ANALISIS ANATOMO FUNCIONAL DEL LANZAMIENTO DE LA JABALINA Snchez R. CelsoEntrenador Deportivo Licenciado en Ciencias de la Actividad Fsica Facultad de Ciencias Mdicas Universidad de Santiago de Chile

RESUMEN El lanzamiento de la jabalina es una de las pruebas de las cuales consta el repertorio atltico moderno. El lanzador sorprende por la forma en que utiliza su cuerpo como catapulta, deformndolo y luego reordenndolo con el objetivo de proyectar el implemento lo ms lejos que sus caractersticas individuales le permitan. Este estudio devela el orden de aparicin de los eslabones musculares que se suceden en el tiempo durante las fases finales del lanzamiento de la jabalina. Hace un profundo anlisis anatmico y su inmediata aplicacin a la pertinencia de la estructura describiendo su funcin especfica y su relacin respecto a las dems estructuras circundantes y al resto del cuerpo. Palabras Claves: Cadenas Musculares, Biomecnica, Lanzamiento de Jabalina, Anatoma Funcional.

INTRODUCCION El lanzamiento de la jabalina es una de las pruebas de las cuales consta el repertorio atltico moderno. Se caracteriza por darle al artefacto (una jabalina de 600 800 gramos segn sea de damas o varones, respectivamente) una aceleracin lineal, y no rotatoria, como en los lanzamientos tradicionales de disco y martillo. Con el fin de simplificar su anlisis, y tambin su enseanza, el movimiento global se ha descompuesto en las siguientes fases (modificado de Rius Sant, 2005): Carrera de aceleracin o Cclica o Acclica Bloqueo o Doble apoyo Arco de tensin Descarga Reincorporacin La Carrera de Aceleracin (foto a) tiene por objetivo aumentar en forma progresiva la velocidad del lanzador y por tanto, la del implemento. Esta fase se puede dividir en dos sub-fases: fase cclica, que se realiza de forma similar a una carrera plana, la cual procura aumentar la velocidad del lanzador, y la fase acclica, tambin denominada ritmo de 5 pasos (Foto b), que busca mantener la velocidad ganada en la sub-fase precedente. Tiene por objetivo ubicar adecuadamente a la jabalina y a los segmentos corporales de ptima manera para el lanzamiento. La jabalina se retrasa respecto del apoyo de pies. La fase de Bloqueo (Foto c), por su parte, frena el cuerpo del lanzador a travs del bloqueo de la articulacin femorotibiopatelar (rodilla) para posteriormente, durante el Arco de Tensin (Foto d), traspasar la velocidad ganada al implemento por medio de una posicin de catapulta del cuerpo del lanzador. La Descarga (Foto e) es el momento en el cual el lanzador suelta la jabalina y la proyecta en direccin del lanzamiento. Las acciones posteriores, en la fase de Reincorporacin van destinadas a recuperar el equilibrio del lanzador evitando traspasar la lnea reglamentaria (Foto f). Fotograma 1

Foto a

Foto b

Foto c

Foto d

Foto e

Foto f

Segn un anlisis biomecnico realizado por Campos, Brizuela y Ramn (2000), los factores que ms influyen en el rendimiento del lanzamiento de la jabalina son: La mayor velocidad alcanzada por la jabalina en la descarga. La mayor velocidad del codo lanzador al momento de la descarga. La inclinacin y rotacin de la lnea de los hombros en el arco tensin con respecto al eje sagital y longitudinal respectivamente. Posicin de la pelvis, alineada en la direccin del lanzamiento durante la fase de arco de tensin. ngulo de ataque de la jabalina durante la descarga. Altura del implemento al momento de la descarga

Los 5 primeros factores estn ntimamente determinados por la posicin en la cual se encuentran los segmentos corporales y la secuencia de movimientos que sigue cada uno de ellos, los cuales a su vez, estn relacionados directamente con el dominio que el atleta tiene de su cuerpo. Este control corporal proviene de caractersticas coordinativas del sistema nervioso central tanto genticas como adquiridas. El ltimo factor proviene de la talla del lanzador, el cual no es modificable por las acciones motoras. Segn los mismos investigadores citados anteriormente, las fases que inciden mayormente en el rendimiento del lanzamiento son: Doble apoyo Arco de tensin Descarga.

La bibliografa actual (ltimos 10 aos) referente a estudios biomecnicos del lanzamiento de jabalina da cuenta slo de modelos mecnicos cinticos y cinemticos carentes de explicaciones antomo-funcionales. Con el objetivo de aumentar el conocimiento que se tiene de este gesto deportivo es que se hace necesario identificar y comprender las acciones musculares involucradas y cmo se producen. De esta forma podemos obtener una visin de cmo podemos hacer el movimiento global ms coherente con las leyes fsicas que rigen al aparato locomotor humano, previniendo lesiones y mejorando el rendimiento atltico. Por todo lo anterior el objetivo de este trabajo es dar a conocer la secuencia de movimientos que se producen desde de la fase de bloqueo hasta que el lanzador pierde contacto con el implemento, describir cules son los componentes musculares protagonistas y descifrar el patrn con el cual se encadenan. Como consideracin inicial cabe destacar que todas las descripciones que aqu se hagan se hacen a partir de un lanzador que utilice su mano derecha para tomar y proyectar la jabalina.

CONSIDERACIONES A LAS FASES CRTICAS Las ltimas fases del lanzamiento son cruciales, sin embargo tambin son las ms crticas en cuanto a la tensin que soporta y a la deformacin que experimenta el cuerpo del deportista. As, en la fase de bloqueo, lanzadores de lite llegan a desacelerar su cuerpo de alrededor de 8 m/s a 0 m/s en 0,1 segundos (Tidow, G., 1994), (Rius Sant, 2005). Esta desaceleracin es causada por la brusca extensin (o semiextensin, dependiendo del estilo del lanzador) de la rodilla izquierda la cual, por medio de una potente contraccin isomtrica llevada a cabo por los msculos periarticulares, soporta esta tensin sin cambiar esta posicin. La articulacin coxo femoral izquierda es la responsable de soportar esta misma fuerza de comprensin adems de una rotacin en torno a la cabeza del fmur la cual hace de pivote para que el lado derecho del cuerpo se adelante en la fase de arco de tensin. Durante la fase de arco de tensin, y mirado desde una visin lateral, se pueden hacer interesantes acotaciones. Una de ellas se produce cuando se marcan puntos anatmicos de referencia (Imagen 1). En este caso, si trazamos una lnea que pase por estos puntos podremos observar una lnea curva dibujada por el cuerpo del lanzador. Identificamos claramente acciones plasmadas segn el plano sagital y en torno al eje transversal: extensin global de la columna vertebral en sus porciones lumbar, torcica y cervical, adems de extensin a nivel de la coxofemoral derecha y flexin de rodilla derecha. Podemos decir entonces que el cuerpo se encuentra en una posicin de catapulta o de arco. Este arco cuenta con un apoyo, representado por el miembro inferior izquierdo en extensin y cuya empuadura se ubica a nivel de la art. coxofemoral izquierda (punto de pivote) (Imagen 2).

Imagen 1. Modificado de Campos, Brizuela y Ramn (2000)

Imagen 2.

Desde una visin superior y haciendo el mismo tratamiento de la imagen 1, encontraremos en la imagen 3 nuevamente un crculo trazado entre la sutura coronal y la empuadura de la jabalina pasando por la art. acromioclavicular y el olecranon. Esto nos da cuenta de una rotacin en torno al eje longitudinal y barriendo el plano horizontal en la cual se retrasa el complejo clavculo-escpulohumeral derecho con el objetivo de tener mayor distancia de aceleracin del implemento. Una visin un poco ms acuciosa y a partir de un dibujo trazado por computacin (Imagen 4 de Morriss, Bartlett y Fowler, 1995) develar una inclinacin lateral izquierda (en torno al eje sagital que barre el plano coronal) que afectar tanto la cintura plvica y la cintura escapular. As tenemos un cuerpo que utiliza rotaciones en torno a 3 ejes de giro buscando la mxima amplitud de movimiento que permitir posteriormente mayor utilizacin de cadenas musculares en el movimiento final de descarga.

Imagen 3

Imagen 4

ACCIONES SEGMENTARIAS Al observar en cmara lenta un lanzamiento de jabalina, especficamente en las fases cruciales ya mencionadas, se puede apreciar claramente una secuencia de movimientos que van comprendidos desde caudal a craneal. Respecto a esto los autores Meinel y Shnabel (2004) observan que en un anlisis detallado se muestra que el inicio de la fase de arco de tensin se observa primero en el tronco y luego, desfasadamente, en las articulaciones distales del hombro, codo y mueca. Asimismo, cuando comienza la fase de descarga, primero se flexiona el tronco estando el brazo an relativamente quieto, cuando comienza el movimiento principal del brazo en la articulacin del hombro, el codo se encuentra an flexionado, cuando comienza la extensin del codo, la mueca se encuentra todava en extensin y aduccin la cual realiza el movimiento de flexin y abduccin cuando ya casi ha finalizado la extensin del codo. Al observar este acontecer de hechos, de forma encadenada en donde se suceden movimientos sobrepuestos unos con otros, la visin clsica por fases que expresan los textos de atletismo y algunos estudios biomecnicos resulta insuficiente. Se puede observar un exceso de simplismo que no se ajusta a la realidad. Estamos hablando de un movimiento encadenado, una cadena cintica que presenta complicaciones al no haber un marcado lmite que indique el inicio y final exacto de cada fase. Nos apoyaremos pues, en el fotograma 2 que muestra desde la fase de doble apoyo hasta el momento en el cual el lanzador suelta la jabalina. Fotograma 2

Foto a.

Foto b.

Foto c.

Foto d.

A priori, y mirando las 4 fotos, veremos que la jabalina permanece en una posicin casi esttica, mientras que el cuerpo del lanzador mueve sus segmentos segn una ordenada secuencia. Esta secuencia comienza en el pie derecho trazando los siguientes movimientos desde la foto a la b: Flexin de ortejos. Flexin plantar + Aduccin del pie + Inversin del pie. Rotacin medial de la tibia (leve por estar semiextendida la rodilla). Rotacin medial de fmur. Adelantamiento relativo de la hemipelvis derecha con respecto a su homnima izquierda.

Desde la foto b a la c observaremos la siguiente secuencia: Anteversin de pelvis. Inclinacin lateral + rotacin hacia la izquierda + extensin de columna lumbar (aumento de la lordosis lumbar). Casi al mismo tiempo y en un movimiento encadenado se produce la flexin de tronco. Antepulsin de hombro derecho (adelantamiento del complejo clavculo-escpulo-humeral). Rotacin medial + flexin horizontal (hacia el plano sagital medio) de hmero derecho.

Finalmente, desde la foto c a la d, y produciendo la aceleracin final a la jabalina, en el lanzador distinguiremos: Extensin de codo Flexin de mueca Extensin de los dedos pulgar e ndice

ANLISIS MUSCULAR Para comprender las acciones musculares durante la realizacin del gesto, primero es necesario explicar el concepto de Cadena Muscular. Segn Busquet (2006) las cadenas musculares representan las estructuras dinmicas que ponen en marcha la organizacin cintica del cuerpo. Esta concepcin intenta comprender cmo el conjunto de msculos, ms all de su funcin analtica, puede colaborar en un proyecto global con el fin de asegurar la esttica, el equilibrio y los movimientos. El resultado de un trabajo en cadena, desde la cabeza a los pies, se convierte en una pista indispensable. Este autor plantea adems que la organizacin muscular se realiza en forma natural en lneas rectas y oblicuas (la direccin de las fibras musculares) que encajan en circuitos de perfecta continuidad de direccin y plano. Siguiendo esta concepcin, cabe esperar que una continuidad muscular se pueda descubrir en cualquier movimiento, siempre y cuando se estudie cuidadosamente la anatoma. Esa es ahora nuestra tarea, determinar cul es este circuito muscular solicitado en la tcnica del lanzamiento de la jabalina. Como punto de inicio, deberemos observar cuidadosamente el fenmeno de la inversin de los puntos de origen e insercin musculares. Segn Latarjet (2004), el punto fijo que toma el msculo se le llamar origen y el mvil ser insercin. Interesante es observar que en este movimiento los msculos implicados toman origen proximal con inserciones distales. Esto da como resultado un movimiento de ltigo (Ahonen, 2001) en el cuerpo del lanzador. Cadenas en el Miembro Inferior En primer lugar, se dijo que los primeros movimientos realizados durante el fotograma 2 fue una flexin de ortejos asociado posteriormente a una flexin plantar, aduccin e inversin del pie. Si revisamos la anatoma podemos concluir que el msculo que ms se adeca a esta solicitacin es el m. tibial posterior con su accin de flexin plantar, aduccin e inversin (Busquet, 2005). A pesar de que este msculo se adeca perfectamente a estas acciones, no lleva a cabo la flexin de ortejos, debido a su insercin distal en la tuberosidad del escafoides, cuas I, II y III y base de los metatarsianos II, III y IV (Sobotta, 2005). Para ello debiera existir un msculo que, a partir de estos puntos de insercin tenga accin sobre los ortejos y sobre el hallux. Aparece aqu el m. aproximador del dedo gordo, especficamente su porcin oblicua que le da el componente de estabilidad al arco

transverso del pie manteniendo la art. metatarso falngica del primer dedo en contacto con el suelo. Este msculo adems es el que precede la accin del m. tibial posterior. Interesante es analizar la funcin que tiene este ltimo msculo que, al estar insertado principalmente en la membrana intersea, tiende con su contraccin a juntar el hueso tibia con la fbula, comprimiendo en su extremo distal a la mortaja tibioperonea, otorgando mayor estabilidad a la articulacin tibioperoneo-astragalina. Ya tenemos dos eslabones de una cadena. La accin del m. tibial posterior es co-dirigida por dos msculos que tienen el mismo orden en sus fibras: el m. flexor largo de los dedos y el m. flexor largo del dedo gordo. Estos imprimen el componente de flexin de las articulaciones interfalngicas y metatarso falngicas de las que carece el m. tibial posterior. Las fibras de ambos msculos estn dirigidas hacia arriba y lateral (ver imagen 5).

Imagen 5.

El gesto deportivo que aqu se describe, es violento, descarga una gran cantidad de energa en unas pocas centsimas de segundo. Los msculos mencionados no producen la cantidad de energa suficiente para llegar a ese objetivo. La cadena muscular superficial de la pierna y pie dan explicacin a esto. El vientre lateral del m. gastrocnemio produce el componente de flexin plantar e inversin a una gran velocidad. Contina esta accin desde el hallux el m. flexor corto de los dedos, otorgando el componente de fuerza a la accin (Imagen 6). El siguiente eslabn de esta cadena muscular lo representa el m. poplteo, el cual contina la misma direccin de las fibras que los msculos anteriormente citados y produce un movimiento de rotacin medial de la tibia con respecto al fmur. Es un msculo profundo, monoartiocular cuya funcin de ligamento activo es crucial entregando informacin propioceptiva. Aqu la cadena muscular se bifurca en dos dando como resultado una cadena medial y otra lateral: Cadena medial: Compuesta por dos segmentos, el m. semitendinoso y m. aductor mayor. El primer msculo produce rotacin medial debido a que la insercin de su tendn terminal se encuentra hacia caudal, posterior y lateral del eje de giro de la art. coxofemoral, la contraccin de este msculo acompaada de la contraccin isomtrica de los mm. extensores de rodilla (los cuales anulan la flexin de rodilla) producir un grado de rotacin medial. El m. aductor mayor se encuentra en una disposicin similar a la del m. semitendinoso pero al ser un msculo de mayor tamao y con puntos de insercin ms alejados del centro de giro de la art. coxofemoral, tiene mayor incidencia en el movimiento de rotacin medial.

La posicin de arco de tensin ofrece una gran base de sustentacin en sentido anteroposterior, pero una pobre superficie de lado a lado. Cabe destacar adems el rol de estabilizador de la posicin de los fmures que juegan los mm. aductores mayores de ambos lados los cuales impiden que se abra la base de sustentacin del lanzador por medio de la contraccin isomtrica que se opone a la abduccin. Cadena lateral: Compuesta por los msculos tensor de la fascia lata, glteo medio y glteo menor. Esta cadena tiene por objetivo otorgarle fuerza y velocidad al movimiento debido a la disposicin de sus componentes. El primero de ellos es la continuacin anatmica del m. poplteo, el tensor de la fascia lata. Se llega a l desde el retinculo ligamentoso lateral de la patela y el tracto iliotibial. El m. tensor de la fascia lata produce una ligera rotacin medial, si embargo son el glteo medio y menor, que siguen en la ubicacin espacial los que potencian esta accin. Gracias a que la cadera se encuentra en extensin y rotacin lateral el glteo medio puede agregar mayor cantidad de fibras hacia la rotacin medial. Mirados desde lateral, observaremos que la disposicin de las fibras de los 3 msculos mencionados se encuentra dispuesta hacia arriba, delante y lateral (Imagen 7 y 8). El siguiente movimiento observado en la cadena cintica es el adelantamiento y rotacin hacia anterior de la espina ilaca antero superior derecha con respecto a la izquierda, movimiento conjugado de anteversin ms aumento de la lordosis lumbar. Para explicar esto deberemos volver al retinculo ligamentoso lateral de la patela que hace relevo con el ligamento patelar encadenndose hacia arriba por medio del m. recto femoral, el cual llega a su insercin en la espina ilaca antero inferior y que promueve este movimiento. El adelantamiento de la hemipelvis derecha con respecto a su homnima izquierda queda asegurado en fuerza y velocidad de ejecucin por el m. glteo mayor derecho. Este acerca sacro y la cresta ilaca a la tuberosidad gltea de la cara posterior del fmur asegurando la posicin adelantada de toda la pelvis y la extensin de la cadera manteniendo la tensin de la parte anterior del cuerpo.

Imagen 6. Vientre Lateral del m. Gastrocnemio y m. Poplteo

Imagen 7. Tensor de la Fascia Lata y la direccin de sus fibras.

Imagen 8. Glteo Medio y Glteo Menor y la direccin de sus fibras

Cadenas en el tronco Las acciones musculares provenientes del miembro inferior confluyen en las siguientes estructuras anatmicas: pubis, espina iliaca anterosuperior, espina iliaca anteroinferior, isquion. Las tres primeras estructuras se unen a partir del ligamento inguinal el cual acta como una estacin de relevo para la continuacin de las cadenas musculares. Aqu encontramos, al igual que en el miembro inferior, dos caminos, una Cadena Cruzada Posterior y otra Cadena Recta Anterior. Cadena Cruzada Posterior: Est dada por la continuacin del m. glteo mayor derecho hacia el lado izquierdo con el m. oblicuo interno, cuadrado lumbar (fibras oblicuas costotransversas), iliocostal lumbar, mm. intercostales internos y el m. serrato posteroinferior para actuar sobre la columna vertebral lumbar y la caja torcica; y con el m. dorsal ancho para actuar sobre la extremidad superior izquierda. Por la disposicin de sus fibras hacia arriba y lateral, estos componentes musculares provocarn: Rotacin lateral hacia la izquierda de tronco (columna vertebral lumbar y torcica) Inclinacin lateral izquierda Extensin de columna (ms notorio hacia el lado izquierdo)

Si revisamos los textos clsicos de fisiologa articular estos tres movimientos unidos estn presentes en las vrtebras debido a (Kapandji, 1997): La forma de cua de los discos intervertebrales La angulacin de las carillas articulares vertebrales La disposicin espiroidal de los ligamentos vertebrales La disposicin espiroidal de los msculos que se relacionan con la columna

Aqu volvemos a encontrar una disposicin de dos cadenas: una profunda, que otorga el componente de direccin y otra superficial, que proporciona la fuerza de contraccin.

El circuito profundo de la Cadena Cruzada Posterior (a partir del m. glteo mayor derecho hacia posterior y lado izquierdo) est conformado por: Iliocostal lumbar Oblicuo Interno Serrato Posteroinferior Cuadrado Lumbar

El circuito superficial (imagen 9) por: Dorsal ancho

Cadena Recta Anterior Se hace manifiesta observando la continuacin de los msculos tensor de la fascia lata, recto femoral, glteo medio y glteo menor a travs de la cresta ilaca y el ligamento inguinal por medio del m. oblicuo externo derecho, los mm. intercostales externos, el m. serrato anterior, el m. pectoral menor, el m. subescapular y el m. pectoral mayor (el ms fuerte). Todos ellos presentan fibras en direccin (desde proximal a distal) hacia arriba y lateral con algn pequeo componente hacia delante. Su accin conjunta provocar rotacin e inclinacin del lado derecho del tronco hacia delante y a la izquierda y traccin hacia delante del complejo clavculo-escpulo-humeral (antepulsin de hombro) sumado a la rotacin medial de hmero asegurada por el m. pectoral mayor. La cadena recta anterior a partir de los msculos glteos menor y mediano y tensor de la fascia lata se contina en la profundidad (imagen 10) por: Oblicuo externo Intercostales externos Serrato anterior Pectoral menor Subescapular

Y por la superficie (imagen 11): Recto abdominal Pectoral mayor

Imagen 9. Cadena cruzada posterior superficial. Mm. Glteo mayor ( flecha inferior) y Dorsal ancho

Imagen 10. Cadena recta anterior profunda. Mm. Oblicuo externo, Serrato anterior, Pectoral menor, Intercostales Externos y Subescapular

Imagen 11. Cadena recta anterior superficial. mm. Recto anterior y Pectoral mayor.

Imagen 12. En azul cadena profunda cruzada. En rojo cadena superficial recta.

Cadenas en el Miembro Superior La cadena recta anterior superficial se contina por el brazo lanzador a travs del m. deltoides en su porcin anterior y de la porcin larga del bceps (imagen 12); la profunda lo hace por los mm. coracobraquial y porcin corta del bceps los cuales comparten insercin en la apfisis coracoides con el m. pectoral menor. Ambas cadenas musculares a travs de sus respectivos eslabones que enlazan el tronco con el miembro superior producirn los movimientos de antepulsin de hombro, flexin horizontal y rotacin medial de hmero en torno a la art. escpulo humeral derecha.

Imagen 13. Mm. Coracobraquial, Bceps corto (flecha amarilla), Bceps largo (flecha blanca) y Deltoides anterior (flecha roja).

La potente extensin del codo observada a partir del fotograma 2, foto d, queda a cargo de la porcin larga del trceps. Este movimiento es apoyado direccionalmente por el ancneo haciendo el mismo papel del poplteo en el miembro inferior. El ltimo movimiento realizado por el lanzador ya en la fase de descarga de la jabalina es la flexin de la mueca asociada con la extensin de los dedos pulgar e ndice, esta queda a cargo de los msculos que hacen relevo desde la aponeurosis bicipital y del m. braquial: los mm. flexor cubital del carpo, flexor radial del carpo y palmar largo. En conjunto realizan la flexin de la mano dndole el penltimo impulso al implemento. La otra cara de este ltimo impulso, est configurado por el relevo del trceps: los mm. extensor largo del pulgar, extensor corto del pulgar y extensor propio del ndice. Estos 3 msculos participan una vez que finaliza la flexin de la mueca en un movimiento coordinado y fluido.

Imagen 14. Flexores de mueca desde epicndilo medial.

Imagen 15. Flexin de mano asociado a extensin de dedos.

ESQUEMA DEL RECORRIDO DE LAS CADENAS MUSCULARES EN EL LANZAMIENTO DE LA JABALINA

MIEMBRO INFERIORPIE Y PIERNA SuperficialGastrocnemio lateral

ProfundaAproximador del dedo gordo Tibial posterior Flexor largo de los dedos Flexor largo del dedo gordo Poplteo

MUSLO Y PELVIS LateralTensor de la Fascia Lata Glteo medio Glteo menor Glteo mayor Recto femoral

MedialSemitendinoso Aductor mayor

TRONCORecta Anterior SuperficialRecto abdominal Pectoral mayor

ProfundaOblicuo externo Intercostales Serrato Anterior Pectoral menor Subescapular

Cruzada Posterior Superficial ProfundaDorsal ancho Iliocostal lumbar Oblicuo interno Serrato posteroinferior Cuadrado Lumbar

MIEMBRO SUPERIORBRAZO SuperficialDeltoides anterior Bceps largo Trceps largo

ProfundaCoracobraquial Bceps largo Ancneo

ANTEBRAZO Y MANOFlexor cubital del carpo Flexor radial del carpo Palmar largo Extensor largo del pulgar Extensor corto del pulgar Extensor propio del ndice

CONCLUSIONES 9.a. Conclusin Un movimiento tan complejo como el lanzamiento de la jabalina en donde el rendimiento se observa de manera objetiva, a travs de una huincha de medir y con pocas variables externas que influyen en la distancia que alcanza el implemento es una buena forma de dar a conocer una nueva forma de realizar anlisis de movimientos. Las cadenas musculares se iniciaron como una inquietud frente a la solucin de problemas posturales de muchos pacientes que no lograban alivio desde las terapias conocidas hasta el momento, y este trabajo, es un primer intento de llevar esta concepcin hacia el anlisis de movimientos complejos. Puedo concluir que es perfectamente posible seguirle la pista a las estructuras anatmicas involucradas en un movimiento partiendo desde la base que un gesto para que sea eficiente deber estar totalmente de acuerdo a la morfologa del cuerpo que la realiza. Creo por mi parte, que los msculos funcionan en forma de relevos, es decir, cuando uno de ellos termina su participacin en alguna accin motriz, de forma inmediata y continuando su labor entra en funcionamiento el siguiente eslabn muscular de la cadena asegurando la continuidad y fluidez del movimiento, hablamos entonces, no de msculos por separado, sino que de todo un sistema muscular el cual funciona como un nico vientre fusionado que trabaja en pos de un objetivo motor. El lanzamiento de la jabalina no es la excepcin a este pensamiento. 9.b. Aplicaciones Prcticas Este estudio puede servir para realizar anlisis de otras pruebas del atletismo o de modalidades deportivas distintas sirviendo de base para el entrenamiento de la tcnica buscando el aumento del rendimiento que la mquina humana es capaz de realizar y minimizando las lesiones que se produzcan dentro de la preparacin del deportista. Teniendo muy claro las estructuras que se ponen en funcionamiento dentro de la accin, ser ms fcil llegar a la explicacin de la lesin. 9.c. Lineamientos para Futuras Investigaciones Este trabajo es slo el comienzo de una lnea investigativa que va orientada a dilucidar ya de forma experimental la realidad de lo que sucede con el funcionamiento muscular. Para esto se utilizarn instrumentos tales como electromiografa, y comprobar la secuencia que siguen las cadenas musculares en lanzadores de alto nivel competitivo y contrastarlo con su rendimiento atltico y con la incidencia de lesiones por descoordinacin en la secuencia muscular. De este trabajo se abren variadas perspectivas de investigacin, para contestar algunas dudad tales como: 1. El hecho de que el lanzador realice de la mejor forma posible los crculos de fuerza mostrados, ser determinante en que logre una mayor distancia de lanzamiento? 2. Si el lanzador es capaz de coordinar con mayor precisin sus cadenas musculares, ser posible disminuir la incidencia de lesiones tales como artrosis de cadera izquierda, epitrocleitis o bursitis de olecranon? 3. Todos los lanzadores utilizan en el mismo orden las cadenas aqu descritas? 4. Los segmentos medulares que contienen la 2 neurona motora, tambin se activarn en cadena segn los msculos involucrados? 5. Cumplir solamente un papel de apoyo el miembro inferior izquierdo, o tambin ayuda al traspaso de energa a la jabalina?

9.d. Agradecimientos Al Profesor Hugo Morales, profesor de la Facultad de Ciencias Mdicas de la Universidad de Santiago de Chile, por su motivacin, entusiasmo y conocimiento lo cual me impuls a realizar este trabajo. A Ignacio Guerra, rcordman chileno de lanzamiento de la jabalina por su entusiasta participacin en el desarrollo de este trabajo.

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