Antildeo 2 No 19

PATRICIA BENFIELDBoda DENISSE amp EMMANUELGente con Visioacuten HAYDEEacute REYES

Adoptar estaacute DE MODA Deportes Beacuteisbol amp Maacutes Mario Padilla Buenrostro Apasionado por el Fuacutetbol

Nueva Seccioacuten LITERATURA CON ESTILOPor Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

Concluye un antildeo maacutes que nos deja grandes lecciones de vida en dife-rentes aspectos los que sin duda nos haraacuten maacutes expertos conocedores y con mayor visioacuten sobre lo adecuado y lo que no funciona para cada uno de nosotros Todas esas experiencias a veces no son faacuteciles de digerir sin embargo no debemos ponerlas en saco roto ya que siempre suceden por una causa lo que debemos recordar a futuro Y nada mejor que iniciar este 2016 llenos de entusiasmo e ilusioacuten de concretar y luchar por los objetivos que nos hemos planteado para nuestras vidas

Ese mismo entusiasmo es el que caracteriza a Patricia Benfield que con los disentildeos en joyeriacutea rescatando la filigrana que se realiza en Oaxaca apoya a madres solteras ofrecieacutendoles un trabajo digno en ese tenor ha unido jun-to a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y a la modelo Muriel Elbright su visioacuten y talento para crear una liacutenea -en la que auacuten trabajan- para ofrecer una gama definida para todo tipo de personalidades

Por otro lado tenemos a una joven emprendedora que apoya a su comu-nidad y a los agricultores con el rescate del pinole que elabora a traveacutes del maiacutez de San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca creando la marca de Lachixa y que actualmente distribuye en diversos puntos de la ciudad de Oaxaca

Muchas gracias a Jesuacutes Martiacutenez Arnaud quien se integra a nuestro equipo en la seccioacuten de Literatura donde con su particular estilo nos traeraacute en cada edicioacuten la resentildea de un libro interesante para abrir boca e interesar a nuestros lectores para aumentar el iacutendice de mexicanos que leen

Sin duda este 2016 nos traeraacute mas historias de vida que dar a co-nocer que puedan aportar e impulsar principalmente a las nuevas generaciones El equipo y su servidora les mandamos nuestras mejores vibras para ustedes y sus familias

Alain Luna

Ariadna con Ana Gaby Peralta Muriel Elbright y Patricia BenfieldLocacioacuten Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca

Mi

Mi

Revista

Revista

Revista

Ariadna MartiacutenezDirectora General

directorarevistavidayestilo-oaxacacom

Rolando CastilloDirector Comercial

Yazmin Vaacutesquez CruzArte y Disentildeo

Gustavo BautistaVideo Backstage

Jesuacutes Martiacutenez ArnaudLiteraturaampEstilo

Eleazar Reyes MeacutendezDeportes Beacuteisbol amp Maacutes

Rubiacute Loacutepez RoblesHablemos de Imagen

Sebastiaacuten TorrenteraPazzarelaampStyle

Dra Alicia Ballesteros ReyesLa Psicologiacutea Diacutea a Diacutea

Liz CasasSaborEs

Lizette Mendoza AlaveacutezOaxaca Antigua y Museos

Alejandra OrsquoSandBellezaampEstilo

Dr Heacutector Gamboa HerreraNeurolinguumlistica

Fernando GarciacuteaVida Fitness

Diana Riacuteos de la LozaSebastiaacuten Torrentera

Nancy Romero SerranoVentas

COLABORADORES

Joseacute Labastida para Maybelline NYjoselabastidajohotmailcommaybellinenymxjolabastidajopepelabastida

Luis Daniel Galindo LoacutepezFotografiacutea(951) 3086659

Alfonso Gaytaacuten FotografiacuteaFB Alfonso Gaytaacuten

Samara MendozaFB Samara FotografiacuteaMail Samarekahotmailcom951 1320155 962 1637478

MaquillaT by Berenice SoteloGoacutemez Fariacuteas 212Tel 0459511467931

Nancy Romero SerranoEventosampLogiacutestica9512365107

Cafeacute La BruacutejulaCalle Macedonio Alcalaacute 407 Centro Oaxaca Oax

LCC Carlos Orozco Ruizcelular 958 113 3602correo orozcostagmailcomFacebook Carlos OrozcoTwiter orozcosta

RepresentantesSALINA CRUZ

Azucena Gracida Rodriacuteguez(971) 7141789

salinacruzrevistavidayestilo-oaxacacom

HUATULCOArima Loacutepez

huatulcorevistavidayestilo-oaxacacom

TUXTEPECtuxtepecrevistavidayestilo-oaxacacom

CONSEJO EDITORIAL

Ariadna Martiacutenez Juan Adolfo Barranco ReyesRolando CastilloPilar Ruiz Garciacutea

Directora General

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El Dr Carlos Valdeacutes participa en Congreso Internacional en Peruacute

Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

resultado una bebida en polvo ori-ginal y uacutenico en sabor textura y aroma que deleita al paladar maacutes exigente

A l g u -nas de las al-t e r n a -t i v a s de usos que se le infor-ma a los

clientes son las siguientes mezcla-dos con leche o agua agua fresca de pinole atole de pinole licua-do de pinole malteada de pinole frappeacute de pinole en reposteriacutea se pueden uti-lizar como harina para galletas de pinole gela-tinas flanes decorac ioacuten en pasteles etc

Emprendedores

Rescatando el Pinole de San Vicente Lachixio Sola de VegaFotografiacutea SR Fotografiacutea

En el 2011 Isidra Molina Saacuten-chez actualmente de 25 antildeos In-geniera en Desarrollo Empresarial por la Universidad Tecnoloacutegica de los Valles Centrales de Oaxaca inicioacute este proyecto como parte de una materia en la Universidad con la finalidad de rescatar el pi-nole de su comunidad San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca loca-lizada a 90 kiloacuteme-tros del centro de la ciudad

El pinole es la mez-cla del maiacutez tostado canela y azuacutecar o panela el cual se vendiacutea en conitos de papel estraza y se consumiacutea en polvo pero que en ocasiones gene-raba ahogo por quienes lo consu-miacutean por lo que crea una versioacuten del mismo producto que rindiera una bebida refrescante o calienteLa empresa familiar creada por Molina Saacutenchez se dedica a la Produccioacuten y Comercializacioacuten de

ContactoFB Productora y Comercializadora LachixaInstagram PINOLEFORTIFICADOLACHIXAMail isismolsangmailcomPedidos 951 2301138951 1584355

productos deshidratados deriva-dos del maiacutez criollo con la finali-dad de contribuir a la economiacutea de la comunidad y rescatar la cultu-ra culinaria y los sabores tiacutepicos de los antepasados de la regioacuten Sierra Sur en la que participan sus papaacutes Velente Molina y Lui-sa Patricia Saacutenchez asiacute como sus hermanos Reina Dominga y Fe-

licianoActualmente la empresa

ofrece al mercado bullPinole Fortificado con Chocolate Artesa-nal (Embolsado en pre-sentacioacuten de 350 g que

rinde 25 litros de bebida refrescante y 4 litros de be-

bida caliente atole) bullPinole Tradicional (A granel de 5 10 20 kg) bullPinole Fortificado con Fresa Deshidratada (A granel de 5 10 20 kg)El maiacutez tostado es mezclado de forma praacutectica con cacao blanco fermentado almendras horneadas en jugo natural de pintildea canela legiacutetima y azuacutecar lo que da como

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bullEs nutritivo contiene vitaminas m i-neralesy carbohidratos naturales propias de las materia pr ima con las que se mez-cla los cuales contribuyen al mayor rendi -miento del consumido r

-Calcio fortalece los huesos-Fibra contribuye a tener una buena di-

gestioacutena combatir e l estrentildeimiento y dis-minui r la ten sioacuten sanguiacutenea -Hier ro ofrece mayor rendimiento en las acti vidades durante el diacutea

-Vitamina C c ontribuye al e quil ibrio y mejora de las viacuteas respiratorias bullEs un producto 100 artesanal y natu-ral no se le antildeade conservadores Puntos de venta

Mercado Benito Juaacuterez Mercado Hidalgo Colonia ReformaMercado Santa Elena Xoxocotlaacuten Mercado La MercedCasa de las Artesaniacuteas

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Aquiacute te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores Si quieres ser parte de nosotros maacutendanos tu

fotografiacutea a contactorevistavidayestilo-oaxacacom

Lectores Amigos amp Maacutes

Iris Zamia y Narda Reyes

Equipo de beacuteisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albaacuten

Rosaliacutea Palma

Sixto Garciacutea Castantildeoacuten de Corazoacuten Rosa

Maribel MartiacutenezEl maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposicioacuten individual

Pepe Castantildeeda y Sonia Audiffred

El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Concluye un antildeo maacutes que nos deja grandes lecciones de vida en dife-rentes aspectos los que sin duda nos haraacuten maacutes expertos conocedores y con mayor visioacuten sobre lo adecuado y lo que no funciona para cada uno de nosotros Todas esas experiencias a veces no son faacuteciles de digerir sin embargo no debemos ponerlas en saco roto ya que siempre suceden por una causa lo que debemos recordar a futuro Y nada mejor que iniciar este 2016 llenos de entusiasmo e ilusioacuten de concretar y luchar por los objetivos que nos hemos planteado para nuestras vidas

Ese mismo entusiasmo es el que caracteriza a Patricia Benfield que con los disentildeos en joyeriacutea rescatando la filigrana que se realiza en Oaxaca apoya a madres solteras ofrecieacutendoles un trabajo digno en ese tenor ha unido jun-to a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y a la modelo Muriel Elbright su visioacuten y talento para crear una liacutenea -en la que auacuten trabajan- para ofrecer una gama definida para todo tipo de personalidades

Por otro lado tenemos a una joven emprendedora que apoya a su comu-nidad y a los agricultores con el rescate del pinole que elabora a traveacutes del maiacutez de San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca creando la marca de Lachixa y que actualmente distribuye en diversos puntos de la ciudad de Oaxaca

Muchas gracias a Jesuacutes Martiacutenez Arnaud quien se integra a nuestro equipo en la seccioacuten de Literatura donde con su particular estilo nos traeraacute en cada edicioacuten la resentildea de un libro interesante para abrir boca e interesar a nuestros lectores para aumentar el iacutendice de mexicanos que leen

Sin duda este 2016 nos traeraacute mas historias de vida que dar a co-nocer que puedan aportar e impulsar principalmente a las nuevas generaciones El equipo y su servidora les mandamos nuestras mejores vibras para ustedes y sus familias

Alain Luna

Ariadna con Ana Gaby Peralta Muriel Elbright y Patricia BenfieldLocacioacuten Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca

Mi

Mi

Revista

Revista

Revista

Ariadna MartiacutenezDirectora General

directorarevistavidayestilo-oaxacacom

Rolando CastilloDirector Comercial

Yazmin Vaacutesquez CruzArte y Disentildeo

Gustavo BautistaVideo Backstage

Jesuacutes Martiacutenez ArnaudLiteraturaampEstilo

Eleazar Reyes MeacutendezDeportes Beacuteisbol amp Maacutes

Rubiacute Loacutepez RoblesHablemos de Imagen

Sebastiaacuten TorrenteraPazzarelaampStyle

Dra Alicia Ballesteros ReyesLa Psicologiacutea Diacutea a Diacutea

Liz CasasSaborEs

Lizette Mendoza AlaveacutezOaxaca Antigua y Museos

Alejandra OrsquoSandBellezaampEstilo

Dr Heacutector Gamboa HerreraNeurolinguumlistica

Fernando GarciacuteaVida Fitness

Diana Riacuteos de la LozaSebastiaacuten Torrentera

Nancy Romero SerranoVentas

COLABORADORES

Joseacute Labastida para Maybelline NYjoselabastidajohotmailcommaybellinenymxjolabastidajopepelabastida

Luis Daniel Galindo LoacutepezFotografiacutea(951) 3086659

Alfonso Gaytaacuten FotografiacuteaFB Alfonso Gaytaacuten

Samara MendozaFB Samara FotografiacuteaMail Samarekahotmailcom951 1320155 962 1637478

MaquillaT by Berenice SoteloGoacutemez Fariacuteas 212Tel 0459511467931

Nancy Romero SerranoEventosampLogiacutestica9512365107

Cafeacute La BruacutejulaCalle Macedonio Alcalaacute 407 Centro Oaxaca Oax

LCC Carlos Orozco Ruizcelular 958 113 3602correo orozcostagmailcomFacebook Carlos OrozcoTwiter orozcosta

RepresentantesSALINA CRUZ

Azucena Gracida Rodriacuteguez(971) 7141789

salinacruzrevistavidayestilo-oaxacacom

HUATULCOArima Loacutepez

huatulcorevistavidayestilo-oaxacacom

TUXTEPECtuxtepecrevistavidayestilo-oaxacacom

CONSEJO EDITORIAL

Ariadna Martiacutenez Juan Adolfo Barranco ReyesRolando CastilloPilar Ruiz Garciacutea

Directora General

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El Dr Carlos Valdeacutes participa en Congreso Internacional en Peruacute

Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

resultado una bebida en polvo ori-ginal y uacutenico en sabor textura y aroma que deleita al paladar maacutes exigente

A l g u -nas de las al-t e r n a -t i v a s de usos que se le infor-ma a los

clientes son las siguientes mezcla-dos con leche o agua agua fresca de pinole atole de pinole licua-do de pinole malteada de pinole frappeacute de pinole en reposteriacutea se pueden uti-lizar como harina para galletas de pinole gela-tinas flanes decorac ioacuten en pasteles etc

Emprendedores

Rescatando el Pinole de San Vicente Lachixio Sola de VegaFotografiacutea SR Fotografiacutea

En el 2011 Isidra Molina Saacuten-chez actualmente de 25 antildeos In-geniera en Desarrollo Empresarial por la Universidad Tecnoloacutegica de los Valles Centrales de Oaxaca inicioacute este proyecto como parte de una materia en la Universidad con la finalidad de rescatar el pi-nole de su comunidad San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca loca-lizada a 90 kiloacuteme-tros del centro de la ciudad

El pinole es la mez-cla del maiacutez tostado canela y azuacutecar o panela el cual se vendiacutea en conitos de papel estraza y se consumiacutea en polvo pero que en ocasiones gene-raba ahogo por quienes lo consu-miacutean por lo que crea una versioacuten del mismo producto que rindiera una bebida refrescante o calienteLa empresa familiar creada por Molina Saacutenchez se dedica a la Produccioacuten y Comercializacioacuten de

ContactoFB Productora y Comercializadora LachixaInstagram PINOLEFORTIFICADOLACHIXAMail isismolsangmailcomPedidos 951 2301138951 1584355

productos deshidratados deriva-dos del maiacutez criollo con la finali-dad de contribuir a la economiacutea de la comunidad y rescatar la cultu-ra culinaria y los sabores tiacutepicos de los antepasados de la regioacuten Sierra Sur en la que participan sus papaacutes Velente Molina y Lui-sa Patricia Saacutenchez asiacute como sus hermanos Reina Dominga y Fe-

licianoActualmente la empresa

ofrece al mercado bullPinole Fortificado con Chocolate Artesa-nal (Embolsado en pre-sentacioacuten de 350 g que

rinde 25 litros de bebida refrescante y 4 litros de be-

bida caliente atole) bullPinole Tradicional (A granel de 5 10 20 kg) bullPinole Fortificado con Fresa Deshidratada (A granel de 5 10 20 kg)El maiacutez tostado es mezclado de forma praacutectica con cacao blanco fermentado almendras horneadas en jugo natural de pintildea canela legiacutetima y azuacutecar lo que da como

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bullEs nutritivo contiene vitaminas m i-neralesy carbohidratos naturales propias de las materia pr ima con las que se mez-cla los cuales contribuyen al mayor rendi -miento del consumido r

-Calcio fortalece los huesos-Fibra contribuye a tener una buena di-

gestioacutena combatir e l estrentildeimiento y dis-minui r la ten sioacuten sanguiacutenea -Hier ro ofrece mayor rendimiento en las acti vidades durante el diacutea

-Vitamina C c ontribuye al e quil ibrio y mejora de las viacuteas respiratorias bullEs un producto 100 artesanal y natu-ral no se le antildeade conservadores Puntos de venta

Mercado Benito Juaacuterez Mercado Hidalgo Colonia ReformaMercado Santa Elena Xoxocotlaacuten Mercado La MercedCasa de las Artesaniacuteas

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Aquiacute te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores Si quieres ser parte de nosotros maacutendanos tu

fotografiacutea a contactorevistavidayestilo-oaxacacom

Lectores Amigos amp Maacutes

Iris Zamia y Narda Reyes

Equipo de beacuteisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albaacuten

Rosaliacutea Palma

Sixto Garciacutea Castantildeoacuten de Corazoacuten Rosa

Maribel MartiacutenezEl maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposicioacuten individual

Pepe Castantildeeda y Sonia Audiffred

El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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El Dr Carlos Valdeacutes participa en Congreso Internacional en Peruacute

Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

resultado una bebida en polvo ori-ginal y uacutenico en sabor textura y aroma que deleita al paladar maacutes exigente

A l g u -nas de las al-t e r n a -t i v a s de usos que se le infor-ma a los

clientes son las siguientes mezcla-dos con leche o agua agua fresca de pinole atole de pinole licua-do de pinole malteada de pinole frappeacute de pinole en reposteriacutea se pueden uti-lizar como harina para galletas de pinole gela-tinas flanes decorac ioacuten en pasteles etc

Emprendedores

Rescatando el Pinole de San Vicente Lachixio Sola de VegaFotografiacutea SR Fotografiacutea

En el 2011 Isidra Molina Saacuten-chez actualmente de 25 antildeos In-geniera en Desarrollo Empresarial por la Universidad Tecnoloacutegica de los Valles Centrales de Oaxaca inicioacute este proyecto como parte de una materia en la Universidad con la finalidad de rescatar el pi-nole de su comunidad San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca loca-lizada a 90 kiloacuteme-tros del centro de la ciudad

El pinole es la mez-cla del maiacutez tostado canela y azuacutecar o panela el cual se vendiacutea en conitos de papel estraza y se consumiacutea en polvo pero que en ocasiones gene-raba ahogo por quienes lo consu-miacutean por lo que crea una versioacuten del mismo producto que rindiera una bebida refrescante o calienteLa empresa familiar creada por Molina Saacutenchez se dedica a la Produccioacuten y Comercializacioacuten de

ContactoFB Productora y Comercializadora LachixaInstagram PINOLEFORTIFICADOLACHIXAMail isismolsangmailcomPedidos 951 2301138951 1584355

productos deshidratados deriva-dos del maiacutez criollo con la finali-dad de contribuir a la economiacutea de la comunidad y rescatar la cultu-ra culinaria y los sabores tiacutepicos de los antepasados de la regioacuten Sierra Sur en la que participan sus papaacutes Velente Molina y Lui-sa Patricia Saacutenchez asiacute como sus hermanos Reina Dominga y Fe-

licianoActualmente la empresa

ofrece al mercado bullPinole Fortificado con Chocolate Artesa-nal (Embolsado en pre-sentacioacuten de 350 g que

rinde 25 litros de bebida refrescante y 4 litros de be-

bida caliente atole) bullPinole Tradicional (A granel de 5 10 20 kg) bullPinole Fortificado con Fresa Deshidratada (A granel de 5 10 20 kg)El maiacutez tostado es mezclado de forma praacutectica con cacao blanco fermentado almendras horneadas en jugo natural de pintildea canela legiacutetima y azuacutecar lo que da como

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bullEs nutritivo contiene vitaminas m i-neralesy carbohidratos naturales propias de las materia pr ima con las que se mez-cla los cuales contribuyen al mayor rendi -miento del consumido r

-Calcio fortalece los huesos-Fibra contribuye a tener una buena di-

gestioacutena combatir e l estrentildeimiento y dis-minui r la ten sioacuten sanguiacutenea -Hier ro ofrece mayor rendimiento en las acti vidades durante el diacutea

-Vitamina C c ontribuye al e quil ibrio y mejora de las viacuteas respiratorias bullEs un producto 100 artesanal y natu-ral no se le antildeade conservadores Puntos de venta

Mercado Benito Juaacuterez Mercado Hidalgo Colonia ReformaMercado Santa Elena Xoxocotlaacuten Mercado La MercedCasa de las Artesaniacuteas

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Aquiacute te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores Si quieres ser parte de nosotros maacutendanos tu

fotografiacutea a contactorevistavidayestilo-oaxacacom

Lectores Amigos amp Maacutes

Iris Zamia y Narda Reyes

Equipo de beacuteisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albaacuten

Rosaliacutea Palma

Sixto Garciacutea Castantildeoacuten de Corazoacuten Rosa

Maribel MartiacutenezEl maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposicioacuten individual

Pepe Castantildeeda y Sonia Audiffred

El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

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Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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resultado una bebida en polvo ori-ginal y uacutenico en sabor textura y aroma que deleita al paladar maacutes exigente

A l g u -nas de las al-t e r n a -t i v a s de usos que se le infor-ma a los

clientes son las siguientes mezcla-dos con leche o agua agua fresca de pinole atole de pinole licua-do de pinole malteada de pinole frappeacute de pinole en reposteriacutea se pueden uti-lizar como harina para galletas de pinole gela-tinas flanes decorac ioacuten en pasteles etc

Emprendedores

Rescatando el Pinole de San Vicente Lachixio Sola de VegaFotografiacutea SR Fotografiacutea

En el 2011 Isidra Molina Saacuten-chez actualmente de 25 antildeos In-geniera en Desarrollo Empresarial por la Universidad Tecnoloacutegica de los Valles Centrales de Oaxaca inicioacute este proyecto como parte de una materia en la Universidad con la finalidad de rescatar el pi-nole de su comunidad San Vicente Lachixio Sola de Vega Oaxaca loca-lizada a 90 kiloacuteme-tros del centro de la ciudad

El pinole es la mez-cla del maiacutez tostado canela y azuacutecar o panela el cual se vendiacutea en conitos de papel estraza y se consumiacutea en polvo pero que en ocasiones gene-raba ahogo por quienes lo consu-miacutean por lo que crea una versioacuten del mismo producto que rindiera una bebida refrescante o calienteLa empresa familiar creada por Molina Saacutenchez se dedica a la Produccioacuten y Comercializacioacuten de

ContactoFB Productora y Comercializadora LachixaInstagram PINOLEFORTIFICADOLACHIXAMail isismolsangmailcomPedidos 951 2301138951 1584355

productos deshidratados deriva-dos del maiacutez criollo con la finali-dad de contribuir a la economiacutea de la comunidad y rescatar la cultu-ra culinaria y los sabores tiacutepicos de los antepasados de la regioacuten Sierra Sur en la que participan sus papaacutes Velente Molina y Lui-sa Patricia Saacutenchez asiacute como sus hermanos Reina Dominga y Fe-

licianoActualmente la empresa

ofrece al mercado bullPinole Fortificado con Chocolate Artesa-nal (Embolsado en pre-sentacioacuten de 350 g que

rinde 25 litros de bebida refrescante y 4 litros de be-

bida caliente atole) bullPinole Tradicional (A granel de 5 10 20 kg) bullPinole Fortificado con Fresa Deshidratada (A granel de 5 10 20 kg)El maiacutez tostado es mezclado de forma praacutectica con cacao blanco fermentado almendras horneadas en jugo natural de pintildea canela legiacutetima y azuacutecar lo que da como

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bullEs nutritivo contiene vitaminas m i-neralesy carbohidratos naturales propias de las materia pr ima con las que se mez-cla los cuales contribuyen al mayor rendi -miento del consumido r

-Calcio fortalece los huesos-Fibra contribuye a tener una buena di-

gestioacutena combatir e l estrentildeimiento y dis-minui r la ten sioacuten sanguiacutenea -Hier ro ofrece mayor rendimiento en las acti vidades durante el diacutea

-Vitamina C c ontribuye al e quil ibrio y mejora de las viacuteas respiratorias bullEs un producto 100 artesanal y natu-ral no se le antildeade conservadores Puntos de venta

Mercado Benito Juaacuterez Mercado Hidalgo Colonia ReformaMercado Santa Elena Xoxocotlaacuten Mercado La MercedCasa de las Artesaniacuteas

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Aquiacute te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores Si quieres ser parte de nosotros maacutendanos tu

fotografiacutea a contactorevistavidayestilo-oaxacacom

Lectores Amigos amp Maacutes

Iris Zamia y Narda Reyes

Equipo de beacuteisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albaacuten

Rosaliacutea Palma

Sixto Garciacutea Castantildeoacuten de Corazoacuten Rosa

Maribel MartiacutenezEl maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposicioacuten individual

Pepe Castantildeeda y Sonia Audiffred

El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Aquiacute te presentamos a algunos de nuestros amigos y lectores Si quieres ser parte de nosotros maacutendanos tu

fotografiacutea a contactorevistavidayestilo-oaxacacom

Lectores Amigos amp Maacutes

Iris Zamia y Narda Reyes

Equipo de beacuteisbol Tigres 11-12 de la Liga Infantil Monte Albaacuten

Rosaliacutea Palma

Sixto Garciacutea Castantildeoacuten de Corazoacuten Rosa

Maribel MartiacutenezEl maestro Manuel de Cisneros en su reciente exposicioacuten individual

Pepe Castantildeeda y Sonia Audiffred

El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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El Centro de Convenciones Monte Al-baacuten albergoacute a mas de 30 expositores adonde jovencitas que estaacuten cercanas a la edad de las ilusiones acudieron para conocer lo uacuteltimo en tendencias de vestidos maquillaje accesorios salones de fiestas coreografiacuteas para lo cuaacutel se efectuaron diversas pasare-las con casas de vestidos con disentildeos exclusivos para las quinceantildeeras

Daniel Ordontildeez y un grupo de empre-sarios fueron los encargados de orga-nizar este evento quienes sin duda se anotaron un rotundo eacutexito

Con eacutexito se realiza la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea SR Fotografiacutea

Karime Estefaniacutea es Quiacutemica Farmaceuacutetica Bioacuteloga que gusta de modelar tomar fotografiacuteas la literatura muacutesica y cine fue una de las modelos que participoacute en la Expo XV Oaxaca

Fotografiacutea Alain Luna

Expo XV Antildeos

Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Padres de familia de alumnos de Primero de preescolar del Colegio La Salle se disfrazaron junto a sus hijos para celebrar las festividades de Diacutea de Muertos donde compartieron y dis-frutaron de una tarde en familia

Organizoacute Padres de Familia del 1o de Prees-colar del Colegio La SalleMenuacute Tacos de cazuelas aguas frescas dulces y pintildeatas

Jaime Castellanos y Gustavo Acevedo

Erika Zamora con sus hijos Miguel y Santiago Serrano

Diana leticiaRangel

GustavoAcevedo

Rodrigo y sebastianGoacutemez

JUlieta Alves

Gabrielay su Pirata

Nelly Silva y su PequentildeaIsabella

Mariana Nicolas y Diana

Celebran Halloween Alumnos de Preescolar

La Salle

Halloween La Salle

Sissy Paola Kya Tamara y Joseacute Amir Torres

Aspecto

Av Independencia 1624-B Oaxaca de Juaacuterez OaxacaTels (01951) 1327422 o (044) 9512345780 (044)9511777881

CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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CONGRESO NACIONALDE MEacuteDICOS GENERALES

Dra Gladys Trinidad Santiago Pre-sidenta de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Agradecimiento a la disentildeadora Azucena Gracida por la directiva de la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca

Fotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

En el marco de la realizacioacuten del Congreso Nacional de Meacutedicos Generales y Medicina de Urgencias con sede en la ciudad de Oaxaca mismo que fue orga-nizado por la Sociedad de Meacutedicos Generales de Oaxaca AC presidida por la Doctora Gladys Trinidad Santiago Martiacutenez que tuvo alrededor de 1300 asis-tentes provenientes de Jalisco Chiapas DF Puebla Nuevo Leoacuten Tabasco Veracruz asiacute como de Estados Unidos y Colombia

Ademaacutes de las conferencias y talleres llevados a cabo efectuaron una carrera atleacutetica del Diacutea del Meacutedico la presentacioacuten de la Guelaguetza concluyendo con una pasarela de la disentildeadora oaxaquentildea Azucena Gracida donde participaron modelos de la Academia Lupita Aquino asiacute como Melissa Riacuteos y Aacutengeles del Puerto Nuestra Belleza Oaxaca 2008

EN OAXACA

Congreso Medico Pazarella

En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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En un ambiente juvenil Nadia Hernaacutendez celebroacute sus XV antildeos acompantildeada de sus ami-gos de los colegios INLUSA Blaise Pascal Carlos Gracida y Motoliniacutea quienes al ritmo del DJ Pardo bailaron la muacutesica actual

XV Antildeos

SR Fotografiacutea Nadia

Amigas de la festejada

Sus amigos divirtieacutendoseAcompantildeada de sus papaacutes y padrinos

Papaacutes y tiacuteos de la cunpleantildeera

Nadia con sus papaacutes

QUINCEANtildeERA Nadia Hernaacutendez MartiacutenezPAPAacuteS Veroacutenica Martiacutenez y Librado HernaacutendezPADRINOS Ariadna Martiacutenez y Eleazar ReyesLUGAR DEL EVENTO Saloacuten DanixheNUacuteMERO DE INVITADOS100TIPO DE MUacuteSICA ElectroacutenicaAMENIZOacute EL EVENTO Zona X Animaciones Dj PardoBANQUETERO Fiesta LoungeMENUacute Y BEBIDAS Taquiza Mesa de dulces fuente de chocolate y CocteleriacuteaTIPO DE DECORACION Neoacuten con periqueras y salas loungeDETALLES DEL VESTIDO Corset con lentejuela rosa y gasa rosa tenue

Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Nadia

Nadia

Yaveli Riacuteos Paola Garciacutea Carlos Hernaacuten-dez e Ita Jimeacutenez

Nadia Daniela Paola Sabina Mi-chelle e Itandehui

Grupo de amigos

Mesa de dulcesLaura Klis y Moacutenica Zavala Erika Diana Taina y Edmundo

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Carrera Neon MVM

En un ambiente festivo y lleno de color se realizoacute la Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors donde familias amigos se reunieron y los polvos holi pintaron de ma-gia el circuito de cinco kiloacutemetros

La carrera a beneficio de personas con caacutencer de un centro de Santa Luciacutea del Camino contoacute con dj y maacutes de 30 regalos de los patrocinadores donde se premiaron el mejor atuendo multicolor la primera pareja en cruzar la meta el equipo de amigos maacutes numeroso la primera familia y primeros nintildeos en ambas ramas en concluir la ruta

La Segunda Carrera Neoacuten MVM Colors uniendo familiasFotografiacutea Oaxacadenochecom

LIBRE VARONIL1ordm- Rafael Vaacutesquez Fierro 16rsquo 06rsquorsquo2ordm- Joseacute Luis Cruz 16rsquo 58rsquorsquo3ordm- Rosalino Meneses 17rsquo 21rsquorsquo

LIBRE FEMENIL1ordm- Erika Janet Juliaacuten Luis 20rsquo 01rsquorsquo2ordm- Raquel Reyes Santiago 21rsquo 06rsquorsquo 3ordm- Vanesa Aacutengeles Garciacutea 21rsquo 14rsquorsquo

PAREJAS1ordm- Perla e Isidro

SILLAS DE RUEDAS1ordm- Miguel Aacutengel Mijangos

CAT MADRE E HIJ1ordm- Claudia Mejorado A y Alexa Echaide Ahumada

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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La artista plaacutestica oaxaquentildea Alejandra Carba-llido presentoacute su reciente obra pictoacuterica en el Hotel Casa Divina localizado en el corazoacuten de la ciudad de Oaxaca adonde familiares amigos y hueacutespedes fueron a felicitarla

Ernesto Suaacuterez Linares y Marcelo Froylaacuten Acevedo directivos de Casa Divina dieron la bienvenida a los asistentes quienes despueacutes de admirar los oacuteleos de la arista degustaron de una selecta cocteleriacutea a base de mezcal en la terraza del hotel

presenta obra Pictoacuterica en el Hotel Casa DivinaFotografiacutea Veroacutenica Goacutemez

Alejandra Carballido

Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

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Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

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Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Maneacute Alta Costura y la Asociacioacuten Ci-vil Vida y Familia de Oaxaca (VIFAC) presidida por Sofiacutea Mattern de Audelo realizaron desfile de Catrinas Oaxa-quentildeas a beneficio de mujeres embara-zadas

La pasarela presentada en el saloacuten Oa-xaca del hotel Misioacuten de los Aacutengeles mostroacute trajes de la regioacuten del Istmo de Tehuantepec con joyeriacutea de Cony Rue-da en la que las asistentes disfrutaron del evento

VIFAC Y MANE ALTA COSTURA REALIZAN PASARELA DE CATRINAS OAXAQUENtildeAS

Adriana Franco

Desfilaron Nintildeas

Elia Cosmes Cony Rueda y Niza Loacutepez Cosmes Alexa Manzano

Came de Rule

Venecia Audelo

Veroacutenica Quevedo de Villacantildea

Ines Mattern

Mariel Galguera Regina Ramiacuterezy Natalia Ramiacuterez y yMa Joseacute Zorrilla

Carolina Santibantildeez

Catrinas Oaxaquentildeas

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Mariel y Alejandro se comprometen en matrimonioFotografiacutea Luis Daniel Galindo Loacutepez

Una cena iacutentima con familiares cer-canos fue el marco en el que Alejandro pidioacute la mano de Mariel donde fuegos artificiales iluminaron la noche ideal Despueacutes de un hermoso noviazgo de-cidieron comprometerse para el resto de su vida en un evento programado para el proacuteximo antildeo En este importan-te acontecmiento estuvieron presentes Monserrat y Pedro Pablo hermanos de la novia

Lugar Residencia Fam Ramiacuterez PerezhuertaInvitados 20 Personas

Novia Mariel Ramiacuterez Perezhuerta Profesion Nutrioacuteloga24 Antildeos

Novio Alejandro Diacuteaz CruzProfesioacuten Piloto de la Fuerza Aeacuterea Mexicana24 Antildeos

Papas de la Novia Sra Alba Perezhuerta MartiacutenezSr Pedro Pablo Ramirez Altamirano

Papas del NovioSra Guadalupe Minerva Cruz DiazSr German Diaz Morgan

Enlace Matrimonial 2016

Organiza Monse R PerezhuertaOfrece la Cena Padres de la noviaDecoracioacuten Sebastiaacuten Eventos

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Aceites Escenciales de Grado Terapeacuteutico Puro

Toma el Control de tuacute Salud

Inf 9512082976 Lic Imelda E Cruz Peacuterez

Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de

bienestar emocional y fiacutesico

Cada aceite proporciona la esencia viva de su fuente destilada suavemente de plantas que se nutren y cuidadosamente cosechan en todo el mundo

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

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Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Patricia Benfield inaugura su showroom en el Centro Histoacuterico de Oaxaca

Acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright Patricia Benfield in-auguroacute su showroom en Abasolo 308 Centro Histoacuterico de la Ciudad de Oaxaca donde familiares amigos y clientes acompantildearon a la disentildeadora en este importante evento

Para brindar con sus invitados ofrecieron mezcalinis diversos de la marca Jarabe de Pico uno de ellos bautizado con el nombre ldquoPatricia Benfieldrdquo

En este lugar encontraraacutes joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados bajo el concepto de filigrana oaxaquentildea Las piezas como anillos collares braza-letes y juegos son exquisitos disentildeos amalgamados con gemas y perlas que conjugan una obra de arte hecha joya

Fotografiacutea Alfonso Gaytaacuten

Inauguran Showroom

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

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嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Denisse y Emmanuel unen sus dest inos ante Dios en Huat ul co

Fotografiacutea Carlos Orozco

Teniendo como marco la tranquilidad del Paciacutefico la compantildeiacutea de familiares y amigos pero como principal ingrediente el amor Denisse y Emmanuel unieron sus vidas en el paradisiacuteaco Huatulco

Cada detalle fue minuciosamente cuidado para que esta boda fuera de ensuentildeo misma que disfrutaron novios e invitados quienes arribaron desde distintos puntos de Oaxaca y del interior del paiacutes hasta el amanecer

Moacutenica Sandoval y Emmanuel Diacuteaz Arias

Boda en Huatulco

Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

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Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Carmelo Cruz Mendoza y esposa acompantildeando a los novios

Papaacutes de la Novia Oscar Francisco Sandoval Saacuten-chez y Sol Zamudio OrtizPapaacutes del novio Mariacutea de la Luz Araceli Arias CruzPadrinos de velacioacuten Fernando Cesar Mon-cada Rojas y Mariacutea de Lourdes Jimeacutenez MeacutendezAnillos Ceacutesar Mon-cada Jimeacutenez y An-drea Hernaacutendez DiacuteazArras Reybel Isaiacuteas Santos CortesBiblia y Rosario Ri-chard Parra Peacuterez y Moacute-nica Sandoval ZamudioLazo Federico Diacuteaz Arias y Patricia Peacuterez de la TorreLugar de la Misa Capilla de la Santa Cruz HuatulcoOficioacute la misa Monsentildeor Pedro Vaacutezquez Villalobos

Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Moacutenica Arias Ortiz Marigel Santos Echaide Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco Guzmaacuten Joyce Reyna Arias-Moacutenica Sandoval Zamudio Gabriela Goacutemez GarciacuteaMariacutea Arias Heras Mariana Arias Cruz Monserrat Reyna Arias

Joseacute Antonio Diacuteaz Arias y De-nisse Sandoval Zamudio

Con sus mejores amigos Jesuacutes Pablo Valle Audelo Carlos Santia-go Alma de la Vega Pablo Arnaud Marigel Santos Ceacutesar Mon-cada Andrea Hernaacutendez Diacuteaz Lineth Canseco y Alberto Ordaz

Lugar del evento Ho-tel Las Brisas HuatulcoNuacutemero De Invitados 150Muacutesica Grupo Mu-sical Maracas y DjBanquetero Ho-tel Brisas HuatulcoMenuacute Y Bebidas Vino Asti Parini Moet Chandon Buchananrsquos 12 Ron Zaca-pa Torres 10 Vodka Grey Goose Tequila Don Julio Diversos cocteles y mez-cal De La Vega reposadoCancioacuten del vals No Hace Falta de MijaresLuna De Miel CancuacutenDuracioacuten del No-viazgo 10 AntildeosComo se entregoacute el ani-llo En una cena romaacuten-tica en el Hotel Quinta Real siendo coacutemplices to-dos los amigos y familiares Detalles del ramo Rosas con astromelias y lisianthusTipo de decoracioacuten Bu-quets de Rosas y astro-melias con velas flotantesDetalles del vestido Ves-tido corte A con encaje tul y una cintilla de pedreriacuteaAneacutecdotas de los no-vios Se conocieron al inicio de la carrera de Li-cenciatura en Derecho

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Moacutenica Sandoval Richard Michael Parra Ernesto Suaacuterez Linares Paulina Gonzaacutelez Oscar Francisco Sando-val Ceacutesar Alonso Ibarra Maru de Alonso Oscar Ale-jandro Sandoval Sol Zamudio Susan y Adriaacuten Parra Rosy Garciacutea Revilla Jesuacutes Pablo Audelo Gabriela Goacutemez Al-

berto Ordaz Lineth Canseco y Mariacutea Fernanda Jarquiacuten

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

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Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos en familia

a exitosa y guapa Claudia Silva Fernaacutendez festejoacute su cumpleantildeos con una parrilla-da en el restaurante La Esquina Gaucha

acompantildeada de su familia y amigos cercanos con quienes compartioacute momentos gratos

Estuvo acompantildeada de sus hijos Andreacutes y Clau-dia Alcaacutentara Silva su mamaacute Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pichardo su tiacutea Tetheacute y sus amigos Adriana Franco Cielo Toledo Rafael Candiani Marisa Loacutepez Trujillo Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Lorena Coacuterdova Nancy Chaacutevez Tony Diacuteaz y Georgina Gutieacuterrez Rosy Loacutepez Aurora Ballesteros Pedro Luis Candiani y Geraldine Sartorius Rauacutel Canela Marco Gutieacuterrez y Ana Martha Repetto Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez

En compantildeiacutea de Tony Diacuteaz Georgina Gutieacuterrez Iris Lieacutevano y Vicente Cervantes

La cumpleantildeera con Cielo Toledo y Rafael Candiani

Nancy Navarro Tetheacute Fernaacutendez y Mariacutea del Carmen Fernaacutendez Pi-chardo Con Kikis Zorrilla y Tony Bojalil

Claudia Silva Fernaacutendez festeja su cumpleantildeos

䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

䴀 䄀一 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 倀 䔀 䐀 䤀 䌀 唀 刀 䔀  匀 倀䄀 匀 䌀 䄀䴀䈀 䤀 伀  䐀 䔀   䤀 䴀 䄀䜀 䔀一  夀  䴀 唀䌀䠀伀  䴀섀 匀

嘀 䔀一  夀  䌀伀一伀䌀 䔀  䔀 䰀  䠀䄀 䤀 刀  匀 倀䄀  䴀 섀 匀  吀 伀 倀  䐀䔀  伀 䄀 堀 䄀䌀䄀  

Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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䌀伀刀 吀 䔀 匀 匀 吀 䤀 一 吀 䔀 匀 匀 䐀 䔀 倀 䤀 䰀 䄀 䌀 䤀 팀一 匀 吀 刀 䄀吀䄀䴀 䤀 䔀 一 吀伀 匀  䌀 䄀 倀 䤀 䰀 䄀 刀 䔀 匀 匀 䴀 䄀儀唀 䤀 䰀 䰀 䄀 䨀 䔀 匀 唀 턀 䄀 匀  䐀 䔀  䜀 䔀 䰀 匀

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Claudia con sus hijos Claudia y Andreacutes Alcaacutentara Silva

Con su hija

Rosy Loacutepez Claudia Pedro Luis Can-diani y Geraldine Sartorius

Mariana y Fernando Martaacuten Claudia Luis Miguel Ramiacuterez Lorena Coacuterdova Joseacute Antonio Hernaacutendez Fraguas y Freddy Alcaacutentara

La festejada con Ana Martha Repetto y Aurora Ballesteros

De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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De Portada

Patricia Benfi el d Disentildeadora de joyeriacutea exclusiva rescatando la filigrana oaxaquentildea

bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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bullOaxaquentildea al resca-te de la filigrana con trabajo artesanal

bullJunto a la socialiteacute y cantante Ana Gaby Peralta y la conducto-ra y actriz Muriel Ebri-ght crea liacuteneas de jo-yeriacutea paralelas a sus personalidades

Patricia Benfield nacioacute en la ciudad de Oaxaca y siempre tuvo el gusto por las artes De-bido al trabajo de su padre vivioacute su infancia en diversas partes de Meacutexico De joven estudioacute artes plaacutesticas en la ciudad de Puebla Casada desde hace varios antildeos con Oswaldo Garciacutea Jarquiacuten y madre de dos nintildeos combina sus deberes familiares con ladedicacioacuten al disentildeo de joyeriacutea estudio de piedras y gemas preciosas

Este proyecto nace de una idea que se fue formando poco poco a traveacutes de una combina-cioacuten de ideas y suentildeos aunado a su experiencia disentildeo amor y gusto por las piedras ma-terializado con la filigrana como herramienta principal ya que en ella se encierra una gran tradicioacuten milenaria representando una parte de la cultura oaxaquentildea

ldquoCon esto en mente decidiacute hacer una fusioacuten entre las tendencias actuales de la moda y la teacutec-nica joyera de la filigrana apoyada de mis maestros joyeros teniendo como resultado piezas de disentildeo exclusivo ricas en tradicioacuten oaxaquentildeardquo

ldquoLa disentildeadora destaca que de la mano de este proyecto va tambieacuten el deseo de ayudar a mi gente y de rescatar esta teacutecnica milenaria que se ha ido perdiendo a traveacutes de los antildeos es mi deseo motivar a los maestros a no abandonar este maravilloso oficio y sobre todo darlo a conocer al mundordquo

Fotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Patricia Benfield en Joyeriacutea Patricia Benfield Jimmy RagaMake UpampHair Patricia Muriel y Ana Gaby en locacioacuten Joseacute La-bastida para Maybelline NYVestuario Anagai y Muriel Maneacute Alta Costura

Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

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Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Por su parte la conductora modelo y actriz de igual manera se ha sumado al trabajo que realiza Patricia Benfield a traveacutes de la difusioacuten y aportando nuevas ideas para crear una liacutenea acorde a su personalidadldquoCon Paty estoy haciendo una linea de joyeriacutea respetando la esen-cia de la marca la filigrana pero agregando toques maacutes con-temporaacuteneos y alternativos rockeros un poco maacutes de mi estilo para chavas de mi edad que les guste usar algo maacutes sofisticadordquo ldquoActualmente transmiten Lucky Ladies Segunda temporada me dedico de igual forma a redisentildear playeras y ropa casual y partici-po en peliacuteculas de Hollywood con pequentildeos personajes como en Lucky Guy dirigida por Alex Wright y en enero participoacute en una pe-licula colaboracioacuten Meacutexico-Peruacute del mismo director llamada Bus-cando Nirvana donde colabora mi esposo Randy con la muacutesicardquo

La socialiteacute y cantante se declara feliz por colaborar con este proyecto de Patricia Benfield comentaacutendonos que ademaacutes quiere apoyar para que esta labor trascienda ldquoAdmiro a Patricia como mujer empresaria joyera y por res-catar la filigrana oaxaquentildea y por llevarla a otro nivelrdquoldquoMe interesa hacer equipo con mujeres que quieran aportar y que ten-gan ideas porque considero que es el momento de hacer equipo de aportar sutileza creatividad y las ideas conceptos o proyecciones que cada una podamos tener de la vida en la joyeriacutea atraacutes de la filigranardquo ldquoOaxaca es una ciudad interminable la gente me fascina Me en-canta caminar por las calles y poder conectar con la gente tan her-mosa que habita este lugar es una gente muy alegre muy amoro-sa gente muy noble talentosa cada vez que vengo conozco un nuevo talento y una artesaniacutea la cultura y la comida me encantardquo

Ana Gaby Peralta Muriel Ebright

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Las joyas Patricia Benfield piezas exclusivas son consideradas obras de arte que expresan sentimientos y manifiestan belleza a quien lo porte ya que es-taacuten elaboradas 100 artesanalmente con las manos de la experiencia ningu-na es exactamente igual a la otra y cada una encierra una parte de Oaxaca

Disponible enShowroom Patricia Benfield Abasolo 308 Centro Oaxaca Oaxwwwpatriciabenfieldcommx

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Gente con Visioacuten

Haydeeacute Reyes SotoUna mujer emprendedora que camina con paso firmeFotografiacutea Alain LunaMake UpampHair Jimmy RagaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula y Casona de Alcalaacute 403

ldquoS oy Licenciada en Ciencias de la Comunicacioacuten egre-sada de la UNIVAS con estudios complementarios cursos y diplo-mados en UABJO CIDE Harvard Kennedy School of Government Trabajeacute un breve tiempo en medios de comunicacioacuten por lo que aprendiacute a respetar y reconocer el trabajo de todos aque-llos que tienen la labor de informar y realizar instrumentos que acerquen el conocimiento a la gente y en algunos casos de darles un espacio de entretenimiento mezclado con conteni-do como es VidaampEstilo a quienes agradezco este espacio Siempre tuve vocacioacuten de servicio e intereacutes por el acontecer de mi esta-do fue asiacute que despueacutes de mi breve paso por los medios me involucreacute en diversas campantildeas poliacuteticas y posteriormente en diversos espacios de la funcioacuten puacuteblica He sido asesora legislativa Directora de Patrimonio Municipal del Ayuntamiento de la Ciudad de Oaxaca Directora del Registro Civil del Gobierno del Estado de Oaxaca y recientemente Di-rectora de Atencioacuten a Migrantes del Gobierno de la Ciudad de Meacutexico Tuve oportunidad de trabajar y vivir en la ciu-dad de Washington DC en un organismo internacio-nal como lo es el Banco Interamericano de DesarrolloActualmente trabajo en una fundacioacuten internacional denomina-da Be Foundation en la cual soy Directora de Programas y me da la oportunidad de generar esquemas de colaboracioacuten con los go-biernos locales y me permite estar en contacto con la comunidad mexicana en los Estados Unidos y con diferentes actores de la so-ciedad civil a nivel binacional Es muy gratificante conocer la expe-riencia de trabajar desde la sociedad civil a un nivel como el de la fundacioacuten con la que colaboro Este trabajo me ha permitido darle un valor adicional a todos aquellos que sin los instrumentos del go-bierno se esmeran en impulsar mejoras en las poliacuteticas puacuteblicas y en el desempentildeo institucional Conocer las dos caras de la mone-da me permite entender las motivaciones y limitantes de socie-dad civil y gobierno pero tambieacuten me deja claro que sin la suma de ambas visiones el desarrollo nos queda maacutes lejos como paiacutes Creo que el futuro de Oaxaca y de nuestro paiacutes radica en la suma de voluntades que tengan como eje un amor por nuestra tierra Cada sec-tor de la sociedad tiene algo que aportar pero tambieacuten es cierto que con algunos sectores estamos maacutes obligados a proteger su camino Por

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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eso creo que la nintildeez y la juventud deben ser el sector al cual debe-mos fortalecer No soacutelo desde el gobierno sino desde casa tambieacuten Los nintildeos tienen derecho a ser felices y gozar de una infancia plena libre de agresiones de cualquier tipo Los joacutevenes tienen que luchar por sus suentildeos y jamaacutes dejarse convencer por otras voces lo que estaacute bien o mal para ellos deben creer en sus ideales y naturalmen-te privilegiar un esquema y un entorno que les genere bienestar Si algo puedo aportar de mi experiencia a los joacutevenes oaxa-quentildeos es decirles algo que quizaacute han escuchado mucho en casa La uacutenica foacutermula que conozco para tener logros y satis-facciones profesionales es la entrega y el trabajo No debemos voltear a ver queacute hace el de enfrente porque es una peacuterdida de tiempo Lo uacutenico que nos debe motivar es superar cotidia-namente los pequentildeos retos que se nos presentan y arriesgar a explorar nuevos horizontes siempre creyendo en uno mismo En lo particular disfruto mucho de la lectura me gusta el geacutenero de la novela histoacuterica pero eso no limita mi seleccioacuten Intento explorar autores de diferentes nacionalidades particularmente en el geacutene-ro de novela porque eso permite entender la cultura y forma de pensar de otros lugares que geograacuteficamente nos parecen muy le-janos pero a traveacutes de la lectura encontramos sorprendentes coin-cidencias en nuestra humanidad Lo mismo sucede con el cine Por eso otra de mis invitaciones a los joacutevenes y nintildeos es que se acerquen a la lectura lean lo que disfruten inten-ten y reacutetense Les abre fronteras y cambia la perspectiva Otra cosa importante fortalezcan su espirituali-dad Crean en algo que les genere paz interior y que les permita tener una relacioacuten cercana con Dios Por uacuteltimo tengan amor por Oaxaca y por Meacutexico la tierra que nos vio nacer llena de gente buena de color cultura magia e innumerables cualidades envidia de muchos paiacuteses pero tam-bieacuten tierra de profundas desigualdades que han sido un fre-no para que todos gocemos de las mismas oportunidades Por eso es importante que amen su tierra para aportar con su trabajo y con sus conocimientos para su progreso y a hacer realidad ese Oaxaca y ese Meacutexico que todos queremos verrdquo

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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La Sociedad Peruna de Flebologiacutea y Linfologiacutea llevo a cabo su 4ordm Congreso Internacional de Flebologiacutea y Linfologiacutea teniendo como sede la Cd De Trujillo en la Rep Del Peruacute donde se dieron cita lo mas selecto de los especialistas en Flebo-logia de Meacutexico Rep del Salvador y PeruacuteEntre los expositores estuvo presente el Dr Carlos Valdes Fonseca quien fue galardo-nado como el Mejor en su especialidad por la Organizacioacuten Internacional de Capaci-tacioacuten e Investigacioacuten Meacutedica en el perio-do 2013-2014 y por segundo antildeo consecu-tivo fue acreedor a ser galardonado como el mejor de Meacutexico 2014-2015 premiado en Punta Cana Repuacuteblica DominicanaEn este congreso participaron como profe-sores el Dr Carlos Valdes Fonseca de la Cd De Oaxaca Dr Fernando Vega del DF Dr Hugo Cazares Baruch de Tijuana Dr Javier Serralde del DF Dr Alberto Martinez de la Rep Del Salvador y como anfitriones del Peruacute Dr Juan Chunga Chunga (Presiden-te Fundador) y el Dr Juan Chunga Prieto

El Dr Carlos Valdeacutes Fonseca participa en Congreso Internacional en Peruacute

Congreso Internacional en Peruacute

Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Fotografiacutea Samara MendozaMaquillaje Coquetta Saloacuten de BellezaVestuario Dream ClosetCoordinacioacuten Adriana Gallardo y Sebastiaacuten QuintanarLocacioacuten Restaurante Asador Vasco de Plaza ParqueModelos Anahiacute Pecero Melissa Riacuteos y Leidaly Navarrete

Noches de fiesta conDream Closet

Dream Clo-set tiene los outfits per-fectos para que despi-das el antildeo y luzcas en las fiestas con mucho esti-lo en esta ocasioacuten pre-sentaacutendote vestidos de noche que los puedes enc ont r a r en todas las tallas y colo-res

Leidaly Navarrete NuacutentildeezTalla XXL

Ocupacioacuten Ama de casa y Maestra en Administracioacuten de FinanzasHobby Estar con mi hija

Outfit preferido Jeans playera padre y flats

Con Estilo

Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Anahiacute PeceroTalla SOcupacioacuten LAEHobby ModelarOutfit preferido Depende de la ocasioacuten pero siempre sintieacutendome coacutemoda

Melissa Riacuteos BojorquezTalla M

Ocupacioacuten EstudianteHobby Los deportes modelaje y sesiones de fotosOutfit preferido Jeans shorts y playeras coacutemodas

para estar relajada

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Incursiona en el mundo del estilismo y llega una vez maacutes con un sistema revolucionario y de alta tec-nologiacutea a la ciudad de Oaxaca con la singular senci-llez que lo caracteriza adentraacutendonos al mundo del estilismo para darnos a conocer las novedades que ofrece en esta temporada otontildeo- invierno 2015 La apertura del saloacuten Jimmy Raga en la calle Tino-co y Palacios del centro capitalino ha sido considera-do como uno maacutes de los grandes aciertos dentro de la exitosa carrera de este reconocido estilista muestra de ello la gran cartera de clientes satisfechos con la que cuenta quienes han experimentado la alta cali-dad en el amplio menuacute de servicios y especialidades que brinda

El otontildeo destaca por el incremento en la realizacioacuten

de bodas ofrece grandes sorpresas que innovan y motivan para acercarse descubrir y disfrutar de este nuevo espacio dentro del saloacuten denominado ldquovestiacute-bulo nupcialrdquo ademaacutes de ser maravilloso acogedor y elegante transmite esa atmoacutesfera singular que se puede apreciar durante la celebracioacuten de las bodas es un lugar especial para que las novias se arreglen y vivan el ensuentildeo de salir del saloacuten con un outfit completo o sea totalmente arregladas y sin ninguacuten problema Jimmy Raga y sus colaboradores se encargaraacuten de realizar toda la produccioacuten para que tu arreglo per-sonal para que el diacutea maacutes importante de tu vida sea inolvidable el proceso consiste en realizar una en-trevista previa al evento desde que llega la novia es importante conocer que va a proyectar el disentildeo del vestido y la temaacutetica que utilizaraacute entre otros

innovando en estatemporada Jimmy Raga

Otontildeo-Invierno 2015

Reportaje

Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

Tel 52 00 684 Email SICARUHAIRSPAGMAILCOM

Sicaruacute Hair Spa Av La salle 113 Col Ejido Guadalupe Victoria Oaxaca (en el interior de Sport City)

En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Otra de las novedades que destaca en esta tempo-rada es la inauguracioacuten de la cliacutenica Anastasia En septiembre pasado Jimmy Raga viajoacute a Houston donde realizoacute una especialidad con Anastasia Soare fundadora y procreadora del meacutetodo Anastasia Be-verly Hills que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo o visagismo en cejas considerada como la maacutexima re-presentante de la ceja y liacuteder en pigmentacioacuten de ceja pelo a pelo (ella ha disentildeado las cejas de gran-des celebridades como Sandra Bullock las Kardas-hians Hilary Duff Selena Goacutemez Jeniffer Loacutepez Peneacutelope Cruz Salma Hayek Nahomi Campbells Michelle Obama entre otras) ha sido un suentildeo que lo veniacutea tejiendo desde hace 3 antildeos afortunadamen-te este antildeo fue aceptado apoyado por su formacioacuten acadeacutemica licenciatura en enfermeriacutea ademaacutes de contar con las instalaciones requeridas que cuentan con todas las normas y permisos requeridos de sa-nidad e higiene En la Repuacuteblica Mexicana solo se realiza en Guadalajara Monterrey DF y ahora en Oaxaca Este procedimiento considerado como ambulatorio se lo pueden hacer todas las personas inclusive dia-beacuteticas hipertensas o que tengan alguna enferme-dad controlada ya que se tra-baja en la epidermis no llegan hasta la dermis papilar como el tradicional meacutetodo de delinea-do permanente el cual al llegar este procedimiento queda obso-leto Es importante asistir a una consulta previa durante la cual se hace conciencia de coacutemo que-da el procedimiento y el disentildeo sea aprobado antes el especia-lista decidiacutea los cambios que realizariacutea en tu imagen aho-ra ya no es asiacute Dentro de los muacuteltiples beneficios que ofrece cabe destacar que los pigmen-tos que se utilizan son hipoaler-geacutenicos y se degradan tiene un

tiempo de vigencia de un antildeo y medio a tres antildeos y se vuelve a redisentildear para la edad y el tiempo que haya pasado para que no difiera ni se distorsione la imagen original ldquoNuestra misioacuten es dejar huella en servicio en trato al cliente satisfaccioacuten garantizada nuestro deber es que salgas mucho mejor de como llegaste que se note un cambio de imagen que puedas proyectar al diacutea siguiente y que el disentildeador tenga la habilidad o el potencial para hacerte un disentildeo personalizadoA los lectores de la revista se les otorgaraacuten excelen-tes promociones asiacute que no olviden mencionar que lo vieron en VidaampEstilo Oaxaca

Menuacute de serviciosCambio de imagen integral y personalizada

Producciones nupciales y quinceantildeerasReestructuracioacuten y rehidratacioacuten capilar

Colorimetriacutea modernaEl meacutetodo Anastasia Beverly Hills

Que es implantacioacuten ciliar pelo a pelo visa-gismo en cejas

jimmiragaoaxaca jimmiragaoaxaca Jimmyraga Tinoco y Palacios 111-1 Centro Oax

Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Creo firmemente que leer poesiacutea es el mejor antiacute-doto en contra de las tontas frases disfrazas de pro-fundidad que pululan por las redes sociales porque sino se hace se acaba creyendo que la sabiduriacutea y la belleza se encuentra bajo cada piedra lanzada en forma de tweeter

ldquoLa Insomnerdquo es una bueniacutesima antologiacutea de la obra poeacutetica del espantildeol Jesuacutes Aguado de quien el escri-tor Juan Bonilla dijo ldquoNo conozco a ninguacuten poeta que lo sea tanto como Jesuacutes Aguado quiero decir que lo sea tan constantemente Ha hecho de su propia vida un acto continuamente poeacuteticordquoAguado nacioacute en Madrid en 1961 pero desde los dos antildeos vivioacute en Sevilla Ahiacute pasoacute su juventud y aunque se inscribioacute en 3 carreras diferentes Derecho Filolo-giacutea y Filosofiacutea las abandonoacute casi de inmediato (En filosofiacutea asistioacute soacutelo a la primera clase y a la mitad de la segunda abandonoacute desilusionado el saloacuten de clase alegando que aquello no colmaba sus expectati-vas de aprendizaje) Se hizo amigo de la filoacutesofa Ma-riacutea Zambrano quien viviacutea en Madrid y en muchas ocasiones viajaba por la mantildeana desde Sevilla hasta Madrid soacutelo para platicar con ella durante la tarde y por la noche regresaba en tren a Sevilla A los 26 antildeos se fue a vivir a Benareacutes en la India (Varanasi) En 2003 se enamora perdidamente de la escritora espantildeola Anna R Ximenos y se va a vivir a

He olvidado el olor que exhalaba tu piel cuando saliacuteasdel agua o de mis besos Sin embargorecuerdo cada estrella que contemplamos juntosy el recorrido de la luna mdashdesde que apareciacutea detraacutes de los acantiladoshasta que roja el mar nos la ocultaba mdashque en no-ches como aqueacutellasnos convertiacutea en ejes en el punto central del universovisible Pues los astros y las cosasnos besaban y tuacute mdashiquesto ya no eras tuacutemdash viviacuteas maacutesen esos besos que en los tuyos

ldquoLa insomne Antologiacutea esencial Por Jesuacutes Martiacutenez Arnaud

ldquo

II

Nacioacute en Oaxaca en 1969 Licenciado en Derechoespecialista en Derecho Penal cuenta con un diplomado y una maestriacutea en Filosofiacutea y con un diplomado en Egiptologiacutea Escribe cuentos y estaacute preparando una novela Lo que maacutes disfruta es leer lo cual hace de manera ininterrumpida desde los 11 antildeos de edad

Barcelona ahiacute nace su hija Ada a quien le ha escrito varios de sus mejores poemasEn esta antologiacutea se recogen algunos de los mejores poemas de Aguado provenientes de varios libros que publicoacute desde 1984 al 2012Voy a trascribir breves fragmentos de algunos poe-mas para que se les antoje leerlos completos

Literatura con Estilo NUEVA SECCIOacuteN

Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Me piensas con tu nuca y con tu ombligome piensas con tus huesos y tus muacutesculosme piensas con las si-llas de tu casame piensas con el agua y el jaboacutenme piensas con los aacuter-boles del bosqueme piensas con tus he-ces y tus gritoshellipEl amor es un cuarto que no existedonde duerme a resguardo lo que existehellipme piensan tus palabras cuando callany ya no son palabras sino cuerpoBusquemos el silencio para amarnos

Os doy las gracias por ponerme un pieen el Origen y el otro en el Finpor hacerme misterio y recorrido y reflejo y distan-cia y este puntoOs doy las gracias por haber creiacutedo en la difiacutecil po-sibilidadde que yo alguna vez leyera libroso de que el vino rojo bajara por las suaves comisu-ras de mi amadahasta mi lengua temblorosao de que comprendiera esa antigua verdad que enuncia un barco por un riacuteoSin vosotros me hubiera perdido el Universolas ensaladas los amigos el otontildeo en el surlos cuentos de vampiras el sexo en cataratalos colores la luz el humor los jerseacuteisSin vosotros no hubiera hallado ninguacuten yo para vestirmey estariacutea ambulando por la Nadaun fantasma del No un ciacuterculo intrazado un vaciacuteo vaciacuteoOs doy las gracias por haberme rescatado del Nun-ca y del Jamaacutes

LECCIOacuteN DE METAFIacuteSICAORACIOacuteN POR MIS PADRES

Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Para el montaje de una mesa informal se utiliza el vaso para agua plato extendido grande cuchara para sopa cuchillo tenedor y servilleta La ubica-cioacuten de los cubiertos lleva este orden del lado iz-quierdo se coloca el tenedor (puacuteas hacia arriba) Del lado derecho de afuera hacia adentro se coloca la cu-chara y el cuchillo con el filo hacia adentro y se usan en el mismo orden

PROTOCOLO EN LA MESAiexclDiciembre Para muchos es el mes maacutes espe-rado del antildeo la familia se reuacutene y es un momento muy especial Pero no me dejaraacuten mentir que las re-uniones convivios posadas fiestas y cualquier tipo de festejo estaacuten a la orden del diacutea es maacutes a veces un pretexto es ideal para celebrar

Asiacute que debemos tomar en cuenta algunos consejos que seraacuten de utilidad pero recuerda algo los buenos modales nunca pasaraacuten de moda

Si asistes a una cena la postura y comportamiento en la mesa dice mucho de ti la forma correcta para sentarse es entrar por el lado izquierdo de la silla con el lado derecho del cuerpo despueacutes de tomar asiento la silla se acerca de forma discreta manteniendo la postura erguida

La posicioacuten correcta de los antebrazos es al borde de la mesa solamente podemos colocar los codos cuan-do no hayan alimentos

Siacutervete de todos los platillos que te ofrezcan aunque parezca no tener importancia al no aceptar todo es-tas rechazando algo que alguien se tomoacute el tiempo y se esforzoacute en prepararlo iquestQueacute hacer en estos casos Simplemente por cortesiacutea aceptarlo y degustarloIniciar un tema de conversacioacuten en la mesa es nor-mal sin embargo debes evitartemas de poliacutetica re-ligioacuten sexo futbol y aquellos que son controversia-les cada cabeza es un mundo y cada mundo tiene una forma distinta de pensar Imagiacutenate que podriacutea pasar si hay personas apasionadas con alguacuten tema mencionado anteriormente

Ahora tambieacuten es importante mencionar con un poco de detenimiento que la mesa acompantildeada de una buena vajilla cubiertos y una buena decoracioacuten-se convierte en un complemento ideal

En el caso de montar una mesa formal se utiliza la copa de agua copa de vino cuchara sopera cuchi-llo para pescado cuchillo tenedor de coctel tenedor para plato fuerte cuchara para postre tenedor para postre plato para pan cuchillo para mantequilla plato base y la servilleta

Como recomendacioacuten final procura ser un buen an-fitrioacuten y disfrutar la reunioacuten con tus invitados

Informal

Formal

Hablemos de Imagen

rubi_lorrubilopezconsultora

Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Vampy LipsSi algo es tan claacutesico en oto-ntildeo-invierno como las hojas caiacute-das de los aacuterboles y las bajas temperaturas es el claacutesico look ldquovampy lipsrdquo y que este antildeo vie-ne con maacutes fuerza que otros hasta el New York times se en-cargoacute de publicar que el labial must de temporada era el de tonos ciruela vinos y puacuterpuras muy muy obscuros Pero iquestA to-das nos queda este look sabias

que lucir una boca muy obscura puede ser poco fa-vorecedor porque saca a la luz muchas imperfecciones Llevar una boca en estos tonos podriacutea relacionarse con enfermedad o la muerte ya que solo a los muer-tos se les pone la boca morada naturalmente Pon atencioacuten a los siguientes tips para que no parez-cas un zombie caminando por la ciudad y en cambio luzcas estos maravillosos tonos Lo primero es lograr iexclUn rostro uniforme Siacute lo sien-to mucho pero este tipo de labial no lo puedes llevar con solo polvo a menos que tengas piel de porcelana (no aplica para las chicas de 15 antildeos ellas si pueden) invierte en una buena base y cubre bien tu ojera Segundo define bien tus poacutemulos no estoy diciendo que pongas mucho rubor pero siacute que optes por rea-lizar un contorno debajo del poacutemulo con un broncer mate utilices rubor similar al labial y apliques ilu-minador Tres llevar una piel efecto glow con vampy lips es un suacuteper acierto para esto utiliza una base con aca-bado luminoso no mate utiliza ilu-minador en crema en lo maacutes alto de tu poacutemulo sella tu base y rubor con polvos minerales acabado lu-minoso Y remata con la definicioacuten de poacutemulos y tuacute labial vino favori-to El brillo en la piel contrarresta el efecto de cansancio y apariencia desmejorada que

te pueden provocar estos tonos Bueno chicas esto es todo por hoy Recuerden que pueden escri-birme a mis redes sociales para dudas y maacutes tips besitos

Skarlett Grajales

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En esta oca-sioacuten les hablareacute del cabello ese gran enigma de todos los tiem-pos El cabe-llo viste nues-tros rostros en forma y color

daacutendonos ese toque de estilo propio llamado perso-nalidad desde tiempos antiguos ha sido el moacutevil de grandes estilistas inspirados en tendencias y van-guardia creando arteEl concepto de belleza que refleja ha sido la preo-cupacioacuten de los seres humanos la gente invierte su tiempo esfuerzo y dinero en el lavado cortado colo-reado peinado cepillado y arreglo de su cabelloLa forma en que lo cuidemos genera profundas raiacute-ces psicoloacutegicas y sociales ya que nos da un mensaje de salud y estilo de vida ademaacutes de una apariencia con expresioacuten intencional dando paso a una inmen-sa gama de servicios Estaacute compuesto de un 10 de agua liacutepidos hierro zinc yodo calcio magnesio y pigmentos producidos por la melanina poliacutemero que le da color al cabello Existen diferentes tipos las personas rubias tienden a tenerlo maacutes deacutebil por lo tanto siempre van a re-querir de un mayor cuidado los pelirrojos tienen la caracteriacutestica de ser un poco maacutes gruesos y un teacuter-mino medio estaacuten las personas de ca-bello negro o cas-tantildeo por eso los especialistas de Sicaru Hair-Spa contamos con toda la experiencia y la tecnologiacutea para cuidar identificar todas las necesidades de tu cabello iexclNo esperes maacutes y aceacutercate con nosotros

El cabello gran enigma de todos los TIEMPOS

Puedes usar un morado o borgontildea muy obscuro

Vampy lips mas glow skin la combinacioacuten perfecta

Para ojos cargados difumina muy bien tus sombras para no sobrecargar el look

Belleza amp Estilo

Por Alejandra Oacutesand

Por Skarlett Grajales Fotografiacutea Alain Luna

Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Una propuesta muy interesante y que vale la pena apostarle en esta temporada otontildeo-invierno es la que hace Balmain x HampM llevando sus colecciones maacutes exclusivas de costos muy elevados al alcance del puacute-blico esto sin descuidar la calidad de sus prendas daacutendonos la oportunidad de adquirir estos disentildeos sin gastar miles de pesos

A continuacioacuten te presento parte de esta coleccioacuten que puedes adquirir en las tiendas HampM ahora en Meacutexico pudiendo asiacute refrescar tu guardarropa para

este nuevo antildeoPara esta eacutepoca podemos apostar por los abrigos no-tando este estilo inconfun-dible resaltando por la boto-nadura dorada contando con variedad en colores oscuros por ejemplo si lo adquirie-ras en HampM tiene un costo

aproximado de dos mil quinientos pesos o si prefieres adquirirlo en los aparadores de la firma francesa tie-nes que desembolsar once mil pesosEsta chamarra es otra muy buena opcioacuten si tu estilo es maacutes rockero con inspiracioacuten militar en el escudo y ese disentildeo muy pe-culiar en color dorado a lo largo de la man-ga le da ese toque muy trendySi se trata de chaque-tas esta no puede fal-tar en tu armario co-ronaacutendose como una de las prendas maacutes importantes de esta colaboracioacuten disentildea-da con post de doble botonadura e inspira-cioacuten oriental

Moda masculinade

Balmain x HampM

Hola mis queridos ami-gos y lectores de su revista por excelencia VidaampEstilo Oaxaca es un verdadero pla-cer para su servidor poder contar con su preferencia un antildeo maacutes en don- d e aprovecho para ex- tender mi agradeci-miento a todos ustedes y mis mejores de- seos a sus fa-milias para este antildeo que culmina y esperando que el si- guiente sea lleno de felicidad y continuar con su pre-ferencia Como lo h e m o s podido no- tar con el paso de las tem-p o r a d a s la moda masculina evoluciona

PazzarellaampStyle

de manera maacutes relajada dejando a un lado ese estilo formal que se acostumbraba para reuniones impor-tantes o premiaciones dando paso a estilos maacutes des-enfadados

Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Un diacutea de INSANITY Por Fernando Garciacutea

Si de plano levantarte temprano e irte a correr no es lo tuyo o levantar pesas es lo maacutes aburrido que puede pasarte en el diacutea te retamos a que hagas un diacutea de Insanity Tal como lo indica su nombre este tipo de ejerci-cios son una verdadera locura asiacute que si no tie-nes muy buena condicioacuten fiacutesica puede que no aguantes ni los primeros 5 minutos pero iexclno te preocupes tienes la ventaja de hacer los ejerci-cios a tu propio ritmo y las veces que tuacute puedas lo importante es comenzar poco a poco luego de un mes el programa va aumentando la fuer-za y la exigencia de los ejercicios al mismo tiem-po que tu cuerpo se hace maacutes fuerte y tu resis-tencia es mayor En una clase se pueden llegar a quemar hasta 1000 caloriacuteas

Para hacerlo necesitas unos buenos tenis que amortiguumlen bien pues con tanto salto tus rodillas pueden lastimarse recuerda que debes poner atencioacuten a las posturas que debe tomar tu cuer-po durante las rutinas pues si lo haces mal po-driacuteas lesionarte gravemente Despueacutes de 60 diacuteas se define el cuerpo y se elimi-na la grasa que nos sobra no es muy recomen-dable para personas que tienen poca actividad fiacutesica si ya estaacutes acostumbrada(o) a ejercicios de alto rendimiento probablemente no te cues-te trabajo pero si apenas comienzas lo mejor seraacute que inicies con otro tipo de entrenamiento antes como salir a correr lsquoaerobicsrsquo o lsquokick bo-xingrsquo

Beneficios de entrenar Insanity

Perdida de grasa Tono muscular Agilidad Resistencia cardiovascular Mejora la condicioacuten fiacutesica

Contraindicaciones Personas con obesidad tipo I II III IV personas con sobre peso pueden rea-lizarlo siempre y cuando manejen sus cargas de

trabajo moderadas supervisadas por un profesio-nal o monitoreando su frecuencia cardiaca

No es recomendado para personas con lesiones de rodillas espalda o columna

Te recomiendo cuidar tu alimentacioacuten ya que este tipo de entrenamiento requiere de discipli-na y constancia para llegar a tu meta desea-da mantente hidratado y descansa lo suficiente para evitar un sobre entrenamiento

Por uacuteltimo te dejo mis horarios y lugar donde imparto este tipo de entrenamiento Gimnasio Sport Mall ubicado en la calle Naranjos 1101 Col Reforma Horario Lunes Mieacutercoles y Viernes de 8 a 9 am

iexclY recuerdaiexcl Si es importante encontraras el tiem-po si no un pretextoHoy es un buen diacutea para comenzar iexclPonte en ac-cioacuten

Vida Fitness

Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Esta vez conoceremos sobre la vida y trayectoria de Mario Salvador Padilla Buenrostro actual delantero del equipo de futbol de la liga de ascenso Alebrijes de Oaxaca quien porta el nuacutemero 24 y que con gusto platicoacute al respecto

Nos encontramos en el centro histoacuterico de la ciudad de Oaxa-ca zona que particularmente es de sus preferidas de la ciu-dad refiriendo que a los 7 antildeos empezoacute a jugar en un equipo de su barrio una liga local A los 12 antildeos el entrenador Jorge Daacutevalos ldquoEl Vikingordquo visitoacute Ocotlaacuten Jalisco de donde es ori-ginario para realizar unas visoriacuteas por parte del club Chivas quieacuten despueacutes de ver las

pruebas lo reclutoacute en sus filas

A los 17 antildeos debutoacute en la liga de ascenso con el equipo de Meacuterida tiempo des- pueacutes pasa al Club Necaxa siendo el 17 de septiem- bre de 2004 el anhelado debut curiosamente en contra del equipo que lo firmoacute inicialmente

Entre el 2007 al 2013 militoacute en los equipos Do-rados de Sinaloa Xolos de Tijuana y Chivas USA

llegando en el 2013 a Alebrijes de Oaxaca equipo en el que actualmente milita

Refiere que su familia estaba en contra de que practica- ra este deporte ya que desea-ban que estudiara pero se aferroacute al suentildeo de alguna vez jugar profesionalmente Carlos Hermosillo es uno de sus iacutedolos mexicanos y Diego Arman-do Maradona el futbolista internacional que maacutes admira

Alfredo ldquoEl Changordquo Moreno es uno de los jugadores a los que le ha aprendido mucho con quien ha coincidido y que le ha dado consejos en torno al fuacutetbol Otra de las expe-riencias satisfactorias es haber jugado al lado de Cuauhteacutemoc Blanco quien de igual manera le compartioacute ensentildeanza de perseverancia lucha coraje y siempre queriendo ganar todoUna de las metas que desea es llegar a ser campeoacuten con Alebrijes y posteriormente subir a la maacutexima categoriacutea

El mensaje que enviacutea a todos los pe-quentildeos que quieren ser futbolistas es que todo lo que suentildeen se pue-de convertir en realidad siempre y cuando trabajen y luchen por sus objetivos

Mario Salvador Padilla Buenrostro Apasionado por el fuacutetbol

Por Eleazar ReyesFotografiacutea Alain LunaVestuario Mario Padilla Adolfo Domiacutenguez Oaxaca

Deportes Beisbol ampMaacutes

Sinaloense de nacimiento Mi pasioacuten es el beisbol Me gustan los buenos mariscos y disfruto preparar clamatos para mis amigos

EleazarRM11

FICHA TEacuteCNICA

NOMBRE Mar io Salvador Padilla Buenrost roEstatura 177 cmtrsPeso 72 kgrs Posicioacuten Delant eroFecha de nacimient o 12 de Julio de 1985Nuacutemero 24 EQUIPOS

NecaxaDorados de SinaloaXolos de TijuanaChivas USAAlebrijes de Oaxaca

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

53

Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

56

EL lenguaje determina nuestra experiencia interna y con ello la proyeccioacuten integral de nuestro ser definiendo la calidad de vidaEn el quehacer cotidiano de facilitar el cam-bio en las personas tambieacuten es imprescin-dible contar con herramientas praacutecticas y estrateacutegicas que permitan crear nuevas per-cepciones reencuadrando inteligentemente las situaciones limitantes y propiciando con ello un nuevo y mejor abanico de opcionesSi haces una breve exploracioacuten de coacutemo te has venido comunicando hasta este diacutea es muy posible que dentro de tu vocabula-rio cotidiano encuentras palabras como por ejemploTodos Siempre nunca nin-guno cada vez nada JamaacutesGeneralizar es dar por hecho que ciertas conductas o comportamientos aislados o algo que alguna vez sucedioacute son trasladados a todas las experiencias similaresPor ejemplo Si alguien tuvo una experiencia desafortu-nada en una navidad tal vez generalice di-ciendo

acute Todas las navidades son tristesrdquoEsta expresioacuten genera estados aniacutemicos li-mitantes propiciando programas inconve-nientes son palabras que de alguna mane-ra las has dicho y que seguramente las has escuchado cotidianamente en el vocabulario comuacuten de las personas Ahora iquestcoacutemo podriacuteamos habilitar a una persona que se comunica de esta maneraiexclEs aquiacute en donde empieza la magia de la comunicacioacuten

Neurolinguumlistica

El poder de preguntar radica en la sintoniacutea que seas capaz de establecer y que tan sutil seas al plantear la interroganteiquestHa habido alguna Navidad que hayas dis-

frutado increiacuteblementeiquestEstaacutes seguro que todas las Navidades son

tristesAl plantear estas preguntas habilitas a la persona a que llegue a la conclusioacuten de que en realidad no es como ella lo percibeComo te puedas dar cuenta tal parece que existe un lenguaje de la depresioacuten de la im-posibilidad y de la frustracioacuten Es muy recurrente escuchar estas palabras que denotan inmediatamente estados aniacutemi-cos inconvenientesNo obstante la buena noticia es que estos mismos cuantificadores universales puedes ocuparlos para crear estados aniacutemicos alta-mente propulsivos

La calidad de tu vida estaacute determinada por la calidad

de tu comunicacioacuten Por Heacutector Gamboa

Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

53

Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Luces renos y santa clauses cubren toda la ciudad los alegres pero al final fastidiosos villancicos sue-nan sin parar por todos ladoshellip SIacute LA NAVIDAD YA ESTA AQUIacute Y es una fiesta de SENTIMIEN-TOS CONTRARIOS esto seguacuten sea cada familia ya que es una eacutepoca de reunioacuten familiar y he ahiacute el gran dilema iquestes felicidad o martirio Todo depende de varios factores para empezar si se tiene familia si eacutesta estaacute completa de las costumbres que se ten-gan de coacutemo sea la relacioacuten entre los integrantes de la misma entre otras Y dependiendo lo anterior la Navidad puede ser la etapa maacutes hermosa y divertida del antildeo o la maacutes triste y desoladaLa Navidad resulta muy distinta para todos existen familias numerosas y unidas en las cuales estas fies-tas navidentildeas son el regalo maacutes preciado del mundo es el mejor alimento del alma Pero existen tambieacuten familias numerosas en las cuales sus miembros no tienen buenas relaciones y ya sea que se reuacutenan por compromiso y la navidad sea cenar regalos yhellipa dis-cutir se ha dicho

La navidadhellip iquestfelicidad o martirio

Psicologiacutea diacutea a diacutea

Por otra parte estaacuten las familias pequentildeas aquellas que se han ido acortando por el paso del tiempo o por tragedias para las cuales la navidad es una de las peores eacutepocas del antildeo deseando que pasen pron-to las festividades para volver a la normalidad Sin embargo hay las que siacute disfrutan de la navidad Exis-ten tambieacuten personas que no tienen familia y estaacuten completamente solas en estas fechas para los cuales la depresioacuten los puede acoger en su regazo aunque tambieacuten hay personas sin familia que son integra-das a otras familias o que se reuacutenen entre los que se encuentran en su misma situacioacuten y pasan las navi-dades de forma bastante agradableBien dicen que la familia no se escoge frase no del todo cierta ya que una familia empieza con la unioacuten de dos personas con lo cual ahiacute siacute que elegimos a nuestra pareja y de ahiacute surge la familia y los valo-res y costumbres que fomentemos pasaraacuten de gene-racioacuten en generacioacuten Obviamente el tipo de familia influye en la manera de celebrarla pero recordemos que si algo no nos gusta lo podemos cambiar con la actitud pensamientos sentimientos y conducta de uno mismo y eacuteste cambio personal inmediatamente ejerceraacute efecto sobre los demaacutes es como una reaccioacuten en cadena si un miembro de una familia cambia cambiaraacute algo en los demaacutes y no solo en navidad sino siempre Asiacute que al final cada persona elige como quiere vivir su diacutea a diacutea una persona optimista transmite y atrae optimismo Asiacute que sean ustedes querids lectores quienes decidan coacutemo van a celebrar la navidad

leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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leras de figones de petates a las que llaman ldquochachacua-lesrdquo con vendimias y turrones a donde concurriacutea la gen-te antes y despueacutes de la Misa de Gallordquo a esta actividad seguacuten se comenta en el texto la Sociedad Mutualista de Artesanos fundada por don Francisco Vasconcelos cele-braban anualmente su exposicioacuten de artesaniacuteas a cuyo gremio habiacutean ingresado los floricultores y hortelanos del barrio de Trinidad de las Huertas y del barrio de la Defen-sa aduciendo que pudiendo presentar conjuntos florales y de frutos y hortalizas con arte e ingenio se consideraban con igual derecho que los artesanos

Fue en 1875 cuando el entonces Gobernador Joseacute Espe-roacuten ordenoacute el traslado de esta actividad al Zoacutecalo

Sobre la Noche de Raacutebanos en el libro ldquoCarintildeo a Oaxacardquo Jacobo Dalevuelta sentildeala ldquoLa noche quedoacute destinada a una fiesta Oaxaca se da cita en el zoacutecalo Hay ademaacutes bandas de muacutesica ventas de flores algunas veces hay concursos muni-cipales para esti-mular a los jardi-neros Alegriacutea de una velada origi-nal que organiza la gleba hortela-na para un disfru-te de todosrdquo

Por su parte Joseacute Mariacutea Bradomiacuten en el libro Noche de Raacutebanos 1951 precisoacute que ldquonadie sabe seguacuten el decir de anteriores croacutenicas el origen de esta vieja tradicional costumbre que indudablemente se remonta a los diacuteas de la Colonia y a la que entonces cabe darle un origen religioso y sig-narle un sentido simboacutelicordquo

Imaginacioacuten que se transforma

En la actualidad en la Noche de Raacutebanos participan maacutes de 130 expositores y hortelanos quienes diacuteas previos al 23 de diciembre acuden a la cosecha de este tubeacuterculo en los campos de cultivos del Parque El Tequio

Acudir a recorrer la expiacioacuten representa un viaje por la historia de Oaxaca y Meacutexico piezas de hasta dos metros de alto atrapan el lente de las caacutemaras fotograacuteficas y ce-lulares Se trata de una actividad donde la imaginacioacuten se convierte en realidad

Noche de raacutebanos de magia y Por Lizette Mendoza Alaveacutez

Quienes vivimos en la capital oaxaquentildea o en alguna de sus 8 regiones sabemos que durante cada temporada del antildeo esta tierra se viste de fiesta y algarabiacutea para ofre-cer a los turistas incluso a su propia gente sus maacuteximas expresiones en tradiciones y costumbres

Es durante esta temporada navidentildea cuando las figuras de raacutebano totomoxtle y flor inmortal se convierten en las protagonistas

Y es que la imaginacioacuten caprichosa de los artesanos oa-xaquentildeos se transforma en personajes miacuteticos de los maacutes representativos las comunidades artistas plaacutesticos incluso hacen referencia a las obras que marcaron un momento cultural de la humanidadiquestPero de doacutende proviene esta tradicioacuten de la Noche de Raacutebanos Seguacuten datos del libro Historia de Oaxaca Meacutexi-co 1982 ldquoen la capilla del ex convento de Santa Catarina de Siena en la viacutespera de la Noche Buena se formaban hi-

Tradicioacuten

Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

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Adoptar estaacute DE MODA

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Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Cuando el amor a la comunidad y la pasioacuten por ser-vir son el denominador comuacuten para que los ciudada-nos se organicen se demuestra que juntos podemos hacer que las cosas cambien a veces con pequentildeas acciones que se traducen en grandes pasos Asiacute lo comparte Lenin Loacutepez Nelio cuando habla de la asociacioacuten civil Pasioacuten por Oaxaca en la que parti-cipa como coordinador Esta asociacioacuten civil estaacute con-formada por un nutrido grupo de hombres y mujeres de diferentes profesiones y perfiles quienes aportan su experiencia conocimientos y tiempo en los progra-mas que implementa la asociacioacuten Empresarios meacutedicos abogados deportistas Lenin Loacutepez Nelio dice sentirse muy agradecido con todas las personas que integran esta asociacioacuten y re-vela que es una gran experiencia conocer oaxaquentildeas y oaxaquentildeos quienes de la manera maacutes genuina han

aportado de su tiempo para las acciones realizadas hasta el diacutea de hoy y que aportan al bienestar y desa-rrollo de los habitantes de la ciudad de OaxacaEntre esas acciones se encuentra una campantildea para promover la deteccioacuten temprana del caacutencer de mama para la cual se realizoacute una campantildea visual una ca-rrera atleacutetica rifa de accesorios y cambio de imagen Con lo recaudado se donaron estudios de diagnoacutestico integral incluyendo ultrasonido mastografiacutea biop-sia y seguimiento por 6 meses para mujeres de esca-sos recursos econoacutemicosEn materia de salud tambieacuten ha sido prioridad aten-der al sector maacutes vulnerable que es la nintildeez Por ello se apoya al Hospital de la Nintildeez con diversas acciones como una plantacioacuten de aacuterboles ayuda de alimentos a los padres de familia de los menores internados y en el mes de diciembre se realizaraacute una carrera con causa para recaudar con el fin de donar al hospital para la compra de material Tambieacuten se promueve el fomento a la lectura con la campantildea de donacioacuten de libros que se lleva a cabo en coordinacioacuten con el cafeacute La Bruacutejula en donde se en-cuentran los moacutedulos de donacioacuten y lectura Con los

Pasioacuten por Oaxaca Fotografiacutea Alain LunaLocacioacuten Cafeacute La Bruacutejula

Pasioacuten por OAXACA

Pasioacuten por Oaxaca se solidariza con las personasque padecen alguna discapacidad

Fomento al deporte y vida saludble en la nintildeez Mejora de espacios educativos Tequio a favor del Centro de Atencioacuten Muacuteltiple 2

libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

Lenin Loacutepez Nelio Presidente de Pasioacuten por Oaxacaparticipando en el Foro Capital para Emprendedores

Carrera con causa por la lucha contra el Caacutencer de mama

Sergio Mayer representante de la nintildeez en el senado de la Repuacute-blica encabeza visita de Pasioacuten por Oaxaca al Hospital de la Nintildeez Oaxaquentildea

Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

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varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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libros que se donen se haraacute a su vez una donacioacuten a las escuelas de las ubicadas en las agencias y colonias de la ciudad Tambieacuten se han realizado tardes de lectura de poesiacutea con el acompantildeamiento del colectivo Palabras Andantes Las tardes de ldquoCine en tu barriordquo es otra actividad que se lleva a cabo en fines de semana y pretende acercar el seacuteptimo arte a la poblacioacuten de las colonias de Oaxaca Proacuteximamente se iniciaraacuten jornadas de revisioacuten pediaacute-trica asesoriacutea nutricional y salud bucal en las agencias y coloniasEsas son unas cuantas de las acciones que se han efec-tuado con la fuerza de voluntad de los integrantes de pasioacuten por Oaxaca que son quienes con su dinamismo han sabido tocar las puertas correctas y los corazones de los oaxaquentildeos para hacer realidad sus proyectos concluye Lenin Loacutepez Nelio

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Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

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Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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Todo un eacutexito la Primera Jornada de Salud de la ldquoAsociacion Civil Juana C Romerordquo que preside Yesenia Nolasco

Ramiacuterez en TehuantepecYesenia Nolasco es una mujer que siempre ha sontildeado con ver a su natal Tehuantepec transforma-do es por eso que su compromiso siempre ha sido actuar con responsabilidad y ayudar a mejorar las condiciones de vida de sus paisanosPor esta razoacuten hace unos diacuteas y con el apoyo de meacute-dicos especialistas de la Ciudad de Meacutexico Yesenia Nolasco a traveacutes de su Asociacioacuten Civil Juana C Ro-mero ofrecioacute servicios gratuitos en medicina general odontologiacutea audiologiacutea ginecologiacutea optometriacutea y anaacutelisis cliacutenicosDesde muy temprana hora se dieron cita mujeres hombres nintildeos personas de la tercera edad y diver-sidad sexual para recibir la atencioacuten de los meacutedicos especialistasYesenia Nolasco manifestoacute su preocupacioacuten por la salud de las familias tehuantepecanas ldquoen esta vida lo principal es la salud para poder trabajar para

cuidar de la familia es por eso que traemos atencioacuten meacutedica gratuita para las personas maacutes desprotegi-das las personas que no tienen acceso a los servicios de salud en nuestro municipiordquoCabe destacar que las personas que acudieron para recibir atencioacuten meacutedica tambieacuten recibieron medica-mentos gratuitosUna de las aacutereas donde se puso mayor eacutenfasis fue en la especialidad de ginecologiacutea impulsando los estu-dios para detectar el caacutencer cervicouterino este tipo de caacutencer es la primera causa de muerte por neopla-sias malignas entre las mujeres de 25 a 64 antildeos en nuestro paiacutes Es por eso que en esta jornada meacutedica se realizaron pruebas de Colposcopia Papanicolaou prueba de Schiller y valor hormonal

Yesenia Nolasco sentildealoacute que seguiraacute caminando en

Reportaje

beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

53

Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

Adoptar estaacute DE MODA

Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

wwwvenocentercom

Dr Carlos Valdeacutes Fonsecagalardonado con elPrize to the Medical by Achievementfor a Better Lifecomo Mejor Fleboacutelogo de Meacutexico 2013-2014

miembro de

varices hemorroidesuacutelcera varicosaTratamiento Cirugiacutea de SIN

Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

Backstage del reportaje central con la disentildeadora de joyas

Patricia Benfield

Backstage Detraacutes del Reportaje Central

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beneficio de los maacutes necesitados y agradecioacute infinitamente la labor de las y los doctores que apoyaron esta jornada meacutedica asiacute mismo a las y los activistas sociales que participaron pero en especial a las maacutes de 500 personas que se dieron cita para recibir los diferentes servicios meacutedicos Con estas acciones indispensables para la salud y el bienestar Yesenia Nolasco demuestra una vez maacutes que es una mujer tehuana que se preocupa siempre por su gente que estaacute cerca de ellos y que trabaja con determinacioacuten para generar beneficios en salud como base primordial del desarrollo de las familias de su municipioldquoHoy siento un gran orgullo porque con mucho esfuerzo responsabilidad voluntad compromiso esperanza en equipo sorteando obstaacuteculos y adversidades seacute que nada es imposible cuando creemos en lo que quere-mos y ponemos el corazoacuten y la pasioacuten en lo que hacemos estoy consciente que Tehuantepec es un Municipio con muacuteltiples carencias y rezagos pero tambieacuten representa una oportunidad para ayudar a transformar la calidad de vida de mis paisanosrdquo enfatizoacute

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

Fotografiacutea Paco DiacuteazMake UpampHair Bere Sotelo

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Modelo Mafer Licea Disentildeadora Lubia Corres Perrito Seven

Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

Aquiacute parte de dicha sesioacuten asimismo el video re-lativo a este detraacutes de caacutemaras que realizoacute Gus-tavo Bautista de Flashback Films lo podraacuten en-contrar en nuestro canal de You Tube

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Patricia Benfield

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Es una campantildea para promover la adopcioacuten de mascotas sin hogar los que son recogidos de la calle yo alber-gados en hogares temporales Adoptar y no comprar es una responsabilidad social tener una mascota en casa implica acogerlo para siempre porque el aumento de perros en la calle es alarmante abandonados perdidos o simplemente la reproduccioacuten de estos por no esterilizar crece Con esta campantildea queremos mostrar que el glamour de la moda se lleva perfecto con una buena causa y que no solo los perros de raza o comprados son bonitos Todos tienen una belleza singular por ello te invitamos a ser parte de un cambio transformando una vida Hoy decide adoptar y no comprar

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Mariacutea Joseacute Aacutelvarez Muro Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Coqueta

Yarith Ceroacuten Disentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrita Chapulina

Anahiacute PeceroDisentildeador Sebastiaacuten Quintanar Perrito Cacahuate

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Teniendo como marco las calles del Centro Histoacuterico de Oaxaca Alain Luna acompantildeado de sus asistentes captoacute las fotografiacuteas que ilus-tran parte del reportaje central donde Patricia Benfield acompantildeada de Ana Gaby Peralta y Muriel Ebright lucieron las joyeriacutea con disentildeos exclusivos realizados en filigrana oaxaquentildea asiacute como el vestuario de Maneacute Alta Costura

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