Сэтгэмж цогцолбор сургуулийн биеийн тамирын багш Б.ТүмэнбаярНэгж хичээлийн хөтөлбөр

Сэдэв: Волейболын дамжуулалтын хувилбаруудАнги: 10-р ангиХугацаа: 2014-2015 оны 2-р улирал \5 цаг\Хамрах хүрээ:

Волейболын дээрээс, дороос дамжуулалтыг байрнаасаа ба шилжилтээс гүйцэтгэх чадвартайТор давж ирсэн бөмбөгийг хүлээн авч дамжуулах мэдлэг, чадвартайВолейболын талбай, тоглогчдын байрлал, тоглох дүрмийг мэддэг

Хэрэгцээ: Ямарч нөхцөлд бөмбөгийг оновчтой, үр ашигтай дамжуулан идэвхтэй тоглож сурахЗорилго:Волейболын дамжуулалтын техникээ сайжруулж, тоглолтын явцад хэрэглэх цогц чадамжтай болгоно.Зорилт:

Торноос ойсон бөмбөгийн унах чиглэлийг ойлгохТорноос ойсон бөмбөгийг хүлээн авч дамжуулах чадвартай болохҮсрэлтээс бөмбөгийг дамжуулах арга эзэмшихХолбон тоглогчийн үүргийг гүйцэтгэж дамжуулж чаддаг болох Тор давж ирсэн бөмбөгийг хүлээн авч, дамжуулах чадвараа хөжгүүлэх Хурд, хөдөлгөөний эвслээ сайжруулах

Цаг хуваарилалт: Үсрэлтээс бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Торноос ойсон бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Тор давж ирсэн бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Хоёр дахь дамжуулалт - 1 цаг Бөмбөг дамжуулах тоглолт - 1 цаг НИЙТ - 5 цагАрга зүй:

Тайлбарлан ярихХарилцан ярилцахБагш дасгалыг биеэр үзүүлэхЗурагт үзүүлэн үзүүлэхДасгалыг хэсэгчлэн давтахДасгалыг бүтнээр давтахХэсгээр ажиллаж дасгалыг гүйцэтгэхНийтээрээ нэгэн зэрэг дасгалыг гүйцэтгэхНийтээрээ цуварч гүйцэтгэхТоглоомын арга зэргийг ашиглана

Цаг хуваарилалт: Үсрэлтээс бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Торноос ойсон бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Тор давж ирсэн бөмбөгийг дамжуулалт - 1 цаг Хоёр дахь дамжуулалт - 1 цаг Бөмбөг дамжуулах тоглолт - 1 цаг НИЙТ - 5 цагАрга зүй:

Тайлбарлан ярихХарилцан ярилцах

Багш дасгалыг биеэр үзүүлэхЗурагт үзүүлэн үзүүлэхДасгалыг хэсэгчлэн давтахДасгалыг бүтнээр давтахХэсгээр ажиллаж дасгалыг гүйцэтгэхНийтээрээ нэгэн зэрэг дасгалыг гүйцэтгэхНийтээрээ цуварч гүйцэтгэхТоглоомын арга зэргийг ашиглана

Арга зүй:Сэдэв Багшийн үйл ажиллагаа Сурагчийн үйл ажиллагаа

ҮСР

ЭЛ

ТЭЭ

С Д

АМ

ЖУУ

ЛА

ЛТА

ЛТ

ТОР

НО

ОС

ОЙ

СО

Н

БӨ

МБ

ӨГИ

ЙГД

АМ

ЖУУ

ЛА

ЛТА

ЛТ-

2ЦА

Г

o Сургалтын хэрэглэгдэхүүнийг байрлуулж тавих

o Хичээлийг хэсгийн аргаар зохион байгуулах

o Үндсэн техник элементүүдийг биетээр үзүүлэх

o Гурвалжин үүсгэж зогсон бөмбөгийг дээрээс

o дамжуулах

o Багууд гарааны шугамны ард цуваагаар зогсоно

o Техник элементийг биетээр үзүүлэн, дохио өгөх

o Торны 2 талд 5 сурагч бөмбөг барьж, довтолгооны шугам дээр зэрэгцэж зогсон, бөмбөгийг тор давуулж, өөрийн харалдаа сурагч руу дамжуулна

o Бөмбөгийг дамжуулахдаа тор руу орж, хөлдөө мөрний хэмжээний зайтай, зүүн хөл бага зэрэг урагш тавьж зогсоно

o Хоёр цуваа өөд өөдөөсөө харж хоорондоо 3-4 м зайтай зогсох

o Эхний сурагч бөмбөгийг доороос дамжуулаад эсрэг талын цувааны ард зогсох

o Хоорондоо бөмбөгийг дамжуулан заалын диагоналиар гүйх

o Гарааны шугамнаас урагш 5 м-ын зайд хязгаарлагч шугам татна

o Багшийн дохиогоор баг бүрийн эхний сурагч бөмбөгөө урагш шидээд араас нь гүйж, унагалгүй барьж авахыг эрмэлзэнэ

o Сурагчид 4 цуваа болж торны 2 талд хажуугийн шугамны дагуу зогсон, бөмбөгийг тор давуулан өөрийн харалдаа цуваанд дамжуулаад заалны диагоналиар гүйж эсрэг талын цувааны ард очиж зогсох

ТОР

ДА

ВЖ

ИР

СЭ

Н

БӨ

МБ

ӨГИ

ЙГД

АМ

ЖУУ

ЛА

ЛТА

ЛТ

o Алхам тутамд 2 хөлөөр түлхэн, гарын савалтаагаар дээш үсэрч, 15 м явах

o 2 алхамтаас торонд 1м ойртон, довтлох цохилтын дууриамал дасгалыг давтах

o Торонд ойр, дунд, хол зайтай өргөсөн бөмбөгийг үсрэлгүйгээр, цохиж, тор давуулах

o 3-р бүсээс 4 ба 2-р бүс рүү өргөсөн бөмбөгийг үсэрч довтлон цохих

o Сурагчид талбайд тарж байрланаo Довтлох, цохилт хийж, бөмбөгөөр багийн

тоглогчийг онох зорилготой дасгалыг гүйцэтгэнэ

o Сурагчид байргаасаа хөлөө салгалгүй бөмбөгнөөс бултаж болно

o Бөмбөгөнд оногдсон, сурагч нүүрний шугам дээр очиж, өнхөрсөн бөмбөгийг авч өгөх үүрэг гүйцэтгэнэ

ХО

ЁР

ДА

ХЬ

ДА

МЖ

УУЛ

АЛ

ТАЛ

Т-2

ЦА

Г

o Талбайд үндсэн 6 тоглогч, орлон тоглогчийн бүрэлдэхүүнтэй багууд тоглоно

o 3 ба 5н ээлжийн тоглолт явагдана

o Эхний ээлжүүдийн тоглолтыг 25 оноогоор, харин шийдвэрлэх ээлжийн тоглолтыг 15 оноогоор тоглоно

o Бүх ээлжийн тоглолтод заавал 2 онооны илүүгээр тоглолт дуусна

o Баг өөрийн талдаа 3-с илүү дамжуулахгүй

o Бөмбөг нэг багт 3-с илүү дамжиж болохгүй

o Давуулалтын ба тоглолтын үед бөмбөг тор шүргэн эсрэг талбайд ороход тоглолт үргэлжилнэ

o Баг бүрд хамгаалалт сайжруулах, зорилгоор тусгайлан тоноглосон “либеро” тоглогч буюу чөлөөт тоглогч байна

o Чөлөөт тоглогч багийн ахлагч байж болохгүй бөгөөд багийн бусад тоглогчдоос ялгарах өнгийн хувцастай байна

o Чөлөөт тоглогч нь зөвхөн арын бүсэд аль нэг тоглогчоор солигдон тоглолтод орно

o Чөлөөт тоглогч давуулалт хийх, хаалт тавих, довтлох, цохилтын оролдлого хийхийг хориглоно. Зөвхөн хамгаалах үүрэгтэй

БӨ

МБ

ӨГ

ДА

МЖ

УУЛ

АХ

ТО

ГЛО

ЛТА

ЛТ

4 цуваа болж, цуварч зогссон байдлаас хана руу ээлжлэн бөмбөгийг дамжуулж тоглох

Байрнаасаа хана руу бөмбөгийг дамжуулаад, 3600 эргэж дамжуулан тоглох

Өөд өөдөөс харан цуварч зогссон байдлаас ээлжлэн бөмбөгийг дамжуулаад, цувааныхаа ард очих тоглоом

Гурвалсан дамжуулалт гүйцэтгэж тоглох

Волейболын тор дээгүүр дамжуулж тоглох

o

o Тоглогч торонд хүрэх, дунд шугам гишгэх, нүүрний шугам гишгиж давуулах, бөмбөгийг дээрээс буруу авах, хязгаарлагчдад хүрэх, арын бүсийн тоглогч довтолгооны шугам гишгэх зэргийг алдаанд тооцно

 ҮНЭЛГЭЭ Жишиг даалгавар

Үнэлгээ чадамж

К1 -Торны дээд хэсгээс ойсон

Гурвыг зөв хариулбал – бөмбөг хаана унах вэ? 5 оноо

-Торны дунд хэсгээс ойсон

Хоёрыг зөв хариулбал бөмбөг хаана унах вэ? – 4 оноо

-Торны доод хэсгээс ойсон

Нэгийг зөв хариулбал – бөмбөг хаана унах вэ? 3 оноо

К2 Гурвалсан дамжуулалтыг

Огт алдаагүй – 10 оноо гүйцэтгэж үзүүлэх.

Суралцагч 1-2 алдаатай – 8 оноо

бүр үүргээ солин, гурван 3-4 алдаатай – 6 оноо

байрлал тус бүрээс 3 удаа, 5-6 алдаатай – 4 оноо нийт

9 удаа дамжуулна 7 удаа алдвал – 2 оноо

К3 3м зайд хурдтай шилжиж, Дасгалыг гүйцэтгэх шугаманд гараа хүргэнэ

хугацаагаар норм тогтоож 10 хүртэл оноо авна.

К4 Зургийг уншаад гүйцэтгэж үзүүлнэ.

2 Хамтран ярилцаж, бие 1 биедээ туслан зөв гүйцэтгэж буй байдлыг

1 харгалзан 15 хүртэл оноо авна 3 сурагч нэг баг болно.

Үүргээ ээлжлэн солино.

Ерөнхийүнэлгээ:

36-40 оноо авбал – А

31-35 оноо авбал – В

26-30 оноо авбал – С

21-25 оноо авбал – D