kalkkuna ateria
TRANSCRIPT
”Kalkkunasta saa maukasta ja hyvää lihaa, josta voi valmistaa monia eri
ruokalajeja.”
- Keittiömestari ETM Jaakko Nuutila, www.ammattikeitttio.com 1/2014
Kalkkuna on hyvää
Kalkkuna-ateria
Ravintoainekoostumukseltaan kalkkunanliha on suorastaan erinomaista.
Kalkkunan syöminen on terveellistä
Se on luonnostaan hyvin kevyttä ja vähärasvaista.
Rasva koostuu kaiken lisäksi pääasiassa tyydyttymättömistä rasvahapoista.
Kovan rasvan osuus on ruhonosasta riippuen vain 25-30%, mikä merkitse 100 gramman kalkkunan rintafileessä alle puolta grammaa.
Monipuolinen ja terveellinen