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L’importanza della Tecnica nella CorsaMigliora la Performance. Evita gli Infortuni. Goditi il Piacere dello Sport.

RUNNING CLINIC

Venerdì 12 Dicembre, ore 20:45 - Jesi (AN)20:45 - Welcome e Registrazioni

21:00 - Il mondo della corsa “rivelato” • Correre è tecnica: perché è fondamentale

“imparare a correre”. • Biomeccanica e anatomia funzionale alla corsa.

21:30 - I “falsi miti” della corsa • Jogging VS Running. • Cenni di Posturologia.

22:00 - La transizione • Come intraprendere un percorso di transizione

verso una corretta tecnica di corsa in modo sicuro ed efficace.

• Esercizi mirati a: funzionalità del piede, schemi motori, forza funzionale alla corsa.

22:30 - Saluti e Foto

INGRESSO STANDARD € 35

SOLO PER CHI PRENOTA ENTRO MARTEDÌ 9 DICEMBRE

€  25 ATTENZIONE

POSTI LIMITATI

PREZZO PRENOTAZIONIPer ricevere maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto, scrivici a:

info@correrenaturale.com

www.correrenaturale.com

La Running Clinic è gentilmente ospitata da CHIPOS - Chinesiologia & Postura , via G. Salvemini, 1 - Jesi (AN)

servizio offerto da