nicole charest © « le monde est notre miroir. » cliquez pour avancer
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Nicole Charest © www.lapetitedouceur.org
« Le monde est notre miroir. »
Cliquez pour avancer
« Où que vous alliez, vous y êtes. »
Faites vôtre cette maxime de Jon Kabat-Zinn, car
partout où vous allez, vous vous emmenez avec vous !
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Or nous avons tendance à croire que si nous étions
ailleurs – en vacances, avec un autre conjoint, engagé dans une autre carrière,
logé dans une maison plus grande, etc. – tout serait
différent, nous serions bien plus heureux. Eh bien non !
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Si vous avez des habitudes mentales négatives – vous vous mettez facilement en colère, vous vous réfugiez
souvent dans la nostalgie ou l’espoir d’un avenir radieux
–, ces tendances vous suivront partout où vous
irez.
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L’inverse est aussi vrai : si vous êtes une personne globalement heureuse, aux nerfs solides, vous pouvez
changer d’endroit, de partenaire ou de situation professionnelle sans que
cela affecte de façon tragique votre existence.
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Il se produit un progrès formidable dans votre esprit
lorsque vous prenez conscience que la vie est
comme une voiture : elle se conduit de l’intérieur, pas de
l’extérieur !
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Commencez par vous concentrer sur les progrès
que vous pouvez faire là où vous êtes, plutôt que de
perdre votre temps à imaginer que l’herbe est plus verte ailleurs. Vous éprouverez aussitôt un
sentiment de paix.
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Puis, à mesure que vous avancerez, au fil des expériences et des
rencontres, vous finirez par emporter partout cette sensation de sérénité
intérieure.
« Où que vous alliez, vous y êtes. »
Rien n’est plus vrai.
Pensées
« Votre bonheur dans la vie dépend de votre disposition
d’esprit. »
Marcus Aurelius
« Nous voyons le monde non pas tel qu’il est, mais tel que nous
sommes. »
Anaïs Nin
« Chaque âme devient ce qu’elle contemple. »
Plotin
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Petites douceurs pour le cœur
présente des textes courts,
significatifs et diversifiés,
qui sauront insuffler à votre
quotidien un vent de
tendresse, d’optimisme et de
renouveau.
Uniques et novatrices, ces cinq
cartes de souhaits présentent
chacune douze pages de
textes inspirants et sont
accompagnées de leur signet-
cadeau assorti.
Cartes « 3 en 1 »
Disponibles au Canada et en Europe uniquement via mon site :
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Tomes 1 et 2
Québec : en vente sur mon site ou en librairie.
Europe : en vente surces sites : Fnac, Amazon,
Libre Entreprise
Conception : Nicole Charest ©
[email protected](Tous droits réservés)
Images : Isabelle Zacher-Finet
Texte : Richard Carlson (Ne vous noyez pas dans un verre d’eau)
Musique : Ernesto CortazarAnna
Retrouvez d’autres textes et diaporamas inspirants sur
mon site : www.lapetitedouceur.org
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