Mielen hyvinvointia toisen asteen

oppilaitoksiin

Projektipäällikkö Ulla Ruuskanen ja

Projektisuunnittelija Elina Vuorinen

Mielen hyvinvointi –projekti

Ammatillisen koulutuksen hyvinvointiseminaari

Helsingin Diakoniaopisto 9.2.2011

Mielen hyvinvointi –projekti 2009 – 2011

Mielen hyvinvointi -projekti on Keskuspuiston ammattiopiston

hallinnoima ja Opetushallituksen rahoittama projekti (ESR-

rahoitus), jossa Suomen Mielenterveysseura toimii

mielenterveyden edistämisen asiantuntijatahona.

Projektin yhteistyökumppanit ovat:

• Leppävaaran lukio

• SATAEDU, Satakunnan koulutuskuntayhtymä

• Suomen Liikemiesten Kauppaopisto /

Helsinki Business College

• Suomen Mielenterveysseura

• Vantaan ammattiopisto Varia

Mielen hyvinvointi –projekti 2009-2011

Keskuspuiston ammattiopisto

Suomen Mielenterveysseura

Leppävaaraan lukio

SATAEDU Satakunnan koulutuskuntayhtymä

Suomen Liikemiesten Kauppaopisto HBC

Vantaan ammattiopisto Varia

Mielen hyvinvointi –projektin

yhteistoimintaverkostot

Niilo Mäki Instituutti –

Motivoimaa -hanke

Opetushallitus

Hämeen

ammatillinen

opettajakorkeakoulu

Mielenterveyden

keskusliitto

Toisen asteen

oppilaitokset

Keskuspuiston

ammattiopiston

työvoimapalvelut

Kansalliset ohjelmat

kuten opetustoimen

henkilöstökoulutus

Opetusministeriö

Kuntien kulttuuri –

ja nuorisotoimi

Seurakunnat

Toisen asteen koulutuksessa…

• Ei ole yhtenäistä toimintamallia hyvinvoinnin edistämiseen

• Opiskelijoiden hyvinvoinnista puhuttaessa esillä ovat usein

pahoinvointia mittaavat tekijät

• Eri kyselyjen mukaan opettajat tarvitsevat osaamisen

jalostamista ja koulutusta mielenterveysasioista ja nuorten

tunne-elämän ja sosiaalisten taitojen tukemisesta

VÄITTÄMIÄ MIELEN HYVINVOINNISTA

Mitä mieltä olet väittämästä?

1. VÄITTÄMÄ

Mielen hyvinvoinnin

tietoja ja taitoja voi oppia

ja opettaa.

Kuva: Sataedu

2. VÄITTÄMÄ

Mielenterveyteen voi vaikuttaa itse.

Kuva: Sataedu

3. VÄITTÄMÄ

Mielen hyvinvointiin liittyvät asiat

kuuluvat vain terveystiedon

opetukseen.

Kuva: Sataedu

4. VÄITTÄMÄ

Opiskelijoiden mielen hyvinvointiin

liittyvää tietoa tulisi lisätä

oppilaitoksessamme.

Kuva: Sataedu

5. VÄITTÄMÄ

Opetushenkilöstön mielen

hyvinvointiin liittyvän

ammatillisen tiedon lisääminen

oppilaitoksessamme on tärkeä

kehittämisen kohde.

Mielenterveys on voimavara

• Mielenterveys – mielensairaus

• Mielenterveydenhäiriöistä tehdään diagnoosi, niitä hoidetaan mielenterveystyön ja lääketieteen keinoin

• Mielenterveys on voimavara:

• hyvinvoinnin perusta, jonka avulla ohjaamme elämäämme

• elämäntaitoa jota voi tukea, vahvistaa, oppia ja opettaa

• olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä

• mielenterveyden voimavarat uusiutuvat ja kuluvat

• keräämme ja käytämme niitä koko elämämme ajan

• vaihtelee elämäntilanteiden mukaan

• vastustuskykyä kolhuja vastaan

• kehittyy ihmisen, lähiympäristön ja yhteisön vuorovaikutuksessa

• Mielenterveyden voimavaroja voidaan vahvistaa, myös sairastuneen omia voimavaroja

Lähde: Suomen Mielenterveysseura

Mielenterveyden malleja

(Herron & Mortimer 2000, Heiskanen 2006)

© Suomen Mielenterveysseura

4

Materiaali ja koulutus Hyvät käytännöt

Mielenterveystiedot, -taidot ja

valmiudet

Oppilaitostason päätökset

Yhteisöllisyys

Turvallisuus

Ryhmätaidot

Tutkinto

Työelämä

Jatko-opinnot

Perhe

Vapaa-aika

Ystävät

Ympäröivä yhteiskunta muutoksineen ja mahdollisuuksineen

Hyvinvoiva oppilaitos – mielenterveyden edistämisen sisällöt toisen asteen

oppilaitoksessa

Tekijät: Ruuskanen, Törrönen & Hannukkala Konun 2002 väitöskirjan pohjalta

Mielen hyvinvoinnin edistämisen

näkökulmasta keskeisiä ovat:

• Mielen hyvinvoinnin edistäminen osana opetusta esim.

ryhmänvastaavan tunnit, terveystieto. Sovelluksia tulossa

lisää

• Hyvinvoiva oppilaitos –materiaali ja –koulutukset. Mielen

hyvinvoinnin edistämisen hyvät käytännöt, kuten

kotikäynnit luottamuksen rakentamisessa koteihin päin,

pedagogiset kahvilat esim. opiskelijahuollon ja opettajien

kohtaamispaikkana

• Opetussuunnitelmat, suunnitelma opiskelijoiden ja

oppilaitosyhteisön hyvinvoinnin ja turvallisuuden

edistämisestä

Henkilökohtainen vuorovaikutus opettajan ja

opiskelijan välillä mielen hyvinvoinnin

edistämisen ytimenä

Jokaiselta opiskelijalta kysytään viikoittain: ”Mitä sinulle kuuluu?”

Opiskelijan hyvinvointia tukeva keskustelumenetelmä

Ei huolia

Pieni huoli

Tuntuva huoli

Suuri huoli

ESIMERKKI

Keskustelua opiskelijan huolista voi avata esimerkiksi seuraavan kuvion avulla. Sen avullaopiskelija voi määrittää, kuinka suuresta huolesta on kyse. Yhdessä voidaan miettiä, mitä asialle voidaan tehdä ja mistä tilanteeseen saadaan apua.

Lähde: Arnkil & Eriksson, THL:Huolen vyöhykkeet

Opiskelijaa voidaan auttaa hahmottamaan omiavoimavarojaan voimaympyrän avulla. Keskustelua voidaan käydä esimerkiksi turvaverkkoon, vuorovaikutustaitoihin, omiin vahvuuksiin tai tulevaisuuden tavoitteisiin liittyen. Mitkä asiat ovat hyvin? Mitä suojatekijöitä olen jo vahvistanut ja mitä voisin vahvistaa lisää?

Voimaympyrä

Turvaverkko ja selviytymistaidot

Omat vahvuudet

Tulevai-suuden

tavoitteet

Tunne- ja vuorovaikutustaidot

Huolen vyöhykkeet

Kivipelto-Karjalainen, Ruuskanen & Törrönen 2010

Vapaavalintainen Mielen hyvinvointi –kurssi

Vantaa ammattiopisto Variassa

Mielenterveys

voimavarana

Turvallinen

ryhmä mielen

hyvinvoinnin

tukena

Tunnetaidot ja

kohtaava

vuorovaikutus

Turvaverkko

Kriisitilanteet ja

selviytymistaidot

Nuoren

seksuaaliterveys ja

mielen hyvinvointi

Päihteet ja

riippuvuudet

mielen

hyvinvoinnin

riskitekijänä

Nuori siirtyy

työelämään

Oman ja

ryhmän

hyvinvointi-

profiilin

tekeminen

Lähde: Ruuskanen 2011

Kulttuuriproduktio Suomen Liikemiesten

KauppaopistossaNuorten kulttuurit

hyvinvointia

edistämässä

Yhdessä tekeminen

kannustaa

Houkutteleva kuva

opiskelusta motivoi

Innostus tarttuu

Auttaa tunnistamaan ja

ilmaisemaan erilaisia tunteita

yksin ja ryhmässä liikkeen,

musiikin ja kuvan keinoin

Opiskelijoiden itsetunnon

vahvistuminen näkyy

lisääntyneenä aktiivisuutena

tunneilla

Lähde: HBC

Kotikäynnit luottamuksen rakentamisessa koteihin päin

Vuorovaikutus-kulttuurin

vahvistaminen silloin, kun asiat

ovat hyvin

Toimitaan yhteisten arvojen pohjalta

Vahvistetaan luottamusta oppilaitok-

seen

Auttaa ongelma-tilanteissa selviyty-misessä

Madaltaa kynnystä

ottaa yhteyttä

Keskustellaan opiskeluun liittyvistä asioista

Kuva: Sataedu

Hyvinvoiva oppilaitos -materiaalin teemat

I YDINTEEMAT

• Turvallinen ryhmä mielen hyvinvoinnin tukena

• Mielenterveys voimavarana

• Tunnetaidot ja kohtaava vuorovaikutus

• Turvaverkko

• Kriisitilanteet ja selviytymistaidot

• Stressi ja rentoutumistaidot

II TÄYDENTÄVÄT TEEMAT

• Mielen hyvinvointia osallistumisella ja osallisuudella

• Nuorten yleisimmät mielenterveyden häiriöt

• Nuoren seksuaaliterveys ja mielen hyvinvointi

• Riippuvuudet ja päihteet mielen hyvinvoinnin riskitekijöinä

• Monenlaiset oppijat - erilaisuus voimavarana

III NUORI SIIRTYY TYÖELÄMÄÄN

Hyvinvoiva oppilaitos -työkirja1. Mielenterveys voimavarana

2. Hyvinvoiva oppilaitos – malli mielenterveyden edistämisestä toisen asteen oppilaitoksessa- Esimerkki: Mielen hyvinvoinnin edistämisen lähtökohtia oppilaitoksessa - Puutyöskentely- Esimerkki: Oppilaitoksen hyvinvoinnin arviointi -malli

3. Vuorovaikutus opettajan ja opiskelijan välillä hyvinvoinnin käytäntönä

- Esimerkki: Ryhmäytymisen tukeminen opetuksessa- Esimerkki: Opiskelijan hyvinvointia tukevakeskustelumenetelmä

4. Koulutus ja tiedottaminen tukevat hyvinvointiosaamisen muodostumista- Esimerkki: Hyvinvoiva oppilaitos –koulutus

5. Tartutaan toimeen

- Esimerkki: Opettajan välineet tarttua toimeen

6. Osallistuvalla suunnittelulla laajaan sitoutumiseen

7. Seuranta ja arviointi: hyvinvoinnin edistäminen osana oppilaitosyhteisön arkea

Kiitos!

Yhteystiedot:

• Projektipäällikkö Ulla Ruuskanen, 040 542 5866,

ulla.ruuskanen@keskuspuisto.fi

• Projektisuunnittelija Elina Vuorinen, 09-61551731

elina.vuorinen@mielenterveysseura.fi

Kuva: Sataedu