IRONM NDKVALIFICERET BIDRAG TIL BÆREDYGTIG LEDELSE

Et mentalt fitness program som styrker dig og din virksomheds mentale immunforsvar

VIDEN OG VÆRKTØJ TIL MENTAL ROBUSTHEDIRONMIND er oprindelig udviklet til Forsvaret som et træningsprogram med den funktion, der på lige fod med det fysiske træningsprogram, skal træne soldatens psyke. I dag benyttes programmet mange forskellige steder som forebyggende foranstaltning men også i forbindelse med rehabilitering. Programmet handler altså om at skabe mentalt resiliente individer og robuste fællesskaber.

IRONMIND har følgende tre formål: ✓Ruste ledere og andre til at blive mere psykisk resilient og dermed stå stærkere på den rigtige måde ✓Forebyggelse af stress og dermed sænke sygefravær i organisationen ✓Et værktøj til ledere, trivselsansvarlige personer (Arbejdsmiljørepræsentanter, tillidsmand/kvinde), coaches, psykologer og andre behandlere i forhold til at opbygge resiliente mennesker, robuste fællesskaber og arbejdsglæde Konceptet er blevet udviklet og efterprøvet over en periode på 3 år, i flere forskellige sammenhænge med flere forskellige målgrupper, heriblandt ledere og medarbejdere i kommuner såvel som private virksomhe-der, enkeltpersoner på åbne uddannelseshold, soldater samt krigsveteraner bl.a. i forbindelse med Veteran-indsatsen i Viborg Kommune.

FIRE GANGE EN DAGIRONMIND består af fire moduler af en dags varighed. Der vil være nogle uger mellem modulerne. Denne periode har til formål at få deltageren til at perspektivere samt afprøve værktøjerne som bliver givet i forbindelse med undervisningen.

Metodisk er der lagt vægt på at teorien bliver præsenteret i et letforståeligt sprog, og i en underholdende form. Der ud over bliver teorien operationaliseret via en kropslig læringstilgang.

Indholdet er en afveksling mellem teori, praktisk øvelse samt drøftelser. Målet er, at drøfte resiliens i hverdagen blandt alle deltagerne:

- med udgangspunkt i begrebsdannelser om skabelsen af resiliente fællesskaber set gennem en teoretisk optik hvilende på et fundament hentet fra Positiv Psykologi- efterfulgt af aktiv eksperimentering og afprøvning via øvelser- der giver en konkret erfaring- som gennem refleksion i gruppedrøftelser - foranlediger eftertænksomhed hos den enkelte- der i sidste ende skaber en forbedret praksis i hverdagen.

PRAKTISKE OPLYSNINGERStedet for afvikling af kurset finder du på hjemmesiden www.konsulentcj.dk. Undervisningen vil foregå såvel ude som inde.

Alle deltagere skal inden kursusstart have gennemført en Garuda Fokusprofil test med tilhørende feedback samtale og rapport.

I forbindelse med modul 3, skal alle deltagere ligeledes have gennemført VIA Institutes karakterstyrketest.

Der vil blive udleveret en omfattende litteraturliste i forbindelse med forløbet. Der vil dog ikke være et pensum som skal læses og forberedes. Det forventes dog at deltagerne fra modul til modul har afprøvet teorierne i praksis.

PRIS TILMELDING OG DELTAGERANTALPris pr. deltager pr modul er kr. 4.000,- denne pris er eks. moms. Prisen dækker forplejning, samt diverse test og rapporter og naturligvis undervisningsmateriale. Dette giver en pris pr deltager for hele programmet på kr. 16.000,-. Man kan efterfølgende tilkøbe supervision afhængigt af behov.Deltagerantallet er fra 10-20 pax. Hvilket betyder at holdet bliver oprettet ved 10 betalende deltagere og tilmeldingen lukket, når der er 20 betalende tilmeldte.

Tilmelding til IRONMIND sker via hjemmesiden konsulentcj.dk, under åbne kurser. Der ville du også kunne se datoerne for modulerne.

KURSUSINDHOLDMODUL 1: GARUDA OG COMPEEDING VALUES FRAMEWORK

Dagen består af en blanding af teoretiske oplæg samt praktiske øvelser der bibringer en dybere forståelse af typologierne. Du vil blive superbruger på Garuda i den forstand at du vil få en forståelse for dine styrker og indflydelse på de relationer du færdes i blandt. Man tager en Fokusprofil test og får i den forbindelse en feedback samtale, dette inden uddannelsesstart. Yderligere sættes typologierne ind i en organisatorisk kontekst, hvor vi sætter spot på organisationskulturer. Dette via begrebet Compeeding Values Framework.

MODUL 2: KOGNITION OG NEUROPSYKOLOGI

Dette modul indeholder den nyeste viden omkring hvordan hjernen fungerer. Vi vil komme ind omkring det man i neuropsykologien kalder den tredelte hjerne og vi vil komme omkring signalstoffer og deres virkning i forhold til eksempelvis stress. Du vil dermed få en solid viden om hvad der sker i hjernen, når man kommer under pres og hvordan man kan hjælpe sig selv – og sine omgivelser, til at coope bedre i en travl hverdag og dermed blive meget bedre til at tage fornuftige beslutninger.

MODUL 3: POSITIV PSYKOLOGI

Her vil du blive indført de vigtigste arbejdsområder inden for den positive psykologi, der er videnskaben omhandlende menneskelig trivsel. Vi arbejder med motivation, karakterstyrker og trivsel. Inden dette mo-dul har du udfyldt en karakterstyrke test og modtaget den tilhørende VIApro rapport fra VIA Institute.

MODUL 4: PSYKISK RESILIENS

På dette modul samles trådene fra de andre moduler, sammen med at den nyeste viden inden for resili-ensforskningen præsenteres Dette munder ud i en gennemgang af Model for Mental Udvikling & Træning (MUT-modellen) der er en ottefaktormodel, som kan bruges som en træningsvejledning i forhold til at styrke den mentale resiliens. Du vil blive præsenteret for den nyeste viden på feltet og du vil få konkrete værktøjer til at implementere teorierne i din hverdag, hvad enten det er for din egen personlige mål, eller dit arbejde som leder.

LEDELSE OG ORGANISATION • SAMARBEJDE • PERSONLIG UDVIKLING

SNEPPEVEJ 17 • 7600 STRUER • TLF: 29 93 19 04 • CHRISTIAN@KONSULENTCJ.DK • CVR 20504781 • WWW.KONSULENTCJ.DK

CHRISTIAN JENSEN (UNDERVISER)

CHRISTIAN JENSEN. Master i Positiv Psykologi fra Aarhus Universitet, DP i Almen Pædagogik og Didaktik, samt Kognition og Neuropsykologi ved VIA University College, oprindeligt uddannet folkeskolelærer. Tidligere seminarielektor og projektleder på Friluftsvejlederuddannelsen hos VIA University College. Er certificeret i flere af Garudas værktøjer; Kompetenceprofil, Fokusprofil, Fusionsprofilen som benyttes i bl.a. HR og i forbindelse med rekruttering. Christian er ligeledes partner i GAIS, som betyder God ArbejdsIndekS, der er et analyseværktøj der kortlægger trivslen i en organisation.

Har af store projekter bl.a arbejdet med implementeringen af politireformen i Midt- og Vestjyllands Politi, lederuddannelse hos Carlsberg, Vestas, Grundfos. Christian har udviklet programmet IRONMIND, der er et mentalt træningsprogram, som kan designes som forebyggende indsatser til forskellige målgrupper, styrkelse af resiliens hos personalegrupper samt i ledertræning og uddannelse samt rehabilitering af stressramte samt krigsveteraner. Deltager årligt på diverse konferencer i positiv psykologi mm i ind- og udland og har senest præsenteret sit arbejde og resultater med IRONMIND brugt i et rehabiliteringsforløb, for krigsveteraner i Viborg Kommune, på den 5. Verdenskonference i Positiv Psykologi i Montréal sommeren 2017. Ligeledes 2018 på den 9. Europæiske konference i Positiv Psykologi i Budapest, hvor han også på en workshop, præsenteret et tema omhandlende optimering læringsprocesserne i forskellige kursusforløb via erfaringsbaseret læring i en positiv psykologisk intervention. Dette betyder, at han repræsenterer den nyeste viden på feltet og gør ham til én af de fremmeligste i Danmark på sit felt. Han er forfatter til bogen ’Er alle med? – fire essentielle trin til bevidst personaleledelse.’ I sin fritid dyrker han bl.a. bjergbestigning.

OM KONSULENTFIRMAET CHRISTIAN JENSEN

Konsulentfirmaet Christian Jensen blev oprettet i 1998 og arbejder ud fra en relations- og ressourcebaseret tilgang til ledelse, psykologi og pædagogik. Dette med baggrund i pædagogik, kognition & neuropsykologi, samt den positive psykologi der er videnskaben omhandlende menneskelig trivsel. Vi tilbyder privatpersoner, erhvervsvirksomheder samt offentlige institutioner viden indenfor ovenstående videnskabelige felter og underviser i psykisk resiliens, dette bl.a. med konceptet IRONMIND samt relati-onstræning og teamudvikling via foredrag, kurser, uddannelser, procesforløb, samt organisations- og ledelsesudvikling. Det metodiske har afsæt i erfaringsbaseret læring, der handler om at tilføre viden til hovedet, men at implementere det via kroppen.