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Tel. 750 9999 COMPARTIR ES RECICLAR Siguenos en: @miciudadcln /miciudadculiacan lomejordemiciudad.com Del 23 al 29 de noviembre del 2012 No. 497

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Tel. 750 9999COMPARTIR ES RECICLAR

Siguenos en: @miciudadcln /miciudadculiacan lomejordemiciudad.com

Del 23 al 29 de noviembre del 2012No. 497

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REFLEXIÓNSí llega! Sí se lee! Sí vende!

Los puntos ciegos del

gobernante

*PsiconeuropoliticaA veces un padre de fami-lia no puede ver o saber lo que hacen sus hijos o su pareja, mucho menos un gobernante que tiene cien-tos o miles de subalternos. Siempre será una danza de intereses y supuestos. Inte-reses del gobernante y su-puestos de los gobernados y a veces, intereses de los gobernados y supuestos del gobernante.

Saber si los subalternos cumplen con los procedi-mientos establecidos para el caso y saber si le agre-gan el sello personal del gobernante, solo es acto de fe. Entre la confianza técni-ca y la fe dogmática de la amistad, se construyen los puntos ciegos del gober-nante.

Muchas veces los usua-rios de los servicios munici-pales, estatales o federales, parecen “trompo”, es decir, están vuelta y vuelta en las oficinas de los servidores públicos, que de servidores tienen poco y de públicos mucho menos.

Es cierto que el gober-nante no puede estar en todo, por eso existe la confianza en sus colabo-radores, sin embargo, la amnesia es al servidor pú-blico lo que el clavo le es al martillo, es decir, una aso-ciación natural. Al servidor público se le olvidan entre otras cosas; que tiene ca-ducidad, que es humano, que es mortal y que en de-terminado momento estará probando una sopa de su propio chocolate.

Si cada punto ciego del gobernante fuera como una mancha negra sobre una sábana blanca, el gobierno fuera “dálmata”. De poco sirve la blanca intención de un gobernante si esta se mancha con los puntos ciegos de sus colaborado-res. Unificar los criterios es relativamente fácil, alinear los pensamientos y com-prometer las acciones en beneficio de los goberna-dos es tarea más que difícil para la humanidad de cual-quier gobernante.

Los puntos ciegos del go-bernante siempre existirán, lo que puede cambiar es la mancha que le imprime aquel que dice ser más que su colaborador; su amigo.

Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y

[email protected]

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La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), en todo el noroeste del estado, es pionera en la generación de conocimientos en el área de la biotecnología, por ello trabaja en la creación e instalación de lo que será el Centro de Investigación e Innovación en Biotecnología (CIIBUAS), el cual respon-derá al mejoramiento de la competitividad y la especia-lización en el sector agroali-mentario y de la salud.

Investigadores de la Facul-tad de Ciencias Químico-Biológicas (FCQB) presen-taron este proyecto al doctor Víctor Antonio Corrales Burgueño, rector de la UAS, quien consideró que es de suma importancia que este tipo de propuestas se lleven a cabo en la Universidad, ya que dijo cuentan con el recurso humano preparado para atenderlo y con la tecnología suficiente para realizar trabajos científicos que aporten en el desarrollo de nueva tecnología en áreas como la agrícola, alimentaria, salud y medio ambiente.

Ante el director de la FCQB, Corrales Burgueño comentó que el CIIBUAS será presen-tado primeramente a repre-sentantes del Congreso del Estado, con el propósito de buscar fuentes de financia-miento para su construcción. Después, añadió, se plan-teará ante la Comisión de Ciencia y Tecnología del Gobierno Federal para que también lo respalde y aporte los recursos que se requieren para que éste se convierta en una realidad en Sinaloa y que sea líder a nivel nacional con reconocimiento internacional.

De igual manera, conminó a los responsables de este Centro a que incluyan otras disciplinas que también en la Universidad están generando conocimientos y tecnología, como es el caso de medicina y agronomía, para que sea un proyecto transversal con mayor repercusión en la solución de problemas relevantes de nuestro entorno.

Milán Carrillo, por su parte, sugirió que el Centro de Investigación e Innovación e Biotecnología de la UAS trabaje en tres líneas especí-ficas: bioprocesos y alimen-tos funcionales, mejora-miento genético y control de enfermedades en vegetales, y biología celular/molecular de enfermedades.

En relación al personal que estará desarrollando los proyectos científicos en este Centro universitario, el director de la Facultad destaco que estará confor-mado por 20 investigadores activos que tiene la Universi-dad de los cuales el 90% de ellos forman parte del Sistema Nacional de Investi-gadores del CONACYT, entre los que destacan , Cuauhté-moc Reyes Moreno, Cesar Ordorica Falomir, Silvya Paz Díaz Camacho, Ángel Valdez, José Antonio Garzón Tiznado, José Ángel López Valenzuela, entre otros, además de que también se estará incluyendo a 18 jóvenes que forman parte del programa institucional de doctores jóvenes.

Por Silvia Vega

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Instalarán en la UAS Centro

de Biotecnología

4del 23 al 29 del noviembre 2012

COMUNIDADSí llega! Sí se lee! Sí vende!

La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), en todo el noroeste del estado, es pionera en la generación de conocimientos en el área de la biotecnología, por ello trabaja en la creación e instalación de lo que será el Centro de Investigación e Innovación en Biotecnología (CIIBUAS), el cual respon-derá al mejoramiento de la competitividad y la especia-lización en el sector agroali-mentario y de la salud.

Investigadores de la Facul-tad de Ciencias Químico-Biológicas (FCQB) presen-taron este proyecto al doctor Víctor Antonio Corrales Burgueño, rector de la UAS, quien consideró que es de suma importancia que este tipo de propuestas se lleven a cabo en la Universidad, ya que dijo cuentan con el recurso humano preparado para atenderlo y con la tecnología suficiente para realizar trabajos científicos que aporten en el desarrollo de nueva tecnología en áreas como la agrícola, alimentaria, salud y medio ambiente.

Ante el director de la FCQB, Corrales Burgueño comentó que el CIIBUAS será presen-tado primeramente a repre-sentantes del Congreso del Estado, con el propósito de buscar fuentes de financia-miento para su construcción. Después, añadió, se plan-teará ante la Comisión de Ciencia y Tecnología del Gobierno Federal para que también lo respalde y aporte los recursos que se requieren para que éste se convierta en una realidad en Sinaloa y que sea líder a nivel nacional con reconocimiento internacional.

De igual manera, conminó a los responsables de este Centro a que incluyan otras disciplinas que también en la Universidad están generando conocimientos y tecnología, como es el caso de medicina y agronomía, para que sea un proyecto transversal con mayor repercusión en la solución de problemas relevantes de nuestro entorno.

Milán Carrillo, por su parte, sugirió que el Centro de Investigación e Innovación e Biotecnología de la UAS trabaje en tres líneas especí-ficas: bioprocesos y alimen-tos funcionales, mejora-miento genético y control de enfermedades en vegetales, y biología celular/molecular de enfermedades.

En relación al personal que estará desarrollando los proyectos científicos en este Centro universitario, el director de la Facultad destaco que estará confor-mado por 20 investigadores activos que tiene la Universi-dad de los cuales el 90% de ellos forman parte del Sistema Nacional de Investi-gadores del CONACYT, entre los que destacan , Cuauhté-moc Reyes Moreno, Cesar Ordorica Falomir, Silvya Paz Díaz Camacho, Ángel Valdez, José Antonio Garzón Tiznado, José Ángel López Valenzuela, entre otros, además de que también se estará incluyendo a 18 jóvenes que forman parte del programa institucional de doctores jóvenes.

Por Silvia Vega

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La Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), en todo el noroeste del estado, es pionera en la generación de conocimientos en el área de la biotecnología, por ello trabaja en la creación e instalación de lo que será el Centro de Investigación e Innovación en Biotecnología (CIIBUAS), el cual respon-derá al mejoramiento de la competitividad y la especia-lización en el sector agroali-mentario y de la salud.

Investigadores de la Facul-tad de Ciencias Químico-Biológicas (FCQB) presen-taron este proyecto al doctor Víctor Antonio Corrales Burgueño, rector de la UAS, quien consideró que es de suma importancia que este tipo de propuestas se lleven a cabo en la Universidad, ya que dijo cuentan con el recurso humano preparado para atenderlo y con la tecnología suficiente para realizar trabajos científicos que aporten en el desarrollo de nueva tecnología en áreas como la agrícola, alimentaria, salud y medio ambiente.

Ante el director de la FCQB, Corrales Burgueño comentó que el CIIBUAS será presen-tado primeramente a repre-sentantes del Congreso del Estado, con el propósito de buscar fuentes de financia-miento para su construcción. Después, añadió, se plan-teará ante la Comisión de Ciencia y Tecnología del Gobierno Federal para que también lo respalde y aporte los recursos que se requieren para que éste se convierta en una realidad en Sinaloa y que sea líder a nivel nacional con reconocimiento internacional.

De igual manera, conminó a los responsables de este Centro a que incluyan otras disciplinas que también en la Universidad están generando conocimientos y tecnología, como es el caso de medicina y agronomía, para que sea un proyecto transversal con mayor repercusión en la solución de problemas relevantes de nuestro entorno.

Milán Carrillo, por su parte, sugirió que el Centro de Investigación e Innovación e Biotecnología de la UAS trabaje en tres líneas especí-ficas: bioprocesos y alimen-tos funcionales, mejora-miento genético y control de enfermedades en vegetales, y biología celular/molecular de enfermedades.

En relación al personal que estará desarrollando los proyectos científicos en este Centro universitario, el director de la Facultad destaco que estará confor-mado por 20 investigadores activos que tiene la Universi-dad de los cuales el 90% de ellos forman parte del Sistema Nacional de Investi-gadores del CONACYT, entre los que destacan , Cuauhté-moc Reyes Moreno, Cesar Ordorica Falomir, Silvya Paz Díaz Camacho, Ángel Valdez, José Antonio Garzón Tiznado, José Ángel López Valenzuela, entre otros, además de que también se estará incluyendo a 18 jóvenes que forman parte del programa institucional de doctores jóvenes.

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de Biotecnología

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Hablar de cirugía refractiva para la miopía, hipermetropía y astigmatismo es necesario conocer un poco de estas deficiencias en la visión.

Decir miopía es la dificultad que las personas tienen para ver claramente los objetos y a las personas, a distancia o decimos de lejos observan las cosas borrosas no bien definidas, los colores opacos y esto puede presentarse a cualquier edad incluso desde el nacimiento haciéndose mas manifiesta conforme va pasando el tiempo, entre más temprano aparece habrá más posibilidades de progresión durante el crecimiento, con frecuencia vemos a los miopes con sus ojos grandes es decir la longitud del ojo es larga más que la apariencia y es el motivo de que la imagen no se forme directamente en la retina sino antes por eso ven borroso.

Hipermetropía son ojos más cortos, la dificultad principal es para ver de cerca igualmente puede aparecer a cualquier edad, la imagen se efectúa teóricamente detrás de la retina, es por eso la importancia de un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado.

En el astigmatismo la alteración principal se encuentra a nivel de la córnea y la imagen se forma en dos puntos diferentes antes y después de la retina, ven las cosas borrosas, refieren como que las ven alargadas, como encimadas digamos una foto movida, presentan mucho cansancio para lejos y cerca,

Los tratamientos deben ser tempra-nos, se corrigen usando anteojos o lentes de contacto, y en la actualidad con cirugía láser.

Es un procedimiento seguro preciso utilizado en todo el mundo básicamente desde hace más de 15 años para los problemas refractivos de que hablamos miopía, hipermetropía y astigmatismo.

Como se corrige el problema? a través de la cirugía lasik se corrige la curvatura de la córnea para mejorar la forma en la que el ojo enfoca la luz en la retina dando una buena visión.

El procedimiento se realiza utilizando un aparato llamado microqueratomo para tomar una parte de la córnea y en esa área se realiza digamos el moldeado de la córnea con el excimer laser, no es doloroso, con anestesia tópica (gotas), rápido, recuperación pronta y con muy buenos resultados. Este procedimiento se realiza a partir de los 18 años, estudios preoperatorios especiales para conocer la curvatura de la córnea así como el espesor de la misma para recibir el tratamiento, los cuidados postoperatorios son solo cuidarse de actividades físicas que implican riesgo de algún golpe principalmente, ciertos cuidados con el maquillaje por unos 7 días, rápidamente se reincorporan a sus labores en 2 o 3 días. Existen algunos otros procedimientos quirúrgi-cos para casos especiales.

Por Dra. Alicia Daisy castro romo.

Cirujana oftalmóloga.Colon 274 Pte. entre rubí y Morelos.Tel. 667-7124784

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Cirugía refractiva

6del 23 al 29 de

noviembre del 2012

SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!

SALUDSí llega! Sí se lee! Sí vende!

Es fácil vivir en pareja, difícil es mantener un nivel de funcionalidad cuyo promedio se acerque más a la felic-idad que al sufrimiento. La franja de la funcionalidad en una pareja se parece a la zona de strike en el béisbol. Cuando el ampáyer la reduce, favorece al bateador y perjudica al pícher, y cuando la amplia favorece al pícher y perjudica al bateador.

Así, cuando ella reclama el cumplimiento de sus expectativas como mujer, compañera, esposa, madre y ocasionalmente cómplice, él se puede sentir acor-ralado, aprisionado, acosado, manipulado, enfadado, molesto, irritado e incluso agredido. En cambio, cu-ando él confronta sus expectativas creadas desde el noviazgo y poco cubiertas en la vida de matrimonio, ella se convierte en víctima y ambos reaccionan con-sciente o inconscientemente con una defensa que aparentemente les puede funcionar; la deshonestidad.

Suena el teléfono y ella contesta... al otro lado se encuentra el flamante marido quien con una preocupa-ción (desconfianza) por su querida esposa le pregunta ¿dónde andas, te hable a la casa y no contestas? Sabedora de los gustos, deseos y desconfianzas de su marido ella contesta, “aquí amor cerca de la casa, vine a comprar unas cosas para hacerte la comida que tanto te gusta, pero ya voy de regreso” bueno, contesta el preocupado (desconfiado) marido, allá nos vemos al rato, cuídate, te mando un beso.

En este hipotético pero frecuente caso, fue la de-shonestidad la que les salvo la plana a los dos, es decir, él hace como que la vigila y ella como que se preocupa por él. Pero la verdad es que ni él está real-mente preocupado por la seguridad o la integridad de ella, ni ella se encuentra en esos momentos de com-pras y mucho menos pensando en la comida favorita de su marido. La deshonestidad mantiene muchas parejas en aparente armonía. Es algo parecido al juego del gato y al ratón, o al juego que se desencade-na entre policías y ladrones. Mientras más estrategias utiliza él o ella para controlar a su pareja, mas inteli-gencia le pone la otra parte para evadirse y hacer lo que verdaderamente quiere hacer, y todo esto bajo el influjo de la deshonestidad.

Cuando se le pregunta a él o a ella el porqué de su conducta deshonesta, la respuesta parece ser siem-pre la misma, “para no hacerlo sufrir”, “porque no me entendería”, “porque no le gusta”, “porque es muy cer-rado”, “porque es muy celoso”, “porque ya me acos-tumbre”, entre otras tantas justificaciones.

La capacidad histriónica de las parejas, es decir esa habilidad para fingir que no pasa nada y que todo está bien, tiene de alguna manera su sustento en la deshonestidad. Por ejemplo, hay mujeres que nunca en su vida de pareja han experimentado un orgasmo y sin embargo, son unas campeonas para fingir y

hacer creer a su pareja que es un verdadero “tigre” en el desempeño sexual, simplemente porque en su deshonestidad se ahorran explicaciones y mantiene una relación prostituida al intercambiar una aparente estabilidad por una de tantas “mentirillas” que sirve de moneda que todo lo puede y todo lo enturbia.

Hay varones cuya deshonestidad se mueve al ritmo cardiaco, es decir, son deshonestos en cada latido de su corazón, y piensan que simplemente así debe ser la vida en pareja. Cuando su mujer les pregunta ¿ya no te gusto?, ¿ya no me quieres?, ¿ya no me deseas?, ¿ya te enfade?, ¿dime la verdad, andas con otra mu-jer? Ellos con aquella firmeza contestan, “no es eso, como crees, tu sabes que eres la mujer de mi vida, eres la madre de mis hijos, eres la mera mera. Sabe el varón perfectamente que en el momento que sea honesto y diga la verdad, las expectativas de su pareja y las de él se pueden venir abajo y generarse un ver-dadero caos que los hará crecer como pareja y como personas, pero simplemente no están preparados para ello. Entonces se siguen dando más de lo mismo; de-shonestidad. Que para el caso es como comprar fiado, al final hay que pagar y con intereses muy caros. Esos intereses se llaman infelicidad y sufrimiento.

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Lejos de ferias del libro, festivales cultura-les u otras estrategias (encomiables desde

luego), debemos darnos cuenta que los libros

están ahí para nosotros, sólo hace falta entonces cambiar nuestra actitud hacia ellos: armarnos de

valor, de un buen diccionario y lanzarnos a

leer para no parar de hacerlo nunca.

Por Fred Milosz Poeta y ensayista

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Han existido a lo largo de la historia reciente y antigua con personajes como Plinio y Sócrates; esfuerzos de maestros, gobiernos o gente bien intencionada por acercar al mayor numero de la población hacia los libros y el cono-cimiento que de ellos emana, aunque existe también la contra-parte: verdaderas organizacio-nes que veladamente o a la luz del día actúan para limitar el acceso al conocimiento.

Desgraciadamente perteneci-mos a una generación en la que las escuelas, sobre todo las básicas, poco o nada hicieron por despertar el gozo hacia los libros en esos niños que fuimos (lo digo por propia experiencia y sin ánimo de ofender a nadie, ojalá me equivoque en la mayoría de los casos).

Al día de hoy existen titánicos esfuerzos hechos desde los organismos culturales, gobier-nos, iniciativa privada o industria editora, para superar el rezago.

¿Por qué no visitar algún círculo de lectura, feria del libro, alguna librería de viejo, biblioteca o descargar gratis por internet, prometiéndonos una hora diaria de lectura? ¡Tan sólo una hora! En el camión, con los hijos o los padres, antes de dormir, en el baño, de cabeza si gustan, lo único a lo que quiero invitarles es a que tengan siempre felices lecturas.

Libros, libros y más libros

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SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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Afinar un piano también armoniza el cerebro. Investiga-dores del University College de Londres y de la Universidad de Newcastle encontraron que escuchar dos notas tocadas al mismo tiempo hace que el cerebro se adapte. Un afinador de pianos que ha pasado 50 años haciéndolo tiene más tejido en el hipocampo, comparado con un novato que tiene, por ejemplo, sólo dos años de experiencia.

El mantel se usó durante varios siglos como servilleta general. Hasta que, en el siglo XV, el genial artista e inventor Leonardo da Vinci, un hombre limpio y extremadamente refinado para su época, así como aficionado a la gastronomía, inventó —además de varios instrumentos para cocinar— las servilletas, que no fueron apreciadas en su época. Los invitados a los banquetes no comprendieron para qué servían y ante la desilusión de Leonardo, las usaban para envolver comida y llevársela, o para jugar con ellas.

El estomago tiene que producir una nueva capa de mucosa cada dos semanas, de otra manera se digeriría el mismo.

SABER MÁSSí llega! Sí se lee! Sí vende!

8del 23 al 29 de

noviembre del 2012

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Lic. Raúl Flores Pérez

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Se acerca una de las mejores fiestas de nuestro país: la navidad. Con ella vienen nuevas experiencias para compartir y muchas de ellas suceden en torno a la mesa.

La gastronomía mexicana que desde tiempos de la conquista desarrolló la fusión de ingredien-tes y preparaciones buscó la manera de adaptar la cena de navidad con toques de nuestra cultura, esta vio reflejada la introducción del pavo o guajo-lote a la mesa de la celebración y una gran mezcla de elementos como los romeritos con mole y nuestra adaptación del bacalao a la Vizcaína.

Es una pena que adoptemos ideas o culturas de otros países cuando el nuestro tiene una gran gama de posibilidades en su festejo. Tenemos qué rescatar nuestra esencia antes de que se vea perdida y recordar algunos elementos, como los alfeñiques de azúcar con mil formas y colores, los tamales, pedir posada, el recalentado y muchas cosas más; para enseñar a los jóvenes a querer y a disfrutar nuestros sabores y no dejar morir las tradiciones mexicanas.

La tradición en la Navidad mexicana

La tradición, es algo que se hereda y que forma parte de la identidad. El arte característico

de un grupo social, su música, danzas y cuentos forma parte de lo

tradicional, al igual que la gastronomía.

BUEN COMERSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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Los médicos veteri-narios: Claudia T. Edwards, especialista en conducta canina y Carlos Esquivel Lacroix, especialista en reproducción animal, en conjunto con Malú Campero, presidenta de la Fundación Tomy para la Protec-ción Animal, te ofrecen las 10 consideraciones básicas que quienes tienen un perro o piensan tener uno deben seguir para evitar malos entendidos, eliminar malos hábitos y no crearse falsas expectativas.

Reflexiona: ¿Tienes el tiempo y el dinero

para brindar los cuidados que un perro requiere? También es muy importante que consideres tus planes a futuro, debes consi-derar si te vas a mudar de país o si vas a tener un hijo antes de pensar en la posibilidad de tener un perro.

Dilema: ¿Compra o adopción? Adoptar

un perro es la mejor opción, toma en cuenta que hay muchos perros en espera de un dueño responsable y cariñoso. Además, cuando compras en establecimientos poco confiables, puedes fomentar la venta de animales enfermos o incluso la explotación y maltrato de ellos. Acércate a asociacio-nes protectoras de animales, como adoptamascota.com

Considera la compatibilidad de “perronalidad”. De acuerdo con las razas o la combinación de estas, los perros tienen un temperamento y ciertas ca-racterísticas. Por eso antes de adquirir un perro, pide a un veterinario que te oriente sobre el tipo de animal que más te conviene.

Alimentación, vivienda e higiene. Darle desperdicios al perro no es lo más confiable, ya que podrías afectar su organismo y por ende su salud. En cuanto a la vivienda, como es un animal sociable, necesita convivir contigo y entrar a tu casa, así que para evitar enfermedades báñalo y limpia constantemente el área donde defeca.

No a remedios caseros, sí al veterinario. Siempre que tenga una enfermedad llévalo con el veterinario.

Esterilízalo. Lo ideal es esteri-lizarlos durante el primer año de vida, ya que evitas que desarro-llen ciertas enfermedades como problemas en los órganos reproductores.

Dedícale tiempo y edúcalo. Los perros necesitan ejercitarse física y mentalmente. Destina una hora de tu día para sacarlo a pasear.

Levantamiento de heces. Si tu perro se hace, tú no te hagas. En el mercado existen muchas opciones para recoger su excre-mento: desde bolsas biodegra-dables hasta “recogeheces”.

De la identificación y la correa. Evita que tu perro se pierda, colócale una placa de identifi-cación. Cuando salgan de paseo utiliza la correa por dos razones: previenes que tu perro corra hacia la calle con el riesgo de ser atropellado y evitas que pueda atacar a alguien.

Por favor, entiende el valor de la responsabilidad. Aunque el entusiasmo de un perro nos hace creer que se trata de algo fácil, como ves, se requiere de una gran inversión de tiempo, cariño, educación y dinero.

El decálogo del buen amo

Tener un perro es una gran

responsabilidad, requiere de amor, cuidado, tiempo

y dinero.

VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!

10el 23 al 29 de

noviembre del 2012

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Los médicos veteri-narios: Claudia T. Edwards, especialista en conducta canina y Carlos Esquivel Lacroix, especialista en reproducción animal, en conjunto con Malú Campero, presidenta de la Fundación Tomy para la Protec-ción Animal, te ofrecen las 10 consideraciones básicas que quienes tienen un perro o piensan tener uno deben seguir para evitar malos entendidos, eliminar malos hábitos y no crearse falsas expectativas.

Reflexiona: ¿Tienes el tiempo y el dinero

para brindar los cuidados que un perro requiere? También es muy importante que consideres tus planes a futuro, debes consi-derar si te vas a mudar de país o si vas a tener un hijo antes de pensar en la posibilidad de tener un perro.

Dilema: ¿Compra o adopción? Adoptar

un perro es la mejor opción, toma en cuenta que hay muchos perros en espera de un dueño responsable y cariñoso. Además, cuando compras en establecimientos poco confiables, puedes fomentar la venta de animales enfermos o incluso la explotación y maltrato de ellos. Acércate a asociacio-nes protectoras de animales, como adoptamascota.com

Considera la compatibilidad de “perronalidad”. De acuerdo con las razas o la combinación de estas, los perros tienen un temperamento y ciertas ca-racterísticas. Por eso antes de adquirir un perro, pide a un veterinario que te oriente sobre el tipo de animal que más te conviene.

Alimentación, vivienda e higiene. Darle desperdicios al perro no es lo más confiable, ya que podrías afectar su organismo y por ende su salud. En cuanto a la vivienda, como es un animal sociable, necesita convivir contigo y entrar a tu casa, así que para evitar enfermedades báñalo y limpia constantemente el área donde defeca.

No a remedios caseros, sí al veterinario. Siempre que tenga una enfermedad llévalo con el veterinario.

Esterilízalo. Lo ideal es esteri-lizarlos durante el primer año de vida, ya que evitas que desarro-llen ciertas enfermedades como problemas en los órganos reproductores.

Dedícale tiempo y edúcalo. Los perros necesitan ejercitarse física y mentalmente. Destina una hora de tu día para sacarlo a pasear.

Levantamiento de heces. Si tu perro se hace, tú no te hagas. En el mercado existen muchas opciones para recoger su excre-mento: desde bolsas biodegra-dables hasta “recogeheces”.

De la identificación y la correa. Evita que tu perro se pierda, colócale una placa de identifi-cación. Cuando salgan de paseo utiliza la correa por dos razones: previenes que tu perro corra hacia la calle con el riesgo de ser atropellado y evitas que pueda atacar a alguien.

Por favor, entiende el valor de la responsabilidad. Aunque el entusiasmo de un perro nos hace creer que se trata de algo fácil, como ves, se requiere de una gran inversión de tiempo, cariño, educación y dinero.

El decálogo del buen amo

Tener un perro es una gran

responsabilidad, requiere de amor, cuidado, tiempo

y dinero.

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Los médicos veteri-narios: Claudia T. Edwards, especialista en conducta canina y Carlos Esquivel Lacroix, especialista en reproducción animal, en conjunto con Malú Campero, presidenta de la Fundación Tomy para la Protec-ción Animal, te ofrecen las 10 consideraciones básicas que quienes tienen un perro o piensan tener uno deben seguir para evitar malos entendidos, eliminar malos hábitos y no crearse falsas expectativas.

Reflexiona: ¿Tienes el tiempo y el dinero

para brindar los cuidados que un perro requiere? También es muy importante que consideres tus planes a futuro, debes consi-derar si te vas a mudar de país o si vas a tener un hijo antes de pensar en la posibilidad de tener un perro.

Dilema: ¿Compra o adopción? Adoptar

un perro es la mejor opción, toma en cuenta que hay muchos perros en espera de un dueño responsable y cariñoso. Además, cuando compras en establecimientos poco confiables, puedes fomentar la venta de animales enfermos o incluso la explotación y maltrato de ellos. Acércate a asociacio-nes protectoras de animales, como adoptamascota.com

Considera la compatibilidad de “perronalidad”. De acuerdo con las razas o la combinación de estas, los perros tienen un temperamento y ciertas ca-racterísticas. Por eso antes de adquirir un perro, pide a un veterinario que te oriente sobre el tipo de animal que más te conviene.

Alimentación, vivienda e higiene. Darle desperdicios al perro no es lo más confiable, ya que podrías afectar su organismo y por ende su salud. En cuanto a la vivienda, como es un animal sociable, necesita convivir contigo y entrar a tu casa, así que para evitar enfermedades báñalo y limpia constantemente el área donde defeca.

No a remedios caseros, sí al veterinario. Siempre que tenga una enfermedad llévalo con el veterinario.

Esterilízalo. Lo ideal es esteri-lizarlos durante el primer año de vida, ya que evitas que desarro-llen ciertas enfermedades como problemas en los órganos reproductores.

Dedícale tiempo y edúcalo. Los perros necesitan ejercitarse física y mentalmente. Destina una hora de tu día para sacarlo a pasear.

Levantamiento de heces. Si tu perro se hace, tú no te hagas. En el mercado existen muchas opciones para recoger su excre-mento: desde bolsas biodegra-dables hasta “recogeheces”.

De la identificación y la correa. Evita que tu perro se pierda, colócale una placa de identifi-cación. Cuando salgan de paseo utiliza la correa por dos razones: previenes que tu perro corra hacia la calle con el riesgo de ser atropellado y evitas que pueda atacar a alguien.

Por favor, entiende el valor de la responsabilidad. Aunque el entusiasmo de un perro nos hace creer que se trata de algo fácil, como ves, se requiere de una gran inversión de tiempo, cariño, educación y dinero.

El decálogo del buen amo

Tener un perro es una gran

responsabilidad, requiere de amor, cuidado, tiempo

y dinero.

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12el 23 al 29 de

noviembre del 2012

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Stephen Jones, profesor del University College de Londres, destaca que la invención de la bicicleta ha sido el evento más importante en los últimos 100.000 años de la historia de la evolución humana.

Actualmente se han encon-trado múltiples beneficios en el uso de la bicicleta, sin embargo, durante los primeros años después de su invención, su uso no era muy común ya que contaba con pesadas y grandes ruedas que resultaban poco cómodas, lo que cambió radical-mente cuando entraron en escena la cadena y las ruedas con radios.

La bicicleta y el cortejoSegún estudios realizados por

Stephen Jones, la bicicleta vino a modificar las conductas durante el cortejo ya que a través de este peculiar medio de transporte, los jóvenes han podido recorrer grandes distan-cias para mantener relaciones con la gente de pueblos vecinos.

Durante el siglo XIX, el boom bicicletero fue acompañado por notas de prensa en Inglaterra que sostenían que la bicicleta "disminuyó la asistencia a la iglesia, extendió nuevas tenden-cias de cortejo entre los jóvenes e incluso provocó un declive en el uso del piano".

Bicicletas y el corazón Montar en bicicleta es un

excelente ejercicio cardiovascu-lar que fortalece nuestro corazón y energiza todos los músculos del cuerpo. Peda-leando al menos media hora se entrenan al máximo los cuádri-ceps y se tonifican y endurecen los glúteos. Los mayores benefi-cios de montar en bicicleta son porque ejercitamos la parte superior (pecho, espalda, hombros) y la parte inferior del cuerpo (muslos, nalgas, panto-rrillas) esto nos aporta benefi-cios directos sobre nuestra salud.

Jessica Caballero¿Te gustó?

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Cortejo y bicicletas, una gran

combinación

VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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Por Paulina Caballero

¿Te gustó[email protected]

La televisión hoy en día ha tomado un papel muy importante dentro de la sociedad, ha tenido una gran influencia en la toma de decisiones de las personas y ha sido orientadora en diversas temáticas que acontecen en la actualidad.

Después del día internacional de la Tv, la idea es que tú como espectador reflexiones sobre los contenidos temáticos que se transmiten, es decir, que te vuelvas un espectador crítico y optes por equilibrar los programas que consumes.

La televisión hasta el momento ha educado y ha orientado a varias personas, es algo con lo que muchos han crecido, por lo tanto, no estaría mal auto-regular el tipo de programas que ves ¿no lo crees?

Recuerda que debes formar tu propio criterio respecto de la información que manejan los medios, además de esto, debes comparar programas, lo que te permitirá tener un panorama más amplio y una perspectiva diferente.

No quiere decir que dejes a un lado tus programas preferidos y que te claves en las noticias y los programas culturales, al contrario, se trata de ser personas críticas y de conocer de todo un poco. Y también por qué no, consumir otros medios de información como periódicos, revistas, la radio entre otros para ampliar tu conocimiento. No tiene nada de malo que te chutes “Amores verdaderos” en horario normal o que veas por enésima ves “María la del barrio” en el canal de las novelas, lo que importa es que equilibres lo que ves. Quiere decir que así como consumes espectáculos también te des un clavado a las noticias o a algún documental que traiga algo propositivo a tu vida y que te sea útil para conocer más.

Reflexiona sobre tus hábitos televisivos y lo que estos te han dejado. De hoy en adelante no pagues el cable en vano, cámbiale de canal y te sorprenderás de las maravillas que te puedes encontrar.

A propósito de la televisión…

La televisión ha sido la

protagonista clave para la

transmisión de información de

cualquier índole.

14el 23 al 29 de

noviembre del 2012

VIVIR MEJORSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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Hace dos años, después de que los principales climatólogos observaran el rápido derreti-miento del hielo en el ártico y otras señales inequívocas del cambio climático, emitieron una serie de estudios en los que mostraban que el planeta se enfrentaría a desastres en términos humanos y naturales si la concentración atmosférica de CO2 continuaba por encima de 350 partes por millón.

Ahora, todo el mundo, desde Al Gore hasta los científicos más importantes de la ONU han adoptado este objetivo como necesario para estabilizar el planeta y evitar un desastre absoluto. Lo que tenemos que hacer es lograr que los líderes presten atención y elaboren políticas que ayuden al mundo a volver a 350.

¿Es posible lograr 350 en términos científicos?

Actualmente, al haber quemado tantos combustibles fósiles, la concentración de CO2 es de 390ppm, lo cual supone un nivel extremo y es la causa de que los glaciares se derritan, las sequías aumenten, los bosques se consuman. Para reducir esta cifra, lo primero que tenemos que hacer es dejar de emitir carbón a la atmósfera, lo cual supone una transición muy rápida a otros tipos de energía renovables como la solar y la eólica.

350.org ha lanzado una gira por 21 ciudades que lleva por nombre "Haz los cálculos". Hay que resaltar dos de los incontables esfuerzos que nuestra red de 350 está empren-diendo en el mundo.

1.India Beyond Coal: Nuestros amigos de la India llevaron a cabo un día de acción para hacer que el discurso de "cuanto carbón podemos consumir" cambie al de "¿Qué tipo de energía puede sostener a una India próspera y saludable?"

2.El Movimiento Climático Juvenil Árabe organizó acciones de Marruecos a Líbano y de Libia a Turquía. Todos juntos, difundieron el mensaje dirigido a la próxima reunión de las Nacio-nes Unidas en Qatar.

Las pequeñas acciones generan logros notables, ¡Todos por el cuidado del planeta!

Bill McKibennDirector de 350.org

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Acciones a favor del planeta

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TIEMPO LIBRESí llega! Sí se lee! Sí vende!

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El medicamento denominado como nimesulida, está siendo motivo de análisis debido a las reacciones adversas que se presume ocasiona en los pacientes tratados con este.

Una de las principales reacciones adversas de este fármaco son afecciones en el hígado, derivadas de su consumo.

Ante los casos presentados en Europa y otros países sobre los efectos secundarios y reacciones adversas de este medicamento, la COFEPRIS (Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios) ha decidido retirar del mercado nacional la venta de este fármaco que por lo general es recetado para bajar la fiebre y para evitar dolores musculares en niños.

Los once laboratorios que producen este medicamento en México tienen un plazo de 60 días para demostrar que su consumo es seguro o de lo contrario se suspenderá de manera definitiva la producción y comercialización de este fármaco en México.

En el periodo de 2004 a 2011 en México se han reportado 136 reacciones adversas pero sólo en adultos.

Nimesulida está indicado para el tratamiento del dolor agudo, osteoartritis y la dismenorrea en adolescentes y adultos por encima de los 12 años de edad.

Con información de El Universal

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En países como España y Finlandia está prohibida la distribución de nimesulida y fue retirado de manera

definitiva de aquellos países.

Nimesulida, un peligro latente

SALUDSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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A menudo escuchamos la frase “Vive este día como si fuera el último”sin embargo, poco hemos reflexionado acerca de estas sencillas pero poderosas palabras.

Partiendo del principio de que un regalo es una muestra de buena voluntad, me vino la mente la imagen de que la vida es un regalo que nos ha sido entregado para ser apro- vechado y valorado desde el momento que tuvimos el primer aliento fuimos creados como seres con potencial para cambiar el mundo,modificar la historia y triunfar en todo cuanto emprendamos.

¿Por qué entonces no nos engan-chamos a todo lo bueno? ¿Por qué en lugar de mirar el agua clara, volteamos hacia donde el río se ha tornado turbio? ¿Por qué vivimos en un contínuo afán de querer lo que no tenemos, de poseer aquello que nos ha sido negado y la frustración y el dolor van ocupando un gran espacio dentro de nuestra vida?

"El enojo, el orgullo y la compe-tencia son nuestros verdaderos enemigos. Nunca se puede ser feliz con actitud de ira." Dalai Lama. En esta frase se concentra mucha de la realidad de los seres humanos, siempre mirando hacia el futuro, recordando el pasado.

La vida es hoy, este momento, este segundo en el que estás leyendo, no tenemos la certeza de que estaremos vivos la hora siguiente, vive, ama, goza este momento, tú has sido creado con infinito amor y eres un regalo para quienes esperan que seas la imagen de la felicidad. Siempre hay tiempo para ser feliz, modifica tu mundo a través de estar en paz contigo mismo.

Que tu día esté lleno de momentos felices, ¡hasta la

próxima!

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EDITORIALSí llega! Sí se lee! Sí vende!

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DIRECTORIOFrancisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO

Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL

Eduardo López / GERENCIA COMERCIAL

Mercedes Lugo / MERCADOTECNIA

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Luis Alfonso Trejo Sánchez / DISEÑO CREATIVO

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