ENTRENARSE PARA O ESTUDIO:TRUCOS E RECEITAS

Lourdes Otero Rodríguez Material adaptado de “ Estudiar no es aburrirse. Entrenarse para el estudio”

INICIOS DALGÚNS XENIOSAlbert Einstein: científico destacado. Non falou ata os 4 anos e non aprendeu a ler ata os 7 anos. Custoullen ingresar da Universidade

Beethoven era moi torpe co violín e non practicaba demasiado. A pesares de que compoñía a súa propia música non tiña esperanzas e pensaban que non tería éxito

Van Gogh vendeu un só cadro na súa vica. Morreu pasando fame para rematar cerca de 800 obras. Hoxe é recoñecido no mundo enteiro

QUE TIPO DE ESTUDANTE ERES?

1. ESPONTÁNEO: Ten boa intención e valor perofáltalle preparación.2. REMEIRO: Obligado, encadeado, maldecindo, sen

ganas3. PROFESIONAL: Coñece a técnica e ten entusiasmo.

Revisa para poder mellorar continuamente

ALGÚNS CONSELLOS INICIAIS- PREGUNTAR a quen sabe: amigos, profesores, pais...- O PRINCIPAL é saber aprender- O SECUNDARIO é aprender algoImos velo cun exemplo: Qué fixo e fai RAFA NADAL para xugar e gañar?

Nun partido podo prepararme ese mesmo día pero se non entreno antes, non estarei en forma e de pouco me vale.

RAFA NADAL fixo esto:• Aprender unha boa técnica• Entrenar con constancia para estar en

forma• Ter unha vida sana e equilibrada.• Prepararse antes de cada partido

O PRIMEIRO É QUERER• Estudar é un traballo e ás veces cansa e

aburre, pero... Quen fai as cousas? O que sabe? O que pode? NONNN!!!!! Fainas .... Quen quere..

En 1960 un etíope gañaba por primeira vez unha medalla de oro nas Olimpiadas. Non tivo as mellores escolas deportivas, nen os técnicos máis famosos , nin as zapatillas máis avanzadas...

RAZÓNS PARA ESTUDARFalsas razóns que se fastidiarán ante a mínima dificultade:• Gañar máis diñeiro• Vivir mellor• Os meus pais obíganme• Así non teño que traballar• Na miña familia todos teñen carreirasAs verdadeiras razóns para estudar son:• Expresarte mellor• Entender o mundo( periódicos, libros...)• Ter mellores ideas no teu posto de traballo• Entender mellor ós demáis• Relacionarte mellor cos demáis• Aportar ideas...

PLANIFICACIÓN

É esencial que aprendas a planificarte. Dedica un tempo pensando no tempo do que dispós e trata de organizalo.• Debe ser realista e flexible• Ten que incluir tempos de descanso e actividades

persoais

HORARIO LUNS Estudo Facer deberes de

matesEstudar tema 6 de CienciasRepasar verbos inglés

Outras cousas Ir a clases de natación

PLANIFICACIÓN

- Planifica o estudo polo menos 5 días por semana.- Cando o revises, se non o cumples, pensa que ó mellor foi pouco realista ou que non tiveches en conta que cando chegaches do colexio estabas cansado...

POR DONDE EMPEZO?

Cando te sentes a estudar, pode ser aconsellable que sigas esta orde:1. O máis fácil par ir acostumándonos e que non se nos

faga tan duro2. O máis difícil porque xa vas collen ritmo e aínda non

estás moi cansado3. Algo que non sexa nen demasiado fácil nen tampouco

moi difícil.

COMO ORGANIZO O TEMPO?

RECORDA QUE ...• Máis de 40 minutos non é

doado manter a atención.• Intercala pequenos

descansos de 5 a 10 minutos.

• Proba a poñer unha alarma para volver o tempo de estudo

Neses descansos, non se che ocurra conectarte a unha rede social, ou ver a televisión….!!! Se non os 5 minutos volveranse 30

COMO ORGANIZO O TEMPO?

MÉTODO PULSERA PARA ESTUDAR UN TEMAMÉTODO PULSERA

Paso número 1 PRELECTURAURGENTE

Paso número 2 LECTURA DETALLADAPaso número 3 SUBRAYADOPaso número 4 ESQUEMAPaso número 5 RESUMEPaso número 6 AUTOCONTROL

* Estas son algunhas das técnicas que se poden poñer en marcha. Cada un debe de probar a que mellor lle resulta. Podedes ir probando con unha ou dúas.

MÉTODO PULSERA PARA ESTUDAR UN TEMAPaso 1:Mirar o título, as preguntas do tema, fotografías, gráficos. É unha lectura veloz para ver de que vai o tema.Paso 2: Lectura máis atenta, parándote nas palabras descoñecidas, lendo pregunta a pregunta, con callma. Para ir fixándo cousas na memoriaPaso 3: Subliñando: Trátase de destacar as ideas máis importantes e datos fundamentais. Ten que ter sentido ó ler só o que subliñachesPaso 3: Facer esquemas. Poden ser en forma de letras, números, chaves, mixto. etcPaso 4: Resume: É unha elaboración persoal e só servirá se o escribes coas túas palabras. Non pode faltar ningunha idea importante

Paso 6: Autocontrol: Consiste en preguntarte a ti memo. Pódese facer mentalmente. Se están con amigos pode ser maís divertido

NON CRES QUE É XENIAL USAR A CABEZA … DESPOIS DO QUE ACABAMOS DE VER....SABÍAS QUE….

LUIS JAMIME ÁVILA, mexicano de 18 anos, inventou un xoguete de madeira para multiplicar, dividir, sumar fraccións, obter raíz cadrada e porcentaxes de número. Jaime inventouno para o seu irmán pequeno que é hiperactivo, hoxen utilízano moitos máis nenos.E ti... que exemplos coñeces? Que cousas cres que se poderían mellorar no teu entorno? E no mundo?

UNHA MESTRA DE 12 ANOSBharti Kumari foi abandonada nun dos estados máis pobres da India. Foi adooptada por un home moi pobre. Alguén viu a necesidade e deu unha resposta. Todos os días camiña maís de 3 Km hasta a escola. Ó volver trasmite os seus coñecmentos os nenos dos seu pobo que non poden acceder á escola. SE QUEREMOS PODEMOS!!!!!!!!!!