ÖFKE NEDİR, ÖFKE KONTROLÜ NASIL SAĞLANIR

ÖFKE;Toplum kuralları ile sizin istekleriniz birbiriyle uyuşmadığında yaşadığınız duygudur.

Öfkelendiğinizde Ne Gibi Tepkiler Gösterirsiniz:

Bağırırsınız. Ağlarsınız.

Öfkelendiğinizde Ne Gibi Tepkiler Gösterirsiniz:

Eşyaları fırlatırsınız.

Etrafınızdaki insanlara (vurma, bağırma gibi )olumsuzdavranışlarda bulunursunuz.

 Hangi Durumlar Sizi Öfkelendirebilir:

Arkadaşınızın elinizdeki oyuncağı alması.

 Hangi Durumlar Sizi Öfkelendirebilir:

Arkadaşınızın ortak kullanılması gereken bir oyuncak,sandalye, minder,

kalem, yapıştırıcı gibi araç gereçleri sizinle paylaşmak istememesi.

 Hangi Durumlar Sizi Öfkelendirebilir:

Yapılan bir oyun etkinliğinde arkadaşınızın sizin yerinize oyuna katılması.

 Hangi Durumlar Sizi Öfkelendirebilir:

Yemek, oyun vb. sıraya girdiğinizde arkadaşınızın sizi iteklemesi.

 Hangi Durumlar Sizi Öfkelendirebilir:

Arkadaşınızın size vurması, ısırması, sizi itmesi, düşürmesi.

Öfkelendiğinizde Neler Yapmalısınız?

Arkadaşınıza tepki vermek (bağırmak, vurmak, ısırmak ağlamak) yerine;

Öğretmeninizle paylaşabilirsiniz.

Öfkelendiğinizde Neler Yapmalısınız?

Arkadaşınıza tepki vermek (bağırmak, vurmak, ısırmak ağlamak) yerine;

Arkadaşınızın yanından uzaklaşabilirsiniz.

Öfkelendiğinizde Neler Yapmalısınız?

Arkadaşınıza tepki vermek (bağırmak, vurmak, ısırmak ağlamak) yerine;

Biraz sakinleştikten sonra arkadaşınızla hissettiklerinizi konuşabilirsiniz.