DEFENSABALONCESTO

INSTITUTO POLITECNICO SANTIAGO MARIÑO

DEFENSA

NOMBRE: YACKSON LARACEDULA: 17277374

INTRODUCCION

• La defensa es un aspecto muy importante del baloncesto moderno. Ahora que la calidad física y técnica de los jugadores ha aumentado considerablemente se hace más necesario que nunca para poder destacar el poseer una buena defensa que dificulte lo más posible el juego de ataque del contrario. Fundamentos técnicos del baloncesto Posición básica defensiva Practicas de defensa Técnicas de defensa• Cuando hablamos de defensa estaremos refiriéndonos a una actitud activa

y agresiva que imposibilite las acciones ofensivas, retarde su continuidad y provoque errores (violaciones, pérdidas de balón, acciones mal estructuradas, etc.) del contrario. Fundamentos técnicos del baloncesto Posición básica defensiva Practicas de defensa Técnicas de defensa

DEFENSA INDIVIDUAL

• Se usa el mareaje a un jugador en posesión de la pelota. La forma de marcaje está determinada por la posición en la cancha. Marcar a un jugador que está listo para lanzar requiere aproximarse a él con rapidez (pasos de pugilista), con una mano en alto y la otra baja. Es importante no caer en el engaño o finta que ensaye el atacante. • Para marcar a un adversario que se apodera de la pelota en el tablero

defensivo, se debe tratar de llevarlo hacia el rincón o la línea de banda.

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

• Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.• Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre

compañeros• Pasar rápidamente del ataque a la defensa.• Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud

vigilante para interceptar pases.

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

• Jugar la pelota directamente al hombre.• Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea

lateral. Seguir al jugador suelto• Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.• Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de

los adversarios. • No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del

adversario.• Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.

Defensa en zonas

• Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.

Defensa mixta

• Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente. Presión Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del campo

SISTEMAS OFENSIVOS:

• Contra una defensa individual 1 X 1 (uno contra uno): si se está en posesión de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la técnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del atacante, contra la técnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje. Cuando no se tiene la posesión de la pelota, el jugador atacante tiene que desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compañeros. El bloqueo: Puede considerarse también una técnica específica. Consiste en interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algún compañero, sin hacerle falta, para que éste se desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a canasta, pasarla o progresar con ella.

CONTRA LA DEFENSA DE PRESIÓN:

• Es la estrategia defensiva muy en boga, consiste en “defender atacando” con un acoso al adversario que le impida desarrollar su juego acostumbrado, manejar con soltura el balón e inducirle a cometer violaciones del reglamento. Podemos decir también que es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del campo

DEFENSA CUANDO NO TIENE EL BALON• Defensiva Cuando nuestro equipo no posee el balón. El objetivo es

impedir el avance del rival o impedirle marcar punto. La posición es de piernas abiertas y ligeramente flexionadas, los brazos separados del cuerpo, y uno de ellos hacia el balón. La posición del cuerpo es dándole la espalda a nuestra propia canasta. Al desplazarse no hay que levantar mucho los pies del suelo ni cruzarlos, para evitar caídas

CONCLUCION

• Cuando hablamos de defensa estaremos refiriéndonos a una actitud activa y agresiva que imposibilite las acciones ofensivas, retarde su continuidad y provoque errores (violaciones, pérdidas de balón, acciones mal estructuradas, etc.) del contrario. Fundamentos técnicos del baloncesto Posición básica defensiva Practicas de defensa Técnicas de defensa• Es importante el tema de la defensa individual con la pelota porque de

esta manera el equipo puede garantizar mayor calidad el marcaje y si no tiene la pelota la defensa actúa para que el equipo contrario no realice el marcaje y de esta manera se va arriba el equipo. • La defensa es la base principal porque puede cambiar a ataque en

cuestiones de segundo.

Asesoría

• Daniel García• Árbitro Nacional e internacional