assignment teori rasional emotif tingkah laku.docx

8/19/2019 ASSIGNMENT TEORI RASIONAL EMOTIF TINGKAH LAKU.docx

1/18

COLLEGE OF ARTS AND SCIENCES (CAS)

SSKC 1013

KEMAHIRAN ASAS DAN BIMBINGAN KAUNSELING

DISEDIAKAN OLEH:

NAJIHAH BT. BOHARI (817 897)

DISEDIAKAN UNTUK:

EN. AZLIZAMANI B. ZUBIR@SALIM

TAJUK:

TUGASAN INDIIDU

(ALBERT ELLIS)

TARIKH HANTAR:

11 OKTOBER !01"

ISI KANDUNGAN

PERKARA MUKA SURAT


2/18

#TUGASAN INDIIDU SSKC 1013$

ISI KANDUNGAN

1.0 LATAR BELAKANG TOKOH : ALBERT ELLIS

1.1 Teori Rasional Emotif Tingkah Laku

1.1.1 Bagaimana Gangguan Berlaku

1.1.2 Ciri-ciri Kepercayaan ang Ti!ak Rasional

1.2 "roses #an Teknik Teori REBT

2.0 MANFAAT TEORI

3.0 KRTIKAN TERHADAP TEORI RASIONAL EMOTIF

TINGKAH LAKU

4.0 KESIMPULAN

5.0 RUJUKAN

1

2

5

5

7

8

12

14

17

18

1.0 LATAR BELAKANG TOKOH : ALBERT ELLIS

1


3/18


Teori Rasional Emotif Tingkah Laku telah !iasaskan oleh $l%ert Ellis. "a!a asalnya teori

ini le%ih !ikenali se%agai Teori Rasional Emotif. $l%ert Ellis telah !ilahirkan !i "itts%urgh&

$merika 'yarikat pa!a 2( 'eptem%er 1)1*. Beliau %erkelulusan +.$ !an "h# !alam %i!ang

psikologi klinikal !ari ,niersiti Colum%ia. 'emasa %eliau %erumur tahun& %eliau telah

%erpin!ah ke /e0 ork. +eninau kepa!a aman kanak-kanak Ellis& %eliau sering mengalami

gangguan kesihatan. Beliau pernah !imasukkan ke hospital untuk menerima ra0atan nefritis

se%anyak sem%ilan kali. Tetapi& Ellis seorang yang %ercita-cita tinggi iaitu ingin mena!i seorang

pakar psikologi. Beliau %erke%olehan !alam mem%erikan perkhi!matan kaunseling. 3a!i& ti!ak

hairanlah %eliau merupakan pelopor kepa!a teori ini atau le%ih !ikenali se%agai terapi $-B-C.

#ise%a%kan %erke%olehan !alam khi!mat kaunseling& %eliau mula mempraktikkan terapi

perkah0inan& keluarga !an seksual. "a!a masa itu& Ellis yakin %aha0a Terapi "sikoanalisis

merupakan satu teori yang mengkai manusia !engan %egitu men!alam. "a!a tahun 1)( hingga

1)4*& Ellis telah menalankan kaian secara klasikal %erasaskan psikoterapi. 5asil kaian

men!apati %aha0a teori psikoanalisis ti!ak %egitu menyeluruh !an ti!ak saintifik. "a!a tahun

2


4/18


1)4)& %eliau mengasaskan 6nstitut Terapi Rasional Emotif !i /e0 ork. Kemu!ian pa!a tahun

1))*& nama institut ini !itukar kepa!a 6nstitut Rasional Emotif Behaioral.

Ellis cu%a memaukan pen!ekatannya !engan mem%uat kaian ke atas !irinya sen!iri

semasa usianya masih mu!a. 'e%agai contoh& Ellis mengha!api fo%ia untuk %ercakap !i khalayak

ramai terutamanya !i !epan 0anita. Ketika usianya 1) tahun& %eliau telah memaksa !irinya

%ercakap !i ha!apan 177 orang 0anita !alam tempoh se%ulan !i Bron8 Botanical Gar!ens.

9alau %agaimanapun& tia!a seorang pun !i kalangan 0anita terse%ut %eraya !ipikatnya. Tetapi

%eliau !apat mengatasi masalah yang !iha!apinya selama ini.

Bahkan %eliau merasa seronok !an telah men!apat pengalaman %ercakap !an

menalankan aktiiti !i khalayak ramai. Beliau %eraya menyampaikan ceramahnya !engan

penuh %erkeyakinan& %erkesan& %ertenaga !an !ipenuhi !engan unsur-unsur gurauan. 'ituasi ini

telah !iakui oleh orang-orang yang pernah mengikuti ceramahnya.

$l%ert Ellis telah mencipta Teori Rasional Emotif Tingkah Laku setelah %eliau melihat

Teori "sikoanalisis yang !ipelopori oleh 'igmun! :reu! ti!ak men!alam !an a!alah satu %entuk

pemulihan yang ti!ak saintifik. Beliau uga melihat Teori "sikoanalisis yang !iamalkannya pa!a

masa itu ti!ak %egitu %erkesan !an memakan masa yang lama atau panang. Beliau men!apati

Teori Rasional Emotif Tingkah Laku auh le%ih %erkesan ke atas !irinya !aripa!a Teori

"sikoanalisis. #engan menggunakan teori ini& %eliau telah %eraya menca%ar !an mematahkan

sistem kepercayaan ti!ak rasional yang 0uu! !alam !irinya. Terapi ini sangat sesuai !igunakan

!alam sesi kaunseling in!ii!u !an kaunseling kelompok.

#i samping itu& Teori Rasional Emotif Tingkah Laku merupakan satu teori yang

mementingkan tiga aspek utama iaitu kognitif& emosi !an aspek tingkah laku. Teori ini uga

3


5/18


mem%erikan penekanan kepa!a pemikiran& penganalisaan& penilaian& perlakuan !an mem%uat

keputusan. "en!ekatan ini uga %ercorak !e!uktif atau mengaar& mengarah !an mengutamakan

kepa!a pemikiran !aripa!a kepercayaan yang ti!ak rasional ;Ellis& 1))*


6/18


%uku !an (77 artikel yang ke%anyakannya %er!asarkan teori !an aplikasi REBT. Beliau uga

terkenal !engan %ukunya yang %ertauk ‘Reason and Emotion In Psychotherapy’ .

1.1 Te!" R#$"%#& E'(") T"%*+#, L#+-

1.1.1 B#*#"'#%# G#%**-#% Be!+-

Bagi menerangkan !engan elas %agaimana gangguan emosi !an fikiran %erlaku maka Ellis

telah menggunakan konsep $-B-C-#-E iaitu >

• $ ; Activating Event < ialah penggerak pengalaman atau peristi0a& faktor sikap atau tingkah

laku yang !ialami oleh seseorang. Contohnya gagal !alam peperiksaan.

• B ialah sistem kepercayaan seseorang sama a!a rasional atau ti!ak rasional yang mem%eri

kepa!a $ ; Activating Event a< Kita mesti !ikasihi !an !iterima oleh setiap orang lain yang penting atau signifikan

!alam hi!up kita. %< Kita sepatutnya %etul-%etul cekap& ser%a %oleh !an %eraya !i !alam semua lapangan

ika mahu !iri !ianggap se%agai %erguna.c< $pa%ila seseorang %ertin!ak secara ti!ak a!il !an ti!ak !iingini seperti ahat& %usuk

hati !an keam& maka kita harus menyalahkan mereka serta melihat mereka se%agai

orang yang ti!ak %aik !an mereka ini patut !ihukum kerana per%uatan mereka yang

keam itu.!< $!alah le%ih senang lari !aripa!a kesulitan !an tanggunga0a% !aripa!a

mengha!apinya.e< 'etiap perkara yang tera!i sepatutnya mengikut apa yang !irancang. $!alah teruk

!an malang apa%ila sesuatu perkara yang tera!i ti!ak seperti yang !iharapkan atau

!iimpikan.

5


7/18


f< +anusia ti!ak %erupaya untuk menga0al !iri kerana kesengsaraan yang %erlaku

!ise%a%kan oleh faktor-faktor luaran atau !iluar ka0alan in!ii!u.g< "eristi0a masa lalu !alam kehi!upan in!ii!u menentukan tingkah laku manusia !an

ianya ti!ak !apat !iu%ah.h< 3ika sesuatu perkara itu mer%ahaya !an merosakkan in!ii!u sepatutnya seseorang itu

mengam%il %erat !an sentiasa %er0aspa!a sepanang masa untuk mengelakkan segala

kea!ian yang ti!ak !iingini.

i< 6n!ii!u seharusnya %ergantung kepa!a orang lain yang le%ih %erkuasa !an kuat.

< 'eseorang itu sepatutnya mengam%il %erat !an merasa susah hati !engan masalah

orang lain.

k< 'elalunya a!a a0apan yang %etul !an tepat kepa!a sesuatu masalah.

• C ialah aki%at iaitu hasil !aripa!a penilaian oleh B !an $ !itafsirkannya. +isalnya& in!ii!u

sentiasa %era!a !alam kea!aan muram !an ti!ak %ersemangat.

• # ialah kae!ah-kae!ah untuk %erhuah& mengaar& menca%ar !an memper%etulkan sistem

kepercayaan ti!ak rasional yang menye%a%kan seseorang in!ii!u mengalami reaksi emosi

yang ti!ak rasional. +isalnya& “Saya tidak mahu kamu yang menyebabkan saya mengalami

kerugian besar dalam hidup saya”.

• E %erlaku apa%ila pemikiran atau perasaan mena!i normal !an mempunyai sistem

kepercayaan !an penilaian yang rasional !an positif. +isalnya “Saya rasa gembira”.

1.1.2 "!"/"!" Kee!###% #%* T"#+ R#$"%#&

#alam Teori Rasional Emotif Tingkah Laku& $l%ert Ellis telah mem%eri penekanan terha!ap

i!ea-i!ea !an kepercayaan yang ti!ak rasional !alam !iri in!ii!u yang %ermasalah. $ntaranya

ialah >

R#$# M#&- #%* Te!#'#(

6


8/18


+eruuk kepa!a kecen!erungan untuk merasai malu yang amat men!alam lalu cu%a

memper%esarkan masalahnya atau !engan melihatnya !engan perasaan se!ih !an sayu.

Kea!aan ini %iasanya akan menghasilkan perasaan takut !an %im%ang yang %ukan-%ukan.

Te!&- Me%-%(-(+eruuk kepa!a in!ii!u yang menganggap satu perkara itu se%agai satu yang mesti !i%uat&

sepatutnya !an harus %erlaku pa!a !irinya. Kegagalan mencapai tahap atau kriteria terse%ut

akan mem%a0a kepa!a perasaan kece0a yang men!alam& marah yang teramat sangat atau

terlampau %enci pa!a !irinya.

Me!e%#, D"!" #%* Te!#'#(

'ikap ini menuu kepa!a kecen!erungan seseorang in!ii!u mem%uat kenyataan yang

meren!ahkan atau mengecilkan !irinya. $ki%at !aripa!a per%uatan ini& tim%ul perasaan malu

tanpa se%a%& kece0a yang tia!a arah !an rasa %ersalah yang ti!ak tentu arah.

1.2 P!$e$ D#% Te+%"+ Te!" REBT

Be%erapa tahap atau proses asas !alam kaunseling Teori Rasional Emotif Tingkah Laku

iaitu >

Pe!"%*+#( 1

Me%*+#(e*!"+#% M#$#,

"a!a peringkat ini& kaunselor menentukan masalah-masalah yang menganggu klien.

+asalah ini pula !apat !i%ahagikan kepa!a !ua iaitu masalah luaran !an masalah !alaman.

+asalah luaran meli%atkan keraya& kehi!upan& kesukaran& komunikasi !an se%againya.

#alam teori ini& masalah luaran !ikategorikan se%agai peristi0a tin!akan ;$ ? activing

events


9/18


!isamakan !engan kesan atau aki%at ;C ? conseuences< !alam formula $-B-C ;B ? belie!

system


10/18


mengemukakan %e%erapa pilihan atau alternatif yang sesuai kepa!a klien. $lternatif ini

merupakan matlamat yang perlu !icapai pa!a akhir proses kaunseling %ersama klien.

Pe!"%*+#( 3

e&"+ #+#& Te!#" R#$"%#& E'(") T"%*+#, L#+-

Kaunselor akan mem%antu klien supaya memperolehi celik akal !engan menelaskan

kepa!a klien apa yang telah %erlaku !i !alam proses kaunseling !an mengaar klien cara-cara

yang positif untuk mengha!api serta menangani masalah.

Pe!"%*+#( 4

Me%*#6#! Pe!+#!# R#$"%#&

Kaunselor %erusaha mem%antu klien %ekera keras %ersamanya untuk menangani masalah

emosi-tingkah laku yang !iha!apinya. "roses ini akan mem%a%itkan aktiiti mem%uang atau

mem%e%askan klien !aripa!a i!ea-i!ea atau pemikiran yang ti!ak rasional !an !igantikan

!engan i!ea-i!ea atau pemikiran yang rasional.

Pe!"%*+#( 5

Me-6-+#% Pe'"+"!#% B#!-

'etelah selesai tahap 1& 2 !an *& kaunselor akan mem%eri perhatian kepa!a peringkat

mem%ina satu pemikiran atau falsafah hi!up yang %aru. "eringkat ini sangat penting !alam

proses mem%antu klien supaya kaunselor %enar-%enar %eraya menolong klien %e%as !aripa!a

pegangan yang ti!ak rasional !an !igantikan !engan falsafah %aru !an rasional. #alam

peringkat akhir ini& kaunselor perlu mem%eri perhatian !alam !ua aspek iaitu aktiiti

menca%ar !an aktiiti mempertingkatkan keaaman klien.

i. $ktiiti +enca%ar

9


11/18


Kaunselor akan menggunakan strategi kognitif& tingkah laku !an emotif untuk

mem%antu klien %agi menentukan sama a!a i!ea mereka rasional atau se%aliknya. "a!a

peringkat permulaan& kaunselor akan mengaukan pel%agai soalan seperti @apakah

%ukti-%ukti atau alasan untuk menyokong perkara iniA !an uga pengalaman emotif

serta menggalakkan klien melakukan sen!iri. Tuuannya a!alah untuk mem%antu klien

menca%ar i!ea-i!eanya yang ti!ak rasional.

Kaunselor uga perlu mem%antu klien mem%eakan antara i!ea-i!ea yang rasional

!engan ti!ak rasional& kehen!ak !engan keperluan& kesan yang ti!ak !iingini !an kesan

teruk. "roses ini mem%antu klien memikirkan perkara-perkara yang %aik !an rasional

untuk kepentingan mereka.

ii. $ktiiti "eneguhanLangkah akhir untuk mengelakkan klien mengu%ah i!eanya yang ti!ak rasional ialah

menyatakan i!ea rasional mereka kepa!a ka0an& mem%erikan ganaran untuk

pemikiran yang rasional& mem%aca %ahan-%ahan yang rasional& menca%ar pemikirannya

!an lain-lain lagi.

10


12/18


2.0 MANFAAT KEGUNAAN TEORI REBT

K#-%$e&! D#% K&"e%

Teori REBT !apat !igunakan melalui penekanannya kepa!a proses kognitif yang

menye%a%kan gangguan emosi. +engenali !an menye!ari kesan pemikiran yang ti!ak

rasional yang telah !ihayati oleh in!ii!u a!alah sangat %erguna. REBT uga menekankan

kepa!a klien mencu%a kae!ah !an tingkah laku %aru !i luar sesi kaunseling !an pengli%atan

kaunselor secara aktif.

+en!orong in!ii!u yang mengalami gangguan !an !apat pula !igunakan untuk

mem%antu orang atau klien !alam mengurangi kecemasan !an permusuhan serta mem%antu

me0uu!kan !iri in!ii!u. 'elain itu& terapi ini !i!apati mu!ah !ilaksanakan. Kae!ah ini

%erkesan untuk !igunakan ke atas klien remaa. Teori Rasional Emotif Tingkah Laku

%erkesan untuk mengatasi masalah kecelaruan afektif& kecelaruan ketakutan !an penyesuaian.

D#' K#-%$e&"%*

Teori Rasional Emotif Tingkah Laku uga !apat !imanfaatkan !an !iaplikasikan !alam

terapi in!ii!u& terapi kelompok& terapi ringkas& terapi keluarga !an terapi perkah0inan.

Terapi in!ii!u !ilakukan secara %ersemuka !an mem%eri fokus kepa!a masalah yang

spesifik. #ilakukan !engan satu sesi !alam seminggu !an mengam%il masa selama 4 hingga

47 sesi. Bagi klien yang mengalami gangguan emosi yang terlampau teruk akan menalani

terapi sehingga setahun.

'elain itu& ia sesuai !iaplikasikan !alam kelompok supaya ahli-ahli kelompok !apat

!iaar untuk mengaplikasikan prinsip teori ini kepa!a semua ahli. +ereka akan !apat

11


13/18


mempelaari tingkah laku %aru !engan mengam%il kira risiko !an men!apat %anyak peluang

untuk me%uat kera rumah.

#alam terapi ringkas pula& %iasanya !ilakukan kepa!a mereka yang tertekan kerana

kehilangan pekeraan secara ti%a-ti%a aki%at pengurangan kera. Terapi ini !ialankan satu

hingga 17 sesi sahaa. 6a uga !apat !iaplikasikan apa%ila %erha!apan !engan klien yang akan

%ersara !ari pekeraan.

Terapi keluarga !iaplikasikan untuk melihat gangguan-gangguan yang 0uu! !alam

keluarga !an !apat !ipertanggunga0a%kan kepa!a tingkah laku yang mena!i penye%a%

gangguan kepa!a keluarga. +anakala terapi perkah0inan ini !iaplikasikan melalui ke!ua-

!ua pasangan yang seharusnya !atang pa!a masa yang sama !an !itetapkan.

12


14/18


3.0 KRITIKAN TERHADAP TEORI RASIONAL EMOTIF TINGKAH LAKU

G"%* 91;<

Gla!!ing ;1))< menyatakan %aha0a pen!ekatan ini ti!ak efektif !engan in!ii!u yang

mengalami penyakit mental atau penyakit otak !an hanya sesuai kepa!a orang-orang yang

otaknya cer!ik. Ramai in!ii!u yang sukar meninggalkan kelakuannya yang telah pun %iasa

!engan hi!upnya 0alaupun menggunakan teori ini. "en!ekatan ini uga hanya sesuai kepa!a

orang yang %enar-%enar mahir tentang teori ini.

M-,. M#%$-! A-&, 913<

Bagi +uh!. +ansur $%!ullah ;1))*

• 'ekiranya seseorang kaunselor kurang inisiatif !an ti!ak kreatif !alam usaha untuk

menye!arkan klien terutamanya !engan menggunakan huah !an ca%aran& ia

%erkemungkinan menyinggung perasaan klien !an akan mengganggu proses penerokaan.

• Bukan mu!ah untuk menentukan seseorang klien itu %enar-%enar %elaar menyesuaikan !iri

!an mengu%ah tingkah laku serta perasaan melalui kata !an %isikan !alaman !irinya sen!iri

melalui teori ini.

• Ka!ang-ka!ang sukar %agi klien untuk menentukan apakah klien mengalami keraguan&

ketakutan !an cemas. Kea!aan ini %oleh menye%a%kan klien susah untuk mena!i rasional.

M-, M#%$-! D#% S"(" N!"%#! A,'# 91;<

13


15/18


Bagi& +uh! +ansur $%!ullah !an 'iti /or!inar $hma! ;1))


16/18


+enurut Corey ;2774

• Klien men!apat ke%e%asan !an integrasi sepenuhnya !alam menyelesaikan masalahnya.

• +em%antu perkem%angan !iri klien.

• +em%antu klien untuk menangani %ukan saha masalah sekarang tetapi uga masalah

yang akan !atang.

+alah Teori Rasional Emotif Tingkah Laku ini %oleh uga mengelirukan apa%ila !igunakan

untuk melihat ke%erkesanan !alam angka masa pen!ek.

15


17/18


4.0 KESIMPULAN

Teori ini yakin tentang ke0uu!an sistem kepercayaan yang ti!ak rasional !i !alam !iri

setiap in!ii!u. Kepercayaan yang ti!ak rasional itu perlu !ica%ar !an !iper%etulkan supaya

!apat me0uu!kan sistem kepercayaan yang %aik !an rasional. #alam konteks ini& ia merupakan

sistem pen!i!ikan semula yang mengaar in!ii!u untuk melihat sistem kepercayaan yang

mena!ikannya sengsara !an !igantikan !engan suatu set kepercayaan yang mem%a0a

keseahteraan !an ke%ahagiaan untuk in!ii!u !an seterusnya kepa!a orang yang signifikan

!engannya.

16


18/18


5.0 RUJUKAN

+ohame! 'harif +ustaffa& Roslee $hma! 5am!an $%!ul Ka!ir. 277.

Teori #an "raktis Kaunseling Kontemporari. 3ohor > ,niersiti Teknologi +alaysia.

'a%ariah 'iron. 2774. &eori 'aunseling (an Psikoterapi) *alaysia > "earson F "rentice 5all

'apora 'ipon Ruhaya 5ussein. 2712. &eori 'aunseling (an Psikoterapi.

/egeri 'em%ilan > ,niersiti 'ains 6slam +alaysia.

https>FF000.scri%!.comF!ocF2*(72*(1F-REBT

17
https://www.scribd.com/doc/237024371/4-REBThttps://www.scribd.com/doc/237024371/4-REBT

assignment teori rasional emotif tingkah laku.docx

Documents