GATEO Y NEURODESARROLLO

El ser humano revive en unos pocos meses millones de años de evolución,

desde que salimos del agua hasta convertirnos en lo que hoy somos.

Este proceso lo realizamos durante el tiempo que dura el gateo, pasando

por varias etapas hasta que alcanzamos la verticalidad

y podemos caminar.

FASES DEL GATEO

• Primera fase: El gusano• Segunda fase: La rana• Tercera fase: La vaca• Cuarta fase: El gato• Quinta fase: El oso• Sexta fase: El mono

Primera fase: EL GUSANO• CÓMO ES:

– El bebé yace boca abajo o boca arriba.– Realiza movimientos sinuosos.– Sólo utiliza el tronco, las extremidades es

como si no existiesen.• BENEFICIOSO PARA:

Personas con problemas viscerales como malas digestiones, adherencias intestinales, aerofagia, estreñimiento…

Segunda fase: LA RANA• CÓMO ES:

– El bebé lanza brazos y piernas sin cesar en cualquier posición, desarrollando fuerza.

– Cuando desarrolla la fuerza suficiente, rueda de un lado a otro y enseguida se apoya sobre los antebrazos para comenzar a desplazarse sobre ellos como lo haría un soldado en la posición de cuerpo a tierra.

• BENEFICIOSO PARA:Personas que ven el mundo plano, como una foto con

la que no es posible interactuar. Personas con problemas de relación, que no se abren para conocer lo nuevo, que no se sienten “parte” del mundo.

Tercera fase: LA VACA• CÓMO ES:

– El bebé se pone a cuatro patas y se desplaza mirando al suelo, con la cabeza colgando muerta (sin ningún tipo de tensión) y la boca abierta con el maxilar inferior absolutamente relajado. Las manos se van apoyando rectas hacia delante de forma acompasada y las rodillas se deslizan por el suelo, nunca se levantan, totalmente rectas y lo más adelante posible (ver foto en siguiente diapositiva).

– Con este gateo el cuerpo aprende el tono muscular adecuado (equilibrio biomecánico global). También se evitan en gran medida los problemas de mandíbula (dientes) y de oído. Y por último, se desarrolla la lateralidad.

– Para que se realice correctamente, el bebé tiene que sentirse protegido (presencia de las figuras paternas, sobre todo del padre). De lo contrario gateará con miedo, con pasos cortos, levantará los rodillas, hará giros extraños en lugar de ir en línea recta, levantará la cabeza, tensará el cuello y apretará la mandíbula, lo que repercutirá en toda su estática corporal posterior y en la biomecánica de sus desplazamientos.

• BENEFICIOSO PARA: Personas con malos apoyos plantares, escoliosis, problemas de espalda

(cuello, dorsales, y muchos otros derivados del mal estado de la columna). Personas con miedos, ya que si esta fase no se hace correctamente los niños

se vuelven temerosos e inseguros.

Gateo correctode la vaca:

• Las manos se van apoyando rectas hacia delante de forma acompasada.

• Rodillas se deslizan por el suelo, nunca se levantan, totalmente rectas y siempre lo más adelante posible.

• Cabeza hacia abajo, mirando al suelo.

• Boca abierta con el maxilar inferior absolutamente relajado (el niño babea al gatear), que oscilará espontáneamente en movimiento de lemniscat.

REALIZAR ESTE GATEO 5 MINUTOS DIARIOS ES MUY BENEFICIOSO.

Cuarta fase: EL GATO• CÓMO ES:

– El niño se apoya sobre la zona de las cabezas metatarsianas de los pies, despega las rodillas del suelo, eleva la cabeza, mira la zona o el objetivo al que quiere llegar y con la máxima velocidad y destreza llega a él.

– Realiza todos los apoyos y desplazamientos completamente rectos (sin sacar las rodillas hacia fuera), tanto de las manos como de los pies, lo que le da una gran armonía en el acto de desplazarse.

– La fuerza muscular que se requiere sólo se puede alcanzar habiendo realizado los anteriores gateos de manera adecuada, por eso conviene hacer la vaca varios meses antes de iniciar el gato, pues directamente es imposible.

– En este gateo se desarrolla la rotación corporal (al igual que en el gateo en vaca se había desarrollado la lateralización), tanto a nivel mecánico como visceral. Rotación + lateralización supondrá una perfecta relación entre el sistema estructural del cuerpo y su contenido (órganos, vísceras, etc.). A nivel psicológico se desarrolla el sentido de independencia y de confianza en sí mismo.

• BENEFICIOSO PARA: Personas con problemas de inseguridad, dependencia, miedo (jóvenes o

adultos que rehúsan abandonar el hogar). Problemas estructurales.

Gateo correcto del Gato:• Manos apoyadas en la zona

de las cabezas metatarsianas.

• Se despegan las rodillas del suelo

• Se eleva la cabeza y se mira la zona o el objetivo al que se quiere llegar.

• Se avanza con velocidad y destreza realizando todos los apoyos y desplazamientos completamente rectos (sin sacar las rodillas, ni las manos, ni los pies hacia fuera)

Quinta fase: EL OSO• CÓMO ES:

– El niño se desplaza a modo de plantígrado, con las piernas y los brazos totalmente estirados y las palmas de las manos apoyadas perfectamente en el suelo.

– En este gateo se desarrolla la relación perfecta a nivel neurológico entre miembros inferiores y columna vertebral.

– El niño se va sintiendo cada vez más seguro de sí mismo, y va consiguiendo la propiedad individual.

• BENEFICIOSO PARA: Personas con problemas de inseguridad, dependencia, miedo.

Problemas de columna vertebral y miembros inferiores.

Gateo correcto del Oso:

• Piernas y brazos totalmente estirados.

• Palmas de las manos apoyadas perfectamente en el suelo.

Sexta fase: EL MONO• CÓMO ES:

– El niño se apoya por primera vez sobre sus dos piernas, pero agachado tratando de mantener el equilibrio antes de dar sus primeros pasos.

– El niño se desplaza jugando, con completa libertad, hacia todos lados, como hacen los monos.

– El niño juega con su individualidad con relación a los demás.

• BENEFICIOSO PARA: Agilidad, flexibilidad destreza, libertad de movimientos.

Libertad a nivel psicológico.

PONERSE DE PIE

• El niño, sin ayuda de nadie, consigue ponerse de pie y dar sus primeros pasos, que al principio serán homolaterales (avanzará pierna y brazo del mismo lado a la vez), para luego, y con el posterior desarrollo, hacerlo heterolateralmente.

• En esta fase, con el arte de ponerse de pie una y otra vez (lo que supone un gran esfuerzo), los esfínteres alcanzarán el tono necesario para evitar la micción involuntaria.

Es fundamental permitir que el niño realice todo su proceso de gateo y bipedestación por sí mismo, sin ayuda. Hay que

evitar que sea sujetado, agarrado o empujado por sus padres, y menos aún que sea colocado en el taca-taca.

Sin embargo lo ideal sería que el padre estuviera presente en todas las secuencias del gateo, ya que para el niño

representa la figura de apoyo y protección.Si esto no ocurre, como es habitual, el niño gateará pero lo hará con miedo, dando lugar a un gateo deficiente, sobre

todo en la fase de la vaca.

CONSECUENCIAS EN LA ETAPA ADULTA DE LA AUSENCIA DEL GATEO

O DE GATEAR MAL:• Caminado defectuoso.• Sobrecarga constante de los sistemas de compensación

del cuerpo, sobre todo de pelvis y columna lumbar.• Mal apoyo podal.• Mala estática corporal.• Lesión del sistema propioceptivo en cualquiera de sus

puntos (problemas de vista, oído, ATMs), lo que repercutirá en el resto del cuerpo de múltiples maneras.

• Bruximo.• A nivel psicológico: Inseguridad, miedo, dependencia,

incapacidad de decisión.