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DOSSIER CAMPAÑAS MÉDICAS PREVENTIVAS – Renfe
Indice:
���� Programa para la prevención del riesgo cardiovascular..............................pág. 2-3
���� Programa para la prevención del cáncer colo-rectal.....................................pág. 4-5
���� Programa para la prevención del cáncer de próstata....................................pág. 6-7
���� Programa para la salud ginecológica...................................................................pág. 8-9
���� Campaña de prevención salud ósea: Osteoporosis.........................................pág.10-11
���� Campaña de prevención salud ocular..................................................................pág.12-13
���� Campaña de vacunación contra la gripe.............................................................pág.14-17
���� Campaña de vacunación contra la hepatitis B (VHB) ...................................pág.18-19
���� Campaña de vacunación contra Tétanos y Difteria.........................................pág.20-21
���� Programa Prevención y Tratamiento del Tabaquismo...................................pág.22-24
���� Programa Prevención Drogodependencias (Plan de Acción contra las
Drogodependencias, Alcoholismo y Ludopatía P.A.C.D.A..) .........................pág. 25-28
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En España, las enfermedades cardiovasculares representan la primeracausa de muerte.
En 1993 estos procesos fueron la causa directa del 41% de todas lasdefunciones producidas ese año.
El riesgo medio de padecer enfermedad cardiovascular en unapersona antes de los 65 años es de, aproximadamente, un 6’2%.
¿Qué son los factores de riesgo cardiovascular? Son condicionantesindividuales que aumentan la probabilidad de padecer o de morir porcausa de enfermedades cardiovasculares en aquellas personas quelos presentan.
¿Cuáles son los factores de riesgo cardiovascular? Estudioscientíficos han demostrado que el consumo de tabaco, la tensiónarterial elevada, el aumento del colesterol, la obesidad, la falta deejercicio físico, la diabetes y el excesivo consumo de alcohol, son losfactores que, de forma evidente, aumentan la probabilidad dedesarrollar enfermedades cardiovasculares.
No dude que las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse,pero... la prevención se fundamenta en el conocimiento de losFactores de Riesgo Vascular de cada individuo; por tanto, si tienealguno de los factores antes mencionados, no deje pasar la ocasiónde conocer con certeza su riesgo cardiovascular.
¿Qué persigue esta campaña? Cuantificar, mediante la práctica depruebas diagnosticas sencillas, el riesgo de padecer EnfermedadesCardiovasculares y recomendar las medidas terapéuticas paradisminuirlo.
¿Quién puede? Todos los trabajadores de RENFE que lo deseen.
¿Cómo apuntarse?
- Acudiendo a su Gabinete Sanitario, donde se le informaráampliamente y podrá, si lo desea, cumplimentar el Boletín deInscripción.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
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- En este momento, cumplimentando y remitiendo el BoletínElectrónico de Inscripción adjunto.
¿Qué pruebas se van a realizar? Una historia clínica específica,exploración de la presión arterial, análisis de sangre (en ayunas),electrocardiograma basal y cálculo del Factor de Riesgopersonalizado. En determinados casos, a la vista de estos resultados,deberemos efectuar una ergometría (prueba de esfuerzo).
¿Y después...? Una vez terminadas las pruebas y valoradas éstas porsu médico laboral, usted recibirá un completo informe, con el queconocerá su riesgo real de padecer este tipo de enfermedades, conlos consejos dietéticos y terapéuticos que, en su caso, necesite.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION DEL RIESGO CARDIOVASCULAR
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En el desarrollo del cáncer intervienen, de forma muy esquemática y entreotros, los siguientes factores: de una parte los genéticos, hereditarios yfamiliares y, de otra, los medioambientales. Por el momento, los primerosson difícilmente evitables, en tanto que sobre los segundos podemosactuar decisivamente, sobre todo en lo que respecta al cáncer de colon yrecto, donde los malos hábitos alimentarios occidentales inciden deforma considerable.
Según diferentes estudios, determinadas formas de alimentación estánrelacionadas con la aparición de cáncer colo-rectal.
Indudablemente es muy importante la influencia de los factoresgenéticos, hereditarios y familiares en la aparición del cáncer de colon yrecto, pero existe, tambien, una clara evidencia epidemiológica entredeterminados hábitos alimentarios y el incremento del número de casosde cáncer colo-rectal en determinadas áreas geográficas y culturales.
El cáncer de colon es mucho más frecuente en las zonas industrializadasy urbanas del mundo occidental que en Africa y Sudamérica. El problemaes importante por cuanto este tipo de cáncer ocupa un lugar destacadoen la siniestra lista de fallecimientos por tal causa, presentando, ennuestra sociedad, una incidencia creciente.
La evidencia epidemiológica trata de ser explicada por un menorconsumo de verduras y legumbres, en definitiva de fibra, y por unincremento de alimentos refinados y grasas de origen animal. Una vezmás la dieta mediterránea recupera su valor como medio para mantener lasalud.
¿CUÁLES SON LOS FACTORES DE RIESGO?
Consideramos factores de riesgo: de un lado la historia o antecedentesfamiliares y las mutaciones genéticas específicas y, de otro, el modo devida de las sociedades industriales y urbanas, la falta de ejercicio físico yla dieta pobre en fibra y rica en grasas animales.
¿QUÉ PERSIGUE ESTA CAMPAÑA?
Se trata pues, con esta campaña, de alertar, para evitar, en lo posible,aquellos factores de la dieta que pueden actuar negativamente y, también,de diagnosticar prezcomente la enfermedad mediante exámenes médicosreglados, fiables y específicos.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION DEL CANCER COLO-RECTAL
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¿QUIÉN PUEDE?
Todos los trabajadores de RENFE que lo deseen, pero está especialmenteindicado para aquellas personas que:
- Sean mayores de 50 años.
- Tengan algún familiar diagnosticado de cáncer colo-rectal.
- Hayan tenido algún episodio de sangrado anal.
- Presenten cambios en el ritmo intestinal.
- Padezcan diarrea crónica.
- Estén diagnosticados de alguna enfermedad de colon.
¿CÓMO APUNTARSE?
- Acudiendo a su Gabinete Sanitario, donde se le informaráampliamente y podrá, si lo desea, cumplimentar el Boletín deInscripción.
- En este momento, cumplimentando y remitiendo el BoletínElectrónico de Inscripción adjunto.
¿EN QUÉ CONSISTE LA CAMPAÑA?
En una sencilla prueba de detección de sangre en heces.
En los casos de positividad se propondrá una prueba complementariaconsistente en un examen por rectocolonoscopia.
¿Y DESPUÉS?
Una vez realizadas las pruebas y valoradas por el médico especialista,recibirá un informe completo con las recomendaciones personales quecorresponda.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION DEL CANCER COLO-RECTAL
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El carcinoma de próstata es el tumor más frecuente en varones conedades superiores a 50 años. Se sabe que a partir de esta edad el 10% delos individuos desarrollará un tumor de este tipo. Actualmente, lamedicina dispone de elementos diagnósticos fiables, inocuos y noinvasivos, que permiten detectar precozmente procesos neoplásicos enetapas tempranas.
Ya lo sabemos, el cáncer de próstata puede curarse. Pero debemoscontar con Vd. para descubrirlo a tiempo.
Es la mejor solución !
Decídase, por miedo, dejadez o pereza no deje pasar esta ocasión. Sutranquilidad y su salud son más importantes.
¿Qué persigue esta Campaña?
Descubrir, mediante la práctica de pruebas diagnósticas relativamentesencillas y no traumáticas, diversas patologías prostáticas, especialmentetumores, en la fase más temprana posible.
¡¡¡ No lo dude !!!
¿Quién puede?
Todos los varones, empleados de RENFE, que hayan cumplido los 50años.
¿Cómo me apunto?
- Acudiendo a su Gabinete Sanitario, donde se le informará ampliamentey podrá, si lo desea, cumplimentar el Boletín de Inscripción.
- En este momento, cumplimentando y remitiendo el Boletín Electrónicode Inscripción adjunto.
PROGRAMA PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PRÓSTATA
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¿Qué pasa después?...
Recibirá en su domicilio una citación para asistir a la consulta de losespecialistas. Si para acudir a la cita médica necesita permiso de suJefatura, solicítelo presentando la citación como justificante. Una vezreconocido por los especialistas, recibirá un completo dossier con losresultados y recomendaciones pertinentes.
PROGRAMA PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE PRÓSTATA
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Las infecciones o lesiones del aparato genital femenino aparecen aedades cada vez más tempranas. En España, se estima que anualmentese producen entre 150.000 y 160.000 nuevos casos de infecciones detransmisión sexual.
Dado que los métodos actuales para aislar gérmenes son cada vez másespecíficos, el espectro de infecciones que se diagnostican es muchomayor.
Se ha demostrado que alguno de estos gérmenes asociados a lesiones decuello de útero, están íntimamente relacionados con la transformaciónhacia la malignidad de dichas lesiones.
¿QUÉ PERSIGUE ESTA CAMPAÑA?
Como quiera que el pronóstico de las lesiones de cuello de úteroasociadas a algunos gérmenes, generalmente virus, depende de sudiagnóstico precoz, la Campaña pretende, a través de estos exámenesrutinarios, lograr una detección temprana de infecciones que, al largoplazo, puedan favorecer la malignización de lesiones preexistentes.
CONTROLES ANUALES
Con esta Campaña, se quiere proporcionar a todas las mujeres de laempresa que lo deseen, la posibilidad de hacerse anualmente unarevisión ginecológica.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
A todas las mujeres, trabajadores de RENFE, sin límite de edad, quequieran hacerse revisiones ginecológicas periódicas a través de nuestrosServicios Médicos.
¿CÓMO APUNTARSE?
- Acudiendo a su Gabinete Sanitario, donde se le informará ampliamentey, si lo desea, podrá cumplimentar el Boletín de Inscripción.
PROGRAMA PARA LA SALUD GINECOLOGICA .
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- En este momento, cumplimentando y remitiendo el Boletín Electrónicode Inscripción adjunto.
¿QUÉ PRUEBAS SE VAN A REALIZAR?
- Historia Clínica y exploración ginecológica- Citología- Colposcopia- Tipaje de papilomavirus (sí estuviera indicado)
¿Y DESPUÉS?
Una vez realizadas las pruebas y valoradas éstas por el médicoespecialista, se recibirá un informe completo con las recomendacionespersonales que corresponda.
PROGRAMA PARA LA SALUD GINECOLOGICA .
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Campaña de Prevención
Salud Ósea
OSTEOPOROSIS
¿Qué necesitas?
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Los interesados en participar en esta Campaña podrán inscribirse en los
Centros Médicos de Renfe Operadora y en interesa.renfe.es
¿Qué pruebas se van a realizar?
Para efectuar el diagnóstico se
relalizará una densitometría. Esta
prueba radiológica mide la densidad
del hueso respecto a un patrón
determinado.
La densitometría se realizará siempre
por indicación del especialista.
En el caso de las mujeres, esta prueba
está incluida en la Campaña de Salud
Ginecológica.
¿Qué es la Osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que
se caracteriza por una disminución
de la densidad de los huesos por la
pérdida del tejido óseo normal.
Esto conlleva una disminución de
la resistencia de los huesos, frente a
los traumatismos y a la carga, con la
consiguiente aparición de fracturas.
La osteoporosis no produce síntomas,
ni duele, ni causa ninguna alteración
en sí misma. Sin embargo, al producirse
gran fragilidad en los huesos, aparecen
las fracturas óseas que son las que
condicionan los síntomas de estos
enfermos.
Se trata de una enfermedad que puede
afectar a cualquier persona, siendo
el grupo de mayor riesgo la mujer
posmenopáusica.
Factores de riesgo
Existen numerosos factores que
aumentan la pérdida de masa
ósea y que acompañan a la edad,
especialmente a partir de los 60
años. Entre los que se encuentran el
sedentarismo y el consumo de
tabaco y alcohol.
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Campaña de Prevención
SALUD OCULAR
¿Qué quieres ver?
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Los interesados en participar en esta Campaña podrán inscribirse en los
Centros Médicos de Renfe Operadora y en interesa.renfe.es
¿Qué pruebas se van a realizar?
• Anamnesis - Historia clínica
• Estudio agudeza visual
• Medición de la tensión ocular
• Fondo de ojo
• Pruebas complementarias, si
proceden
Al inalizar el estudio, todos los trabajadores que hayan participado en
esta Campaña, recibirán el informe del
oftalmólogo con el resultado de las
pruebas y las indicaciones a seguir en
cada caso.
Objetivo de la Campaña
El objetivo de esta campaña es detectar
patologías oculares como por ejemplo
glaucoma, cataratas o degeneraciones
retinianas…
A partir de los 40 años aparecen las
primeras manifestaciones de la presbicia
(o vista cansada) y aumenta el riesgo
de padecer hipertensión ocular y otras
enfermedades que afectan al sistema de
la visión. Además, si existen antecedentes
familiares de enfermedades oculares,
es recomendable la realización de una
revisión ocular.
Los Servicios Médicos de Renfe
Operadora se encargan de organizar y
programar una consulta oftalmológica
para que todos los trabajadores que lo
deseen sean examinados.
Recuerde que, aunque usted actualmente
no sufra ninguna patología, es
conveniente someterse a una revisión
oftalmológica a modo de prevención.
¿A quién va dirigida?
Al personal de Renfe Operadora
que desee hacerse una revisión
oftalmológica.
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¿QUÉ ES LA GRIPE?
La gripe es la principal enfermedad epidémica en el mundo. El virus quecausa la gripe tiene la sigularidad de cambiar de aspecto para engañar alos mecanismos de defensa y evitar así la inmunidad adquirida por elpaciente, permitiendo múltiples reinfecciones a lo largo de su vida.
¿CÓMO SE MANIFIESTA LA GRIPE?
Los síntomas aparecen bruscamente, en forma de:
• Tiritona• Fiebre (con duración de 2-3 días).• Malestar general y dolores musculares múltiples.• Cansancio y debilidad.• Tos seca (que puede durar una o dos semanas).• Dolor de garganta y de cabeza.• Obstrucción nasal y ojos llorosos.• La existencia de estos síntomas suele ser suficiente para que su
médico establezca un diagnóstico correcto, una vez que se hadocumentado la aparición del brote en la comunidad.
¿CÓMO SE CONTAGIA LA GRIPE?
La infección por el virus de la gripe es más frecuente durante los meses deotoño e invierno, se transmite de persona a persona y se puede contagiarmientras se habla, se tose o se estornuda, a través de gotitas de saliva quecontienen los virus de la persona infectada y que son respirados poralguien no infectado.
Las tasas mayores de infección se encuentran en niños que infectan a losadultos y ancianos de sus familias. El virus también se disemina másfácilmente en comunidades cerradas, por ejemplo en residencias deancianos y en empresas.
¿CUÁL ES EL PERIODO DE INCUBACION?
El período de incubación (desde el contagio hasta que aparecen lossíntomas) dura entre 1 y 3 días.
CC AAMMPPAAÑÑAA DDEE VVAACCUUNNAACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA GGRRIIPPEE
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¿QUÉ PACIENTES SON DE MAXIMO RIESGO?
La mayoría de personas, tras padecer una gripe, se recuperan con rapidez(aproximadamente en 5-7 días), pudiendo existir variabilidad de apariciónde síntomas entre diferentes personas.
Sin embargo, hay pacientes que se consideran de alto riesgo respecto deesta enfermedad, puesto que la gripe puede descompensar otraenfermedad de base preexistente: pacientes con enfermedadespulmonares crónicas (bronquitis crónica, enfisema, asma), enfermedadescardíacas, insuficiencia renal crónica, diabetes, ancianos (más de 65 años),pacientes con inmunodepresión, por VIH o en tratamiento con corticoides.
Este grupo de pacientes debe siempre solicitar consejo médico yvacunarse.
¿EXISTE VACUNA CONTRA LA GRIPE?
La vacuna contra la gripe se administra, en una sola dosis, antes decomenzar el otoño y su fin es prevenir la enfermedad. Está indicadaespecialmente en los grupos de riesgo ya comentados.
Dada la variabilidad del virus, la vacuna se debe administrar cada año. Aveces no es efectiva debido a los continuos cambios de aspecto del viruspara engañar a las defensas del organismo, la eficacia es del 70%, es decirexiste el riesgo de contagio aunque usted se vacune pero, en tal caso, lossíntomas serán mas benignos.
¿CUÁL ES LA DIFERENCIA, ENTRE EL RESFRIADO COMUN Y LA GRIPE?
SSIINNTTOOMMAASS RREESSFFRRIIAADDOO CCOOMMUUNN GGRRIIPPEE
Fiebre Rara Alta (>38ºC), 3-4 días
Dolor de cabeza Raro Severo
Dolores articulares Leves Comunes, incluso intensos
Cansancio y debilidad Bastante leves Dura 2-3 semanas
Agotamiento Nunca Precoz y severo
Congestión nasal Común A veces, poco importante
Estornudos Comunes A veces
Dolor de garganta Común, incluso intenso A veces
CC AAMMPPAAÑÑAA DDEE VVAACCUUNNAACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA GGRRIIPPEE
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La diferencia principal es que los síntomas del resfriado común no suelenproducir fiebre elevada o malestar general y, además, la gripe sueleaparecer de un modo repentino. En el resfriado común, las complicacionesson menos frecuentes y la duración de los síntomas suele ser menor.
¿COMO SE TRATA LA GRIPE?
Por el momento no hay cura para la gripe. El objetivo del tratamientoconsiste en aliviar los síntomas, reduciendo la fiebre y los dolores típicoscon analgésicos-antipiréticos, antitusígenos para aliviar la tos seca, (lacual puede persistir días después de pasada la enfermedad, careciendo deimportancia) o mucolíticos según los casos.
Los antibióticos no son eficaces contra el virus de la gripe y su uso noacorta la evolución de la enfermedad, ni previene sus complicaciones,pudiendo, sin embargo, dar lugar a la aparición de resistenciasbacterianas.
La utilización de un tratamiento antiviral específico para el virus de la gripeno es de uso habitual y queda restringido al criterio médico. A menudo sedebe permanecer en cama y no realizar ninguna actividad durante 4-5 días.
¿CUÁLES SON LAS COMPLICACIONES DE LA GRIPE?
Las personas que sufren gripe pueden desarrollar algunas complicacionesque afectan al aparato respiratorio: neumonía, empeoramiento de unaenfermedad pulmonar crónica, otitis media, bronquiolitis en los niños.
Algunas veces están producidas por bacterias y se conocen comosobreinfecciones y pueden requerir tratamiento antibiótico. En este últimosupuesto la antibioticoterapia se instaurará únicamente para tratarposibles complicaciones bacterianas, en especial en los grupos de riesgo.
SI USTED PADECE GRIPE, SIGA ESTOS CONSEJOS:
• No se automedique con antibióticos.• Tenga paciencia y espere a que su propio organismo le cure.• Esté atento al color del esputo. Si se vuelve amarillo, verdoso o
marrón, debe consultar al médico.• Siempre que le surja alguna duda consulte con su médico.
CC AAMMPPAAÑÑAA DDEE VVAACCUUNNAACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA GGRRIIPPEE
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¿QUÉ DEBO HACER PARA VACUNARME?A partir de mediados del mes de septiembre de cada año, cuando losServicios Médicos de RENFE lo publiciten, puede Vd. acercarse acualquier Gabinete Sanitario para que le administren la dosis única deque consta esta Vacuna.
Si tiene Vd algun problema o duda sobre la conveniencia de servacunado, dígaselo al Médico del Trabajo para que valore su caso y leaconseje al respecto.
CC AAMMPPAAÑÑAA DDEE VVAACCUUNNAACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA GGRRIIPPEE
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LA ENFERMEDAD
Las consecuencias médicas de la infección por el virus de la Hepatitis B(VHB) son variables e impredecibles. Dos terceras partes de losinfectados presentan síntomas. Se estima que, de estos pacientes quecursan con hepatitis clínica, el 90% se recupera completamente, aunquedicha recuperación puede ser bastante lenta (6 a 12 meses). Losindividuos que no se curan se convierten en portadores crónicos.
Los pacientes que cursan con infección asintomática pueden evolucionarhacia la curación espontánea o convertirse en portadores crónicos.
¿CÓMO SE TRANSMITE?
El VHB es un virus que se transmite por vía sanguínea o por líquidoscorporales, a través del contacto sexual, por la utilización de agujascontaminadas o por contacto con las mucosas de individuos infectados.
¿ES GRAVE?
Los pacientes que no han curado y pasan al estado de Portador Crónicode la Hepatitis B, tienen un riesgo elevado de desarrollar una HepatitisCrónica que, a su vez, puede conducir al desarrollo de una CirrosisHepática o de un Cáncer de Hígado.
¿QUÉ PERSIGUE ESTA CAMPAÑA?
Dado que no existe ningún tratamiento efectivo contra la Hepatitis B, laúnica forma de luchar contra esta infección es evitar su contagiomediante la inmunidad que nos proporciona la Vacuna.
¿EN QUÉ CONSISTE LA VACUNACIÓN?
Consiste en la inyección, en el brazo, de tres dosis de Vacuna con lasiguiente periodicidad:
1ª Dosis2ª Dosis (a los 30 días)3ª Dosis (a los 6 meses)
CCAAMMPPAAÑÑ AA DDEE VVAACCUUNN AACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA HHEEPPAATTIITTIISS BB ((VVHHBB))
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Si no se administran todas las dosis es imposible obtener una inmunidadcompleta.
¿QUIÉN PUEDE?
Todos los trabajadores de RENFE que lo deseen.
¿CÓMO APUNTARSE?
Acudiendo a su Gabinete Sanitario, donde se le informará ampliamente ypodrá, si lo desea, cumplimentar el Boletín de Inscripción y recibir laprimera dosis.
En este momento, cumplimentando y remitiendo el Boletín Electrónico deInscripción adjunto.
CARTILLA DE VACUNACION
Si todavía no dispone de ella, se le extenderá una Cartilla de Vacunaciónque habrá de servirle para llevar el control de ésta u otras vacunas que leadministren en el futuro.
CCAAMMPPAAÑÑ AA DDEE VVAACCUUNN AACCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAA HHEEPPAATTIITTIISS BB ((VVHHBB))
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El tétanos es una enfermedad infecciosa causada por la bacteriaClostridium tetani, que generalmente se encuentra en el suelo y penetra enel organismo a través de heridas contaminadas (cortes, laceraciones,mordeduras de animales). Una vez en el organismo, la bacteria produceuna toxina que afecta a los nervios que controlan los músculos. Lainfección por tétanos causa contracciones y rigideces musculares, quepueden ocasionar la muerte por parálisis de los músculos respiratorios.Esta enfermedad puede evitarse administrando de forma preventiva lavacuna.
TÉTANOS
El tétanos es una enfermedad infecciosa, causada por una bacteria llamadaClostridium tétani, que penetra en el organismo a través de las heridas.La enfermedad se caracteriza por contracciones y rigideces musculares,localizadas o generalizadas, con parálisis que pueden ocasionar la muertepor asfixia al afectar los músculos de la laringe.
DIFTERIA
Es una enfermedad contagiosa aguda producida por el CorynebacteriumDifteriae, que afecta a las vías respiratorias superiores.
COMO SE TRASMITE
El tétanos se trasmite a través de heridas contaminadas, generalmenteproducidas por cortes, laceraciones o mordeduras de animales.
En la difteria el contagio es directo por vía aérea a través de lassecreciones rinofaringeas, diseminadas por los portadores de gérmenes.
QUÉ PERSIGUE ESTA CAMPAÑA
Las infecciónes por tétanos y difteria se evitan mediante la inmunizaciónactiva con la vacuna específica.
CCAAMMPPAAÑÑ AA DDEE VVAACCUUNN AACCIIOONN CCOONNTTRRAA TTÉÉTTAANNOOSS YY DDIIFFTTEERRIIAA
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EN QUÉ CONSISTE LA VACUNACION
La vacuna del tétanos y la difteria se administra a los niños, siendonecesarias dosis de recuerdo cada 10 años. Cuando las revacunaciones nose han efectuado, deberá administrarse la vacuna inyectada, mediantevarias dosis con la siguiente periodicidad.
1ª Dosis (tras producirse una herida)2ª Dosis (a los 30 días)3ª Dosis (de 6 meses a 1 año tras la 2ª dosis)4ª Dosis, de recuerdo (cada 10 años)
Si no se administran correctamente todas las dosis, habrá de procedersenuevamente a la realizar todo el ciclo de vacunación (todas las dosis) paraalcanzar una inmunidad completa.
QUIEN PUEDE VACUNARSE
No existe contraindicación para la vacunación, pudiendo ser administradaincluso en mujeres embarazadas.
CÓMO APUNTARSE
- Acudiendo a su Gabinete Sanitario, tras presentar una herida o bien deforma preventiva, donde se le informará ampliamente, cumplimentará elBoletín de Inscripción y le administrarán la primera dosis.
- En este momento, cumplimentando y remitiendo el Boletín Electrónicode Inscripción adjunto.
CARTILLA DE VACUNACIÓN
Se le extenderá una Cartilla de Vacunación que habrá de servirle para llevarel control de ésta u otras vacunas que le administren en el futuro.
CCAAMMPPAAÑÑ AA DDEE VVAACCUUNN AACCIIOONN CCOONNTTRRAA EELL TTEETTAANNOOSS
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El tabaquismo es la principal causa de morbi-mortalidad evitable en lasociedad actual. Se trata de una droga, legal, cuyo consumo está muyextendido, y que es responsable de multitud de enfermedadesrespiratorias, cardiovasculares, oncológicas, etc. Tiene un alto potencialadictivo debido principalmente al efecto de la nicotina sobre el sistemanervioso central. Aparece una manifiesta dependencia física y psicológicaque genera un importante síndrome de abstinencia, al que podemosatribuir un elevado número de recaídas durante la fase de abandono.
Hay muchos fumadores que consiguen dejar el tabaco por sí mismos;sin embargo, existe un porcentaje de pacientes que van a precisar deayuda médica y farmacológica.
Debemos tener muy claro que el tratamiento del tabaquismo no es sólola toma de uno u otro medicamento para tratar algo concreto, si no quedebe ser un tratamiento multidisciplinar, enfocado tanto a aspectosmédicos de la adicción como a los psicológicos, conductuales y sociales.
¿Qué método utilizamos y cuanto dura?
El programa de ayuda para la deshabituación tiene una duración de 3meses y constará de:
♦ Primera visita, se realizará una detallada historia clínica y exploraciónjunto a las siguientes pruebas
- Niveles de Cotinina para valorar la dependencia física.- Espirometría para calcular la funcionalidad respiratoria.- Cooximetría para cuantificar el monóxido de carbono existente en el
espacio pulmonar.- Batería de test para evaluar el grado de dependencia psicológica.- Peso y Tensión Arterial
Instauración del tratamiento mediante Terapia Sustitutiva con Nicotina.
♦ Segunda y Tercera visitas, 2 y 6 semanas después del inicio delprograma, constará de:
- Control de constantes.- Cooximetría.- Evaluación de la medicación.- Apoyo psicológico- Control clínico.- Establecimiento de Grupos de Terapia.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION Y TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO
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♦ Cuarta visita, se realizará 12 semanas después del inicio del tratamientoy su sistemática será igual que las anteriores haciéndose lasrecomendaciones de mantenimiento y se dará el Alta Médica.
♦ Terapia de grupo, se realizará entre la 2ª-3ª ó 3ª-4ª revisión médica,según necesidades.
¿En qué consiste la terapia sustitutiva con nicotina?
Es la administración de nicotina por una vía diferente al cigarrillo(Chicles, Spray nasal, Inhalador bucal y Parches), a la mínima dosis quesea capaz de controlar y/o evitar los síntomas de la abstinencia sin creardependencia. Su objetivo fundamental es el reemplazo de las necesidadesnicotínicas del fumador que quiere dejar de serlo, durante el tiemponecesario para que el paciente adopte conductas y aptitudes de nofumador.
¿Qué persigue esta campaña?
Proporcionar ayuda especializada a las personas que deseen dejar defumar.
¿Quién puede participar?
Todos los trabajadores de Renfe que, fuera de su horario de trabajo, así lodeseen.
¿Cómo apuntarse?
Presentando en su Gabinete Sanitario el Boletín de Inscripción ocumplimentando los datos de la ficha on-line en la página de la campaña.
¿Cuánto me cuesta el tratamiento?
Cada trabajador deberá aportar 100 Euros, que le serán descontados de lanómina en tres plazos a partir de su asistencia a la primera visita.
PROGRAMA PARA LA PREVENCION Y TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO
Ver contrato
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CARTA DE COMPROMISO DE PAGO POR INCLUSIÓN EN LA“CAMPAÑA PARA LA PREVENCION Y TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO”
COFINANCIADA POR RENFE Y LA COMISIÓN MIXTA DE POLÍTICA SOCIAL.
APELLIDOS Y NOMBRE: ...........................................................................................................................................................
DOMICILIO: ..................................................................................................................................................
LOCALIDAD: ................................................................................................... C.P. ...................................
MATRÍCULA: ................................................................. D.N.I. ..............................................................
Con fecha de este escrito solicito, de forma voluntaria, mi inclusión en la
Campaña Antitabaco iniciada por Renfe y la Comisión Mixta de Política Social.
La inclusión en dicha campaña conlleva el pago por mi parte de la suma de 100
euros, cuyo pago acepto. Esta cantidad se me descontará en ........(1) plazos. Por ello doy
mi autorización para que la cantidad mencionada sea descontada de mi nómina.
La cumplimentación y firma de esta solicitud implica que, una vez presentada, si
decidiese no continuar mi participación en la campaña no tendré derecho al reintegro de
ninguna cantidad de la indicada suma.
Y en prueba de conformidad firmo la presente solicitud.
En..................................................................,a ..........de ................................... de 2003
Fdo. .............................................................................................
volver
PPRROOGGRRAAMMAA PPAARRAA LLAA PPRREEVVEENNCCIIOONN YY TTRRAATTAAMMIIEENNTTOO DDEELL TTAABBAAQQUUIISSMMOO
(1) indicar 1, 2 ó 3 plazos
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GERENCIA DE PREVENCION DE RIESGOS Plan de Acción Contra las Drogodependencias, alcoholismo y Ludopatía (PACDA) Programa de Prevención de las Drogodependencias
- 1 -
PPLLAANN DDEE AACCCCIIOONN CCOONNTTRRAA LLAASS DDRROOGGOODDEEPPEENNDDEENNCCIIAASS,,
AALLCCOOHHOOLLIISSMMOO YY LLUUDDOOPPAATTIIAA ((PPAACCDDAA))
PROGRAMA DE PREVENCION DE LAS
DDRROOGGOODDEEPPEENNDDEENNCCIIAASS
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GERENCIA DE PREVENCION DE RIESGOS Plan de Acción Contra las Drogodependencias, alcoholismo y Ludopatía (PACDA) Programa de Prevención de las Drogodependencias
- 2 -
OBJETIVO Mediante el Programa de Prevención de las Drogodependencias (PACDA) se pretende mejorar la calidad de vida de los trabajadores educando para la salud, con el objetivo de reducir el consumo de alcohol, otras drogas y juego patológico modificando aquellos hábitos que resulten perjudiciales y promover la adquisición de hábitos saludables. Se intenta promover la sensibilización de todo colectivo laboral frente a los problemas derivados del consumo. Intentamos hacer una prevención temprana en aquellas situaciones en las que se da un consumo abusivo, que de mantenerse provocará la aparición de la dependencia a la sustancia de abuso. Actuando a tiempo evitaremos situaciones de deterioro extremo y consecuencias negativas para la salud.
COMO SE DESARROLLA EL PROGRAMA DE PREVENCION DE LAS DROGODEPENDENCIAS Se viene desarrollando de forma progresiva en Renfe desde el año 1994 mediante sucesivas campañas que vamos poniendo en marcha en diferentes centros de trabajo, localidades o provincias. Los primeros cursos de Formación fueron para el personal de los Servicios Médicos durante los años 1995 y 1996 y la primera campaña de prevención se hizo en el TCR de Villaverde entre 1994 – 1995, iniciándose posteriormente por las diferentes localidades de España. Desde la creación de Renfe Operadora en 2005 se ha trabajado en la prevención de drogodependencias y alcoholismo de forma intensiva desde un punto de vista meramente sanitario, y desde la firma del primer convenio colectivo se incorporó la ludopatía dentro del programa PACDA. En paralelo se ha reestructurado el departamento y las directrices a seguir, previendo realizar actividades formativas e informativas de las que iréis recibiendo información.
¿A QUIEN VA DIRIGIDO? A TODOS LOS TRABAJADORES DE LA EMPRESA a los que el alcohol, las drogas o ludopatía estén causando problemas (de salud, familiares, o en el trabajo…). A quienes han intentado controlar el consumo de alcohol o drogas y se sienten incapaces de hacerlo solos. A todas las personas que quieran tomar medidas antes de que el problema sea más grave.
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A cualquier empleado que esté en esta situación y pueda realizar un TRATAMIENTO que le ayude a solucionar estos problemas.
¿CON QUE MEDIOS CONTAMOS? - Equipo de atención que supervisa y apoya el proceso de tratamiento compuesto por los Servicios Médicos y Psicólogos de la empresa. - Con centros y profesionales externos especializados en el tratamiento de las drogodependencias.
¿QUE HAY QUE HACER PARA REALIZAR UN TRATAMIENTO? Ponerse en contacto con los profesionales del programa que le facilitarán una entrevista para informarles sobre el tratamiento y, a su vez conocerá y valorarán su situación personal con el fin de ofrecer la solución más adecuada a sus circunstancias. Este primer contacto lo puede solicitar: - El trabajador directamente. - A través de los Gabinetes Sanitarios. - A través de las Jefaturas de Personal. - A través de los Representantes Sindicales. Primera Entrevista: se informará al trabajador de algunos aspectos previos, siempre desde una perspectiva de salud: - Voluntariedad para iniciar el tratamiento. - Confidencialidad de datos y situación personal. - Tratamiento de la situación laboral. Situación laboral durante el tratamiento: cuando sea posible, se hará compatible con el tratamiento con el desempeño normal de la actividad laboral. Si por las condiciones propias del puesto de trabajo (circulación o actividad de riesgo), esto no es posible, será retirado temporalmente de su puesto, durante el tiempo que exija el programa, realizándose un acoplamiento en un trabajo compatible con su situación. Estudio Individualizado: recogidos los datos clínicos y personales en relación con el problema de consumo, se analizan y se valoran para determinar el tratamiento idóneo, al tiempo que se informa al trabajador sobre las características del tratamiento y la forma en que se va a llevar a cabo.
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Voluntariedad y Compromiso: con la información recibida y establecido un programa de tratamiento el trabajador establecerá si lo acepta o no. En el caso de aceptar se establece un compromiso por escrito entre el interesado y el responsable del PACDA en el que quedan reflejadas y aceptadas, de forma voluntaria las condiciones del programa y se le pone en contacto con el centro donde va iniciar el tratamiento.
CARACTERISTICAS Y TIPOS DE TRATAMIENTO Existen dos modalidades de tratamiento:
- AMBULATORIO: en el que el trabajador asiste ambulatorio a las sesiones en su centro de tratamiento, por lo general con periodicidad semanal y con una duración de una hora, y sin interrumpir su efectividad laboral. La duración media de este tipo de tratamiento está en torno a un año. - EN REGIMEN DE INGRESO: en este supuesto el trabajador está en situación de incapacidad Temporal con Baja por enfermedad común, que le facilitará su médico de cabecera. En caso de ser necesario, los servicios médicos de Renfe Operadora aportarán información al Médico de Cabecera de la S.S., con el fin de que facilite la baja al trabajador y conozca la evolución del proceso hasta el momento del Alta. Durante todo ese tiempo, el trabajador permanecerá ingresado en el centro de tratamiento. La duración media se sitúa en torno a los 18 meses.
Centros: todos los tratamientos se realizan en centros especializados públicos o privados que colaboran con el PACDA y coordinan con el equipo de profesionales de Renfe Operadora. Financiación: el costo del tratamiento corre a cargo, en su totalidad, del Fondo de Ayudas Sociales, siendo la Comisión Mixta de Política social la responsable del correspondiente control presupuestario. En cualquier caso se limitará a dos el número de tratamientos que pueden ser solicitados u ofrecidos al trabajador.
TELEFONO DE CONTACTO: 91 3006590 106590
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