hallo bremerhaven

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inhalt� seite

Klatsch und Tratsch �� 5Stadtgeflüster�� 12Neues aus dem Landkreis �� 13Titelthema ��24Rubrik ��26Sportvereine ��30-34Gesundheit und Fitness �� 35Senioren �� 36-39Behördenwegweiser �� 40Rätsel/Gewinnspiel ��48Rubrik ��49Rubrik ��50

Alle Bremerhaven-Motive in dieser Promo-Ausgabe mit freundlicher Genehmigung von Rillke-Sandelmann, www.bremerhaven-foto.de

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Redaktion und VerlagsleitungBritta DuetschIm Kuhlken 1127619 SchiffdorfTelefon (0 47 06) 73 31Telefax (0 47 06) 75 09 [email protected]

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Die Mitmach-Zeitung für alleAusgabe 1 · Februar 2012

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Noch eine tolle Story im Innenteil 2-spaltige Headline

12Stadtgeflüster

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Wilhelm-Kaisen mit Blick auf das schöne Stadttheater.

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Der alte Hafen mit der »Seute Deern«.

Raimund FohsKommunikationsberater und Grafik-Designer

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Raimund Fohs

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Noch eine tolle Story im Innenteil

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13 Neues aus dem Landkreis



Stimmungsvolle Beleuchtung an der Brücke zum alten Hafen.

Geschäftiges Treiben im Hafen zu jeder Tageszeit.

Die Glasbrücke über den alten Hafen – imposantes Konstrukt.

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Bei Kinderpunsch, Bratwürst-chen und weihnachtlicher Musik schmückten am vergangenen Freitag die Kindergartenkinder den Christbaum.

Höhenangst kennen die Kin-dergartenkinder nicht! Ob auf der Leiter oder Huckepack auf den Schultern der Eltern und Erzieher - der Schmuck wurde gleichmäßig im hohem Baum verteilt. Nach getaner Arbeit aßen Bewohner des Seniorenhauses, Kinder, Eltern und Mitarbeiter gemeinsam gegrillte Bratwürst-chen und tranken heißen Kinder-

punsch. Anschließend sangen die Kinder ein extra einstudiertes Weihnachtslied und freuten sich über Schokolade und Süßigkei-ten, die der Weihnachtsmann da gelassen hat.

Das Christbaumschmücken mit den Kindern der integrativen Kindertagesstätte der Elbe-Weser Werkstätten fand bereits zum vierten Mal statt. Neben der Interaktion zwischen den Generationen und dem Abbau von Kontaktängsten stehen vor allem Spaß und das fröhliche Miteinander im Vordergrund.

Die Kindertagesstätte Nimmerland der EWW im Weißdornweg in Langen hat Modellcharakter. Seit der Eröffnung im Oktober 1999 wird nach einem individuellen pädagogischen Konzept gearbeitet und gelebt, die allen Kindern die Chance geben soll, sich nach ihren Möglichkeiten und Bedürf-nissen zu entwickeln und sie mit ihren Stärken, Auffälligkeiten und Eigenschaften als Persön-lichkeiten anzuerkennen. n

»Ach, ist der süß!«

Den zweiten großen Scheck über 500,- Euro aus unserem Tombolaerlöse überreichte Frau Ingeborg Schrader, stellv. für alle Bewohner und Mitarbeiter des Lindenhofs an das Tierheim Bremerhaven. Aus diesem Anlass lud uns Leiterin Frau Mendel zu einer kleiner Führung ein und gab uns viele Informati-onen über die Aufgaben und Arbeiten eines Tierheims. Wir hörten lustige und leider auch traurige Geschichten über die beherbergten Tiere.

Tiere und Tierschutz sind Mat-thias Linneweber und den Mit-arbeitern vom Seniorenhaus

Lindenhof ein großes Anliegen. Mittlerweile besuchen fast täglich fünf Hunde (von Mitarbeitern) das Seniorenhaus und halten die Bewohner auf Trab. Gerade an Demenz erkrankte Personen zeigen sich durch den Kontakt zu Haustieren den Mitmenschen gegenüber deutlich entspannter und wacher. Der 1922 gegründete Tierschutz Bremerhaven e.V. hat heute ca. 800 Mitglieder, die mit ihren Beiträgen zusam-men mit den Spenden aus der Bevölkerung zum größten Teil das nicht-städtische Tierheim unterhalten. Daher benötigt das Tierheim Bremerhaven immer helfende Hände sowie Geld- und

Sachspenden. Weitere Informa-tionen rund um den Tierschutz Bremerhaven und wie sie hel-fen können unter http://www.tierschutz-bremerhaven.de. n

O Tannenbaum – Christbaumschmücken im Seniorenhaus Lindenhof

24In die Jahre gekommen

Hoch hinaus ging es für die Kinder der integrativen Kindertagesstätte der Elbe-Weser Werkstätten, um die zahlreichen Weihnachtskugeln, Schleifen und Girlanden an den über fünf Meter großen Weihnachtsbaum des Seniorenhauses Lindenhof zu hängen.

Herr Fetz, Matthias Linneweber (Heimleiter) und die Kinder freuen sich über die Geschenke

Herrn Joachim Fetz(links), stellv. Leiter der Kindertagesstätte Nimmerland, die Kinder und die Erzieher schmü-cken den Baum

Nach getaner Arbeit lassen sich die Kinder Würstchen und Punsch schmecken

Zu Besuch im Tierheim Bremerhaven

Kontakt Stefan WettjenTelefon (04743) 880573E-Mail [email protected]

Plakate gegen Komasaufen – was bringt das? Die DAK sprach bei der Preisverleihung mit der Schirm-herrin der Aktion, Mechthild Dyckmans, Drogenbeauftragte der Bundesregierung.

Warum sind Sie zum zweiten Mal Schirmherrin der Aktion?Der einfache Slogan »bunt statt blau« bringt Jugendliche dazu, sich kreativ mit dem Thema Rausch-trinken auseinanderzusetzen. Ein Plakat wirkt doch bei den Jungen und Mädchen viel besser, wenn

es von Gleichaltrigen gestaltet wurde! Außerdem machen die jungen Künstler auch auf Hil-femöglichkeiten aufmerksam.

Was bringen bunte Plakate gegen das Rauschtrinken?Ein Plakatwettbewerb kann das Problem nicht lösen, aber er ist im Kampf gegen das Rauschtrinken ein wichtiger Baustein. 12 000 Kunstwerke und 800 Schulen, die zusätzliches Infomaterial bestellt haben, sind ein großer Erfolg. Deshalb habe ich die DAK-

Aktion »bunt statt blau« auch als positive Präventionskampagne in den aktuellen Sucht- und Dro-genbericht der Bundesregierung aufgenommen.

Wie bekommt man das Koma-saufen in den Griff?Wir brauchen Vorbilder: Viele Plakate zeigen, wie wichtig gute Freunde sind. Eltern sollten vorleben, wie man Probleme mit Gesprächen löst, nicht mit Alkohol. Und auch die Schulen haben eine große Verantwortung.

Ihre Bilder sind cool, krass und provokant: 12 000 Jungen und Mädchen haben sich am bundes-weiten DAK-Plakatwettbewerb

»bunt statt blau« gegen das Rausch-trinken beteiligt. Bundessieger wurde der 17-jährige Schüler Jean-Pascal Haas aus Rastatt in Baden-Württemberg mit seinen »Comic-Geiern«. In den letzten Wochen hatten mehr als 800 Schulen das Thema Alkohol auf den Stundenplan gesetzt und sich kreativ mit den Gefahren des Komasaufens auseinanderge-setzt. Hintergrund dafür war ein neuer »Rekord«: 2009 landeten

26 400 Kinder und Jugendliche mit einer Alkoholvergiftung im Krankenhaus. Die besten Plakate gibt’s im Internet unter www.dak-buntstattblau.de zu sehen. Außerdem werden sie auf einer bundesweiten Wanderausstellung in vielen Schulen gezeigt. Die Initiative »bunt statt blau«ist eingebunden in die »Aktion Glasklar«, mit der die DAK seit 2004 über das Thema Alkohol aufklärt. n

Mehr als 30 Millionen Menschen schwitzen hierzulande regelmä-ßig in Sauna oder Dampfbad. Menschen über 50 zählen zu

den treuesten Besuchern. Kein Wunder, denn Saunabaden macht die Abwehrkräfte stark und beugt Zivilisationskrankheiten vor. Es hält die Blutgefäße und den Kreislauf fi t. Außerdem kann die Wärme typische Altersprobleme wie Gelenkbeschwerden lindern. Ein Besuch pro Woche – und

bereits nach einem Vierteljahr ist man fi tter.Saunen will geübt sein. Neulinge befragen vorher lieber ihren

Arzt und entspannen die ersten Male auf der untersten, kühlsten Bank. Bei schweren Herzprob-lemen und Thrombosen muss man leider verzichten und bei einer akuten Infektion ist der »Schwitzkasten« auch tabu. Aber ansonsten darf sich jeder und jede in der Wärme amüsieren. n

Für immer jung? DAK-Ernäh-rungsexpertin Silke Willms rät zu ausgewogenem Essen und Trinken im Kampf gegen erste Fältchen. Wer sich lange und gesunde Jahre wünscht, sollte jahreszeitgerechte und regio-nale Fitmacher auf dem Teller clever kombinieren. So sorgt die Kombination von Fisch, Gemüse, Kräutern und Sojaprodukten mit dafür, dass die Menschen auf der japanischen Pazifi kinsel Okinawa im Schnitt 90 Jahre alt werden. Auch hierzulande lassen sich gesunde Lebensjahre dazugewinnen – frisches, selbst zubereitetes Gemüse und Obst ergeben mit Kartoffeln und Vollkornprodukten den besten Jungbrunnen aus der Küche. Beeren, Vollkorn, wertvolle Öle, Hülsenfrüchte sowie Obst und

Gemüse sind dabei die wahren Anti-Aging-Helfer. Mehr Wis-senswertes sowie Tipps und viele schmackhafte Rezepte gibt es auf www.dak.de/ernaehrung n

Bunt statt Blau Jungbrunnen Sauna

ANTI-AGING VOM TELLER

25 Gesund Leben mit der DAK

»Komasaufen – Nein Danke!« ist die klare Botschaft der Jugendlichen, die beim DAK-Plakatwettbewerb gegen das Rauschtrinken mitgemacht haben.

Lieber triefen als schniefen! Regelmäßiges Sauna- und Dampfbaden beugt Erkältungen vor und macht einfach gute Laune

DEM ALTER EIN SCHNIPPCHEN SCHLAGEN?Prominente Jury: Die Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Mechthild Dyckmans (links), die Mitglieder der Band Luxuslärm (hinten rechts) und DAK-Vorstandsvorsitzender Prof. Dr. h.c. Herbert Rebscher (dritter von links) ehrten in Berlin die Preisträger

Unsere Hotline erreichen sie rund um die Uhr unter DAKGesundheitdirekt

0180 1 325326

Gut drauf: Nach dem Saunagang ist man spürbar entspannt

hallo bremerhaven

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