motiverend begeleiden (.pdf)

1

MOTIVEREND BEGELEIDEN HOE KRIJG JE JE STUDENT IN BEWEGING?

MARJOLEIN ROEMAAT

Vrije Universiteit Amsterdam

Gedragsverandering: succesfactoren

Motivational Interviewing (MI)

Spirit

Voordelen van deze gespreksmethode

Ambivalentie

Voor- en nadelenmatrix

Kernvaardigheden: ORBS

2 Universitair Centrum voor Gedrag en Bewegen

WELKOM!


Na deze workshop… …kun je uitleggen wat motiverend begeleiden een effectieve interventie maakt … heb je ervaren hoe het is om motiverend begeleiden toe te passen in een gesprek … beheers je 1 aspect van motiverend begeleiden zodanig dat je die vanaf morgen kunt gaan uitproberen in de praktijk


DOELSTELLINGEN



GEDRAGSVERANDERING: SUCCESFACTOREN?


Ontlokken: ‘jij hebt wat je nodig hebt en samen zullen we het vinden’ Acceptatie = absolute waarde, empathie, autonomie ondersteunen, bevestigen Samenwerking in plaats van de ‘verbeterreflex’ Compassie: de behoeften van de ander staan voorop


MOTIVEREND BEGELEIDEN - SPIRIT



MOTIVEREND BEGELEIDEN - SPIRIT


• Gebaseerd op evidentie • Relatief kort • Specifiek en toetsbaar • Onderzoekbare werkingsmechanismen • Toepasbaar op veel probleemgebieden • Aanvullend op andere gespreksmethoden • Leerbaar voor een breed gevarieerde groep ‘hulpverleners’


MOTIVEREND BEGELEIDEN - VOORDELEN


Vanaf 1 januari is al het overleg staand, Gebruikt iedereen een zit-stabureau, En vinden begeleidingsgesprekken in beweging plaats


‘ZITTEN IS HET NIEUWE ROKEN’, STEL…


a) Waar komt dat ineens vandaan? b) Misschien dat ik er in januari anders over denk c) Dan zal ik nu vast voorbereidingen moeten treffen d) Daar ga ik al morgen mee starten e) Dat doe ik allang


‘ZITTEN IS HET NIEUWE ROKEN’, HOE REAGEER JE?


Stages of change model, Prochaszka&Diclemente

11

STADIA VAN GEDRAGSVERANDERING


Waar ben jij ambivalent over? (Waar is jouw student ambivalent over?)


AMBIVALENTIE



AMBIVALENTIE – VOOR- EN NADELENMATRIX


Vorm 3-tallen De een is coach/begeleider, de ander laat zijn

ambivalentie verkennen. De derde persoon observeert: - Ontlokken:

- Wat heeft effect?

- Samenwerking / Acceptatie: - In hoeverre is er sprake van een verbeterreflex?

5 minuten gesprek, 5 minuten nabespreken Tweemaal wisselen van rol


AMBIVALENTIE – OPDRACHT – 30 MINUTEN


Open vragen stellen Reflectief luisteren Bevestigen Samenvatten (Informatie en advies)

Voorwaarde om motiverend begeleiden in praktijk te brengen. Kenmerkend is strategische wijze waarop vaardigheden ingezet worden om mensen tot verandering te bewegen.


KERNVAARDIGHEDEN – ORBS


Hopelijk… …kun je uitleggen wat motiverend begeleiden een effectieve interventie maakt … heb je ervaren hoe het is om motiverend begeleiden toe te passen in een gesprek … beheers je 1 aspect van motiverend begeleiden zodanig dat je die vanaf morgen kunt gaan uitproberen in de praktijk Voor vragen, opmerkingen, verdieping: [email protected] 16 Universitair Centrum voor Gedrag en Bewegen

AFSLUITING

mailto:[email protected]

motiverend begeleiden (.pdf)

Documents