terveys- ja kuntoliikuntaryhmät kaarinassa 2015-16

27
TERVEYS- JA KUNTOLIIKUNTARYHMÄT KAARINASSA syksy 2015 - kevät 2016

Upload: kaarinan-kaupunki

Post on 23-Jul-2016

230 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

kaarina, kaarinan kaupunki, terveys, liikunta, kuntoliikunta, kuntokoulu, uimahalli, erityisryhmät

TRANSCRIPT

Page 1: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSA

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

TERVEYS- JA KUNTOLIIKUNTARYHMÄT KAARINASSA

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

TERVEYS- JA KUNTOLIIKUNTARYHMÄT KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

syksy 2015 - kevät 2016

syksy 2015 - kevät 2016

Page 2: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

KAARINAN LIIKUNTAPALVELUT

Terveyskeskus, Voivalantie 5, 2. krs.

e-mail: etunimi.sukunimi[at]kaarina.fi

LiikuntapalvelujohtajaTapio Svärd puh. 588 4420, 050 373 2434

Erityisliikunnan suunnittelijaPäivi Mecklin puh. 588 4426, 050 373 2641

LiikuntasuunnittelijaMia Kettunen puh. 588 4425, 050 373 2642

ToimistosihteeriMinna Johansson puh. 588 4422

Toimistosihteeri Tiina Lisinen puh. 588 4417

KAARINAN TERVEYSKESKUS

Pääterveysasema, Voivalantie 5, 20780 KAARINA

Fysioterapia puh. 588 2280

KAARINAN KANSALAISOPISTO

Opiston toimisto: Terveyskeskus, Voivalantie 5, 2. krs.

RehtoriRisto Jaakola puh. 588 4215, 050 373 2516

SuunnittelijaopettajaJuha Nummelin puh. 588 4213, 050 314 6118

ToimistosihteeriPirkko Mäkeläinen (ma-ke) puh. 588 4217Mirkka Mattheiszen (to-pe)

ToimistosihteeriKatri Välitalo puh. 588 4216

Kansalaisopiston ryhmiin on kurssikohtainen maksu, jonka voi suorittaa kaupungin palvelupisteissä tai netissä.

Page 3: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

AIKUINEN-LAPSI VOIMISTELU

Ryhmä aikuinen-lapsi voimisteluAika maanantai klo 17.45-18.30Paikka Kuusiston alakoulu EmpolaJärj. Kaarinan Naisvoimistelijat ryTied. Terhi Kolari, p. 050 322 3030

Ryhmä äiti-vauva (2-12 kk) lattariliikuntaAika sunnuntai klo 9.30-10.15Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä aikuinen-lapsi (1-3 v.) lattariliikuntaAika sunnuntai klo 10.30-11.30Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

AMMUNTA

Ryhmä ruutiaseetAika tiistai klo 18.00-22.00Paikka VapariJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Marko Högmander, p. 044 257 6235

ASAHI

Ryhmä asahi alkeet Aika lauantai klo 10.00-11.00Paikka Ristikallion koulun liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä asahi jatko Aika lauantai klo 11.15-12.15Paikka Ristikallion koulun liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

AVANTOUINTI

Aika aj. loka-huhtikuutiistai klo 16.00-20.00torstai klo 16.00-20.00lauantai klo 14.00-17.30

Paikka Hovirinnan rantaJärj. Uimaseura KaarinaTied. Mika Vallenius, p. 040 849 9436

uikaa.avannossa[at]gmail.com

FRISBEEGOLF

Aika tiistai klo 17.30-Paikka Kaarinan Keskusliikuntapuiston fresbeerata

Kokoontuminen jäähallin parkkipaikallaJärj. Kaarinan KulkijatTied. Jouko Mäkelä, p. 050 516 6570

HIIHTO

Lumitilanteen mukaan valaistut hiihtoladut Keskusliikuntapuistossa, Littoisissa (Työväentalon maastossa), Korvenmäessä ja Kuusistossa. Latuja tehdään myös Littoisten järvelle sään niin salliessa. Tied. liikuntapalvelut, p. 588 4422

www.kaarina.fi

Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Liisa Tamminen, p. 0500 323 989Tied. Kuusiston hiihtomaja:

Kari Lietzen, p. 0400 854 902

Järj. Littoisten Työväen UrheilijatTied. Pentti Levanen, p. 050 337 8432

HIIHTOMATKOJA

Ryhmä hiihtomatkoja (Worldloppet -hiihdot), laturetketJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Reijo Lindström, p. 040 523 4566

JALKAPALLO

Ryhmä naisten kuntofutisAika keskiviikko klo 21.00-22.00Paikka Kotimäen kouluJärj. Littoisten Työväen UrheilijatTied. Matti Honkanen, honkasenmatti[at]gmail.com

Järj. Kaarinan Reipas (kilpailuliikunta)Tied. Hannu Nurminen, p. 050 531 2450

Ryhmä jp:n Kunnossa Kaiken Ikää (JKKI) - harrastetoimintaa aikuisille (miehet: M35 1 ja 2, M45 ja M55, naiset: harrastesarja ei ikärajoituksia)

Aika tarkemmat tiedot www.kaapo.fi Paikka Kaarinan alueen jp-kentät, talvisin eri koulujen liikuntasalit Järj. Kaarinan Pojat ry Tied. Kim Ekroos, p. 040 847 8519, kim.ekroos[at]kaapo.fi

Lisätietoja: www.kaapo.fi

Ryhmä naiset ja miehetJärj. Piikkiön PalloseuraTied. Mirva Knaapi, p. 040 509 0384, www.pips.fi

Page 4: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

FRISBEEGOLF

Aika tiistai klo 17.30-Paikka Kaarinan Keskusliikuntapuiston fresbeerata

Kokoontuminen jäähallin parkkipaikallaJärj. Kaarinan KulkijatTied. Jouko Mäkelä, p. 050 516 6570

HIIHTO

Lumitilanteen mukaan valaistut hiihtoladut Keskusliikuntapuistossa, Littoisissa (Työväentalon maastossa), Korvenmäessä ja Kuusistossa. Latuja tehdään myös Littoisten järvelle sään niin salliessa. Tied. liikuntapalvelut, p. 588 4422

www.kaarina.fi

Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Liisa Tamminen, p. 0500 323 989Tied. Kuusiston hiihtomaja:

Kari Lietzen, p. 0400 854 902

Järj. Littoisten Työväen UrheilijatTied. Pentti Levanen, p. 050 337 8432

HIIHTOMATKOJA

Ryhmä hiihtomatkoja (Worldloppet -hiihdot), laturetketJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Reijo Lindström, p. 040 523 4566

JALKAPALLO

Ryhmä naisten kuntofutisAika keskiviikko klo 21.00-22.00Paikka Kotimäen kouluJärj. Littoisten Työväen UrheilijatTied. Matti Honkanen, honkasenmatti[at]gmail.com

Järj. Kaarinan Reipas (kilpailuliikunta)Tied. Hannu Nurminen, p. 050 531 2450

Ryhmä jp:n Kunnossa Kaiken Ikää (JKKI) - harrastetoimintaa aikuisille (miehet: M35 1 ja 2, M45 ja M55, naiset: harrastesarja ei ikärajoituksia)

Aika tarkemmat tiedot www.kaapo.fi Paikka Kaarinan alueen jp-kentät, talvisin eri koulujen liikuntasalit Järj. Kaarinan Pojat ry Tied. Kim Ekroos, p. 040 847 8519, kim.ekroos[at]kaapo.fi

Lisätietoja: www.kaapo.fi

Ryhmä naiset ja miehetJärj. Piikkiön PalloseuraTied. Mirva Knaapi, p. 040 509 0384, www.pips.fi

Page 5: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä joogan päiväkurssi Aika tiistai klo 12.15-13.45Paikka Vaparin yleistila 1Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä minful body Aika torstai klo 17.00-18.00Paikka Vaparin discotilaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä shindo Aika tiistai klo 17.15-18.15 Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen) Järj. Kaarinan kansalaisopisto Tied. p. 588 4216

Ryhmä shindo intensiivikurssi Aika la-su 5.-6.3.16 klo 10.00-16.45 Paikka SOS-lapsikylän liikuntasali Järj. Kaarinan kansalaisopisto Tied. p. 588 4216

JUDO

Ryhmä judo Aika tiistai klo 17.30-20.00

torstai klo 17.30-20.00Paikka VapariJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Tapio Vasenkari, p. 0400 484 674

JUOKSUKOULU

Ryhmä aikuisten juoksukouluAika keskiviikko klo 18.30 Paikka Piikkiön Kehityksen kerhotaloJärj. Piikkiön KehitysTied. Pirjo Ailanto, p. 0500 740 025

Page 6: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä joogan päiväkurssi Aika tiistai klo 12.15-13.45Paikka Vaparin yleistila 1Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä minful body Aika torstai klo 17.00-18.00Paikka Vaparin discotilaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä shindo Aika tiistai klo 17.15-18.15 Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen) Järj. Kaarinan kansalaisopisto Tied. p. 588 4216

Ryhmä shindo intensiivikurssi Aika la-su 5.-6.3.16 klo 10.00-16.45 Paikka SOS-lapsikylän liikuntasali Järj. Kaarinan kansalaisopisto Tied. p. 588 4216

JUDO

Ryhmä judo Aika tiistai klo 17.30-20.00

torstai klo 17.30-20.00Paikka VapariJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Tapio Vasenkari, p. 0400 484 674

JUOKSUKOULU

Ryhmä aikuisten juoksukouluAika keskiviikko klo 18.30 Paikka Piikkiön Kehityksen kerhotaloJärj. Piikkiön KehitysTied. Pirjo Ailanto, p. 0500 740 025

Page 7: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

JUMPPA

Ryhmät Kuntokoulu Kaarinassa, aj. 31.8.-18.12.2015:

maanantai klo 09.00-10.00 Simppeli aamujumppa (Mia K.)klo 10.05-11.05 Simppeli aamujumppa (Mia K.)klo 15.30-16.30 Kunnon jumppa (Tii-Anna)klo 17.30-18.30 Coctail (Iina) klo 18.40-19.40 Body (Iina)klo 19.50-20.50 *Pilates (Tarja)

tiistai klo 10.15-11.15 Pump it (Kirsi)klo 11.20-12.15 Core/kehonhuolto (Kirsi)klo 15.15-16.15 Simppeli päiväjumppa (Mia K.)klo 17.30-18.30 Intervalli body (Tii-Anna)klo 18.40-19.40 Pump it (Tii-Anna)klo 19.50-20.50 Venyttely (Tii-Anna)

keskiviikko klo 09.00-10.00 Intervallistep (Saara)klo 10.05-11.05 RVP (Mira)klo 15.30-16.30 RVP (Mia L.)klo 17.30-18.30 PHA/tehotreeni (Jenni/Johanna)klo 18.40-19.40 Miehet (Jenni/Johanna)klo 19.50-20.50 Kunnon jumppa (Mira)

torstai klo 09.15-10.15 Body (Mia K.)klo 10.30-11.30 Venyttely (Mia K.)klo 15.15-16.00 Kuntopiiri 45´ (Saara)klo 17.00-18.00 *Kahvakuula (Minna)klo 18.15-19.30 Jooga (Minna)klo 19.40-20.40 Body (Johanna)

perjantai klo 07.00-08.15 Jooga (Minna)klo 09.00-10.00 Simppeli aamujumppa (Mia L.)klo 10.05-11.05 Simppeli aamujumppa (Mia L.)klo 15.15-16.15 *Shindo (Petra)klo 16.30-17.30 Pump it (Mira)klo 17.40-18.40 Tehotreeni (Johanna)

lauantai klo 11.00-12.00 Kunnon jumppa (Tii-Anna)klo 12.05-13.05 Intervalli body (Tii-Anna)

sunnuntai klo 10.15-11.15 Kunto circuit (Salla)klo 11.20-12.20 Kunnon jumppa (Salla)klo 11.45-13.15 Tuplatreeni, juoksu/lihask. (Tii-Anna)

Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalli* Näille tunneille paikkavaraus, p. 588 4430

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Mari Ruohonen, p. 588 4431

Ryhmä body jumppaAika tiistai klo 20.00-21.00Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Mia Kettunen, p. 588 4425

Ryhmä intervallijumppaAika keskiviikko klo 19.15-20.15Paikka Valkeavuoren yläkouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä naisten kuntojumppaAika keskiviikko klo 18.00-18.45Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 2-3 v. muksun kanssa - ryhmä 1Aika maanantai klo 17.15-18.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 2-3 v. muksun kanssa - ryhmä 2Aika keskiviikko klo 17.00-17.45Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 4-5 v. muksun kanssa Aika torstai klo 17.00-17.45Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä oriental-venyttely ja rentoutusAika torstai klo 17.45-18.45Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tehoaerobic / kiinteytysAika tiistai klo 18.15-19.15Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen)Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä easy-jumppaAika keskiviikko klo 17.30-18.30Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Page 8: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä body jumppaAika tiistai klo 20.00-21.00Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Mia Kettunen, p. 588 4425

Ryhmä intervallijumppaAika keskiviikko klo 19.15-20.15Paikka Valkeavuoren yläkouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä naisten kuntojumppaAika keskiviikko klo 18.00-18.45Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 2-3 v. muksun kanssa - ryhmä 1Aika maanantai klo 17.15-18.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 2-3 v. muksun kanssa - ryhmä 2Aika keskiviikko klo 17.00-17.45Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa 4-5 v. muksun kanssa Aika torstai klo 17.00-17.45Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä oriental-venyttely ja rentoutusAika torstai klo 17.45-18.45Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tehoaerobic / kiinteytysAika tiistai klo 18.15-19.15Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen)Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä easy-jumppaAika keskiviikko klo 17.30-18.30Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Page 9: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä physiofitAika tiistai klo 16.30-17.15Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen)Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä after work -intervallijumppaAika torstai klo 16.15-17.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

KAHVAKUULA

Ryhmä kahvakuulaAika maanantai klo 19.00-20.00Paikka Piispanlähteen alakoulun liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Ryhmä kahvakuula, alkeiskurssiAika tiistai klo 17.00-18.00Paikka SOS-lapsikylän liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

KARATE

Ryhmä Karate +14 v.Aika keskiviikko klo 18.30-19.30

perjantai klo 18.30-19.30Paikka Vapari Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

KOBUJUTSU

Ryhmä kobujutsu + 14 v.Aika sunnuntai klo 19.00-20.00Paikka Piispanlähteen alakoulu Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

KORIPALLO

Ryhmä Ura Nitro, miesten harrastekoris IV-div.Aika tiistai klo 20.30-22.00Paikka Hovirinnan kouluJärj. Ura BasketTied. Tuomas Kurikka, p. 050 361 0174

Ryhmä pumppiAika keskiviikko klo 18.30-19.15Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä oriental-venyttelyAika maanantai klo 20.15-21.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216Ryhmä after work -kuntojumppaAika maanantai klo 16.15-17.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä aerobic ja lihaskuntoAika keskiviikko klo 19.15-20.15Paikka Littoisten monitoimitalo, juhlasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä jumppaa ikääntyville naisilleAika maanantai klo 15.15-16.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Ryhmä naisten kuntojumppa, ikään, kokoonja kuntoon katsomatta

Aika keskiviikko klo 19.00-19.55, alk. 9.9. Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan NaisvoimistelijatTied. Nina Haglund, p. 044 061 1112

Ryhmä naisten kuntojumppaAika tiistai klo 19.00-20.00, alk. 8.9.Paikka Valkeavuoren yläkouluJärj. Kaarinan NaisvoimistelijatTied. Pauliina Mäkinen, p. 040 595 9700

Ryhmä naisten kuntojumppaAika torstai klo 19.00-20.00, alk. 10.9.Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan NaisvoimistelijatTied. Nina Haglund, p. 044 061 1112

Ryhmä after work -intervallijumppaAika torstai klo 16.15-17.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Page 10: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä physiofitAika tiistai klo 16.30-17.15Paikka Piikkiön yhtenäiskoulu (Koroinen)Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä after work -intervallijumppaAika torstai klo 16.15-17.00Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

KAHVAKUULA

Ryhmä kahvakuulaAika maanantai klo 19.00-20.00Paikka Piispanlähteen alakoulun liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Ryhmä kahvakuula, alkeiskurssiAika tiistai klo 17.00-18.00Paikka SOS-lapsikylän liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

KARATE

Ryhmä Karate +14 v.Aika keskiviikko klo 18.30-19.30

perjantai klo 18.30-19.30Paikka Vapari Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

KOBUJUTSU

Ryhmä kobujutsu + 14 v.Aika sunnuntai klo 19.00-20.00Paikka Piispanlähteen alakoulu Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

KORIPALLO

Ryhmä Ura Nitro, miesten harrastekoris IV-div.Aika tiistai klo 20.30-22.00Paikka Hovirinnan kouluJärj. Ura BasketTied. Tuomas Kurikka, p. 050 361 0174

Page 11: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä Ä-tytöt, naisten harrastekorisAika keskiviikko klo 20.30-22.00Paikka Piispanlähteen yläkouluJärj. Ura BasketTied. Päivi Kuntze, p. 050 600 80

Ryhmä Pappakoris, miesten harrastekorisAika torstai klo 20.30-22.00Paikka Piispanlähteen yläkouluJärj. Ura BasketTied. Kai Tuominen, p. 040 501 4260

Ryhmä miehet ja naisetAika maanantai klo 20.00-22.00Paikka Valkeavuoren yläkoulu, ovi B2Järj. Kaarinan TyöpaikkaliikuntaTied. Marja Rajalampi, p. 040 596 6663

KUNTOLIIKUNTA JA -JUMPPA

Ryhmä miesten kuntoliikuntaAika maanantai klo 20.00-21.00Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä kuntojumppaAika torstai klo 20.00-22.00Paikka Koroisten kouluJärj. Piikkiön KehitysTied. Klaus Vuorinen, p. 050 340 3394

KUNTONYRKKEILY

Ryhmä miesten ja naisten kuntonyrkkeily Aika maanantai klo 18.00-19.30

torstai klo 18.00-19.30Paikka VapariJärj. Kuusiston KilpaTied. Vihtori Pöyhönen, p. 040 776 0951

KUNTORATOJA

Harvaluodon virkistysalue 800 m, Kuusisto 1447 m, Keskusliikuntapuisto 1025 m,

Keskusliikuntapuisto – Lauste 6582 m, Hovirinta 839 m, Littoinen 656 m, Korvenmäki 1500 m, Kultanummi 716 m.

KUNTOSALIT

Ryhmä Naisten kuntosalivuorotAika tiistai klo 18.00-20.00 (ohjattu vuoro)

torstai klo 18.00-19.00 (ohjattu vuoro)lauantai klo 10.00-11.00sunnuntai klo 16.30-17.30

Paikka Littoisten monitoimitaloTied. p. 588 4927/050 373 2872

Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahallillaTied. p. 588 4431/050 373 2875

Paikka Keskusliikuntapuiston kuntosaliTied. p. 588 4436/050 373 2580

Paikka Kuntosali VisiittiTied. p. 588 3602/050 373 2899

Ks. myös yksityiset liikuntatilat

LENTOPALLO

Ryhmä naiset Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Marja Rajalampi, p. 040 596 6663

Ryhmä naiset ja miehetJärj. Kaarinan UraTied. sakari.vuori[at]pp1.inet.fi

Sakari Vuori, p. 040 845 3674Taina Sainio, ttsaini[at]gmail.com

Ryhmä naiset ja kuntoilijatAika tiistai klo 20.30-22.00Paikka Piikkiön liikuntahalli, lohko AJärj. Piikkiön KehitysTied. Reija Ruokonen, p. 050 301 1371

Ryhmä miehetAika tiistai klo 20.30-22.15

torstai klo 19.15-22.00Paikka Rungon kouluJärj. Piikkiön KehitysTied. Teemu Kontto, p. 040 702 9072

Ryhmä miehet ja naisetAika keskiviikko klo 20.15-22.00Paikka Valkeavuoren yläkoulu, ovi B2Järj. Kaarinan TyöpaikkaliikuntaTied. Marja Rajalampi, p. 040 596 6663

Page 12: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

KUNTOSALIT

Ryhmä Naisten kuntosalivuorotAika tiistai klo 18.00-20.00 (ohjattu vuoro)

torstai klo 18.00-19.00 (ohjattu vuoro)lauantai klo 10.00-11.00sunnuntai klo 16.30-17.30

Paikka Littoisten monitoimitaloTied. p. 588 4927/050 373 2872

Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahallillaTied. p. 588 4431/050 373 2875

Paikka Keskusliikuntapuiston kuntosaliTied. p. 588 4436/050 373 2580

Paikka Kuntosali VisiittiTied. p. 588 3602/050 373 2899

Ks. myös yksityiset liikuntatilat

LENTOPALLO

Ryhmä naiset Järj. Kaarinan UrheilijatTied. Marja Rajalampi, p. 040 596 6663

Ryhmä naiset ja miehetJärj. Kaarinan UraTied. sakari.vuori[at]pp1.inet.fi

Sakari Vuori, p. 040 845 3674Taina Sainio, ttsaini[at]gmail.com

Ryhmä naiset ja kuntoilijatAika tiistai klo 20.30-22.00Paikka Piikkiön liikuntahalli, lohko AJärj. Piikkiön KehitysTied. Reija Ruokonen, p. 050 301 1371

Ryhmä miehetAika tiistai klo 20.30-22.15

torstai klo 19.15-22.00Paikka Rungon kouluJärj. Piikkiön KehitysTied. Teemu Kontto, p. 040 702 9072

Ryhmä miehet ja naisetAika keskiviikko klo 20.15-22.00Paikka Valkeavuoren yläkoulu, ovi B2Järj. Kaarinan TyöpaikkaliikuntaTied. Marja Rajalampi, p. 040 596 6663

Page 13: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

SOUTU

Ryhmä kirkkovenesoutuJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Hannu Kärki, p. 040 525 9593

SULKAPALLO

Ryhmä aikuisharrastajatAika tiistai klo 20.00-21.00

torstai klo 19.00-20.00lauantai klo 16.00-19.00

Paikka Kilosport (ti ja to)Piispanlähteen alakoulu (la)

Järj. Sulkapalloseura ClearTied. Jukka Rantanen, p. 040 506 3280

Ryhmä aikuiskilpapelaajatAika tiistai klo 16.00-17.30

keskiviikko klo 18.00-20.00Paikka Kilosport (ke)

Littoisten monitoimitalo (ti) Järj. Sulkapalloseura ClearTied. Jukka Rantanen, p. 040 506 3280

TAE KWON DO

Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan Tae Kwon Do -seuraTied. Aarre Jokinen, p. 0400 525 240

www.kaarinantaekwondoseura.fi

TAI-CHI

Ryhmä + 14 v. Wudang Tai-ChiAika sunnuntai klo 18.00-19.00Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

TANSSIRyhmä itämainen tanssi, jatkokurssiAika maanantai klo 19.15-20.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä itämaisen tanssin tekniikka- ja alkeiskurssiAika maanantai klo 18.15-19.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

MELONTA

Järj. Kaarinan RetkimelojatTied. Jorma Kanerva, p. 050 341 4229

PENTANKKI

Ryhmä pentankkiAika maanantai klo 16.00–19.00Paikka Piikkiön Kehityksen kerhotaloJärj. Piikkiön Kehitys, veteraanijaostoTied. Juhani Helin, p. 040 591 0905

RATSASTUS

Järj. Kaarinan KenttäratsastajatTied. Inga Korkeamäki, p. 0400 989 676

Järj. Kaarinan UrheiluratsastajatTied. Krista Laaksonen, p. 041 531 1772

Järj. Littoisten RatsastajatTied. Sabrina Casagrande, p. 040 561 8988

Järj. Kuusiston RatsastajatTied. Sanna Rantanen, p. 040 585 7327

Järj. Piikkiön Ratsastajat PIRTied. Mari Jokiranta, p. 040 516 1214

SALIBANDY

Ryhmä miehetAika maanantai klo 21.00-22.00Paikka Hovirinnan kouluJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Jaakko Lundén, p. 040 901 1919

Ryhmä naiset ja miehetJärj. West Coast Sheriffs KaarinaTied. Toni Järveläinen, p. 050 552 0533

toni.jarvelainen[at]gmail.comwww.sheriffit.net

SAUVAKÄVELY

Aika torstai klo 18.00-Paikka Lähtö Kaarinan Keskusliikuntapuiston parkkialueellaJärj. Kaarinan KulkijatTied. Pirjo Lehtonen, p. 050 535 6122

Page 14: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

SOUTU

Ryhmä kirkkovenesoutuJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Hannu Kärki, p. 040 525 9593

SULKAPALLO

Ryhmä aikuisharrastajatAika tiistai klo 20.00-21.00

torstai klo 19.00-20.00lauantai klo 16.00-19.00

Paikka Kilosport (ti ja to)Piispanlähteen alakoulu (la)

Järj. Sulkapalloseura ClearTied. Jukka Rantanen, p. 040 506 3280

Ryhmä aikuiskilpapelaajatAika tiistai klo 16.00-17.30

keskiviikko klo 18.00-20.00Paikka Kilosport (ke)

Littoisten monitoimitalo (ti) Järj. Sulkapalloseura ClearTied. Jukka Rantanen, p. 040 506 3280

TAE KWON DO

Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan Tae Kwon Do -seuraTied. Aarre Jokinen, p. 0400 525 240

www.kaarinantaekwondoseura.fi

TAI-CHI

Ryhmä + 14 v. Wudang Tai-ChiAika sunnuntai klo 18.00-19.00Paikka Piispanlähteen alakouluJärj. Kaarinan UrheilijatTied. Tommi Halsvaha, p. 050 491 5363

www.kaaru.fi

TANSSIRyhmä itämainen tanssi, jatkokurssiAika maanantai klo 19.15-20.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä itämaisen tanssin tekniikka- ja alkeiskurssiAika maanantai klo 18.15-19.15Paikka Valkeavuoren alakouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Page 15: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä lavatanssikurssi, alkeet (syksy -15) Aika sunnuntai klo 17.00-18.30Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä lavatanssikurssi, jatko (kevät -16)Aika sunnuntai klo 17.00-18.30Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tanssitreenit pareille Järj. Lavatanssikerho Sekahaku ryTied. Matti Mustajärvi, p. 0400 225 856

matti.mustajarvi[at]sekahaku.netwww.sekahaku.net

Ryhmä aikuisten kilpatanssin alkeetAika tiistai klo 18.00-19.00 Paikka Teollisuuskatu 28, Itäharju, Turku

Järj. Tanssiurheiluseura Fregolina Tied. Mari Hanski, p. 044 987 2686

mari.hanski[at]gmail.com

VESIJUMPPA

Vesijumpat Kaarinan uimahallissa seuraavasti:

ma klo 07.10-07.50 (radat 3,4)klo 20.30-21.15 (iso allas)

ti klo 20.30-21.15 (iso allas)

ke klo 07.10-07.50 (radat 3,4)klo 20.30-21.15 (iso allas) vaihtuvaa ohjelmaa

pe klo 07.10-07.50 (radat 3,4)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

VESIJUOKSU

Kaarinan uimahallilla seuraavasti:

torstai klo 20.30-21.15 (iso allas)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

Ryhmä kuubamania / alkeetAika perjantai klo 16.00-17.30Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä kuubamania / jatkoAika perjantai klo 17.30-19.00Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216Ryhmä rivitanssin alkeet, päiväkurssiAika maanantai klo 10.00-11.00Paikka Vaparin discotilaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä rivitanssi Aika maanantai klo 18.30-19.30Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä NIA-tanssi Aika torstai klo 16.00-17.00Paikka Vaparin discotilaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tanssin riemua Aika keskiviikko klo 19.00-19.45Paikka SOS-lapsikyläJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä zumba Aika torstai klo 18.10-19.10Paikka Vaparin discotilaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä latinzum Aika maanantai klo 18.00-19.00Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä reggaeton Aika maanantai klo 18.00-19.00Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Page 16: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä lavatanssikurssi, alkeet (syksy -15) Aika sunnuntai klo 17.00-18.30Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä lavatanssikurssi, jatko (kevät -16)Aika sunnuntai klo 17.00-18.30Paikka Ristikallion kouluJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tanssitreenit pareille Järj. Lavatanssikerho Sekahaku ryTied. Matti Mustajärvi, p. 0400 225 856

matti.mustajarvi[at]sekahaku.netwww.sekahaku.net

Ryhmä aikuisten kilpatanssin alkeetAika tiistai klo 18.00-19.00 Paikka Teollisuuskatu 28, Itäharju, Turku

Järj. Tanssiurheiluseura Fregolina Tied. Mari Hanski, p. 044 987 2686

mari.hanski[at]gmail.com

VESIJUMPPA

Vesijumpat Kaarinan uimahallissa seuraavasti:

ma klo 07.10-07.50 (radat 3,4)klo 20.30-21.15 (iso allas)

ti klo 20.30-21.15 (iso allas)

ke klo 07.10-07.50 (radat 3,4)klo 20.30-21.15 (iso allas) vaihtuvaa ohjelmaa

pe klo 07.10-07.50 (radat 3,4)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

VESIJUOKSU

Kaarinan uimahallilla seuraavasti:

torstai klo 20.30-21.15 (iso allas)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

Page 17: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä seniori kahvakuulaAika torstai klo 12.00-13.00 (Minna)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä IkiliikkujatAika perjantai klo 11.15-12.30 (Mia L.)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä Eläkeläisjumppaa naisilleAika torstai klo 12.00-13.00Paikka Littoisten monitoimitalo, liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Ryhmä Eläkeläisjumppaa naisilleAika torstai klo 10.00-10.45Paikka Piikkiön nuorisotalo PontelaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Tanssi

Ryhmä senioritanssi Aika perjantai klo 12.00-13.00Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Erityisliikunta

Ryhmä varttuneen väen kevyt jumppa ja tasapainoharjoitteluAika maanantai klo 12.45-14.00 (Kirsi)Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä kevyt venyttelyrentoutusAika tiistai klo 11.15-12.00 (Mia)Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä niska-hartia-selkäjumppa, uutuusAika torstai klo 9.00-9.45 (Mira)Paikka Pontela, PiikkiöJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

LIIKUNTARYHMÄT ELÄKELÄISILLE

Jooga

Ryhmä seniorijooga Aika maanantai klo 11.15-12.45Paikka Vaparin yleistila 1Järj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216Ryhmä jooga, eläkeläisetAika tiistai klo 8.50-10.20Paikka Piikkiön nuorisotalo PontelaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Ryhmä tuolijooga (kaikille avoin ryhmä)Aika maanantai klo 12.45-13.30 (Sirkka)Paikka Tupasvillan palvelutalo, Hepojoentie 7, PiikkiöJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Jumppa

Ryhmä IkiliikkujatAika maanantai klo 11.15-12.30 (Mia K.)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä Hopeinen jumppaAika tiistai klo 12.30-13.30 (Saara)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä SeniorijoogaAika tiistai klo 13.45-15.00 (Minna)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä IkiliikkujatAika keskiviikko klo 11.15-12.30 (Linda)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä ZumbaAika keskiviikko klo 12.45-13.45 (Linda)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Page 18: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä seniori kahvakuulaAika torstai klo 12.00-13.00 (Minna)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä IkiliikkujatAika perjantai klo 11.15-12.30 (Mia L.)Paikka Kuntokoulu Kaarina, uimahalliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. p. 588 4431

Ryhmä Eläkeläisjumppaa naisilleAika torstai klo 12.00-13.00Paikka Littoisten monitoimitalo, liikuntasaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Ryhmä Eläkeläisjumppaa naisilleAika torstai klo 10.00-10.45Paikka Piikkiön nuorisotalo PontelaJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. 588 4216

Tanssi

Ryhmä senioritanssi Aika perjantai klo 12.00-13.00Paikka Vaparin tanssisaliJärj. Kaarinan kansalaisopistoTied. p. 588 4216

Erityisliikunta

Ryhmä varttuneen väen kevyt jumppa ja tasapainoharjoitteluAika maanantai klo 12.45-14.00 (Kirsi)Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä kevyt venyttelyrentoutusAika tiistai klo 11.15-12.00 (Mia)Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä niska-hartia-selkäjumppa, uutuusAika torstai klo 9.00-9.45 (Mira)Paikka Pontela, PiikkiöJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Page 19: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Ryhmä tasapaino ja sisäcurlingAika tiistai: (Wertaisliikuttaja)

parittomat viikot klo 13-14 tasapainoharj.parilliset viikot klo 13-14.30 sisäcurling

Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä asahiAika tiistai klo 15.30-16.30 (Minna)Paikka VapariJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä kiertoharjoittelu, uudistettu (naiset ja miehet)Aika tiistai klo 11.15-12.15 (Rami)Paikka Littoisten monitoimitaloJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä shindo, uutuusAika keskiviikko klo 11.00-12.00 (Petra)Paikka Littoisten monitoimitaloJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä kevyt tuoli- ja tasapainojumppaAika torstai klo 11.00-12.00 (Marjis)Paikka Poikluoman srk-taloJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä tuolijoogaAika maanantai klo 12.45-13.30 (Sirkka)Paikka Tupasvilla, PiikkiöJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ohjattua kuntosalitoimintaa

Ryhmä opastettu kuntosaliharjoitteluAika tiistai klo 13.00-15.00 (Päivi)Paikka Visiitin esteetön kuntosaliJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Ryhmä Wertaisliikuttajan ohjaama kuntosaliryhmäAika maanantai klo 10.00 Paikka Littoisten monitoimitaloJärj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Päivi Mecklin, p. 588 4426/050 373 2641

Vesijumppa

Vesijumpat eläkeläisille Kaarinan uimahallissa:

ma klo 14.00-14.30 (radat 3-4)klo 14.30-15.00 (radat 3-4)

ti klo 14.00-14.30 (radat 3-4)klo 14.30-15.00 (radat 3-4)

ke klo 14.00-14.30 (monitoimiallas)klo 14.30-15.00 (monitoimiallas)

to klo 14.00-14.30 (radat 2-4)klo 14.30-15.00 (radat 2-4)

pe klo 13.00-13.30 (radat 3-4)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

PALVELUTALOISSA JÄRJESTETTÄVÄÄ

Kevyt kuntojumppa

Ryhmä eläkeläisten kuntojumppaAika maanantai klo 13.00-13.30Paikka Palvelutalo VärttinäJärj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Senioritanssi

Ryhmä eläkeläisten senioritanssiharjoituksetAika tiistai klo 9.30-10.30Paikka Palvelutalo Värttinä Järj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Tuolivoimistelu

Ryhmä eläkeläisten tuolijumppaAika tiistai klo 10.00-10.45Paikka Hovirinnan PalvelukeskusJärj. Hovirinnan PalvelukeskusTied. Minna Nieminen, p. 588 4715

Ryhmä eläkeläisten tuolijumppaAika torstai klo 9.45-10.30Paikka Palvelutalo VärttinäJärj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Page 20: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Vesijumppa

Vesijumpat eläkeläisille Kaarinan uimahallissa:

ma klo 14.00-14.30 (radat 3-4)klo 14.30-15.00 (radat 3-4)

ti klo 14.00-14.30 (radat 3-4)klo 14.30-15.00 (radat 3-4)

ke klo 14.00-14.30 (monitoimiallas)klo 14.30-15.00 (monitoimiallas)

to klo 14.00-14.30 (radat 2-4)klo 14.30-15.00 (radat 2-4)

pe klo 13.00-13.30 (radat 3-4)

Järj. Kaarinan liikuntapalvelutTied. Vesiliikunnanohjaajat, p. 588 4432

PALVELUTALOISSA JÄRJESTETTÄVÄÄ

Kevyt kuntojumppa

Ryhmä eläkeläisten kuntojumppaAika maanantai klo 13.00-13.30Paikka Palvelutalo VärttinäJärj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Senioritanssi

Ryhmä eläkeläisten senioritanssiharjoituksetAika tiistai klo 9.30-10.30Paikka Palvelutalo Värttinä Järj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Tuolivoimistelu

Ryhmä eläkeläisten tuolijumppaAika tiistai klo 10.00-10.45Paikka Hovirinnan PalvelukeskusJärj. Hovirinnan PalvelukeskusTied. Minna Nieminen, p. 588 4715

Ryhmä eläkeläisten tuolijumppaAika torstai klo 9.45-10.30Paikka Palvelutalo VärttinäJärj. Palvelutalo VärttinäTied. Ulla Leppänen, p. 588 4720

Page 21: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Keskusliikuntapuistop. 588 4436, 050 373 2580Viipurintie 32, 20780 Kaarina - jalkapallo, koripallo, yleisurheilu, kuntosali, lentopallo, pururata, frisbeegolf –rata, kokoustila- hiihto, luistelu, kaukalo, jäähalli, lämmitettävä jalkapallokenttä Littoisten kenttäp. 588 4926, 050 373 2579Sippaantie, 20660 Littoinen- yleisurheilu, jalkapallo, lentopallo, luistelu

Kultanummen urheilukenttä,p. 588 4926, 050 373 2579Vempeleenkatu 3, 20540 Turku - jalkapallo, koripallo, tennis, luistelu, beachvolley kenttä

Hovipuiston tenniskentät, p. 588 4430Uimahallintie 4, 20780 Kaarina- 2 kpl tenniskenttiä

Hovirinnan ranta ( kesällä )- beachvolley kentät 2 kpl, koripallo, jalkapallo nurmialue

Piikkiön alueen liikuntapaikatKenttähenkilökunta, p. 588 4414

Piikkiön liikuntahalli, p. 588 4414Hallitie 2, 21500 Piikkiö- salibandy, lentopallo, sulkapallo, koripallo, futsal, tennis

Piikkiön KeskusurheilukenttäPontelanmäki 8, 21500 Piikkiö- jalkapallo, yleisurheilu

Rungon kenttä (Ovex)Vanha Viipurintie 84, 21500 Piikkiö- jalkapallo, pesäpallo

Puostan kenttäPuostantie 1, 21500 Piikkiö- jalkapallo

Beachvolley kenttiä - Valkeavuoren koululla- Piispanlähteen yläkoululla- Hovirannassa- Kultanummen kentällä- Harvaluodon virkistysalueella

Monitoimikaukalo- Lukion ja Valkeavuoren koulun välissä

Verryttely

Ryhmä eläkeläisten verryttelyAika torstai klo 10.00-10.30Paikka Hovirinnan PalvelukeskusJärj. Hovirinnan PalvelukeskusTied. Minna Nieminen, p. 588 4715

Hengityselinsairaiden jumppa

Ryhmä Silmun jumppaAika maanantai klo 17.30-Paikka Hovirinnan PalvelukeskusJärj. Hovirinnan PalvelukeskusTied. Minna Nieminen, p. 588 4715

MUUTA LIIKUNNALLISTA TOIMINTAA:

* Loma-aikojen toiminnat: tiedustelut Palvelupisteistä p. 588 4010 / 588 4020 * Talvisin valaistuja latuja ja kaukaloita, p. 588 4422 tai www.kaarina.fi* Pyhän Katariinan Polut -ulkoilureitti Ala-Lemun alueella sekä Piikkiön Linnavuoren -ulkoilureitti.

Karttoja voi noutaa yhteispalvelupisteistä.

KAARINAN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

Kaarinan Uimahalli, p. 588 4430Uimahallintie 4, 20780 Kaarina

Kuntokoulu Kaarina, p. 588 4431Uimahallintie 4, 20780 Kaarina- kuntosali, jumpparyhmiä

Kaarinan jäähalli, L-S Jää Oy Erotuomarinkatu 6, 20780 Kaarinap. 0400 997 159Tj. Jouni Hörkkö, p. 050 363 0934

Littoisten monitoimitalo, p. 588 4927, 050 373 2872Tallakatu 2, 20660 Littoinen- palloilulajit, kuntosali, jumpat, luento- ja juhlatilat

Väestösuojan liikuntatilat (Vapari), p. 588 4435, 050 373 2873Kyynäräkatu 3, 20780 Kaarina-yleisurheilu, tanssi, ammunta, disco, kamppailulajit

Page 22: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Keskusliikuntapuistop. 588 4436, 050 373 2580Viipurintie 32, 20780 Kaarina - jalkapallo, koripallo, yleisurheilu, kuntosali, lentopallo, pururata, frisbeegolf –rata, kokoustila- hiihto, luistelu, kaukalo, jäähalli, lämmitettävä jalkapallokenttä Littoisten kenttäp. 588 4926, 050 373 2579Sippaantie, 20660 Littoinen- yleisurheilu, jalkapallo, lentopallo, luistelu

Kultanummen urheilukenttä,p. 588 4926, 050 373 2579Vempeleenkatu 3, 20540 Turku - jalkapallo, koripallo, tennis, luistelu, beachvolley kenttä

Hovipuiston tenniskentät, p. 588 4430Uimahallintie 4, 20780 Kaarina- 2 kpl tenniskenttiä

Hovirinnan ranta ( kesällä )- beachvolley kentät 2 kpl, koripallo, jalkapallo nurmialue

Piikkiön alueen liikuntapaikatKenttähenkilökunta, p. 588 4414

Piikkiön liikuntahalli, p. 588 4414Hallitie 2, 21500 Piikkiö- salibandy, lentopallo, sulkapallo, koripallo, futsal, tennis

Piikkiön KeskusurheilukenttäPontelanmäki 8, 21500 Piikkiö- jalkapallo, yleisurheilu

Rungon kenttä (Ovex)Vanha Viipurintie 84, 21500 Piikkiö- jalkapallo, pesäpallo

Puostan kenttäPuostantie 1, 21500 Piikkiö- jalkapallo

Beachvolley kenttiä - Valkeavuoren koululla- Piispanlähteen yläkoululla- Hovirannassa- Kultanummen kentällä- Harvaluodon virkistysalueella

Monitoimikaukalo- Lukion ja Valkeavuoren koulun välissä

Page 23: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

KAARINAN URHEILUSEURAT JA YHDYSHENKILÖT

Atletico Ispoinen ( jalkapallo )Riku Mauro, p. 0400 990 590

BFB Piikkiö ( jalkapallo )Jani Nieminen, p. 044 043 2116

FC Kaarina ( jalkapallo )Olli Tuominen, p. 040 544 1812

Hepojoen Dynamo ( salibandy )Jukka-Pekka Mäki, p. 040 537 0450Kaarina MotocrossLeif Heinonen, p. 040 529 3778

Kaarinan KenttäratsastajatInga Korkeamäki, p. 0400 989 676www.kake.sporttisaitti.com

Kaarinan Kiekko-Pojat ( jääkiekko )Hans Österholm, 040 777 0389hans.kakipo[at]gmail.com

Kaarinan Kulkijat ( Suomen Latu )Ritva Auranen, p. 040 722 0298

Kaarinan Lukion UrheiluseuraHeidi Dahlström, p. 050 314 5238

Kaarinan NaisvoimistelijatTerhi Helminen, p. 044 552 0195

Kaarinan Nappulat ( jalkapallo )Tj. Matthias Ahonen, p. 044 726 3110www.kaana.fi

Kaarinan PalloseuraTuomas Ruohonen, p. 0400 845 635

Kaarinan Pojat ( jalkapallo )Tj. Kim Ekroos, p. 040 847 8519

Kaarinan Reipas ( jalkapallo )Hannu Nurminen, p. 050 531 2450

Kaarinan RetkimelojatJorma Kanerva, p. 050 341 4229www.kaarinanmelojat.suntuubi.com

Kaarinan SulkaMika Varjo, p. 040 754 1259

Panna-areena- Kotimäen ja Salvelanrinteen koululla

Frisbeegolf-koreja- Piispanlähteen-, Valkeavuoren- ja Kotimäen yläkoululla, Hovirinnan ja Auranlaakson koululla

YKSITYISET LIIKUNTATILAT

Aktia Arena, p. 0400 717 190 Erotuomarinkatu 2, 20780 Kaarina- sulkapallo, tennis, kuntosali, fitnesswww.aktia-arena.fi

ANNAsport, p. 040 746 7149, 040 746 714Kairiskulmantie 10, 20760 Piispanristiwww.annasport.fi

Kilo Sport, p. 242 2000Urakkatie 7, 20780 Kaarina, www.kilosport.fi - tennis, sulkapallo, salibandy, jalkapallo, kuntosali

Palin SaijaZumba, [email protected]

Piikkiön Kehityksen kerhotalo, p. 0500 740 025 Lystiläntie 21, 21500 Piikkiö, www.piikkio.fi/kehitys/

- tennis- ja lentopallokentät (myös beachvolley kenttä) sekä valaistu kuntorata, juhlatilat

SunSport, p. 010 387 6969 Kuskinkatu 3, 20780 Kaarina, (naisille)

Tanssistudio Point, p. 0400 452 828www.tanssistudiopoint.fi [email protected]

Turun Seudun Tanssioppilaitos, ark. p. 050 543 8924 klo 10-14Koristontie 1, 20780 Kaarinawww.tanssioppilaitos.com

Wellness & Fitness Maija Grace, p. 045 677 7816maija.grace[at]elisanet.fiwww.maijagrace.net

Page 24: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

KAARINAN URHEILUSEURAT JA YHDYSHENKILÖT

Atletico Ispoinen ( jalkapallo )Riku Mauro, p. 0400 990 590

BFB Piikkiö ( jalkapallo )Jani Nieminen, p. 044 043 2116

FC Kaarina ( jalkapallo )Olli Tuominen, p. 040 544 1812

Hepojoen Dynamo ( salibandy )Jukka-Pekka Mäki, p. 040 537 0450Kaarina MotocrossLeif Heinonen, p. 040 529 3778

Kaarinan KenttäratsastajatInga Korkeamäki, p. 0400 989 676www.kake.sporttisaitti.com

Kaarinan Kiekko-Pojat ( jääkiekko )Hans Österholm, 040 777 0389hans.kakipo[at]gmail.com

Kaarinan Kulkijat ( Suomen Latu )Ritva Auranen, p. 040 722 0298

Kaarinan Lukion UrheiluseuraHeidi Dahlström, p. 050 314 5238

Kaarinan NaisvoimistelijatTerhi Helminen, p. 044 552 0195

Kaarinan Nappulat ( jalkapallo )Tj. Matthias Ahonen, p. 044 726 3110www.kaana.fi

Kaarinan PalloseuraTuomas Ruohonen, p. 0400 845 635

Kaarinan Pojat ( jalkapallo )Tj. Kim Ekroos, p. 040 847 8519

Kaarinan Reipas ( jalkapallo )Hannu Nurminen, p. 050 531 2450

Kaarinan RetkimelojatJorma Kanerva, p. 050 341 4229www.kaarinanmelojat.suntuubi.com

Kaarinan SulkaMika Varjo, p. 040 754 1259

Page 25: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Piikkiön Karhu ( kori-, lento- ja sulkapallo )Harri Louramo, p. 050 323 2223

Piikkiön Kehitys ( jumpat, yu, tanssi, lp, kuntonyrkkeily, pyöräily, suunn. )Pirjo Ailanto, p. 0500 740 025

Piikkiön Palloseura (PiPS)Jari Villanen, p. 044 538 8114

Piikkiön Pingviinit ( avantouinti ) Pertti Lindqvist, p. 044 518 0764

Piikkiön Ratsastajat ( PIR )Mari Jokiranta, p. 040 516 1214

RastiPiikkiöJouni Nurminen, p. 050 331 8645 Rocking Sneakers ( rock’n roll -tanssi )Merja Maula, p. 0400 812 964

Sulkapalloseura ClearArto Nieminen, p. 040 755 8862www.clear.fi

Uimaseura Kaarinapj. Anna Salminen, p. 040 530 8119Haluatko liittyä seuraan?:Kati Saario kati.saario[at]kolumbus.fi

Ura Basket ( koripallo )tj. Tuukka Kavisto, p.040 721 4104www.urabasket.fi

Wanhan Ajan Wushu –seura ( kamppailulaji )Mikko Vihtemäki, p. 040 589 9942 West Coast Sheriffs Kaarina ( salibandy )Toni Järveläinen, p. 050 552 0533

Kaarinan Tae Kwon Do-SeuraAarre Jokinen, p. 0400 525 240www.kaarinantaekwondoseura.fi

Kaarinan Taitoluistelijat Maija Levänen, p. 040 578 0367

www.kaarinantaitoluistelijat.fi

Kaarinan Tanssiurheiluseura FregolinaKaarina Salonen, p. 0400 828 459www.fregolina.net

Kaarinan Työpaikkaliikunta (lento- ja koripallo )Marja Rajalampi, p. 040 596 6663 Kaarinan Ura ( jumpat, yleisurheilu, lentopallo )Hanna Lehtonen, p. 050 60 818www.kaarinanura.fi Kaarinan Urheilijat ( kamppailulajeja, lentopallo, hiihto)Esa Kanerva, p. 044 967 4899

Kaarinan UrheilukalastajatSimo Kaunisto, koti p. 487 6315

Kaarinan UrheiluratsastajatKrista Laaksonen, p. 041 531 1772www.kaura.info

Kaarinan VeneilijätAsko Hörkkö, p. 0400 527 680www.kaarina.fi/kaarinanveneilijat Kaarinan VeneseuraSauli Saarinen, p. 0500 803 822www.kaarinanveneseura.fi Kuusiston Kilpa ( nyrkkeily)Vihtori Pöyhönen, p. 040 776 0951 Kuusiston RatsastajatSanna Rantanen, p. 040 585 7327 Littoisten Loiske ( lentopallo )Matti Jukala, p. 0400 593 420

Littoisten RatsastajatSabrina Casagrande, p. 040 561 8988www.littoistenratsastajat.fi

Littoisten Työväen Urheilijat ( jumpat, lento-, jalkapallo, hiihto)Esko Koivisto, 044 339 3913

Page 26: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

Piikkiön Karhu ( kori-, lento- ja sulkapallo )Harri Louramo, p. 050 323 2223

Piikkiön Kehitys ( jumpat, yu, tanssi, lp, kuntonyrkkeily, pyöräily, suunn. )Pirjo Ailanto, p. 0500 740 025

Piikkiön Palloseura (PiPS)Jari Villanen, p. 044 538 8114

Piikkiön Pingviinit ( avantouinti ) Pertti Lindqvist, p. 044 518 0764

Piikkiön Ratsastajat ( PIR )Mari Jokiranta, p. 040 516 1214

RastiPiikkiöJouni Nurminen, p. 050 331 8645 Rocking Sneakers ( rock’n roll -tanssi )Merja Maula, p. 0400 812 964

Sulkapalloseura ClearArto Nieminen, p. 040 755 8862www.clear.fi

Uimaseura Kaarinapj. Anna Salminen, p. 040 530 8119Haluatko liittyä seuraan?:Kati Saario kati.saario[at]kolumbus.fi

Ura Basket ( koripallo )tj. Tuukka Kavisto, p.040 721 4104www.urabasket.fi

Wanhan Ajan Wushu –seura ( kamppailulaji )Mikko Vihtemäki, p. 040 589 9942 West Coast Sheriffs Kaarina ( salibandy )Toni Järveläinen, p. 050 552 0533

Page 27: Terveys- ja kuntoliikuntaryhmät Kaarinassa 2015-16

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSA

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

TERVEYS- JA KUNTOLIIKUNTARYHMÄT KAARINASSA

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTATOIMINTAA KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

TERVEYS- JA KUNTOLIIKUNTARYHMÄT KAARINASSAsyksy 2012 - kevät 2013

kaarinan kaupunki | www.kaarina.fi

syksy 2015 - kevät 2016

syksy 2015 - kevät 2016