narodni lijekovi za jačanje imuniteta

5/24/2018 Narodni Lijekovi Za Ja anje Imuniteta

1/15

NarodniHJEKOVIzA,laeaNJE IMUNITETA


2/15

i:: ri,j::ii+.;::.,a ,..,'.1:,:,.:,, ':.,.ii:l; .:t :i: :,rI':: 1::S

rrouv vffoza samoIijekom iz prirodeDa bisma se uspledno othrvalt virozama igripi, rnor*wto oj ai.ati iwwnitet " Arnj esto d*posei,emo za umjetnim farmaceutskim pri-prarcima, utinaklrajih je nerijetko upitarc, aprazne nam ionako plitak ilhep, radije pose-gnimo zalijekovima izprirode. Oni'a se pa-tvudiLa da mam dantle lijek za sve baljke" AIioprez, valja se koristiti samo provjerenimJer svaki je lijek i - otrot, ovisno o dozi. Tra-dicija upotrebe ljekovitih pripravaka, zapi-samihunarodnaj predaii, iznjedriT.a je duga-iak popis lj ekavitih namirnica, Ij *kavitostkojih i e danas dakazala i sluZb en a medicina.Koje su biljke vaii saveznici u jaianju imu-niteta, zaita ih treb&te konzumirati te zaitojesti rned, praiitajte u naiem prilogu.

GorilanaRebii

iigiiti;-qe..:;

IMPRBSUMGlavni urednik: Goran OgurlitPrilog pripremila i uredila:Gordana RebiiLektura: Zlata Santrii, SnjeZanaDrkulec-Igrec, Sanja Ge6takovskiFotografije: Photos.com,Grafiiko oblikovanje:Veselko Knezovii, Denis Antitevii

Uprava: Mario Vrgoi,Radovan K]aii, Sanda Lontar.Direktor iadriaia: DraZen Klarii

NARODNILIJEKOVI


3/15

fil ezona je ir oza i gnpe. Zahla-Dflt';r":rJJn',"fl?ffi1';vei pune ljudi k


4/15

KOMruDO BOLJEG IMI$pavaite dovoljno,nairninje eedam sati,kaftobitiielo obnoviln

lesen je wijeme kada je, vi5e

rI ;n:,'"* i::ft:t:i:3i"Jesmo li organizam osnaZili obiljemkasnoljetnih i jesenskih minerala ivitamina izvo(ai povrta, vidjet de sebai ovih dana. Loia prehrana, pre-skakanje obroka, stres dodu na na-platu wlo brzo, a cijena je naruienozdravlje. Oslabljen organizam pri-jemdiviji je za viruse ibakterije. Za-bluda je da se to odnosi samo naodrasle jer i djeca su sve izloZenijaraznim stresovima, a to rezultira ve-dom neotporno5fu na bolesti. Akovei niste, krajnje je wijeme da ojada-te imunitet. Struinjaci upozo-ravaju na sedam koraka doboljeg imuniteta, a prije svegaistiiu koliko je vaZan san. Akospavate premalo, kandidat ste zabrojne bolesti, a potraje htafazadulj e, primjerice zbog poslovnihobveza, ugroiavate Zivot. Nastojtese pridrZavati na5ih savjeta kako bi-ste spremni doiekali sezonu prehla'de i gripe.

obrarnbene snage protivvirusa i bahterija.Neldrnaje dovolinopet, anekimatrebaosam sati sna.$luiaite porulrcsvogatiiela

Va$i obroci trebajesadriavatipunozdravih i svieiihnamirnica, najboliedornadegvodai

Filte dovolino teIruiine,szosskog vCIda i povrda.Obituiu vitarnino* C,.

NARODNILIJSI


5/15

tTNTITETAZnanstveno jedokazano dafrziiIaktirnrostpodiieirnunitet

5O posto.1Tr&te, vozitebicil{t.".

U iataniuimunitetaneizeistavxri su*opli napitci, leolisu iesto priredx*antiseptici, idoltazano saudinltovitiprotivvirusa i

, Nedostatakvitamina Dsulrrivac je ito jegtip" mnogo teicazimi nego ll*ti.NaiviSegadobivamo kad seuzlarzem:o suncu, aimagauribi,teledoi jetrici iiumanilrru

$tres ruii imunitet, a protivstresa naiudnkovitiia jeie vam dovolina dasepriroda. Sarno polusatna Setnjanakon stresnog radnog dana bit

NARODN]LIJEKOVI


6/15

BIJEDI'Bademi- tnztttcllOrasi za Eaderni su riznicavitaminai minera-

la. Bogati suvita*nrinima B lmmpletrrimunitet

sa, odliian su izvorvitamina E, magne-ziia, balrra i manga-na, a *adrie oko ie-ndaziutragovi-m*. Jedite orahekoii, osim cinka, sa-drie i druge iuvarezdravlja

tvrtinu dnernrih po-treba kalcij a r'talieza ) ;l

UZMITE CINU:lfl.+rfH[;]'r'ffkako je znanost dokazala, pravi Stitonoia nalegzdratrlja o koji se razbi-'jaju uzroinici bolesti. Oslabljen imu-nitet lijeinici, medu ostalim, odmahpovezuju s nedostatkom cinka. Ovajmineral jedan je od najvaZnijih nu-trij enata za normalno funkcionira-nje imunolo5kog sustava. Dokazanoje da uzimanjem tableta cinka ili hra-ne bogate cinkom moZete sprijeiitiili skratiti trajanje prehlade ako kon-zumirate cink u roku od 24 sata odnastanka prehlade.SuncolrretJtiti plufaUljarice obilujuovim za orgnnizamprijeko potrebnimmineralom. Osobe

.lsatzfaizettrm neco-statkom cid{aimaiu viii rizik odostalih za upalupluca i druge in-fekcije

Preporuienednerme rrriiedno'sti cinka ovise ostarosti i spoluosoberautiieluse

tNARODNILIJBKOVI


7/15

rE IR Razlitite sjemenkeRaznorazne siemenke ne',riiefko su pf,ava riznicadnka. $ezam obiluie cin-kom, "Iig"imaiusu3e- ,nim vodema. Raznovrsnaieprehranaiamshro do-brazdfuavliaSiemerrke bundeveJe&ra od cinlcom naibogatiiih naJmirnica, zaeigurno su siemenkebundeve. Dovolinc je grickafi ihsvalci dan i bolest de pobiedi od vas.Prehlada i g,ip" ce vas zaobici

ielorndku, "'i&kojuvole lju-l:iff;uJ cSlanutakPoslartica aa

ieliezom, acadrii i cinttte druge mi-nerde

Grahorice$v3 vr.ste grahori-ca lg$lmno suzdravo powde, iz-rnedn ostalog sa-dr*e i dovolinocinlea" Sateibi ob-vesno trebatebitinatesnsko-ztm-skom jelovnilnr ry


8/15

Limun'

Hifffidotrova. Viso-ka lroncentraciiavitamina C ititioilzatazaroeo-bitogripe. Li-mun iistipro-barmi sustav

'.: *"-'w

,ii

JnCEIi:rliifliIOrrc raiskovodedieluie protuu:palno, osobitotai utinahimanaprobarmeor-gane.Azdravidudaci criievaiamstvosudo-broginuniteta

ti

AFao,;xs,fi#i"t''illtu. Organizam naiet kroniinim bole-stima ili koji je pod nepodnoSljivimpritiskom radnog ili Zivotnog okrui,-ja iesta je meta ubojitih virusa. Dabiste pomogli svom tijelu i osnaZiliga u borbi protiv mikroba, birajte se-zonske namirnice sa superuiinkom.Jedite ih preventivno kako bi svakidan osigurali prijeko potrebne dozevitamina i minerala, ali i drugih vai-nih sastojaka nuZnih za zdtav\e. Vi-taminiA, B. C, D i E, kao i minerali

NARODNILIJBKOVI


9/15

r

Rainice;Raiiica ie ni za naiorgani-zan. T1


10/15

BILJNI CAJEVIE"H-TffiK ffiruK

' i::li:ar:1il-LF


11/15

zadtiti od napada virusa ibakterija nezaobllazni su bilj-ni iajevi. Naie se ljekarne itrgovaiki tanci danas nadmeiu u po-nudi najboljih, najizvrsnijih iudo-tvornih iajeva od biljaka iz dalekihpodrudja, dok nam nadohvat rukerastu biljke koje su dokazano ljekovi-te. Njihov je udinak na zdrav\epo-twden kroz stoljeta prije nas, a pre-daja nam u naslijede daruje ietiri 5tita - kamilicu, timijan, kadulju i baz-gu. Salica toplog napitka od ovih bi-ljaka snaZi organizam da izbjegne'bolesti, ali i krijepi i pomaZe ozdrav-ljenju tijekom infekcije. Caj od kadu-lje potiie obrambene mehanizmeljudskog tijela, proii5iava krv, po-spje5uje izluiivanje sluii iz organa zadisanje. Takoder je izvanredno sred-stvo'za grgljanje kod upale grla iZdrijela te kod upale krajnika i slu-znice u usnoj iupljini. Kaduljin iaj,ako se ie5(e pije, osnaZuje cijelo tije-lo, spreiava moidani udar, pomaZekodvirozaiprehlada te gripe. No;ako ste preosjetljivi na kaduliu, nepijte iajl Sazgaje pravi dragulj, kojibi svatko poZelio imati u svom dvori-Stu. iaj od cvietova te biljke jaiaobrambene snage organizma, a onjezinoj iznimnoj ljekovitosti irisaoje i glasoviti Kneipp, njemaiki puikilijeinik. Dvije Salice wudeg iaja odbazge dovoljne su da potaknu orga-nizam na.znojenje, pri iemu se izba-cuju otrovi iztijelai spreiava razvojgripe i prehlade. I bobice bazge suiznimno ljekovite - ukuhaju sezajedno s medom. Kamfi-

ca i timijan jo5 su dva

KaduliaKadulia, die ladnoko i-d"ioA oprijerrcdu znad 'titi zdrav", lca:liica ie meilu liekovitim bilikama.Ima snaino antiseptidro dielova-nie, oenaiuie organizamTipiianimiianPrirodni je rdd""ptiL ra diine iurogenitalne organe. Timijan obi-luie liekovitim sastoicima, ielie-zon iftalciiem, nezamieniiv je iu-var naiih pluda, a tai i sirup odcvietov:a ove bilile dieluiu pozitiv-no kod astme, bronhitisa i tuber-kuloze. Odlilian je u prevenciii, dii liieieniu viroza i gripe

zaititnika vaiegzdravlja u borbiprotiv raznihmikrciba.

od viroza i gripe, siieteprehladu u startu. Proviereno -ako piiete domad sok od cvietovabazge ili piiete iai, vinrsi de naszaobid. Odliina je za imunitetKamitichNaivainijaie bilika u lnucnoiliekarni. Dieluie protuupalno,umiruiude, ima antibakterij-ska svoistva. Snizuie tempe-raturu, Iiieti prehlade

NARODN1LIJEKOVI


12/15

ETIKSIRZDRAVIJAed je sawieni prirodni proizvod i tisufljetni lijek bezpremca. Eliksir je zdravlla, koji se s ostalim pieli-lvlnjim proizvodima koristi.kao hrana i nezamjenjivlijekzanizbolesti. PomaZe kod upale diinog sustava uzroko-vane bakterijama i virusima - bronhitis, bronhijalndastma,sinusitis... i snaZi imunitet, lijeii umor, iisti organizam od "Stetnih tvari, pomaZe u lijeienju gastritisa, iira na Zelucu, cri-jevnih infekcija, smanjuje izludivanje Zeluiane kiseline, iisti

j etru, normalizira peristaltiku crijeva, utrdanja opstipaciju...Naii su ga stari koristili i za zacjeljivanje rana. Unatoi broj-nim medicinskim i tehnolo5kim dostignuiima, iovjek dosadnije uspio proizvesti sawien proizvod-kao Sto je med. Lako jeprobavljiva namirnica koja trenutaino waia snagu, a snaZi ipsihu. Med je dokazano koristan u podizanju imuniteta jersadrZi veliki broj vitamina, minerala, aminokiselina i biljnihzaititnih tvari bioflavonoida, a ima i antibakterijski udinak.Vei dvije dajne Zliiice na dan umirit te Zeluiane iireve i ga-stritis. Kao izniman lijek koristi se u lijeienju oboljelih od vi-roza i gripe. A da bi se one izbjegle, valja ga redovito uzimati.

Savrieni prirodni proizvod idsuelj etnt ltiek b e z furemca j aiaimunitet - p omaie ko d umora, lijeiibronhitis, H.sti etyu...

Pelud ipropolisPeludjciznimao zilr:avahrana, loju vriiedne pidi-ce skupliaiu na tisudamaorietova. Obiluie gotovocvimvitaminirna i minera-lina, pa se zato osobamaslabiieg zdravlia preporu-iuie da dnevno ilicupdudapomiieiaiu s rnedon u ialitoplog napitka, taia ili pa*obiine vode i popiiu. To deim oianati iraunitet, a pro-polic ie najbolji zaitiarikimuniteta

NARODNI LIJSNOVI


13/15

KaddiinmedKaduljin med sadrii vedekoliiine antioksidansa

nego druge vrste meda,koii itite organizam od in-fekcija. Odliian je u zaititiodgripe i viroza

Bolji odantibiotil*aIstraiivanje $veudliSta u Sydneyuznanstveno je potwdilo da ie uiinko-vitiii od antibiotika u tretiraniu in-fekciia i ozlieda koie. Zarazlikuoilantibiotika koii dieluiu samo na odre-

dene soieve bakteriia, med se u nave-denoi studiii pokazao uiinkovit i kodbakterija koie su bile otporne na 13

tiekovitiji odliieka na trii$tuKoliko je med zdravpotwdila su i neka znan-stvena istraiivania. Medicincko cveuiiliite uPennsylvarriii utwdiloie kako Zliiica meda imaviie liekovitih svoistava od dviie tredne liieko-

va zaprehladunakfiitu&r:;*-.,,-...,,...,.. -'-''

antibiotile

MatidnamiliieiTo ie lualjica pneEniihproizvoda. Ona tako podi-ie imunitet da se s niomniSta ne moie mieriti

.1+-,r

['',i.:*jt"


14/15

T/vIRITEilBAKINUoswuNarodnat r"tiica,IABUK^AJabula je laaljica zdravlia.Tutihrlu,Iroiu joj je narododavna dodiielio zbog niezi-na povoliaog uiinka na liud-ski organizam, potwdila je iznanost, pa su i liie&rici pri-hvatili onu narodnu: Jabukau ludu, liieinik iz kude

Srmr Zu,u st"ri su znalireci: Jedi jabulai, imat ieidobru krv Pektin u jabucisnizuje kolesterol. Pektin"zarobljava" molekule kole-sterola i izbacuje ih iz tijela

SPRECAVAMOZDANIUDARDovoljna je samo

jednajabuka dnevnoda bi se dovjek zaSti-. tio odmoZdanogudara

JAdACMEJNITETJabuka sadrZi poli-fenole,kojisu po-

sebno snaZni u bor-bi protiv Stetnihtvari, slobodnfiradikala koji supovezani srazrojemraka

PRSBAV& Ova vo&a sadrZivodu, vlalma, vitamine i mi-nerale koji reguJiraju proba-vr.r, a potidu i mokrenje:.:.::w*.:

Celerje odlidan diuretik, adobar je i kod iskaSljavanja.SIuZi kao prva pomoi kodastme i probavnih proble-ma. Riznica je vitamina iminerala, Proii (ava orga-,nizam ijada ga4 ':NARODNITIJEKOVI

PerimSawSen lijekga artritis igiht. iaj od perSinova sje-menja opuita rni3ide; olak-Sava glavobolju, migrenu,astrnu, griwe u trbuhu- Po-maie jaianjuimulitet4zatojedite ga ie5ie


15/15

asigurno nema boljeg lijeka odonog kojije iznjedrilo iskustvokroz stoljeia. Tradicionalnauzreiica da samo jedna jabuka dnev-no doslovce iuva Zivot, a celer da ti-sti od otrova dokaz je iovjekove vjer-nosti predaji s generacije na genera-ciju. Malo tko danas drlido spoznajakoje su tijekom wemena marljivo,ipredano skupljali naSi stari. Tek se unovije vrijeme, kad je i sluZbena me-dicina pokazala interes za biljne pri-pravke, stvari pomiiu s mrtve todke.Ono Sto su ljudi nekoi iskustvenodobro znali, medicinska istraZivanja

danas potvrduju - jabuka je izvan-redna voika koja sadrLi niz sastojakakoji povoljno djeluju na srce i krvo-tok. Potvrdenaje i uiinkovitost cele-ra na ljudsko zdravlle, a narodna ba-Stina iznjedrila je i niz dragocjenihbilja-ka koje jaiaju imunitet: bosiljak,persin, hren, celer, deinjak, luk, kise-li kupus... Provjerite zaSto.

Naia je,tradicija

Savrieni trorac liieii sveieinjah, luh i kiseli Inrpusnarodni suliiekovi za svebolesti. Znanost ie danaspotwdila dateiniakimaantivirusna, antibalrterii-ska i fungicidna svoittva.Snaian je antioksidans iiaia imunitet. Slitna svoi-stva ima i luk, a ldseli ku-pus je obvezna namirnicana zimskom stolu - obilujevitaminom C i 3titi, doka-zanoie, od raka dojke

iznjedrila nizdragocjenihbiljaka' Y " miteta..alacanle tmaProvlerite zaitoIfrenIma izrazita ljekovita woj-stva: ubija viruse, bakterij ei gljivice, udnkovitje kodprehlada i gripe, dsti zaie-pljene sinuse. Ljekovitje zagrlo. Obilrrje vitaminima imineralima

Ova zadnska biljka izni-mnogilunsalma snazanprotuvirusni i protuupalniudnakte jaiaimunitet.Odlitna je protiv bronhitisa,astrne, bolesti koZe i artriti-sa, poboljSava raspoloZenje

NARODNILIJEKOVI

narodni lijekovi za jačanje imuniteta

Documents