programa de prevencion del sindrome del nido vacio 2
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Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
PROGRAMA PROMOCIONAL DE ESTRATEGIAS PARA PREVENIR EL
SÍNDROME DEL NIDO VACÍO
1. TÍTULO O DENOMINACIÓN
“Programa de promoción de estrategias para prevenir el síndrome del nido
vacío”
2. PRESENTACIÓN
El síndrome del nido vacío es una problemática que afecta a muchos padres de
familia, los cuales experimentan grandes dificultades para asumir la marcha de
los hijos de casa. Es ley de vida que los hijos se independicen, se casen, se vayan
a vivir solos: marchen a trabajar a otra ciudad, pero esto puede producir en sus
padres síntomas depresivos de tristeza o vacío personal.
Este síndrome afecta, en mayor número, a madres que han dedicado toda su vida
en exclusividad a sus hijos y han considerado la maternidad y la crianza como su
única razón de ser. El síndrome se somatiza de diversas formas; los que lo
padecen se deprimen, lloran o hasta pueden entrar en una crisis emocional de
vacío existencial.
Es por ello que este “Programa de promoción de estrategias para prevenir el
síndrome del nido vacío”, brinda información para que los padres reconozcan los
aspectos positivos de la independización de sus hijos, reconozcan sus emociones
y hagan algo para seguir adelante. Asimismo, este trabajo examina la promoción
de estrategias que van a ayudar a estos padres de familia, como son la ocupación
del tiempo libre y la relación de pareja.
3. POBLACIÓN OBJETIVO:
La población beneficiada estará conformada por los padres de familia del distrito
de Miraflores que vivan juntos y tengan hijos de 23 a 30 años.
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4. LUGAR
Los talleres se realizarán en una de las instalaciones de la Municipalidad de
Miraflores.
5. RESPONSABLES
Los responsables de la realización del presente Programa serán Isis Baldassari
Ramírez, Carlos Chávez Moscoso, Cinthia Laura Chaupín, y César Valverde,
estudiantes del VII ciclo, integrantes del curso de Problemas psicológicos en el
ámbito familiar, de la Facultad de Psicología - UNMSM.
6. ETAPAS
a. ETAPA I: Elaboración del Programa.
b. ETAPA II: Organización y Planificación.
c. ETAPA III: Sensibilización a involucrados.
d. ETAPA IV: Ejecución del Programa.
7. ANTECEDENTES
Vemos que hasta la actualidad no se han desarrollado muchos programas
orientados a la prevención de posibles problemas psicológicos en los padres
generados por la partida o separación de sus hijos, por lo que consideramos
importante concientizar a la población respecto a esta problemática.
En el año 2007 se planteó un programa de intervención por el MG Danny
Echarri Garcés, en el undécimo congreso virtual de psiquiatría organizado por la
Universidad Central de Las Villas, (Cuba), dirigido a grupos de madres que se
encuentran en la etapa de adultez intermedia.
El plan se dividió en dos fases; la fase inicial estuvo constituida por cuatro
sesiones, cuyos objetivos comunes fueron:
Desarrollar empatía en los miembros del grupo.
Detectar necesidades y problemas generales y específicos
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Identificar el problema principal.
Los contenidos de las cuatro sesiones: Dinámicas y actividades, giran en torno al
desarrollo de habilidades sociales: empatía, asertividad para hacer frente a
eventos normativos difíciles como es el “nido vacío”. Así también, a reflexiones
y discusiones grupales con respecto a los roles sociales y personales que
desempeñan las mujeres y particularmente ellas mismas. Se utilizaron técnicas
participativas como lluvia de ideas y una entrevista estructurada en la cuarta
sesión.
La fase final estuvo conformada por 7 sesiones, las cuales tienen como
objetivos:
Abordar las percepciones y vivencias (o estados afectivos) que tienen las
madres entorno al nido vacío, así como estimular la autoestima de dichas
madres en aras de potenciar la esfera afectiva de su personalidad.
Desarrollar recursos psicológicos de afrontamiento para enfrentar
óptimamente el evento vital correspondiente al nido vacío y para prevenir los
efectos negativos del síndrome en cuestión.
En esta fase se busca profundizar en el autoconocimiento de cada uno de los
participantes en cuanto a su rol de madre, además se utilizó la función
informativa de orientación psicológica como recurso de intervención para dar a
conocer a las madres la definición, factores asociados y posibles repercusiones
del nido vacío en su vida; las técnicas utilizadas también fueron participativas.
En el 2011,Se diseñó un programa Psico-educativo para padres que atraviesan el
nido vacío aplicado a una Congregación cristiana en la ciudad de Cúcuta
desarrollado por Pérez Ramos Nancky (2011), teniendo como objetivo general:
“Diseñar un programa Psico-educativo para Padres de familia que atraviesan el
síndrome del nido vacío, en el proceso de adaptación en esta etapa de su vida ya
que hace parte del ciclo vital del desarrollo”.
Algunos objetivos específicos:
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Describir el proceso de adaptación, en los padres de familia al sentirse
objeto del síndrome del nido vacío.
Observar cuales son los cambios emocionales, conyugales y sociales que
experimentan los padres en la etapa del nido vacío.
Finalmente, el programa obtuvo gran impacto: se logró concientizar a la
población objetiva acerca de la importancia que tiene la vida de pareja, que fue
de cierta manera dejada de lado por atender y educar a sus hijos; de reanudar las
relaciones sociales y familiares; recordándole a los padres que siguen siendo
padres pero de una manera diferente.
INVESTIGACIONES PREVIAS
Bart (1971), en un estudio sobre mujeres de mediana edad que estuvieron antes
en psiquiátricos, descubrió que el 63 % de las mujeres con alguna pérdida de su
rol maternal (ej. al menos un hijo ha abandonado el hogar) sufrían depresión. El
82% de las amas de casa con pérdida de su rol maternal que sobreprotegieron o
tuvieron una relación demasiado estrecha con sus hijos también sufrían
depresión En comparación, el 62 % de las mujeres con otras formas de pérdida
de rol sufrieron depresión, un dato casi equiparable al resultante de las mujeres
con algún grado de pérdida maternal.
En contraste, Lowenthal, Chiriboga (1972) y Neugarten (1970) no descubrieron
ningún efecto sobre el bienestar de la anticipación o la experiencia del período
"nido vacío", y Glenn (1975) nos informa sobre un estudio americano de
encuestas nacionales que las mujeres después de su etapa de madres muestran
mayor felicidad, disfrute de la vida y felicidad conyugal que las mujeres de edad
similar que tienen hijos en casa.
La investigación efectuada por BATES HARKINS en su estudio “Efectos del
Síndrome "Nido Vacío" sobre la Auto-evaluación del Bienestar Físico y
psicológico”, encontró que la transición nido vacío tiene un efecto bastante
ligero y transitorio en el bienestar psicológico de las madres y ningún efecto
físico; el hecho de que el último hijo termine el bachillerato parece precipitar un
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ligero aumento de los síntomas físicos, sin embargo, este leve aumento de los
síntomas físicos desaparece en madres, cuyos hijos permanecen en el hogar
después de acabar el instituto, previo a la separación. Las madres cuyos hijos
abandonaron el hogar entre 6 y 18 meses antes, se mostraban más positivas que
las madres que se encontraban en la fase pre o post nido vacío y aquellas en
desajuste temporal en la transición. Asimismo no se evidenciaron efectos
relevantes en relación a la edad y el estado menopáusico sobre el bienestar físico
y psicológico.
8. JUSTIFICACIÓN:
El síndrome del Nido Vacío es desde hace mucho tiempo un tormento para los
padres, que rondan la edad de los 45 o 50 años; ya que sus hijos dejarán el hogar,
para realizar sus vidas solas o para formar una familia.
Este programa preventivo promocional apunta más que todo a brindarles a los
padres herramientas para lograr vencer con satisfacción esta dura etapa que
muchos logran tirarse al abandono, acogiendo problemas psicológicos y
posiblemente somatizaciones debido al alto estrés que provocan las ideas que
genera esta separación.
Este síndrome tiene un pilar o sostén cognitivo muy fuerte, que regula los
estados afectivos y conductuales de cada padre, por lo que será necesario
enfocarse en esos tres estados actitudinales, para elevar el nivel de factores
protectores de cada uno de ellos.
Este programa aporta mucho a la sociedad ya que cuida de la salud psicológica y
física del adulto mayor, dándole una mejor calidad de vida y permitiéndole vivir
feliz.
9. OBJETIVOS GENERALES Y ESPECIFICOS
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OBJETIVO GENERAL:
Dar a conocer a los padres de familia del distrito de Miraflores cómo afrontar
adecuadamente la independización de los hijos.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Sensibilizar a los padres de familia ante la existencia de pérdidas positivas.
Fomentar en los padres de familia el desarrollo de actividades que ocupen
su tiempo libre.
Afianzar lazos afectivos de la relación de pareja
10. DIAGNOSTICO SITUACIONAL
Factor Geográfico
Lima es un departamento del Perú, ubicada en la parte central de la zona occidental de este país, frente al océano Pacífico. Este limita con el departamento de Áncash por el norte, con los departamentos de Huánuco, Pasco y Junín por el este, con el de Ica por el sur y con la Provincia Constitucional del Callao por el oeste. Sumando las poblaciones de la Provincia de Lima y la Provincia Constitucional del Callao, provincias sobre las que se asienta el área, alberga según el último censo del 2007 una población de 8.472.935 habitantes que configuran entre un cuarto y un tercio de la población total del Perú.
Este departamento cuenta con 49 distritos, Ancón, Santa Rosa, Ventanilla, Callao, La Punta, Carmen de La Legua Reynoso, Bellavista, La Perla, Carabayllo, Puente Piedra, San Martín de Porres, Los Olivos, Comas, Independencia, San Juan de Lurigancho, Lima, Breña, Rímac, El Agustino, San Miguel, Pueblo Libre, Jesús María, Magdalena del Mar, Lince, La Victoria, San Luis, San Isidro, Miraflores, Surquillo, Barranco, San Norja, Santiago de Surco, Chorrillos, Santa Anita, Ate, La Molina, Lurigancho-Chosica, Chaclacayo, Cieneguilla, Pachacamac, San Juan de Miraflores, Villa María del Triunfo, Villa El Salvador, Lurin, Punta Hermosa, Punta Negra, San Bartolo, Santa María del Mar y Pucusana.
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Factor Histórico
El 2 de enero de 1857, durante el gobierno del Mariscal Ramón Castilla se declara a Miraflorescomo distrito. Los restos más antiguos hallados en Miraflores pertenecen a la cultura Lima (200-700 después de Cristo), durante la época de la colonia estas tierras fueron repartidas a los españoles.
Durante el siglo XVI el Virrey Toledo llamó a los territorios bajo su dominio con los nombres de los Santos Patronos Protectores, escogiendo a San Miguel de Miraflores como patrón y con este nombre se le conocía a este próspero distrito.
Años más tarde el nombre de la ciudad se acorto solo por el de Miraflores, quedando como patrón del distrito el arcángel Miguel; En el ovalo Gutiérrez está la estatua del Arcángel. El 15 de Enero de 1881, durante la guerra del pacifico se libró la batalla de Miraflores en este distrito.
Actualmente es un distrito próspero, seguro y muy importante del Perú por su gran movimiento comercial, cultural y turístico.
Factor Socioeconómico
Este factor es muy resaltante en el distrito de Miraflores, ya que la gente que habita en ella posee una condición económica relativamente alta, y con capacidades de adquisición buena. El nivel socio económico con que cuentan los habitantes Miraflores, además de su buen posicionado estatus en Lima, le ha permitido ser foco de empresarios, por lo que en la zona del Parque Kennedy abunda el comercio como restaurantes, librerías, cocheras, librerías, cine, tiendas de arte, Mini markets, hoteles, grifos, entre otros negocios que convierten a Miraflores en un distrito muy concurrido tanto por gente nacional como extranjera.
Factor Demográfico
Por motivos de nuestro trabajo preventivo promocional tenemos que centrar nuestra demografía a los jóvenes de edades de 18 y 29 años, ya que son los más propensos a llegar a tener una independencia, y por consiguiente dejar sus casas, lo que ocasionaría que sus padres padezcan un síndrome llamado el “síndrome del nido vacío”
De acuerdo a los datos obtenidos en el Censo Nacional de Población y Vivienda ejecutado por el INEI en el año 2007, de un total de 85 mil 065 habitantes, el 10% son
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niños entre 0 a 10 años de edad, el 7% son adolescentes entre 11 a 14 años de edad, el 43% corresponde a la población de Miraflores considerada adulta entre 30 a 59 años de edad y el 21% son los ancianos entre los 60 años a más.
Factor Salud
Se encontró que los empresarios de viviendas y casas, como el gerente general Humberto Martínez de inmobiliaria “Marcan” están aprovechando la situaciones de Miraflores, en las que los hijos se van de sus casas para buscar independencia con o sin la pareja. Este proceso como bien lo conocemos es el “Síndrome del nido vacío”, donde
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los padres quedarán desprotegido psicológicamente, y con bajas probabilidades de hacer frente a esta situación de la vida
La única forma de guías para padres “adultos mayores” que se encontró fue la que
realiza el psiquiatra y psicoanalista Fernando Maestre en su programa “Era Tabú” por
RPP Noticias, donde se pueden realizar llamadas y consultas del caso.
No se encontraron otros datos de promoción, prevención y/o intervención sobre el tema
del nido vacío como foco de acción.
ETAPA I: ELABORACION DEL PROGRAMA
Determinación de la metodología
A fin de sensibilizar e informar sobre el tema del Síndrome del nido vacío, se realizará
un taller (que constará de cuatro sesiones), para reforzar los conocimientos y actitudes
favorables haciala independencia de los hijos.
Se utilizaron las siguientes técnicas:
Charlas informativas y de capacitación: Que brinden orientación y
complementen las información expuesta por las participantes durante el
desarrollo del taller.
Lluvias de ideas: Los padres de familia participarán brindando sus ideas
sobre las diferentes temáticas que se hablará. Levantarán la mano para opinar
y exponer sus conocimientos previos sobre los temas tratados en la sesión.
Debate colectivo: Planteando preguntas a las participantes durante el
transcurso del taller y del desarrollo de los temas para fomentar la
participación de los padres de familia y el dinamismo de la sesión. Así
mismo, se proponen situaciones cotidianas las cuales serán sometidas a
análisis por las participantes.
Dinámicas Participativas: Que fomentaran la participación activa de los
padres de familia y la retroalimentación de los temas expuestos en el taller.
Criterios de inclusión y exclusión
Se trató con solo con padres de familia que vivan juntos, es decir tengan
pareja.
Los padres de familia deberán tener hijos de 23 a 30 años de edad
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La población será solo del distrito de Miraflores.
Implementación del programa
El presente programa fue llevado a cabo para brindar conocimientos y
estrategias para prevenir el síndrome del nido vacío. De este modo se plantea
una serie de actividades para llevar a cabo el desarrollo del mismo y que a su vez
este pueda ser replicado o, si fuera el caso, mejorado, a fin de que sea de gran
utilidad para una población más extensa. Asimismo, sirva como guía para la
implementación y desarrollo de diversos programas que traten temáticas
similares o que complementen los resultados obtenidos en este estudio.
Materiales
Papelería: Papel lustre, cartulinas, plumones, imágenes, cartulinas
plastificadas, hojas de colores, copias e impresiones.
Infraestructura: Salón asignado, 20 sillas, mesa, retroproyector.
11. MARCO TEÓRICO E IDENTIFICACIÓN DE PROBLEMA
Al paso de los años de manera natural el matrimonio progresa emocionalmente a
través de una serie de puntos críticos. Estos puntos nodales ofrecen los mejores
tiempos, quizá los únicos tiempos, en que la pareja puede modificar su relación o
reprogramar el termómetro emocional de su matrimonio. Un ejemplo de estos
puntos nodales son la luna de miel, el embarazo, nacimiento de los hijos, el
síndrome de los diez años, infidelidad, divorcio y el síndrome del nido vacío; por
motivos de este estudio se dará énfasis a la etapa del nido vacío (William, 2008)
Fue en el siglo XX, cuando por primera vez en la historia, un número substancial de
personas experimentaron la etapa del nido vacío en el ciclo de vida familiar que se
inicia cuando el último hijo abandona el hogar. Esta etapa post-parental ha
aumentado considerablemente a causa del aumento en la longevidad; por lo cual en
el momento en que los hijos se van, los padres aún están en una edad bastante
productiva y aptos para continuar o reiniciar su desarrollo (Hesse-Biber y
Williamson, 1984).
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Dicha fase representa una transición de la vida con hijos a una etapa sin hijos, en la
que la pareja debe retomar su interacción y propio sentido ya que los hijos ya no
requieren de su cuidado. Si la pareja no se mantiene unida, reafirmando su
crecimiento juntos, compartiendo actividades que sean agradables para ambos y
acrecentando el tiempo que comparten juntos, entonces el lazo que los une se ira
debilitando en los años venideros y por consiguiente la satisfacción marital
disminuirá (María A., 2006).
Las parejas deben estar preparadas para enfrentar también lo árido de su
matrimonio, sin embargo, muchas de ellas lo encuentran sin sentido una vez que la
paternidad ha finalizado. Ya que apenas ven un objetivo en común por el cual
esforzarse y por el cual mantenerse unidos. Es por ello que la etapa del nido vacío
puede representar una transición desgarradora para los padres. Cuando los hijos aún
están en casa muchos padres caen en la trampa de descuidar su relación como
pareja; cuando los hijos se van del hogar, el espacio que los hijos ocupaban entre los
esposos desaparece, haciendo necesaria una renegociación de la relación de pareja.
Se debe planear pasar tiempo junto para redescubrir su relación. Este periodo
conlleva mucho miedo ya que acarrea el sentimiento de rendimiento, de que la vida
termina. El impacto de cambio en la vida de las parejas que pasan por esta etapa es
siempre mayor al que esperaban, sin importar que tan cuidadosamente hayan
planeado todo (William, 2008).
Esto es debido a que la vida ya no está estructurada de acuerdo a las necesidades y
demandas de otras personas: los hijos. Cada miembro de la pareja es libre de hacer
exactamente lo que deseé con su tiempo, invertir el tiempo libre en nuevas
actividades, viajar, aprender algo, trabajar. A la vez, puede invadirlos tanto el
sentimiento de inutilidad por no sentirse indispensables, como el sentimiento de
reencuentro con su pareja al vivir una especie de segunda luna de miel. Cada uno
puede vivir con mayor espontaneidad para sí y para con su pareja, enriqueciendo así
la relación (William, 2008).
Cuando ocurre una transición en la vida, como lo es el nido vacío, la gente
frecuentemente siente temor por una posible pérdida de control de la situación. Las
personas han invertido tiempo y energía en el sistema viejo y pueden resentir el
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hecho de tener que reaprender cosas y reprogramarse a ellos mismos para enfrentar
una nueva etapa. Sin embargo, las transiciones de la vida pueden representar una
oportunidad para desarrollar aspectos de la vida que habían sido negados o
relegados, para clarificar prioridades, para revaluar las asunciones acerca de uno
mismo y para adoptar el lema de elegí hacer esto en lugar de tengo que hacer o no
puedo hacer esto.
Los matrimonios siguen distintos patrones en los cuales varía el grado en que logran
con éxito reenfocarse en la relación en lo que se conoce como la segunda mitad del
matrimonio, haciendo referencia al nido vacío. Distingue así el “matrimonio de dos
jets” en el cual la pareja ha logrado desprenderse satisfactoriamente de los hijos
continuando su propia vida pero contrariamente reenfocándose en sus trabajos y
otras actividades. Es por esto que hace la semejanza con los jets o avionetas, ya que
los esposos parecen dos avionetas que llevan diferentes vuelos pero que comparten
la misma suspensión.
Estos matrimonios llevan así vidas paralelas pero comparten un mismo hogar; pasan
menos tiempo junto que cuando los hijos estaban en casa. Por lo tanto es importante
recordar que el matrimonio es un equipo y cuando ese equipo se mantiene unido,
aun cuando los hijos se han ido del hogar, entonces las parejas tienden a ser menos
competentes, el poder y el control pasan a planos secundarios, no pensando en quien
está haciendo que sino en qué están haciendo y logrando juntos (María A., 2006).
Así lo muestran algunos estudios en los que se ha observado también que la mayoría
de las parejas cuando se encuentran de nuevo juntos sin ningunas distracciones,
redescubren su potencial y suelen reinvertir tiempo en su relación.
Los lazos maritales vuelven a ganar importancia cuando los hijos ya no están en la
casa y las actividades no se centran en ellos, existe mayor tiempo para que las
parejas dediquen tiempo a su relación. El estudio de los efectos de la etapa o
síndrome del nido vacío en las mujeres se ha venido estudiando tiempo atrás. Así,
cuando dicho término fue acuñado en generaciones pasadas, hacía referencia a los
síntomas de crisis de identidad y depresión asociados con la partida del último hijo
de la madre del hogar. Cientos de artículos en revistas populares y docenas de libros
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y journals en las escuelas analizaban los efectos de la “pérdida de función” que
ocurría cuando las madres de tiempo completo se encontraban de pronto
desempleadas, sin las habilidades requeridas para encontrar una posición en el
marco laboral y sin el valor de regresar a la escuela para adquirir dichas habilidades
(Nélida A., 2004).
Las mujeres pueden experimentar una crisis de sentido cuando sus días de
maternidad activos quedan detrás de ellas; cuando su rol principal ha sido perdido.
La depresión es común y es más prevalerte entre mujeres que han hecho su
compromiso más profundo con la maternidad y las labores domésticas (María A.,
2006).
En los años noventa surgió una perspectiva que aclaraba que el nido vacío
representaba una enfermedad particular de una cierta generación de mujeres que no
estaban comprometidas con otras actividades, aunque estas no estuvieran
relacionadas con la fuerza laboral; era particular de mujeres que estaban
completamente atadas a la maternidad y no se involucraban en otras actividades
(Nélida A., 2004).
Powell (1977) realizó un estudio con mujeres en aras de los 60 años, que llevaban
35 años fuera de la universidad, todas ellas eran casadas y pasaban por la etapa del
nido vacío. Descubrió que las mujeres que trabajaban tiempo completo presentaban
menos síntomas que las mujeres que no trabajaban, ocupando un lugar intermedio
aquellas mujeres que trabajaban medio tiempo.
Se encontró que las mujeres aparentaban ser felices a pesar de su status laboral,
edad, status socio-económico, nivel educativo, actitud del marido, estresores de la
vida, y síntomas de la menopausia. Al parecer así, la transición por la etapa del nido
vacío no se acerca nada a ser un problema universal para las mujeres de edad media
bien educadas. De acuerdo a algunas investigaciones se ha establecido actualmente
el punto de que el síndrome del nido vacío está pasado de moda para las mujeres
modernas (Nélida A., 2004). Esto se debe a que las mujeres encuentran más tiempo
y energía para dedicar a su desarrollo personal, se sienten deseosas de disfrutar sus
propias capacidades. Se dice que es una fase de desarrollo importante para las
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mujeres, que encierra una libertad para desarrollar una identidad personal (Nélida
A., 2004).
Resulta paradójico que un estudio haya observado el efecto del síndrome del nido
vacío entre los padres ya que la mayoría de la atención se ha prestado a las madres.
Dicho estudio fue realizado por Lewis en 1979, quien encontró que los padres, que
sufrían cuando sus hijos abandonaban el hogar, eran aquellos que poseían
personalidades de cuidado y se encontraban en matrimonios insatisfechos. Explica
que el motivo del sufrimiento para estos padres se debe a que sus hijos eran los
miembros de la familia a los que estaban más unidos y la relación que encuentran
menos recompensada y satisfactoria continúa frente a ellos. Sin embargo esta fue la
situación de una minoría de los padres estudiados (Nélida A., 2004).
Shibley (1995) menciona que es cierto que por el alejamiento de los hijos esta etapa
es difícil para la mujer. Pero no es ella sola quien experimenta una pérdida; también
el hombre la sufre y es una pérdida bastante grande.
Habla de que la ternura de los hombres comienza a fluir precisamente en el
momento en que los hijos comienzan a distanciarse. Tienen el deseo de compartir
con los hijos mayor tiempo, por el que no convivieron durante los años anteriores
Shibley (1995).
Como otra fase del ciclo de vida familiar, el nido vacío es considerado un estado de
transición más que un estado duradero por el que atraviesa la pareja. Su
enfrentamiento implica un desarrollo de nuevos aspectos, una clarificación de
prioridades, un reencuentro y reestructuración.
ETAPA II: ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACION
Supervisión del programa por parte del profesor de práctica
El proceso de elaboración y aplicación del programa será supervisado por el Mg.
William Guevara, mediante la exposición del proyecto.
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Captación de población objetivo
Mediante coordinaciones con la municipalidad de Miraflores, se logró que los dirigentes
nos prestaran un salón de la municipalidad para desarrollar los talleres. En cuanto a la
población, nos facilitaron el espacio tanto en la entrada de la municipalidad como en el
libre tránsito de parques concurridos, como sería el parque Kennedy.
Actividades a realizar
Se presento la solicitud para la aplicación del programa para luego establecer las fechas
y los horarios en los cuales se desarrollaría el proyecto de promoción de estrategias para
prevenir el síndrome del nido vacío.
Se planeó el trabajo de la sensibilización y tres sesiones, las cuales durarían 1:30
minutos, todos los miércoles de 4:30 pm a 6:00 pm.
Se hará uso de diapositivas y material audiovisual para transmitir información, así como
también se adaptarán dinámicas para que la información quede consolidad.
ETAPA III: SENSIBILIZACION
Para sensibilizar a la población sobre la importancia de conocer cómo enfrentar
adecuadamente la independización de sus hijos, se realizará una feria en el parque
Kennedy. Para esto se usarán los siguientes materiales:
Mosquitos.- Los cuales serán repartidos a las personas que pasen por la feria,
invitándolas a participar del taller.
Material ilustrativo.- Se usará una gigantografía, ejemplificando una situación de
la partida de los hijos.
Trípticos.- En ellos se plasmará la definición del “Síndrome del Nido Vacío”,
sus consecuencias y la importancia de prevenirlo. Así mismo, se incluirá una
guía de las actividades que se realizarán en el taller.
ETAPA IV: EJECUCION DEL PROGRAMA
13. PROCEDIMIENTO: El taller constará de cuatro sesiones, desarrolladas una
vez por semana.
Lugar: Instalaciones de la Municipalidad de Miraflores
Número de participantes: 20 participantes
SESIÓN 1: ”¿Y si mi hijo se va?”
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a. Posicionamiento del taller
Los integrantes del equipo se ubicarán en el área designada por las
autoridades de la institución, en donde recibirán a los padres de familia.
b. Presentación del equipo
La persona responsable del equipo se encargará de presentar a los integrantes
de éste así como de exponer brevemente los propósitos y/o objetivos de ésta.
c. Establecimiento de normas de la sesión
Se solicitara a los padres de familia plantear conjuntamente normas para
poder realizar el proyecto de manera adecuada. De esta forma se busca que
sean ellos mismos los que establezcan reglas para un mejor desarrollo del
taller.
d. Dinámica de presentación: “El bingo”
Objetivos:
Activar al grupo y fomentar un clima cálido y ameno.
Presentación de las participantes.
Materiales: Fichas de cartulina, Cartillas con cuadrados, lapiceros, caja
decorada.
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo:
Se entregará a cada participante una ficha, pidiéndoles que anoten su nombre
y lo devuelvan al facilitador. Posteriormente se entrega una cartilla con
cuadrados en donde el facilitador invita a los presentes a anotar el nombre
de sus compañeros, a medida que el animador los va leyendo, de las fichas
entregadas por el grupo. Cada uno los anota en el espacio que desee.
Cuando todos tienen listo su cartón, el facilitador explica cómo se juega: a
medida que se vayan diciendo los nombres de los participantes hacen una
marca en el cartón, donde aparece ese nombre. La persona que complete
primero una fila, recibe un premio.
e. Dinámica de inicio: “Tírame la lana”
Objetivos:
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Facilitar la distensión, procurar el desenvolvimiento y alentar la
participación.
Recoger los saberes previos de los participantes
Materiales: Ovillo de lana
Tiempo: 5 minutos
Desarrollo:
Los padres de familia se sentarán en círculo sin dejar espacios vacíos. El ovillo lo tiene el facilitador y se lo lanza a otra persona del grupo sujetando el extremo. Quien recibe el ovillo contestará una pregunta formulada por el facilitador. Cuando termina lanza el ovillo a otra persona sujetando el hilo de manera que quede más o menos tenso (sin que llegue a tocar el suelo) .Cuando todos hayan recibido el ovillo quedara formada una estrella de tantas puntas como participantes.
f. Desarrollo del Contenido:
Objetivos:
Exponer el concepto del “Síndrome del nido vacío””.
Materiales: Video, retroproyector.
Tiempo: 20 minutos
Desarrollo:
Se presentará un video donde se expone las situaciones en las cuales los hijos
salen de hogar y las diferentes reacciones de los padres. Posteriormente se
pasará a hacer la reflexión del video, usando las siguientes preguntas:
¿Qué situación se vio en el video?
¿cómo reaccionaron los padres de los jóvenes?
¿Qué opinas de la reacción de ellos?
¿Cómo crees que reaccionarías tú en su situación?
g. Actividad de retroalimentación
Objetivos:
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Reflexionar sobre los aspectos positivos de la independización de los
hijos.
Materiales: Papelógrafo, plumones.
Tiempo: 20 minutos
Desarrollo:
Para esta actividad se formarán grupos de cinco integrantes cada uno. Luego, en una hoja de papel cada grupo escribe sus inquietudes, temores y esperanzas acerca del momento en el que sus hijos se independizarán.
Posteriormente, el conductor de la dinámica solicita que cada grupo le informe los 2 temores y esperanzas más importantes para anotarlas en la pizarra. Luego de anotadas las respuestas, en conjunto se discutirán sobre lo escrito, destacando las esperanzas y los aspectos positivos de la independencia de los hijos.
h. Dinámica de cierre
Objetivos:
Llegar a una conclusión del tema desarrollado
Crear expectativas para la siguiente sesión.
Materiales: Recursos humanos
Tiempo: 10 minutos
Desarrollo:
De acuerdo a los aspectos positivos de la independencia de los hijos
comentados por los padres se complementarán estos y se hará énfasis en las
actividades que realizarán en el tiempo libre que ahora disponen. De esta
manera se invitará a la siguiente sesión, en donde se buscará que los padres de
familia reconozcan las actividades que son de su agrado.
SESIÓN 2:”Ocupo mi tiempo libre”
a. Posicionamiento de la sesiónLos integrantes del equipo se ubicarán en el área designada por las autoridades de la institución, en donde recibirán a los padres de familia.
b. Dinámica de inicio: “Desenreda la chalina”Objetivos: Facilitar la distensión, procurar el desenvolvimiento y alentar la
participación. Recoger los saberes previos de los participantes
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Materiales: Chalina, radio.Tiempo: 10 minutosDesarrollo:
Los padres de familia se sentarán en círculo sin dejar espacios vacíos. El
facilitador pasará una chalina, indicando que deberán amarrarla y
desamarrarla lo más rápido posible y luego pasarla a la persona del costado
mientras suena la música. El que se quede con la chalina cuando pare la
música deberá responder unas preguntas.
c. Desarrollo del Contenido:
Objetivos: Recalcar la importancia que tienen ocupar el tiempo libre.
Materiales: Videos, retroproyectorTiempo: 15 minutosDesarrollo:
Se presenta un caso de una persona que no tenía claro que actividades realizar y constantemente se sentía aburrido y poco útil. De esta forma se buscará que los participantes reflexionen sobre la importancia de ocupar el tiempo libre y enumeren las actividades que se pueden realizar.
d. Actividad de retroalimentación
Objetivos: Reconocer las actividades que los padres de familia puedan realizar
para ocupar su tiempo libre.Materiales: Revistas, tijeras, goma, hojas bond.Tiempo: 20 minutosDesarrollo: Se repartirán a los padres de familia un conjunto de revistas tijeras, goma y
hojas bond, indicándoles que armen con las figuras una actividad que a ellos
les guste realizar. Luego se enfatizará en la importancia de practicar dichas
actividades. De igual manera se complementará con otras actividades que no
hayan sido mencionadas.
e. Dinámica de cierre
Objetivos:
Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
Crear expectativas para la siguiente sesión.Materiales: Recursos humanosTiempo: 5 minutosDesarrollo:
Se divide el grupo exactamente a la mitad. El primer grupo forma un circulo y se estira lo mas que pueda (todos viendo hacia dentro). El segundo grupo forma un círculo viendo hacia afuera y el compañero de enfrente será su pareja. Comienza el animador a hacer bulla, y cada grupo comienza a dar vueltas en lado contrario las dos ruedas, cuando el animador deja de hacer bulla, cada uno tiene que buscar su pareja y agacharse. El ultimo que encuentre a su pareja o el que no la encuentre y no se agache, FUERA! Las últimas parejas ganan.
SESIÓN 3:”Recordando nuestro cariño”
a. Posicionamiento de la sesión
Los integrantes del equipo se ubicarán en el área designada por las autoridades de
la institución, en donde recibirán a los padres de familia.
b. Dinámica de inicio: “¡Que dulce!”
Objetivos:
Recoger los saberes previos de los participantes
Materiales: Una bolsa de caramelos.
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo:
El facilitador abre una bolsa de dulces y reparte tres a cada participante. Se les
pedirá que se junten con sus respectivas parejas y se les indicara que deben dar sus
dulces de la siguiente forma: le dan un dulce a su pareja acompañado de un
atributo positivo. Se repetirá esta acción hasta que se acaben los caramelos.
c. Desarrollo del Contenido:
Objetivos:
Reconocer intereses en común que permitan realizar actividades en conjunto.
Materiales: Recursos humanos
Tiempo: 15 minutos
Desarrollo:
Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
Crea lazos con tu novia sobre los intereses comunes. La gente suele buscar parejas
que sean similares a ellos mismos, por lo que es probable que tú y tu novia
compartan algunas de las mismas aficiones o intereses, como el senderismo, la
lectura de libros de misterio o la pasión por el mismo equipo de deportes.
Sorpréndela con entradas para el gran partido o comenten un libro que leyeron con
una botella de vino. Los intereses comunes construyen un sentido de cercanía
entre dos personas y pueden ayudar a impulsar una relación hacia adelante
d. Actividad de retroalimentación
Objetivos:
Reconocer la importancia de la pareja para afrontar situaciones difíciles.
Materiales: Video, retroproyector.
Tiempo:
Desarrollo:
Se pasará un video donde una pareja pasa una situación difícil y se ejemplificará
como la compañía y apoyo de alguien más puede ayudar.
e. Dinámica de cierre
Objetivos:
Sacar conclusiones sobre las sesiones realizadas.
Reafirmar todos los conocimientos brindados
Materiales: Copa, papeles
Tiempo: 10 minutos
Desarrollo:
Se pedirá a los participantes que se pongan en media luna para así repartirles una
hoja en la cual deberán escribir lo que consideran mas importante del taller.
Luego, se les pedirá que metan sus papeles en una copa grande; una vez que todos
hayan acabado, se sacará al azar los papeles y se comentará sobre lo que está
escrito, finalizando así las sesiones.
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14. INDICADORES
a. Cuantitativos
De cobertura: Se buscará que, por medio de la sensibilización y promoción
del taller, asistan a cada sesión el 70% de los participantes.
De Motivación: Se quiere que los padres de familia muestren un buen nivel
de su motivación durante las sesiones, apuntando a tener un 75%
participación.
15. EVALUACIÓN
Criterios e instrumentos de evaluación:
Se realizó una evaluación de resultado ya que se evaluó, mediante una prueba, la
utilización de las estrategias, por parte de las participantes después de haber
realizado el taller.
Se elaboró y se aplicará una prueba antes y después del taller, dicha prueba está
conformada por ítems que son dibujos de situaciones en las que el padre se debe
poner en la situación de separación del hijo, viendo como han cambiado sus
respuestas y que información tiene de cómo afrontar dichas situaciones.
Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
16. CRONOGRAMA
17. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
William B. Irvine (2008). Sobre el deseo. Editorial Paidos, S.A.: Barcelona, España..
Maria A. Cornachione (2006). Adultez, Psicología del desarrollo. Editorial Brujas:
Argentina.
Nélida Asili (2004). Vida plena en la vejez. Editorial Pax S.A.: México.
Janet Shibley Hyde (1995). Psicología de la mujer. EDICIONES MORATA, S.L.:
España.
18. ANEXOS
ACTIVIDADES FECHASHORA DE
INICIOHORA DE TÉRMINO
Elaboración de proyecto19-8 de
julio- -
Sensibilización 15 de julio 12:00 pm 2:00 pm
Evaluación inicial 17 de julio 4:00 pm 4:30 pm
Aplicación de la 1° sesión
17 de julio 4:30 pm 6: 00 pm
Aplicación de la 2° sesión
24 de julio 4:30pm 6:00pm
Aplicación de la 3° 31 de julio 4:30pm 6:00pm
Evaluación final
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ANEXO 1:
Matrices del taller: “El último acto de amor”
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SESIÓN 1: “Y si mi hijo se va”Objetivo: Sensibilizar a los padres de familia ante la existencia de pérdidas positivas.
CONTENIDO OBJETIVOS TECNICAS DESARROLLO TIEMPO MATERIALES RESPONSABLES
Recepción de los
participantes
- Registrar la asistencia de las participantes.
Expositiva- Recibimiento de las participantes.- Ubicación de los participantes en
el salón.5’ - Isis baldassari
Presentación del taller
- Dar la bienvenida.- Plantear los propósitos
de la sesión.Expositivo
- Presentación del taller y del equipo responsable.
5’-
Carlos Chávez
Establecimiento de normas
- Brindar las normas para el buen desarrollo de la sesión.
Expositivo- Establecimiento de normas para
el buen desarrollo de las actividades.
5’ - Cinthia laura
Dinámica de presentación
-Activar al grupo y fomentar un clima cálido y ameno.
-Presentación de las participantes.
Paticipativo:”El bingo”
- Presentar a los participantes 15’
Fichas de cartulina,
Cartillas con cuadrados,
lapiceros, caja decorada.
César Valverde
Dinámica de inicio
-Facilitar la distensión, procurar el desenvolvimiento y alentar la participación.
-Recoger los saberes previos de los participantes
Participativo: “Tírame
la luna”-Pérdidas positivas 5’ Ovillo de lana Isis Baldassari
Desarrollo del - Exponer el concepto del Expositivo - ´Reacción de los padres ante la 20’ Video, Carlos Chavez
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contenido “Síndrome del nido vacío”
independización de los hijosretroproyecor
Retroalimentación
-Reflexionar sobre los aspectos positivos de la independización de los hijos.
Expositivo/participativ
o
- Aspectos positivos de la independización de los hijos
20’Papelógrafos,
plumonesCesar Valverde
Dinámica final
-Llegar a una conclusión del tema desarrollado
-Crear expectativas para la siguiente sesión.
Expositivo/participativ
o- Ocupar tiempo libre 10’
Recursos humanos
Cinthia Laura
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SESIÓN 2: “Ocupo mi tiempo libre”
Objetivo: Fomentar en los padres de familia el desarrollo de actividades que ocupen su tiempo libre.
CONTENIDO OBJETIVOS TECNICAS DESARROLLOTIEMPO
MATERIALES
RESPONSABLES
Recepción de los participantes
- Registrar la asistencia de las participantes.
Expositiva
- Recibimiento de las participantes.
- Ubicación de los participantes en el salón.
5’ - Carlos Chávez
Dinámica de inicio
-Facilitar la distensión, procurar el desenvolvimiento y alentar la participación.
-Recoger los saberes previos de los participantes
Participativo:
“Desenreda la chalina”
-Actividades en el tiempo libre 10’ Chalina, radio César Valverde
Desarrollo del contenido
-Recalcar la importancia que tiene ocupar el tiempo libre
Expositivo
-Importancia de ocupar el tiempo libre.-Actividades para ocupar el tiempo libre
20’
Video, retroproyecor Carlos Chavez
Retroalimentación
-Reconocer las actividades que los padres de familia puede realizar en el tiempo libre
Expositivo/participativo
-Importancia de ocupar el tiempo libre.
-Actividades que les gusta realizar a los padres de familia
20’Revistas, tijeras, goma, hojas bond.
Isis Baldassari
Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
Dinámica final-Crear expectativas para la siguiente sesión.
Expositivo/participativo
- Relación de pareja 5’Recursos humanos
Cinthia Laura
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SESIÓN 3: “Recordando nuestro cariño”
Objetivo: Afianzar lazos de pareja.
CONTENIDO OBJETIVOS TECNICAS DESARROLLO TIEMPO MATERIALES RESPONSABLES
Recepción de los participantes
-Registrar la asistencia de las participantes.
Expositiva
-Recibimiento de las participantes.
-Ubicación de los participantes en el salón.
5’ - Cinthia Laura
Dinámica de inicio
-Recoger los saberes previos de los participantes
Participativo: “¡Qué dulce!”
-Caricias en la pareja 15’Bolsa de caramelos
Isis Baldassari
Desarrollo del contenido
-Reconocer intereses en común que permitan realizar actividades en conjunto
Expositivo/Participativo
-Intereses en común 15’
Recursos humanos Carlos Chavez
Retroalimentación
-Reconocer la importancia de la pareja para afrontar situaciones difíciles
Expositivo/participativo
-Importancia de la pareja para afrontar situaciones difíciles
20’Video, retroproyector
Cesar Valverde
Dinámica final
-Sacar conclusiones sobre las sesiones realizadas.
-Reafirmar todos los conocimientos brindados
Expositivo/participativo
- Pérdidas positivas.
- Actividades en tiempo libre.
- Relación de pareja
5’ Copa, papeles Isis Baldassari
Práctica Problemas psicológicos en el ámbito familiar Facultad de Psicología – UNMSM
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