terapi berpikir positif presentasi

8/18/2019 Terapi Berpikir Positif Presentasi

http://slidepdf.com/reader/full/terapi-berpikir-positif-presentasi 1/32

Terapi berpikirpositif

Biarkan mukjizat dalam diri Anda melesat

agar hidup lebih sukses dan lebih bahagia

Dr.Ibrahim Elfiky

Presented by

Hadiyan Suryadi



Siapakah Dr.Ibrahim Elfiky?

• Seorang m otivator kelasdunia,menguasai 4 bahasa

( Ing gri s,Pranc is,Spanyo l,Arab)

• Pend ir i dan presiden dar iIbrahim Elf iky Internat ion alEnterpr ises Inc ,

• Pend ir i serta presiden Cheop sInternat ional Seminars inc.(CIS).

• pend ir i dan ketua dewankom isar is beberapa perusahaanbersk ala intern asion al, antaralain:

– Pusat Pengembangan SumberDaya Manus ia di Kanada(CTCHD);

– Pusat Kekuatan PotensiManus ia di K anada (CTCPHE);

– Pusat Anestesi dengan Sugest idi Kanada (CTCH);

– Pusat Pemp rograman BahasaSaraf di Kanada (CTCNLP).



Kobe - Positive Thinking

Sakit memang ditinggal sang kekasih

Tapi kamu terima kenyataan

Tetap tenang, positive thinking

karena dia memang bukan jodohmu

Reff Hey…Jangan melamun

Gak ada gunanya

Gak akan mengubah keadaan

Awas…Kamu kesurupan

Kemasukan setan

Nanti lupa diri

Jadi tambah edanJangan nyerah gitu dong

Coba cari yang lain

Di bumi ini gak cuma dia seorang

Masih banyak kok yang bisa

Lebih baik dan mengerti

Terima kamu apa adanya

Sakit hati bukan berarti pasrah

Pasti semua kan ada hikmahnya

Berusaha terus berdoa

Anggap saja dia bukan jodohmu back to reff

tapi kini telah terjadi jadikan ini ujian hati

tetap tenang positive thinking

karena dia memang bukan jodoh mu



Kekuatan

Pikiran



Pikiran Membuat Arsip Memori

dalam Akal

Pikiran

Marah Sabar

Malang

Bahagia

Cintalemah

sukses

cemas



Pikiran

mempengaruhi

fisik dankesehatan

“Akal dan tubuh salingmempengaruhi,”Dr. Herbert Spencer dosen fakultas

kedokteran Harvard university



Pikiran

mempengaruhi

perasaan



Pikiran mempengaruhi sikap

Akal

Berpiki

r

Pengaruh dari luar

atau dari dalam

Konsentrasi

Sikap

Perasaan



Pikiran mempengaruhi kondisi jiwa

Fenomena penyakitkejiwaan,penyebab:

1. Kemajuan dan pertumbuhan

yang begitu cepat

2. Perubahan yang cepat

3. Persaingan

4. Kehilangan semangat

5. Desakan internal

Pikiran PerasaanPerilaku



Pikiran mempengaruhi Harga diri

Penghargaan terhadap diri sendiri

kadang kala menjadi penyebab

utama kesengsaraan atau

kebahagian seseorang.

sebab penghargaan terhadap diri

sendiri berhubungan dengan

perasaan: apakah ia menerima

dan menghargai diri sendiri atau

tidak.

Dr. Caroline Meis dalam buku;mengapa manusia

sakit dan mengapa tidak bisa diobati?



Pikiran dan rasa percaya diri

Percaya diri adalah berbuat dengan penuh keyakinan

Rasa Percaya diri adalah kekuatan yang mendorong seseorang untuk

maju dan berkembang serta selalu memperbaiki diri

Muhammad Ali : pikiran sangat bahaya,pikiran

bisa menjadi penyebab kegagalan dan bisa pulamenjadi pendukung keberhasilan.pikiran adalah

sumber percaya diri.”

Diantara pendukung utama keberhasilanku

adalah keterampilan berpikir.aku meletakan

pikiran positif di akalku,kemudian kuikatdengan perasaanku.setelah itu,aku

berimajinasi dengan diriku.aku percaya diriku

menghadapi kondisiapapun yang terjadi.

dengan begitu,aku telah membantu pikiran ku

untuk membantu menggapai impianku



Pikiran

Negatif



Semua bunga esok hari ada dalam

benih hari iniSemua hasil esok hari ada dalam pikiran

hari ini

( Aristoteles )



Program

terdahulu

Kehidupan

masa lalu

Tidak adanya

tujuan yang jelas

Pengaruh

eksternal

Rutinitas

negatif

Pengaruh

internal

Media

Informasi

Konsentrasi

yang negatif

Persahabatan

yang tidak baik

Kondisi

mental yang

lemah

Faktor-faktorPenyebab Berpikir

Negatif



Dampak Pikiran Negatif

Prinsip menyerang atau lari

Tiga pembunuh

Memperkuat ego paling rendah

Mencela

Mengkritik

Membanding-bandingkan



Kepribadian yang negatif

1. Keyakinan dan bayangan negatif

2. Menolak perubahan

3. Tidak berperan aktif menyelesaikanmasalah

4. Selalu mengeluh,mencela,dan melihatsisis negatif dari segala sesuatu

5. Selalu merasa frustasi,sendiri dangagal

6. Hasil kerja dan capaian individunya

menjadi lemah7. Senang menyendiri dan tidak mampu

bersosialisasi hingga tidak punyasahabat

8. Sangat mungkin terserang penyakit

jiwa atau penyakit



Pikiran

Positif



Anda mungkin tidak

dapat mengendalikanpikiran anda.

Tapi Pikiran positif

menghasilkanperbuatan dan hasil

yang positif



Berpikir Positif

Sumber kekuatan Sumber Kebebasan

Disebut sumber kekuatan

karena ia membantu Anda

memikirkan solusi sampaimendapatkannya.

Dengan begitu Anda

bertambah mahir,percaya

dan kuat

Disebut sumber

kebebasan karena

dengannya Anda akanterbebas dari penderitaan

dan kungkungan pikiran

negatif serta pengaruhnya

pada fisik



Sir Edmund

Hillary



Ciri-ciri kepribadian positif

• Beriman,memohon bantuan ( do’a) dan tawakal

• Mempunyai Nilai-nilai luhur

• Cara pandang yang jelas

• Keyakinan dan proyeksi positif

• Selalu mencari jalan keluar dari berbagaimasalah

• Belajar dari masalah dan kesulitan

• Tidak membiarkan masalah dan kesulitanmempengaruhi kehidupannya

• Percaya diri,menyukai perubahan dan beranimenghadapi tantangan

• Hidup dengan cita-cita ,perjuangan dankesabaran

• Pandai bergaul dan suka membantu orang lain



Tujuh

prinsip

berpikir

Positif

Tujuh prinsip berpikir positif

Masalah dan

kesengsaraan hanya

ada dalam presepsiTuhan tidak akan

menutup satu pintu

kecuali karena Dia

membuka pintu yang

lebih baik untuk anda

Mengubah pikiran

dengan menggantinya

sama dengan kenyataan

Setiap masalah dapat

diselesaikan

menggunakan

penyelesaian spiritual

Belajarlah dari

masalalu,hiduplah untuk

hari ini dan susunlah

rencana untuk masa

depan

Anda jangan jadi

masalah.pisahkan

masalah dari anda

Masalah tidak akan

membiarkan anda di

tempat ia menemukan

anda



Dalam kondisi normal,

orang sangat mungkinuntuk berpikir positif.

Namun, kekuatan yang

sebenarnya adalahkemampuan berpikir

positif ketika menghadapi

masalah dalamkehidupan



Strategi berpikir positif

• Strategi mengubah masa lalu

• Strategi teladan ( modelling)

• Strategi orang lain

• Strategi mengubah konsentrasi

• Strategi pengurangan dan peningkatan

• Strategi hasil yang positif

• Strategi redefinisi

• Strategi pembagian

• Stategi nilai luhur

• Strategi alternatif

• Strategi otogenik (terus mengulangi pernyataan positif)



Sepuluh wasiat

Berpikir Positif



Perhatian

individual dan

kegiatan

harian

Ketenangan

dan renungan

harian

Sepuluh wasiatberpikir positif

Keinginan

yang

mengebu

Keputusan

yang kuat

Bertanggung

jawab penuh

Persepsi

yang disadariMenentukan

tujuan

Waktu yang

positif

Penegasan

yang bisa

dipertanggung

jawabkan

Pengembangan

diri



Surat dari sahabatMulai hari ini:

Perhatikan pikiran Anda sebelum berubah menjadi konsentrasi

Perhatikan konsentrasi Anda sebelum berubah menjadi perasaan

Perhatikan Perasaan Anda sebelum berubah menjadi perilaku

Perhatikan perilaku Anda sebelum berubah menjadi hasil

Perhatikan hasil yang Anda sebelum menentukan jalan hidup Anda

Anda bukan label yang disandangkan oleh Anda sendiri,

dan bukan label yang disandangkan oleh orang lain pada Anda.

Anda bukan kesedihan,kecemasan,kekhawatiran,frustasi,atau kegagalan.

Anda bukan usia,berat badan,bentuk tubuh,atau warna kulit Anda.

Anda bukan masa lalu,saat ini,dan masa yang akan datang.

Anda adalah makhluk paling baik yang diciptakan Tuhan

Jika ada orang mampu mewujudkan sesuatu didunia, Anda pasti bisa

Mewujudkannya,Bahkan bisa lebih baik.

terapi berpikir positif presentasi

Documents