plus de 90 recettes beauté naturelles
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Plus de 90 recettes beauté naturelles pour prendre soin de votre peau, vos cheveux et votre corps. http://etre-belle.tk/publTRANSCRIPT
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Plus de 90 Recettes beauté naturelles la peau
Soins du visage à la maison. L'argile est ses bienfaits. concombre glacé contre l'acné et les cernes Préparez un rinçage au jus de citron. se debarrasser des points noirs sur le nez et le front blanchir la peau du visage rapidement. Un teint parfait sans aucun bouton. Le masque « Bonne mine » au Curcuma. Masque au Paprika pour teint fatigué : Masque de Carvi pour embellir votre teint: Le meilleure masque contre les points noirs Crème fait à la maison contre les vergetures Faire disparaître l’acné avec un blanc d’oeuf Huile essentielle d’arbre à thé contre acné Soin anti rides à l’ananas Peau sèche : soin aux flocons d’avoine Bonne mine : masque à l’argile rose Soigner les lèvres gercées avec du miel Gommage au citron pour le visage Remède pour les yeux fatigués et cernés Acné : masque au concombre Peau grasse : masque au concombre Cernes, recette de l’eau de bleuet Masque antirides à l’argile verte Points noirs : 2 astuces de grandmère Eau de rose : recette de beauté pour la peau Masque antirides à la banane Gommage visage au bicarbonate de soude Lotion apaisante au tilleul une recette de masque à l’argile rose Exfoliant amande et sucre pour le visage Tonifiant au basilic Traitement antiacné Hydratant miel et avocat
Les cheveux avoir des cheveux longs et doux dans une heure ;) Arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours
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Les orties pour la pousse des cheveux Volume et douceur pour vos cheveux Anti pelliculaire aux huiles essentielles Cheveux abimés : Masque à l’huile essentielle d’ylangylang Antipelliculaire : eau de rinçage au vinaigre de cidre Lotion contre la chute des cheveux Anti poux : solutions naturelles pour s’en débarrasser Démêlant sans rinçage à l’avoine Les orties contre la chute de cheveux Lotion de thym contre les pellicules Cheveux gras : masque au citron Nettoyer sa brosse à cheveux Pellicules : eau de rinçage au romarin Masque anti chute de cheveux Masque capillaire à l’huile d’amande douce Cheveux secs et abimés : masque olive citron Cheveux secs : masque capillaire à l’huile d’avocat Du yaourt pour donner de la vigueur aux cheveux fins Le son de blé, l’alternative à l’argile verte De l’argile verte pour le soin des cheveux gras De l’huile d’olive pour réparer les cheveux très secs Gardez vos cheveux doux, hydratés et brillants avec ce trait Revitalisant (conditionneur) à la noix de coco
Régime, diététique, minceur
Minceur : perdre du poids naturellement Boisson au pimentpour maigrir Le gingembre/citron pour predre du poids Tisane de gingembre pour maigrir Eau chaude citronnée L’eau chaude pour maigrir boisson de miel cannelle: pour perdre du poids boisson de gingembre cannelle: pour maigrir Perdre le poids avec l'eau Des astuces antigrignotage
astuces beauté
Anti cellulite au vinaigre de cidre Recette de l’huile de millepertuis Soin pour le buste et la poitrine Recette soin des lèvres Astuce pour avoir des dents blanches Fabriquer son dentifrice
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Huile de carotte : autobronzant naturel Astuce pour faire pousser les cils plus vite Mincir : astuce de grandmère Drainer le corps avec le bouleau blanc Gommage pour le corps Exfoliant citron et agave contre les taches de vieillesse lutter contre l'acné et les boutons
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La peau
Soins du visage à la maison
Si vous voudriez avoir une peau splendide et éclatante, vous n'avez qu'à suivre ces conseils pour préparez vousmême des soins nutritifs à la maison. Masque de l’avocat
Ecrasez un avocat bien mûr pour avoir une purée et y ajoutez une cuillère à soupe de
l’huile d’olive, appliquez en couche et rincez après 15 min à l’eau froide.
Gommage au sucre
Mélangez 10g de sucres avec un demi petit verre d’eau et massez votre visage avec ce
mélange, puis rincez à l’eau tiede.
Masque de carotte
Râpez 2 ou 3 carottes de couleur foncée et y ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’amande, appliquez en masque et rincez à l’eau tiede après 15 min.
L'argile est ses bienfaits.
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l’argile fait partie des indispensables qu'il faut
toujours avoir sous la main. On peut faire une cure d'argile en la consommant, pour nettoyer
l'organisme de l'intérieur, mais nous allons surtout vous parler de son usage externe, sous
forme de cataplasme et de masques. Vous trouverez de l'argile verte en magasin diététique ou
en pharmacie, soit sous la forme d'une poudre qu'il faut mélanger à de l'eau, soit prête à l'emploi
en pot ou tube. Les caractéristiques principales de l'argile sont de combattre l'infection, de
réduire l'inflammation et d'accélérer le processus de cicatrisation. Ces propriétés
permettent donc de l'utiliser pour soigner, mais aussi pour améliorer la beauté de la peau. Vous
l'utiliserez donc en masque pour lutter contre tous les petits défauts de la peau : boutons,
points noirs, cicatrices...
Si vous avez une peau à tendance grasse, l'argile verte vous conviendra parfaitement. A l'inverse, les peaux sèches préfèreront l'argile blanche ou l'argile rouge. Pour que le masque d'argile soit bénéfique pour votre peau, il faut étaler l'argile en couche épaisse et l'enlever avant qu'elle ne soit sèche. Plus la couche d'argile sera épaisse, plus longtemps vous pourrez laisser l'argile sur votre peau. Pour que l'argile ne se dessèche pas trop rapidement, il est possible de la recouvrir. C'est ce que l'on fait en usage thérapeutique, pour soigner une entorse par exemple : la partie à soigner est recouverte d'argile puis enveloppée dans du film alimentaire. Il est difficile de faire de même sur le visage, en revanche dans le cas où l'on veut une action très ciblée (par exemple sur un bouton), il reste tout à fait possible de laisser l'argile en couche épaisse sous un pansement protecteur afin de prolonger la durée d'action.
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concombre glacé contre l'acné et les cernes Les glaçons de concombre ont une grande capacité pour atténuer les poches sous les yeux et
les cernes, pour avoir un visage lumineux.
La recette beauté:
Pressez le concombre, ajoutez avec un peu d'eau de rose.
Versez le mélange dans les bacs à glaçons et les mettez dans le congélateur jusqu'à fermeté.
Aprés utilisez les glaçons de concombre pour masser le visage , le cou et sous les yeux.
Préparez un rinçage au jus de citron.
En appliquant ce rinçage au citron sur votre visage, vous pourrez obtenir un teint légèrement plus clair que votre couleur de peau actuelle.
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Pressez le jus d'un demicitron et ajoutez la même quantité d'eau. Diluez ainsi le jus de moitié,
afin qu'il n'irrite pas votre peau et ne soit pas trop collant.
Plongez un disque de coton dans la solution et appliquezla sur votre visage, votre cou, votre
poitrine, vos bras et tout autre endroit de votre corps que vous voulez éclaircir.
Laissez la solution agir sur votre peau pendant 20 minutes, puis rincezla à l'eau tiède. Restez à
l'intérieur : le jus de citron rendra votre peau sensible au soleil.
Après ce traitement, appliquez une crème hydratante, car le jus de citron peut assécher la peau.
Répétez ce traitement trois fois par semaine pour de meilleurs résultats. Ne le faites pas plus
souvent ou vous risqueriez d'irriter votre peau.
se debarrasser des points noirs sur le nez et le front
Les ingrédients: un cuillere a soupe de lait un cuillère a soupe de gélatine La recette: Mettez le lait et la gélatine dans un casserole Dans un casserole, faites chauffer le lait et la gélatine, jusqu'à avoir un mélange homogène.
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Aprés, mettez le mélange sur les endroit ou se trouvent les points noirs. Laissez sécher, puis gommez vous votre visage
blanchir la peau du visage rapidement
les ingrédients: Deux cuillères à soupe de jus de citron 4 cuillères à soupe de farine 3 cuillères à soupe du lait frais Cuillère à café de miel cuillère à soupe d'eau la recette: Mélanger tous les ingrédients, appliquer sur le visage, laissez le pendant 15 minutes, et se lavez le visage avec l'eau tiède
Un teint parfait sans aucun bouton astuce pour avoir un teint parfait sans aucun bouton (en plus ça rend la peau plus belle et ça marche des la première utilisation ) alors il suffit de moudre ( mettre en poudre ) quelques graines de clou de girofle ( 9ronfel) puis on laisse infuser la poudre qu'on obtient dans de l'eau chaude et on conserve le tout dans un bocal il suffit d’appliquer chaque soir avant de dormir sur tout le visage avec un coton
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Le masque « Bonne mine » au Curcuma
Le curry: Une épice excellente. Gomme les points noirs et assèchent les boutons.En association avec l’AloéVéra, elle traite la peau de ses imperfections.Ainsi que tout ce qui est maladies de peau liées à l’alimentation. RECETTE: 1 cuillère et demi de miel (Bio, de préférence pour obtenir de meilleurs résultats) Une demi cuillère à soupe de curcuma Pour les peaux grasses : 1 cuillère à soupe de yaourt (ou de lait) et quelques gouttes de jus de citron Pour les peaux sèches : 1 cuillère à soupe d’huile d’argan ou d’huile d’amande douce Temps de pause: 10 minutes à 20 minutes
Masque au Paprika pour teint fatigué :
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Le paprika: Illuminateur de teint par excellence.Lisse la peau.Resserre les pores et de réduit
les rides!
RECETTE:
2 cuillères à soupe de miel (Bio, de préférence pour obtenir de meilleurs résultats)
1 cuillère à soupe de paprikaMélanger les ingrédients et appliquez sur votre peau
nettoyée puis rincez à l’eau tiède.
Temps de pause: 10 minutes
Masque de Carvi pour embellir votre teint: Mettez 28 g de graines de carvi dans 500 ml d’eau froide Réduire le feu et faire mijoter 30 minutes, Filtrez Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de de rose Utilisez tous les soirs dans un flacon ambré. En masque, ajoutez le mélange à du miel.
Le meilleure masque contre les points noirs
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Vous recherchez des astuces beautés pour se débarrasser des points noirs?; envie de retirer ces points définitivement, aujourd’hui on va vous présenter une astuce beauté simple permettant de retirer tous les points noirs pour une peau bien nettoyée.
On vous propose la pâte à base citron ce masque à appliquer deux fois par semaine vous offre des résultats souhaités, alors prenez l’argile vert + un yaourt nature + jus de citron + huile de citron puis veuillez mélanger ces ingrédient afin de fonder une pâte et puis veuillez avant laver le visage avec votre nettoyant habituelle et puis appliquer le masque et après 10 minute relaver votre visage et appliquer votre crème d’hydratation.
Crème fait à la maison contre les vergetures
Comment réduire les vergetures ?
Les soins naturels à base d’avocat sont formidables pour faire disparaitre les vergetures. Voici une recette de crème anti vergetures. Recette de Grandmère
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Écrasez dans un bol 1/2 avocat bien mûr.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de citron pressé et 1 cuillère à soupe de miel assez liquide.
Massez vos vergetures avec cette crème maison.
Rincez.
Ingrédients
1/2 avocat 1 cuillère à soupe de citron pressé 1 cuillère à soupe de miel
Faire disparaître l’acné avec un blanc d’oeuf
Faites disparaitre votre acné avec du blanc d’œuf qui est un astringent qui absorbe l’excès de sébum. Pensez aussi chaque semaine à faire un gommage pour éliminer les cellules mortes de la peau. Recette de Grandmère
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Séparer le jaune du blanc d’œuf. Se servir uniquement du blanc d’œuf (servezvous du jaune
pour une recette de cuisine par ex).
Nettoyez votre peau en profondeur avec une lotion et appliquer (avec un cotontige) le blanc
d’œuf sur les boutons.
Laissez reposer pendant 30 minutes ou plus si possible.
Huile essentielle d’arbre à thé contre acné
Super recette maison contre l’acné
J’ai enfin trouvée la solution alors je vous la donne ! résultat garanti ! Recette maison Nettoyez bien votre peau avec une lotion ou autre.
Ensuite, prenez de l’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree).
Déposezen 1 goutte sur un coton tige que vous tamponnez sur vos boutons.
Soin anti rides à l’ananas
Il existe beaucoup de soins naturels pour réduire les rides. Il n’y a pas forcément besoin de dépenser beaucoup d’argent dans des crèmes inutiles. Pleins d’astuces existent ! Je vous en donne quelquesunes. Vous pouvez utiliser du jus de chou sur la peau de votre visage. Ça peut paraître repoussant, pourtant ça marche ! Laisser sécher le jus, puis rincez à l’eau tiède. Le jus d’ananas aussi est efficace contre les rides. Recommandation : ne pas fumer et ne pas boire, car ça accélère le vieillissement cutanée !! Recette de Grandmère Mettez un peu de jus d’ananas sur votre visage.
Laissez poser 20 minutes, puis rincez.
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Peau sèche : soin aux flocons d’avoine
Vous en avez assez d’avoir la peau sèche ? Découvrez comment fabriquer soimême une crème pour peau sèche et sensible. Avec ce soin naturel à l’avoine, votre peau sera douce, hydratée et apaisée d’éventuelles démangeaisons comme celles dues à l’eczéma. Recette de GrandmèreMettez dans un bol les flocons d’avoine.
Versezy l’eau très chaude.
Ajoutezy l’huile de germe de blé.
Mixez le tout. Vous obtiendrez votre crème maison.
Appliquez le mélange sur une peau parfaitement nettoyée.
Ingrédients
2 c. à soupe de flocons d’avoine 3 c. à soupe d’eau chaude 1 c. à soupe d’huile de germe de blé
Bonne mine : masque à l’argile rose
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Vous avez le teint terne ou fatigué ? L’argile rose est ce qu’il y a de mieux pour votre peau. Cette boue magique est utilisée depuis la nuit des temps comme soin de beauté naturel. Le masque à l’argile rose convient très bien aux peaux sensibles et délicates. Découvrez cette recette de beauté pour avoir une bonne mine et un teint éclatant. Recette de beauté de grandmère Mélangez l’argile, l’huile de carotte et le miel dans un bol.
Appliquez ce masque bonne mine en couche épaisse sur le visage et le cou.
Laissez poser pendant environ 10 minutes.
Rincez abondamment à l’eau tiède.
Séchez votre peau, puis appliquez votre crème hydratante habituelle.
Ingrédients
1 c. à soupe d’argile rose prête à l’emploi 1 c. à café de miel 1 c. à café d’huile de carotte
Soigner les lèvres gercées avec du miel Découvrezvite ce soin de grandmère pour retrouver de belles lèvres douces ! Avec cette recette de beauté, votre atout de séduction sera chouchouté. Recette de beauté de grandmère: Lavezvous soigneusement les mains.
Mélangez dans un bol le miel et le sucre.
Appliquez ce mélange sur vos lèvres gercées et massez délicatement du bout des doigts (5
minutes maxi).
Rincez à l’eau tiède.
Pour terminez, faites fondre le beurre de karité dans le creux de votre main et appliquezle sur
vos lèvres.
Ingrédients
1 c. à café de miel
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1 c. à café de sucre 1 c. à café de beurre de karité
Gommage au citron pour le visage Le citron est souvent utilisé dans les exfoliants pour éliminer les cellules mortes de la peau. Découvrez cette recette facile pour réaliser un gommage maison efficace ! Les soins naturels au citron lutte également contre l’acné. Recette du gommage visage au citronMettez le sucre dans un bol.
Versezy le jus de citron et l’huile d’olive.
Mélangez.
Appliquez le gommage sur votre visage en effectuant des mouvements circulaires afin de
gommer les impuretés de votre peau.
Rincez abondamment à l’eau tiède avec un gant.
Ingrédients
1 c. à soupe de sucre roux 2 c. à soupe de jus de citron 1 c. à café d’huile d’olive
Remède pour les yeux fatigués et cernés Découvrez ce remède de grandmère pour les yeux fatigués, cernés ou avec des poches. L’infusion de camomille est connue pour être un soin de beauté pour les yeux. Avec cette astuce, vos paupières et vos yeux seront enfin apaisés. Recette de GrandmèreMettez à bouillir de l’eau chaude dans une casserole.
Laissezy infuser les sachets de camomille pendant 10 minutes.
Allongezvous et placez un sachet tiède sur chaque paupière.
Laissez poser pendant 15 minutes.
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Acné : masque au concombre
Découvrez ce masque naturel pour se débarrasser vite de l’acné ! Cette recette de grandmère agit contre l’excès de sébum et les imperfections de la peau. Un soin rafraîchissant qui va permettre d’éliminer les toxines de la peau. Recette de beauté contre l’acné
Épluchez et coupez le concombre en dés.
Mettez les dés dans un bol.
Ajoutezy le yaourt, puis mixez le tout.
Mélangez jusqu’à obtenir une substance homogène.
Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux.
Laissez poser le masque pendant 10 à 15 minutes.
Rincez avec une serviette propre.
Ingrédients
1/2 concombre 1/2 yaourt nature
Peau grasse : masque au concombre Découvrez ce masque maison qui va absorber l’excès de sébum de votre peau. Ce soin de beauté pour peaux grasses permet d’obtenir une peau nette et lumineuse. Recette de grandmèreCoupez des rondelles de concombre.
Mettezles dans un bol et ajoutezy le blanc d’œuf.
Mixez l’ensemble.
Étalez ce masque sur le visage et le cou, en évitant le contour des yeux.
Laissez agir pendant 15 à 20 minutes.
Rincez abondamment à l’eau.
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Appliquez votre crème hydratante habituelle.
Ingrédients
1/4 de concombre Un blanc d’œuf 1 c. à soupe de jus de citron (facultatif)
Cernes, recette de l’eau de bleuet Les cernes apparaissent facilement quand nous sommes fatigués. L’eau de bleuet est un décongestionnant naturel qui permet d’atténuer les poches et les yeux gonflés. L’eau de bleuet est également idéale pour les personnes qui utilisent régulièrement les écrans. Recette de l’eau de bleuet maisonPortez l’eau à ébullition dans une casserole.
Hors du feu, jetezy les fleurs de bleuet.
Remuez et laissez infuser pendant 15 minutes.
Filtrez les fleurs.
Versez l’eau dans une bouteille à l’aide d’un entonnoir.
Ingrédients
1,5 litre d’eau 30 g de fleurs séchées de bleuet non traitées
Masque anti‐rides à l’argile verte
Le masque à l’argile verte et à l’huile de bourrache est une solution efficace pour garder la peau ferme. Avec ce soin antirides naturel de grandmère, retrouvez un teint éclatant ! Masque antirides de grandmère
Lavezvous soigneusement les mains.
Mettez dans un bol l’argile verte et l’huile de bourrache.
Mélangez à l’aide de votre cuillère en bois.
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Appliquez le masque antirides sur le visage, en évitant le contour des yeux.
Laissez poser environ 15 minutes.
Rincez à l’eau tiède.
Ingrédients
1 c. à soupe d’argile verte 1 c. à soupe d’huile de bourrache
Points noirs : 2 astuces de grand‐mère Pour lutter contre les points noirs, il existe de très vieux remèdes de grandmère. Découvrez 2 astuces naturelles pour enfin se débarrasser de l’excès de sébum de la peau. La pomme de terre Coupez une pomme de terre non traitée en rondelles. Appliquez directement une rondelle sur vos points noirs tout en massant. A renouveler 2 à 3 fois par jour. Cette astuce permet d’éliminer l’excès de sébum de la peau. Le citron Coupez un citron en deux. Prenez un coton tige, puis imbibezle de jus de citron. Tamponnez les zones à points noirs de votre visage. A faire 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.
Eau de rose : recette de beauté pour la peau L’eau de rose purifie et tonifie la peau, elle est très souvent utilisée dans la réalisation de soins naturels. Cette recette de beauté est adaptée aussi bien pour la peau sèche que pour la peau grasse. C’est un soin aussi parfait pour hydrater votre visage ! Recette de l’eau de rose
Portez l’eau à ébullition.
Hors du feu, jetezy les pétales de rose.
Laissez macérer pendant 48 h à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Filtrez, puis versez l’eau dans votre flacon.
Utilisez votre eau de rose maison pour nettoyer et purifier votre peau.
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Ingrédients
200 g de pétales de rose non traitées 50 cl d’eau minérale
Masque anti‐rides à la banane Évitez les produits chimiques qui vont fragiliser votre peau ! Optez pour un soin naturel avec ce masque antirides. La banane contient du potassium et de la vitamine A qui diminue l’apparition de rides. Recette de beauté
Écrasez la banane dans un bol.
Ajoutezy le miel, le yaourt et l’huile d’argan.
Mélangez bien.
Appliquez le masque sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
Laissez poser pendant 15 minutes.
Rincez à l’eau tiède.
Ingrédients
½ banane bien mûre 1 c. à soupe de yaourt nature 1 c. à café de miel ½ c. à café d’huile d’argan (facultatif)
Gommage visage au bicarbonate de soude Comment faire un gommage pour le visage ? Découvrez le gommage au bicarbonate de soude de grandmère. Un soin rapide et efficace, très apprécié par la peau mixte et la peau grasse. Recette du gommage au bicarbonate de soude
Versez dans un bol le bicarbonate de soude.
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Ajoutezy une petite quantité d’eau.
Mélangez jusqu’à l’obtention d’une pâte.
Appliquez sur le visage en effectuant de légers mouvements circulaires.
Rincez à l’eau tiède avec une serviette.
Appliquez votre crème hydratante habituel.
Ingrédients
2 c.à soupe de bicarbonate de soude Un peu d’eau tiède
Lotion apaisante au tilleul Retrouvez cette recette de beauté de nos grandsmères ! La lotion au tilleul a des vertus apaisantes pour la peau. Cette lotion convient très bien aux peaux sensibles, elle est même indiquée en cas de démangeaisons ou de gerçures. Recette de grandmère
Faites bouillir l’eau dans une casserole.
Jetezy le tilleul et retirez la casserole du feu.
Couvrez et laissez infuser pendant 20 minutes.
Une fois l’eau refroidie, filtrez et versez cette lotion dans un flacon stérilisé.
Appliquez cette lotion apaisante sur le visage matin et soir.
Ingrédients
2 g de tilleul 250 ml d’eau de source
une recette de masque à l’argile rose Il vous faut
1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
1 cuillère à café d’argile rose
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½ cuillère à café de miel liquide
Eau minérale
Zoom sur les ingrédients
Le gel d’aloe vera. Cicatrisant, il stimule la réparation de l’épiderme et accélère la
microcirculation. En favorisant l’hydratation, il soulage inflammations et irritations. Il a aussi un
effet tenseur.
L’argile rose. C’est un mélange d’argile illite et de kaolin rose. Reminéralisante, elle convient à
tous les types de peau, y compris les plus réactives. Adoucissante, apaisante, purifiante, elle
est connue pour son effet bonne mine.
Le miel liquide. Il regorge de sels minéraux, d’oligoéléments, de vitamines, d’acide formique,
de substances antibiotiques et aromatiques, qui lui confèrent des propriétés antiseptique,
purifiante, adoucissante, antioxydante, régénérante, hydratante, cicatrisante et émolliente.
Réalisation
Mélangez le gel d’aloe vera au miel. Ajoutez l’argile rose. Incorporez un petit filet d’eau minérale,
en fouettant la préparation, jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
Mode d’utilisation
Ce masque est une recette "minute" : il ne se conserve pas. L’idéal est de réaliser une première
préparation afin de faire un test cutané en appliquant une noisette de produit au pli du coude et
au poignet. Pas de réaction après 48 heures ? Vous pouvez vous lancer.
Appliquezle sur une peau démaquillée (après un gommage), en couche épaisse sur le visage et
le cou, en évitant la bouche et le contour des yeux. Laissez poser cinq minutes. Enlevezle avec
un coton imbibé d’eau tiède.
Utilisezle une fois par semaine. Personnalisezle en remplaçant l’eau minérale par un ingrédient
adapté à votre type de peau.
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Pour les peaux sèches, du lait entier.
Pour les peaux matures, de l’hydrolat de ciste.
Pour les peaux sensibles et fragiles, de l’hydrolat de camomille.
Pour les peaux mixtes, de l’hydrolat de bambou.
Pour les peaux grasses et acnéiques, de l’hydrolat de tea tree.
Précautions d’emploi
Privilégiez les matières premières issues de l’agriculture biologique.
Respectez une hygiène rigoureuse pendant la fabrication. Nettoyez et désinfectez vos mains, les ustensiles et les contenants utilisés, et le plan de travail.
Exfoliant amande et sucre pour le visage Exfolier régulièrement votre visage permet de vous débarrasser des cellules mortes de la peau (qui ternissent le teint), ce qui a pour résultat que votre peau est plus lisse et lumineuse. Ingrédients : 3 c. à soupe de crème 35 % 1 tasse de sucre blanc 1/2 tasse de cassonade brune 1/2 tasse d'amandes moulues 2 c. à soupe d'huile d'olive Mode d'emploi : Mélangez bien tous les ingrédients. Appliquez sur votre visage dans un mouvement circulaire. Lavez ensuite votre visage à l'eau tiède, puis à l'eau froide. Séchez doucement votre visage en le tapotant avec une serviette. Placez le reste du mélange dans un bocal et rangezle au réfrigérateur pour une utilisation future.
Tonifiant au basilic Cette recette est idéale pour les personnes sujettes à l'acné. Le basilic agit comme un antiseptique, aide à éliminer les bactéries causant l'acné et améliore la circulation du sang vers la peau. Ingrédients : 3 c. à soupe de basilic séché
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1 tasse d'eau bouillante Mode d'emploi : Écrasez les feuilles de basilic séchées et mélangezles dans 1 tasse d'eau bouillante. Une fois le mélange refroidi, filtrez les feuilles, mettez la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporisezen votre peau. Utilisez une boule d’ouate ou un tampon pour répartir le tonifiant autour de votre visage. Faites cela tous les jours, avant le nettoyage.
Traitement anti‐acné Lorsque vous avez un comédon qui doit disparaître en vitesse, essayez ce truc chouette, que le Dr Ordon a appris à l’émission de l’expert en beauté Kym Douglas. La levure combat les bactéries, le citron aide à assécher la tache. Ingrédients : Levure de bière Filet de jus de citron Eau Mode d'emploi : Faites une pâte avec un peu de levure de bière, un filet de jus de citron et un peu d'eau. Appliquez directement sur votre tache et laissez agir pendant 10 minutes, couvrez avec un pansement.
Hydratant miel et avocat Une crème hydratante est un impératif contre le vieillissement. Elle aide votre peau à retenir
l'humidité, elle cache les rides et elle rend votre teint lisse. Le Dr Ordon dit que ses patientes
aiment cette recette parce qu'elle rend leur peau douce et jeune.
Ingrédients :
3 c. à soupe de crème 35 %
¼ avocat
1 c. à soupe de miel
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Mode d'emploi :
Placez les trois ingrédients dans un mélangeur et réduisezles en purée lisse. Appliquez sur votre peau et laissez reposer pendant au moins une heure. Rincez à l'eau tiède. Salade antiridesCette salade de fruits énergisante regorge d’antioxydants qui protègent la peau contre les méfaits du soleil et stimulent la circulation pour fournir des nutriments essentiels à la peau. Mangezen au petitdéjeuner pour commencer la journée sur une belle note.
Les cheveux
avoir des cheveux longs et doux dans une heure ;)
Mon secret pour avoir des cheveux longs est beaux c'est le beurre, ah oui le beurre C'est la meilleure recettes pour adoucir les cheveux et se débarrasser du trichorrhexie d'une façon magique . La recette:
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faire fondre le beurre, le mettre sur cheveux secs, et le laisser 4 heures, puis se laver les
cheveux (vous verrez le résultat magique immédiatement ) le beurre est la meilleure reméde pour les cheveux secs et abimés.
Arrêtez de vous laver les cheveux tous les jours C’est très mauvaise de se laver les cheveux tous les jours. D’abord, vous appliquez beaucoup
trop de détergents sur vos cheveux ce qui n’est pas bon ni pour vos fibres ni pour votre cuir
chevelu. Ensuite, cela vous coûte cher, car vous utilisez forcément beaucoup de produits
shampooings/aprèsshampoings/masques etc…
Cela vous prend aussi beaucoup de temps, ce qui n’est pas commode quand on est pressée le matin, surtout si vous avez les cheveux longs. À force de les laver, vous les abimez avec des détergents et séchages à répétition, vous entretenez un cercle vicieux car plus vous les lavez plus vos cheveux regraissent en produisant d‘énormes quantités de sébum. Bien fait pour vous, vous devez comprendre que plus vous lavez vos cheveux, plus ils ressentent le besoin de s’hydrater et c’est pour cela qu’ils répliquent en produisant de l’huile naturelle.
Les orties pour la pousse des cheveux Astuce pour la pousse des cheveux : Quand j’étais petite, ma mère prenait de l’eau bouillante puis mettait les orties dans l’eau. On laisse reposer jusqu’à ce que l’eau soit tiède puis on enlève les orties et on met sur les cheveux l’eau. Puis on masse, rince et on se fait un shampoing. J’avais des cheveux qui ont poussés de beaucoup de cm.
Volume et douceur pour vos cheveux Recette de Grandmère
Mélanger le tout pour faire un masque homogène.
Appliquer sur vos cheveux secs, faire un bonnet en aluminium coté mat sur les cheveux.
Passer 3 minutes sous votre sèche cheveux.
Laisser agir 1 heure puis laver vos cheveux.
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C’est un bon résultat surprenant et pas chère.
Ingrédients
1 avocat bien mure 20 cl d’huile d’olive 2 grosses cuillère à soupe de miel 2 jaunes d’œufs
Anti pelliculaire aux huiles essentielles
Les pellicules dans vos cheveux provoquent une démangeaison du cuir chevelu ? Vous avez besoin d’un anti pelliculaire ! Heureusement nos grandsmères sont là pour vous donner la solution. Voici leur recette anti pelliculaire aux huiles essentielles, naturelle et efficace contre les pellicules. Recette anti pelliculaire de Grandmère
Mélangez tout les ingrédients cidessous dans un bol.
Appliquez ce mélange sur cheveux secs, avant votre shampooing antipelliculaire.
Massez délicatement votre cuir chevelu.
Laissez poser 20 minutes la lotion anti pelliculaire.
Rincez abondamment vos cheveux.
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Ingrédients de l’antipelliculaire
30 ml de vinaigre de cidre 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas 10 gouttes d’huile essentielle de romarin 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree)
Cheveux abimés : Masque à l’huile essentielle d’ylang‐ylang
Cheveux cassants, secs ou fourchus, que faire ? Pour réparer les cheveux abimés et leurs donner du tonus, découvrez ce soin naturel. L’huile essentielle d’ylangylang va favoriser la pousse des cheveux et équilibrer la sécrétion du sébum. L’huile de jojoba va redonner vitalité à vos cheveux et les nourrir en profondeur. Recette de masque capillaire de grandmère
Battez l’œuf dans un bol.
Ajoutezy l’huile de jojoba et l’huile essentielle.
Appliquez ce masque fortifiant mèches par mèches.
Laissez poser 15 minutes sous une serviette humide.
Rincez abondamment.
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Ingrédients
Un œuf entier 1 c. à soupe d’huile de jojoba 1 goutte d’huile essentielle d’ylangylang
Antipelliculaire : eau de rinçage au vinaigre de cidre Marre de se gratter la tête ? Votre cuir chevelu est irrité ? Chassez les pellicules de vos cheveux avec cette eau de rinçage antipelliculaire de nos grandsmères ! Ce soin naturel au vinaigre de cidre apportera de la brillance à vos cheveux. Remède de grandmère contre les pellicules
Mélangez dans un bol le vinaigre de cidre et l’huile essentielle de thym.
Versez ce mélange dans une bouteille, à l’aide de votre entonnoir. Ajoutez ensuite l’eau.
Faites votre shampoing antipelliculaire habituel.
Rincezvous les cheveux avec cette eau de rinçage maison.
Ingrédients
2 c. à soupe de vinaigre de cidre 1 litre d’eau 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thujanol (facultatif)
Lotion contre la chute des cheveux Le romarin est excellent pour stimuler la repousse des cheveux. Il va fortifier votre cuir chevelu. Découvrez ce traitement anti chute de cheveux naturel. Remède de grandmère contre la chute des cheveux
Faites chauffer l’eau dans une casserole.
Jetezy les feuilles de romarin.
Laissez chauffer l’ensemble sur feu moyen pendant 15 minutes.
Laissez refroidir.
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Filtrez le romarin.
Versez l’eau filtrée dans un flacon et ajoutezy le vinaigre de cidre.
Appliquez la lotion après votre shampoing, en massant votre cuir chevelu.
Laissez poser 10 minutes puis rincez.
Ingrédients
1 litre d’eau 50 g de feuilles de romarin 4 c. à soupe de vinaigre de cidre
Anti poux : solutions naturelles pour s’en débarrasser Les poux envahissent très vite les têtes des enfants ! Pour s’en débarrasser rapidement, il existe des solutions naturelles aux huiles essentielles. Masque capillaire curatif anti poux
Diluez dans votre flacon les huiles essentielles avec l’huile d’argan.
Refermez votre flacon, secouez légèrement afin de mélanger.
Appliquez ce masque anti poux en massant le cuir chevelu de votre enfant.
Laissez poser 1 h, puis rincez abondamment avec un shampoing doux.
Ingrédients
20 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) 20 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale 50 ml d’huile végétale d’argan
Démêlant sans rinçage à l’avoine
Il est très facile de réaliser son propre démêlant. Découvrez cette recette de beauté pour avoir des cheveux doux, sans nœuds et sans frisottis. Ce soin naturel permet de dompter les cheveux rebelles et frisés.
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Recette de Grandmère
Mettez les flocons d’avoine dans un grand bol.
Faites chauffer l’eau dans une casserole.
Versez l’eau chaude sur les flocons d’avoine.
Une fois refroidie, couvrir et laissez reposer pendant 72 heures au réfrigérateur.
Filtrez.
Ajoutez le vinaigre de cidre au lait démêlant à l’avoine.
Utilisez ce démêlant naturel après votre shampoing. Inutile de rincer.
Ingrédients
4 c. à soupe de flocons d’avoine 2 c. à soupe de vinaigre de cidre 3 dl d’eau
Les orties contre la chute de cheveux
Les orties sont efficaces pour prévenir la calvitie et stimuler la croissance des cheveux. Après votre shampoing, appliquez cette décoction magique sur votre cuir chevelu pour lutter contre la chute de cheveux. Recette contre la chute de cheveux
Faites chauffer l’eau dans une casserole.
Jetezy les feuilles d’ortie.
Laissez chauffer pendant environ 30 minutes sur feu doux.
Retirez du feu puis filtrez les feuilles.
Une fois la décoction refroidie, versezy le vinaigre de cidre puis mélangez.
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Versez la lotion dans un flacon opaque fermé.
Après chaque shampoing, appliquez un peu de lotion sur le cuir chevelu tout en massant.
Laissez agir pendant 15 à 20 minutes, rincez à l’eau froide.
Faites cette lotion antichute de cheveux pendant 3 semaines.
Ingrédients
1/2 litre d’eau de source 200 g de feuilles d’ortie 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
Lotion de thym contre les pellicules Découvrez la recette antipelliculaire de nos grandsmères. Une lotion très efficace contre les pellicules ! Recette de Grandmère
Faites bouillir le thym séché avec l’eau dans une casserole.
Laissez chauffer pendant environ 10 minutes.
Filtrez.
Laissez refroidir.
Appliquez cette lotion sur cheveux humides après votre shampooing en massant le cuir
chevelu. Inutile de rincer.
Ingrédients
4 c. à soupe de thym séché 2 tasses d’eau
Cheveux gras : masque au citron Ce soin spécial cheveux gras permet de réduire l’excès de sébum. Il est également efficace pour lutter contre l’apparition de pellicules. Avec cette astuce vos cheveux seront plein de vitalité !
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Recette de masque pour cheveux gras
Versez l’huile essentielle de citron directement dans le yaourt.
Mélangez.
Appliquez ce masque sur vos cheveux avant votre shampoing.
Laissez poser pendant environ 15 minutes.
Rincez abondement puis faites votre shampoing habituel. Attention à ne pas en mettre dans les
yeux !
Ingrédients
Un yaourt 10 gouttes d’huile essentielle de citron
Nettoyer sa brosse à cheveux Avoir une brosse à cheveux propre est indispensable pour la santé des cheveux. C’est pour cette raison qu’il faut régulièrement nettoyer ses brosses, au moins une fois par semaine. Les brosses à cheveux sont vite envahies de poussières, cellules mortes, et produits chimiques que contiennent les laques, les gels … Pour commencer, enlevez les cheveux restés sur votre brosse en utilisant un peigne à cheveux. Gardez ensuite vos brosses à cheveux propres grâce à ces 3 astuces de grandmère ! 3 Astuces de grandmère
Le bicarbonate de soude
Versez dans une bassine 1 litre d’eau. Ajoutezy 4 c. à soupe de bicarbonate de soude.
Baignez vos brosses dans ce mélange toute une nuit. Rincez abondamment avec de
l’eau. Essuyez avec une serviette.
Le vinaigre blanc
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Versez un mélange à part égale d’eau et de vinaigre blanc dans une bassine. Laissez
tremper votre brosse à cheveux toute la nuit dans ce mélange. Vous pouvez, si vous le
souhaitez, ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Le lendemain,
rincez votre brosse à l’eau tiède.
Le shampoing
Nettoyez vos brosses avec du shampoing doux. Mettez de la mousse de shampoing sur la brosse, frottez délicatement puis rincez abondamment.
Les conseils de nos grandsmères
Ces astuces de grandmère sont particulièrement recommandées pour les brosses à
cheveux en plastique.
Pour les brosses en bois, il ne faut pas les laisser tremper dans l’eau car cela pourrait
endommager le bois.
Pellicules : eau de rinçage au romarin
Adoptezvite cette eau de rinçage de grandmère ! Facile à faire soimême et efficace pour lutter contre les pellicules. Le romarin soulagera votre cuir chevelu et empêchera la formation de pellicules. Recette de Grandmère
Portez l’eau à ébullition dans votre casserole.
Jetezy le romarin.
Laissez chauffer sur feu moyen pendant 15 minutes.
Filtrez le romarin.
Patientez jusqu’à ce que l’eau est refroidie.
Utilisez cette eau de rinçage après votre shampoing.
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Ingrédients
3 c. à soupe de romarin 1 litre d’eau
Masque anti chute de cheveux La chute de cheveux ou alopécie est un vrai complexe pour certaines personnes. Les causes sont multiples : stress, changement d’hormones, maladie ou même hérédité. Ce masque capillaire va stimuler le cuir chevelu et favoriser la repousse des cheveux. Remède de grandmère contre la chute de cheveux
Versez l’huile de pépins de raisin dans un flacon.
Ajoutezy l’huile essentielle de romarin à cinéole.
Secouez l’ensemble afin de bien diluer l’huile essentielle.
Appliquez sur cheveux secs tout en massant le cuir chevelu. Attention aux yeux !
Laissez agir pendant 1 heure sous une charlotte.
Lavez ensuite les cheveux avec un shampoing doux.
Ingrédients
10 ml d’huile de pépins de raisin 2 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole
Masque capillaire à l’huile d’amande douce
Comment faire soimême un masque pour mes cheveux secs ?Le soleil, le vent, le chlore de la piscine ou le sel de la mer sont des ennemis pour les cheveux. Ce masque nutritif permet de réparer les cheveux secs et abimés ! Avec cette recette de beauté facile de nos grandsmères, vous pourrez prendre soin de vos cheveux. Recette de Grandmère
Mettez tous les ingrédients dans un bol.
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Mixez.
Avant votre shampoing, appliquez le masque sur cheveux humides.
Enveloppez les cheveux sous une serviette.
Laissez poser le masque pendant 30 minutes.
Rincez abondamment.
Faites votre shampoing doux habituel.
Ingrédients
Un jaune d’œuf 2 c. à soupe d’huile d’amande douce 2 c. à café de beurre de karité
Cheveux secs et abimés : masque olive citron Les cheveux secs et abimés ont besoin de soins. Le masque « olivecitron » donnera de l’éclat et du tonus à vos cheveux. Découvrez cette recette de masque simple à réaliser et naturel. Recette de grandmère pour cheveux secs et abimés
Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
Appliquez le masque sur cheveux secs et démêlés avant votre shampoing.
Laissez agir environ 10 minutes sous une serviette chaude.
Rincez abondamment vos cheveux.
Faites votre shampoing habituel.
Ingrédients
1 jaune d’œuf 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe de jus de citron
Cheveux secs : masque capillaire à l’huile d’avocat
Vos cheveux sont secs et cassants ?Redonnez à vos cheveux abimés du tonus et de la vitalité ! Avec ce masque capillaire maison les cheveux secs et/où frisés seront nourris en profondeur et disciplinés. Offrez à votre chevelure des soins naturels adaptés !
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Recette de Grandmère
Mettez tous les ingrédients dans un bol.
Mélangez et fouettez quelques minutes.
Répartissez ce masque maison mèches par mèches.
Laissez poser 15 minutes sous une serviette humide.
Rincez abondamment et délicatement vos cheveux en terminant par un jet d’eau froide.
Ingrédients
Un jaune d’œuf Une cuillère à soupe d’huile d’avocat Une cuillère à café de miel
Du yaourt pour donner de la vigueur aux cheveux fins
La caséine lactique présente dans les yaourts permet de revitaliser les cheveux fins. Mélangez trois cuillères à soupe de yaourt nature avec un oeuf et étalez sur les cheveux après le shampooing. Laissez agir une dizaine de minutes et rincez
Le son de blé, l’alternative à l’argile verte toute comme l’argile verte, le son de blé absorbe la matière huileuse superflue des cheveux. Avant de vous laver les cheveux, frottez et massez votre tête quelques minutes avec deux cuillères à soupe de poudre de son de blé. L’excès de gras aura disparu et vos cheveux retrouveront leur souplesse. Aussi, si vous disposez de jus de citron, rincez vous les cheveux en mélangeant ce jus à l’eau. Le citron fera briller vos cheveux tout en régulant également la sécrétion de sébum.
De l’argile verte pour le soin des cheveux gras C’’est bien connu, plus on lave les cheveux gras plus les sécrétions de sébum s’accentuent…Pour mettre un terme à cela, diluez une cuillère à soupe d’argile verte (que vous pouvez trouver en pharmacie) dans un bol d’eau tiède et ajoutez un peu de sel. Etalez la mixture sur les cheveux. Laissez agir entre 15 et 20 minutes et rincez en ajoutant quelques gouttes de vinaigre de cidre. Pas besoin de faire de shampooing ensuite. L’argile verte va permettre d’absorber efficacement l’excès de sébum.
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De l’huile d’olive pour réparer les cheveux très secs L’huile d’olive offre brillance et souplesse aux cheveux. Pour bénéficier de ses bienfaits,
mélangez une cuillère à café d’huile d’olive, une cuillère à café de rhum et deux jaunes d’oeufs.
Appliquez uniformément sur la chevelure tout en massant, puis mettez une serviette chaude autour de la tête. Laissez reposer au moins 30 minutes. Rincez, appliquez à nouveau de l’huile d’olive sur vos cheveux puis lavezles normalement et rincez bien.
Gardez vos cheveux doux, hydratés et brillants avec ce trait La chute des cheveux accompagne souvent les troubles liés à des étapes de la vie croissance, grossesse et est parfois liée à un état d'anémie, de fatigue psychique ou à une insuffisance endocrinienne. Elle peut également être provoquée par l'alcoolisme ou la prise de certains médicaments (notamment les anticancéreux), ou être favorisée par un régime végétarien, qui rend les cheveux très fins. Enfin, le froid, l'excès de chaleur, par exemple lorsqu'on se fait faire une permanente et la traction affaiblissent le cheveu. La tendance à perdre ses cheveux se manifeste par la présence de nombreux cheveux sur l'oreiller, lors du coiffage, etc., et non par l'apparition d'une ou de plusieurs plaques glabres sur le cuir chevelu ; dans ce dernier cas, on parle d'alopécie. La perte de cheveux peut être avec ou sans la racine et lorsqu'elle est importante, elle engendre une raréfication de la chevelure. Une perte des cheveux soudaine n'est pas anodine et nécessite une consultation, car c'est au médecin d'en trouver la cause. Usage interne Pour les femmes : Consommer 1 cuill. à café de sauge pour 15 cl d'eau bouillante, laisser infuser 15 min. 3 fois par jour. Pour les hommes : Prendre 1 g 2 fois par jour de poudre d'éleuthérocoque, ou 1/2 cuill. à café par jour de graines de fenugrec. Usage externe Henné (gainant du cheveu), lécithine de soja, ou jaune d'œuf, appliquer sur le cuir chevelu 1 fois par semaine. Eau d'hamamélis et eau de bleuet : frictionner le cuir chevelu 1 fois par semaine. Ortie piquante fraîche : faire infuser 3 plantes entières dans 50 cl d'eau bouillante ; frictionner le cuir chevelu 1 fois par semaine pendant 10 min, puis rincer. Gentiane : mélanger 55 gouttes de teinturemère à 2 cl d'eau de lavande et d'eau de romarin. Frictionner le cuir chevelu 1 fois par semaine pendant 10 min, puis rincer.
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Feuille d'ortie : Les Sioux fabriquaient une lotion de feuilles d'ortie qui aidait les cheveux à repousser. Ce hairwash des Sioux, mais aussi de populations méditerranéennes, a été analysé par les scientifiques. Grâce aux substances urticantes contenues dans les piquants de la feuille, la lotion stimule la circulation du cuir chevelu. Cet afflux de sang favorise la multiplication des cellules à l'origine du cheveu. Pour réhydrater et nourrir le cuir chevelu : Soja (huile et lécithine), maïs (huile), houblon et ginseng (extraits glycérinés) : mélanger 1 g de chaque à 1 cl de shampooing neutre. Appliquer sur les cheveux mouillés, laisser agir 15 min, puis terminer le shampooing. Pour se rincer les cheveux, il est possible d'utiliser une décoction de thym, qui est un stimulant capillaire : 5 cl pour 2 litres d'eau à faire réduire de moitié. Sur prescription médicale
Prêle (poudre ou fraîche),galéopsis (teinturemère),hydrocotyle indien (extrait sec titré), lécithine
de soja.
Pour les femmes : sauge (infusion, extrait fluide ou teinturemère), éventuellement ginseng.
Pour les hommes : éleuthérocoque (extrait fluide, teinturemère, ou poudre).
Conseils santé et remèdes maison
Adoptez une alimentation équilibrée.
Pensez aux apports en fer, soufre, vitamine A, zinc, cuivre, magnésium, potassium, calcium,
fluor.
Faites le plein de vitamine D.
Revitalisant (conditionneur) à la noix de coco Gardez vos cheveux doux, hydratés et brillants avec ce traitement à faire une fois par semaine.
Ingrédients :
1/2 tasse de mayonnaise
1 c. à soupe d'huile de noix de coco
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1 c. à thé d’extrait de noix de coco
Mode d'emploi :
Mélangez les ingrédients et appliquez sur vos cheveux. Couvrez ensuite votre tête d’une pellicule de plastique (comme du Saran Wrap). Laissez agir pendant 20 à 30 minutes, puis rincez soigneusement vos cheveux.
Régime, diététique, minceur
Régime, diététique, minceur » Minceur : perdre du poids naturellement
Découvrez ce remède de grandmère pour perdre du poids rapidement. Le jus de citron est un allié minceur, il détoxifie l’organisme et permet d’éliminer les toxines. Le citron agit également comme coupefaim naturel dans le cadre d’un régime. Remède de grandmère
Faites chauffez l’eau dans une casserole.
Versez l’eau chaude dans une tasse.
Pressezy le jus de citron.
Buvez cette citronnade à jeun, chaque matin pendant 1 mois.
Ingrédients
125 ml d’eau Un citron
Boisson au pimentpour maigrir C’est la boisson au piment qui a fait maigrir Beyoncé ! Recette Dans une bouteille versez : 1/4 de litre d'eau minérale (ou filtrée) tiède 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
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2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou de miel 1 pincée de piment de Cayenne. Agitez bien. Buvez cette boisson 8 à 10 fois par jour mais pas plus !
Le gingembre/citron pour predre du poids Additionnée de jus de citron, les propriétés de la tisane de gingembre, idéale pour couper l'appétit, améliore le transit, aide à digérer et fait maigrir sera décuplée.
Tisane de gingembre pour maigrir Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient. Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie. Recette Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillezle morceau en fines lamelles. Disposez les lamelles dans une théière ou une tisanière, versez de l’eau frémissante dessus. Laissez infuser pendant une dizaine de minutes. Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté "piquant" du gingembre ressortira. Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort). Buvez l’infusion de gingembre toute la journée.
Eau chaude citronnée Les vertus de l’eau chaude peuvent être multipliées grâce au citron. Rafraîchissant et stimulant, riche en vitamines C, en cuivre et en fer, le jus de citron vert ou jaune, aide à mincir grâce à son effet coupefaim, brûlegraisses et détox. Mais attention n’en abusez pas si vous souffrez de maux d’estomac ou de troubles rénaux. Buvez le matin un bol d’eau chaude dans lequel vous verserez le jus d’un demicitron Buvez tout au long de la journée de l’eau tiède citronnée.
L’eau chaude pour maigrir L’eau chaude est un remède efficace et sans aucun effet secondaire.
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Boire de l’eau chaude ne fait pas maigrir, mais peut vous aider à maigrir. En buvant 1 litre 1/2
d’eau chaque jour, lors d’un léger régime, votre perte de poids s’accentuera.
Portez de l’eau à ébullition durant 3 minutes.
Buvez l’eau chaude, mais non bouillante
Quelle eau boire ?Buvez de l’eau de source, de l’eau du robinet ou de l’eau minérale. Toutes
les eaux sont bonnes quand on fait un régime, sauf l’eaugazeuse, qui, outre sa forte teneur en
sel, favorisent la dilatation de l’estomac.
Quand boire de l’eau chaude Buvez de l’eau chaude le matin à jeun
Boire de l’eau chaude régulièrement, avant le petit déjeuner, aide l'organisme à se libérer de ses
toxines, a un effet dépuratif et facilite le "lavage" gastro intestinal.
Buvez de l’eau tiède toute la journée.
boisson de miel cannelle: pour perdre du poids
Mettez une cuillère à café de cannelle dans une tasse d'eau bouillante, Laissez la tremper dans
l'eau pendant 30 minutes, puis y ajoutez une cuillère à soupe de miel.
Buvez la moitié de boisson avant d'aller dormir , et l'autre moitié buvez la le matin quand vous vous réveillez pour perdre du poids rapidement.
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boisson de gingembre cannelle: pour maigrir
Faites fondre deux cuillères à soupe de cannelle moulue dans un verre d'eau sur le feu, y ajoutez une cuillère à soupe de gingembre moulue en mélangeant. Buvez cette boisson avec le miel et le citron. c'est efficace pour maigrir naturellement.
Perdre le poids avec l'eau
L’eau est un élément indispensable de notre vie puisque notre corps et composé de 60% à 70% d’eau, les spécialistes conseils de boire jusqu’au 1,5 litre d’eau par jour. L’eau aide le corps à utiliser l’énergie et les aliments minéraux que contient l’eau, ces minéraux contribuent à éliminer les toxines. Donc voilà des conseils et astuces qui vous seront utile pour perdre un peu le poids. Avant chaque repas buvez un verre d’eau car une étude dit que boire un verre d’eau avant chaque repas accélèrerait la sensation de satiété et aiderait donc à perdre du poids.
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Des astuces anti‐grignotage
On sait bien que le grignotage est très mauvais pour la santé, c’est la raison pour laquelle il faut l’éviter entre les repas. Pour cela on vous conseille de boire de l’eau à petites gorgées tout au long de la journée, prendre 3 repas par jour, il est recommandé également de mâcher soigneusement les aliments, boire le thé vert et manger les aliments riches en fibres en début de repas
astuces beauté
Anti cellulite au vinaigre de cidre
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Comment lutter contre la cellulite ? Cette disgracieuse peau d’orange est la bête noire des femmes ! Grâce à ce soin anti cellulite au vinaigre de cidre de nos grandsmères, adieu les cellules graisseuses ! Recette de la lotion anti cellulite
Mélangez l’huile d’olive et le vinaigre de cidre dans un bol.
Appliquez votre lotion anticellulite au vinaigre de cidre sur les zones concernées.
Massezvous avec cette lotion contre la cellulite en effectuant des massages circulaires.
Ingrédients
2 c. à soupe d’huile d’olive 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
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Recette de l’huile de millepertuis
Comment préparer de l’huile de millepertuis ? L’huile de millepertuis est utile pour soigner les brûlures légères et les coups de soleil. Elle s’utilise également en massage contre les douleurs au dos et les rhumatismes. Découvrez vite la recette de l’huile de millepertuis. Remède de grandmère
Mettez les fleurs dans un ou plusieurs flacons en verre.
Versezy l’huile végétale.
Laissez macérer l’ensemble pendant 3 semaines en plein soleil. L’huile va devenir rouge, c’est
normal.
Filtrez l’huile et versezla dans vos flacons.
Ingrédients
500 g de fleurs de millepertuis 1 litre d’huile de tournesol ou huile d’olive
Soin pour le buste et la poitrine
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Découvrez cette recette économique et naturelle pour hydrater et sublimer le décolleté. Une astuce de grandmère au top pour faire soimême un soin raffermissant pour le buste et la poitrine. Recette de grandmère
Versez le yaourt nature dans un bol.
Ajoutezy le jus d’un demi citron.
Mélangez bien afin d’obtenir une crème.
Appliquez ce mélange sur la poitrine et le buste tout en massant.
Laissez agir ce soin pendant 10 à 15 minutes.
Rincez ensuite votre corps sous une bonne douche fraîche !
Ingrédients
Un yaourt nature 1/2 citron
Recette soin des lèvres Pour prendre soin de ses lèvres et éviter qu’elles soient gercées, découvrez cette recette naturelle. Ce gommage va aussi éliminer les peaux mortes de vos lèvres. Recette soin des lèvres au citron de grandmère
Mélangez dans un bol la crème fraiche, le jus de citron et le miel.
Appliquez ce soin sur vos lèvres et frottez délicatement avec une brosse à dents réservée à
cette usage.
Rincez à l’eau tiède.
Appliquez ensuite sur vos lèvres un baume, du beurre de karité ou tout simplement un peu
d’huile d’olive.
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Ingrédients
1 c. à café de crème fraiche 1 c. à café de citron 1 c. à café de miel
Astuce pour avoir des dents blanches
Dents jaunes ou tachées par le café ou le thé ? Pour blanchir les dents, il suffit simplement de connaître cette astuce de grandmère. Astuce de Grandmère pour avoir des dents blanches
Saupoudrez le bicarbonate de soude sur votre brosse à dents.
Brossezvous normalement les dents. Inutile d’ajouter du dentifrice.
Rincez et souriez, vos dents sont blanches !
Ingrédients
Une pincée de bicarbonate de soude alimentaire
Fabriquer son dentifrice Cette recette de grandmère est pour faire soimême du dentifrice à l’argile blanche ! Attention, il est bon de préciser que ce dentifrice n’est ni pour les enfants, ni pour les femmes enceintes ! Recette du dentifrice à l’argile blanche
Mélangez l’argile blanche et le bicarbonate de soude dans un bol.
Ajoutezy l’huile essentielle.
Rajoutez un peu d’eau à votre mélange jusqu’à l’obtention d’une pâte.
Ingrédients
1 c. à soupe d’argile blanche ultra ventilée 1 c. à soupe de bicarbonate de soude
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3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
Huile de carotte : autobronzant naturel L’huile de carotte, riche en bêtacarotène est excellente en soin bonne mine pour le visage. Ce macérât huileux illuminera votre teint et agira comme auto bronzant naturel. Pour le corps, en soin après soleil, l’huile de carotte permettra de prolonger la durée du bronzage. Recette de l’huile de carotte
Lavez soigneusement les carottes sans les éplucher.
Râpez grossièrement les carottes avec leurs peaux.
Laissez les carottes râpées sécher pendant 24 heures à l’air libre.
Mettez ensuite les carottes séchées dans le bocal.
Couvrezles entièrement avec de l’huile de tournesol.
Laissez macérer l’ensemble pendant 3 semaines, si possible au soleil, en remuant
régulièrement.
Filtrez, vous obtiendrez votre huile de carotte maison.
Ingrédients
2 carottes Huile de tournesol
Astuce pour faire pousser les cils plus vite Vous rêvez d’avoir un regard de biche ? Plus besoin de faux cils ! Avec cette astuce de beauté naturelle pour faire pousser les cils, vos yeux sont sublimés ! L’huile de ricin va fortifier et nourrir les cils pour les rendre plus forts. Les soins naturels de grandmère pour avoir de beaux cils
Nettoyezvous parfaitement les yeux.
Appliquer l’huile de ricin à l’aide de votre brosse à cils.
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Mincir : astuce de grand‐mère Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupefaim naturel. Ce remède de grandmère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion. Remède de grandmère
Versez l’eau dans votre verre.
Ajoutezy le vinaigre de cidre et le miel.
Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour 30 minutes avant chaque repas.
Ingrédients
200 ml d’eau tiède 2 c. à café de vinaigre de cidre bio 1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques) Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)
Drainer le corps avec le bouleau blanc « Le bouleau blanc » aussi appelé bouleau pubescent, est utilisé pour drainer et détoxifier le corps. Ce diurétique naturel permet également de lutter contre la rétention d’eau. Le bouleau purifie l’organisme et favorise l’élimination de ses toxines. Remède naturel de grandmère pour drainer le corps
Faites bouillir l’eau dans votre casserole. Coupez le feu.
Jetezy les feuilles de bouleau blanc.
Laissez infuser les feuilles pendant 10 minutes.
Filtrez, puis conservez le tout dans une bouteille.
Buvez 2 tasses d’infusion par jour en cure de 3 semaines.
Ingrédients
30 g de feuilles séchées de bouleau blanc 1 litre d’eau
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Gommage pour le corps
Découvrez ce gommage pour le corps pour avoir une peau douce et lisse. Ce soin naturel va permettre de nettoyer en profondeur et d’éliminer les cellules mortes de la peau. Recette de gommage pour le corps maison
Mélangez dans un bol le sucre roux, le jus de citron et l’huile de macadamia.
Appliquez ce gommage sur peau humide juste avant de vous doucher. Effectuez des massages
circulaires sur le corps.
Rincez à l’eau. Votre peau est douce et lisse.
Ingrédients
2 c. à soupe de sucre roux 1 c. à soupe de jus de citron 1 c. à café d’huile de macadamia
Exfoliant citron et agave contre les taches de vieillesse
Vos mains révèlent votre âge, mais cet exfoliant peut faire toute la différence. Exfolier vos mains soulève la couche supérieure de cellules mortes de la peau qui contient une partie des pigments des taches de vieillesse. Le riz exfolie, l'agave hydrate et le citron aide à éclaircir la peau et à enlever les cellules mortes. Ingrédients : 1/2 tasse de riz cuit 1 c. à soupe de sirop d'agave 1 c. à soupe de jus de citron Mode d'emploi : Mélangez bien les ingrédients. Appliquez le mélange exfoliant sur le dos de vos mains avec des gestes circulaires et une pression ferme, mais douce, pendant 1 à 2 minutes. Vous pouvez également frotter du riz sur les paumes des mains pour adoucir les callosités.
lutter contre l'acné et les boutons
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Lorsque vous sentez un bouton tenter de s’imposer sur votre visage, vous pouvez mélanger de
l’argile verte à de l’eau tiède, et appliquer le mélange sur la zone à traiter. Une fois l’argile bien
sèche sur votre visage, vous pouvez nettoyer !
Le citron aurait également un effet radical sur les boutons. Coupez un citron en deux, et
appliquez la chair du fruit sur votre bouton plusieurs fois par jour. Effet rapide garanti !
Si vous avez un peu de temps devant vous, vous pouvez également mélanger le jus d’une
tomate, d’un citron avec un peu de glycérine. Une fois mélangé, le liquide peut alors être
appliqué sur le visage et les boutons après le bain ou la douche.
Les gélules de levure de bière sont également bien souvent recommandées pour le traitement
de l’acné.
Dans le même genre que le masque de concombre que l’on visualise tous parfaitement grâce aux nombreuses images télévisées qui l’ont montré, le masque de tranches de tomates est également réputé comme très efficace.
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