioni e opportunità, ma solo insieme saremo in grado di affrontare i nuovi traguardi – lo sguardo rivolto sempre verso il benessere dei nostri malati.In questa edizione dell’Agenda troverete una moltitudine di informazioni importanti e appassionanti come incontri in compagnia, corsi e attività per la salute, azioni di beneficenza e non dimentichiamo gli incontri informativi. Vi invito quindi a leggere con attenzione l’agenda – prendetevi un po’ di tempo – sfogliatela e sicuramente troverete qualcosa che susciterà il vostro interesse.Solo insieme e uniti possiamo essere vincenti

Auguro a tutti di cuore una buona partenza nell’anno.Tanti auguri

Ida Schacher BaurPresidente dell’Assistenza Tumori Alto Adige

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INDICE

PREFAZIONE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

INFORMAZIONI Seminare aiuto per far fiorire speranza . . . . . . . . . . .8GENERALI sempre al vostro fianco! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 Cerchiamo sostenitori – fateci pubblicità! . . . . 10 Il 5 per mille all’Assistenza Tumori . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Fondo di solidarietà . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Rapunzel: Donare capelli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

INIZIATIVE A LIVELLO Cancro ... Ci riguarda tutti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17PROVINCIALE Giornata mondiale contro il cancro . . . . . . . . . . . . . . . 18 Assemblea provinciale dei soci 2019 . . . . . . . . . . . . 19 Soggiorni estivi montagna – lago – mare . . . . . . 20 Turno per mamme/papà ammalati con figli . 24 Turno per laringectomizzati - cure iodiche . . . 24

Lo screening salva vita – tumore al colon . . . . 25 Una rosa per la vita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Lo screening salva vita – tumore della pelle 26 Seminario di training della salute . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Collaborazione con il TDM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Sentirsi bene: autopalpazione del seno . . . . . . . . 29 Informazioni adeguate con la consulenza legale . . 30

Circondario BOLZANO Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32SALTO SCILIAR Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Circondario VALLE ISARCO Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50ALTA VAL ISARCO - GARDENA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Circondario MERANO Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70BURGRAVIATO Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

Circondario Val Pusteria – Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82SEZIONE ALTA PUSTERIA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

Circondario Val Pusteria – Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92SEZIONE BASSA PUSTERIA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94

Circondario OLTRADIGE Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106BASSA ATESINA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

Circondario Indirizzi e interlocutori . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120VAL VENOSTA Calendario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

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NOTE

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INFORMAZIONI GENERALI

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SEMINARE AIUTO PER FAR FIORIRE SPERANZA

Attività e obiettivi dell’Assistenza Tumori Alto Adige

Il 18 dicembre 1981, un gruppo di donne e uomini, malati di tumore e diretto da Irma Trojer Maier, ha fondato l’Assistenza Tumori Alto Adige con l’obiettivo d’assistere persone che condivido-no la medesima esperienza.Oggi, quest’associazione di volontari ha sei sedi di circondario e una sede centrale a Bolzano.

Le nostre priorità

I malati di tumore hanno diritto alla migliore assistenza in campo sociale, sanitario, psicologico e finanziario.• L’Assistenza Tumori Alto Adige s’impegna a creare i presupposti ideali nell’ambito

di prevenzione, terapia e supporto post-terapeutico.• Quest’associazione assiste le persone affette da tumore e i loro parenti, che

necessitano di aiuto, informazioni e consulenza in un periodo di riorientamento della loro vita.

• A fronte di casi particolari e documentati, l’Assistenza Tumori Alto Adige concede un aiuto finanziario per i malati di tumore, che si trovano in difficoltà economi-che.

• L’Assistenza Tumori Alto Adige informa la popolazione in merito alla prevenzione e all’individuazione precoce della malattia e, inoltre, sovvenziona la ricerca sul cancro per favorire lo sviluppo di nuove terapie e metodi diagnostici.

www.krebshilfe.it [email protected]

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INFORMAZIONI GENERALIINFORMAZIONI GENERALI

SEMPRE AL VOSTRO FIANCO!

L’Associazione Assistenza Tumori Alto Adige è suddivisa in sei circondari, ognuno dei quali dispone di un proprio consiglio direttivo, e di una sede.

Il consiglio direttivo centrale dirige l’associazione e delibera in merito alla possibi-lità di ottenere e impiegare mezzi finanziari, mentre per le scelte in campo medico consulta il relativo comitato. Il suddetto consiglio, composto da sei presidenti di circondario volontari, resta in carica per quattro anni.

Consiglio direttivo centraleIda Schacher Baur (presidente)Oskar Asam (vicepresidente)Maria Angela Berlanda PolesMaria Claudia BertagnolliHelga Schönthaler WielanderFabbian Nives De VillaMartha Erlacher Feichter

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CERCHIAMO SOSTENITORI – FATECI PUBBLICITÀ!

Siamo felici di ogni nuova adesione di socio sostenitore che con il suo contributo annuo di 10 Euro sostiene il lavoro dell’Assistenza Tumori Alto Adige. Più soci siamo, meglio possiamo aiutare i malati di tumore. Convincete i vostri familiari, amici e co-noscenti ad iscriversi, in qualità di socio sostenitore, all’Assistenza Tumori Alto Adige. Vi ringraziamo di cuore.Naturalmente anche ogni tipo di offerta, sia essa piccola o grande, sarà accettata con gratitudine.

I nostri conti per le offerteCircondario Bolzano Salto SciliarBanca Popolare Fil. Gries: IT 91 W 05856 11602 051572008462

Circondario Valle Isarco Val GardenaCassa Raiffeisen della Valle Isarco: IT 55 V 08307 58221 000300222534

Circondario Merano BurgraviatoCassa Raiffeisen Merano: IT 40 H 08133 58592 000303205606

Circondario Val Pusteria – Sezione Bassa PusteriaCassa Raiffeisen Dobbiaco: IT 30 B 08080 58360 000300206148

Circondario Val Pusteria – Sezione Alta PusteriaCassa Raiffeisen di Brunico: IT 81 L 08035 58242 000300212008

Circondario Oltradige Bassa AtesinaCassa Raiffeisen di Salorno: IT 22 O 08220 58371 000304202317

Circondario Val VenostaCassa Raiffeisen Silandro: IT 40 Q 08244 58920 000300225002

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IL 5 PER MILLE ALL’ ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

La legge finanziaria prevede la possibilità di assegnare il cinque per mille dell’impo-sta sul reddito ad un’organizzazione senza scopo di lucro, senza che questa diventi un’imposta aggiuntiva. Al momento della presentazione della dichiarazione dei red-diti, basta scrivere il Codice Fiscale 94004360213 dell’Assistenza Tumori Alto Adige e apporre la propria firma.

Cosa bisogna fare?Inserisca nella dichiarazione dei redditi il codice fiscale dell’ Assistenza Alto Adige e firmi nell’apposito spazio. In caso di compilazione della dichiarazione dei redditi da persona esterna, questa Vi chiederà l’assegnazione del 5 per mille.

La destinazione sul CU:Se non si presenta una dichiarazione dei redditi (CU, Certificazione Unica di Redditi, modello 730), si può comunque indicare la destinazione del 5 per mille e del 8 per mille su una copia del CU che si riceve dal datore di lavoro o dall’INPS e su cui sono riportate apposite caselle. Queste caselle vanno riempite con la propria firma ed il codice fiscale dell’Assistenza Tumori Alto Adige. Successivamente si firma nuova-mente in calce, si inserisce il CU in una busta e si deposita gratuitamente la copia presso un ufficio postale o in banca. La busta dovrà recare l’indicazione “Scelta per la destinazione del 5 per mille dell’IRPEF”, scrivendo nome, cognome, e codice fiscale del contribuente. Mille Grazie! Questa è una possibile scelta in più e non esclude l’8 per mille allo Stato e alle confessioni religiose e non comporta esborsi aggiuntivi.

Vi ringraziamo di cuore!

5 Promille all‘Assistenza Tumori Alto Adige Codice Fiscale: 94004360213VI RINGRAZIAMO!

Taglia qui!

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FONDO DI SOLIDARIETÀ PER I FIGLI DI GENITORI MALATI DI CANCRO

La situazione dei bambini che hanno mamma o papà malati di cancro viene spesso sottovalutata e scarsamente considerata. Un tumore non cambia solo la vita della persona interessata, bensì quella di tutti i componenti del nucleo familiare. Anche i bambini, di conseguenza, vengono colpiti così indi-rettamente dalla malattia del genitore.

Con il progetto pilota “Fondo di soli-darietà per i bambini con un genitore malato di cancro”, l’Assistenza Tumori Alto Adige elabora proposte e mette a dispo-sizione sussidi economici per migliorare la situazione di questi ragazzi. Il fondo di solidarietà, con sede presso l’Assistenza Tumori Alto Adige, viene finanziato preva-lentemente da donazioni libere.

Le donazioni possono essere versate direttamente sul nostro conto e, se corredate dall’indicazione “Fondo di solidarietà per i figli di genitori malati di cancro”, conflu-iranno direttamente nel fondo stesso. Saremo grati anche per l’organizzazione di manifestazioni o iniziative a favore del fondo e del nostro progetto.

Conto per le offerte Cassa di RisparmioIBAN IT29 P060 4511 6010 0000 0120 000

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RAPUNZEL: DONARE CAPELLI PER REGALARE FIDUCIA

Il cancro e le sue terapie provocano impor-tanti cambiamenti psicologici e fisici che hanno un effetto negativo sulle persone col-pite. Ad esempio, la chemioterapia porta alla caduta dei capelli: una conseguenza visibile della malattia, che è spesso percepita come stigmatizzante e può compromettere l’autostima.Molte delle persone colpite usano una parrucca che dà loro sicurezza e facilita la loro partecipazione alla vita sociale. Tuttavia, l’acquisto di una parrucca è associato a costi più elevati.

L’idea del progetto è molto semplice: Donare i capelli per poter realizzare parrucche di alta qualità per aiutare persone ammalate di tumore nell’acquisto di esse. Si possono inviare o consegnare ai parrucchieri che partecipano al progetto i propri capelli o anche passare in uno dei saloni per un taglio di capelli. I parrucchieri che attualmente aderiscono al progetto sono “Haarstudio Mayr” di Brunico e il salone “fantasy – hair e beauty” a Terlano. I saloni fungono da punto di raccolta per i capel-li donati, che verranno poi inoltrati ai produttori di parrucche.

Per poter essere utilizzate per le parrucche i capelli devono adempire un certo crite-rio come: una lunghezza minima di 30 cm e non colorati o trattati. Solamente capelli con il colore naturale dal biondo fino castano/nero. Anche trecce già tagliate tempo prima e conservate, possono essere riutilizzate. Il ricavato va in beneficenza all’Assistenza Tumori – questa riutilizzerà l’offerta in forma di aiuto finanziario per l’acquisto di una parrucca.

Ulteriori informazioni le trovate su www.projekt-rapunzel.com

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NOTE


INIZIATIVE A LIVELLO PROVINCIALE

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CALENDARIO

FebbraioCancro ... Ci riguarda tutti 2 colloqui sul cancro di Brunico sabato 2 febbraio Giornata mondiale contro il cancro lunedì 4 febbraio

Aprile Assemblea provinciale dei soci 2019 sabato 6 aprile

MaggioTurno esclusivamente per laringectomizzati - cure iodiche: 26 maggio – 9 giugnoSeminario di training della salute (in lingua tedesca) 17–19 maggio

GiugnoTurno solo per mamme/papà ammalati con figli 24 giugno – 6 luglio

VarieSoggiorni estivi montagna – lago – mare maggio–agostoLa prevenzione salva vita – tumore al colon (intestino)Una rosa per la vitaLa prevenzione salva vita – tumore della pelleCollaborazione con il TDMSentirsi bene: autopalpazione del senoInformazioni adeguate con la consulenza legale dell’Assistenza Tumori Alto Adige

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CANCRO ... CI RIGUARDA TUTTI 2 COLLOQUI SUL CANCRO DI BRUNICO

Il colloquio si concentra sul “principio dei tre pilastri” della medicina moderna e come questa viene applicata nella rete oncologica in Alto Adige. Esperti provenienti da tutto l’Alto Adige parleranno della loro organizzazione sul territorio in merito a prevenzione, terapia e assistenza post-ospedaliera. Rispon-deranno alle domande, spiegheranno quando la prevenzione abbia senso e perché non si dovrebbe cadere in panico ad ogni piccolo cambiamento fisico improvviso. Forniranno informazioni sulle possibilità della medicina oncologica moderna in Alto Adige e altrove – e dove la conoscenza ci porterà in futuro. Verrà spiegato come anche un “sopravvissuto” al tumore abbia bisogno di assistenza e qual è il significa-to che sta dietro il termine “Cancer Survivorship”. E chi meglio di una persona che ha vissuto la malattia, può raccontare cosa fa scattare in ognuno la diagnosi tumore, quindi due pazienti racconteranno le loro storie, condivideranno coi presenti la loro esperienza.

Durante le pause gli esperti saranno a disposizione per delle domande. L’evento è suddiviso in tre moduli, ai quali è possibile parteciparvi anche singolarmente tutta-via questi non si possono prenotare. Per la partecipazione all’evento è richiesta la prenotazione. »

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GIORNATA MONDIALE CONTRO IL CANCRO

Annualmente il 4 febbraio si tiene la giornata mondiale contro il cancro e mira a sensibilizzare l’opinione pub-blica sulla tematica del tumore. Per questa ricorrenza anche l’Assistenza Tumori Alto Adige (ATAA) vorrebbe focalizzare l’attenzione principalmente sulla prevenzio-ne, screening e precauzioni nelle malattie oncologiche. Durante la giornata mondiale contro il cancro 2019 informiamo su misure di prevenzione e precauzione, dati

statistici e nuove nozioni e progressi nella cura oncologica.

Conferenza Stampa giornata mondiale contro il cancro:Data: lunedì 4 febbraio, ore 10Luogo: sala piccola centro pastorale di Bolzano, Piazza Duomo Bolzano

Data: sabato, 2 febbraio dalle ore 14 alle 19Luogo: UFO Centro giovanile e culturale Brunico Richiesta prenotazione presso [email protected]

Referenti e moderatori:• Dr. Verena Duregger, giornalista ed autrice• AVV Dr. Andreas Leiter, avvocato e moderatore• Dr. med. Christoph Leitner, medico dirigente dell’day hospital oncologico, Brunico• Dr. med. Carlo Carnaghi, primario dell’oncologia medica, Bolzano• Dr. med. Guido Mazzoleni, registro tumori Alto Adige e primario del reparto Ana-

tomia Patologica e Istologia, Bolzano• Dr. med. Stefan Brugger, primario medicina interna, Brunico• Dr. med. Manfred Mitterer, primario Day-Hospital centrale internistico, Merano• Dr. med. Hannes Mutschlechner, medico di base, Brunico• 2 pazienti

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ASSEMBLEA PROVINCIALE DEI SOCI 2019

Durante l’assemblea generale dei soci informiamo i nostri soci sulle attività svolte dell’anno passato, sul bilancio e sulle attività particolari dell’Assistenza Tumori. Vi aspettiamo numerosi – seguirà l’invito con ulteriori informazioni.Traduzione simultanea in italiano

Data: sabato, 6 aprile dalle ore 14.30Luogo: Sala Artigianato Alto Atesino, APA, Confartigianato Imprese, via di Mezzo ai Piani 7, Bolzano

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SOGGIORNI ESTIVI MONTAGNA – LAGO – MARE

L’Assistenza Tumori Alto Adige offre ai pazienti affetti da tumore, indipendenti ed autosufficienti, soggiorni climatici senza accompagnamento o assistenza. Non esiste un programma dettagliato di attività, quindi ogni partecipante deve organizzarsi la giornata/soggiorno autonomamente assumendosi la propria responsabilità.

Condizioni generali per partecipazione e prenotazione:1. Partecipazione• I partecipanti sono esclusivamente soci ordinari/malati dell’ATAA. Essi devono es-

sere autonomi ed autosufficienti e quindi non soggetti al bisogno di assistenza o accompagnamento. Familiari o accompagnatori non sono né previsti ne ammes-si. La quota associativa per l’anno 2019, deve essere rinnovata.

• Diritto di precedenza hanno i soci ordinari/ammalati entro il 5° anno di malattia (incluso 2014). Per cui, in caso di ricaduta deve essere data comunicazione scritta alla sede centrale di Bolzano 2 (due) settimane prima dell’inizio dell’iscrizione, consegnando la documentazione ed un attestato del medico specialista.

• Soci sottoposti a chemio/radioterapia o che hanno terminato da meno di 2 (due) mesi dalla partenza del turno la chemio-radioterapia sono esclusi dai soggiorni climatici.

• Tutti i partecipanti devono tenere durante il soggiorno un comportamento edu-cato e rispettoso. Discrezione, comprensione e rispetto reciproco sono presuppo-sti per la partecipazione e la rimanenza nel gruppo durante il soggiorno.

• L’interruzione del soggiorno senza colloquio precedente con la direzione dell’ATAA avrà come conseguenza un’esclusione di partecipazione da futuri sog-giorni.

• Tutti i partecipanti devono, entro il 26 aprile 2019, compilare e firmare l’auto-certificazione sullo stato di salute. Tale autocertificazione viene messa a disposi-zione presso gli uffici della sede centrale e dei circondari/sezioni e dovrà essere consegnata alla sede centrale. L’interruzione anticipata del soggiorno, a causa di un comportamento inadeguato o falsa dichiarazione o autocertificazione man-cante comporta l’esclusione dal soggiorno.

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2. Prestazioni1. Sono comprese le seguenti prestazioni:

• la sistemazione esclusivamente in stanza doppia. La stanza singola viene concessa solo ai laringectomizzati e portatori di sto-ma. Altre stanze singole vengono concesse solo in caso di particolari handicap. La rispettiva richiesta scritta accompagnata da certificato di medico specialista indirizzate al Consiglio Direttivo Centrale devono pervenire 2 (due) settimane prima dell’inizio dell’iscrizione. I certificati del medico di famiglia/base non vengono considerati.

• vitto e alloggio• viaggio andata e ritorno in autobus

2. NON sono comprese le seguenti prestazioni:• costi per prestazioni extra riguardanti l’alloggio (aria condizionata, frigobar,

telefono ecc.)• programma giornaliero, misure di assistenza giornaliere e cura individuale• spese per ricoveri ospedalieri, spese mediche (intervento del medico di

turno/emergenza, etc…), spese per farmaci, materiale di cura, terapie ecc.• trasporto di persone o in ambulanza, trasporto extra di ogni tipo (andata,

ritorno a causa malattia, ecc.)• in caso di viaggio d’andata posticipato o viaggio di ritorno anticipato in

seguito a malattia con o senza indicazione medica, il trasporto di rientro dovrà essere organizzato direttamente dal partecipante stesso insieme ai propri famigliari. Un rimborso proporzionale della quota di partecipazione o spese di viaggio non sono previste

• assicurazioni di responsabilità verso terzi, di viaggio, di malattia o di infortunio• prestazioni in caso di decesso• partecipazione a manifestazioni culturali, visite guidate o gite, biglietti

d’entrata per musei/piscine ecc., spese personali• sostituzione o riparazione di oggetti personali di ogni tipo• danni per colpa propria e per usura straordinaria »

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3. Risarcimento dei danni• Eventuali rivendicazioni di risarcimento danni sull’ATAA e suoi collaboratori da

parte dei partecipanti possono essere fatti valere solamente in caso di comporta-mento colposo o doloso grave da parte dei collaboratori/infermieri.

4. Prenotazioni• Esclusivamente telefonicamente (0471 408 786) da lunedì 5 a venerdì, 15 marzo

2019 dalle ore 8.15 alle ore 12.• In caso di un’eccedenza d’iscrizione ai turni l’anno di malattia andrà a formare

priorità d’iscrizione, l’ordine di precedenza prosegue con l’anno di malattia, a pa-rità di merito il titolo di preferenza sarà la data d’iscrizione. Il 27 marzo 2019 sarà stilata per ogni turno la graduatoria degli effettivi iscritti. Tutti i soci al di fuori del 5° anno di malattia dovranno informarsi telefonicamente presso la sede centrale per quanto riguarda la propria posizione.

5. Quota di partecipazione• deve essere versata entro il 26 aprile 2019 esclusivamente sul c/c:

IT 29 P060 4511 6010 0000 0120 000 (non si accettano pagamenti in contanti)• senza versamento decade il diritto di prenotazione e partecipazione

6. Prenotazione e recesso• La prenotazione è vincolante con la data del bonifico. Un eventuale recesso può

avvenire perciò prima della prenotazione o in seguito per iscritto entro 2 (due) settimane dalla stessa. In tal caso la quota di partecipazione sarà rimborsata per intero. Recessi successivi vengono rimborsati al 100 % della quota versata solo dietro presentazione di un attestato medico, in caso contrario la quota di parteci-pazione viene rimborsata al 50 %.

7. Appartenenza anno di malattia• entro il 5° anno sono gli anni 2014, 2015, 2016, 2017, 2019 Tabella importo A• dopo il 5° anno sono 2013, 2012, 2011, 2010, 2009 Tabella importo B• dopo il 10° anno sono 2008, 2007, 06, 05, ..., 1999 etc. Tabella importo C

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DESCRIZIONE DEI TURNI

I turni mare e montagna vengono solo organizzati con un minimo di 10 partecipanti.

Mare - accessibile a tutti i soci ordinari Luogo: Bellaria, Hotel Amalfi (49 posti)Periodo: 23 maggio – 4 giugno 2019 (12 giorni)Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 550 Euro (C)

Luogo: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (49 posti)Periodo: 27 maggio – 8 giugno 2019 (12 giorni)Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 594 Euro (C)

Luogo: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (49 posti)Periodo: 24 agosto – 7 settembre 2019 (12 giorni)Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 702 Euro (C)

Luogo: Bellaria, Hotel Amalfi (39 posti) (39 posti)Periodo: 2 settembre – 14 settembre 2019 (12 giorni)Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 550 Euro (C)

Montagna- accessibile a tutti i soci ordinariLuogo: S. Martino Casies – Hotel Waldruhe (15 posti)Periodo: 27 agosto – 6 settembre 2019 (10 giorni)Quota di partecipazione: 210 Euro (A), 315 Euro (B), 693 Euro (C)

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TURNO SOLO PER MAMME/PAPÀ AMMALATI CON FIGLI:

A questo turno possono partecipare le madri / i papà ammalati coi figli (massimo 14 anni) e un eventuale accompagnatore. Richieste extra di ogni tipo devono essere fatte alla sede centrale per iscritto entro 2 (due) settimane prima dell’iscrizione. La quota di partecipazio-ne dell’accompagnatore viene pagata diret-tamente all’albergo - mentre la prenotazione viene effettuata tramite il nostro ufficio.

Luogo: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (50 posti)Periodo: dal 24 giugno al 6 luglio (12 giorni)Quota di partecipazione: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 734 Euro (C) e 125 Euro a bambino

TURNO ESCLUSIVAMENTE PER LARINGECTOMIZZATI - CURE IODICHE:

I costi per le cure termali sono a carico dell’AS, mentre i costi per il soggiorno alberghiero vengono parzialmente assunti dall’associazione. Ricordiamo inoltre che le cure iodiche devono essere fatte. Per la stanza singola: 100 Euro e per la stanza doppia uso singola: 170 Euro sono a carico del paziente e verranno pagati diretta-mente all’Associazione Mutilati della Voce. Per prenotazioni ed informazioni rivol-gersi direttamente nell’ufficio dell’Associazione Mutilati della Voce tel. 0471 203 823 o dalla signora Liane 348 74 56 973

Periodo: dal 26 maggio al 9 giugnoQuota di partecipazione: 250 Euro

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LO SCREENING SALVA VITA – TUMORE AL COLON (INTESTINO)

Quanto prima un tumore viene diagno-sticato maggiori sono le probabilità di sopravvivenza, in modo particolare per il tumore al seno, della pelle, dell’utero, del colon e della prostata. Oggigiorno purtroppo è ancora un problema poterne parlare apertamente anche se negli ultimi anni non è più un tabù, ma non essendo solo un problema medico ma anche psicologico, sociale e familiare che influisce negativamente sulla vita di tutti, per questo motivo si è deciso di usare spot pubblicitari tramite i mezzi di comunicazione perché le iniziative di screening, che propongono controlli mirati a donne e uomini in specifiche fasce di età o esposti a particolari rischi, sono conside-rati dalla comunità scientifica internazionale il metodo più efficace per prevenire o diagnosticare precocemente malattie e quindi intervenire tempestivamente con le cure necessarie.

Spot pubblicitario informativo sul tumore al colon su stazioni radio Südtirol 1 e Radio Tirol.

UNA ROSA PER LA VITA “Mostra un segno del tuo amore”: Verranno offerte solo rose provenienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore.

Gli appuntamenti dell’azione “Una rosa per la vita” sono riportati nei capitoli dei singoli circondari.

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LO SCREENING SALVA VITA – TUMORE DELLA PELLE

Quanto prima un tumore viene diagno-sticato maggiori sono le probabilità di sopravvivenza, in modo particolare per il tumore al seno, della pelle, dell’utero, del colon e della prostata. Oggigiorno purtroppo è ancora un problema poter-ne parlare apertamente anche se negli ultimi anni non è più un tabù, ma non essendo solo un problema medico ma anche psicologico, sociale e familiare che influisce negativamente sulla vita di tutti, per questo motivo si è deciso di usare spot pubblicitari tramite i mezzi di comunicazio-ne perché le iniziative di screening, che propongono controlli mirati a donne e uomini in specifiche fasce di età o esposti a particolari rischi, sono considerati dalla comunità scientifica internazionale il metodo più efficace per prevenire o diagnosticare preco-cemente malattie e quindi intervenire tempestivamente con le cure necessarie. Spot pubblicitario informativo sul tumore al colon su stazioni radio Südtirol 1 e Radio Tirol.

SEMINARIO DI TRAINING DELLA SALUTE (IN LINGUA TEDESCA)

Un seminario di 3 giorni, rivolto a perone malate di cancro, famigliari, amici ed interessatiIn questo seminario che si svolge già la 15a volta, ci occupiamo per 3 giorni intensi-vamente della nostra SALUTE e come possiamo influenzarla attivamente.Nella vita di una persona un tumore si verifica improvvisamente, si è impreparati – e spesso significa un drastico cambiamento nella vita - niente è più come prima!Il trauma della diagnosi, molti esami, terapie onerose e soprattutto le paure su come si può andare avanti – tutto questo deve essere gestito. Le persone colpite

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sono in una situazione molto impe-gnativa, che richiede varie competen-ze. Nel nostro seminario di training alla salute rivolgeremo la nostra attenzione alle misure di incremento della salute. Cambiamento dello stile di vita, attivazione dell’autoguarigio-ne, un efficiente management della paura, gestione adeguata dello stress e il benefico effetto del rilassamento - di questo ci occuperemo per 3 giorni.La salute è il nostro oggetto - non la malattia!

Direzione: dott.ssa Christine Centurioni: Psicoterapeuta in libera professione a Innsbruck dott.ssa Eva Maria Melchart: Psicoterapeuta a Vienna e nel Burgenland

Relatori pianificati: Gertraud Oberbacher: fisioterapistaEdith Huber: fisioterapista presso l’Assistenza Tumori Alto AdigeMaria Teresa Ferdigg: ex patienteDott. Anton Huber: servizio psicooncologico dell’ospedale di BrunicoPrimario Dr. Herbert Hanni, ginecologoEx primario ginecologo Dr. Hartmann Aichner

Data: da venerdì 17 maggio, ore 10 fino a domenica 19 maggio ore 12Luogo: Hotel Alpenrose, Mantana, San Lorenzo; si prega di prenotare la camera (tel. 0474 403 149) pensione tre quarti 67 Euro, supplemento camera singola 10 EuroQuota di partecipazione: 100 Euro per il seminario con aggiunta delle spese d’al-bergoIscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327; si richiede la partecipazione costante per tutta la durata del seminario, il pernottamento è consigliato

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COLLABORAZIONE CON IL TDM

I circondari dell’Assistenza Tumori Alto Adige fungono da pun-to di riferimento per i servizi offerti dal Tribunale per i diritti del malato, in breve TDM. Il Tribunale per i diritti del malato (TDM) è un’iniziativa nata, nel 1980 a livello nazionale ed attiva dal 2009 in Alto Adige, per tutelare e promuovere i diritti dei pazienti nell’am-bito dei servizi sanitari e assistenziali. Tramite le sedi dei circondari dell’Assistenza Tumori Alto Adige i pazienti possono ricevere informazioni sui servizi offerti dal TDM, mettersi in contatto con lo stesso nonché inoltrare diverse richieste.

Quando rivolgersi al TDM…, quando ci fosse il sospetto di un danno subito da parte di strutture sociosanitarie (per esempio nei casi di malasanità…).…, quando c’è bisogno di sostegno e consulenza in riferimento all’assegno di cura – e in caso di sospetto in un inquadramento non adeguato.…, quando serve sostegno e assistenza per questioni legate alla legge 104 e in caso di un eventuale ricorso amministrativo.

Il TDM fornisce da una parte informazione e consulenza e dall’altra servizi da parte di esperti e periti. Per poter usufruire dei vari servizi bisogna associarsi – per i soci dell’Assistenza Tumori Alto Adige la quota di adesione è ridotta del 50%.

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SENTIRSI BENE: AUTOPALPAZIONE DEL SENO

Nell’autopalpazione non esiste il „giusto o sbagliato“, ma è importante porre attenzione a se stessi. Attraverso l’autopalpazione mensile, si impara a conoscere il proprio tessuto mammario – prima si comincia meglio è. A partire dai 20 anni l’autopalpazione mensile dovrebbe diventare un’abitudine. Non facciamoci scoraggiare dalle difficoltà iniziali e impariamo a conoscerci! Diven-tate voi le esperte del vostro seno.

I Centri di senologia dell’Alto Adige offrono corsi istruttivi nell’ambito dell’autopal-pazione, con la tecnica MammaCare. I corsi sono gratuiti e vengono fissati tramite appuntamento telefonico. La durata del corso è di circa 90–120 min (con un mas-simo di 4 partecipanti). Il corso viene svolto in lingua italiana e tedesca ed è rivolto alle donne di ogni fascia di età.

Prenotazioni: Centro senologico di Bolzano tel. 0471 908 950 dal LUN al VEN dalle ore 9 alle ore 12Centro senologico di Bressanone tel. 0472 812 580 dal LUN al VEN dalle ore 9 alle ore 12Centro senologico di Merano tel. 0473 264 151 dal LUN al VEN dalle ore 9 alle ore 12Centro senologico di Brunico tel. 0474 581 333 dal LUN al VEN dalle ore 9 alle ore 12

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INFORMAZIONI ADEGUATE CON LA CONSULENZA LEGALE DELL’ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE

Chi è affetto da un tumore può trovarsi ad affrontare situazioni che necessitano di chiari-menti legali come, per esempio, infortuni sul lavoro, invalidità, regolamentazione dell’ere-dità e altro. Può sembrare spiacevole occu-parsi di questi temi, tuttavia, informarsi per tempo e disciplinare alcune questioni legali con un certo anticipo, è un modo per tutelarsi da dispute inaspettate. Avvaletevi, dunque, della consulenza legale gratuita dell’Assistenza Tumori Alto Adige per la sicurezza e la tutela vostra e dei vostri familiari.

Quali settori abbraccia tale consulenza?La consulenza legale dell’Assistenza TumoriAlto Adige abbraccia i seguenti settori:• questioni assicurative• diritto del lavoro• diritto ereditario, testamenti

La consulenza legale può essere richiesta dai soci ordinari regolarmente iscritti all’Assistenza Tumori Alto Adige. Basta rivolgersi alla sede sezionale/circondariale dell’Assistenza Tumori Alto Adige dove, su richiesta, viene fissato un appuntamento con il consulente legale preposto. L’Assistenza Tumori Alto Adige mette a diposizio-ne gratuita un primo colloquio con un consulente legale. Qualora fosse necessario il prolungamento di tale consulenza o l’avvio di una procedura legale, tali attività devono essere organizzate e finanziate dal richiedente stesso.

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CIRCONDARIO BOLZANO SALTO SCILIAR

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO BOLZANO SALTO SCILIAR

Sede di circondarioVia Tre Santi, 1° piano - 39100 Bolzanotel. 0471 283 719fax 0471 288 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì–venerdì, dalle ore 9 alle ore 12Lunedì e mercoledì anche dalle ore 14.30 alle ore 15.30

Coordinate bancarieBanca Popolare:IT 91 W 058 5611 6020 5157 2008 462SWIFT-BIC: BPAAIT2B051

Ambulatori:Via Tre Santi 1, 39100 BolzanoPiazza della Chiesa 4, 39050 Fiè allo Sciliar (Bolzano)tel. 0471 283 719

I VOSTRI INTERLOCUTORI NEL CIRCONDARIO

Segreteria: Silvia Premier

Consiglio direttivo di circondario Bolzano Salto SciliarMaria Claudia Bertagnolli (presidente di circondario)Brigitta Thaler (vicepresidente di circondario)Giovanni FabrisMaria Anna Lucia FellinMonika GurschlerSieglinde KoflerCristina Mondini

Terapiste per linfodrenaggio e ginnastica individualeMaria Teresa ZanoniSonja Mitrova

La presidente Maria Claudia Bertagnolli è a vostra disposizione per appuntamen-ti nella sede del circondario.

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CALENDARIO

Gennaio Scrittura creativa ogni lunedì dal 21 gennaio Ginnastica post-terapeutica 1° turno: ogni martedì dal 22 gennaio 2° turno: ogni venerdì dal 25 gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua 1° turno: ogni mercoledì dal 23 gennaio 2° turno: ogni giovedì dal 24 gennaio 3° turno: ogni venerdì dal 25 gennaio Ginnastica rilassante ogni mercoledì dal 23 gennaio Gruppo di ballo ogni venerdì dal 25 gennaio Caffè lettura ogni lunedì dal 28 gennaio

Febbraio Invito ai colori – pittura ad acquarello – tecnica delle velature lunedì 4 febbraio Giornata dell’ammalato lunedì 11 febbraio

MarzoGita culturale 2019 sabato, 30 marzo

AprileUna rosa per la vita sabato sera, 6 aprile – domenica 7 aprile – domenica delle Palme 14 aprile – Pasqua 21 aprile – festa della mamma, domenica 12 maggio

MaggioPellegrinaggio al santuario Maria di Trens nei pressi di Vipiteno sabato 11 maggio

VarieIncontri per lavori manualiIl nuovo io: suggerimenti di estetica durante e dopo la terapia tumoraleLinfodrenaggio

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SCRITTURA CREATIVA

Giocare con le parole e spolverare ricordi. Lasciarsi andare e seguire il flusso dei pensieri con e senza la penna. Parlare, ridere e ascoltare. Due ore con sé stessi. Non bisogna essere scrittori per partecipare al corso. Lo scrivere viene in modo del tutto spontaneo e illumina l’anima.

Data: dal 21 gennaio ogni due settimane, lunedì tra le ore 17 e le ore 19 (sempre per 2 ore)Luogo: Bolzano, Via Tre SantiIstruttore: Nicole Dominique SteinerQuota di partecipazione: 25 Euro per 4 incontriNecessario: certificato medico oppure autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

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GINNASTICA POST-TERAPEUTICA

Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mo-bilità. L’attività fisica contribuisce a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress. Ci aiuta ad accettare il cambiamento.

Data:1° turno: martedì dal 22 gennaio al 16 aprile dalle 17 alle 182° turno: venerdì dal 25 gennaio al 3 maggio dalle 17 alle 18Luogo: 1° e 2° turno: SSV, Via Roen, BolzanoIstruttore: 1° e 2° turno: Egi MarcoQuota di partecipazione: 25 euro per 10 lezioni, 30 Euro per 12 lezioniNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 - Minimo 8 partecipanti

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GINNASTICA DI MANTENIMENTO IN ACQUA

Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risul-tano particolarmente delicati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. La ginnasti-ca in piscina è divertente. In acqua ci si muove in legge-rezza e in agilità, portando al proprio corpo benessere.

Data:1° turno: mercoledì dal 23 gennaio al 17 aprile, dalle ore 14.30 alle ore 15.302° turno: giovedì dal 24 gennaio al 2 maggio, dalle ore 14.30 alle ore 15.303° turno: venerdì dal 25 gennaio al 3 maggio dalle ore 17.20 alle ore 18.10

Istruttori:1° e 2° turno: Marco Egi / Gabriella Giglio3° gruppo: Monica Fattor

Luogo:1° e 2° turno: Piscina “Karl Dibiasi” Viale Trieste, Bolzano3° turno: Piscina “Don Bosco” Via Montecassino 1, BolzanoQuota di partecipazione: 25 euro per 10 lezioni, 30 euro per 12 lezioniNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 - Minimo 8 partecipanti

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CAFFÉ LETTURA

Leggere insieme, come ai tempi prima dell’arrivo della televisione. Chi lo desidera può leggere ad alta voce: uguale se è una pagina, un capitolo o cinque minuti. Si può anche solo ascoltare e alla fine condividere insieme quello che si è appena letto. Cosa mi dice? Cosa ho sentito? Che cosa mi ricorda? È bello stare insieme due ore senza pensare a nulla, senza pensare alla malattia, intorno a un tavolo gustando una tisana, un succo di frutta, con una torta, con dei biscotti che ognuno porta. Stare insieme in un’atmosfera rilassante, sciogliendo eventuali contratture fisiche, prendendoci un tempo solo per noi.

Data: dal 28 gennaio ogni due settimane lunedì tra le ore 17– 19 (sempre per 2 ore)Luogo: Via Tre Santi 1, 2° piano, BolzanoConduzione: Nicole Dominique SteinerQuota di partecipazione: 25 euro per 4 incontriNecessario: certificato medico oppure autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 - Minimo 8 partecipanti

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GINNASTICA RILASSANTE

Semplici ed armoniosi esercizi aiutano il nostro corpo ad essere sempre più spesso tonico e rigenerato. Questi esercizi si fanno da seduti, in piedi e camminando. Si possono eseguire anche da soli a casa. Gli esercizi corporei sono facili da eseguire e riducono lo stress psico fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi.

Data: dal 23 gennaio al 17 aprile, ogni mercoledì dalle ore 9.30 alle ore 10.30Luogo: Via Tre Santi, 1° piano, BolzanoIstruttore: Guido MoserQuota partecipazione: 30 Euro per 12 lezioni, 25 Euro per 10 lezioniNecessario: certificato medico oppure autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 – minimo 5 partecipanti

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GRUPPO DI BALLO

Il ballo fa bene al corpo, ti mantiene allegra/o in salute.La musica fa bene all‘anima, lascia i pensieri a casa. Chiudi la porta e sta in nostra compagnia: stai con Annamaria.In base al calendario scolastico vi aspettiamo ogni venerdì per ballare insieme.

Data: venerdì, dal 25 gennaio al 5 aprile dalle ore 15.30 alle ore 16.30Luogo: palestra SSV, Via Roen 12, BolzanoQuota di partecipazione: è gradita un’offertaIstruttore: Anna Maria AzzarelliNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario) - Minimo 8 partecipanti

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INVITO AI COLORI – PITTURA AD ACQUARELLO – TECNICA DELLE VELATURE

Tentare un approccio con la pittura non significa saper dipingere. Il mondo dei colori appartiene ad ognuno: ci circonda in modo vivo nella natura pulsando nel ritmo delle stagioni o nelle manifestazioni atmosferiche. Ci sorride nel fiorire di un fiore, in un gioco di nuvole, in un brillio sulle cime della montagna. Il mondo dei colori è un po’ come in una fiaba, una magia racchiusa in uno scrigno. Basta aprirlo con curiosità, i colori cominciano a danzare. In un gioco di luce ed ombra si incontrano e si separano creando nuovi colori, contrasti forti o sfumature gentili.È un invito ad aprire lo scrigno di magici colori.Dipingiamo con i colori ad acquarello, perché attraverso il loro carattere fluente è più facile avvicinarsi alla trasparenza e brillantezza del mondo dei colori.

Data:1° gruppo: dal 4 febbraio al 6 maggio, ogni lunedì, dalle ore 9 alle ore 11Luogo: Via Tre Santi n. 1, 1° piano, BolzanoIstruttore: Spittler Edgar Harald, artista di BolzanoQuota di partecipazione: 30 EuroIscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719 – Minimo 8 partecipanti

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INCONTRI PER LAVORI MANUALI

MANU è un insieme di laboratori artigianali creativi dove persone di diversa età, sono accompagnate da una esperta nella realizzazione di oggetti utili, belli e creativi secondo le proprie idee. Ciascuno può creare con le proprie mani, nella propria lin-gua e seguendo il proprio stile. Nei laboratori viene incentivato non solo l’aspetto del lavoro manuale artigianale, ma anche quello sociale, culturale e lo star bene insieme.

MANU – Laboratori aperti, Via S. Quirino 20/c, 39100 Bolzano

LABORATORIO DEL VETRORealizzazione di centritavola trasparenti di varie dimensioni in vetrofusione, decorato con tecnica a mosaico in vetro a partire dal progetto, arrivare all’e-secuzione e infornata dello stesso su forma refrattaria.

Data: dalle ore 15 alle ore 18, 2 incontri (6 ore)Gruppi: adulti e ragazziCosti (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 36 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 5 persone

GIORNATA DELL’AMMALATO

Alle ore 10 ci sarà la Santa Messa presso la chiesa parrocchiale di Gries - piazza Gries - Bolzano.Dopo la messa andremo al Bar Tennis in via M. Pacher 2/a - Bolzano per un piccolo imbiss. Iscrizioni entro il 7 febbraioData: lunedì 11 febbraio alle ore 10Luogo: chiesa parrocchiale di Gries - Piazza Gries - BolzanoQuota di partecipazione: gratuitoIscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

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ENCAUSTIC BIGLIETTICon la tecnica encaustic, pittura con pastelli a cera, prepariamo i nostri biglietti di auguri. Data: dalle ore 15 alle ore 18, 1 incontro (3 ore)Gruppi: adulti e ragazziCosti: 9 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 18 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 4 persone

LABORATORIO LAVORAZIONE GESSORealizziamo oggetti decorativi in cemento o gesso. Prepariamo gli stampi, incidiamo/rifiniamo e poi decoriamo.Data: dalle ore 18 alle ore 21, 2 incontri (6 ore)Gruppi: adulti e ragazziCosti (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 36 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 4 persone

LABORATORIO DEL FELTROIn questo corso impariamo a realizzare alcuni accessori inver-nali (sciarpe, cappelli, ecc.) con l’aiuto di diversi modelli. Ogni partecipante potrà vedere le proprie idee prendere forma.Data: dalle ore 9 alle ore 12, 2 incontri (6 ore)Gruppi: adulti e ragazziCosti (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 36 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 4 persone

LABORATORIO OREFICERIANel nostro laboratorio di oreficeria realizzeremo un anello per apprendere alcune tecniche base dell’arte orafa.Data: dalle ore 18 alle ore 21, 2 incontri (6 ore)

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Gruppi: adulti e ragazziCosti (2 incontri): 18 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 36 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 5 persone

LABORATORIO DEL VETROCon la tecnica della vetrofusione andremo a realizzare dei piccoli nanetti da giardi-no che potranno decorare i vostri vasi o giardini.Data: dalle ore 15 alle ore 18, 1 incontro (3 ore)Gruppi: adulti e ragazziCosti: 9 Euro soci Assistenza Tumori Alto Adige + materiale / 18 Euro non soci + materialeNumero minimo di partecipanti: 5 persone

Le date verranno comunicate in seguito.

IL NUOVO IO: SUGGERIMENTI DI ESTETICA DURAN-TE E DOPO LA TERAPIA TUMORALE

Programma di laboratorio di make-up gratuiti dedicati a donne di tutte le età che abbiano effettuato o stiano ef-fettuando cure chemio e/o radioterapiche o con farmaci biologici. Un’esperienza importante che offre alle donne la possibilità di riappropriarsi della propria femminilità e di riconquistare, in un momento di fragilità, benessere e fiducia in sé e nel proprio corpo.

Data: una volta al mese su appuntamento Luogo: Dermokapil, Via Visitazione 2, Bolzano Istruttore: Heinrich Strimmer.Quota di partecipazione: gratuitaIscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

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GITA CULTURALE: PALAZZO TE A MANTOVA E VALEGGIO SUL MINCIO

La gita di quest‘anno è dedicata alla residenza estiva dei Gonzaga. Arriveremo nella periferia di Mantova in bus e visiteremo Palazzo Te, residenza estiva dei Gonzaga, per ammirarne insieme i bellissimi affreschi rinascimentali. Ci trasferiamo a Borghetto nel Comune di Valeggio sul Mincio dove pranzeremo al ristorante e ci godremo un po’ di tempo in questo delizioso borgo situato sul fiume Mincio.Rientro a Bolzano: verso le ore 19.

Data: sabato 30 marzoPartenza: alle ore 7.30 in via Dalmazia alle ore 7.45 in via Via Alto Adige (davanti all’Hotel Alpi)Contributo spese: soci ordinari 25 Euro, soci sostenitori 35 EuroEntrata Palazzo Te per gruppi (prezzo 2018): 8 EuroPrenotazioni: entro il 22 marzo presso l’ufficio di circondarioNumero minimo partecipanti: 35 soci ordinariImportante! Eventuali disdette si accettano fino a 2 giorni prima dell’evento, dopo-diché la quota non sarà più restituita!Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

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PELLEGRINAGGIO AL SANTUARIO MARIA DI TRENS NEI PRESSI DI VIPITENO

Da Bolzano partiamo alle ore 13.30 e attraversando la Val d’Isarco arriviamo a Campo di Trens per visitare il Santuario „Nostra Signora delle Valanghe“, dove il parroco celebrerà la S. Messa per il nostro gruppo. Sosta per una merenda e rientro a Bolzano.

Data: sabato 11 maggioPartenza: alle ore 13.30 in via Alto Adige (davanti all’Hotel Alpi) alle ore 13.45 in via Dalmazia (davanti alla chiesa) Contributo spese: soci ordinari 10 Euro, soci sostenitori 15 EuroImportante: eventuali disdette si accettano fino a 2 giorni prima dell’evento, dopodiché la quota non sarà più restituita!Iscrizioni: presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

UNA ROSA PER LA VITA

“Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose pro-venienti da un commercio equo solidale in cambio di un contribu-to simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore.Inizio evento a Bolzano. Data: sabato sera, 6 aprile – domenica 7 aprile – domenica delle Palme 14 aprile – Pasqua 21 aprile – festa della mamma – domenica 12 maggio

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LINFODRENAGGIO

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.Le terapiste Maria Teresa Zanoni e Sonja Mitrova esercitano negli ambulatori di via Tre Santi a Bolzano, in piazza della Chiesa 4 a Fiè e in caso di necessità visitano a domicilio.

Le prenotazioni presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano, tel. 0471 283 719

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INFORMAZIONI PRATICHE

Siamo a vostra disposizione per eventuali informazioni relativi a corsi ed eventi.Per partecipare alle nostre iniziative è necessario essere tesserati per l’anno 2019. Le iscrizioni si effettuano in segreteria - ufficio del circondario di Bolzano.

Contattotel. 0471 283 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì – venerdì, dalle ore 9 alle ore 12Lunedì e mercoledì anche dalle ore 14.30 alle ore 15.30

Prenotazioni Prenotazioni e saldo corsi entro venerdì 18 gennaio presso l’ufficio di circondario al primo piano dalle ore 9 alle ore 12 dal lunedì al venerdì – lunedì e mercoledì anche dalle ore 14.30 alle ore 15.30.

CancellazioniPer una buona organizzazione del servizio vi chiediamo nel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, di comunicarcelo tempestivamente. Grazie!

Quota associativa 2019La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2019 può essere pagata fin da subito. Potete avvalervi di versamento bancario oppure direttamente presso la segreteria dell’ufficio di circondario di Bolzano. Grazie!

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NOTE

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CIRCONDARIO VAL ISARCO - ALTA VAL ISARCO - GARDENA

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE DI CIRCONDARIO VAL ISARCO - ALTA VAL ISARCO - GARDENA

Il nostro ufficio circondario e l‘ambulatorio si trovano in via Roma 7, secondo piano, ex cassa malati.I locali adibiti a corsi e attività come la terapia pittorica, gruppi di auto aiuto e il mercatino di Natale rimangono sempre in via Brennero 1.

Ufficio di circondarioVia Roma 7 – distretto sanitario39042 Bressanonetel. 0472 812 430fax 0472 812 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì, dalle ore 14 alle ore 18Martedì a venerdì, dalle ore 8 alle ore 12

Coordinate bancarieCassa Raiffeisen della Valle Isarco:IT 55 V 08307 58221 000300222534Banca Popolare: IT 62 L 05856 58220 070570202192

Sede di circondarioVia Brennero 139042 Bressanone

Ambulatorio BressanoneVia Roma 7 – distretto sanitario39042 Bressanonetel. 0472 812 430

Ambulatorio VipitenoOspedale di Vipiteno, 1° piano interratoVia S. Margerita 2439049 Vipitenotel. 0472 774 346

Ambulatorio Rio PusteriaDistretto sanitario Rio PusteriaVia Mathias Pergher 139043 Rio Pusteriatel. 0472 813 292

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SegretariatoCarmen Richter

Terapiste linfodrenaggioEdith HuberTanja Rainer

Consiglio direttivo di circondarioFabbian Nives De Villa (presidentessa di circondario)Elfriede Burger Scapin (vicepresidentessa di circondario)Julia MüllerAndreas Hofmann

Rita PlonerMarialuise Ploner MorandoMaria Kircher AgostiniIlaria ZanescoBruna Prenner

Orario delle udienzeLa presidentessa, signora Fabbian NivesDe Villa o, su richiesta, un altro membro del Consiglio Direttivo, sarà a disposi-zione per colloqui nella sede dell’As-sociazione di Bressanone. Richiesta di prenotazione necessaria.

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CALENDARIO

Gennaio “Primavera” – Gruppo di auto-aiuto a Bressanone da martedì, 8 gennaioPitturare e scoprire da venerdì, 11 gennaioGinnastica terapeutica e di rilassamento da mercoledì, 16 gennaio in Val Gardena da giovedì, 24 gennaio a Bressanone„Fidanza“ – gruppo di auto-aiuto a Ortisei da mercoledì, 16 gennaioBallo per la mezza età da lunedì, 21 gennaioMovimento con la musica (Rio Abierto) da martedì, 22 gennaioGinnastica di mantenimento in acqua da mercoledì, 23 gennaio a Bressanone da lunedì, 14 gennaio a Vipiteno

FebbraioFesta religiosa lunedì 11 febbraio

AprileUna rosa per la vita domenica di Pasqua, 21 aprile

Maggio–luglioPellegrinaggio Madonna della Corona giovedì, 9 maggioGita estiva - lago di Misurina giovedì, 18 luglioMetodo Kneipp - impianto Kneipp a Varna/Rio Scaleres giovedì, 25 luglio

VarieUn aiuto per l’anima “Da malato a malato”: una rete di sostegno e comunicazioneSentirsi bene: autopalpazione del senoLinfodrenaggio

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PITTURARE E SCOPRIRE

Attraverso l’apprendimento delle tecniche fondamentali di disegno e pittura voglia-mo sviluppare ulteriormente le nostre capacità creative. Conosciamo così l’espo-sizione non verbale come un importante mezzo espressivo, vivere la tolleranza e sincerità Il nostro obiettivo è quello di creare, in una atmosfera rilassata, una sen-sazione positiva di vita. Immergendoci liberamente in una ricerca artistica iniziamo assieme il cammino alla scoperta del nostro equilibrio interiore.

Date:11 gennaio, 25 gennaio8 febbraio, 22 febbraio8 marzo, 22 marzo5 aprile3 maggio, 17 maggio, 24 maggioogni venerdì dalle ore 15 alle ore 17.30Da portare: 3 pennelli di setola media grandezza, 1 pennello a punta fine a sceltaLuogo: sede circondariale, Via Brennero 1, BressanoneQuota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Relatore: Hartwig Thaler, Bressanone, artista figurativoIscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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GINNASTICA TERAPEUTICA E DI RILASSAMENTO

Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Differenti esercizi consentono di ridurre lo stress psico-fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intensi.

BressanoneData: 24 gennaio–25 aprile, ogni giovedì, dalle ore 9 alle ore 10Luogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, BressanoneIstruttore: Saro ScaggianteDa portare: abbigliamento da ginnastica e materassinoNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

Ortisei/Val GardenaData: 16 gennaio–15 maggio, ogni mercoledì, dalle ore 14 alle ore 15Luogo: palestra della scuola elementare di OrtiseiPersona di contatto: Elisabeth Tappeiner Dellago, Ortisei, tel. 0471 796 739Istruttore: Margareth Ratschiller Mussner, OrtiseiDa portare: abbigliamento da ginnasticaNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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BALLO PER LA MEZZA ETÀ

In un’atmosfera distesa e rilassata imparerete balli provenienti da diverse epoche e da diversi paesi e musiche di vario genere. A differenza del ballo di società, si danza in varie formazioni: in due, in tre, in quattro, in cerchio, da soli... il che rende tutto più divertente.Musica, movimento e compagnia influiscono positivamente sul nostro benessere fisico e psichico. Donne e uomini interessati, di ambedue i gruppi linguistici, sono cordialmente invitati. Non è richiesta alcuna conoscenza preparatoria, è sufficiente il piacere del movimento, della musica e della compagnia. L’apprendimento dei balli avverrà senza alcuno stress da competizione.

Direzione: Josefine Frener, BressanoneData: dal 12 gennaio al 8 aprile, ogni lunedì, dalle ore 9 alle ore 10 Luogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, BressanoneNumero partecipanti: 12–24 personeDa portare: scarpe leggere senza taccoNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, Filiale di Bressanone, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio di circondario, tel. 0472 812 430

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MOVIMENTO CON LA MUSICA (RIO ABIERTO)

Movimento a tempo di musica “Rio abierto” - all’esterno o all’interno, da soli o in gruppo. La musica aiuta il movimento e contribuisce, con diver-timento e leggerezza, a conoscere il proprio corpo. Attraverso una specifica scelta della musica si esprimono sensa-zioni e stati d’animo.

Fanno parte di ogni lezione anche brevi esercizi di respirazione e di rilassamento, riflessioni e momenti di silenzio. Si lavora in circolo, dove i partecipanti seguiran-no i movimenti dell’istruttrice. Si conclude con brevi esercizi di rilassamento. Ogni lezione sarà diversa.

Donne e uomini interessati, di ambedue i gruppi linguistici sono cordialmente invitati. Non sono richieste particolari nozioni di base, sono sufficienti il piacere di stare in compagnia a suon di musica.

Direzione: Hofer Christina, BressanoneData: 22 gennaio–16 aprile, ogni martedì dalle ore 17.30 alle ore 18.45 decade il5 marzo (carnevale)Numero partecipanti: 5–12 personeLuogo: Oratorio Don Bosco, Viale Mozart 32, BressanoneDa portare: calzini antiscivolo ed un materassinoNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca, Cassa Rurale Val Isarco IBAN IT 55 V 08307 58221 000300222534Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio di Bressanone, tel. 0472 812 430

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Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risultano particolarmentedeli-cati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità, con cui l’acqua consente di muoversi, trasmettono una percezione positi-va del proprio corpo.

BressanoneData: 23 gennaio–17 aprile, ogni mercoledì, dalle ore 9.10 alle ore 10 (decade il 6 marzo–mercoledì delle ceneri)Luogo: Acquarena, Via Mercato Vecchio 28b, BressanoneIstruttore: di nuoto del SSV BressanoneDa portare: indumenti da bagnoNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

VipitenoData: 14 gennaio–8 aprile, ogni lunedì dalle ore 9 alle ore 10 (decade il 4 marzo, carnevale)Luogo: piscina coperta Balneum, VipitenoIstruttore: Annelies Schaiter, VipitenoDa portare: indumenti da bagnoNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare direttamente in ufficio, oppure tramite banca, (Cassa Raiffeisen della Valle Isarco, IBAN: IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)Iscrizioni: dal 7 gennaio presso l’ufficio del circondario di Bressanone,tel. 0472 812 430

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GRUPPI DI AUTO-AIUTO PER MALATI DI TUMORE

“Primavera” Data: dal 8 gennaio, ore 16 una volta al meseLocalità: sede dell’Associazione, Via Brennero 1, BressanoneDirezione: Marina Bruccoleri, Bressanone – per soci di lingua italianaIscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

“Fidanza”Data: da mercoledì 16 gennaio, dalle ore 15 alle ore 16, ogni mercoledìLuogo: Cafè Terrazza, OrtiseiDa contattare: Elisabeth Tappeiner Dellago, Ortisei, tel. 0471 796 739Iscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

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FESTA RELIGIOSA

Anche quest’anno avrà luogo la S. Messa ormai tradizionale. Sono invitati tutti i soci, familiari ed accompagnatori. Successivamente ci riuniremo piacevolmente presso la sede del CAI e per mangiare una minestra.Data: lunedì 11 febbraio, ore 17Luogo: chiesa dei Cappuccini, BressanoneIscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430


“Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose provenienti da un commercio equo solida-le in cambio di un contributo simbolico in denaro. Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore.Data: Domenica di Pasqua, 21 aprile, dalle ore 9 davanti alle chiese delle varie località del nostro circondario (escluso Val Gardena). Prego aiutateci a preparare le rose venerdì santo 19 aprile dalle ore 13 e vendere le rose domenica 21 aprile.

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PELLEGRINAGGIO MADONNA DELLA CORONA

Il Santuario della Corona è luo-go di silenzio e di meditazione, sospeso tra cielo e terra, celato nel cuore delle rocce del Baldo. Documenti medievali attestano che già intorno all’anno Mille nell’area del Baldo vivevano degli eremiti legati all’Abbazia di San Zeno in Verona e che almeno dalla seconda metà del 1200 esistevano un monastero ed una cappella dedicata a S. Maria di Montebaldo accessibili attraverso uno stretto e pericoloso sentiero nella roccia.

Data: giovedì, 9 maggio

Programma:Ore 7: Partenza da Vipiteno, Parco Nord/SteindlOre 7.30: Parcheggio Disco MAX Bressanone (punti di raccolta durante il percorso)Ore 7.45: Parcheggio entrata autostrada ChiusaOre 10.30: Arrivo a Spiazzi - con la navetta al SantuarioOre 11:Santa MessaOre 13: Pranzo al Ristorante Flower a SpiazziOre 16.30: Rientro a casa

Prenotazione: dal 25 febbraio al 30 aprile presso l’ufficio circondariale di Bressano-ne, tel. 0472 812 430 con pagamento dell‘importo.Contributo: 20 euro per soci ordinari, 30 euro per eventuali accompagnatori (de-vono essere soci sostenitori). Pagamento direttamente presso l’ufficio circondariale oppure a mezzo banca entro il 6 maggio presso la cassa Rurale Val Isarco – Filiale di Bressanone: IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534

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GITA ESTIVA - LAGO DI MISURINA

Il lago di Misurina è il lago naturale più grande del Cadore e si trova a 1.754 m s.l.m. a Misurina, frazione di Auronzo di Cadore (Belluno). Il perimetro è di 2,6 km mentre la profondità è di 5 metri. Le particolari caratteristiche climatiche dell‘area intorno lago rendono l‘aria particolarmente adatta a chi soffre di patologie respiratorie. In-fatti, nei pressi del lago si trova l‘unico centro in Italia per la cura dell‘asma infantile.

Data: giovedì, 18 luglio

Programma:Ore 7.30: Partenza da Vipiteno, Parco Nord/SteindlOre 8: Parcheggio Disco MAX Bressanone (punti di raccolta durante il percorso)Ore 8.15: Parcheggio entrata autostrada ChiusaOre 10: Arrivo al Lago di MisurinaOre 13: Pranzo Ore 16.30: Rientro a casa

Prenotazione: dal 25 febbraio al 11 luglio presso l’ufficio circondariale di Bressanone, tel. 0472 812430 con il pagamento dell‘importoContributo: 20 euro per soci ordinari, 30 euro per eventuali accompagnatori (devono essere soci sostenitori). Pagamento direttamente presso l’ufficio circon-dariale oppure a mezzo banca entro il 16 luglio presso la cassa Rurale Val Isarco – Filiale di Bressanone: IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534

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METODO KNEIPP - IMPIANTO KNEIPP A VARNA/RIO SCALERES

“Tutto quello che ci serve per restare in buona salute, ce lo ha regalato in abbon-danza la natura.” Sebastian KneippL’acqua come rimedio – questa idea è stata sviluppata dal parroco Sebastian Kneipp olte 100 anni fa. La nostra terapista Edith Huber ci spiegherà gli effetti dell’acqua fredda e come eseguire i metodi Kneipp.

Data: giovedì, 25 luglio alle ore 14 al parcheggio di Varna (macelleria Amort)Luogo: Impianto Kneipp Varna/Rio ScaleresRelatrice: Edith Huber, terapista dell’Assistenza TumoriIscrizioni: dal 1 aprile al 18 luglio presso l’ufficio di circondario di Bressanone,tel. 0472 812 430

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UN AIUTO PER L’ANIMA

Accompagnamento e consulenza in periodi particolari. Una malattia come il cancro porta con sé conseguenze non solo fisiche ma an-che psicologiche. La maggior parte delle persone colpite vive momenti di paura, depressione, disperazione. Per di più ci si domanda come si potrà convivere con la malattia e come si potrà rimettersi in carreggiata. Anche i rapporti interfamigliari, con gli amici e con l’ambiente possono mutare, cambiano i criteri e l’immagine di sé. Durante questa fase serve l’aiuto di professionisti. Quindi l’Assistenza Tumori Alto Adige, circondario Val Isarco/ Alta Val Isarco offre ai suoi soci– in aggiunta all’a-iuto psico-oncologico negli ospedali – una consulenza psicologica da psicologhe e psicoterapeute appositamente addestrate, oppure l’accompagnamento di life-coach diplomate. L’offerta è rivolta ai soci dell’Assistenza Tumori Alto Adige ed è gratuita. Le date per gli incontri verranno concordate individualmente.

Ulteriori informazioni presso la sede del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430.

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“DA MALATO A MALATO”: UNA RETE DI SOSTEGNO E COMUNICAZIONE

„I dottori sanno meglio di noi qual è il trattamento medico per la nostra malattia.Noi però sappiamo meglio di loro qual è il trattamento migliore per noi in quantopersone” Ursula Schmidt, fondatrice del “Verband Frauenselbsthilfe nach Krebs” (Associa-zione di auto-aiuto femminile tumori)

In questa „rete“ le persone che hanno vissuto una malattia come il cancro con-dividono le loro conoscenze ed esperienze con i malati appena colpiti da questa patologia.

COME ANDARE AVANTI?Noi abbiamo già percorso questa strada: da malati o da famigliari. E condividiamo volentieri con voi le nostre esperienze, raccontandovi cosa abbiamo vissuto ed descrivendovi in modo franco quel che ci è accaduto nei frangenti più diversi. Prendiamo sul serio le vostre domande, angosce e paure perché abbiamo attra-versato qualcosa di simile.

I nostri colloqui non possono sostituire né il parere di un medico né la consulenza psicologica offerta da professionisti debitamente formati. Semplicemente descrivia-mo le nostre esperienze dalla prospettiva del malato. E forse questo vi può essere d’aiuto nelle tante decisioni da prendere.

Ulteriori informazioni presso la sede del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430

È UN’INIZIATIVA DELL’ASSOCIAZIONE ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE - CIRCONDARIO VALLE ISARCO,

ALTA VALLE ISARCO E VAL GARDENAALTO ADIGE - CIRCONDARIO VALLE ISARCO,

ALTA VALLE ISARCO E VAL GARDENA

WWW.KREBSHILFE.IT

si rivolge alle persone malate di cancro ed ai loro famigliari

LA RETE

“MALATI PER I MALATI”

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I Centri di senologia dell’Alto Adige of-frono corsi istruttivi nell’ambito dell’au-topalpazione, con la tecnica MammaCa-re. I corsi sono gratuiti e vengono fissati tramite appuntamento telefonico. La durata del corso è di circa 90–120 min (con un massimo di 4 partecipanti). Il corso viene svolto in lingua italiana e tedesca ed è rivolto alle donne di ogni fascia di età.


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LINFODRENAGGIO

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.Le terapiste Tanja Rainer ed Edith Huber esercitano negli ambulatori di Bressanone,Vipiteno e Rio Pusteria. In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio.

Le prenotazioni si accettano nell’ufficio del circondario di Bressanone, tel. 0472 812 430.

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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio di circondario. Le iscrizioni rilasciate alla segreteria telefonica non verranno considerate.


Orario d’aperturaLunedì, dalle ore 14 alle ore 18Martedì a venerdì, dalle ore 8 alle ore 12

CancellazioniNel caso in cui non possiate partecipare a un corso o a un evento, vi preghiamo di comunicarcelo tempestivamente, aiutandoci nell’organizzazione. Grazie!

Quota associativa 2019La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2019 può essere pagata da subito. Potete avvalervi di versamento bancario oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie!

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NOTE

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CIRCONDARIO MERANO BURGRAVIATO

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO MERANO BURGRAVIATO

Sede di circondarioVia delle Corse, 27, Galleria Ariston - IV piano, 39012 Meranotel. e fax 0473 445 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì–giovedì dalle ore 9 alle ore 12Lunedì, mercoledì e giovedì pomeriggio dalle ore 14 alle ore 16.30Venerdì chiuso

Coordinate bancarieCassa Raiffeisen Merano: IT 40 H 08133 58592 000303205606Cassa di Risparmio: IT 03 X 06045 58590 000000720200

Ambulatorio MeranoVia Roma, 3, 39012 Meranotel. 0473 496 735

Ambulatorio LanaDistretto Socio-Sanitario di LanaVia Andreas Hofer 2, 39011 Lanatel. 0473 558 372

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SegretariatoSigrun Abart

Terapista linfodrenaggioMitra Jaredic

Consiglio direttivo di circondarioOskar Asam (presidente di circondario)Roberta Melosi Neri (vicepresidentessa di circondario)Antonino BrillanteAnna Kofler AlberCecilia Haydee Vigo PachecoKarl Werner

CooptateBerta Kasseroler GamperErika Gufler

Orario delle udienzeIl presidente di circondario Oskar Asam e i membri del consiglio direttivo di circondario sono a disposizione per col-loqui; è necessaria la prenotazione.

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CALENDARIO

GennaioGinnastica di mantenimento in acqua da lunedì 7 gennaioTerapia di danza da martedì, 8 gennaioAtelier arteterapia da mercoledì, 9 gennaio Ginnastica dolce (Qi Gong) da giovedì, 10 gennaioMantenimento in palestra da giovedì, 10 gennaio

Febbraio“Preiswatten” – gioco di carte sabato, 16 febbraio

MaggioGinnastica dolce (Qi Gong) nel parco da giovedì, 2 maggioGita di primavera venerdì, 17 maggio

GiugnoGrigliata sabato, 15 giugno

Settembre Gita in Val d‘Ultimo

Programma per la Val Passiria “Coraggio”, siamo qua per voi!!!” da gennaio ad aprile

VarieIl nuovo io: suggerimenti di estetica durante e dopo la terapia tumoraleLinfodrenaggioInformazioni per tutto il circondario Merano BurgraviatoSentirsi bene: autopalpazione del seno

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Grazie alla spinta ascensionale dell’acqua, gli esercizi risultano particolarmente de-licati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità, con cui l’acqua consente di muoversi, trasmettono una percezione positi-va del proprio corpo.

Data:7 gennaio (10 volte)1° turno: ogni lunedì, dalle ore 10 alle ore 10.452° turno: ogni lunedì, dalle ore 11 alle ore 11.45Quota di partecipazione: 25 Euro, da pagare nell’ufficio di circondarioLuogo: piscina Fondazione Padri Cappuccini Opera Serafica Merano, via Goethe 15Istruttore: Jürgen PrantnerNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Da portare: indumenti da bagnoIscrizioni: nell’ufficio di circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

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TERAPIA DI DANZA

Ballare non è solo divertente ma porta anche rilassamento e sprigiona nuove energie. I parteci-panti si muovono con guida professionale al ritmo della musica.Data: dal 8 gennaio, dalle ore 9.30 alle ore 11; per 10 volteLuogo: ufficio di circondario Merano, Via delle Corse, 27Istruttrice: Evi Halmschlager Fuchs

Quota di partecipazione: 20 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario (Cassa Raiffeisen Merano, IBAN: IT 40 H 08133 58592 000303205606)Prenotazioni: nell’ufficio di circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

ATELIER ARTETERAPIA

Data: da mercoledì, 9 gennaio dalle ore 9 alle ore 10.30, per 10 volteLuogo: sede del circondario di Merano, Via delle Corse 27Referente: Patrizia TrafoierQuota di partecipazione: 15 EuroPrenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

GINNASTICA DOLCE (QI GONG)

Data: da giovedì, 10 gennaio dalle ore 17.30 alle ore 19Luogo: sede del circondario di Merano, Via delle Corse 27Quota di partecipazione: offerta liberaNecessario: autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Prenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

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MANTENIMENTO IN PALESTRA

Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, mi-gliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accetta-re il cambiamento.Data: dal 10 gennaio, ogni giovedì dalle ore 15.30 alle ore 17 (10 volte)Luogo: palestra Fondazione Padri Cappuccini Opera Serafica Merano, via Goethe 15Istruttrice: Jürgen PrantnerQuota di partecipazione: 25 Euro; da pagare nell’ufficio di circondarioNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Da portare: abbigliamento da ginnasticaIscrizioni: nell’ufficio di circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

“PREISWATTEN” – GIOCO DI CARTE

Data: sabato, 16 febbraio; dalle ore 14Luogo: Sala Raiffeisen a NaturnoPrenotazioni: tel. 0473 445 757 fino al 1 febbraio

GINNASTICA DOLCE (QI GONG) NEL PARCO

Data: da giovedì 2 maggio dalle ore 18 alle ore 19.30Luogo: Parco della Villa S. Marco, Via Innerhofer 1, MeranoReferente: Martina TheinerNecessario: autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)Prenotazioni: nell’ufficio del circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757

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GITA DI PRIMAVERA AL LAGO DI CALDONAZZO

Data: venerdì, 17 maggioPartenza: Merano, piazza Therme per gli autobus, via Piave ore 8Prenotazioni: entro aprile 2018 nell’ufficio di circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757Quota di partecipazione: soci ordinari 20 Euro, soci sostenitori 25 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario(Cassa Raiffeisen Merano IBAN: IT 40 H 08133 58592 000303205606)

GRIGLIATA

Data: 15 giugno nella casa di cura Sissinus a LasaPartenza: stazione di Merano, Piazza PraderPrenotazioni: entro il 1 giugno nell’ufficio del circondario dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445 757Quota di partecipazione: 20 Euro, da pagare nell’ufficio di circondario o tramite bonifico bancario (Cassa Raiffeisen Merano IBAN: IT 40 H 08133 58592 000303205606)

GITA IN VAL D‘ULTIMO

Data: settembre Info: nell‘ufficio del circondario Merano Burgraviato tel. 0473 445 757

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IL NUOVO IO

Suggerimenti di estetica durante e dopo la terapia tumorale

Data: su richiestaIstruttore: Ida KlotzQuota di partecipazione: gratuitoIscrizioni: nell’ufficio di circondario, tel. 0473 445 757

LINFODRENAGGIO

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.La terapista Mitra Jaredic esercita negli ambulatori. In caso di necessità si effettua anche visite a domicilio.

Le prenotazioni si accettano:nell’ambulatorio di Merano, tel. 0473 496 735nell’ambulatorio di Lana; tel. 0473 558 372

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PROGRAMMA PER LA VAL PASSIRIA: „CORAGGIO“, SIAMO QUA PER VOI!!!“

Sotto questo motto abbiamo deciso di dare sostegno alle famiglie colpite. Insie-me siamo forti. Si ride e si piange insieme, facciamo lavoretti a mano, andiamo a passeggio o a pesca al lago dei pescatori. Lavoriamo con le associazioni della valle e offriamo così una vasta scelta di servizi. Importante per noi è il coinvolgimento di tutta la famiglia e degli amici.

Da gennaio ad aprile:Lunedì dalle ore 15 alle ore 17: ballare nella Sala polifunzionale a San Leonardo con musica dal vivoMartedì dalle ore 8 alle ore 9: ginnastica in acquaMartedì dalle ore 19.30: sauna per le nostre donneMercoledì dalle ore 15 alle ore 17: ci troviamo nel vecchio comune al 2 piano per diverse attività come conferenze, tesseramento, lavoretti a mano, consulenze

Ai primi di giugno: incontro dei soci del circondario al lago dei pescatori a San Leo-nardo per trascorrere un sereno pomeriggio

SERVIZIO DI TRASPORTO PAZIENTI

Il circondario Merano Burgraviato in collabo-razione con l‘associazione „AfB - Arbeitsge-meinschaft für Behinderte“ offre ai propri soci ordinari un servizio di trasporto verso tutte le strutture sanitarie provinciali e non, per radio- e chemioterapia, altre terapie, visite mediche e altro.

Per prenotare questo servizio basta telefonare all‘ufficio di Merano, tel. 0473 445757

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I Centri di senologia dell’Alto Adige of-frono corsi istruttivi nell’ambito dell’au-topalpazione, con la tecnica MammaCa-re. I corsi sono gratuiti e vengono fissati tramite appuntamento telefonico. La durata del corso è di circa 90–120 min (con un massimo di 4 partecipanti). Il corso viene svolto in lingua italiana e tedesca ed è rivolto alle donne di ogni fascia di età.


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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale.


Orario d’aperturaLunedì–giovedì dalle ore 9 alle ore 12Lunedì, Mercoledì e giovedì pomeriggio dalle ore 14 alle ore 16.30


Quota associativa 2019La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2019 può essere pagata da subito.Potete avvalerVi di versamento bancario (Cassa Raiffeisen Merano IBAN: IT 40 H 08133 58592 000303205606) oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie!

INFORMAZIONI PER TUTTO IL CIRCONDARIO MERANO BURGRAVIATO

Informazioni, prenotazioni e appuntamenti nell‘ufficio del circondario da lunedì a giovedì dalle ore 9 alle ore 12, tel. 0473 445757

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CIRCONDARIO VAL PUSTERIA - SEZIONE ALTA PUSTERIA

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ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE SEZIONE ALTA PUSTERIA

SedeVia Gustav Mahler 3b39034 Dobbiacotel. e fax 0474 972 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì: ore 9–11Martedì: ore 8–12 e ore 14–18Mercoledì: ore 9–11Giovedì: ore 8–12 e ore 16–18

Coordinate bancarieCassa Rurale Dobbiaco: IT 30 B 08080 58360 000300206148Banca Popolare: IT 26 K 05856 58360 015570000243

Ambulatorio DobbiacoVia Gustav Mahler 3b39034 Dobbiacotel. e fax 0474 972 800

Orario delle udienzeLa presidentessa Sig.ra Ida Schacher Baur è contattabile per una consulenza al numero 335 121 13 92.

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SegreteriaChristine Leiter

Terapista linfodrenaggioRenate Trafoier

Consiglio direttivo di sezioneIda Schacher Baur (Presidente di sezione)Hubert Oberhammer (Vicepresidente)Alois Peter AmhofMaria Egarter HuberWalter FeichterGiuseppina Gennari Benedetti

Annemarie Summerer LanzNotburga Taschler FeldererAnna Maria Tschurtschenthaler

Consiglio direttivo di circondarioIda Schacher Baur (Presidente di circondario)Martha Erlacher Feichter (Vicepresidente)Giuseppina Gennari BenedettiHubert OberhammerMonika Wolfsgruber PlatterKlotilde Aichner

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CALENDARIO

GennaioGinnastica di mantenimento da mercoledì, 9 gennaioGinnastica di mantenimento in acqua da giovedì, 10 gennaio

Marzo Teatro: „Signore, io non ti ho tradito“ sabato, 17 marzo

AprilePellegrinaggio Dobbiaco – Santa Maria giovedì, 4 aprileConferenza sul tema: „La salute dell’intestino“ con la dott.ssa Kathrin Fischer venerdì, 5 aprile

MaggioPellegrinaggio del circondario Val Pusteria giovedì, 16 maggioRosario di maggio nella chiesa di DobbiacoPresentazione di libro con degustazione metà-fine maggio

Giugno16a corsa di beneficenza–8a marcia di beneficenza sabato, 8 giugno

Agosto„Un fiore per la vita“ giovedì, 15 agosto

VarieEscursione naturalistica con notizie sulle erbe e vegetali utiliLinfodrenaggio

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GINNASTICA DI MANTENIMENTO

Ginnastica soft per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento.Data: dal 9 gennaio, ogni mercoledì dalle ore 14.45 alle ore 15.45 (10 volte)Quota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l‘ufficio circondariale)Iscrizioni: nell‘ufficio 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 1211392


Grazie alla spinta ascensionale dell’ac-qua, gli esercizi risultano particolar-mente delicati su articolazioni, tendini e schiena, oltre a rinforzare la muscolatura e il sistema cardiocircolatorio. Inoltre, la ginnastica in piscina è divertente, poiché la leggerezza e l’agilità, con cui l’acqua consente di muoversi, trasmettono una percezione positiva del proprio corpo.

Data: dal 10 gennaio, ogni giovedì dalle ore 8.30 alle ore 9.30Luogo: Acquafun, San CandidoQuota di partecipazione: 25 EuroIscrizioni: nell’ufficio, tel. 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 1211392

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PELLEGRINAGGIO DOBBIACO – SANTA MARIA

Data: giovedì, 4 aprileLuogo: davanti l’ufficio della sezione di Dobbiaco alle ore 13.30 – pregando insieme raggiungeremo la chiesa di Santa Maria.

CONFERENZA SUL TEMA: „LA SALUTE DELL’INTESTI-NO“ CON LA DOTT.SSA KATHRIN FISCHER

Data: venerdì, 5 aprile, ore 20 Luogo: Aula delle Scuole Medie di Dobbiaco

TEATRO: „SIGNORE, IO NON TI HO TRADITO“ – UNA SUGGESTIVA OPERA PER IL PERIODO QUARESIMA-LE CON LA PARTECIPAZIONE DI PEPPE MAIRGINTER

Giuda viene presentato come un personaggio infido, colui che ha tradito Gesù. Da più di 2000 anni il suo nome è legato a tradimento, bassezza, avidità e falsità.Ma come si possono collegare il progetto di salvezza di Dio e la colpa umana? Giuda è forse meno protagoni-sta e più vittima nel progetto di salvezza divina? Cosa sarebbe successo se Giuda non fosse stato responsabi-le di questo tradimento?Data: sabato, 17 marzo, ore 20Luogo: Cafè Englös Dobbiaco

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PELLEGRINAGGIO DEL CIRCONDARIO VAL PUSTERIA

Gita giornaliera a Rifiano alla chiesa „Maria Addolorata“Insieme percorreremo la bella Val Passi-ria per giungere alla Chiesa dedicata alla Madonna Addolorata. È in programma il pranzo comunitario presso l‘albergo Sandwirt in località Leonardo in Passiria. In seguito ci sarà la possibilità di visitare il Museo “Andreas Hofer”. Nel ritorno attraverseremo il Passo di Monto Giovo/Vipiteno.Partenza da Sesto Pusteria: ore 8Prezzo: 25 Euro (per accompagnatori 35 Euro)Luogo: RifianoData: Giovedì, 16 maggioIscrizione: presso la sede sezionale, tel. 0474 972 800 oppure da Ida, tel. 335 1211392

ROSARIO DI MAGGIO NELLA CHIESA DI DOBBIACO

Data: verrà comunicataOre: 18 – Nel mese di maggio dedicato alla Madonna affideremo, con le nostre preghiere e i nostri canti, le nostri preoccupazioni e pensieri a Maria, Madre di Dio.

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ESCURSIONE NATURALISTICA

Notizie sulle erbe e vegetali utili con la guida dell’esperto Hansjörg MittichPeriodo previsto: maggio/giugno – la data e il luogo saranno precisati in base alle condizioni del tempo e allo stato della vegetazione. Numero chiuso!

PRESENTAZIONE DI LIBRO CON DEGUSTAZIONE

„Piante commestibili“ – L‘avventurosa scoperta delle erbe di montagna nella cucina di “Seppila”Data: metà–fine maggioLuogo: Dobbiaco

16a CORSA DI BENEFICENZA 8a MARCIA DI BENEFICENZA

In collaborazione con l’Associazione “Luchs” di Dobbiaco organizziamo la 16a corsa di beneficenza e la 8a marcia di beneficenza. Vi aspettiamo numerosi!Data: sabato, 8 giugno alle ore 15Partenza: Carbonin – incrocio MisurinaIscrizioni: nell‘ufficio, tel. 0474 972 800 o da Ida, tel. 335 1211392

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„UN FIORE PER LA VITA“

La tradizionale azione „Un fiore per la vita“ verrà nuovamente organizzata e i mazzolini benedetti saranno distribuiti dietro una piccola offerta dopo le SS. Messe. A tutti coloro che materialmente si occupano della realizzazione dei mazzolini di fiori e a tutti quelli che lasciano le loro offerte va il nostro più sentito „grazie“.Luogo: davanti alle chiese dopo le SS. Messe nelle parrocchie della nostra sezioneData: 15 agosto – Ferragosto

LINFODRENAGGIO

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un intervento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodre-naggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescri-zione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.La terapista Renate Trafoier esercita nell’ambulatorio di Dobbiaco e Monguelfo. Su richiesta possono essere richiesti interventi a domicilio.

Orario di terapia: lunedì ore 8.30–14.30 martedì ore 8–13 (Monguelfo) mercoledì ore 8–12 giovedì ore 8.30–12.30

Prenotazioni: si possono effettuare presso la sede di Dobbiaco, tel. 0474 972 800.

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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale.


Quota associativa 2019La quota associativa per l’anno 2019 è pari a 10 Euro. Una persona di fiducia an-drà a consegnare le tessere e a ritirare la quota annuale a domicilio. A tutti i nostri sostenitori un sentito grazie di cuore!

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CIRCONDARIO VAL PUSTERIA - SEZIONE BASSA PUSTERIA

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ASSISTENZA TUMORE ALTO ADIGE SEZIONE BASSA PUSTERIA

SedePiazza Cappuccini 9, 39031 Brunicotel. 0474 551 [email protected]

Orario d’aperturaLunedì, dalle ore 15 alle ore 19Martedì, dalle ore 8.30 alle ore 12Mercoledì, dalle ore 8.30 alle ore 12Giovedì, dalle ore 8.30 alle ore 12

Coordinate bancarieCassa Raiffeisen di Brunico: IT 81 L 08035 58242 000300212008

Ambulatorio BrunicoVilla Elsa, Via Andreas Hofer 2539031 Brunicotel. 0474 550 320

Ambulatorio Campo TuresVia Hugo von Taufers 1939032 Campo Turestel. 0474 550 320

Ambulatorio PedracesPedraces 5739036 Badiatel. 0474 550 320

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SegreteriaMonika Hilpold Tasser

Terapiste linfodrenaggioAgatha PallhuberElisabeth Schwingshackl

Consiglio direttivo di circondarioIda Schacher Baur (presidentessa di circondario)Martha Erlacher Feichter (vicepresidentessa)Klotilde AichnerGiuseppina Gennari Benedetti

Hubert OberhammerMonika Wolfsgruber Platter

Consiglio direttivo di sezioneMartha Erlacher Feichter (presidentessa di sezione)Monika Wolfsgruber Platter (vicepresidentessa)Dr. Hartmann AichnerKlotilde AichnerChristine Faller De BortoliRosa Maria Klettenhammer TöchterleMaria Maddalena Obermair

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CALENDARIO

GennaioGruppo di pittura “Schmetterlinge” da lunedì, 7 gennaio Gruppo d’incontro “la mia 2a vita” da lunedì, 7 gennaio Ginnastica di mantenimento in acqua dal 10 gennaio a Brunico dal 16 gennaio a Riscone dal 9 gennaio a Campo TuresGinnastica di mantenimento da martedì, 15 gennaioScrivere come terapia da venerdì, 18 gennaio Incontri per lavori manuali martedì, 29 gennaio

FebbraioGiornata dell’ammalato lunedì, 11 febbraio

AprileUna rosa per la vita Domenica di Pasqua, 21 aprile

MaggioPellegrinaggio del circondario Val Pusteria giovedì, 16 maggioSeminario di training della salute da venerdì, 17 maggio fino a domenica, 19 maggio

Giugno-luglioGrigliata della sezione bassa Pusteria giovedì, 13 giugnoCerca di erbe salutari con Veronika ultima settimana di giugnoMetodo Kneipp giovedì, 25 luglio

Varie Laboratorio per la lavorazione con argilla Cuscini a forma di cuore: un sostegno in tempi difficili Informazioni sul testamento biologicoGruppo di auto-aiuto “Der Baum” Linfodrenaggio

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GRUPPO D’INCONTRO “LA MIA 2a VITA”

Il gruppo crea un ambito protetto e sereno per superare la malattia. Importanti punti base del lavoro sono: miglioramento del comportamento salutare e della qualità di vita, informazioni tramite brevi relazioni, esercizi, giochi di ruolo o consigli per la tutela del benessere, il tutto per rinforzare la salute fisica e psichica.

Data: dal 7 gennaio, lunedì dalle ore 17 alle ore 19.30, ogni tre settimaneDirezione: Dott. Anton Huber e Dott.ssa Christine Centurioni, psicooncologicoLuogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala 4.53Quota di partecipazione: 120 Euro per il primo semestreIscrizioni: da Dott. Anton Huber 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

GRUPPO DI PITTURA “SCHMETTERLINGE”

Noi dipingiamo – dipingiamo per liberare la nostra anima, voliamo sulle ali die colori e della libertà – non ci sono alti ‘ne bassi, solo dipingere e lasciarsi cadere nel mondo infinito dei colori.

Data: 1a parte dal 7 gennaio per 10 unità, ogni lunedì dalle ore 14 alle ore 17Luogo: Scuola elementare di Brunico, Via Galileo Galilei 5, aula 5ADirezione: Franz Josef Hofer e Ruth OberschmiedQuota di partecipazione: 25 Euro per 10 unitàIscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

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BrunicoData: dal 10 gennaio, ogni giovedì, dalle ore 15 alle ore 16 (10 volte)Luogo: piscina del centro sociale Trayah a BrunicoIstruttore: Dagmar ThalerQuota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o autocertifi (da firmare presso l’ufficio di sezione)

RisconeData: dal 16 gennaio ogni mercoledì dalle ore 8.30 alle ore 9.30 (10 volte)Luogo: piscina Cron4Istruttore: SSV Brunico, Sezione nuotoQuota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o autocertifi (da firmare presso l’ufficio di sezione)

Campo TuresData: dal 9 gennaio ogni mercoledì dalle ore 10.30 alle ore 11.30 (10 volte)Luogo: piscina CascadeIstruttore: Nicole FuchsbruggerQuota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o autocertifi (da firmare presso l’ufficio di sezione)

Prenotazione obbligatoria prima dell’i-nizio del corso presso l’ufficio della sezione, tel. 0474 551 327

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Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazio-ne e favorire la mobilità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento. Differenti esercizi consentono di ridurre lo stress psico-fisico, raggiungendo così un benessere e una sensazione di relax più intenso.

Data: dal 15 gennaio, ogni martedì dalle ore 15 alle ore 16 (8 volte)Istruttore: Karin Nocker, diploma di istruttrice QigongQuota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o autocertificazione (da firmare presso l’ufficio di sezione)Iscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327Il corso si svolgerà solo con almeno 5 partecipanti!

SCRIVERE COME TERAPIA

Riuscendo a dare parole ai nostri sentimenti, diventano tan-gibili. Ogni persona ha un proprio linguaggio interiore, con il quale riesce ad esprimere la propria anima. Il corso dà la pos-sibilità di conoscersi meglio, di trovare la propria creatività o di lavorare su episodi della propria biografia sotto assistenza psicologica.

Data: corso annuale, dal 18 gennaio circa ogni tre settimane venerdì dalle ore 8.30 alle ore 11.30Direzione: Michaela Falkensteiner (metodica) e Dott. Anton Huber (psicologo)Luogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala 4.37Quota di partecipazione: 50 Euro per semestreIscrizioni: presso Dott. Anton Huber, tel. 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezio-ne di Brunico, tel. 0474 551 327

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INCONTRI PER LAVORI MANUALI

Ci incontriamo per scambiare le nostre abilità nei lavori manuali, per condividere il nostro piacere di lavorare a mano e per confezionare, in piacevole compagnia, oggetti carini.Data: primo incontro martedì 29 gennaio alle ore 14.30, ulteriori incontri previo accordoLuogo: ufficio dell’Assistenza Tumori a BrunicoIstruttrice: Christine Terzer UnterbergerInformazioni e iscrizioni presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

LABORATORIO PER LA LAVORAZIONE CON ARGILLA

Il „lavoro manuale più antico del mondo“ coinvolge tutti i sensi. Dare forma all‘argilla e costruire un oggetto rilassa e fa trovare la pace.Data: da stabilireLuogo: Studio di Heidi Unterberger a Brunico Conduzione: Heidi Unterberger Informazioni e iscrizioni presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327 (massimo 5 partecipanti)

GIORNATA DELL’ AMMALATO

Celebriamo la giornata mondiale dell’ammalato, la quale è stata avviata da PapaGiovanni Paolo II nel 1993 con una Santa Messa nella Chiesa dei Cappuccini a Bruni-co alle ore 9 e in seguito con una piccola colazione davanti alla chiesa.Data: lunedì 11 febbraio alle ore 9Luogo: Chiesa dei Cappuccini a Brunico

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“Mostra un segno del tuo amore”: Verranno cedute solo rose pro-venienti da un commercio equo solidale in cambio di un contributo simbolico in denaro.

Data: Domenica di Pasqua, 21 aprileLuogo: davanti alle chiese delle varie località della nostra sezione

PELLEGRINAGGIO DEL CIRCONDARIO VAL PUSTERIA

Al santuario della “Donna dei sette dolori” a RifianoInsieme alla sezione Alta Pusteria partiremo per la Val Passiria fino al santuario di Rifiano. Il pranzo sarà presso il “Sandwirt” a San Leonardo in Passiria e ci sarà la possibilità di visitare il museo di Andrea Hofer. Al rientro prederemo eventualmente la strada per passo Monte Giovo. Partenza da Brunico alle ore 9

Luogo: RifianoData: giovedì 16 maggioQuota di partecipazione: 25 Euro (per accompagnatori 35 Euro)Iscrizioni: entro 10 maggio presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

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GRIGLIATA DELLA SEZIONE BASSA PUSTERIA

Possiamo raggiungere Haidenberg sia a piedi che in macchina. Alla prenotazione riceverete le informazioni su quando e da dove partiremo.Luogo: Haidenberg, Santo Stefano, San Lorenzo di SebatoData: giovedì 13 giugnoInformazioni e iscrizione: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327Quota di partecipazione: 15 Euro

SEMINARIO DI TRAINING DELLA SALUTE (in lingua tedesca)

Un seminario di 3 giorni, rivolto a perone malate di cancro, famigliari, amici ed interessati.In questo seminario che si svolge già la 15. volta, ci occupiamo per 3 giorni intensivamente della nostra SA-LUTE e come possiamo influenzarla attivamente. (vedi pag. 26)

Direzione: Dott.ssa Christine Centurioni: Psicoterapeu-ta in libera professione a Innsbruck dott.ssa Eva Maria

Melchart: Psicoterapeuta a Vienna e nel BurgenlandData: da venerdì 17 maggio fino a domenica 19 maggio, si richiede la partecipazio-ne costante per tutta la durata del seminario, il pernottamento è consigliatoLuogo: Hotel Alpenrose, Mantana, San Lorenzo;Si prega di prenotare la camera (tel. 0474 403 149)Quota di partecipazione: 100 Euro per il seminario + aggiunta delle spese d’albergoIscrizioni: presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

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CERCA DI ERBE SALUTARI CON VERONIKA

Un pomeriggio passato insieme nella natura per trovare lungo il nostro cammino erbe selvatiche e medici-nali e per conoscerle meglio: il loro messaggio, la loro efficacia e metodi d‘uso.Luogo: nei d’intorni di Brunico (Oberwielenbach/Malga Lercher)Data: ultima settimana di giugno (con maltempo sarà rinviato)Conduzione: Veronika Trojer

METODO KNEIPP

Insieme al circondario Val Isarco. L‘acqua come rimedio – questa idea è stato sviluppato dal parroco Se-bastian Kneipp oltre 100 anni fa. La nostra terapeuta Edith ci spiegherà gli effetti dell’acqua fredda e come eseguire i metodi Kneipp.

Data: giovedì 25 luglio, ci troviamo alle ore 14 al parcheggio a VarnaLuogo: Parco Kneipp di Varna/ScaleresIstruttore: Edith Huber, terapista dell‘Assistenza TumoriIscrizioni: iscrizione presso l‘ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327, almeno una settimana prima per poter organizzare il trasporto

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der baumAktiv nach Prostataerkrankung

GRUPPO DI AUTO-AIUTO “DER BAUM” – ATTIVI DOPO IL TUMORE ALLA PROSTATA

Il carcinoma alla prostata è il carcinoma più frequente in uomini sopra i cinquant’an-ni. In Alto Adige sono all’incirca 400 uomini all’anno che si ammalano. Questo tumore mette a dura prova gli ammalati e anche i loro congiunti. I gruppi auto-aiuto accompagnati da uno psicologo sono un aiuto importante e molto valido per supe-rare questa situazione difficile.

Data: ogni primo martedì del mese dalle ore 18 alle ore 20Luogo: Ospedale di Brunico, parte L, 4° piano, sala ginnasticaDirezione: Dott. Hartmann Aichner e Dott. Anton HuberQuota di partecipazione: 25 EuroIscrizioni: presso Dott. Hartmann Aichner, tel. 348 355 86 55 o Dott. Anton Huber, tel. 0474 581 805 o presso l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327

CUSCINI A FORMA DI CUORE: UN SOSTEGNO IN TEMPI DIFFICILI

Confezioniamo cuscini colorati a forma di cuore per donne operate di tumore al seno. In situazioni di riposo o in mac-china il cuscino allieva il dolore delle cicatrici. Chi volesse darci una mano, chiami per ulteriori informazioni l’ufficio della sezione di Brunico, tel. 0474 551 327Data: appuntamenti previo accordoLuogo: Sala conferenze dell’Assistenza Tumori Alto Adige a Brunico

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LYMPHDRAINAGE

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.Le terapiste Agatha Pallhuber e Elisabeth Schwingshackl esercitano nell’ambulatorio di Brunico, Campo Tures e Pedraces.In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio.Orario di terapia: lunedì alle ore 8 alle ore 17 martedì - venerdì, dalle ore 8 alle ore 12

Le prenotazioni si accettano nell’ambulatorio di Brunico, tel. 0474 550 320.

TESTAMENTO BIOLOGICO

Quando si parla di tesatamento biologico si affrontano questioni molto delicate e personali. Informazione e consulenza con il Dr. Hartmann Aichner (in collaborazio-ne con il gruppo anziani di Brunico). Per un appuntamento rivolgersi all‘ufficio di circondario di Brunico: tel. 0474 551 327

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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare alle suddette attività è necessario iscriversi presso l’ufficio di sezione.


Orario d’aperturaLunedì, dalle ore 15 alle ore 19Martedì, dalle ore 8.30 alle ore 12Mercoledì, dalle ore 8.30 alle ore 12Giovedì, dalle ore 8.30 alle ore 12

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CIRCONDARIO OLTRADIGE BASSA ATESINA

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SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK ÜBERETSCH-UNTERLAND

Sede di circondarioLargo Cesare Battisti 6, 39044 Egnatel. e fax 0471 820 [email protected] │ www.krebshilfe.it

Orario d’apertura da gennaio a maggio e da settembre a dicembreLunedì: dalle ore 8 alle ore 12Martedì: dalle ore 8 alle ore 12 e dalle ore 14 alle ore 17Mercoledì, giovedì e venerdì: dalle ore 8 alle ore 12

Attenzione: nuovo orario giugno, luglio, agostoLunedì: dalle ore 14 alle ore 18Martedì, mercoledì, giovedì e venerdì: dalle ore 8 alle ore 12

Coordinate bancarieCassa Raiffeisen di Salorno: IT 22 O 08220 58371 000304202317Cassa di Risparmio: IT 50 V 06045 58370 000000533300Banca Popolare: IT 76 M 05856 58370 058579155004

Ambulatorio LaivesCentro Anziani, Passaggio scolastico 4, 39055 Laivestel. 0471 820 466

Ambulatorio EgnaLargo Cesare Battisti 6, 39044 Egnatel. 0471 820 466

Ambulatorio CaldaroDistretto sanitario II piano, Piazza Rottenburg 1, 39052 Caldarotel. 0471 820 466

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SegreteriaErika Plank

Terapista linfodrenaggioLorenzo Maito

UdienzeLa presidente Maria Angela Berlanda Poles o su richiesta un altro membro del consiglio direttivo, sarà a disposizione per colloqui nella sede del circondario. Si prega di prenotarsi, anche telefonica-mente.

Consiglio direttivo di circondarioMaria Angela Berlanda Poles(presidente di circondario)Margereth Aberham Degasperi (vice-presidente)Lucia Renzi Frisiero (segretaria)Theodor Kofler (cassiere)Tamara Poles ChistèManuela PallaoroSabine Unterhauser WegscheiderLorena Piaia Moscon (cooptata)Maria Rosa Mantovani Casagrande (cooptata)

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CALENDARIO

GennaioGinnastica di mantenimento da lunedì, 7 gennaioAllenamento di ballo di gruppo da martedì, 8 gennaio Corso di rilassamento e respirazione da mercoledì, 9 gennaioGinnastica di mantenimento in acqua dal 24 gennaio a Termeno dal 18 febbraio a Caldaro

FebbraioGiornata dell’ammalato lunedì, 11 febbraioArteterapia del colore secondo il metodo Stella Maris mercoledì, 20 febbraio

MarzoBallo di beneficenza in maschera sabato, 2 marzo

Aprile – maggio Una rosa per la vita domenica di Pasqua 21 aprile e Festa della Mamma, 12 maggioPellegrinaggio a Pietralba mercoledì, 8 maggioGita del circondario con visita all’antico caseificio Pennar domenica, 19 maggio

GiugnoPomeriggio in Anterivo alla scoperta delle sue tradizioni giovedì, 20 giugno

LuglioGita alla malga giovedì, 4 luglioSoggiorno alla canonica di Favogna di sotto dal 22 luglio al 29 luglio

VarieServizio di trasporto Linfodrenaggio

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Leggeri esercizi per rinforzare il cuore, migliorare la circolazione e favorire la mobi-lità. L’attività fisica contribuisce anche a migliorare la percezione del nostro corpo, così come a ridurre timori e stress, e c’insegna ad accettare il cambiamento.

Data: dal 7 gennaio, ogni lunedì dalle ore 16.30 alle ore 17.30Luogo: presso la sala UDAE - Largo Municipio 26, EgnaIstruttore: Bernardette MorandellQuota di partecipazione: 25 Euro per 10 incontriNecessario: l’autocertificazione da firmare presso l’ufficio di circondario valida per tutto il 2019Da portare: abbigliamento da ginnastica, e chi ha il tappetinoIscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466

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ALLENAMENTO DI BALLO DI GRUPPO

Ballo libero con ElsaData: a partire da martedì 8 gennaio dalle ore 15 alle ore 16.30Luogo: sala UDAE, Largo Municipio 26, EgnaIscrizioni: prenotazioni, ulteriori informazioni e firma dell’autocertificazione 2019 presso l’ufficio di circondario.

CORSO DI RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE

Gli ammalati di tumore sono sottoposti in modo particolare a forte stress, che può essere causato dalla diagnosi stessa, dalle terapie o anche successivamente nella vita quotidiana. Ci sono diverse tecniche, attraverso la respirazione cosciente, la musica, ecc., che possono dissolvere le tensioni interiori e le paure che ne derivano, interrompere i pensieri fissi e riuscire a riposare mentalmente. È scientificamente provato che, attraverso il rilassamento, il nostro sistema nervoso passa alla „modalità recupero“, ricaricando, in modo automatico, copro e spirito di nuova forza ed energia.

Data: di mercoledì a partire dal 9 gennaio (10 unità) dalle ore 17–18.30Luogo: sala UDAE - Largo Municipio 26 - Egna Referente: Martina PuentesDa portare: materassino, telo, coperta e cuscino, calzetti caldi e abbigliamento co-modo. Prenotazioni e ulteriori informazioni: presso l‘ufficio di circondario, nonché la firma dell‘autocertificazione valida per tutto il 2019Quota di partecipazione: 25 Euro

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Luogo: Hotel „Traminerhof“ - TermenoData: 24 gennaio ogni giovedì1° turno: dalle ore 15.30 alle ore 16.302° turno: dalle ore 16.30 alle ore 17.30Quota di partecipazione: 25 Euro per 10 incontriConduzione: Karin Silvestri

Necessario: l’autocertificazione da firmare presso l’ufficio di circondario valida per tutto il 2019Da portare: indumenti da bagno e calzini antiscivolo o scarpette in gommaIscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466

Albergo „Masatsch“ a Caldarodal 18 febbraio ogni lunedìdalle ore 17 alle ore 18

25 Euro per 10 incontriHelene Roschattsi deve essere anche soci di “Masatsch”!

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Festeggiamo insieme la giornata dell‘ammalato con la S. Messa celebrata da Padre Markus e poi ci troveremo al refettorio del convento per una merenda.Data: lunedì 11 febbraioLuogo: Convento Frati Cappuccini, Via Bolzano 2, EgnaIscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466 entro lunedì 4 febbraio

ARTETERAPIA DEL COLORE SECONDO IL METODO STELLA MARIS

Il percorso di arteterapia ad indirizzo antropo-sofico è volto ad attivare le risorse espressive individuali, ad offrire una nuova esperienza creativa che permetta attraverso la tecnica dell’acquerello di comprendere la propria situazione interiore in maniera più oggettiva. Il Metodo Stella Maris nello specifico mostra il rapporto tra colore e sentimento e la loro re-lazione con le forze di Volontà. L’utente viene sollecitato amorevolmente lungo il percorso a vivere più consapevolmente il rapporto con sé

stesso e con la propria biografia, identificando e sciogliendo le tensioni e i nodi che la rendono unica ed inimitabile, attraverso un approccio non verbale.

Luogo: sala riunioni sede Assistenza Tumori - EgnaData: a partire da mercoledì 20 febbraio, ore 15, 12 incontriQuota di partecipazione: 25 EuroReferente: Emanuela Laurenti

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BALLO DI BENEFICENZA IN MASCHERA

Manifestazione di ballo rivolto a tuttiData: sabato 2 marzo, dalle ore 19Ingresso: 20 Euro con bruschette, pasta e strudelLuogo: Laives, Centro “Don Bosco”Suona per voi il Duo: “Io & te” Prenotazioni tavoli e ulteriori informazioni presso l’ufficio di circondario, tel. 0471 820 466


Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore.Data: Domenica di Pasqua 21 aprile nei seguenti paesi: Aldino,

Anterivo, Appiano, Bronzolo, Cortaccia, Caldaro paese e lago,Egna, Laghetti, Laives, S. Giacomo (Nuovo), Montagna, Ora,

Redagno, Salorno, Termeno, Trodena e Vadena.Alla Festa della Mamma 12 maggio a Pineta di Laives, Cortina e

Magrè.

PELLEGRINAGGIO A PIETRALBA

Santa Messa alle ore 15Data: mercoledì 8 maggioLuogo: Santuario di Pietralba, Nova PonenteInfo ed iscrizioni: presso l’ufficio di circonda-rio, tel. 0471 820 466 entro lunedì 6 maggioAndremo con l’autobus di linea SAD

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GITA DEL CIRCONDARIO CON VISITA ALL‘ANTICO CASEIFICIO PENNAR ED ALLA CITTÀ DI ASIAGO

Data: domenica 19 maggioPartenza: ore 7.30 dal distributore Q8 di EgnaContributo: 25 Euro per i soci ordinari, gli accompagnatori pagano l’importo effetti-vo di ca. 40 Euro Programma:

Strada facendo faremo merendaore 11 Visita al caseificio con degustazione prodottiore 12.30 Pranzo in un ristorante tipico della zona pomeriggio a disposizione per visitare la città di Asiago: da vedere il corso IV Novembre con i suoi negozi, hotel, bar, pasticcerie il Municipio, la Piazza Carli, rinnovata nel 2011, dove si trova la Fontana del Fauno, la cattedrale di S. Matteo, che è il patrono della città e la chiesa di S. Rocco. Alle ore 17 rientro verso casa

Prenotazioni: presso l‘ufficio di circondario 0471 820466 entro giovedì 9 maggio

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POMERIGGIO IN ANTERIVO ALLA SCOPERTA DELLE SUE TRADIZIONI

Rita Wolkan ci accompagnerà con il seguente programma: visita ad un campo di lupini da caffè, assaggi di prodotti fatti con lupini, fascino del feltro, metodo Kneipp.Data: giovedì 20 giugno ci troviamo alle ore 14 alla fermata dell’autobus a AnterivoPrenotazioni: entro venerdì 14 giugno

GITA ALLA MALGA

Dopo la Santa messa all’aperto che si terrà verso le ore 11 pranziamo insieme con luganeghe, polenta, formaggio, insalata di cappuccio e dessert.

Data: giovedì 4 luglioPartenza bus: alle ore 9 – Ora, fermata “Molino” alle ore 9.15 – Egna, distributore Q8Quota di partecipazione: 15 Euro per i soci ordinari, 25 Euro per gli accompagna-tori, su ogni tavola c’è una bottiglia di vino e dell’acqua. Ulteriori bevande vanno pagate a parte!Iscrizioni: presso l’ufficio di Egna, tel. 0471 820 466 entro venerdì 28 giugno

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SERVIZIO DI TRASPORTO

Presso il nostro circondario è presente un servizio di volontari per il trasporto degli ammalati verso le strutture sanitarie provinciali e non, per radio- e chemioterapia.

Per prenotare questo servizio basta telefonare all’ufficio del circondario,tel. 0471 820 466

SOGGIORNO ALLA CANONICA DI FAVOGNA DI SOTTO

Data: da lunedì 22 luglio a lunedì 29 luglio con arrivo dalle ore 16Luogo: Canonica di Favogna di Sotto, comune di Magrè s.S.d.V. altezza ca. 1.000 mtContributo spese: 100 Euro per i soci ordinari del circondario Oltradige-Bassa Atesina250 Euro per gli accompagnatori, 200 Euro per i soci ordinari di altri circondariAttenzione: ognuno si deve portare lenzuola, copri-piumino (140x200 cm), federa cuscino (60x80 cm) ed asciugamaniNecessario: autocertificazione, da firmare in ufficioIscrizioni: presso l’ufficio del circondario di Egna, tel. 0471 820 466 entro venerdì 12 luglio

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LYMPHDRAINAGE

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio ecalza contenitiva) un linfedema può essere ridotto. Per poter effettuare il linfodre-naggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.

Il terapista Lorenzo Maito esercita nell’ambulatorio di Laives, Caldaro e Egna.In caso di necessità si effettuano anche visite a domicilio, che devono comunque essere prescritto dal medico.

Le prenotazioni si accettano nell’ufficio del circondario di Egna, tel. 0471 820 466.

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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio comprensoriale un mese prima dell’inizio di ogni manifestazione o corso.

Contattotel. e fax 0471 820 [email protected]

Orario d‘apertura da gennaio a maggio e da settembre a dicembre Lunedì: dalle ore 8 alle ore 12Martedì: dalle ore 8 alle ore 12 e dalle ore 14 alle ore 17Mercoledì, giovedì e venerdì: dalle ore 8 alle ore 12

Attenzione: nuovo orario giugno, luglio, agostoLunedì: dalle ore 14 alle ore 18Martedì, mercoledì, giovedì e venerdì: dalle ore 8 alle ore 12


Quota associativa 2019La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2019 può essere pagata da subito. Potete avvalervi di versamento bancario tramite le nostre persone di contatto oppure direttamente presso l’ufficio del circondario. Grazie!

L’ufficio del circondario sarà chiuso dal 23 aprile fino al 5 maggio!

CIRCONDARIO VAL VENOSTA

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SegreteriaMargit Stecher

Terapista linfodrenaggioIngeborg NolletHèlenè Möller

Consiglio direttivo di circondarioHelga Schönthaler Wielander (presidentessa)Margareth Telser Kurz (vicepresidentessa)Elisabeth Platzgummer Heel

Rebekka WallnöferKatharina Pichler DonàBernhard StafflerRobert PeerJosef TschenttDr. Hermann Zingerle

ASSISTENZA TUMORI ALTO ADIGE CIRCONDARIO VAL VENOSTA

Sede di circondario:Via Ospedale 13, 39028 Silandrotel. 0473 621 721, Fax 0473 420 [email protected] | www.krebshilfe.it

Orario d’apertura:Lunedì, martedì, giovedì e venerdì, dalle ore 8 alle ore 12Mercoledì, dalle ore 14 alle ore 18

Coordinate bancarie: Cassa Raiffeisen Silandro: IT 40 Q 08244 58920 000300225002

Ambulatorio Silandro: Via Principale 134, 39028 Silandro, tel. 0473 736 641Orario d’apertura: Lun. ore 14–18

Ambulatorio Prato allo Stelvio: Via Argentieri 21, Orario d’apertura: Mar. ore 14–18gio. ore 8–12

Ambulatorio Laces: Via principale 65Orario d’apertura: Mar. ore 13–17 e merc. ore 14–16

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CALENDARIO

GennaioUna schiena in salute lunedì, 14 gennaioIn forma con Simone giovedì, 17 gennaioGinnastica di mantenimento in acqua da mercoledì, 16 gennaio a Silandro da venerdì, 22 febbraio a MallesFare il pane venerdì, 25 gennaio

FebbraioSerata informativa: il sistema linfatico - la guardia del corpo venerdì, 8 febbraioGiornata dell’ammalato lunedì, 11 febbraioSerata informativa: aiuto per i parenti dei pazienti con tumore giovedì, 21 febbraio

Marzo–maggioSerata informativa: il sistema linfatico - la guardia del corpo mercoledì, 20 marzoSerata informativa: in forma in primavera con Feng Shui armonia, energia e forza lunedì, 15 aprileUna rosa per la vita domenica di Pasqua, 21 aprileSerata informativa: tumori della pelle – come si protegge giovedì, 16 maggio Gita primaverile: monastero di San Giovanni a Müstair sabato, 25 maggio

Giugno–agostoPellegrinaggio – Lasa domenica, 2 giugnoGrigliata sabato, 15 giugnoStand informativo “Marmor & Marille” sabato, 3 agosto e domenica, 4 agosto

Varie Novità – udienza a MallesPreghiera per gli ammalatiUn posto per riposare l’anima e stare un po’ con sé stessiInsieme, l’uno per l’altroLinfodrenaggio

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NOVITÀ – UDIENZA A MALLES!

Siamo a disposizione presso il Comune di Malles Venosta ogni lunedì dalle ore 10 alle ore 11.

UNA SCHIENA IN SALUTE

Grazie a specifici programmi d’allenamento è possibile prevenire disturbi della schiena e altre limitazioni di movimento.Data: dal 14 gennaio – ogni lunedì (10 volte) dalle ore 18.15 alle ore 19.15Luogo: scuola elementare GovelanoIstruttore: Devid TrenkwalderQuota di partecipazione: 25 EuroNecessario: certificato medico o auto certificato (da firmare presso l’ufficio di circondario)Da portare: tuta da ginnasticaIscrizioni: presso l’ufficio di circondario, tel. 0473 621 721. Informazioni dettagliate presso l’ufficio del circondario

IN FORMA CON SIMONE

Leggeri esercizi per rinforzare e migliorare la precezione del nostro corpo.

Data: 17 gennaio di giovedì dalle ore 18.15 alle ore 19.15Luogo: palestra della scuola elementare CorcesIstruttrice: Simone SpechtenhauserQuota: 25 EuroNecessario: certificato medico o auto certificazioneIscrizioni: presso l’ufficio di circondario

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SilandroData: mercoledì, dal 16 gennaio dalle ore 17Luogo: piscina della “Lebenshilfe” a SilandroQuota: 25 EuroIstruttrice: Waltraud LungerIscrizione: presso l’ufficio di circondario di Silandro, tel. 0473 621 721Necessario: certificato medico o auto certificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)

MallesData: venerdì, dal 22 febbraio dalle ore 13.45–14.45Luogo: piscina MallesIscrizione: presso l’ufficio di circondario di Silandro, tel. 0473 621 721Quota: 25 EuroNecessario: certificato medico o auto certificazione (da firmare presso l’ufficio di circondario)

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FARE IL PANE

Data: venerdì, 25 gennaio, di giovedì dalle ore 14 alle ore 19Luogo: Birkenhof SludernoIstruttrice: Alexandra HilberQuota: 25 EuroIscrizioni: presso l’ufficio di circondario

SERATA INFORMATIVA: IL SISTEMA LINFATICO - LA GUARDIA DEL CORPO

Data: venerdì, 8 febbraio alle ore 19.30Luogo: casa di ricovero di MallesRelatore: Ingeborg Nollet


Data: 11 febbraio, alle ore 14Luogo: Santa Messa nella chiesa di Lourdes, Lasa

SERATA INFORMATIVA: AIUTO PER I PARENTI DEI PAZIENTI CON TUMORE

Il cancro non colpisce solo i pazienti, anche la vita delle loro famiglie e dei loro amici si cambia. Ma come si parla su questo tema.

Data: giovedì, 21 febbraio alle ore 19.30Luogo: SilandroRelatore: Mag.a Dr. Ruth Warger

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SERATA INFORMATIVA: IL SISTEMA LINFATICO - LA GUARDIA DEL CORPO

Data: mercoledì, 20 marzo alle ore 19.30Luogo: LacesRelatore: Ingeborg Nollet

SERATA INFORMATIVA: IN FORMA IN PRIMAVERA CON FENG SHUI

Armonia, energia e forzaData: lunedì, 15 aprile, alle ore 19.30Luogo: Biblioteca CastelbelloRelatore: Ilse Thoma (allenatore di Feng-Shui)


Il ricavato dell’azione andrà alle persone ammalate di tumore.Data: Domenica di Pasqua, 21 aprile

SERATA INFORMATIVA: TUMORI DELLA PELLE – COME SI PROTEGGE?

Data: giovedì, 16 maggio alle ore 19.30Luogo: casa di ricovero di MallesRelatore: Dr. Lukas Tappeiner

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GITA PRIMAVERILE

Monastero di San Giovanni a Müstair - visita guidataData: sabato, 25 maggioQuota: 25 Euro Iscrizione: presso l’ufficio di circondario Silandro, tel. 0473 621 721 entro il 20 maggio

PELLEGRINAGGIO – LASA

Data: domenica, 2 giugnoPartenza: ponte di Covelano alle ore 14.30

GRIGLIATA

Data: sabato, 15 giugnoLuogo: casa di riposo Sisinius LasaQuota: 20 Euro Iscrizioni: entro il 31 maggio presso l’ufficio del circondario di Silandro, tel. 0473 621 721

STAND INFORMATIVO “MARMOR & MARILLE”

L’assistenza tumori partecipa alla festa culturale “Marmor & Marille” con uno stand informativo.Data: sabato 3 agosto e domenica 4 agostoLuogo: Lasa

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PREGHIERA PER GLI AMMALATI

Vi invitiamo alla preghiera per gli ammalati.Data 1: dalle ore 19 ogni secondo lunedì del meseLuogo: cappella dell‘ospedale al 5° pianoData 2: dalle ore 19.30 ogni terzo martedì del meseLuogo: società cooperativa Vinzenz Silandro

INSIEME, L’UNO PER L’ALTRO

Lavori manuali, feltro, pitturare, ceramica, fare delle escursioni a piedi, scrivere ecc.

Data: da gennaio, il primo mercoledì ogni mese alle ore 15Luogo: ufficio del circondario di SilandroPrenotazioni ed informazioni: presso l’ufficio del circondario di Silandro, tel. 0473 621 721

UN POSTO PER RIPOSARE L’ANIMA E STARE UN PO’ CON SÉ STESSI

Data: ogni giorno durante l’orario di apertura dell’ufficio.Luogo: sede del circondario

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LINFODRENAGGIO

Un linfedema secondario è un accumulo di acqua nel tessuto, a seguito di un inter-vento chirurgico o di radioterapia. Con provvedimenti adeguati (linfodrenaggio e calza contenitiva) un linfedema può essere ridotto.

Per poter effettuare il linfodrenaggio serve la prescrizione dello specialista, nonché l’esenzione ticket con il codice 048.

La terapista Ingeborg Nollet esercita nell’ambulatorio di Silandro. Le prenotazioni si accettano nell’ambulatorio a Silandro, tel. 0473 736 641 Lunedì, dalle ore 14 alle ore 18 Mercoledì, dalle ore 13 alle ore 15 Giovedì, dalle ore 8 alle ore 12 ambulatorio di Prato allo Stelvio

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Informazioni e iscrizioniRestiamo a vostra disposizione per fornirvi ulteriori dettagli su corsi ed eventi. Vi preghiamo di ricordare che per partecipare ai suddetti è necessario iscriversi presso l’ufficio di circondario. Le iscrizioni rilasciate alla segreteria telefonica non verranno considerate.


OrarioLunedì, martedì, giovedì e venerdì dalle ore 8 alle ore 12Mercoledì, dalle ore 14 alle ore 18


Quota associativa 2019La quota associativa pari a 10 Euro per l’anno 2019. Una persona di fiducia andrà a consegnare le tessere.

TESTAMENTO BIOLOGICO

Quando si parla di testamento biologico si affrontano questioni molto delicate e personali.Consulenza con il Dr. Hermann Zingerle a Silandro e a Malles.Per un appuntamento: tel. 0473 621721

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NOTE

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NON C’È NULLA DI MAGGIOR VALORE DELLA LIBERTÀ E NULLA DI PIÙ PREZIOSO DELLA FIDUCIASCONOSCIUTO

manifestazioni, corsi ed offerte dell’assistenza … · linfatico, le nuove linee guida per...

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