Estudio: Guías y Estrategias

Prepararse

Aprendiendo a aprender

El camino hacia el aprendizaje más efectivo es a través del conocimiento de:

ti mismo tu capacidad de aprender el proceso que usaste con éxito en el pasado el interés en y el conocimiento sobre el tema que quieres aprender

Puede ser que te sea fácil aprender física pero imposible aprender tenis, o viceversa.Todo aprendizaje, sin embargo, se resuelve en 4 etapas.

Estas son las 4 etapas del aprendizaje.Comienza por imprimir esto y contesta las preguntas.Luego, planea tu estrategia con tus respuestas, y con otras “Guías de Estudio”

¿Cuál es tu experiencia sobre cómo aprendes?¿Te gustaba ...

¿Leer? ¿Resolver problemas? ¿Recitar? ¿Interpretar? ¿Hablar a grupos? ¿Sabías resumir? ¿Hacías preguntas sobre lo que estudiabas? ¿Repasabas? ¿Accedías a información de una variedad de fuentes? ¿Te gustaban los grupos silenciosos o los de estudio? ¿Necesitabas varias sesiones de estudio cortas o una larga? ¿Cómo son tus hábitos de estudio? ¿Cómo se generaron? ¿Cuál te resultó mejor?

¿Cuál peor? ¿Cómo expresabas mejor lo que aprendías mejor? A través de una prueba

escrita, un parcial, una entrevista? ¿Cuán interesado estoy en esto? ¿Cuánto tiempo quiero invertir aprendiendo esto? ¿Qué compite por mi atención? ¿Se dan las circunstancias para el éxito?

Procede al Presente

¿Qué puedo controlar, y qué está fuera de mi control? ¿Puedo cambiar estas condiciones para tener éxito’ ¿Qué afecta mi dedicación para aprender esto? ¿Tengo un plan? ¿Mi plan incluye mi experiencia pasada y mi estilo de

aprendizaje? ¿Cuál es el encabezamiento o título?

¿Cuáles son las palabras clave que resaltan? ¿Yo las entiendo? ¿Qué sé ya acerca de esto? ¿Sé materias relativas? ¿Qué tipo de recurso e información me ayudará? ¿Voy a confiar sólo en una fuente para la información (por ej. Un libro de

texto)? ¿Voy a necesitar buscar fuentes adicionales?

Considera el Proceso, el tema

¿Cuando estudio, me pregunto si entiendo? ¿Tendría que ir más lento o más despacio? ¿Si no entiendo, me pregunto por qué? ¿Paro y resumo? ¿Paro y pregunto si es lógico? ¿Paro y evalúo (de acuerdo, en desacuerdo)? ¿Sólo necesito tiempo para pensarlo y volver luego? ¿Necesito discutirlo con otros alumnos para procesar la información? ¿Necesito encontrar una “autoridad”, mi profesor o bibliotecario o profesional? ¿Qué hice bien? ¿Qué podría mejorar? ¿Mi plan coincidió con “mi mismo”?

Integrar el repaso

¿Elegí las condiciones correctas? ¿Perseveré? ¿Fui disciplinado conmigo mismo? ¿Tuve éxito? ¿Festejé mi éxito?

Administración del Tiempo

El tiempo descubre la verdad.Lucius Anneus Séneca

“Administrar del tiempo” es disponer y seguir un cronograma de estudio en orden a organizar y priorizar los mismos en el contexto de actividades rivales de trabajo, familia, etc.

Pautas:

Controle su tiempo Reflexione sobre como gasta su tiempo Sea consciente de cuando está desperdiciando su tiempo. Sepa cuando es productivo.

Conocer como utiliza su tiempo debe ayudarle a planificar y predecir el cumplimiento de sus proyectos.

Tenga una lista “A Hacer”.Escriba en ella las cosas que tiene que hacer, luego decida que hacer en el momento, que cronogramar para más tarde, que lograr que alguien haga, y que poner aparte para un período posterior de tiempo.

Disponga de un planificador diario/semanal. Escriba en el, citas, clases, y reúnalos en un cuaderno de registros cronológicos o plano.  Siempre sepa qué está por delante para su día, siempre vaya a dormir sabiendo que está preparado para el siguiente día.

Tenga una planificación de largo plazo. Use un plano mensual de modo que siempre pueda planificar por adelantado. Las planificaciones de largo plazo también sirven para recordarle planear su tiempo disponible constructivamente.

Planear para un efectivo cronograma de estudio

Concédase el suficiente tiempo para dormir, una dieta bien balanceada y actividades placenteras.

Priorice las tareas asignadas. Prepárese para cursos de discusión/ recitación antes de la clase. Cronograme tiempo para repasar el material de las lecciones inmediatamente

después de la clase. Recuerde: el olvido es mayor dentro de las 24 horas sin repaso. Cronograme “bloques” de 15 minutos de estudio. Elija para estudiar un lugar libre de distracciones. Planee como utilizar las “horas muertas”. Cronograme tanto tiempo como sea posible durante las horas diurnas. Cronograme un repaso semanal. Cuide no volverse un “esclavo de su cronograma”.

La satisfacción de tachar las tareas ya completadas puede producir un sentido de cumplimiento, e incluso una pequeña sensación de recompensa!

Manejo de tiempo:

Metas/Objetivos y Prioridades

Lo que bien empieza, tiene buen finalSófocles, 496 - 406 BC

Imprime y completa

Apunta tres metas u Objetivos más importantes para ti, e indica si son a largo plazo, medio plazo, o a corto plazo

largoplazo

medioplazo ahora!

1.

2.

3.

¿Cuánto tiempo has reservado para alcanzar cada meta durante la semana?

A.

B.

C.

¿Refleja en qué gastas tu tiempo tus metas?

¿Puedes cambiar tus compromisos según tus prioridades?

¿Cuándo tienes más flexibilidad: durante la semana o los fines de semana?¿Puedes cambiar uno o otro? o ambos?

¿Puedes combinar tus metas? ¿Cuáles son tus opciones?

¿Puedes posponer algunas metas hasta las vacaciones?

¿Como afectará a tus tareas y exámenes el tiempo designado?¿Qué puedes cambiar para poder cumplir con las responsabilidades de clase?

Comparar con tu calendario escolar

Comparar con tu calendario escolar(Esto es un esquena, no incluyas muchos detalles)

Recoge una copia de tu calendario

Desarrolla un calendario de fechas importantes de tus clases:

Exámenes, trabajos, proyectos, lectura, exámenes finales, días festivos,

descansos, días de estudio, etc.

Recoge fechas importantes para tu vida social y familiar

Cada semana, desarrolla un horario diario que incluya rutinas y fechas

importantes

Sitúa este horario en tu área de estudio

para revisadlo, y notar tu progreso

Desarrolla un horario cada tarde

para ayudarte a organizar el día siguiente, incluye rutinas, encargos y citas

importantes

Revisa el horario del día por la mañana

Como lidiar con el estrés

Es la mente la que hace al cuerpoSojourner Truth, 1797 - 1883 Americano

Primero, debe aprender a reconocer el stress:Los síntomas de stress incluyen manifestaciones mentales, sociales y físicas. Estas incluyen cansancio, perdida de o incremento del apetito, dolores de cabeza, llanto, falta de sueño y quedarse dormido. Son indicadores también el escape a través de alcohol, drogas u otros comportamientos compulsivos. Sentimientos de alarma, frustración, o apatía pueden acompañar al stress.

Si usted siente que el stress esta afectando sus estudios, una alternativa es buscar ayuda a través de su centro de apoyo escolar más cercano.

El Manejo del Stresses la habilidad de mantener el control cuando las situaciones, la gente, y los eventos

exigen demasiado. ¿Qué puede usted hacer para manejar su stress? ¿Cuáles son algunas de las estrategias?

Mire a su alrededorVea si hay algo que pueda hacer para cambiar su situación.

Aprenda como relajarse mejorLa meditación y los ejercicios de respiración han demostrado ser muy efectivos para controlar el stress. Practique despejar su mente de pensamientos perturbadores.

Salga de la situación estresanteDese un respiro tan solo por unos momentos diariamente.

Fije objetivos realistas para UD.Reduzca el numero de compromisos en su vida diaria y puede que reduzca la sobrecarga de circuitos.

No se preocupe por pequeñeces.Trate de priorizar un par de cosas importantes y deje el resto para otro momento.

No se sobrecarguePreocupándose por su carga de trabajo. Maneje cada tarea como viene, o selectivamente

Selectivamente cambie el modo de reaccionar,pero no todo de una vez. Céntrese en algún asunto problemático y modere sus reacciones hacia el mismo/él/ella.

Cambie la forma de ver las cosasAprenda a reconocer el estrés tal como es. Reconozca las repuestas de su cuerpo y haga del estrés algo auto-regulable.

Evite reacciones extremas;¿Porque odiar cuando un pequeño desapruebo basta? ¿Por qué generar ansiedad cuando puede estar nervioso?

¿Por qué encolerizarse cuando el odio hará el trabajo? ¿Por qué estar depresivo cuando puede sólo estar triste?

Haga algo por otrosPara ayudarse a sacar la vista de usted mismo.

Duerma lo suficienteLa falta de descanso sólo agrava el estrés.

Deshágase del estréscon actividad física, no importa si es jogging, tenis, el cuidado del jardín.

Evite la auto-medicación o el escape El alcohol y las drogas pueden enmascarar el estrés. Ellos no ayudan con los problemas.

Desarrolle una piel gruesa En resumidas cuentas en el manejo del estrés tenga en cuenta la frase “El que se hace daño soy yo”

Intente “usar” el estrésSi no puede pelear con lo que lo esta molestando y tampoco puede liberarse del mismo, fluya con ello y trate de usarlo de una manera productiva.

Trate de ser positivoVea las cosas de la mejor manera que pueda en lugar de pensar lo horrible que se van a poner. El estrés “El estrés puede ayudar a la memoria, siempre y cuando este sea por un periodo breve y no muy serio. El estrés hace que más glucosa sea llevada al cerebro, lo que hace que haya más energía disponible para las neuronas. Esto, a su vez, facilita la formación de memoria y su acceso a ella. Por otro lado, si el estrés es prolongado, puede

impedir el flujo de glucosa y perturbar la memoria"

Más importante, si el estrés lo está poniendo en un estado inmanejable o interfiriendo con su trabajo escolar, vida social y/o laboral, busque ayuda profesional en el centro de ayuda de su escuela.

Evitando Retrasos

Aquel que no pospuso nada para mañanaha hecho un gran negocio

Baltasar Gracián, 1601-56 Español

¿Esta su restraso relacionado a un proyecto? ¿Ó es un hábito?

Para remediar los retrasos:

Comience con un, proyecto modestoResponda las preguntas básicas Mantenga las respuestas ante UD. a medida que marca su progreso:

¿Que quiere hacer? ¿Cual es el objetivo final, el resultado final?

Puede ser obvio, o no ¿Cuales son los mejores pasos para llegar allí?

Sin mucho detalle: piense en grande ¿Que ha hecho hasta ahora?

Reconozca que ya recorrió una parte del camino, aún si lo hizo pensando! El viaje más largo comienza con un primer paso.

¿Por qué quiere hacer esto? ¿Cual es su motivación más grande?

¡No se preocupe si su motivación es negativa! Este es un comienzo bueno y honesto.Sin embargo, si su motivación es negativa, reformule su trabajo y hágalo nuevamente hasta que su motivación sea positiva

¿Que otros resultados positivos surgirán si alcanza sus metas?Identificar estos lo ayudará a descubrir beneficios que quizás estaba pasando por alto: ¡Anímese a soñar!

Enliste lo que se pone en su camino ¿Que está en su poder para cambiarlo? ¿Que recursos fuera de Ud. necesita?

Los recursos no son todos físicos (ej. Herramientas y dinero),e incluye tiempo, gente /profesionales / mayores, hasta actitud

¿Que ocurrirá si no progresa?No duele asustarlo un poquito…

Desarrolle su plan, enliste

Lo principal, pasos realistasUn proyecto es mas fácil cuando está construido en diferentes pasos; Comience por lo pequeño;Agregue detalles y complejidad a medida que avance y crezca

Cuanto tiempo tomara cada unoUna agenda lo ayuda a mantener una tabla de progreso y reforzar que hay tramos en su camino.

¿Que momento del día dedica Ud. a trabajar? Esto lo ayuda a desarrollar un nuevo hábito de trabajo, construir un buen ambiente de trabajo, y distanciar las distracciones (Es más fácil disfrutar de su proyecto cuando las distracciones se dejan a un lado.)

Recompensas que tendrá en cada tramoy también que se negará hasta que llegue a cada tramo.

Haga tiempo para revisiones Encuentre un amigo de confianza, mayor ó experto para ayudarlo a motivarse o monitorear su progreso

Admita:

Falsos comienzos y errores como experiencias de aprendizajeEllos pueden ser más importantes aún que el éxito, y dan sentido al significado de “experiencia"

Distracciones y escapesNo niegue que existen, pero niegue su tentación

EmociónAdmita la frustración cuando las cosas no parecen ir bien. Admita que ha tenido un problema, pero también que está haciendo algo al respecto.

FantaseeVéase triunfando

Finalmente: si el retraso es un hábito suyo, olvídelo. Céntrese en las tareas y proyectos a mano, ¡y construya desde allí!

Pensando críticamente

Aprender sin pensar es trabajar en vano

Confucio

Estrategias para pensar críticamente en el aprendizaje

El pensamiento críticoestudia una materia ó problema con la mente abierta.

El proceso comienza con una afirmación de lo que será estudiado, prosigue con el descubrimiento no restringido y la consideración de posibilidades,y concluye con un patrón de entendimiento que está basado en la evidencia.Motivos, parcialidades, y prejuicios de tanto el estudiante como el experto son luego comparados y forman los fundamentos del juicio.

Entre con una mente abierta:

Defina su destino, lo que quiere aprender Clarifique o verifique con su maestro o un "experto" su tema

Los tópicos pueden ser simples frases:"El rol del genero en jugar video games ""Historia política de Francia entre las Guerras Mundiales de la primera mitad del siglo veinte ""Cultivo del árbol de caoba en América Central""Regulaciones de la plomería domestica en los suburbios""Vocabulario y estructura de un esqueleto humano"

Piense en lo que ya sabe acerca del tema ¿Qué sabe ya que lo va a ayudar en este estudio? ¿Cuales son sus prejuicios?

¿Que recursos tiene disponibles y cual es su fecha limite? Reúna información

Mantenga una mente abierta para no cerrar sus opciones y oportunidadesHaga preguntas¿Cuáles son los prejuicios de los autores de la información?

Organice lo que ha reunido en categorías para entenderlo Busque conexiones

Haga preguntas (¡de nuevo!) Piense en términos de como demostraría su aprendizaje acerca del tópico en

cuestión¡Sí! ¿Cómo crearía un examen de lo que ha aprendido?

De lo más simple a lo más complejo (1-6) operaciones:

1. Enliste, etiquete, identifique

Demuestre conocimiento

2. Defina, explique, resuma en sus propias palabras

Comprenda / entienda

3. Resuelva, aplique a una nueva situación

Use su aprendizaje; aplíquelo

4. Compare y contraste, diferencie entre ítems

Analice

5. Cree, combine, invente Sintetice

6. Evalué, recomiende, valore

Evalué y explique por qué

¡Piense en términos de hacer de su aprendizaje una aventura de exploración!

Resumen del pensamiento critico:

Determine los hechos de una nueva situación o tema sin prejuicios Ubique estos hechos e información en categorías para que pueda entenderlos Acepte o rechace los valores de fuente y conclusiones basadas en su experiencia,

juicio y creencias.

Pensar como un Genio

La primera y la última cosa requerida del genioes el amor a la verdad”

Goethe

“Incluso si no es un genio, puede usted usar las mismas estrategias que Aristóteles y Einstein para controlar el poder de su mente creativa y manejar mejor su futuro”.

Las siguientes ocho estrategias le animan a pensar productivamente, antes que reproductivamente, en orden a llegar a la solución de problemas.

“Estas estrategias son comunes a los estilos de pensamiento de genios creativos en ciencia, arte e industria, a través de la historia”.

1. Mire a los problemas de muchos modos diferentes, y halle nuevas perspectivas que nadie antes ha adoptado (¡o nadie ha publicado!)

Leonardo Da Vinci pensaba que, para ganar conocimiento acerca de la forma de un problema, se comienza por aprender a reestructurarlo de muchos modos diferentes. Creía que el primer modo en que contemplaba un problema era muy parcial. A menudo, el

problema mismo es reconstruido y se convierte en uno nuevo.

2. ¡Visualice!

Cuando Einstein pensaba sobre un problema, siempre hallaba necesario formular la cuestión de tantos modos diferentes como fuera posible, incluyendo el uso de diagramas.

Visualizaba soluciones, y creía que palabras y números como tales no jugaban un rol significativo en su proceso de pensamiento.

3. ¡Produzca! Una característica distintiva del genio es la productividad.

Thomas Edison registro 1.093 patentes. Garantizó la productividad brindando para si y para sus asistentes ideas valiosas. En un estudio de 2.036 científicos a través de la historia, Dean Keith Simonton, de la Universidad de California, en Davis, hallo que la mayoría de los más respetados científicos habían producido no sólo grandes obras, sino también muchas “malas”. No temieron fallar o producir mediocremente en orden a llegar a la excelencia.

4. Haga nuevas combinaciones. Combine y recombine ideas, imágenes, y pensamientos en diferentes modos, no importa cuan incongruentes o insólitos sean.

Las leyes de la herencia sobre las cuales está basada la moderna ciencia de la genética, provienen del monje austriaco Gregorio Mendel, quien combinó matemáticas y biología para crear una nueva ciencia.

5. Relacione; haga conexiones entre diferentes temas.

Da Vinci relacionó el sonido de una campana con una piedra cayendo al agua. Esto le permitió establecer la conexión de que el sonido viaja a través de ondas.

Samuel Morse inventó las estaciones de relevo para las señales telegráficas cuando observó los puestos de relevo para caballos.

6. Piense en los opuestos.

El físico Niels Bohr creyó que, si uno mantiene los opuestos juntos, y luego suspende el pensamiento, nuestra mente se translada a un nuevo nivel. Esto le permitió imaginar la luz a la vez como partícula y onda, llevándolo a su concepción del Principio de Complementariedad. Suspender el pensamiento (lógico) puede permitir a su mente crear una nueva forma.

7. Piense metafóricamente.

Aristóteles consideró a la metáfora como un signo del genio, y creyó que el individuo que poseía la capacidad de percibir parecidos entre dos áreas separadas de la realidad y relacionarlas conjuntamente, era una persona de talento peculiar.

8. Prepárese a si mismo para una oportunidad.

Toda vez que intentamos hacer algo y fallamos, terminamos haciendo algo más. Este es el primer “principio del accidente creativo”. El fracaso puede ser productivo sólo si nosotros no lo consideramos como un resultado improductivo. En lugar de ello: analice el proceso, sus partes, y cómo puede cambiarlas para arribar a otros resultados. No se pregunte “¿Por qué he fallado?” sino, más bien “¿Qué he hecho?”.

Aprender

Mapas mentales y conceptuales

Muchos de nosotros hemos aprendido a esquematizar la información en nuestros estudios, como sigue:

I. Primer ítem II. Segundo ítem

A. sub ítem B. sub ítem

1. sub sub ítem 2. sub sub ítem

III. Tercer ítem

Las alternativas a este esquema son el Mapa Conceptual y Mental.

¿Por qué un ‘mapa’?

Esquematizar es lineal y organizado, pero no es la manera en que trabajan nuestras mentes.

En lugar de ello, nuestras mentes trabajan como los sitios Web:grupos de páginas, o ideas, o conceptos se unen conjuntamente o incluso salen fuera de si mismos y se unen a otras agrupaciones o redes.

El aprendizaje combina lo que UD. ya sabe con lo que desea saber, y vincula esta nueva información dentro de nuestro ‘depósito’ de conocimientos. Nuestra memoria luego procesa estos nuevos ‘eslabones’ y asociaciones para su posterior evocación.

Un mapa mental se enfoca en una idea;Un mapa conceptual trabaja con varias o muchas.

¿Cuándo hacer el mapa?

Para organizar un temaLograr un aprendizaje más profundo

Integrar viejo y nuevo conocimiento

Repasar y prepararse para exámenes

Tomar apuntes

Ubicar nuevas ideas en una estructura

Torbellino de ideas (brainstorming)

Comunicar ideas complejas

Use los Mapas para poner las cosas en perspectiva, analizar relaciones, y priorizar.

¿Cómo se hacen los Mapas?

Primero rechace la idea de un esquema, o de párrafos con oraciones. Luego, piense en términos de palabras clave o símbolos que representan ideas y palabras.

Usted necesitará:

un lápiz (¡tendrá que borrar!) y una hoja grande de papel en blanco (no rayado).

una pizarra y tizas (de colores) notas “adhesivas” (Post-it)

Escriba la palabra o frase breve o símbolo más importante, en el centroReflexione sobre la misma; rodéela con un círculo.

Ubique otras palabras importantes fuera del circuloDibuje círculos sobrepuestos para conectar ítem, o use flechas para conectarlos (piense en los ‘links’ de las páginas de un sitio Web).

Deje espacio en blanco para desarrollar su mapa debido a posteriores desarrollos explicaciones interacciones entre ítem

Trabaje en forma rápidasin detenerse a analizar su trabajo

Revise y corrija esta primera fase

Piense en la relación de times externos hacia ítems del centro.Borre, reemplace y acorte las palabras para esas ideas clave.Reubique ítems importantes más cerca uno de otro para su mejor organización.Si es posible, use color para organizar la informaciónUna conceptos a palabras para clarificar la relación.

Continué trabajando por el exteriorLibremente y en forma rápida agregue otras palabras e ideas clave (¡siempre puede borrar!)Piense fantástico: combine conceptos para expandir su mapa; rompa los límites.Desarrolle en las direcciones que el tema lo lleva - no se limite por cómo UD. está haciendo el mapa

A medida que expande el mapa, UD. tenderá a volverse más específico o detallado

Haga el mapa a un ladoMas tarde, continué desarrollando y revisandoDeténgase y piense acerca de las relaciones que está desarrollandoExpanda su mapa en el tiempo (¡hasta el momento de un examen, si es necesario!)

Este mapa es su documento personal de aprendizajecombina lo que usted conocía con lo que está aprendiendo y lo que puede necesitar para completar su “cuadro”.

Aprendizaje visual/espacial

Visualizo las cosas en mi mente Antes de que las tenga que hacer.Es como tener un taller mental.

Jack Youngblood, 1950- , Americano

"El aprender, para los estudiantes visuales-espaciales, se lleva a cabo de un solo tirón, con grandes trozos de información comprendidas intuitivamente de a saltos, en lugar de una gradual acumulación de hechos aislados, pequeños pasos o hábitos estructurados ganados a través de la práctica. Por ejemplo, ellos pueden aprender todo acerca de los pasos de la multiplicación, como un juego relacionado en una tabla mucho más fácil y rápido que memorizando cada paso independientemente." 1

Organizando:

La perspectiva visual/espacial es el principio organizacionalEl perfeccionismo para los estudiantes visuales/espaciales es un espacio bien-ordenado y -diseñado con cada objeto en su lugar.Se sienten incómodos, hasta impacientes, al encontrar situaciones incompletas o pendientes.

Con un instintivo sentido del balance y completadopueden decir cuando algo está desalineado, o no está completamente horizontal o vertical. Son adeptos al trabajo con imágenes de espejo y al rotar imágenes en sus mentes, y se esfuerzan en lograr el orden por medio de la construcción, el arreglo, etiquetado o arreglando cosas.

Observación/experimentación:

Los estudiantes Visuales/espaciales son buenos observando "a gran escala" tanto de sistemas simples y complejos. Las perspectivas generales y los resúmenes son su especialidad, a menudo a expensas de recordar detalles o reconstruir secuencias

Presentación personal (vestimenta, arreglo, hasta gestos) es importanteSu propia presentación/vestimenta es tan importante como lo que ellos notan de otros. Ellos establecen contacto visual cuando hablan, aunque pueden ser distraídos por su entorno. De este modo los sonidos de fondo pueden perturbar su habilidad de escucha, y a menudo garabatean durante las presentaciones, en encuentros, etc.

Prefieren leer y trabajar bajo luz tenue o naturaly en condiciones confortables, y están incómodos con luces parpadeantes, ropa inadecuada, corrientes de frió y temperaturas extremas

Estrategias de aprendizaje:

Céntrese en los objetivos de aprendizaje de la claseEncuéntrese con el profesor para entender estos y aplicarlos a su situación.

Pida a organizadores avanzadosque lo ayuden a relacionar el nuevo material con lo que Ud. ya conoce.

Busque oportunidades para trabajar con, manipular y captar material nuevo

o Enfoque "manos a la obra", manipuleo de formas u objetoso Uso de ayudas visuales o marcadores en lugar de pasos secuenciales

(verbales) Busque dimensiones visuales/espaciales en su estudio:

Ejemplo: La geometría posee más componentes visuales que algebra en matemáticas; la física que la química en ciencia; aplicaciones gráficas en la computación y campos tecnológicos; artes de estudio en las artes creativas, arquitectura, mecánica, aeronáutica, ingeniería, planeamiento urbano

Busque estudios con finales abiertos e independientes,aprendizaje basado en problemas, estudio de caso, o formas en las que pueda ser mas activo con el material a ser aprendido y tenga estrategias alternativas de evaluación o demostración de lo aprendido

Hábitos de Estudio

Siempre tenga el "panorama" delante suyoespecialmente cuando estudie sus partes o detalles

Cuando trate de recordar cosas,cierre sus ojos para obtener una "imagen" de la información para facilitar la memoria o utilice pósteres con información limitada para que usted pueda "imaginar" detalles y conceptos

Una vez que un concepto está aprehendido,Practique aplicar la información a una nueva situación o aprendizaje escalonado progresivamente en lugar de la rutinaria práctica que desafiara su poder de atención

Use mapas conceptuales (en lugar de diagramas)para organizar trabajos escritos para visualizar ideas, sus conexiones, secuencias, y conclusiones. Sea creativo usando ilustraciones, mapas mentales y modelos

Busque fuentes alternativas de material visual cuando estudievideos, proyectores y demostraciones de PowerPoint , gráficos, mapas, y programas multimedia

Usando tecnología:

Utilice las ventajas de los elementos visuales de las computadoras al estudiar o ubicar información

Utilice las ventajas del stop/start/replayen los programas multimedia

Produzca sus propios programas multimediaen lugar de reportes escritos

Desarrolle y aplique modelos gráficos y tridimensionalespara entender el nuevo material

Para las clases

Evite distracciones visualesen los asientos de la clase (ventanas, puertas abiertas, etc.)

Busque oportunidades para interrumpir la clase con ejercicios reflexivos pero activos (preguntas-escribir-pares-compartir) y sesiones de reuniones creativas

Ilustre sus notascon imágenes y gráficos

Sintetice y organice sus notas después de clasecon mapas conceptuales

Mantenga organizada un archivo de material escritoy síntesis de los documentos después de las clases para revisión

Solicite "notas guiadas" o espacios en blanco en el material entregadoque le provean pistas para poder completar

Leyendo libros de texto

Vea por arriba los títulos, tablas, gráficos e imágenespara obtener una idea general del contenido antes de leer un capitulo

Use resaltadores de colorpara enfatizar el material importante

Escriba o ilustre en los márgenespara enfatizar el material importante

Evaluación

Escriba / Ilustre los pasos en una secuenciacomo una lista para chequear

Piense en ayudas visuales y asociaciones al recordar información(¡Quizás vea la ubicación de una respuesta en lugar de la respuesta misma!)

Si se encuentra desafiado por exámenes estandarizados o con límite de tiempo, reúnase con su profesor para discutir alternativas de evaluación

Ensayos y/o exámenes con respuestas cortas, o presentaciones / demostraciones en clase pueden ser técnicas de evaluación opcionales

Aprendizaje basado en problemas

Continuamente nos enfrentamos con una serie de grandes oportunidades brillantemente disfrazadas de problemas insolubles.

John W. Gardner

El Aprendizaje Basado en Problemas (PBL-en inglés) es una alternativa interesante al aprendizaje en el aula tradicional.

Con el PBL, su profesor le presenta un problema, sin clase o tarea o ejercicios. Dado que no le es impartido “contenido”, su aprendizaje se activa en el sentido que Ud. descubre y trabaja con el contenido que Ud. determina necesario para resolver el problema.

En el PBL, su profesor actúa como facilitador y mentor,más que como una fuente de “soluciones”.

El Aprendizaje Basado en Problemas le brindará las oportunidades para

evaluar e intentar lo que usted conoce descubrir lo que Ud. necesita aprender desarrollar sus habilidades inter-personales para lograr un desempeño más alto

en equipos. mejorar sus habilidades de comunicación establecer y defender posiciones con evidencia y argumento sólido volverse más flexible en el procesamiento de información y enfrentar

obligaciones

practicar habilidades que necesitara para su educación

Un resumen del Aprendizaje Basado en Problemas:Este es un modelo simplificado – modelos más detallados son referidos debajo.

Los pasos pueden ser repetidos y reciclados.Los pasos del dos al cinco deberán ser repetidos y revisados a medida que nueva información esté disponible y redefine el problema. El paso seis puede ocurrir más de una vez –especialmente cuando el profesor pone énfasis en ir “más allá del primer borrador”.

1. Explore los temas:Su profesor le presenta un tema "desestructurado".Discuta el planteo del problema y enliste las partes significantes. Quizás sienta que no sabe lo suficiente para resolver el problema pero ¡Ese es el desafío! Ud. deberá reunir información y aprender nuevos conceptos, principios o habilidades a medida que avanza en el proceso de resolución del problema.

2. Haga una lista "¿Qué sabemos?"¿Qué sabe Ud. para resolver el problema?Esto incluye tanto lo que Ud. sabe en realidad y que fortalezas y capacidades cada miembro del equipo tiene. Considere o apunte los aportes de todos, no importa cuan extraño pueda parecer: ¡Es una posibilidad!

3. Desarrolle, y escriba, el planteo del problema en sus propias palabras:Un planteo del problema debería salir del análisis de lo que el grupo ó Ud. saben y necesitan para resolverlo.

Necesitará:

un planteo escrito el acuerdo de su grupo sobre el planteo feedback acerca de este planteo de su instructor.

(Esto puede ser opcional, pero es una buena idea)

Nota: El planteo del problema es a menudo revisado y editado a medida que se descubre nueva información, o se descarta información “vieja”.

4. Haga una lista de las posibles solucionesHaga una lista de todas, luego ordénelas de las más factible a la menos. Elija la mejor, o la que es más factible que triunfe

5. Haga una lista de las acciones a ser tomadas con una línea del tiempo

¿Qué tenemos que saber y hacer para resolver el problema? ¿Cómo ordenamos estas posibilidades? ¿Cómo se relaciona esto con nuestra lista de soluciones? ¿Estamos de acuerdo?

6. Haga una lista "¿Qué necesitamos saber?"Investigue el conocimiento y la data que respalda su solución. Necesitará esta información para llenar los espacios faltantes.

Discuta posibles fuentesExpertos, libros, sitios Web, etc.

Asigne y agende tareas de investigación, especialmente fechas límite

Si su investigación respalda su solución, y si hay acuerdo general, vaya a (7) Si no, vaya a (4)

7. Escriba su solución con su documentación que la respalda, y entréguela. Quizás necesite presentar sus hallazgos y /o recomendaciones a un grupo de sus compañeros. Estos deberían incluir el planteo del problema, preguntas, datos reunidos, análisis de datos, y respaldo para las soluciones o recomendaciones basadas en el análisis de datos: en breve, el proceso y los resultados.

Presentando y defendiendo sus conclusiones:La meta es presentar no solo sus conclusiones, sino también los fundamentos en los cuales descansan. Prepárese para

Establecer claramente tanto el problema como su conclusión Resuma el proceso que utilizo, las opciones consideradas y las dificultades que

encontró Convenza, no agobie

Ponga a otros de su lado, o que consideren sin prejuicio su documentación de respaldo y razón

Ayude a otros a aprender, como Ud. ha aprendido Si es desafiado y tiene una respuesta, preséntela claramente y si no tiene una

respuesta, reconózcalo y remítala a mayor consideración

Compartir sus hallazgos con profesores y compañeros es una oportunidad para demostrar lo que ha aprendido. Si conoce bien el tema, será evidente. Si se suscita una cuestión a la cual Ud. no puede responder, acéptela como una oportunidad para ser explorada. Sin embargo, tome en serio su atención a la calidad cuando presente.

(Vea también la Guía presentando proyectos)

8. Revea su desempeñoEste ejercicio de interrogación sirve tanto para el trabajo individual como para el grupo.Siéntase orgulloso por lo que ha hecho bien; aprenda de lo que no ha hecho bien. ¡Thomas Edison se sintió orgulloso de los experimentos fallidos como parte de su viaje a resultados exitosos!

9. ¡Celebre su trabajo!

Aprendiendo como adulto

La Educación es una compañeraa la cual  ningún infortunio puede deprimir, ningún crimen puede destruir,

ningún enemigo puede alienar, y ningún despotismo esclavizar.Joseph Addison, Ingles 1672 - 1719

¿Parece la educación superior una cultura extranjera para usted?

Ud. tiene expectativas en cuanto Ud. se registra para y toma clases, a medida que avanza en el programa de su educación superior.

¡La educación superior también tiene expectativas sobre Ud.! Esta tiene sus propias reglas, conducta y cultura. Hay importantes diferencias entre las escuelas públicas y privadas, facultades y universidades, artes liberales y las instituciones de investigación escuelas de graduados, etc.

Conceptos clave en la educación superior incluyen disciplinas / departamentos, becas, investigación, orientación verbal, titularidades, libertad académica, etc.Tómese su tiempo para entender la cultura de la educación superior.

Los grupos importantes incluyen al profesorado y los estudiantes,administradores y miembros, alumnos, y grandes comunidades y legisladores. Ellos son todos recursos importantes. El personal también está allí para ayudarlo, y espera que Ud. se presente para que sus servicios y centros lo ayuden a tener éxito.

¿Duda de su aptitud para abrirse paso en esta extraña tierra de la educación superior?

Como estudiante adulto, usted:

tiende a ejercer el auto-control posee un rico capital de experiencia que puede servir como un recurso de

aprendizaje está frecuentemente afectado por su necesidad de saber ó hacer algo. tiende a tener una orientación al aprendizaje centrada en su vida, tarea ó

problema como opuesto a un aprendizaje orientado a una cuestión de materias. está generalmente motivado a aprender desde dentro (internamente /

intrínsecamente) como opuesto a estar obligado, o sujeto a fuerzas externas ó extrínsecas.

Los estudiantes Adultos, a medida que vuelven, y progresan a través de su educación, a menudo cuestionan y reevalúan sus supuestos y su motivación dado que usan la educación para re-crear sus vidas.

Como tal, su aprendizaje será más exitoso si UD:

Toma un rol activo en la planificación, monitoreo, y la evaluación de su educación

Descarta nociones preconcebidasacerca de lo que es y no es la facultad; abra su mente a la experiencia

Elija materias y cursos que son más relevantes para su empleo / profesión o vida personal que cuadren dentro de su programa académico.

Descripciones de cursosimportantes para el aprendizaje adulto

Producto Proceso Contenido

Responsabilidad compartida para aprender objetivos

Integra el pensamiento y el aprendizaje

aplica el aprendizaje en situaciones practicas

Negociación continua,ó apertura a la renegociación

Centrado en problemas en lugar de orientarse en el contenido

Curricula centrada en temas

No-prescriptiva;abierta al cambio

Demandarespeto mutuo & igualdad para los estudiantes

Múltiples y variadas fuentes de información

Proceso de valor Incorpora, promueve el dialogo & la apertura

Variedad de formato

Motivación Intrínseca Reconoce el valor de la experiencia en contribuir al aprendizaje

 

  Incluye proyectos y / o aprendizaje activo (como opuesto al aprendizaje pasivo)

 

  Incluye monitoreo para feedback y evaluación

 

Estrategias útiles en un programa de aprendizaje:

Escriba sus metas y compromiso de tiempo estipulado.Esto será útil evitando el estrés y sobre agendarse.(Vea la Guía de Establecer metas/Hacer una agenda.)

Establezca un buen entendimiento con sus instructores / profesores en las clases que tome.Esto le será útil negociando proyectos de aprendizaje opcionales que tienen más relevancia con su situación y metas.(Vea la Guía Influenciando a los profesores.)

Desarrolle una conciencia acerca de como aprende, o de como ha aprendido mejor en el pasado; Esto lo ayudará a centrar sus energías de un modo más productivo, y alertarlo de áreas en las cuales quizás necesite ayuda (Ej. oralidad, escritura, matemáticas, evaluaciones, etc.)

Su estilo de aprendizaje define como Ud. adquiere y procesa la información (¡aprende!) y no tiene nada que ver con ser “astuto”. Puede referirse a esto como la manera en que funciona su cerebro ó las partes de su cerebro. Cada persona tiene una forma particular de aprender. Investigaciones han identificado varias “características de aprendizaje” y formas de identificarlas.

Su centro de asesoramiento ó de apoyo escolar es un buen lugar para comenzar. Ellos no solo tienen instrumentos de examinación para ayudarlo, sino que cuentan con profesionales que están capacitados para interpretar y aplicar los resultados.

Sitios Web de auto-evaluación en estilos de aprendizaje:

DVC Learning Style Survey for College tiene una buena introducción, cuatro categorías de estilos (visual/verbal); visual no-verbal; táctil/kinestetica; auditora/verbal), y una herramienta en la Web de auto-evaluación. Los resultados / puntajes están basados en 32 preguntas.

Index of Learning Styles Questionnaire (Felder/Silverman)introducción, preferencias de aprendizaje en cuatro dimensiones (activa /reflectiva, sentidos /intuitivos, visual /verbal, y secuencial / global); y un instrumento de auto-evaluación con auto-puntaje. Los resultados / puntajes están basados en 44 preguntas.

The SuccessTypes Learning Style Type Indicator (Pelley)basado en los indicadores del tipo Myers Briggs (Extraversión, Introversión, Sentido, Intuición, Pensamiento, Sentimientos, Juicio, Percepción) Introducción y links a los indicadores del tipo Myers Briggs. Los resultados /puntajes están basados en 28 preguntas.

Learning Disabilities Resource Community su instrumento de auto-evaluación está basado en el trabajo de Howard Gardner acerca de las múltiples inteligencias (lingüística, matemática, visual /espacial, corporal /kinestetica, naturalistica, musical, interpersonal, intra-personal). Los resultados /puntajes están basados en 80 preguntas.

Recursos para estudiantes en educación superior:

Centros de asesoramiento académicoCentros de aprendizajeCentros de escrituraCentros de lectura o estudioCentros multiculturales / culturales Centros de estudio para mujeres Las oficinas y servicios del decano académico Las oficinas y servicios del decano de alumnosJefes de Departamento ¡Instructor /profesor del curso que esta haciendo!

Aprendiendo como un estudiante-atleta o estudiante-activo

Todo crecimiento depende de actividad.No hay desarrollo físico o intelectual

sin esfuerzo, y el esfuerzo significa trabajo.Calvin Coolidge, Americano, 1872 - 1933

Indicadores de "Inteligencia kinestética ó corporal": Muestra talento o aptitudes para mover su cuerpo o manipular objetos Habilidades motoras y físicas bien desarrolladas y coordinadas Puede ser efectivamente utilizado para comunicación y productividad Alto desarrollo de memoria física

(Las imágenes en sus pensamientos pueden incluir movimiento)

Además de atletas y bailarines, la inteligencia kinestética puede encontrarse en inventores, técnicos de laboratorio, y arquitectos;terapeutas físicos, quiroprácticos, cirujanos, y dentistas;actoras, escultores, joyeros, y jardineros; personal de construcción ú oficios de mecánica y manualidades; y por su puesto en personas "hágalo Ud. mismo".  

¿Cómo puede su aptitud, inteligencia, y habilidades kinestéticas,ser aplicadas en una exitosa vida académica?

Con el manejo de tiempo:

Complete nuestro ejercicio de agendaNingún "estudiante-activo" se prepararía para el gran evento sin un programa de entrenamiento y una agenda.El agendado intencional y balanceado es la base del estudiante-activo exitoso: el mismo principio se aplica al aprendizaje

Hay estrategias que Ud. puede desarrollar y utilizar para ser un exitoso estudiante (kinestético).  

Desarrolle rutinas y hábitos para aprenderAgende cuando Ud. estudia, qué estudia (comience con temas sencillos para construir confianza). Simplifique las instrucciones a lo más básico, y construya

desde allí. Practique y repita los elementos básicos para fortalecer la memoria. 

Comprométase directamente; mueva y actúe las cosasIntente cosas; aprenda por ensayo y errorPida ejemplos de la vida real, o que una idea sea demostrada si no la comprende. Busque cursos con laboratorios y trabajos de campo.Solicite a su profesor síntesis de clases impresas, o medios alternativos de conseguir el mismo material / información

Involucre todos sus sentidos en el aprendizaje.Use un enfoque manual al construir o modelar cosasUse objetos concretos como material de aprendizajeUse sus manos para explicar cosas; su cuerpo para actuar situaciones

Sea pro-activo cuando escribe las cosasPonga ejemplos en las notas de síntesisUse imágenes y fotos para ilustrar puntosHable acerca de sus notas con otra persona KinestéticaUse tareas basadas en la comunidad cuando desarrolle sus habilidades de escritura.

Use el concepto de mapas y redes conceptuales para organizar la información a fin de comprometerse más activamente con lo que desea aprender

Use la tecnología para sacar ventaja de su coordinación manos-ojos La tecnología multi-media puede ser utilizada para reunir y organizar información de múltiples fuentes.Simulaciones de computadora y los juegos pueden ayudarlo

o a ver en grande o el sistemao trabajar con partes del mismo y experimentar con ellaso simular, sustituir, y practicar respuestas a situaciones que puedan

aparecer luego cuando se lleve a cabo o en el "mundo real" Prepárese para los exámenes:

Escriba preguntas de exámenes y compare con compañeros de estudio o tutores. Escriba respuestas de práctica.Actúe la situación de exámen antes de la evaluaciónPregunte si sus logros pueden ser evaluados a través de la construcción de un modelo, haciendo una presentación, o alguna actividad opcional que no sea un exámen escrito o estandarizado.

El rol del "entrenador"Un consejero académico, un profesor, hasta un tutor puede actuar como su entrenador, director o preparador. Ellos proveen guía, aliento y el contexto de su progreso:

Desarrollo FísicoDesarrollo Académico

Busque un sólo entrenador de confianza o "centro" de apoyo que

Provea motivación/aliento, monitoreé su progreso, y evalúe logros

Provea recursos para bienestar general Ayude al desarrollo personal y establezca un rendimiento

individualizado - y orientado al dominio de objetivos académicos combine con sus habilidades e intereses

Desarrolle habilidades de estudio como fundamentales del aprendizaje

Ayude a desarrollar su equipo académico para un apoyo mutuo y lograr objetivos y progresos

Lo haga responsable a Ud. de su rendimiento académico

Provea un "feedback" positivo y celebración

Pensando en voz alta/ habla privada

Todo se torna un poquito diferente en cuanto se lo dice en voz alta.

Herman Hesse, Alemán 1877-1961

Cuando aprendimos como infantes y niños, pensando en voz alta o diciendo lo que estamos pensando (habla privada), era aceptado como una forma de demostrar nuestro conocimiento, o de abrirnos para “entenderlo bien”. Pronunciábamos palabras, expresábamos ideas, armábamos oraciones. Cuando nos corregían, practicábamos hasta que lo imitábamos correctamente, o conforme al modelo de nuestra familia, vecindario, escuela, etc.

Pensar en voz alta era esencial para nuestro aprendizaje temprano. Pensar en voz alta es también llamado habla privada.

A medida que crecemos y maduramos, el pensar en voz alta es internalizado, y el habla cambia a comunicarse con otros.

"De todas maneras, la necesidad de hablar en forma privada nunca desaparece. Cuando en nuestra vida encontramos actividades no familiares o demandantes, el habla privada resurge. Es una herramienta para superar obstáculos y adquirir nuevas habilidades. ".

Tendemos a usar solo frases y oraciones incompletas en el habla privada. Lo que se dice refleja nuestros pensamientos, pero solo lo que es desconcertante, nuevo o desafiante. Omitimos lo que ya sabemos o entendemos. Entonces nuestra habla privada decrece a medida que nuestro desempeño o entendimiento mejora.

Aplicaciones de habla privada en el aprendizaje incluyen planificación, monitoreo de progreso, o guiar a nosotros mismos a través de tareas que sean un desafío importante o adquiriendo nuevas habilidades. Puede ayudarnos a manejar situaciones y controlar nuestro comportamiento mediante la verbalización de nuestros sentimientos o nuestro desahogo.

El habla privada es una herramienta muy útil para el aprendizaje. Mientras más llevemos nuestro cerebro a múltiples “niveles”, mas capacitados estaremos para hacer conexiones y retener lo que aprendemos. Leemos, creamos imágenes o diagramas,

escuchamos, usamos la música o el movimiento, hablamos con otros (aprendizaje colaborativo) y con nosotros. A algunos de nosotros nos gusta charlar las cosas cono alguien o en un grupo, ya sea para ayudarnos a entender o a recordar mejor. ¡Y algunos de nosotros no necesitamos a nadie alrededor para hablar en este proceso! Esto puede ser un estilo de aprendizaje, y muy efectivo.

Usamos múltiples sentidos y experiencias para procesar y reforzar nuestro aprendizaje, y la combinación de estas estrategias es muy individual.

Aplicaciones de habla privada en el aprendizaje incluyen;

memorizar vocabulario diciendo las palabras apreciar la poesía "dramatizándola" editar papeles leyendo el texto en voz alta hablar los problemas de matemáticas para llegar a alguna solución

Estudiando con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad

Nuestra paciencia alcanzáramos que la fuerzaEdmund Burke, 1729-97 Inglés

Si usted tiene el desorden de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD), no esta solo(a).

Casi 3-5% de los niños en edad esoloar padecen de estas dificultades. Otros escolares tienen uno o más síntomas este desorden.

Características

Las siguientes estrategias son parte de un programa de asistencia organizado profesionalmente. Son consecuencia de estudios realizados en Estados Unidos. Sin embargo, como estudiante, tu tienes tu propio estilo de aprendizaje donde actúa tu “inteligencia”, tipo de personalidad, etc. Estas sugerencias serán útiles de saber y desarrollar para vencer el ADHD.

Tarea

Para ayudar a concentrarte

Encuentra un lugar silencioso en tu casa, para evitar distracciones como el movimiento y ruido de tu familia, mascotas, televisión, teléfonos, música, etc.

Si el espacio en tu casa es limitado, tus padres o tutor pueden ayudarte a encontrar espacio en la librería, centro religioso, casa de algun vecino, o algún otro lugar agradable

Audífonos especiales pueden eliminar el ruido y ayudarte a enfocar

Empieza una rutina, un tiempo consistente para estudiar

Visita "nuestra Guía" sobre Concentración

Para ayudarte recordar

Desarrola rutinas/hábitos! Por ejemplo, antes de ir al escuela, organiza tu tarea de la misma forma todos los días. Tenga alguien que te ayude a establecer este modelo y pueda recordártelo si es necesario.

Mantén tus tareas en el mismo compartimiento de tu mochila. Déjaselo saber a tu maestro(a)

Mantén una lista de cosas para recordar en un bolsillo de tu mochila

Para recordar con detalles:

Revisa tu tarea junto con tus padres, un compañero de clase, un tutor

Utiliza corrector de gramática y ortografía regularmente en tus trabajos en computadora

Acuérdate que cometer errores, o pasar detalles por alto, no es falta de inteligencia, sino una característica de esta condición,

En Clase

Para ayudarte a seguir instrucciones:

Empieza a trabajar con una o dos instrucciones y verifica lo avanzado con tu maestro(a), o…

Pídele a tu maestro(a) que resuma las tareas en pasos que puedas seguir

La costumbre de interrumpir o responder fuera de lugar es normal, pero es bueno recordar que estas tratando de aprender.

Apunta tu preguntas o comentarios en un papel antes de decirlos

Practica levantando tu mano antes de hablar voluntariamente

Tomar buenos apuntes es ei trabajo de todo estudiante. Estas técnicas pueden darte una ventaja:

Usa una grabadora en clase

Estudia con un compañero(a) que este tomando la misma clase.

Con ADHD, la lectura no es la mejor forma de aprendizaje. Pide a tu maestro(a) un resumen impreso. Sión o métodos alternativos para obtener la misma información.

Ayúdate a aprender

Cuida de ti mismo; busco la ayuda que necesitas

La paciencia en un desafío para quienes tienen ADHD. Si tu te siente enojado, desanimado o frustrado sobre tu progreso, busca un apoyo. Nuestro aprendizaje incluye familia, maestros profesionales, pero también uno mismo. Todos necesitamos

paciencia. Sus consejos deben ser firmes y consistentes, pero trata de comprender si no lo son.

Explorando su propio estilo de aprendizaje:

Escucho y me olvido veo y me acuerdohago y comprendo Confucio 551 - 479

Investigaciones han demostrado que mientras más conscientes somos de nuestra forma de aprender, mejor aprendemos.

Estos sitios Web son ofrecidos con ese espíritu, pero no podemos garantizar su validez. Recomendamos que cualquier “perfil” ofrecido debe ser llevado ante un consejero académico profesional para su validación.

(en inglés)

DVC Learning Style Survey for Collegetiene una buena introducción, cuatro categorías de estilos (visual /verbal); visual no-verbal; tactil/kinestetica; auditora/verbal), y una herramienta en la web de auto-evaluación. Los resultados / puntajes están basados en 32 preguntas.

Index of Learning Styles Questionnaire:(Felder/Silverman) introducción, preferencias de aprendizaje en cuatro dimensiones (activa /reflectiva, sentidos /intuitivos, visual /verbal, y secuencial / global); y un instrumento de auto-evaluación con auto-puntaje. Los resultados / puntajes están basados en 44 preguntas.

The SuccessTypes Learning Style Type Indicator(Pelley) basado en los indicadores del tipo Myers Briggs (Extraversión, Introversión, Sentido, Intuición, Pensamiento, Sentimientos, Juicio, Percepción) Introducción y links a los indicadores del tipo Myers Briggs. Los resultados /puntajes están basados en 28 preguntas.

Learning Disabilities Resource Communitysu instrumento de auto-evaluación está basado en el trabajo de Howard Gardner acerca de las múltiples inteligencias (lingüística, matemática, visual /espacial, corporal /kinestetica, naturalistica, musical, interpersonal, intra-personal). Los resultados /puntajes están basados en 80 preguntas.

Learning Style InventoryUn inventario para chequeo de lápiz y papel con descripciones basadas en los Estilos de aprendizaje de Kolb.

Estudiar

Hábitos efectivos para un estudio efectivo

El estudio es comoel glorioso sol del cielo.

William Shakespeare, Ingles

Usted puede prepararse para tener éxito en sus estudios.Intente desarrollar y valorar los siguientes hábitos:

Tome responsabilidad por sí mismo.La responsabilidad es el reconocimiento de que en orden al éxito UD. debe hacer decisiones acerca de sus prioridades, su tiempo, y sus recursos.

Céntrese alrededor de sus valores y principiosNo permita que amigos y conocidos dicten lo que UD. considera importante.

Ponga primero las cosas primeras.Siga las prioridades que UD. ha dispuesto, y no permita que otros, u otros intereses, le distraigan de sus metas.

Descubra momentos y lugares clave para su productividadMañana, tarde, anochecer,; espacios de estudio dónde UD. puede estar más concentrado y ser más productivo. Priorice estos para sus más difíciles desafíos de estudio.

Considérese a sí mismo en una situación victoriosa.Usted gana haciendo y contribuyendo lo mejor que puede para una clase, o para usted mismo, sus compañeros estudiantes, e incluso para sus profesores e instructores. Si UD. está satisfecho con su actuación, una calificación se vuelve una verificación externa sobre su actuación que puede no coincidir con su provecho interno

 Primero comprenda a los otros, luego intente ser comprendido. Cuando UD. tiene un problema con un docente, por ejemplo, una puntuación cuestionable, una extensión de fecha tope de asignación, póngase en el lugar del instructor. Ahora pregúntese cómo podría argumentar mejor en dicha situación.

Buscar las mejores soluciones a los problemasPor ejemplo, si UD. no entiende un tema del curso, no re-lea simplemente el tema. ¡Intente alguna otra cosa! Consulte con el profesor, tutor, consejero académico, un compañero de clase, un grupo de estudio, o el Centro de habilidades de estudio de su escuela.

Busque desafiarse continuamente a sí mismo.

La concentración

La concentración es el eterno secretode todo logro humano

Stefan Zweig, 1881-1942

El arte o práctica de la concentración,no importa si se estudia biología o se aprende a jugar al billar, es eliminar la distracción y enfocarse sobre la tarea en cuestión. Si usted se da cuenta de que está leyendo un tema y de repente descubre que no tiene idea alguna acerca de lo que acaba de leer, o si asiste a clases y tiene dificultad en prestar atención a lo que se está diciendo, estos consejos pueden ayudarle:

Adhiérase a una rutina, cronograme su tarea de estudiar para que ésta sea eficaz

Estudie en un ambiente callado Para un descanso del estudio,

haga algo distinto de lo que ha estado haciendo y en un lugar diferente (por ejemplo, de una vuelta si ha estado sentado).

Evite el ‘soñar despierto’por medio del preguntarse acerca del tema a medida que lo estudia.

Antes de las lecciones, examine los apuntesde las clases anteriores y lea el tema que pertenece a la clase del día para que pueda anticiparse a las ideas principales que el profesor expone.

Muéstrese durante las lecciones exteriormente interesado(expresión y postura de atención), pues esto motivará su interés interno.

Resista a las distraccionesubicándose en la parte delantera de la sala de clase, alejado de compañeros que interrumpan y centrándose en el profesor por medio del escucharlo y tomar apuntes.

Usando la memoria efectivamente

Aquel que ha visto mucho habrá de recordar mucho

Jean de la Fontaine, 1709 Francesa

 

1. Acrónimos y Acrósticos: (para información incluyendo palabras claves)Un acrónimoes una combinación inventada de letras. Cada  letra es una pista a una idea que necesita recordar. Por ejemplo,  BRASS (en inglés) es un acrónimo para saber como disparar un rifle—Breath (respire), Relax (relájese), Aim (apunte), Sight (vista), Squeeze (apriete).

Un acróstico es una oración inventada donde la primer letra de cada palabra es una pista a una idea que necesita recordar. Por ejemplo,  (en inglés): EVERY GOOD BOY DESERVES FUN es un acróstico para recordar el orden de las notas G-clef en una hoja de música--E, G, B, D, F.

2. Claves de Ritmo: (para listas ordenadas o desordenadas) Primero, memorice palabras claves que puedan ser asociadas con números. Pro ejemplo, pez con tres; cuatro con gato, etc.Luego, cree una imagen mental de los ítems que necesita recordar. Por ejemplo, si tiene que recordar los cuatro grupos básicos de alimentos –

lácteos; carne, pescado, aves; granos; frutas y vegetales --imagine queso en un pan, ganado con zapatos, un  saco de grano suspendido en un árbol, y una verdulería.

3. El Método de Loci: (para veinte items aproximadamente)Seleccione alguna habitación en la cual Ud. haya pasado mucho tiempo y haya memorizado fácilmente. Imagínese caminando por esa localidad, seleccionando claramente lugares definidos –la puerta, sofá, refrigerador, estante, etc. Imagínese poniendo objetos que necesita recordar en cada uno de estos lugares caminando a través de esta habitación en una dirección determinada. Nuevamente, necesita un camino directo y lugares claramente definidos para facilitar la recuperación de los objetos. Por ejemplo, si Ud. tiene que recordar a George Washington, Thomas Jefferson, y Richard Nixon, podría imaginarse a Ud. caminando a esa habitación y ver un billete de dólar pegado en la pared, cuando abre la puerta Jefferson está reclinado en el sofá y Nixon está abriendo el refrigerador.

4. El  Método del teclado: (para vocabulario extranjero)Primero, antes de considerar la palabra extranjera que debe recordar, seleccione una palabra clave en español que suene como la palabra extranjera. Luego, imagine una imagen en la cual esté involucrada la palabra clave con el significado español de la palabra extranjera. Por ejemplo, consideremos la palabra Inglesa "parish" que significa "iglesia parroquial" Como palabra clave en español, podría pensar en "Paris-sh...." Luego podría inventar la imagen de una iglesia en Paris y alguien tratando pedir silencio en la misa haciendo “Shhh”. Cuando vea la palabra “parish” en un examen debería poder recordar la imagen de la iglesia y alguien pidiendo silencio.

5. La técnica de la imagen y el nombre: (para recordar nombres)Simplemente invente alguna relación entre el nombre y la apariencia física de la persona. Por ejemplo, si tiene que recordar el nombre de Shirley Temple, quizás grabe el nombre en su memoria teniendo en cuenta que ella tiene su pelo "curly" (en inglés rima con Shirley) alrededor de sus temples (sienes en inglés).

6. Encadenado: (para listas ordenadas o desordenadas)Cree una historia donde cada palabra o idea que tenga que recordar lo lleve a la siguiente idea que tiene que recordar. Si tiene que recordar las palabras Napoleón, oído, puerta, y Alemania, puede inventar una historia de Napoleón con su oído en una puerta escuchando a gente hablando en alemán.

Un sistema de estudio A.S.P.I.R.E. (Siglas)

El estudio no es nada más que una posesión de la mente

Thomas Hobbes 1651

Humor

Disponga para si mismo un humor positivo al estudiar.Seleccione el momento, el ambiente, y la actitud apropiados.

Comprenda

Marque toda información que no comprenda en una unidad particular;Manténgase centrado sobre una unidad o una cantidad de ejercicios manejable.

Evoque

Luego de estudiar la unidad, deténgase y formule lo que ha aprendido en sus propias palabras

Resuma

Vuelva atrás hacia lo que no ha comprendido y reconsidere la información;Si todavía no puede comprender el tema contacte fuentes externas expertas (por ejemplo, otros libros o un docente).

Expanda

En este paso, plantee tres clases de preguntas respecto al material estudiado:

Si puedo hablarle al autor, ¿que preguntas podría plantearle o que criticas podría hacerle?

¿Como podría aplicar este material a aquello en lo que estoy interesado? ¿Como podría hacer esta información interesante y comprensible para otros

estudiantes?

Repaso

Vuelva sobre el material que ha recorrido,Revise que estrategias lo ayudaron a comprender y/o retener la información en el pasado y aplique estas a sus estudios actuales.

Sistema de estudio: Índice

El tiempo es el más sabio  de todos los consejerosPlutarco, Romano.

He aquí un método de estudio que le ofreceuna percepción exacta de cuán bien sabe UD. un tema, y le fuerza a pensar acerca de él, en lugar de sólo ‘mirarlo por encima’.

Repase frecuentemente sus apuntes y lecturas, para que el tema esté "fresco".

A medida que va leyendo su texto o repasando sus apuntes,formule y escriba preguntas sobre el tema.  Imagine que está enseñando el curso. ¿Qué preguntas haría UD. en el examen?

Mantenga la pista de cualquier término que necesite conocer. Escriba cada pregunta o término

en la parte de atrás de una ‘tarjeta índice’. En el frente de cada ‘tarjeta índice’, 

escriba una respuesta o una explicación para la pregunta o término de la parte de atrás.Use sus apuntes y texto como referencia, pero siempre que le sea posible ponga la respuesta o explicación en sus propias palabras

Baraje las ‘tarjetas índice’(para que no pueda deducir cualquier respuesta basado en su ubicación en el grupo)

Mire la tarjeta ubicada al tope:Intente contestar la pregunta o explicar el término. Si usted los conoce, ¡bravo! Póngala en la parte de atrás. Si UD no los conoce, mire la respuesta, y ubíquela unas tarjetas más abajo en el grupo (de modo que pueda volver pronto a ella)

Proceda a través del conjunto de tarjetashasta que sepa toda la información

Algunas sugerencias:

Lleve sus tarjetas consigo en todo momento.Saque ventaja de breves espacios de tiempo. Evalúese a sí mismo mientras está esperando en línea, sentado en el autobús, etc.,

Si usted piensa que conoce una respuesta,pero no puede expresarla en palabras, probablemente no la sabe suficientemente bien.Ser capaz de explicar la información es la única manera de estar seguro que UD la conoce. También es la mejor manera de prevenir la ‘ansiedad de las pruebas’ 

Considere evaluarse a sí mismo en algún sitio donde nadie pueda verlo(y pensar que está loco), y pueda recitar las respuestas en voz alta. Ésa es la mejor manera de estar seguro que puede explicarlas.

Estudie con un amigo que asista a su clase.Pueden compartir ideas y ayudarse uno a otro con los conceptos. También puede asegurarse que está explicando adecuadamente sus respuestas.

Estudiar con varias fuentes

La mayoría de estudiantes hindúes aprenden “holísticamente.” Aprenden más fácilmente si primero ven el cuadro completo. Luego aprenden los detalles como

parte de un todo.Sandra J Fox, 1944 Oglala Sioux

La información del curso puede ser transmitida en una gran variedad de formas.

Conferencias Libro de Texto

Por la o el profesor o el o la, invitada (o).Fuentes primariastales como diarios personales, documentos gubernamentales, juicios y minutas de reuniones oficiales.

Copias o duplicados de textos sea un capítulo de libro o artículo de revista

Entrevistas y biografíasRelatos de testigos presenciales o comentarios

Cuentos/novelas Medios electrónicos, tales como videos y programas de radio

Internetpáginas en la red y sitios de discusión de grupos.

Stahl, et al (1998) se dio cuenta que el uso de varios textos es efectivo solo sí se nos enseña a usarlos apropiadamente.

Como principiantes tendemos a ser más consistentes en cuanto al tipo de información que seleccionamos de textos cortos, bien escritos. Textos más largos y con menor estructura tienden a confundir más.

Libros de Texto

Proveen una base de hechos y puntos de vista al igual que un panorama general. Información y hechos en secuencia, ayuda a entender los temas Crean un contexto para comparar y comprender otras fuentes Están escritos en un tono neutral y objetivo

Problemas con el texto únicopara un curso o materia incluyen:

La información es a menudo "académica"le falta el drama de la vida real, la experiencia, la aventura, y la experimentación

Los sesgos están escondidos o disimulados, ignorando hachos que competen, prioridades y los puntos de vista de las minorías.

La interpretación única limita la manera en que lo hechos son reportados, priorizados o en qué secuencia. Lo que restringe el punto de vista a caucásico blanco o los ejemplos ( hombre blanco)

Las Fuentes de información: original/ testigo ocular son secundarias a los relatos interpretativos.

Lecturas Adicionales y Fuentes alternativasde información pueden ayudarlo a

crear una comprensión más ricacon información adicional y perspectiva

interactuar o dialogar con los hechos, los actores y las circunstancias del material.

Practique y familiarícesecon el vocabulario de la nueva materia y con los conceptos.

Tome en cuenta puntos de vista opuestos o en conflicto para estimarlos, evaluarlos, o defenderlos.

Sin embargo, la información contradictoria puede impedir el aprendizaje, al menos que:

La analice para encontrar lo que tiene en común reorganice o sintetice su modelo para comprenderlo considere el impacto de los conflictos, y evalúelos filtre la información con el contexto presentado en el texto básico o

principal Algunas Recomendaciones: Lea su texto

para obtener el panorama de los hechos de los que hay que partir (vea también Tomando notas de un libro de texto )

Siga con las fuentes de información más pequeñas y específicas, especialmente si no tiene experiencia en la materia

Practique con múltiples textos para mejorar y evaluar sus habilidades o compare y contraste sus fuentes o analícelas para ver sesgos o punto de vista o Anote dónde y cuándo fueron escritas y cómo afecta eso al punto de

vista. Entienda las conexiones

entre los eventos, los actores y las circunstancias, más que aprender una serie de “hechos” que se olvidan fácilmente

Use el tiempo de discusión en clase o trabajando en línea para poner a prueba su comprensión, y ¡haga preguntas!

Participación en clase

Prepararse para aprender   en clase (USA)

¿Cuán buena es una vela sin un fósforo?Proverbio español

Comparadas a las clases de algunos países, las de Estados Unidos tienden a ser informales. Hay, sin embargo, algunas reglas básicas importantes:

Antes de la clase:

Haga las tareas asignadas

Lea críticamente, forme sus propias opiniones

Repase sus apuntes de la clase anterior y sus lecturas para la clase del día

Comuníquese inmediatamente con los profesoresacerca de cualquier problema de estudio

Concéntrese sobre las tareasa hacer antes de la clase:

Disponga de un momento de silenciopara reunir sus pensamientos y prepararse mentalmente para el tema.

Escriba todo objetivo importanteen la parte superior de la página:

-prepararse para una prueba próxima, -entender un particular concepto, -comprender o repasar las lecturas

En la clase:

Llegue a tiempo para la clase;los profesores no toman las tardanzas ligeramente

Posesiónese en el aula para concentrarse en el tema;Considere la mejor ubicación para:

escuchar preguntar ver materiales visuales discutir – no sólo con el profesor sino también con sus compañeros de

clase Evite distracciones que puedan interferir

con su concentración (soñar despierto, mirar en torno a la sala, hablar a un amigo, pasar apuntes, dormitar)

Evalué a medida que escucha: Decida qué es importante y debe poner en sus apuntes y que puede

descartarse; Antes de escribir, escuche lo suficiente como para estar seguro que

entiende lo que se ha dicho. Solicite clarificación de las cuestiones (pero aguarde a que se haga

alguna pausa en la exposición). Repase su(s) objetivo(s) de clase durante la lección Los objetivos ¿se adecuan con los comentarios introductorios del docente ¿Se ha desviado la clase de los objetivos fijados, por usted o por el

instructor? Haga una lista “a hacer” que incluya

tareas asignadas repasar conceptos difíciles integrar grupos de estudio fijar encuentros con un compañero, tutor o el instructor un recurso a veces descuidado es un compañero de clase que parezca

tener una buena captación del tema. Si esto le parece apropiado, busque al individuo para la ayuda.

Periódicamente cuestiónese si el curso está confrontando sus objetivos.  Si se siente insatisfecho con una clase particular o con el curso en general, concerté una cita con el instructor para discutir sus expectativas.

Cuánto más pronto, mejor.

14 consejos para influir sobre los profesores

Me deleita aprender,  pues así puedo enseñar.Séneca 4 AJC. - 65 DJC

El modo de comunicarse con su profesor afecta a cuán bien rinde UD. en un curso.

En general, los profesores serán más probablemente impresionados por estudiantes que muestren un interés genuino en los temas del curso y hagan buenas preguntas. El mejor modo de lograr ‘el lado bueno’ de su profesor es ser un estudiante “interesado”.

Las siguientes son algunas estrategias para demostrar su interés y curiosidad:

No critique, condene, o se queje sobre el desempeño del profesor; en lugar de ello: céntrese y discuta el tema y su comprensión del mismo

Deje saber al profesor lo que UD aprecia sobre el curso Sonría Conozca y use el nombre del profesor Escuche a lo que el maestro tiene que decir acerca de UD. Hable en términos de lo que el profesor está interesado Deje saber al profesor que UD piensa que él o ella son importantes. Evite discutir Si UD está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente Haga preguntas en lugar de dar ‘ordenes’ Intente honestamente ponerse en el punto de vista del profesor Deje saber al profesor honestamente que UD quiere realizar bien su curso Tenga a mano su libro de texto del curso siempre que vea al profesor Presente a tiempo todas las tareas asignadas a lo largo del año escolar

Tomar apuntes en clase

Debo crear un sistema, o ser esclavizado por otros.Wm. Blake 1757 - 1827 Inglés

Una buena estrategia para tomar apuntes en clases recompensará en términos de efectividad y ahorro de tiempo.

Las claves para una buena toma de apuntes son las cinco "R's" del Cornell Notetaking System (el sistema Cornell de toma de apuntes, Dartmouth College, Hanover, NH):

Registrar * Reducir * Recitar * Reflexionar * Revisar

Puede desarrollar su propio sistema basado en unas pocas estrategias elementales:

Obtenga un buena carpeta de hojas sueltas Esto le permitirá agregar, quitar, y re-secuenciar paginas y materias

Desarrolle un sistema organizacional, incluya:

1. Encabezados, fecha, incluso numero de clase (p.ej.3/34) 2. El nombre de cualquier orador invitado, incluyendo las contribuciones de

sus compañeros de curso

3. un sistema de "secciones" para organizar sus apuntes.  Deje mucho espacio en blanco para añadidos.

Piense en términos de tres secciones principales:

1. Un espacio central para identificar los puntos principales captar las ideas principales no "citando" al conferenciante (si quiere citar a alguien, tráigase una grabadora, si ello esta permitido)

2. un espacio marginal para corregir o hacer acotaciones aclaratorias a lo que ha escrito, vincular información desde el texto a otras fuentes, añadir definiciones

3. una sección de sumario o resumen

Guías (Un sistema de aprendizaje con clases)

La oficina del maestro está para animar, elevar,y guiar a los hombres mostrándoles

lo real en medio de las aparienciasRalph Waldo Emerson, 1803–1882 americano

¿Qué son las guías?

Las Guías son manuales preparados por los profesores que resumen clases, pero dejan un espacio en “blanco” para conceptos clave, hechos, definiciones, etc. A medida que la clase avanza, el estudiante llena los espacios con contenidos.

Las guías lo ayudan a seguir una clase, identificar sus puntos importantes, y desarrollar un fundamento de contenido para estudiar y aplicar.

Si tiene dificulta tomando apuntes, pregúntele a su profesor si él o ella podría preparar alguna guía para ayudarlo a Ud. en el tomado de notas.

He aquí algunas estrategias para el completado y uso de guías:

Contenido:

Ejemplos:¿Puede su profesor agregar ejemplos visuales (resaltado, esquemas, círculos, viñetas, secuencias numeradas, imágenes, etc.) que identifiquen el tipo o cantidad de información a completar? Por ejemplo: Ideas principales y secundarias, ejemplos, secuencias

Visuales:¿Podría ser incluida información visual para completar (tablas, gráficos, dibujos, ilustraciones, mapas conceptuales, etc.)?

Referencias:¿Podrían estos ser incluidos para comparación y estudio?

Antes de la clase:

Preguntas / discusión¿Hay oportunidad de discutir las guías, ya sea durante o después de la clase?

Modelo / lista de control:¿Hay un modelo o lista de control para seguir? (¿Cuánto escribo? ¿Completé todos los espacios? ¿Dónde puedo encontrar los items faltantes?)

Versiones:¿Hay versiones más simples o progresivamente más complicadas de las guías? ¿Puedo comenzar con las más simples (menos escritura) y ejercitar para las versiones más difíciles que requieren más información?

Después de la clase:

Revisión de la clase: Pregunte si la clase puede revisar las guías para comparación y /o feedback

Tipos de medios, formato, presentación:Pregunte si las guías completadas pueden ser exhibidas mediante una computadora o proyector de transparencias para demostración, discusión ó desarrollo de ejemplos y relaciones

Después del período de clase:

Revisión del profesor:Revea sus guías con su profesor para ver como las hizo

Modelos:Pídale a su profesor una copia de la guía ya completa y compare sus apuntes con el modelo

Revisión de pares: Intercambie sus apuntes con un amigo para comparar e identificar el contenido importante

Ejemplos:Desarrolle ejemplos de sus apuntes para ver si entendió

Evaluación:

Pruebas / exámenes:Pregunte si las preguntas serán tomadas de la información de guías completas

Guías desarrolladas por estudiantes ¿Podrían estas ser usadas para evaluación? ¿Cómo un proyecto de clase?

Prestando atención en el salón de clases

La primer cosa  obvia a los niñoses lo que es sensato

William Penn, 1693 Americano

Si tiene dificultades prestando atención a lo que se dice en clase:

Trate de anticipar las ideas principales de la clase que viene:Revise los apuntes de la clase anterior y lea el material del curso.Si Ud. tiene preguntas acerca del material de la clase anterior o del texto, pregúntele al instructor antes de la clase Prepare un par de preguntas que espera que sean respondidas acerca del nuevo material si es posible.

Resista las distraccionessentándose en al frente de la clase lejos de compañeros problemáticos y centrándose en el instructor a través de escucha activa y la toma de apuntes

Póngase en "onda" conuna expresión y postura de atención; no se eche sobre la mesa

Cambie a menudo la posición en la sillaNo se siente congelado en una posición. Cambiar de posición en ocasiones lo ayudara en la circulación de la sangre, enviará más oxigeno a su cerebro y lo ayudará a permanecer alerta

Cuando sea apropiado: haga preguntas, pida más claridad,o atraiga al instructor y a la clase en un dialogo

Entrénese Ud. mismo para no caer en distracciones

La Técnica de la Araña

Sostenga un tenedor vibrante junto a una telaraña. La araña reaccionará y vendrá a ver que es lo que está vibrando en la telaraña. Hágalo varias veces y vera como la araña se “aviva” y se de cuenta de que no hay bicho y no viene a ver.

Ud. puede aprender eso. Cuando alguien entra al salón, o la puerta se cierra de golpe, no se permita participar. En su lugar, mantenga la concentración en lo que está frente a Ud...

Forme un túnel entre Ud. y su profesor. Practique dejar a la gente moverse ó toser sin que Ud. le preste atención – solo haga de cuenta que “están ahí fuera” mientras Ud. se centra en lo que es enseñado.

Cuando hable con alguien, mantenga su atención en esa persona, mire su cara, y fíjese que es lo que esta diciendo. Deje que el resto del mundo quede “ahí fuera”.

Use la técnica "Estar aquí ahora" para ayudarse a recuperar la concentración cuando se distraiga momentáneamente.

Haciendo oír su voz: Discusiones del aula & participación

El habla es el hermano de la razónM F Tupper, 1837 Inglés

Como contribuir a la discusión de ideas(en un Aula Americano)

En el momento apropiado en la discusión áulica, no tenga miedo de compartir su opinión, aún si difiere de su profesor o compañeros de clase. Su opinión puede y debería basarse en el texto, otras lecturas, discusiones de clase, fuentes bibliográficas, expertos en el tema, como en su propia experiencia.

En clase, escuche atentamente a lo que el profesor y los otros estudiantes están diciendo

Marque o tome notas de los puntos que le gustaría responder o discutir o consultar Recuerde: una pregunta es tan valiosa como una opinión en el transcurso de una discusión. Esto muestra que Ud. está tratando de entender a los otros ¡y también ser entendido!

Presente su contribución con un rápido resumen de la discusión o punto..."Como yo lo entiendo... "Reestableciendo la idea principal de la discusión /autor también demuestra que Ud. está tratando de entender, y muestra donde está en su entendimiento. Es muy común que si Ud. tiene preguntas o información, otros la compartirán

Esté seguro de que está claro para la clase cuando esta haciendo un resumen y cuando Ud. está dando su opinión

Intente mantener sus comentarios en el punto y no dude en mirar sus apuntes La lógica no es una prueba de velocidad...

Al presentar un argumento, comience con ejemplos del autor o del profesor (la imitación puede ser una forma de adulación), pero generalmente use sus propios ejemplos para mostrar que está de acuerdo con su punto de vista. Esto demuestra pensamiento independiente el cual debería ser valorado en un ambiente académico.

Después de que haya hablado, es apropiado pedir un feedback si otros entendieron lo que usted ha dicho si otros están de acuerdo /en desacuerdo con Ud.

Demostrar apertura al dialogo: ¡Debería anotarse puntos con su profesor!

Suposiciones:

Un sentido de competición subyace la informalidad de las aulas Americanas

Compartir una opinión bien informada es importante para su evaluación académica global

Primero escuche y trate de entender la opinión de otros. Respételas, e insista en ser respetado por las suyas

Las evaluaciones son hechas por los profesores a lo largo de todo el semestre; Las calificaciones finales no son determinadas por su puntuación en el examen final.

Centre su contribución en su análisis del tema, su postura, su opinión, y finalmente su apertura a entender a los otros.

Si la discusión se basa en las lecturas:

Estudie las clases del curso, los artículos, los textos Encuentre la tesis del autor y rescríbala con sus propias palabras Decida cual es su opinión o posición a la tesis del autor

Habilidades de lectura

Lectura critica

Aprender sin pensar es una perdida de trabajoConfucio

El Pensamiento crítico es "la cuidadosa, deliberada determinación de lo que debemos aceptar, rechazar, o suspender sobre el tema, y el grado de confianza con el cual

aceptamos o rechazamos."De Critical Thinking por Moore and Parker.

Estrategias para una Lectura Crítica

Pregúntese Usted mismo lo siguiente:

"¿Cual es el problema?" "¿A qué conclusión llega el autor sobre el problema?" "¿Cuales son las razones para que el autor piense as?"

o Esté alerta a un mal razonamiento (Por ej.piedad, miedo, mal uso de estadísticas etc.) que pueden engañarlo.

¿Usó el autor hechos u opiniones? o Los hechos pueden ser probados. o Las opiniones no pueden ser probadas y puede que sean o no sean

basadas en un buen razonamiento. ¿Usó el autor palabras neutras o emocionales?

o Los lectores críticos miran más allá del lenguaje para ver si las razones son claras.

Características de los Pensadores Críticos

Son honestos con ellos mismos Resisten la manipulación Sobrellevan la confusión Preguntan Basan sus juicios en evidencias Buscan conexiones entre temas Son intelectualmente independientes

Lectura de material difícil

La dificultad es un severo instructorE. Burke 1729-97

Lea el título y el primer párrafoSi hay un resumen al fin de un capítulo, léalo.Trate de captar cómo esta está organizado el tema.Si necesita más fundamento, busque otras fuentes.Decida ahora si tiene fundamento suficiente para comenzar a leer.

Busque las ideas principalesBusque títulos, encabezamientos, y subencabezamientos.Seleccione frases sobre el temaUtilice gráficos, esquemas y diagramas.Tome apuntes mientras lee

(Vea "Mapas Mentales y Conceptuales" para organizar estas ideas).

Busque palabrasBusque palabras cuyos significados son importantes para su comprensión del tema, pero que no puede discernir por el contexto.

Controle su comprensiónPeriódicamente deténgase y pregúntese a sí mismo, “¿Qué he aprendido?”. Conecte esto con lo que ya sabe.

ReleaSi no entiende una idea, vuelva atrás y relea.Repita las ideas difíciles con sus propias palabras.

Lea hasta el finNo se desanime ni detenga la lectura.Las ideas pueden tornarse más claras cuanto más lea.Cuando termine de leer, repase para ver lo que ha aprendido, y relea aquellas ideas que no son claras.

Tomar apuntes de libros de texto

La lectura es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo

Richard Steele, Ingles 1672-1729

 Primero: lea un apartado del capítulo de su libro de texto

Lea sólo lo suficiente para tener una comprensión de la materiaNo tome apuntes, sino más bien céntrese sobre la comprensión del tema.

Es tentador tomar apuntes a medida que se va leyendo por primera vez, pero esta no es una técnica eficiente: se estará probablemente anotando demasiada información y copiando simplemente sin entender.

Segundo: Repase la materia

Ubique las ideas principales, como también subtemas importantes Coloque el libro a un lado Parafrasee esta información:

Poner la información del libro de texto en sus propias palabras le obliga a implicarse activamente en la materia.

Tercero: escriba las ideas parafraseadas como sus apuntes

No copie directamente información del libro de texto Añada sólo los detalles suficientes para entender.

Revise y compare sus apuntes con el texto, y pregúntese a sí mismo si verdaderamente ha entendido

(Ver Mapas Mentales y Conceptuales para un sistema de escribir y organizar apuntes.)

Cómo leer un ensayo

Nada en la lógica es accidentalLudwig Wittgenstein 1889 - 1951

Nota: este excelente proceso puede ser aplicadoa libros, capítulos de libros, artículos, y toda forma de lectura.

¿Cuál es el título?

¿Qué dice acerca de lo que trata el ensayo?¿Qué sabe ya sobre el tema?¿Qué espera que el ensayo le diga sobre este - sobre todo considerando cuando y quién lo escribió (ver las próximas preguntas).

¿Cuándo fue escrito el ensayo?

¿Conoce UD algo sobre el estado de la literatura histórica sobre el tema en ese momento?¿En ese caso, qué espera que el ensayo le informe?

¿Quién lo escribió? ¿Qué espera que él (o ella) diga aquí?

¿Cuáles son las credenciales, o afiliaciones del autor?¿Cuáles son los prejuicios del autor?¿Está familiarizado con otro trabajo del autor relacionado al tema?

Lea el ensayo, marcando la información que es crucial para usted.Cuando el texto le da información crucial, marque y anote:

¿Cuál es el tema exactamente?¿Corresponde al título?¿Cuáles son los puntos principales--las tesis?¿Cuál es la evidencia que el autor proporciona para apoyar la (o las) tesis?

¿Cuál es la verdadera información que UD desea retener?

¿Hay una buena descripción de alguna cosa que UD conocía, -o no conocía- que desee recordar su ubicación? En ese caso, márquelo. Si es para investigación, haga una nota apropiada sobre ello.

¿El autor cita alguna fuente importante que UD desee retener para futuras referencias?En ese caso, márquelo. Si es para investigación, o elabore una nota bibliográfica esta vez, o cuando revea el artículo para tales citas.

Una vez que ha terminado el artículo, reflexione sobre:

¿Qué ha aprendido?¿Cómo se relaciona ello a lo que UD ya sabe?¿Encontró el argumento convincente en sus propios términos?¿Dado lo que UD sabe sobre el tema, ¿piensa que el punto(s) principal podría ser correcto incluso si el argumento no fuera convincente?¿Puede pensar en información que le haga dudar del punto principal, aun cuando el ensayo lo argumente bien?¿Cómo se relaciona el ensayo a otras cosas que UD ha leído - es decir, cómo encaja en la literatura histórica?

Elabore en una hoja un resumen sobre el ensayo.

Lectura; velocidad y comprensión

Leer es a la mente lo qué el ejercicio al cuerpoRichard Steele, inglés 1672–1729

Velocidad de lectura

Cada tipo de lectura tiene una velocidad diferente. Por ejemplo, una novela excitante se lee de un modo más rápido que un texto de biología.

Los libros de texto también varían de acuerdo a cuán bien estén escritos, y en consecuencia algunos son más difíciles de leer.

Cada trimestre, cronométrese a sí mismo leyendo un capítulo de cada uno de sus libros de texto. Vea cuántas páginas por hora puede leer. Una vez que tiene una estimación precisa de su velocidad de lectura, puede planificar mejor su tiempo de lectura y estudio.

La comprensión

Primeramente examine el capítulo. Identifique los apartados a los que el autor consagra la mayor cantidad de espacio. Si hay muchos diagramas para un concepto particular, entonces ése debe ser también un concepto importante. Si está realmente presionado por el tiempo, salte los apartados a los que se consagra la menor cantidad de espacio.

Lea la primera oración de cada párrafo más cuidadosamente que el resto del párrafo.

Anote los títulos y primeras oraciones de cada párrafo antes de leer el capítulo mismo..Luego, cierre el libro y pregúntese qué sabe ahora sobre el tema que no sabía antes de comenzar.

Enfóquese en los nombres y las proposiciones principales de cada oración. Busque combinaciones nombre-verbo, y enfoque su aprendizaje sobre éstos.

Por ejemplo, considere el siguiente texto:

"El condicionamiento clásico es el aprendizaje que tiene lugar cuando asociamos dos estímulos del ambiente. Uno de estos estímulos desencadena una respuesta refleja. El segundo estímulo es originariamente neutral con respecto a esa respuesta, pero después que se ha apareado con el primero, viene a activar la respuesta por sí mismo."

En lugar de leer cada palabra, usted podría decodificar este texto gráficamente:

Condicionamiento clásico = aprendizaje = asociación de dos estímulos

1er. estímulo activa una respuesta

2do. estímulo = originariamen0te neutral, pero apareado con 1--> desencadena respuesta.

En lugar de leer y releer el texto, tome apuntes en esta forma, de este modo ud. ha reescrito las partes importantes del texto. Una vez que ha tomado apuntes, no tiene que preocuparse por el texto en sí mismo.

(También vea Tomar apuntes de libros de texto en nuestras Guías de Estudio.)

El Método de lectura "SQ3R "

¡Inspeccione! ¡Pregunte! ¡Lea! ¡Recite! ¡Repase!(en inglés:  Survey! Question! Read! Recite! Review!)

Antes de leer,inspeccione el capítulo:

título, encabezados, y subtítulos informaciones bajo cuadros, diagramas, gráficos o mapas cuestionarios de repaso o guías de estudio elaboradas por el profesor. párrafos en la introducción y conclusión. sumario

Pregunte mientrasestá inspeccionando:

Transforme el título, títulos, y/o subtítulos en preguntas; Lea las preguntas al final de capítulos o después de cada subtítulo;

Pregúntese, "Qué dijo el profesor acerca de este capítulo o tema cuándo lo asignó”

Pregúntese, "Qué conozco ya sobre este tema?”

Nota: Si le es útil, escriba aparte estas preguntas para su consideración. Esta variación se llama SQW3R

Cuando comienza a Leer:

Busque respuestas a las preguntas que primero planteó; Responda a las preguntas al principio o al fin de capítulos o guías de estudio Relea las informaciones bajo cuadros, gráficos, etc., Preste atención a todas las palabras o frases subrayadazas, en bastardilla, o en

negrita. Estudie las ayudas gráficas Reduzca la velocidad de lectura en pasajes difíciles Deténgase y relea las partes no claras Lea sólo un apartado por vez y recite después de cada apartado

Reciteluego de haber leído un apartado:

Formúlese oralmente preguntas acerca de lo que recién ha leído o resumido, en sus propias palabras

Tome apuntes del texto pero escriba la información en sus propias palabras

Subraye/resalte puntos importantes que acaba de leer.

Use el método de recitación que mejor se adecue a su particular estilo de aprendizaje pero recuerde, cuantos más sentidos emplee, más probable es que recuerde lo que lee.

EL APRENDIZAJE DE TRIPLE PODER: Ver, decir, oír-

EL APRENDIZAJE DE CUÁDRUPLO PODER: ¡Ver, decir, oír, escribir!!!

Repaso: un proceso continuo.

Día UnoLuego de que ha leído y ha recitado el capítulo entero, escriba preguntas para esos puntos que ha resaltado/subrayado en los márgenes. Si su método de recitación incluyó la toma de apuntes en el margen izquierdo de su cuaderno, escriba preguntas para los apuntes que ha tomado.

Día DosHojee a través del texto y/o su cuaderno para familiarizarse con los puntos importantes. Cubra el margen derecho de su texto o cuaderno y oralmente formúlese las preguntas del margen izquierdo. Recite o escriba las respuestas que ha retenido. Haga "tarjetas o fichas para las preguntas que le ocasionan dificultades. Desarrolle dispositivos mnemónicos para el material que necesita ser memorizado.

Días Tres, Cuatro y CincoAlterne entre sus tarjeta o fichas y los apuntes y auto examínese (oralmente o por escrito) sobre las preguntas ha formulado. Haga tarjetas o fichas adicionales si necesario.

Fin de semanaUsando el texto y su cuaderno, haga un Índice – enliste todos los temas y subtemas del capítulo que necesita saber. Del Índice, haga una Hoja de Estudios y un Mapa conceptual. Recite la información oralmente y en sus propias palabras mientras coloca juntos la Hoja de Estudios y el Mapa.

Ahora que ha consolidadotoda la información que necesita para ese capítulo, periódicamente repase Hoja y Mapa para que en momento del examen no tenga que “atestarse”

Prepararse para los exámenes

Preparación de los Exámenes

“Quien abre las puertas de una escuela,cierra una prisión”

Víctor Hugo

Para realizar bien los exámenes primero debe usted aprender la materia, y luego repasarla antes del examen.Estas son técnicas para comprender mejor su materia:

Aprender

Tome buenos apuntes en sus clases y de sus libros de textoVea las Guías sobreTomar apuntes en claseTomar apuntes de un libro de texto

Repase sus apuntes pronto luego de las clases (conferencias, lecciones,) Repase brevemente los apuntes antes de la clase siguiente

Programe algún momento al fin de la semana para un repaso más extenso

Repasar

Tome buenos apuntes sobre lo que su profesor le indica que será incluido en el examen

Organice sus apuntes, libros, y tareas asignadas, de acuerdo a lo que se incluirá en el examen

Estime las horas que necesitará para repasar la materia Bosqueje un cronograma de “bloques” unitarios de tiempo y materia Examínese a si mismo sobre la materia Finalice el estudio el día antes de examen

Prever el contenido del examen

Hay circunstancias y motivos de por qué y donde en todas las cosas. 

William Shakespeare 1564-1616

Preste particular atención a todas las guíasde estudio que el instructor (o profesor auxiliar) entrega antes del examen, o ¡incluso al comienzo del curso! Por ejemplo: puntos clave, capítulos particulares o partes de capítulos, “fichas”, etc.

Pregunte al instructor que puede adelantar sobre el examen, si este no brinda voluntariamente la información

Preste particular atención – sólo antes del examen - a los puntos que el instructor trae a discusión durante clases o lecciones.

Elabore una lista de posibles preguntas que usted podría plantear si estuviera elaborando el examen, luego vea si puede responder a dichas preguntas

Revise exámenes anterioresya evaluados por el instructor.

Preste especial atención a las pistas que indiquen lo que un instructor podría examinar de una noción particular, como cuando un instructor:

dice algo más de una vez escribe algo sobre la pizarra hace una pausa para revisar notas hace preguntas a la clase dice, “¡Esto estará en el examen!”

Revisión de recursos (para los exámenes)

Este preparadoLema del Boy Scout

Lord Robert Baden-Powell, 1857-1941

Elabore Listas de Control (checklists) para el estudioIdentifique todas los temas sobre los que será examinado –haga una lista de apuntes, formulas, ideas y textos asignados que deberá explicar. Esta lista de control le permitirá dividir el estudio en “bloques” organizados y manejables, los cuales le posibilitaran un plan de revisión comprehensivo con un mínimo de ansiedad.

Elabore apuntes de resumen y “mapas”Brevemente diseñe un plano o “mapa” (ver mapping) de las ideas importantes del curso y sus relaciones. Los apuntes de resumen deben visualizar listas y jerarquías de ideas.

La creatividad y un cuadro visual le ayudaran a evocar estas ideas.

Registre sus apuntesy las partes significativas del texto en cintas de audio (audio-tapes) de modo que pueda repasar el material con un walk-man.

Tener una grabación de la información importante le permitirá estudiar mientras camina o descansa en ambientes no académicos.

Elabore fichaspara definiciones, fórmulas, o listas que necesitará tener memorizadas – coloque temas sobre un lado de la ficha y respuestas sobre el otro. Las fichas le permitirán evaluar su habilidad no solo para reconocer la información importante, sino también para recuperar información desde el principio.

Cómo organizarse para rendir exámenes

Estudiar es más meritorio que sacrificarseProverbio hebreo

Comience a repasar con anticipaciónEsto le dará al cerebro tiempo para sentirse cómodo con la información

Realize períodos de repaso diarios cortos.Podrá realizar sesiones de repaso más intensas antes de los exámenes principales

Lea los temas a ser evaluados antes de asistir a las clasesEsto lo ayudará a identificar los conceptos que el profesor considera importantes y que de algún modo ya le resultan familiares

Repase sus apuntes inmediatamente después de las clasesEsto le servirá para identificar la información que no comprende mientras la lección aún está fresca en su memoria –así como también en la memoria de otros alumnos. Cuando repasa enseguida después de las clases, tiene tiempo de aclarar la información con otros estudiantes

Haga repasos en grupoEsto le permitirá cubrir temas importantes que de otro modo se le pueden pasar por alto

Realice un repaso más amplio con la mayor anticipación como para poder tener un encuentro con el instructor durante los horarios en los que esté disponible.

Divida el material de estudio en trozos pequeños, especialmente durante los repasos principales previos al examen. Estudiar tres horas a la mañana y tres horas a la tarde es más efectivo que estudiar en un solo tramo de seis horas seguidas. Estudiar mientras se está mentalmente fatigado es en general una pérdida de tiempo.

Estudie el material más complejo cuando esté más atento.

Atiborramiento

Sólo los educados son libresEpíteto, 50-138, griego.

El atiborramiento (“empollar”) es útil en emergencias; pero no es bueno para aprender en períodos prolongados.

Vea Exámenes, Preparación de emergenciapara una aproximación alternativa y estructurada al atiborramiento.

Las estrategias para el “cramming” incluyen:

Revise previamente el material a ser estudiado Sea selectivo: haga un breve examen de los capítulos para ver sus puntos

principales Concéntrese en repasar y aprender los puntos principales No lea información que no tendrá tiempo para repasar

Exámenes, Preparación de emergencia

El secreto de tomar la delantera es haber comenzado. El secreto de haber comenzado es dividir sus tareas complicadas y abrumadoras en otras pequeñas y manejables, y luego comenzar por la

primera.Mark Twain, estadounidense.

Una aproximación estructurada al “cramming” (atiborramiento de última hora).

Revise previamente el material a ser estudiado Sea selectivo: haga un breve examen de los capítulos para ver sus puntos

principales Concéntrese en repasar y aprender los puntos principales

Comience con 5 hojas de papel:

1. Identifique 5 conceptos clave o temas que serán incluidos en el examen.Ingrese uno en el encabezamiento de la paginaUse sólo palabras clave o frases cortas.

2. En sus propias palabras, escriba una explicación, definición, respuesta, etc. de varias líneas para los conceptos claveNO use el texto o sus apuntes.

3. Compare su respuesta a (2)con las fuentes de información del curso (texto y apuntes de clase)

4. Redacte o rescriba su comprensión de cada temaconsiderando esta información del curso

5. Secuencie y numere cada página de sus temas1-5 en orden de importancia; 1= el más importante

6. Siga el proceso arriba indicado para dos conceptos adicionales, si tiene tiempo7. Ubíquelos en la secuencia de 1-5 y cambie la numeración de 1-78. Siga el proceso arriba indicado por uno o dos conceptos más hasta un total de

nueveSiga su nivel de comodidad; añada temas sólo si es necesario

9. Intente no exceder los nueve conceptos;céntrese en los más importantes.

10. Repase el día del examen, pero intente relajarse inmediatamente antes del mismo.

Cómo manejar la ansiedad frente a un examen

Cientos de carros cargados con ansiedad,no pagarán una onza de una deuda

Proverbio italiano

La mayoría de los estudiantes experimenta cierto nivel de ansiedad al rendir un examen.Sin embargo, cuando el nivel de ansiedad afecta el rendimiento durante el mismo, entonces eso se ha convertido en un problema.

Preparación general/ generando confianzaRevea su situación personal y capacidadesUn consultor académico puede ayudarlo en este aspecto, o consulte nuestras guías sobre el tema:

Cómo desarrollar buenas estrategias y hábitos de estudio (un link en nuestro directorio)

Administración del tiempo (cómo manejar la dilación, distracciones, pereza)

Organización del material a ser estudiado y aprendidoConstruya de a poco una estrategia y no se sobrecargue

Presiones externasConsecuencias éxito/fracaso (calificaciones, graduación), presión del par, competitividad, etc.

Revea su rendimiento pasado en exámenes para mejorar y aprender de la experiencia

Preparación antes del examen para reducir la ansiedad:

Acérquese al examen con confianza.Utilice cualquier estrategia que pueda para personalizar el éxito: visualización, pensamiento lógico, hablar consigo mismo, trabajo en equipo, llevar un diario, etc.Piense en el examen como una oportunidad para mostrar cuánto ha estudiado y recibir una recompensa por lo que ha estado haciendo.

¡Esté listo!Aprenda el material a fondo y organice qué otros materiales necesitará para el examen. Utilice una lista.

Elija una ubicación cómoda para rendir el examen,con buena iluminación y distracciones mínimas.

Dese mucho tiempo, especialmente para hacer las cosas que necesite antes del examen y llegue al lugar temprano.

Evite pensar que tiene que abarrotarse justo antes de la evaluación. Esfuércese para conseguir un estado de concentración relajado

Evite hablar con compañeros que no estén bien preparados, que se expresen en forma negativa que distraerán su preparación

Se dice que un programa de ejercicios agudiza la mente. Duerma bien la noche anterior al examen No se presentes al examen con el estómago vacío

Las frutas frescas y las verduras a menudo se recomiendan para reducir el stress.

Entre las comidas que aumentan el stress se encuentran los alimentos procesados, edulcorantes artificiales, bebidas sin alcohol efervescente, chocolate, huevos, alimentos fritos, comida “chatarra”, cerdo, carnes rojas, azúcar, productos con harina blanca, papas fritas y bocados similares, comidas que contengan conservantes o condimentos pesados.

Coma liviano o algún alimento nutritivo para quitar la ansiedad de su menteEvite todo lo que contenga alta cantidad de azúcar (dulces) que pueden agravar su condición

Durante el examen

Lee las instrucciones cuidadosamente Controle el tiempo durante el examen Cambie de posición para relajarse Si su mente se pone en blanco, saltee la pregunta y continúe. Si la evaluación es un ensayo, y la mente se le pone en blanco con respecto a

todo el examen, tome un pregunta y comience a escribir. Eso puede ayudar a disparar la respuesta en su cabeza.

No entre en pánicocuando los demás estudiantes comienzan a entregar sus trabajos. No hay recompensa por entregar primero.

Si se encuentras tenso y nervioso durante el examen,

Relajación- Relájese, usted tiene el controlRespire en forma lenta y profunda.

No piense en el temor.Haga una pausa: piense en el próximo paso y manténgase en la tarea, paso a paso

Relajación-Utilice refuerzos positivos para con usted mismo: reconozca lo que ha hecho, lo que está haciendo, lo mejor.

Esté preparado para sentir algo de ansiedadEs un recordatorio de que quiere hacer lo mejor y poner allí toda la energía, tan solo manténgala manejable.

Note que la ansiedad puede ser un “hábito” yque es cuestión de práctica utilizarla como una herramienta para tener éxito.

Después del examen, -Relajación- repase mentalmente cómo lo hizo

Haga una lista de las cosas que dieron resultado, y manténgase con esas estrategias.No importa cuan pequeños seas los ítems: están construyendo bloques para tener éxito

Haga una lista de lo que no dio resultado para mejorar

Celebre que esta en marcha para superar este obstáculo

¡Busque centros cercanos y recursos en su escuela para pedir orientación!

Si es conciente de que tiene un problema con la ansiedad frente a los exámenes, asegúrese de que su docente o instructor lo sabe con anterioridad a que comience cualquier situación de examen(¡y no la hora anterior a que comience!)Debe haber muchas otras opciones para evaluar su conocimiento o desempeño dentro de un área determinado.

Los exámenes

Diez consejos para los Exámenes

Cuando usted hace un examen,está demostrando su capacidadpara entender el tema del curso, o realizar ciertas tareas.

El examen es la base de evaluación o juicioEn su curso de estudio.

Hay muchas condiciones medioambientales,incluyendo sus propias actitudes y condiciones,qué influyen en cómo usted se desempeña durante los exámenes.

Estas sugerencias pueden ayudarle:

Venga preparado; llegue temprano para los exámenesTraiga todos los materiales que necesitará, tales como lápices y lapiceras, calculadora, diccionario, y reloj.

Esto le ayudará a tener todo a mano y concentrarse en la tarea Permanezca relajado y confiadoRecuérdese a sí mismo que está bien preparado y va a salir todo bien.No se permita volverse ansioso; si se siente ansioso antes o durante un examen, realice varias respiraciones lentas y profundas para relajarse.No hable con otros estudiantes antes de un examen; la ansiedad es contagiosa.

Siéntase cómodo pero alertaEscoja un buen sitio para realizar el examen.Asegúrese que usted tiene suficiente espacio para trabajar.Mantenga una postura erguida en su asiento

Haga una revisión previa del examen (si no es cronometrado)Utilice un 10% de su tiempo de lectura leyendo toda el examen cuidadosamenteMarque los términos clave y decida cómo administrar su tiempoA medida que lee las preguntas, escriba breves apuntes indicando ideas que podrá utilizar más tarde en sus respuestas.

Planee contestar las preguntas fáciles primero y las preguntas más difíciles en último lugar.Conteste las preguntas del examen en un orden estratégico Empiece contestando las preguntas fáciles que ya sabe, luego aquéllas con valor puntaje más alto.

Las últimas preguntas que responde deben ser las más difíciles, llevar la mayor cantidad de texto escrito, o tener el menor valor en puntaje

Cuando realiza un examen “múltiple choice”, sepa cuándo conjeturarPrimero elimine las respuestas que sabe que son erróneas.Siempre conjeture cuando no hay sanción por hacerlo o se pueden eliminar opciones.No conjeture si no tiene ningún fundamento para su opción y si será sancionado por conjeturarSi su primera opción es normalmente correcta, no cambie sus respuestas a menos que esté seguro de la corrección

Cuando realiza un examen “ensayo”, piense antes de escribirElabore un breve esquema para su ensayo apuntando unas pocas palabras para indicar las ideas desea discutir.Enumere estos ítems en su lista para indicar el orden en que los discutirá

Cuando escriba el examen “ensayo”, vaya directamente al puntoAfirme su punto principal en la primera fraseUse su primer párrafo para proporcionar una apreciación global de su ensayo.Use el resto de su ensayo para discutir estos puntos con más detalle.Apoye los puntos con información específica, ejemplos, o citas de sus lecturas y notas

Reserve 10% de su tiempo de examen para la revisiónRepase su examenResista el impulso a salir tan pronto ha completado todos los ítemsAsegúrese de haber contestado todas las preguntas.Corrija su escrito en cuanto a deletreo, gramática, y puntuación.Verifique sus respuestas en matemáticas para errores por descuido (por ejemplo, errores en los decimales). Compare sus actuales respuestas a los problemas de matemática con una rápida estimación

Analice los resultados del examenCada examen puede prepararlo para un próximo examen.Utilice sus exámenes para repasar cuando estudia exámenes finales

Decida acerca de qué estrategia de estudio funcionó mejor para usted y adóptelaIdentifique aquéllas que no funcionaron bien y reemplácelas.

Prepararse y presentarse a exámenes orales

¿Cómo puedo decir lo que pienso hastaque no observe lo que digo?

E. M. Forster, inglés 1879-1970

El examen oral es una oportunidad para demostrar su conocimiento, sus habilidades de presentación/expresión, así como su habilidad para comunicarse. ¡También pueden ser una buena práctica para las entrevistas de trabajo!

El examen puede ser formal o informal, pero debe considerar a todos los exámenes como intercambios formales, para causar una buena impresión. En ambos tipos, debe escuchar cuidadosamente la pregunta, y responder directamente.

Los exámenes formales siguen una lista de preguntas en una forma preparada. El criterio para la evaluación es normalmente dispuesto en forma de correcto/incorrecto, y puede ser competitivo. Para este tipo de examen, si desea agregar información relacionada o calificada, pida primero permiso como cortesía.

Los exámenes informales son más abiertos, sus respuestas son normalmente más largas, y las evaluaciones pueden ser más subjetivas. Las respuestas son a menudo menos exactas (correcto/equivocado), y se agrega valoración para los análisis y métodos de resolver problemas, así como para la comunicación interpersonal y la presentación.

Hay tres componentes para un examen oral exitoso:

Preparación

Pregúntele a su profesor lo que se incluirá en el examen.

Estudio. Si usted no estudia, no hará bien las cosas.

(Vea la Guía "Preparación de los exámenes" en este sitio Web.)

(Vea la Guía "Prever el contenido del examen" en este sitio Web.)

Escriba preguntas que usted espera se le formulen, luego,

Discuta las técnicas de respuesta con personas de la especialidad o con quién ya ha tenido el examen.

Practique respuestas con los compañeros de clase.

Practique una escena similar delante de un espejo, para evaluar su "comportamiento".

Verifique la fecha, hora y lugar; confirme éstos datos con su docente.

Si usted utiliza computadoras, proyección, o sistemas de medios de comunicación, practique con el equipo el día anterior, y verifique aproximadamente una hora antes del examen, si es posible.

El Examen

¡Luzca y actue como profesional! Cause una buena impresión.Vista bien y apropiadamente, apague teléfonos celulares y beepers;

Llegue al lugar temprano para reunir datos y controlar la situación, pero aguarde hasta su tiempo cronogramado para el encuentro.Éste es un momento para concentrarse relajadamente, no para atiborrarse o repasar.

El examen empieza en el minuto en que usted entra:Preséntese a sí mismo inmediatamentePreste toda su atención al profesor; ¡demuestre interés y sonría!Mantenga una buena postura y contacto ocular;Si hay distracciones (ruidos afuera, etc.) puede mencionar su distracción y/o nerviosismo.

Permanezca concentrado a través de la entrevista.Sea oyente a la vez que hablante inteligente.

No comience a vagar si no sabe una respuesta.Declare directamente que no conoce la respuestapero pregunte si puede esquematizar cómo hallaría la respuesta, resolvería el problema, o qué método emplearía.

Mantenga la auto confianza y la calmasi siente que la entrevista no está yendo bien. El entrevistador puede estar sometiéndolo a prueba.

Responda a las preguntas con más que un "sí" o un "no."Enfatice lo positivo y no lo negativo.Use dos o tres puntos clave o ejemplos para demostrar su conocimiento

Vigile señales de que el examen ha concluido(por ejemplo, el entrevistador mira el reloj, desplaza la silla hacia atrás, o concluye un conjunto de preguntas)

Pregunte si hay algo que podría responder que se sumaría a su evaluación

Agradezca al profesor

Seguimiento

Resuma su actuación; donde se desempeñó bien o pobrementeConserve un registro escrito

Trate de ver cómo podría mejorar para la próxima vez

Observe si hubo algún "hecho" significativo durante la entrevista

Si usted tiene preguntas o comentarios sobre el tema o sobre su actuación, no dude en hablar con el profesor. No lo desafíe, pero intente comprender su desempeño.

Si le quedan inquietudes respecto de una evaluación inadecuada, después de irse comuníquelas a su profesor, discútalas en el departamento o facultad, con el consejo académico o con una autoridad más alta

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