Toivovalmennus- Hyväksyvää läsnäoloa organisaatioihin

-Kati Sarvela - esifinland.com esisuomi (at) gmail.com

Olen Kati Sarvela: äiti, tietokirjailija, kuhmolainen emäntä, mindfulness-ohjaaja, hammaslääkäri, hypnoterapeutti, NLP Trainer, korpifilosofi, Itkijänainen. Ja olen paljon paljon muuta!

Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com

Toivovalmennus®

Toivo = Myönteinen odotustila tulevasta.

Toivo syntyy vaikeuksien keskellä, kun ihminen osaa ohjata tietoisuuttaan.

Toivovalmennukslla kehitetään työntekijöiden tietoisuustaitoja, tavoitteen ollessa sekä henkilökohtainen että yhteisöllinen hyvinvointi.

Kati Sarvela 2015 - esifinland.com

Tavoitteita- Yhteisöllisyyden kokemuksen lisääminen.- Mielitajun kehittäminen. - Tehokkuuden lisääminen, vähentämällä työflown

esteitä.- Sairauspoissaolojen vähentäminen.- Stressin ennaltaehkäisy sekä sen purkutaitojen

kehittäminen.- Työntekijän kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin

edistäminen.

Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com

Toivovalmennuksessa kehitetään hyväksyvän läsnäolon keinoinmielitajua ja edistetään yhteisön eheyttä ja tekemisen flow-tiloja.

Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com

Toivovalmennuksessa®- Kehitetään hyväksyvän läsnäolon tunnetaitoja ja hyväksyvän läsnäolon

älykkyyttä!

(Mindful emotional skills & Mindfulness intelligence)

KYKY HYVÄKSYVÄÄN LÄSNÄOLO ON SAATETTAVA ORGANISAATIOON ELÄVIKSI KÄYTÄNNÖIKSI

Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com

Kati Sarvela 2015 Toivovalmennus® esifinland.com

Mihaly Csikszentmihalyi: FLOW

- Se, miten hyvin hallitsemme omaa tietoisuuttamme, määrää, kuinka hyvää elämää elämme.

- On mahdotonta nauttia tenniksestä, lukemisesta tai keskustelusta, ellei ole suunnannut huomiota tähän täysin.

-Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com

Käytettyjä metodeja ja työkaluja1. Läsnäolon taitoja kehitetään erilaisilla mindfulness-harjoituksilla (erilaiset

meditaatiot).

2. Edistetään organisaation jäsenten mielitajua auttamalla heitä tunnistamaan omia mielen osia eli kokemustiloja (ESI - Hallitsevan tilan tunnistus). MEITÄ ON MONEKSI!

3. Kehitetään työntekijöiden realiteettitajuisia aikuisia läsnäolevia tiloja.

Toivovalmennus® esifinland.com

jatkuu...4. Pohditaan “työflowta” edistäviä tekijöitä, mm. tietoisen läsnäolon ja transaktioanalyysin näkökulmasta (tavoiteorientoituneet tilat).

5. Pohditaan “työflowta” rikkovia tekijöitä transaktioanalyysin näkökulmasta (työflowta sabotoivat kokemustilat).

4. Tehdään luovia mielikuva- ja kehotietoisuusharjoituksia (innovointikyvyn edistäminen ja kehomieliyhteyden tiedostaminen).

(Kehotietoisuustaitoharjoitukset Annika Sarvela)

Toivovalmennus® esifinland.com

Teemme mm. ESI:n avulla mielitajukarttojaHTT ® (ESI)= Hallitsevan tilan tunnistuswww.execstateid.com.au

Työpaikan mindfulness-opasOrganisaatiolle voidaan räätälöidä oma työpaikkakohtainen mindfulness-opas, jossa on myös linkit hyväksyvän läsnäolon harjoituksiin. Harjoituksia voi tehdä sekä työpaikoilla taukojen aikoina että kotona.

Oppaalla välitetään uusille työntekijöille organisaation arvoja ja välittämisen kulttuuria:

OLET MEILLE TÄRKEÄ! Toivovalmennus® esifinland.com

Toivovalmennuksen pilottihankeOn toteutettu yhteistyössä

markkinointitoimisto OFRD:n kanssa.

ofrd.fi

The End

Kati Sarvela 2015 - Toivovalmennus® esifinland.com esisuomi (at) gmail.com