Terapi berpikir

positifBiarkan mukjizat dalam diri Anda melesat

agar hidup lebih sukses dan lebih bahagia

Dr.Ibrahim ElfikyPresented by

Hadiyan Suryadi

Siapakah Dr.Ibrahim Elfiky?

• Seorang motivator kelas dunia,menguasai 4 bahasa

( Inggris,Prancis,Spanyol,Arab)

• Pendiri dan presiden dari Ibrahim Elfiky International Enterprises Inc,

• Pendiri serta presiden Cheops International Seminars inc. (CIS).

• pendiri dan ketua dewan komisaris beberapa perusahaan berskala internasional, antara lain:

– Pusat Pengembangan Sumber Daya Manusia di Kanada (CTCHD);

– Pusat Kekuatan Potensi Manusia di Kanada (CTCPHE);

– Pusat Anestesi dengan Sugesti di Kanada (CTCH);

– Pusat Pemprograman Bahasa Saraf di Kanada (CTCNLP).

Kobe - Positive Thinking

Sakit memang ditinggal sang kekasih

Tapi kamu terima kenyataan

Tetap tenang, positive thinking

karena dia memang bukan jodohmu

Reff Hey…Jangan melamun

Gak ada gunanya

Gak akan mengubah keadaan

Awas…Kamu kesurupan

Kemasukan setan

Nanti lupa diri

Jadi tambah edan

Jangan nyerah gitu dong

Coba cari yang lain

Di bumi ini gak cuma dia seorang

Masih banyak kok yang bisa

Lebih baik dan mengerti

Terima kamu apa adanya

Sakit hati bukan berarti pasrah

Pasti semua kan ada hikmahnya

Berusaha terus berdoa

Anggap saja dia bukan jodohmu back to reff

tapi kini telah terjadi jadikan ini ujian hati

tetap tenang positive thinking

karena dia memang bukan jodoh mu

Kekuatan

Pikiran

Pikiran Membuat Arsip Memori

dalam Akal

Pikiran

Marah Sabar

Malang

Bahagia

Cintalemah

sukses

cemas

Pikiran

mempengaruhi

fisik dan

kesehatan

“Akal dan tubuh saling

mempengaruhi,” Dr. Herbert Spencer dosen fakultas

kedokteran Harvard university

Pikiran

mempengaruhi

perasaan

Pikiran mempengaruhi sikap

Akal

Berpiki

r

Pengaruh dari luar

atau dari dalam

Konsentrasi

Sikap

Perasaan

Pikiran mempengaruhi hasil

Positif Negatif

Hasil

Sikap

Perasaan

Konsentrasi

Berpikir

Pikiran mempengaruhi kondisi jiwa

Fenomena penyakit

kejiwaan,penyebab:

1. Kemajuan dan pertumbuhan

yang begitu cepat

2. Perubahan yang cepat

3. Persaingan

4. Kehilangan semangat

5. Desakan internal

Pikiran PerasaanPerilaku

Pikiran mempengaruhi Harga diri

Penghargaan terhadap diri sendiri

kadang kala menjadi penyebab

utama kesengsaraan atau

kebahagian seseorang.

sebab penghargaan terhadap diri

sendiri berhubungan dengan

perasaan: apakah ia menerima

dan menghargai diri sendiri atau

tidak.

Dr. Caroline Meis dalam buku;mengapa manusia

sakit dan mengapa tidak bisa diobati?

Pikiran dan rasa percaya diri

Percaya diri adalah berbuat dengan penuh keyakinan

Rasa Percaya diri adalah kekuatan yang mendorong seseorang untuk

maju dan berkembang serta selalu memperbaiki diri

Muhammad Ali : pikiran sangat bahaya,pikiran

bisa menjadi penyebab kegagalan dan bisa pula

menjadi pendukung keberhasilan.pikiran adalah

sumber percaya diri.”

Diantara pendukung utama keberhasilanku

adalah keterampilan berpikir.aku meletakan

pikiran positif di akalku,kemudian kuikat

dengan perasaanku.setelah itu,aku

berimajinasi dengan diriku.aku percaya diriku

menghadapi kondisiapapun yang terjadi.

dengan begitu,aku telah membantu pikiran ku

untuk membantu menggapai impianku

Pikiran

Negatif

Semua bunga esok hari ada dalam

benih hari ini

Semua hasil esok hari ada dalam pikiran

hari ini

( Aristoteles )

Program

terdahulu

Kehidupan

masa lalu

Tidak adanya

tujuan yang

jelas

Pengaruh

eksternal

Rutinitas

negatif

Pengaruh

internal

Media

Informasi

Konsentrasi

yang negatif

Persahabatan

yang tidak baik

Kondisi

mental yang

lemah

Faktor-faktor

Penyebab Berpikir

Negatif

Dampak Pikiran Negatif

Prinsip menyerang atau lari

Tiga pembunuh

Memperkuat ego paling rendah

Mencela

Mengkritik

Membanding-bandingkan

Berpikir Negatif Adalah Candu

Manusia mungkin berbuat salah

tetapi yang tidak dibenarkan

adalah mempertahankan sesuatu

yang negatif dan mengulanginya

hingga menjadi kebiasaan

Eleanor Roosevelt

Kepribadian yang negatif

1. Keyakinan dan bayangan negatif

2. Menolak perubahan

3. Tidak berperan aktif menyelesaikan masalah

4. Selalu mengeluh,mencela,dan melihat sisis negatif dari segala sesuatu

5. Selalu merasa frustasi,sendiri dan gagal

6. Hasil kerja dan capaian individunya menjadi lemah

7. Senang menyendiri dan tidak mampu bersosialisasi hingga tidak punya sahabat

8. Sangat mungkin terserang penyakit jiwa atau penyakit

Pikiran

Positif

Anda mungkin tidak

dapat mengendalikan

pikiran anda.

Tapi Pikiran positif

menghasilkan

perbuatan dan hasil

yang positif

Berpikir Positif

Sumber kekuatan Sumber Kebebasan

Disebut sumber kekuatan

karena ia membantu Anda

memikirkan solusi sampai

mendapatkannya.

Dengan begitu Anda

bertambah mahir,percaya

dan kuat

Disebut sumber

kebebasan karena

dengannya Anda akan

terbebas dari penderitaan

dan kungkungan pikiran

negatif serta pengaruhnya

pada fisik

Sir Edmund

Hillary

Ciri-ciri kepribadian positif

• Beriman,memohon bantuan ( do’a) dan tawakal

• Mempunyai Nilai-nilai luhur

• Cara pandang yang jelas

• Keyakinan dan proyeksi positif

• Selalu mencari jalan keluar dari berbagai masalah

• Belajar dari masalah dan kesulitan

• Tidak membiarkan masalah dan kesulitan mempengaruhi kehidupannya

• Percaya diri,menyukai perubahan dan berani menghadapi tantangan

• Hidup dengan cita-cita ,perjuangan dan kesabaran

• Pandai bergaul dan suka membantu orang lain

Tujuh

prinsip

berpikir

Positif

Tujuh prinsip berpikir positif

Masalah dan

kesengsaraan hanya

ada dalam presepsiTuhan tidak akan

menutup satu pintu

kecuali karena Dia

membuka pintu yang

lebih baik untuk anda

Mengubah pikiran

dengan menggantinya

sama dengan kenyataan

Setiap masalah dapat

diselesaikan

menggunakan

penyelesaian spiritual

Belajarlah dari

masalalu,hiduplah untuk

hari ini dan susunlah

rencana untuk masa

depan

Anda jangan jadi

masalah.pisahkan

masalah dari anda

Masalah tidak akan

membiarkan anda di

tempat ia menemukan

anda

Dalam kondisi normal,

orang sangat mungkin

untuk berpikir positif.

Namun, kekuatan yang

sebenarnya adalah

kemampuan berpikir

positif ketika menghadapi

masalah dalam

kehidupan

Strategi

Berpikir Positif

Strategi berpikir positif

• Strategi mengubah masa lalu

• Strategi teladan ( modelling)

• Strategi orang lain

• Strategi mengubah konsentrasi

• Strategi pengurangan dan peningkatan

• Strategi hasil yang positif

• Strategi redefinisi

• Strategi pembagian

• Stategi nilai luhur

• Strategi alternatif

• Strategi otogenik (terus mengulangi pernyataan positif)

Sepuluh wasiat

Berpikir Positif

Perhatian

individual dan

kegiatan

harian

Ketenangan

dan renungan

harian

Sepuluh wasiat

berpikir positif

Keinginan

yang

mengebu

Keputusan

yang kuat

Bertanggung

jawab penuh

Persepsi

yang disadariMenentukan

tujuan

Waktu yang

positif

Penegasan

yang bisa

dipertanggung

jawabkan

Pengembangan

diri

Surat dari sahabatMulai hari ini:

Perhatikan pikiran Anda sebelum berubah menjadi konsentrasi

Perhatikan konsentrasi Anda sebelum berubah menjadi perasaan

Perhatikan Perasaan Anda sebelum berubah menjadi perilaku

Perhatikan perilaku Anda sebelum berubah menjadi hasil

Perhatikan hasil yang Anda sebelum menentukan jalan hidup Anda

Anda bukan label yang disandangkan oleh Anda sendiri,

dan bukan label yang disandangkan oleh orang lain pada Anda.

Anda bukan kesedihan,kecemasan,kekhawatiran,frustasi,atau kegagalan.

Anda bukan usia,berat badan,bentuk tubuh,atau warna kulit Anda.

Anda bukan masa lalu,saat ini,dan masa yang akan datang.

Anda adalah makhluk paling baik yang diciptakan Tuhan

Jika ada orang mampu mewujudkan sesuatu didunia, Anda pasti bisa

Mewujudkannya,Bahkan bisa lebih baik.