adolescenza: tempo di cambiamenti
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Un po’ di teoria…
Adolescere Crescere
Quando inizia?
Dalla Pubertà a….???Differenze biologiche, individuali e sociali
Klimt
Prima adolescenza importanti cambiamenti a livello scolastico conflittualità familiaregruppalità
Bosch: il prestigiatore
Cambiamenti:AMICIZIA
• Gli amici diventano fondamentali
• Confronto• Gruppi formali e
informali• Vantaggi• Svantaggi
Klimt: casa colonica con betulle
Modigliani: albero e case
Cambiamenti:FAMIGLIA
• Le esigenze cambiano– Protezione vs Autonomia
• Adolescenza come fase di sviluppo della famiglia
• Conflitto • Acquisizione abilità
sociali di ascolto e comunicazione
Klimt: fanciulle con oleandro
Cambiamenti:FAMIGLIA
• Bilancio dei genitori
• Ridefinizione dei ruoli
• Protezione flessibile
• Modello democratico
Modigliani: il suonatore di violoncello
Cambiamenti:SESSUALITA’
• Dal corpo infantile a quello adulto
• Reazioni diverse• Masturbazione• Identità sessuale e
normalità• La relazione
“stabile”
Riconoscere le emozioniLA COMUNICAZIONE NON
VERBALE
Goya. Bambini che giocano ai soldati
LA DEFINIZIONE DELL’IDENTITA’
“L’identità dipende dal passato e determina il futuro, è radicata nelle esperienze dell’infanzia e serve da base su cui incontrare poi la vita futura ed i compiti vitali connessi”
(Erikson, 1970)
LA DEFINIZIONE DELL’IDENTITA’
• Ricerca di un sé coerente
• Confronto con coetanei e genitori
• Sperimentazione• Identificazione• Diversi contesti =
Diverse identità• Scelta e luttoCézanne: ragazzo con teschio
Goya. Il parasole
COMUNICAZIONE ASSERTIVA
Esistono tre possibili approcci nella conduzione dei rapporti interpersonali.
Nel primo, si pensa solo a se stessi
e si trattano gli altri in modo scorretto […].
Il secondo […] consiste nel mettere sempre gli alti
prima di se stessi […]. Il terzo approccio è la scelta
giusta […]. La persona mette se stessa
prima di tutto il resto, ma tiene conto degli altri.
Joseph Wolpe
LA NON ASSERTIVITA’ 1) Comportamento passivo:
quello di una persona che mette da parte le proprie esigenze, i propri diritti e anche propri doveri
2) Comportamento aggressivo:quello di una persona che cerca di fare
in modo che le proprie esigenze e i propri diritti vengano soddisfatti ad ogni costo
… “SUPERIOR STABAT LUPUS”...…”Superior stabat lupus”...
COS’E’ L’ASSERTIVITA’• Esprimersi senza ansia e difendere i
propri diritti, ma senza violare o calpestare quelli degli altri
• Possedere autostima• Accettare la critica costruttiva• Bilanciare i bisogni degli altri con i propri• Non inferiorizzare o colpevolizzare
l’altro• Non giudicare• Ricercare l’altrui collaborazione• Comunicare le proprie emozioni o stati
d’animo• Non permettere di essere manipolato• Non pretendere che gli altri si
comportino come fa piacere a noi
Goya. Il mercante di stoviglie
COMUNICAZIONE
NON VERBALE
•Guardare il proprio interlocutore negli occhi mentre parla•Gesticolare•Postura eretta•Modulare tono e volume voce•Espressione volto•Gestire lo spazio interpersonale
Goya. Gli attori ambulanti
COMUNICAZIONE VERBALE1) Tecniche assertive nella comunicazione: - domande aperte - dare e ricevere “libere informazioni” - autoapertura2) Espressione positiva3) Fare e rifiutare richieste4) Tecnica del disco rotto5) Annebbiamento6) Inchiesta negativa7) Asserzione negativa
Goya. La duchessa d’Alba
AUTOSTIMA e FIDUCIA IN SE STESSI“Il sentimento di autostima non è innato: lo si impara in famiglia, nella scuola, nella società in genere. Dipende dai messaggi che un bambino riceve, se egli si sente accettato e prezioso” Virginia Satir
“Io valgo anche nella mia insicurezza e nelle mie inibizioni”.
Autostima e fiducia in se stessi si integrano reciprocamente. Ciò non significa necessariamente essere sicuri di sé: posso forse apparire insicuro in un ambiente sconosciuto, ma esserne consapevole, così da conservare anche in questa circostanza fiducia in me stesso e autostima, affrontando la situazione.
AUTOSTIMA• Accettare il proprio modo di essere• Accettare il proprio carattere• Essere soddisfatti di ciò che si è realizzato• Essere soddisfatti di ciò che si sta
realizzando• Essere consapevoli dei propri pregi• Essere consapevoli dei propri difetti:
accettare gli stessi o impegnarsi per modificarli
