bailando con el universo - deepak chopra
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BAILANDO CON ELUNIVERSO
Música: El lago de los cisnesDe: Piotr I. Tchaikowsky
Fragmento extraído del libro de Deepak Chopra: “Poder, Libertad y Gracia:
Vivir en la Fuente de la Felicidad Perdurable”.
Libérate de toda atadura o constricción consciente para que tu
cuerpo pueda relajarse en los ritmos del universo.
Mueve tu cuerpo, ejercítalo y mantenlo en movimiento.
Comprométete a mantenerlo libre de toxinas, tanto físicas como emocionales.
No lo contamines con bebidas o alimentos muertos, químicos tóxicos,
relaciones o emociones tóxicas en forma de ira, miedo o culpa.
Asegúrate de alimentar tus relaciones saludables
y no albergues rencores ni resentimientos.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, ya que cada célula es un punto de conciencia en
el campo de conciencia que tú eres.
Cuerpo y mente son la danza del universo y, cuanto más bailen con el universo, más alegría, vitalidad, energía,
creatividad, y armonía experimentarás.
Puedes permanecer sintonizado a tu cuerpo siendo consciente
de cómo bailas con el universo.
Si prestas atención a los ritmos y ciclos de tu cuerpo y mente y te familiarizas con los ritmos cósmicos, podrás sincronizar
tus ritmos con los del universo.
No tienes que ser ningún experto, simplemente presta un poco de atención a esto.
Observa cómo te sientes en diferentes momentos del día y del mes
dependiendo del ciclo lunar. Mira al cielo y fíjate en los ciclos de la luna.
Si lees el diario, mira los horarios de la pleamar y la bajamar. Siente tu cuerpo y observa cómo se relaciona con cada
estación.
Entiende que estos ritmos pueden ayudarte de verdad; es lo que debes recordar siempre.
