sfida nutrizionale

7/30/2019 Sfida Nutrizionale

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Come assumere proteine in quantit sufficiente

Come evitare troppe calorie

Come prolungare la sensazione di saziet

Come evitare troppi grassi dannosi che possono aumentare ilcolesterolo ed il grasso corporeo

Come raggiungere la quantit giornaliera raccomandata di

vitamine e minerali

La Tua Sfida Nutrizionale:

Maria Angela Petroni e Matteo Sassi - Distributore Indipendente HerbalifeContattaci per un consulto gratuito

3470579152 - 3471538907 - [email protected]


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Offre Soluzioni per una

Nutrizione Equilibrata


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La Proposta HerbalifeInizia con i prodotti

Herbalife per la Nutrizionedi Base - rappresentano la

base per una nutrizionebilanciata

Gli altri prodotti provvedonoad una nutrizione specificanellambito di uno stile di vita

sano ed attivo.


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Controllare le calorie attraverso pasti sani


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Formula 1 percontrollare le calorie

Formula 1 cacao(250 ml latte parz. scremato)

Pasto da Fast Food (Medio)

Quasi750calo

rie

inmeno

apastoCalorie217Calorie953

Proteine

17.6gProteine

33g

Carboidr.20.9g Carboidr.101g

Grassi

6.7g

Sodio

0.28g

Grassi sat.

3.3g

Grassi47g

Grassi sat.

12g

Sodio

3.1g

Fonte: www.mcdonalds.co.uk/food/nutrition/nutrition-counter.mcd


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Formula 1: Calcolo Calorie

268.640

22.080

5.152

0 50.000 100.000 150.000 200.000 250.000 300.000

1 Sett.

1 Mese

1 Anno

Calorie risparmiate su un pasto al giorno: F1 vs. Fast Food

Puoi limitare uneccesso di

268.640 calorie

allanno!


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Fonte: Ulm Clinical Trial

Perdita

massagrassa

TotalePerdita

Peso

-12,00 -10,00 -8,00 -6,00 -4,00 -2,00 0,00

kg

Dieta convenzionaleDieta ricca di proteine

Studi clinici affermano che lassunzione di frullati sostituti

del pasto arricchiti con proteine favorisce un pi efficace

controllo del peso rispetto a diete basate sulla sola riduzionedellapporto calorico


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Formula 1 per una

Nutrizione Bilanciata*

Shake Formula 1+ latte parzialmente

scremato = 220 calorie

Aggiungi frutta per aumentarelapporto vitaminico, di minerali e fibre

Pi VITAMINA A di un mango

Pi VITAMINA C di una banana

Pi PROTEINE che 62g di coscia di pollo

Pi FIBRE di 50g di broccoli

Pi CALCIO di 200g di yogurt

Pi FERRO di 115g di fagioli

*Nellambito di una dieta ipocalorica


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Nutrizione di Base Herbalifevs. Altri Pasti

Nutrizione di Base Herbalife

217 Calorie a pasto

100% del RDA di Vitamine & Minerali

Croissant e Cappuccino

361 Calorie 6,6% del RDA di Vitamine & Minerali

Panino con insalata e succo

darancia 622 Calorie

29,5% del RDA di Vitamine & Minerali

Risparm

i500

calorie

Assumi

letue

vitamin

ee

mineraliessen

ziali


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Formula 1 Herbalife

contiene vitamine e mineraliContiene 23 vitamine e minerali per aiutarti a

raggiungere i livelli di assunzione giornaliera

raccomandata

ProdottidiBase

37%Ferro55%Riboflavina

18%Magnesio27%Tiamina

52%Calcio25%Vitamina C

150

%Vitamina B1250%Vitamina E

30%Acido Folico50%Vitamina D

25%Vitamina B646%Vitamina A

RDA

Vitamine &

Minerali chiave

RD

A

Vitamine &

Minerali chiave


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Dai al tuo corpo ci di cui ha bisogno!

Proteineper contribuirea costruire e mantenere lamassa muscolare

Grassi insaturiper ottenere emantenere in salute ilsistemacardiovascolare

Carboidratilaprincipale fonte dienergia dellorganismo

Fibre per coadiuvarela naturale eliminazione ditossine e scoriemetaboliche

Acidi grassi Omega 3per il benessere del sistemacircolatorio, cerebrale e per una buonafunzionalit di occhi, cute,

articolazioni, capelli e sistemaimmunitario

Acquaper idratare

Esercizio &Relaxper ilbenessere del sistemacardiovascolare

Vitamine perlRDA Indispensabili alnormale funzionamento ditutti i nostri processi

biologici Minerali


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Contenuto di Proteine*:Polvere Proteica (F3) vs. Coscia di Pollo

2 porzioni

Una porzione

rispetto

25%dip

roteine

inpi

nellaF3

Due Porzioni (4 cucchiai) di PPP apportano 20 g di proteine.

Una porzione (60 g) di sovraccoscio di Pollo apporta 16g di proteine*Fonte: Inran


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Contenuto di Omega-3*:Herbalifeline vs. Salmone alla piastra

Ottimoper integrarela tua dieta

Una porzione

finoal25

%in

pidiO

mega-3

rispetto

La modalit duso in etichetta di Herbalifeline apporta complessivamente 1,13 g di Acidi Grassi.

Una porzione (50 g) di salmone alla piastra apporta circa 0,9 g di Acidi Grassi*Fonte: sito dell European Food Information Council (EUFIC)


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Calcolo delle Calorie*:Infuso a base di erbe vs. Lattina di Cola

Due porzioni

330ml lattina di cola

11volte

in

menodi

calorie

rispetto

Due Porzioni di Infuso a base di erbe (3.4g) apportano 12 Kcal g di proteine.

330 ml di bevanda tipo cola apportano circa 130 Kcal*Fonte: Inran


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Break met mattina: Calcolo Calorie

46.355

3.810

869

0 5.000 10.000 15.000 20.000 25.000 30.000 35.000 40.000 45.000 50.000

1 Settimana

1 Mese

1 Anno

Calorie risparmiate su 2 porzioni di Infuso alle erbe inconfronto ad una lattina di cola

Puoi evitare uneccesso di

46.000 calorie

allanno!


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Perch la Soluzione della Nutrizione di Base

Herbalife pi semplice e sana

1. Tu sai che puoi evitare leccesso di calorie usando lo shake F1

2. Tu

saiche puoi assumere i nutrienti essenziali

3. Tu sai che i prodotti sono testati e formulati scientificamenteper fornire allorganismo tutto ci di cui ha bisogno


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