โครงการส่งน...

24
ค่ายล้างพิษตับและฟื้นฟูสุขภาพ รุ่นที. บ้านพักรับรองโครงการ ๒๗-๓๐ พฤษภาคม ๒๕๕๖ โครงการส่งน้าและบ้ารุงรักษาล้าปาว

Upload: others

Post on 02-Sep-2019

16 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

คายลางพษตบและฟนฟสขภาพ รนท ๑

ณ. บานพกรบรองโครงการ ๒๗-๓๐ พฤษภาคม ๒๕๕๖

โครงการสงน าและบารงรกษาลาปาว

Page 2: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ค ำน ำ เขอนล าปาวเรมวางโครงการ ป ๒๔๙๙ และรฐบาลยค จอมพลสฤษด ไดมแผนพฒนาเศรษฐกจและสงคมแหงชาตขนและไดบรรจแผนงานกอสรางเขอน ล าปาวไวดวย จงไดมการกอสรางขนในป ๒๕๐๕ หวงานเขอนดนยาว ๗.๘ กโลเมตร สง ๓๓ เมตร สนเขอนกวาง ๘ เมตร และไดปรบปรงใหมความมนคงแขงแรง โดยเสรมใหกวางเพมขนอก ๖ เมตร รวมเปน ๑๔ เมตร สรางตวเขอนเสรจใน ป ๒๕๕๑ สรางระบบสงน าเสรจใน ป ๒๕๒๙ สามารถสงน าใหแกพนทนาได ๓๐๖,๙๖๐ ไร ในเขตทองทอ าเภอเมองกาฬสนธ อ าเภอกมลาไสย อ าเภอยางตลาด และอ าเภอฆองชย รวม ๔ อ าเภอ เกบกกน าได ๑,๙๘๐ ลานลกบาศกเมตร

ตอมาไดปรบปรงหวงานเขอนและประตปากคลองขนใน ป ๒๕๒๙ แลวเสรจ ป ๒๕๕๔

Page 3: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ก าหนดการ โครงการคายลางพษจากตบ (Liver Flush Camp) ดวยโครงการสงนาและบารงรกษาลาปาว จะจดโครงการลางพษจากตบ เพอรณรงคใหเจาหนาทโครงและผสนใจตระหนกถงความสาคญของการดและสขภาพ และสงเสรมความรเกยวกบการดและสขภาพเพอปองกนไมใหเกดเรอรงตางๆ ประมาณ ๕๐ คน ในระหวางวนท ๒๗-๓๐ พฤษภาคม ๒๕๕๖ ณ. บานพกรบรองโครงการ ตาบลลาคลอง อาเภอเมอง จงหวดกาฬสนธ

วนจนทร ท ๒๗ พฤษภาคม ๒๕๕๖ เวลา ๑๗.๐๐ – ๒๓.๐๐ น. - ลงทะเบยน (กรอกใบสมคร) - ตรวจสขภาพเบองตน - พกแรมทบานพกรบรองโครงการ วนองคาร,พธ ท ๒๘-๒๙ พฤษภาคม ๒๕๕๖ เวลา ๐๕.๐๐ น. - ตนนอนทาธระสวนตว ๐๖.๐๐ น. - ออกกาลงกาย ๐๗.๐๐ - ๒๐.๐๐ น. - ทากจกรรม ๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. - ไหวพระสวดมนต ๒๑.๐๐ น. - พกแรมทบานพกรบรองโครงการ วนพฤหสบด ท ๓๐ พฤษภาคม ๒๕๕๖ เวลา ๐๕.๐๐ น. - ตนนอนทาธระสวนตว ๐๖.๐๐ - ๑๑.๐๐ น. - ทากจกรรม ๑๑.๐๐ - ๑๒.๐๐ น. - รบประทานอาหารออน (ขาวตม) ๑๒.๐๐ น. - ปดโครงการ และเดนทางกลบโดยสวสดภาพ

Page 4: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

โครงการลางพษจากตบและฟนฟสขภาพ

ความเปนมาของโครงการน เนองจากมชาวอโศกทปวยและมสขภาพไมด ไดไปเขาคอรสการดแลสขภาพทประเทศมาเลเซย จงนาความรดงกลาวมาปรบประยกตและคนควาเพมเตม จนกลายเปนโครงการดแลสขภาพดวยวถธรรมชาต (ไมใชยาซงเปนสารเคมทกชนด) โดยกอนทจะเผยแพรวธการน ไดทดลองกบชาวอโศกดวยกนเอง ลองผดลองถก พฒนา ปรบปรงกระบวนการ ผลตภณฑ สมนไพรทใชถง ๓ ป กอนจะเปดใหบรการกบบคคลทสนใจทวไป เมอป ๒๕๕๒ เปนครงแรก

ครขวญดน สงหคา ครแกนฟา แสนเมอง

หลกการส าคญ ของกจกรรมในโครงการนคอการสงเสรมและชวยฟนฟใหกลบคนสภาพเดม (Promotion/Rehabilitation) ซงไมใชการรกษา(Cure) บนพนฐานของการดแลสขภาพดวยวถธรรมชาตแบบองครวม (Holistic Health Care) ซงมความเชอมนวา “รางกาย” มกลไกในการดแล ปรบสภาพตาง ๆ ใหอยในภาวะสมดลไดดวยตวเอง การทเกดความเจบปวย

เนองมาจากการเสยสมดลของรางกาย ดงนนวธการคอ ตองดแล ชวยเหลอใหรางกายเขาสภาวะสมดลอกครง เพอทจะไดทาหนาท “เยยวยา” รกษาความเจบปวยทเกดขน

Page 5: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

กอนมาเขาคายลางพษตบ เพอใหรางกายพรอมจะขบพษมากทสด กอน ๒ วน ควรงดเวนกาแฟ เหลา บหร นม อาหารทตองผดนามน ของทอด ขาวเหนยว อาหารรสจด เนอสตว และควรรบประทานอาหารทยอยงาย (ผกลวก นาพรกมะนาว ตมจดเตาหออน กลวยนาวา แอปเปลเขยว สมทกชนด ) นอนพกผอนใหเพยงพอ

สงทจ าเปนตองเตรยม ๑. เสอผาสาหรบผลดเปลยน ๒. สบ ๓. แปรงสฟน ๔. ยาสฟน ๕. ผาเชดตว ๖. รองเทาแตะ วธปฎบตหลงจากมาเขาคายลางพษตบแลว ใหรบประทานอาหารยอยงายอก ๓ วน และสวนลางลาไสเชา-เยน ๗ วนตอเนอง เพราะพษทขบออกจากตบคางอยในลาไส อาจทาใหไมสบายหรอมตมคนตามผวหนง

Page 6: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

คณสมบตของผทจะมาเขาคายลางพษตบ

๑. ผเขาคอรสลางพษตองมสขภาพทแขงแรง สามารถชวยเหลอตวเองได เพราะไมใช สถานพยาบาลรกษาคนปวยทตองมผดแล ชานาญการ ๒. ผเปนโรคตดตอชนดรายแรง ผมความดนสงมากๆ มเบาหวานมากๆ โรคหวใจมากๆ ฟอกไตแลว ไมควรเขาคอรสน ๓. ทานทยงทานยาประจาควรพกตดตวไปดวย ๔. สตรมครรภ เดกอายตาวา ๑๗ ป หรอผมอาการไมสบาย เชน ปวดหว ตวรอน เปนไข ยงไมควรเขาคอรสลางพษ หลกและวธปฎบตในการมาเขาคอรสลางพษตบ เพอใหเขาใจงายๆ การมาเขาคายลางพษตบนน สรปภาพรวมโดยสงเขปแลว กคอ ๑. การอดอาหาร ๒. ดมนาสมนไพรและสารทชวยขบพษตางๆ (ดทอกซ) ๓. ทมงานจะสอนและอธบายวธการตางๆใหความรในการลางพษตบและการทาดทอกซ ๔. อบรบรบฟงการบรรยายเกยวกบการดแลสขภาพจากวทยากรผทรงคณวฒ เพอเพมความรใหกบตนเองใหสามารถนากลบไปปฎบตใชทบานได ในการดาเนน ชวตประจาวน ๕. ถอวาเปนการมาพกผอน สดอากาศบรสทธ บรรยากาศรมรน สมผสกบธรรมชาต ๖. ชวยสรางเอนไซมชนดตางๆ หลายชนดในรางกายทชวยตบในการกาจดสารพษ ๗. ปองกนตบจากสารพษ ยา สารเคม หรอแอลกอฮอล ๘. ชวยใหรางกายสามารถรไซเคลสารตานอนมลอสระตวอนๆ กลบมาใชไดใหม เชน วตามนซ ๙. ชวยลดการสะสมของไขมนทตบ และลดการเกาะตวของไขมนทผนงหลอดเลอด ๑๐. ชวยปองกนและตอสกบโรคมะเรง ชวยในการซอมแซมเซลล และคนความสดชนใหกบเซลล ทวรางกาย ๑๑. ชวยเสรมสรางความแขงแรงของเนอเยอในรางกาย โดยเฉพาะทเกยวของกบผวหนง คอลลาเจน อลาสตน เสนเอนและความแขงแรงการยดหยนของหลอดเลอด

Page 7: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

การลางพษคออะไร

การลางพษ คอ กระบวนการกาจดสารพษออกจากรางกายโดยการสวนลางลาไสใหญ ทาใหระบบการไหลเวยนโลหตและระบบยอยดขน สารพษทสะสมในรางก ายจานวนทเกดจากการทานอาหาร ยา และมลพษจากสภาพแวดลอมรอบๆตว อกทงการรวมตวของไขมนและโคเลสเตอรอลกอใหเกดปฏกรยาททาใหระบบหายใจ กระบวนการยอยอาหาร การทางานของตบ , ไตซงทาหนาทกาจดของเสยออกจากรางกายทางานหนก นอกจากนการลางพษ หมายรวมถง การควบคมเรองของอาหารและการเปลยนแปลงการใชชวต ทาใหปรมาณพษทเขาสรางกายลดลง

ประโยชนทไดจากการลางพษ

- นาหนกตวลดลง - ผวพรรณผองใส - มพลงเพมขน - ความอยากรบประทานเกนความจาเปนลดลง - หนาทองแบนราบ - มอารมณมนคง - อาการเจบปวดลดลง - ลดการเจบปวยและดออนเยาวลง

ใครคอผทเหมาะสมในการลางพษ อาการทบงบอกวารางกายตองการการลางพษ

- ปวดศรษะ - วตกจรต

- มปญหาผวหนง - หมดแรง

- มกลนลมหายใจ - ทองผก

- มอารมณหดห - เรมมรองรอยของความชรา

- เบออาหาร - ทองอด แนนเฟอ - นาหนกเพม - ความตองการทางเพศลดลง

Page 8: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ
Page 9: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ขนตอนของการลางพษตบ

ขนตอนท ๑ ลางล าไสกอนลางตบ มหลายวธ เชน ใหงดอาหารเนอ นม ไข นามน อาหารผด ทอด หรออดอาหารทก อยางโดยดมนาสมนไพร แทนรวมกบกนยาสมนไพรลางลาไสหรอรวมกบวธสวนลางลาไสใหญ ดงตอไปน - เครองดมทดมไดตามสตร เชน นาชาขาวกลอง นาดาง นามะขามผสมนาผง โดยนาชาขาวกลอง ดมตอนเชาประมาณ ๕ แกว นาดางหรอนาอลคาไลด ดมตลอดวน นามะขามผสมนาผง ดมเมอรสกเพลย - กนสมนไพร สาหรบลางพษ ครงละ ๑ ชอนโตะ ผสมกบนามะขามดม ๑/๒ แกว ๓ เวลา กอนอาหาร (สมนไพรนจะชวยทาความสะอาดลาไสมฤทธรอนไปเซาะตะกรนในลาไส ไปฟในทองทาใหรสกอม) - ใหสวนลางลาไสใหญ (ดทอกซ) ดวยนา เชน นาตมสะเดา นาดาง กาแฟ หรอสมนไพร ทถกกบตวเอง โดยทา เชา-เยน หรอมากกวา เพอทาความสะอาดลาไสกอนทจะนาพษออกจาก ตบและถงนาด

ขนตอนท ๒ การลางพษตบ หลงจากลางลาไสแลวกจะลางพษจากตบ โดยวนทลางพษตบควรจะงดกนอาหารทกชนด ดมนาเปลา หรอนาชาตางๆ แทน แตถางดอาหารทางปากไดยงด เพอใหอวยวะภายในไมเสยพลงงานไปกบการยอยอาหาร จะไดมพลงในการขบพษไดเตมท

ขนตอนท ๓ ลางล าไสหลงลางตบ หลงจากลางพษจากตบและถงนาดแลว การขบพษตองใชเวลาในการเคลอนพษออกจากรางกาย จงตองกนอาหารออนๆประมาณ ๓ วน กนยาหรออาหารบารงตบอยางนอย ๗ วน และควร สวนลางลาไสใหญ (ดทอกซ) อยางนอย ๗ วน เพอขบพษออกจากรางกาย ใหประคบบรเวณหนาทองดวยความรอนโดยใชผาฝายขนาดผาเชดหนาชบนามน มะกอกคลมลงไปบรเวณหนาทอง แลวใชกระเปานารอนวางทาบลงไป ใชผาหอหนาทองไวประมาณ 1 ชวโมงจะชวยใหการขบนว ของเสยออกไดด (ถาไมพรอมไมตองทากได) ในชวงเวลานอาจพบกอนนว ไขมน ของเสยตางๆหลดออกมาพษทออกจากตบ ตบออน และถงนาด

Page 10: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ขนตอนท ๔ ฟนฟตบ หลงจากทตบขบพษออกแลว ตบอาจจะมรองรอยของแผลทเกดจากการหลดลอก ออกของนว ไขมน หรอของเสยอนๆ (หมายถงภายในตบ คลายผานการผาตดมาแตไมมแผลผาตด) อาจทาใหรสกออนเพลย การฟนฟตบจงเปนสงสาคญทตองปฏบตคอ - พกผอนใหเพยงพอ - บารงตบ ดมและกนอาหารบารงตบ เชน นาผกผลไมปน ขาวตมเพอสขภาพ โดยกนอยางนอย ๓ วน หลงจากนนกปฏบตดแลสขภาพตนเองแบบพอเพยง ดวยหลกปฏบต ๕ อ. (เอาพษออก อาหารและนาปรบสมดลรางกาย อากาศ ออกกาลงกาย อารมณและจตใจ) และหมนเอาพษออกจากรางกายเทาทรสกสบาย

ผปวยหรอผมอาการตางๆ เมอผานการลางพษตบและถงนาด อาการตางๆ จะหายไดอยางชดเจน ตามประสบการณมกพบวาทามากกวา ๕ ครงจะเหนผลชดเจน แตบางราย ๑ ครงกเหนผลได การลางพษตบและถงนาดควรทาหางกน ๓-๔ สปดาห สามารถทาไดทกเดอน หรออยางนอยปละ ๒-๔ ครง

พษทออกมาจากตบ ถงน าด มลกษณะดงน คอ ๑. ลอยอยขางบน คอ ไขมนจากตบ และนวจากถงนาด ไขมนจากตบจะมสเหลอง สเขยว สดา กอนขรขระ หรอ เปนนาสดา สเหลอง สเทา มนตดมอลางไมออก ตองใชนายาลางจาน หรอสบลางหลายๆครง ๒. ลอยอยตรงกลาง จะเปนเซลลมะเรง มลกษณะเหมอนเหดหหนขาว ๓. อยลางสด คอเมดเลอดแดง ทหมดอาย ๔. ลกษณะนวจากถงนาด จะมสเขยว เหลอง ดา กอนคอนขางกลม

อาการหลงลางพษ จะรสกออนเพลย อยาตกใจ เปนอาการปกต ใหพกผอน เอาพษออกดวยวธอนๆ เชน ตากแดด แชมอ-แชเทา ใหกนอาหารออนๆ อยางนอย ๒-๓ วน คอยกนอาหารตามปกต กนยาหรออาหารบารงตบ และทาดทอกซ เชา – เยน ๗ วน

Page 11: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ภาพสารพษทออกจากตบผานถงน าด ในการลางสารพษจากตบครงแรก ตบมหนาทฟอกเลอดจบสารพษ เลอดผานตบนาทละ ๑ ลตร หากตบมาสารพษมากๆกผลตนาดไมไดเทาทควร และทาใหเกดนวไปอดตนในถงนาด นคอผลจากการลางตบ เปนสงตกคางทอยในตบ ภาพน เปนการถายออกจากทวารหนก ๓ ครง และความจรงมากกวานเพราะกอนเลกๆกรองไมหมด

ความถในการลางพษตบ การลางพษตบแบบสตรสนน สามารถทาได ๑ ครงตอ ๒ สปดาหไมควรทาเกนนเพราะจะทาให รางกายออนเพลยมากเกนไป

แนะน าวนทควรเลอกท าการอดอาหาร-ลางพษตบ (เลอกขอใดขอหนงระหวาง) ๑. วนทมขางขน ๑๑-๑๕ คา ๒. วนทมขางแรม ๑๑-๑๕ คา

Page 12: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ผลไมลางพษจากhttp://www.saunpri.com

นอกจากมอนจะกนแลว ในภาวะปจจบน มหลายปจจยทาใหเราทกคน จาเปนตองเลอกกนดวย เพราะทกสงทกอยางทเขาสรางกายแลวยอมมผลตามมาทงสน อาหารชนดเดยวกน บางครงกมทงคณทงโทษ

วนนจะขอแนะนาผลไมทใชลางพษในรางกาย ผลไมเหลานหาไดงายตามทองตลาด

แอปเปล เปนผลไมทดทสดสาหรบการขจดของเสยออกจากรางกาย สารเปกตนในแอปเปลจะชวยนาสารพษไปกาจดทง ทงยงปองกนไมใหโปรตนในลาไสเกดการบดเนา แอปเปลยงมเสนใยมากจะทา

หนาทเปนไมกวาด ทาความสะอาดลาไส ชวยใหตบและระบบยอยทางานไดดยงขน

องน เปนสารฟอกลางสาหรบผวหนง ตบ ลาไส และไตโดยเฉพาะ เนองจากองนมคณสมบตรกษานามกทจะออกมาจากเยอเมอกตางๆ ในรางกาย องนยงใหพลงงานสงและนาไปใชไดงาย เกลอแรอดม ดงนนจงชวยบารงเลอดและซอมสรางเซลลในรางกาย

Page 13: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

มะละกอ และมะมวงทมลกษณะคลายคลงกน แตมะมวงมสารสาคญนอยกวามะละกอเลกนอย

ผลไมทงสองชนดมเอนไซมชอปาเปน ซงมลกษณะคลายกบนายอยเปปซนในกระเพาะอาหาร ดงนนมนจงชวยทาใหของเสยทเปนโปรตนแตกตวไดเรวขนเชนเดยวกบ โปรเมลน ทงมะละกอและมะมวงดสาหรบทาความสะอาดลาไสและชวยยอยอาหาร เชอกนวามะละกอยงชวยลดอาการซมไดอกดวย

แตงโม มฤทธขบปสสาวะ ดงนนจงชวยฟอกลางรางกายไดเปนอยางด ใชรกษาแผลในกระเพาะ ลด

ความดนเลอดสง ทาใหสบายทอง นาคนจากเปลอกของแตงโมและเมลด หากดมกอนกนเนอแตงโมในมออาหารสกครงชวโมงจะทาใหคณไดประโยชน สงสดเนองจากเปลอกของมนอดมดวยคลอโรฟลล และเมลดอดมดวยวตามน

Page 14: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

รวมภาพกจกรรมโครงการลางพษจากตบ

คณจนทรสมร ไวโหมง บท.คบ.ล าปาว กลาวแสดงความรสก

Page 15: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

เจาหนาทสวนสางฝนใหความรเกยวกบการลางพษตบ

Page 16: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

การฝงเขม

Page 17: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

คณะเจาหนาทจากสวนสางฝน

(อ.วระพล กมลรตน คนท ๔ จากซายมอ)

สาธตการกวซา

Page 18: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

สปาหนาหม

กจกรรมออกก าลงกายยามเชา ณ หาดดอกเกด

Page 19: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

กจกรรมฟอนร าหม

Page 20: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

สมทบทนซอเครองท าน าดาง

ถายภาพเปนทระลก

Page 21: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

ขอขอบพระคณ เจาหนาทจาก “สวนสางฝน” อ าเภอเมอง จงหวดอ านาจเจรญ ซงม อ.วระพล กมลรตน (แหงไท)

และคณะทมารวมกจกรรมทก ๆ ทาน… ******************************************

ก าหนดการรนท ๒ ๑๕-๑๘ สงหาคม ๒๕๕๖

โครงการสงน าและบ ารงรกษาล าปาว มถนายน ๒๕๕๖

โทร. ๐๔๓-๘๑๔๓๙๔ Fax. ๐๔๓-๘๑๔๓๙๔

Page 22: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ
Page 23: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

รายชอผรวมกจกรรมโครงการคายลางพษจากตบ

โครงการสงน าและบารงรกษาลาปาว ตาบลลาคลอง อาเภอเมอง จงหวดกาฬสนธ ระหวางวนท ๒๗ - ๓๐ พฤษภาคม ๒๕๕๖

ลาดบท

ชอ – สกล ทอย

เบอรโทรศพท บานเลขท หมท ตาบล อาเภอ จงหวด

๑. คณปยปญญา ภขวญเมอง ๘๐/๒๘ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๖๗๐๒๘๔๑

๒. คณภรช ภขวญเมอง ๘๐/๒๘ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๖-๕๖๘๓๐๕๕

๓. คณมณทนา ภขวญเมอง ๘๐/๒๘ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๗๖๘๓๔๓๔

๔. คณธนกจ นมวญญา ๕๐๐ - โคกสะอาด กดจน อดรธาน ๐๘๑-๗๐๙๗๑๑๗ ๕. คณส าราญ ธรรมมนตร ๑๔๙/๙ ๖ ในเมอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๓-๑๔๙๐๑๙๑ ๖. อ.นพรตน รกษาสตย ๓/๗ - ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๙-๘๑๗๘๑๓๘ ๗. คณอรณ เสลานนท ๓๔๕/๙๘ ๒ ศลา เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๖๗๐๕๕๕๑ ๘. คณวรรณ รงรวยทรพย ๑๔ - ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๙-๓๐๕๒๒๙๕ ๙. คณจนทรสมร ไวโหมง ๒๓๒/๙๔ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๕๔๔๖๕๐๔

๑๐. คณวชรย คมแกว ๑๔/๒๐ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๕๔๖๖๕๕๙ ๑๑. คณเกษณ สงขะปญญา ๑๔/๑๘ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๖๖๒๑๙๕๘ ๑๒. คณดรณ ออนนอย ๒๒๗/๗๐ ๑๓ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๑-๕๔๖๐๔๕๑ ๑๓. คณสยมพร ส าอาง - ๑๓ ดอนสมบรณ ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๑-๐๕๑๓๔๒๖ ๑๔. คณศศธร โยตะส - ๑๓ ดอนสมบรณ ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๙-๕๗๕๔๘๔๘ ๑๕. คณสรรฐวฒน เลยวลขต ๒๐๒/๑๖ - ในเมอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๙-๕๗๓๑๔๘๐ ๑๖. คณสเรยม เผงจนดา - - บวบาน ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๑-๐๔๘๐๖๔๙ ๑๗. คณเพญพศ บญมา ๔๕ ๕ ล าปาว เมอง กาฬสนธ ๐๘๖-๒๓๕๐๑๑๐

Page 24: โครงการส่งน ้าและบ้ารุงรักษาล้าปาวridceo.rid.go.th/karasin/lampao/data/Pistub/pistub.pdf · ก าหนดการ

๑๘. คณเผดจ อนาวงศ ๕๔ ๕ บวบาน ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๑-๒๖๒๖๙๓๖ ๑๙. คณนวะ แกวสขาว ๑ ๑๑ หนองแวงฮ ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๔-๓๙๑๔๔๖๕ ๒๐. คณสกลชย ไชยบาล ๑๘๓ ๒ ล าพาน เมอง กาฬสนธ ๐๘๒-๘๕๘๑๒๖๖ ๒๑. คณวนชย ออนภงา ๓๐๘ - กาฬสนธ เมอง กาฬสนธ ๐๘๖-๒๓๗๗๒๙๓ ๒๒. คณอสร บงเกดฤทธ ๑๐๗/๓๕ - ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๖-๐๐๕๑๔๐๙ ๒๓. คณอนทรา ศรสมบต ๔๑๔ ๑ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๗-๒๓๔๔๗๔๑ ๒๔. คณวนดา จนทรมา ๔๑๖ ๑ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๙๐-๘๕๐๓๗๓๓ ๒๕. คณไวพจน ภฉายา ๓๔ ๑๕ บวบาน ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๘-๓๓๓๐๖๐๙ ๒๖. คณนงคราญ ข าจนทร ๑๐๑ ๑๙ ยางตลาด ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๗-๙๔๘๑๘๐๗ ๒๗. คณออด เกตนา ๓๑ ๗ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๘-๓๑๖๑๕๒๒ ๒๘. คณเจมพนธ เพชรสม ๑๔๔/๑๒ ๖ ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๘๗-๔๒๒๕๓๓๐ ๒๙. คณรชดา ศรสวางวงศ - ๓ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๙-๘๔๑๘๗๐๓ ๓๐. คณกลง (เทศบาลล าคลอง) - ๓ ในเมอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๗-๘๖๔๖๕๕๖ ๓๑. คณหนอง (นวพร) - - ในเมอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๕-๑๒๑๖๗๐๙ ๓๒. คณค าหมาย จนเทมา ๖๘ ๓ จ าป ศรธาต อดรธาน ๐๘๘-๐๓๐๓๗๔๖ ๓๓. คณเขมพร ท านา ๑๕๗/๒ - ในเมอง เมอง ขอนแกน ๐๔๓-๒๒๑๙๔๐ ๓๔. คณสนน ยอดวงษ ๑๐๗/๓๖ ๑ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๔-๗๙๐๕๙๕๑ ๓๕. คณสญญา ภฉายา ๓๔ ๑ บวบาน ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๓-๓๕๔๒๔๓๘ ๓๖. คณแสน เอมด ๑๑๗ ๑๕ ยางตลาด ยางตลาด กาฬสนธ ๐๘๘-๐๖๖๑๒๒๘ ๓๗. คณจกกรช ภผาโลน - ๓ ล าคลอง เมอง กาฬสนธ ๐๘๗-๒๒๖๙๔๘๖ ๓๘. คณเบญจวรรณ มนคง ๓๑ ๖ ยางตลาด ยางตลาด กาฬสนธ ๐๔๓-๘๓๓๒๕๑