menopausa, psiche e sessualita

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Health & Medicine

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  • 1.

2. MENOPAUSA

  • Et critica
  • Momento di passaggio
  • Fase di cambiamento

3. Non e la specie piu intelligente a sopravvivere e nemmeno quella piu forte.E quella piu predisposta ai cambiamenti[ Charles Darwin ]. 4. 5. SINTOMI

  • Vampate di calore, sudorazioni, tachicardie, vertigini
  • Aumento del rischio di malattie cardiovascolari
  • Infezioni genito-urinarie ricorrenti
  • Astenia, dolori articolari, cefalea
  • Osteoporosi
  • Sintomi intestinali: alterazioni dellalvo, gonfiore e dolori addominali
  • Sintomi psicologici: depressione, irritabilit, ansia, insonnia
  • Disfunzioni sessuali: riduzione del desiderio, disturbi delleccitazione, disturbi dellorgasmo, disturbi sessuali caratterizzati da dolore

6. DISFUNZIONI SESSUALI

  • Riduzione del desiderio sessuale
  • Disturbi delleccitazione
  • Disturbi dellorgasmo
  • Disturbi sessuali caratterizzati
  • da dolore

7. DISFUNZIONI SESSUALI

  • Lincidenza aumenta in menopausa
  • Le cause sono molteplici: biologiche, psicologiche, relazionali
  • Effetto domino dei sintomi della menopausa

8. RIDUZIONE DEL DESIDERIO

  • Prevalenza: 40-65% delle donne in menopausa
  • Cause biologiche: calo degli estrogeni ma soprattuttocalo degli androgeni
  • Cause psicologiche: depressione, modificazione dellimmagine di s
  • Cause relazionali: problemi nel rapporto con il partner e problemi sessuali del partner

9. DISTURBI DI ECCITAZIONE

  • Prevalenza: 30-40% delle donne sessualmente attive in menopausa
  • Cause biologiche:
    • Calo degli estrogeni
    • Calo degli androgeni
    • Ipotiroidismo
    • Iperprolattinemia
    • Farmaci (antidepressivi)
    • Malattie vascolari
    • Infezioni genito-urinarie recidivanti
  • Cause psicologiche: depressione, irritabilit, ansia
  • Cause relazionali: problemi nel rapporto con il partner

10. DISTURBI DELLORGASMO

  • Prevalenza: 25-30% delle donne sessualmente attive in menopausa
  • Cause biologiche:
      • diminuzione del tono muscolare del pavimento pelvico
      • distrofie vulvari
      • Lichen sclerosus
      • incontinenza urinaria
      • farmaci(antidepressivi)
  • Cause psicologiche:
      • depressione, irritabilit, ansia

11. DOLORE SESSUALE

  • DISPAREUNIA 12-33%
  • VAGINISMO 1%
  • Cause biologiche:
    • calo degli estrogeni
    • infezioni genito-urinarie recidivanti

12. SINTOMI PSICOLOGICI

  • DEPRESSIONE
  • ANSIA
  • IRRITABILITA
  • INSONNIA

13. SINTOMI PSICOLOGICI: CAUSE BIOLOGICHE

  • La caduta degli estrogeni e degli androgeni comporta riduzione dei livelli diserotonina,neurotrasmettitore principale nella regolazione del tono dellumore e della funzionalit gastrointestinale
  • Il calo degli estrogeni determina anche riduzione del livello diendorfinemediatrici del benessere
  • Anche i livelli didopaminacalano in menopausa e con essi lenergia, la voglia di fare, il desiderio sessuale

14. SINTOMI PSICOLOGICI: CAUSE EMOTIVE

  • Modifica dellimmagine di s
  • Senso di perdita della femminilit
  • Paura della vecchiaia
  • Paura della malattia
  • Disturbi sessuali
  • Sindrome del nido vuoto
  • Assenza di stimoli lavorativi

15. DIVENTARE UNA DONNA NUOVA 16. APPROCCIO PERSONALE

  • Cosa mi sta succedendo? Informazione
  • Posso piacermi comunque? Realizzazione
  • Cosa posso fare? Soluzioni

17. APPROCCIO MEDICO MULTIDISCIPLINARE

  • Ginecologo : inquadramento generale, presa in carico, trattamento delle basi biologiche dei disturbi della menopausa
  • Dietologo : gestione dellaumento di peso e possibilit terapeutiche con lalimentazione
  • Psicoterapeuta : gestione delle problematiche psicologiche singole e di coppia
  • Urologo/Andrologo : disturbi sessuali del partner
  • Fisioterapista : trattamento dei problemi del pavimento pelvico
  • Oncologo : prevenzione e valutazione della terapia in menopausa

18. DIAGNOSI

  • Anamnesi ginecologica
  • Visita ginecologica con ecografia pelvica
  • Ecografia mammaria e mammografia
  • MOC
  • Esami ematochimici
  • Visita oncologica preventiva

19. APPROCCIO TERAPEUTICO OLISTICO

  • Terapia ormonale
  • Terapia naturale
  • Dietoterapia
  • Psicoterapia
  • Fisioterapia
  • Attivit fisica e sport
  • Igiene di vita

20. TERAPIA ORMONALE

  • Estrogeni e progesterone sostitutivi ( pillola, cerotto, gel)
        • Risoluzioneimmediata dei sintomi
        • Rischio oncologico
        • Durata
        • Controllo periodico
  • Testosterone sostitutivo

21. TERAPIA NATURALE

  • Ormoni naturali- fitoestrogeni (compresse, cerotti, gel)
  • Fitoterapia: Agnus castus, Salvia, Sepia, Maca (compresse, gocce)
  • Vitamina E
  • Vitamina D3
  • Magnesio
  • Acido alfa lipoico

22. DIETOTERAPIA

  • Controllo del fisiologico aumento di peso (in media 7 Kg)
  • Controllo dei sintomi con alimenti ricchi di estrogeni
  • Controllo dei sintomi psichici
  • Stimolo della funzionalit della tiroide
  • Prevenzione dellosteoporosi

23. DIETOTERAPIA

  • Alimenti ricchi di estrogeni:
      • Petto di pollo
      • Salvia
      • Rosmarino
      • Cipolla
      • The

24. DIETOTERAPIA

  • Alimenti per il controllo dei sintomi psicologici (irritazione, ansia, insonnia):
      • Pasta
      • Pinoli
      • Mandorle
      • Basilico
      • Lattuga
      • Mela cotta
      • Banana
      • Patate
      • Zucchine

25. DIETOTERAPIA

  • Alimenti per lo stimolo della tiroide:
      • Pesce
      • Vongole
      • Uovo
      • Crucifere (cavolo cappuccio, verza)
      • Fagiolini
      • Melanzane
      • Fragole

26. DIETOTERAPIA

  • Alimenti ricchi di calcio:
      • Latte
      • Formaggio
      • Yogurth
      • Legumi
      • Acciughe
      • Mandorle

27. ATTIVITA FISICA E ABITUDINI DI VITA

  • Sport-attivit fisica
    • Camminate
    • Bicicletta
    • Pilates
    • Ginnastica
  • Stop al fumo
  • Interessi e hobbies

28. Una nuova occupazione? 29. Unaltra? 30. Unaltra ancora? 31. E finalmente alla sera.. 32.

  • Grazie allassociazione
  • NOI DONNE
  • a tutte le sue donne
  • e alla Presidentessa Gianna Alberti