esercizio volley
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BC
D
E
“A” attacca in diagonale su “C” e esce dal campo A
BC
D
E
A
BC
D
E
A“C” difende verso il compagno in
seconda linea “B”
BC
D
E A
BC
D
E
“B” alza al compagno opposto sotto rete “D” e va lungolinea sotto rete al posto di “A”
A“E” entra al posto del compagno che
ha alzato “B”
C
D
E
A
B
C
D
E
A
B
“D” attacca in diagonale su “E” e esce dal campo
C E
A
BD
C E
A
B
D“E” difende verso il
compagno in seconda linea “C”
C E
A
B
D
C E
A
B
D
“C” alza al compagno opposto sotto rete “B” e va lungolinea sotto rete al posto di “D”
“A” entra al posto del compagno che
ha alzato “C”
E
B
D
A
C
E
B
D
A
C
“B” attacca in diagonale su “A” e esce dal campo
…… e così via ……
Vadevecum
• Chi è fuori dal campo entra sempre al posto di chi ha palleggiato
• Chi ha palleggiato va al posto di chi ha attaccato ( lungolinea )
• Chi ha attaccato va fuori dal campo• Chi ha difeso e chi non ha attaccato mantiene
la posizione
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