descubriendo el cerebro y la mente n73

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Editor: Asociacin Educar para el Desarrollo Humano

Direccin Acadmica: Dr. Carlos A. Logatt Grabner Direccin General: Marita Castro

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Neurociencias y Neurosicoeducacin:

Nuestro cerebro es social antes de nacer. - Leer

Hacer cosas buenas nos da permiso para hacer otras que no lo sean

tanto? - Leer

Las exigencias y el cansancio agotan la capacidad de autocontrol de

nuestro cerebro. - Leer

Percepcin multisensorial. - Leer

Neurociencias y Educacin:

Diez conceptos que todo nio autista deseara que sus padres y

docentes supieran. - Leer

La Maravilla de Educar para la Creatividad, el Liderazgo y la

Plenitud... - Leer

Estudiar de memoria o con memoria. - Leer

Ideas prcticas para el desarrollo de la Inteligencia Emocional. - Leer

Neurociencias y Liderazgo:

La inteligencia prctica en la vida empresarial. - Leer

Ser feliz en el trabajo y vivir en el intento. - Leer

Ilustracin Neurociencias:

Desarrollo cerebral del feto. - Leer

Notas y artculos:

Dr. Nse. Carlos Logatt Grabner, Dr. Roberto Rosler, Nse. Marita Castro,

Lic. Mariela Vestfrid, Prof. Nse. Alejandra del Fabro.

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Neurociencias y Neurosicoeducacin

Nuestro cerebro es social antes de nacer.

Nse. Marita Castro

Las interacciones con los otros son la base de la

cognicin social: diversos trabajos demuestran

que desde nuestro nacimiento el intercambio

con los otros es fundamental para nuestra vida.

Es por ello que cada da generan mayor inters

las ciencias y disciplinas que muestran cmo

nuestro cerebro es altamente social.

Profesionales de las Universidades de Parma y

Turn fueron ms all y, en un artculo publicado

en PloS ONE, expusieron una investigacin en

donde puede observarse cmo ests capacidades ya estn presentes en la vida uterina.

Para llegar a esta conclusin los cientficos examinaron mediante ecografa ultrasnica los

desplazamientos intrauterinos diarios de gemelos por espacios de 20 minutos. Sus

observaciones les permitieron advertir que a partir de la semana 14 de gestacin

realizaban movimientos para comunicarse con su par y, partir de la 18, esos contactos

duraban ms tiempo y eran ms precisos. Las oscilaciones de acercamiento consistan en

rozar la cabeza o la espalda de su compaero.

Para los investigadores, estos toques no fueron el resultado de la casualidad ni de

compartir un mismo espacio, sino una muestra de comportamiento social.

Segn expresa uno de sus principales autores, Vittorio Gallese, neurocientfico de la

Universidad de Parma, en otros estudios realizados por l y su equipo pudieron descubrir

el desarrollo motriz que se produce en la vida uterina y, adems, lograron observar cmo,

debido a la interaccin de los gemelos, el mismo se va desarrollando antes. Gallese es un

profesional reconocido por haber participado junto a Giacomo Rizzolatti y Leonardo

Fogassi del descubrimiento de las neuronas espejo.

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Si bien se deben seguir realizando pruebas, es interesante destacar la importancia que

tiene para nosotros, los homo sapiens sapiens, la conducta social y cmo en etapas muy

tempranas nuestro cerebro ya presenta tendencia a la interaccin.

Si nos ponemos a pensar cada uno de nosotros en nuestra vida social y en nuestras

relaciones con los otros, podemos darnos cuenta de lo fundamental que es desarrollar

nuestras habilidades sociales y la gestin de lo que llamamos en Neurosicoeducacin

interacciones emocionales complejas, ya que una muy buena parte de nuestra vida y

bienestar depende de ellas.

El buen desarrollo de las habilidades sociales depende, en gran medida, del tiempo de

vnculos sanos con los otros y espacios de reflexin compartida en donde el conocer a la

UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) nos ayuda a lograr tolerancia, toma de perspectiva

y respeto hacia las dems personas.

Cada da, en los distintos lugares en donde actuamos, deberamos hacernos la siguiente

pregunta: hubo espacios para relacionarme con los otros, sin estrs, sin exigencias y que

nos permitieran conocernos y enriquecernos con nuestras diferencias, experiencias e

historias de vida?

Debemos tener presente que los lugares para vincularnos con los otros son los mbitos

que hacen a nuestra vida: pareja, familia, amigos, trabajo y educacin. Estos jams son

una prdida de tiempo sino, por el contrario, una maravillosa oportunidad de alcanzar

nuestra mejor expresin humana.

Bibliografa: - Wired to Be Social: The Ontogeny of Human Interaction. Umberto Castiello, Cristina Becchio, Stefania Zoia, Cristian Nelini, Luisa Sartori, Laura Blason, Giuseppina D'Ottavio, Maria Bulgheroni, Vittorio Gallese. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0013199

Nse. Marita Castro LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/maritacastro

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Hacer cosas buenas nos da permiso para hacer otras

que no lo sean tanto?

Dr. Nse. Carlos Logatt Grabner

Quien no se dijo alguna vez Me merezco comer este chocolate despus de todo lo

que hice, o Con lo bien que me manej en esa reunin, puedo permitirme

contestar mal: no tengo que ser perfecto o Camin 20 cuadras, puedo comer una

porcin extra.

Todos estos permisos que solemos darnos han sido objeto de investigacin, ya que

al parecer tienen una relacin estrecha con acciones anteriores que hayamos

realizado y consideramos positivas.

Una de estas investigaciones es la que se realiz en la Universidad Nacional Sun Yat-Senn

de la Republica de China con un grupo de voluntarios. Todos eran fumadores, quienes

deban responder a un cuestionario con preguntas que eran irrelevantes para el estudio ya

que el mismo se basaba en ver qu suceda con los participantes si antes haban realizado

algo que consideraran positivo o beneficioso.

Antes de responder al cuestionario, todos los participantes tomaron un comprimido que

era de azcar. A la mitad de ellos se les inform la verdad y, a la otra, se le comunic que

se trataba de una dosis de vitamina C.

Asimismo, los investigadores les permitieron fumar mientras realizaban el cuestionario

para que pudieran sentirse ms tranquilos. Sin ninguna sorpresa, los cientficos

observaron que tal como lo esperaban los voluntarios que haban ingerido la supuesta

dosis de vitaminas fumaron el doble de cigarrillos.

Wen-Bin Chiou, uno de los profesionales, consider que de forma consciente, o

inconsciente, quienes haban pensado que haban realizado anteriormente un acto

saludable se permitieron fumar ms.

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Otro estudio de Bin Chiou, publicado en Psychological Science, y que aport informacin

sobre este tema, fue el realizado con un grupo de voluntarios a los cuales se los dividi en

dos partes. A un grupo se le inform que tomara un complejo multivitamnico y, al otro,

un placebo, aunque la realidad fue que todos tomaron un placebo. Luego se sigui un

registro con las conductas diarias de cada uno de los participantes.

Los resultados presentaron que aquellos que creyeron haber tomado el suplemento se

sintieron invulnerables ante posibles riesgos en su salud y esto los llev a realizar

actividades ms riesgosas, a cuidarse menos, a no hacer ejercicios o a disminuir sus

sesiones de caminatas. A su vez, ante la presencia de comidas sanas, productos orgnicos

o un bufett de quesos y fiambres, la mayora opt la comida menos sana.

Una nueva experimentacin, liderada por Nina Mazar en la Universidad de Toronto,

present la relacin que existe entre los

productos ecolgicos y los consumidores.

En el misma se observ que la mera

exposicin a productos ecolgicos llevaba

a las personas a actuar de un modo ms

altruista, que ante la exposicin a

productos tradicionales. Sin embargo, las

personas actuaron de un modo menos

altruista y con mayor tendencia a hacer

trampas, despus de comprar productos

ecolgicos, algo que no fue igual ante la

compra de productos convencionales. Para

Mazar, los estudios mostraron que el

consumo est tambin conectado a los

comportamientos sociales y ticos mucho

ms de lo que se pensaba.

Si bien todos los trabajos cientficos

necesitan de otros nuevos para confirmar

y comprender sus resultados, con lo visto

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hasta el momento ya podemos poner en accin nuestra inteligencia reflexiva y

preguntarnos: Alguna vez me pas? Me doy permiso para actuar con menos valores, si

he realizado cosas durante el da que considero positivas o buenas? Me creo con derecho

a no actuar con respeto, si como ms sano que otros? Si la respuesta es s, debemos poner

en marcha nuestra capacidad de auto-observacin; una capacidad primordial para crecer

como mejores personas y, as, ajustar nuestros pensamientos justificadores, que siempre

encuentran una razn para ayudarnos a no cambiar. Esta sensacin de me lo merezco o

me lo gan debera pasar por una evaluacin ms equitativa y reflexiva. Antes de actuar,

deberamos preguntarnos: Me gan el derecho a no ser amable, debido a que actu bien

en una reunin? o Me merezco cuidarme menos porque tom vitaminas?

Seguramente, luego de estas preguntas seremos ms conscientes y la toma de decisiones

que hagamos ser mejor. En el caso de que no pudiramos actuar de mejor manera, al

menos habremos dado un gran paso, ya que sabremos que hacemos algo que no est bien

y se ser el principio que me impulsar al cambio.

Les sugerimos leer la siguiente nota: Las exigencias y el cansancio agotan la capacidad de

autocontrol de nuestro cerebro. - http://www.asociacioneducar.com/articulo-exigencias-

agotan-capacidad-autocontrol.php

Bibliografa: - Psychological Science - Ironic Effects of Dietary Supplementation -Illusory Invulnerability Created by Taking Dietary Supplements Licenses Health-Risk Behaviors - Wen-Bin Chiou, Chao-Chin Yang and Chin-Sheng Wan. - University de Toronto - Do Green Products Make Us Better People? Nina Mazar and Chen-Bo Zhong. - Investigacin y ciencia - Edicin espaola de Scientific American.


LinkedIn: http://ar.linkedin.com/in/carloslogatt

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Las exigencias y el cansancio agotan la capacidad de autocontrol de nuestro cerebro.

Nse. Marita Castro

Todos en alguna oportunidad hemos perdido el control, pero si somos realmente

sinceros deberamos reconocer que son muchas y no pocas las veces que esto nos

sucedio.

Un grupo de neurocientficos de la Universidad de Iowa (EE.UU.), descubrieron qu es lo

que ocurre en nuestro cerebro cuando perdemos la capacidad de autocontrol.

Nuestra UCCM (Unidad Cuerpo Cerebro Mente) es la misma de hace miles de aos atrs,

preparada para sobrevivir en la sabana africana, donde reaccionar era garanta de estar

vivo, en cambio reflexionar y pensar poda resultar en ser el alimento de un depredador.

Diversos estudios entre los que se encuentran los

del Dr. William Hedgcock, han presentado que el

autocontrol es un recurso finito, debido al alto

consumo que significa para el cerebro. Por ello si

durante el da tenemos muchas situaciones que

exigen su aplicacin, es comn que nos cueste e

incluso no logremos actuar calmos en circunstancias

que lo requieran.

Esta nueva investigacin realizada en la Universidad

de Iowa y publicada en la revista Journal of

Consumer Psychology, fue liderada por Hedgcock y

sus colaboradores, quienes se ocuparon de

escanear a travs de resonancia magntica

funcional, los cerebros de un cierto nmero de voluntarios mientras realizaban tareas de

autocontrol.

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Los cientficos pudieron observar la activacin de dos zonas de la corteza prefrontal (el

rea ms evolucionada de nuestro cerebro), una de ellas es la corteza cingular anterior

que enciende una especie de alarma cuando distingue una situacin en la que se requiere

autocontrol y es como si dijera: "Atencin, hay varias respuestas para esta situacin y

algunas pueden no ser muy buenas. Esta rea siempre se activa independientemente de

la decisin que se tome.

Y la otra area, que segn expresan los cientficos es la verdadera "llave" del autocontrol,

es la corteza prefrontal dorsolateral que nos permite decidir y evaluar; Y es la que dice:

"Tengo muchas ganas de hacer cosas no convenientes, pero debo superar este impulso y

actuar ms inteligentemente". El estudio demostr que cuando estamos cansados o

sumergidos en mucha exigencia, est zona tiene menos actividad y esto es sinnimo de

menor capacidad de control.

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Para los investigadores la capacidad de autocontrol debera ser comparada con una

piscina que se puede vaciar por el uso y volverse a llenar cuando estamos en un ambiente

sin excesivos conflictos, lejos de "tentaciones o conflictos que lo desgastan".

Los resultados de este trabajo pueden aplicarse a desarrollar programas ms acordes para

adicciones o afecciones que afectan el dominio personal. Desde la visin de la

Neurosicoeducacin, esta investigacin tambin es muy importante para tener presente

por todos, ya que al estar cada da ms demandados por distintas actividades e incluso

por nuestras propias exigencias o las del medio ambiente, llegamos a un punto en donde

nuestra capacidad de autocontrol se ve disminuida y sin desearlo terminamos por ejemplo

comiendo ms de lo debido o discutiendo sin sentido.

Por ello algunos tips a tener en cuenta son:

Antes de una reunin o actividad que exigir de nuestra capacidad de autocontrol,

debemos descansar y reponer energas.

Si tuvimos un da con intensa actividad mental o fsica, debemos tener muy en

cuenta que no nos resultara fcil resistirnos a las tentaciones.

Si estamos muy exigidos o cansados, ser ms fcil que podamos perder la

paciencia.

Si deseamos comenzar, por ejemplo, una dieta o hacer cambios debemos tener

presente el contar con energa para cumplir con las metas propuestas.

Aprender a detectar contextos en donde nuestro autocontrol disminuye y aceptar

que en el mismo nuestra capacidad de toma de decisiones acertadas tambin lo

hace.

Tener presente que si sometemos a otros a un nivel de exigencia muy alta o por

encima de lo que un individuo puede en determinado momento o situacin, su

autocontrol se ver disminuido.

En el mbito educativo es bueno conocer si los alumnos han descansado

correctamente, si la materia anterior o el grupo de compaeros exigi demasiado

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autocontrol, etc. Para saber que esperar de cada alumno y al igual que en el punto

anterior, tener presente el realizar tareas que permitan a la UCCM reponerse y con

ella su capacidad de autocontrol. En el caso de los cerebros ms jvenes, recordar

que la corteza prefrontal an est inmadura y con ella el autocontrol an es

menor.

En el mbito laboral los lideres deben tener muy en cuenta el nivel de agotamiento

o energa con que cuenta su equipo para hacer propuestas, pedir cambios o

realizar tareas que permitan a los miembros del mismo reponerse. Incluso definir

posibles das de descanso, espacios de esparcimiento en horas laborales, etc.

Recordar descansar antes de una reunin o actividad que exija de nuestro

autocontrol o hacerlo luego de un da complejo asi de ese modo respetaremos a

nuestra UCCM y tendremos a nuestros LPF (lbulos prefrontales) con la energa

necesaria para cumplir con sus funciones ms exquisitas.

Bibliografa: - University, Mississippi - Reducing self-control depletion effects through enhanced sensitivity to implementation: Evidence from fMRI and behavioral studies. / Neuroscience News

Nse. Marita Castro LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/maritacastro

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Percepcin multisensorial.


La nocin de que los sentidos trabajan cooperando entre ellos y dependiendo de los

otros parece ir en contra con algunos aspectos de las experiencias que tenemos a

diario. Por lo general, tendemos a clasificar los sentidos en tipos diferentes, pues

tenemos la idea preconcebida de que cada uno de ellos percibe un aspecto distinto

de la realidad, ya sea esta se trate de la exterior como la interior.

Pero lo cierto es que cuando la informacin que captan los sentidos llega al cerebro, una

separacin tan tajante de los mismos ya no puede ser avalada. En realidad, el cerebro no

manda a un recipiente neuronal individual y diferenciado a ninguno de los estmulos

captados por cada uno de los diferentes sentidos. Por el contrario, lo que hace es extraer

el significado del mundo de todas las formas posibles, por lo que combina a las disimiles

maneras que existen de percibir la realidad.

En la actualidad, los neurocientficos piensan que la U.C.C.M (Unidad Cuerpo Cerebro

Mente) ha evolucionado hacia una estrecha intercomunicacin entre los diferentes

sentidos tan intrincada como le fue posible. En palabras

ms sencillas, las diferentes regiones sensoriales

corticales se encuentran fsicamente entretejidas entre

ellas.

Cada sentido parece, de alguna manera, estar atento a lo

que est aconteciendo en los dems. As, por ejemplo, la

corteza visual es capaz de interpretar informacin

procedente de otros sentidos, y logra realizar tal hazaa

en un corto periodo de tiempo. Esta es la razn por la

cual si a un individuo se le vendan los ojos por un

intervalo de de tan slo una hora y media, adquirir una

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sensibilidad extra al tacto a travs de la mediacin de la corteza visual.

De forma anloga, se ha demostrado mediante escneres cerebrales que la corteza visual

de los ciegos se reconfigura de tal manera que le permite contribuir a aumentar la

sensibilidad auditiva.

Este nuevo paradigma est de acuerdo con pruebas sobre plasticidad neuronal, ya que

demuestran que es posible cambiar la funcin primaria de una regin sensorial si se

produce en esta una privacin de los estmulos, aunque la misma sea de muy corta

duracin.

Tambin a la hora de saborear una papa frita, el crujido que esta emita en la boca, en el

momento de ser masticada, incidir en parte en el juicio de sabor que realizamos sobre la

misma.

Por otro lado, lo que estamos observando influye sobre nuestra postura corporal que

adoptaremos. Estos datos demuestran fehacientemente que ningn sentido opera de

forma aislada de los dems.

En una investigacin, liderada por Gemma Calver, se escanearon las regiones cerebrales

que se activaban al leer los labios y comprobaron que en esta actividad estaba implicada

la corteza auditiva. Estos trabajos fueron de los primeros en demostrar la capacidad

multisensorial de un rea de la corteza cerebral que se crea dedicada de forma exclusiva a

la percepcin de un solo sentido.

Este hallazgo parece confirmar que el cerebro es capaz de captar por igual el habla, ya sea

si se la percibe con el odo, los ojos o el tacto. Esto, por supuesto, no significa que la

calidad de la informacin recibida sea la misma, pues es evidente que el sistema auditivo

captar ms detalles que los otros sentidos, pero s confirma que el cerebro se esfuerza

por combinar los diferentes tipos de informacin hablada que est recibiendo. Estas

investigaciones sobre percepcin multisensorial del habla han servido de inspiracin para

realizar estudios sobre otros tipos de interacciones sensoriales. Es muy conocido por

todos que el aroma de un alimento es un importante componente del gusto (basta con

recordar lo que sucede cuando estamos resfriados), pero ahora tambin se reconoce que

la apariencia visual y los sonidos pueden alterar como percibimos un sabor. En un

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experimento muy interesante se descubri que una bebida con sabor a naranja era

percibida por quienes la probaron con gusto a frutilla si la misma era coloreada de rojo

lo mismo ocurrira si se invirtiera la ecuacin.

Todos estos datos no hacen ms que indicar que todas regiones sensoriales del cerebro

son en realidad polivalentes, aunque ms sensibles a un tipo especial de estmulo

sensorial.

Bibliografa: - Lawrence Rosenblum, University of California - Department of Psychology. Speech perception as a multimodal phenomenon. Lawrence resenblum en current Directions in Psychologicasl Science, vol 17, nmero 6, pginas 405-409. Diciembre 2008. - The new handbook of multisensory processing.Dirigido por barry stein. Stein , MIT press 2012.



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Neurociencias y Educacin

Diez conceptos que todo nio autista deseara que sus padres y docentes supieran.

Dr. Roberto Rosler

En estas pginas se le pedir que contemple cmo el lenguaje del autismo modela nuestras perspectivas. Ver que no me referir al autismo como una discapacidad o enfermedad. No ver la palabra trastorno ni tampoco leer la palabra autismo en palabras maysculas. No ponemos en maysculas cncer de mama, diabetes, glaucoma, depresin u otras condiciones que no incluyan el nombre de su descubridor (o sea epnimos) como en el caso de Asperger. Poner autismo en letras maysculas es hacer una declaracin visual que le asigna una autoridad y un poder que no merece. Y, finalmente, la palabra normal no aparecer nunca en estas pginas fuera de las comillas. No es infrecuente que, cuando a los padres de un nio se les informa que su diagnostico es el de autismo, estos pregunten Usted piensa doctor que alguna vez su aprendizaje ser normal? Encuentro estas preguntas inicialmente increbles y luego presuntuosas de una forma tal que casi me da lstima el que las hace. He aprendido a contestar este tipo de inquietudes con una sonrisa, un guio y diciendo Cuando llegue el tiempo de que exista tal cosa o Si lo logra, ser mucho ms inteligente que yo. De vez en cuando cito al cantante Bruce Cockburn que escribi, el problema con lo normal es que siempre empeora. Siguiendo con el tema de la normalidad y los nios con autismo, recuerdo una charla entre una mam y una terapeuta en la cual sta le contaba a la primera muy entusiasmada como haba mejorado su hijo que en un ao, de no tener ningn amigo en el colegio ahora tena amigos. La madre, con tono desesperanzado le contesto: Pero slo tiene dos amigos!.

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La terapeuta le contesto: Es verdad, ha hecho dos amigos. Con uno comparte su inters por los trenes y con el otro su gusto por correr. l me ha dicho: No quiero muchos amigos porque no puede tratar muchos. Ms de uno por vez me estresa. A mis dos amigos les puedo hablar sobre cosas que me interesan. Son muy importantes para m.. La terapeuta continu diciendo: Camine por cualquier escuela. Ver un amplio rango de conductas normales escolares. Ver tragas normales, normales musicales, normales informticos. Los nios tienden a gravitar hacia los grupos que los hacen sentir seguros. Su hijo ha encontrado su grupo.. Como docente o padre de un nio con autismo aprender rpidamente que algunos das lo nico predecible ser lo impredecible, que el nico atributo consistente ser la inconsistencia. La perspectiva lo es todo. Est el nio distante o es capaz de entretenerse slo y de trabajar de forma independiente? Es imprudente o aventurero y deseoso de probar nuevas experiencias? Es obsesivamente pulcro o tiene habilidades espectaculares de organizacin? La molesta con preguntas sin fin o tiene curiosidad acerca de su mundo as como tambin tenacidad y persistencia? Por qu tratamos de arreglar al nio que persevera pero admiramos a aquel que persevera? Ambas son formas de decir rehuso a parar. Su hijo sufre de autismo o vive con autismo? Elija siempre vivir a sufrir. El autismo tiene cuatro caractersticas fundamentales: dificultades en el procesamiento sensorial, retrasos y trastornos en la comunicacin, pensamiento social y habilidades de interaccin esquivos y problemas de autoestima. Todos son cruciales: - Dificultades en el procesamiento sensorial: Un nio no puede llevar a cabo un aprendizaje cognitivo o social cuando experimenta su medio ambiente como un bombardeo constante de sensaciones desagradables y sorpresas repugnantes. El cerebro habitualmente filtra billones de estmulos sensoriales en forma simultnea. El del nio con autismo no puede llevar a cabo este tipo de filtro. Esto puede provocar el equivalente de un piquete de todas las avenidas de la ciudad de 24 horas de duracin mientras todas estas seales se atascan desesperadamente en el tronco cerebral. Imagnese atrapado en el medio de los gases agobiantes y el ruido del trfico atascado sin la capacidad de modificar su situacin.

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- Retraso y trastorno en la comunicacin: Sin adecuados medios de expresin, las necesidades y deseos permanecen insatisfechas. El resultado inevitable es enojo y frustracin, no aprendizaje y crecimiento. - Pensamiento social y habilidades de interaccin: La falta de estas habilidades puede aislar a un nio a grados devastadores. El nio con autismo que realmente no la puede pescar rema contra una corriente brutal; primero para comprender y luego para ejecutar. - Autoestima: Todas las personas de este planeta deseamos ser aceptadas y apreciadas por lo que somos como un todo. El nio con autismo necesita un gua hbil para lograr un lugar confortable en este enorme mundo. Trabajar hacia este objetivo con una energa positiva y optimismo no implica que estamos reparando al nio. El motivo por el cual lo denominamos un espectro es porque dos nios (o diez o veinte) con autismo no son completamente iguales. Cada uno estar en un punto diferente en el espectro. Y, igualmente importante, cada padre, docente y cuidador estar en un nico punto en su comprensin del espectro. Como los millones de pixeles que componen una imagen de la televisin, cada persona involucrada es un compuesto complicado. Aqu estn diez conceptos que todo nio autista deseara que usted supiera. 1. Yo soy un nio. Mi autismo es parte de lo que soy, no es todo lo que soy. Como nio todava me estoy desarrollando. Ni usted ni yo sabemos an de lo que ser capaz de hacer. Si contempla en m slo una cosa corre el riesgo de construir una expectativa que puede ser muy baja. Y si yo siento que usted piensa que yo no puedo hacerlo mi respuesta natural ser, para qu intentarlo?

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2. Mis sentidos estn desincronizados. Esto significa que las vistas, sonidos, gustos, olores y tactos comunes que usted puede an no notar pueden ser absolutamente dolorosos para m. Mi medio ambiente a menudo se siente hostil. Puedo parecerle introvertido o agresivo o malo, pero estoy slo tratando de defenderme. 3. Distinga entre no lo hago (elijo no hacerlo) y no puedo (no soy capaz de hacerlo). No es que yo no escucho las instrucciones. Es que no puedo entenderlo. Cuando me llama desde el otro extremo del aula, escucho *+&$ Juan. En vez de esto, acrquese, capte mi atencin, y hbleme en palabras sencillas: Juan dej tu libro sobre el pupitre, es tiempo de almorzar. Esto me dice qu quiere usted que yo haga y qu es lo que suceder a continuacin. As es para m mucho ms fcil obedecer. 4. Soy un pensador concreto. Interpreto el lenguaje en forma literal. Me confunde cuando dice que van a llover calefones del cielo cuando lo que quiere decir es que va a llover mucho. No me diga que algo va a suceder el da del arquero cuando lo que significa es que es imposible que eso suceda. Los modismos, juegos de palabras, inferencias, metforas, alusiones y el sarcasmo se pierden en los laberintos de mi cerebro. 5. Escuche a todas las formas con las que trato de comunicarme. Es difcil para m contarle lo que necesito cuando no tengo una forma de describir mis sentimientos. Puedo estar hambriento, frustrado, atemorizado o confuso pero no puedo encontrar las palabras para describirlo. Est alerta al lenguaje corporal, aislamiento, agitacin u otros signos que le digan que algo est mal. Los signos de comunicacin estn all.

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O puede escucharme intentar compensar por no tener todas las palabras que necesito, sonando como un pequeo profesor o una estrella de cine, tamborileando palabras o guiones enteros que exceden mi edad. He memorizado estos mensajes del mundo que me rodea porque s que se espera que hable cuando se me habla. Estos mensajes provienen de libros, la televisin o la conversacin de otras personas. Los adultos la llaman ecolalia. Puedo no entender el contexto o la terminologa que estoy utilizando. Solo s que me saca del problema de tener una respuesta. 6. Retrate esto! Soy visualmente orientado. Mustreme cmo hacer las cosas antes que slo decrmelo. Y est preparado para mostrrmelo muchas veces. Un montn de prctica me ayuda a aprender. Los apoyos visuales me ayudan a movilizarme a travs de mi jornada. Me liberan del estrs de tener que recordar qu es lo que viene despus, hace que las transiciones entre actividades sean tranquilas y me ayudan a manejar mis tiempos y cumplir con sus expectativas. Necesito ver algo para aprenderlo, porque las palabras escritas son como el humo para mi, se evaporan en un instante antes de que tenga la posibilidad de entenderlas. No tengo las habilidades de procesamiento instantneo. Las instrucciones e informaciones presentadas visualmente pueden estar en frente mo todo el tiempo que necesito. Sin esto, vivo la constante frustracin de saber que pierdo los grandes bloques de informacin y expectativas y soy incapaz de hacer algo para evitarlo. 7. Focalice y construya sobre lo que puedo hacer y no sobre lo que no puedo hacer. Como cualquier otra persona, no puedo aprender en un ambiente en el cual se me hace sentir en forma constante que no soy lo suficientemente bueno y que necesito ser arreglado.

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Evito probar cualquier cosa nueva cuando estoy seguro que todo lo que conseguir son crticas, sin importar cun constructivo usted cree que est siendo. Hay ms de una forma de hacer bien la mayora de las cosas. 8. Aydeme con las interacciones sociales. Puede parecer que no quiero jugar con otros chicos pero puede ser que simplemente no s cmo empezar una conversacin o unirme a su juego. Enseme cmo jugar con otros chicos. Estimule a otros nios a invitarme a jugar con ellos. Me encantara ser incluido. Mi desempeo es mucho mejor en juegos estructurados que tienen un principio y un final bien definidos. No s cmo leer las expresiones faciales, el lenguaje corporal o las emociones de otros. Ensenme. Si me ro cuando Juana se cae del tobogn, no es porque piense que es gracioso, es que no s qu decir. Hbleme sobre los sentimientos de Juana y enseme a preguntar, Ests bien? 9. Identifique qu gatilla mis berrinches y rabietas. Los berrinches y explosiones son ms horribles para m que para usted. Ocurren porque uno o ms de mis sentidos se han sobrecargado o porque he sido empujado ms all del lmite de mis habilidades sociales. Si puede averiguar por qu suceden mis rabietas entonces las puede prevenir. Mantenga un registro de momentos, lugares, personas y actividades. Puede emerger un patrn de desencadenamiento de mis rabietas. Recuerde que todo lo que hago es una forma de comunicacin. Le dice a usted, cuando mis palabras no pueden, cmo estoy reaccionando a lo que est pasando a mi alrededor. Mi conducta puede tener una causa fsica. Las alergias alimenticias, los problemas del sueo y gastrointestinales pueden afectar mi conducta. Busque seales porque puedo no ser capaz de contarle acerca de este tipo de cosas.

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10. meme en forma incondicional. Descarte pensamientos como, Si slo pudieras, y Por qu no pods? Usted no cumpli con todas las expectativas que sus padres tenan para usted y ellos no se lo recuerdan en forma constante. Yo no eleg tener autismo. Recuerde que esto me est pasando a m, no a usted. Sin su apoyo, mis posibilidades de crecer y ser exitoso e independiente son escasas. Con su apoyo y gua, las posibilidades son ms amplias de lo que usted puede creer. Hay tres palabras por las que ambos necesitamos guiarnos: Paciencia. Paciencia. Paciencia. Vea mi autismo como una habilidad diferente ms que como una discapacidad. Pase por alto lo que pueda ver como limitaciones y vea mis fortalezas. Puede que no sea bueno para el contacto visual o la conversacin pero se habr dado cuenta de que no miento o no juzgo a las personas. Dependo de usted. Todo lo que pueda lograr no suceder sin usted como mi apoyo. Sea mi defensor, mi gua, quirame por lo que soy y ver cun lejos puedo llegar.

Dr. Roberto Rosler Blog: filipides42-robi.blogspot.com

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Prof. Nse. Alejandra del Fabro

La nica forma de hacer un trabajo genial, es amar lo que hacs. No dejes que el ruido de las opiniones de los dems ahogue tu propia voz interio.

Steve Jobs Steve Jobs (1955-2011) es una de esas personalidades a las que todos admiramos porque han dejado huella en el mundo. Ms que aparatos electrnicos, lo que Jobs dej fueron importantes lecciones de vida: un modelo de coraje, de iniciativa, de creatividad. Ms adelante mencionaremos a los lderes de Silicon Valley, y siendo Steve Jobs el ms representativo, no estara de ms recordar que an sin obtener un ttulo de grado, pero dotado de una capacidad emprendedora y visionaria ilimitada, impuls el cambio en la forma en la que interactuamos los protagonistas del siglo XXI. Un ejemplo a seguir de lo que se puede conseguir si uno sigue sus propios sueos y permanece fiel a s mismo. En 1972 Steve Jobs entra en la universidad Reed College de Portland (Oregn) asistiendo a clases tan slo 6 meses debido al alto costo de sus estudios. En lugar de regresar a casa, continu asistiendo a clases de caligrafa como oyente (gratuitamente). Dice Jobs, Aprend cosas sobre el serif y tipografas sans serif, sobre los espacios variables entre letras, sobre qu hace realmente grande a una gran tipografa () Nada de esto tena ni la ms mnima esperanza de aplicacin prctica en mi vida. Pero diez aos ms tarde, cuando estbamos diseando el primer ordenador Macintosh, todo eso volvi a m. Y diseamos el Mac con eso en su esencia. Fue el primer ordenador con tipografas bellas. Si nunca me hubiera dejado caer por aqul curso en la universidad, el Mac jams habra tenido mltiples tipografas, ni caracteres con espaciado proporcional. () Si nunca hubiera decidido dejar los estudios, no habra entrado en esa clase de caligrafa y los ordenadores personales no tendran la maravillosa tipografa que poseen.

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La maravilla de amar lo que hacemos: En su ltimo libro, Sir Ken Robinson describe a las personas que aman lo que hacen como que estn en su elemento. Primordialmente, estn haciendo algo para los que tienen un don natural. Podra ser para los negocios, las leyes, la enseanza, el trabajo social, la msica, la carpintera, el deporte Lo que sea. Pero estar en tu elemento es ms que hacer las cosas para las que sos bueno. Para estar en tu elemento, tens que amar el trabajo tambin. Como se suele decir: "Encontr un trabajo que te guste y nunca ms vas a trabajar un da en tu vida". La idea de Robinson del elemento es similar a la visin del psiclogo Mihly Cskszentmihlyi , quien propuso, en 1975, que el fluir es el estado mental operativo en el cual la persona est completamente inmersa en la actividad que est ejecutando. Se caracteriza por un sentimiento de enfocar la energa, de total implicacin con la tarea, y de xito en la realizacin de la actividad. Esta sensacin se experimenta mientras la actividad est en curso. Para desarrollar la creatividad, un paso esencial sera la bsqueda de tu elemento o tu flujo; as hallars tus talentos. Es aqu donde la educacin formal, a menudo, se desva. Ocasionalmente, las escuelas y las familillas pasan por alto la diversidad de talentos o de inteligencias de los alumnos/hijos porque estn concentrados generalmente en una visin muy estrecha de la capacidad acadmica. Esta capacidad acadmica atiende habitualmente casos que requieren las habilidades de las inteligencias lgico matemtica y lingstica. Los alumnos se sientan en sus pupitres escribiendo o haciendo cuentas. Las reas importantes? de la escuela son: Matemtica, Lengua, Ciencias Sociales y Ciencias Naturales. Adems, hay otras reas como Artes, Idiomas, Educacin Fsica que, muchas veces llamadas errneamente materias extracurriculares, son generalmente subestimadas. Por lo tanto, los alumnos que tienen estas otras inteligencias desarrolladas (como la musical, visual espacial, kinestsica) a menudo encuentran que sus talentos particulares no tienen tanta posibilidad de expresin. Uno de los mitos de la educacin estandarizada es que la vida es lineal. Un mensaje que debemos dar a todos los jvenes es que no lo es.

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La maravilla de encontrar el elemento: El elemento es ese estado en el cual ests horas haciendo una tarea y cuando mirs el reloj no lo pods creer. Te parece que slo haban pasado cinco minutos. Ayudar a nuestros hijos/alumnos a descubrir sus talentos, a encontrar lo que es bueno y les encanta hacer es la mejor manera de aumentar su participacin y compromiso en el estudio y trabajo; de este modo, promoveremos un sentimiento de bienestar, de autoestima, de auto-superacin, de creatividad y satisfaccin con sus vidas. Asimismo, ayudaremos a que encuentren su elemento o su flujo. La maravilla del cerebro creativo: La creatividad no es un talento para unos pocos afortunados. Todos los seres humanos tenemos un cerebro con un inmenso potencial creativo y lo podemos desarrollar en distintos mbitos, de acuerdo al inters y al esfuerzo que pongamos en ello. Si bien el tema est en plena investigacin, los neurocientficos parecen compartir la teora de que el secreto de la creatividad reside en esa desactivacin que se produce en el lbulo del cerebro. Rex Jung, neuropsiclogo de la Universidad de Nuevo Mxico en Albuquerque, Estados Unidos, realiz estudios utilizando Rmf con msicos y sus conclusiones lo hicieron considerar que este fenmeno se dara en cada proceso creativo: desde la msica a la ciencia.

Eureka! Esta conclusin despert la pregunta Dnde vive la musa inspiradora? Los investigadores creen que la desactivacin del lbulo frontal durante el proceso creativo podra ser el motivo por el que algunos artistas creen que su creacin es fruto de algo externo, una voz creadora, lo que se conoce como "musa". Al desactivarse esta rea consciente, dicen, el artista podra tener la sensacin de que la creacin surgi de algo externo a la consciencia.

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La maravilla de estar atentos para educar para la creatividad: Muchas veces los adultos desestimulamos a los jvenes cuando dicen que quieren dedicarse al teatro, la pintura, el canto, la actuacin. Estos mensajes vienen de los padres, amigos o maestros bien intencionados que les dicen que nunca conseguirs trabajo haciendo tal tarea. La vida real nos cuenta una historia diferente, y a menudo hay poca relacin entre lo que se estudia en la escuela y lo que la gente hace el resto de sus vidas. Es posible imaginar, por ejemplo, que los ingenieros, matemticos y cientficos dominan la innovacin de estrategias de liderazgo de las empresas de Silicon Valley. Pues, no lo hacen. Una encuesta a ms de 650 directores generales y jefes de ingeniera revel que slo el 90% tena un ttulo universitario. De ellos, slo 4 de 10 tenan ttulos en ingeniera o matemticas. El otro 60% tenan grados en los negocios, las artes o las humanidades. Valen, pues, ms en este sentido (el liderazgo en empresas innovadoras) las habilidades creativas, emocionales y motivadoras que las tecnicaturas, ttulos universitarios, posgrados es decir, las materias extracurriculares. La maravilla de la Creatividad, el Liderazgo y la Plenitud Quiz lo que habra que hacer para alcanzar nuestro elemento, nuestro fluir y nuestro mximo potencial creativo, el liderazgo positivo y la plenitud de nuestras vidas hacia la trascendencia como verdaderamente seres humanos sea hacer lo que haca Steve Jobs: pensar de una manera diferente. Bibliografa: - Finding Your Element - Sir Ken Robinson, Penguin Books Ltd. (2010). - Fluir - La psicologa de la experiencia ptima Kairos (1998). - Steve Jobs - El Hombre que pensaba diferente, Karen Blumenthal, Aguilar (2012). - BBC Word - El misterio de la creatividad en clave rap (Artculo, Seccin Ciencia, 16 de noviembre de 2012).

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Estudiar de memoria o con memoria.

Lic. Mariela Vestifrid

La memoria es un dispositivo bsico del aprendizaje. Es decir, es uno de los

procesos psicolgicos bsicos necesarios para aprender junto con la motivacin, la

emocin, la atencin y la sensopercepcin. La particularidad que engloba a todos

estos valores intangibles es que son innatos y, por lo tanto, no los desarrollamos en

funcin de la experiencia.

La memoria nos permite almacenar informacin de distinta modalidad (sensitiva, motora,

semntica, autobiogrfica) y poder recuperarla con el objetivo de que la misma resulte ser

una ventaja adaptativa. Requiere para este procesamiento de tres etapas: codificacin,

almacenamiento y recuperacin, adems de la participacin de distintos sustratos o

estructuras cerebrales, entendindose que no es un sistema de memoria sino mltiples

sistemas con caractersticas propias.

Mediante el aprendizaje y la memoria nos relacionamos de una manera ms eficaz con el

medio y construimos nuestra historia individual.

Desde la mirada de la neurobiologa, el aprendizaje implica cambios en las conexiones

neurales, que se expresan como modificaciones en la conducta con la posibilidad que da la

plasticidad, ya que stos no son definitivos, ms an teniendo presente que el medio se

halla en constante cambio. Pensemos como aprendizaje no slo a las tareas o conductas

manifiestas que uno pueda realizar,

sino tambin a la percepcin del

entorno.

Estudiar facilitando la memoria

Para que sta se codifique y

almacene es un requisito ineludible

la repeticin. Difcilmente se

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aprender un concepto nuevo si no se repasa, ya que a un nivel microscpico tendrn que

generarse nuevas sinapsis. Adems, debemos buscar en nuestros almacenes de memoria

informacin con la cual establecer asociaciones y ligar esa informacin a circuitos

preestablecidos si los hubiere. Esto explica por qu aprender desde cero una materia, por

ejemplo, se presenta con dificultad y la incorporacin de nuevos saberes gradualmente se

ve facilitada. Una buena estrategia en el aula es la bsqueda de ideas previas, rastrear el

bagaje con el que llegan los alumnos e intentar establecer dichas asociaciones. Utilizar

diversos recursos didcticos desde los materiales empleando todos los canales de entrada

de informacin posibles: auditivos, visuales, tctiles, promueve y ampla el

almacenamiento. Luego aumenta las posibilidades de su recuperacin. Tambin el

contexto es importante, si nos proponemos que el mismo tenga una carga emocional,

propiciando el trabajo grupal y la participacin, los contenidos tendrn a su vez una

dimensin autobiogrfica.

Lic. Mariela Vestifrid

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informacin queda depositada en nuestra memoria.


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Ideas prcticas para el desarrollo de la Inteligencia Emocional.

Prof. Nse. Alejandra del Fabro

Cmo abordar con nios la autoconciencia, la autogestin, la conciencia social y la gestin de las relaciones. Estos cuatro elementos encajan en stas cuatro esferas de todos los modelos de inteligencia emocional. Por qu es importante como educadores abordar estos temas? "Es importante como educadores abordar la autoconciencia, la autogestin, la conciencia social y la gestin de las relaciones porque estn mnimamente sugeridos en los diseos curriculares. Cmo est la educacin formal hoy? Mientras que el mundo est cambiando ms rpidamente que nunca, nuestras organizaciones, escuelas, y a menudo nuestras mentes estn estancadas en el pasado The Element Sir Ken Robinson, PH. D (2009). Educacin es lo que queda despus de olvidar lo que se ha aprendido en la escuela, deca Albert Einstein. Los mismos problemas que daaban la educacin en el principio del siglo XX de Einstein, los padece actualmente la de nuestro siglo. Sigue diciendo La mente de un joven no debe atiborrarse de datos, nombres y frmulas: cosas todas que puede encontrar en los libros, sin necesidad de seguir ningn curso universitario. Los aos de estudio deben emplearse nicamente para ensear a pensar al joven, para darle un entrenamiento que ningn manual puede sustituir. Es un verdadero milagro que la pedagoga moderna no haya llegado a ahogar completamente la santa curiosidad de la bsqueda. Sin dudas, Einstein no solamente era un genio como fsico o matemtico: adems era un filsofo de la educacin.

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Qu le falta a la educacin? A la educacin le falta incluir una mejora en el abordaje de las habilidades intra e interpersonales en los diseos curriculares para desarrollar la Inteligencia Emocional de los alumnos. La Inteligencia Emocional nos ayuda a dar respuesta a por qu algunos alumnos con brillantes notas en el colegio no son exitosos en la vida, a la hora de desenvolverse en familia, trabajo, etc.. En contrapartida, nos da respuestas a por qu algunos son ms capaces que otros de enfrentar contratiempos, superar obstculos y ver las dificultades desde una lupa distinta? dice Goleman. Y contina este nuevo concepto viene a darnos respuestas a varios interrogantes ms y, la buena noticia es que la inteligencia emocional se puede aprender, con el fin de erradicar la violencia y otros rasgos negativos que son muchos de los males que aquejan a nuestras comunidades o, como pregona la Asociacin Educar con la neurosicoeducacin, fortalece las conductas pro trascendencia. Qu podemos hacer como educadores? En el mientras tanto, hasta que se produzcan cambios significativos en los diseos curriculares, podemos tomar acciones que nos ayuden y ayuden a nuestros hijos, alumnos, compaeros de trabajo, familia a desarrollar la Inteligencia Emocional. Desde la Neurosicoeducacin se busca contribuir a completar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, ya que ambos incluyen a la persona en toda su totalidad. Qu podemos hacer desde la familia, desde las diferentes organizaciones, desde la escuela para ayudar a las personas a desarrollar la Inteligencia Emocional? Algunas estrategias para estimular el desarrollo de la Inteligencia Emocional en los nios son:

Ensearles a dar nombre y reconocer los sentimientos y/o emociones. Son de gran ayuda los juegos, cuentos, historias, tarjetas con dibujo, etc. Aprovechar el espacio de contar cuentos para que los nios puedan identificar las diferentes emociones de los personajes. Ayudarlos a que dibujen los rostros de los personajes ilustrando la emocin que estn sintiendo.

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Dejar que los nios expresen sus sentimientos y emociones. Como adulto escuchar y expresar las propias. El autoconocimiento y autoconciencia, capacidad de saber qu est pasando en nuestro cuerpo y qu estamos sintiendo, son dos de los pilares fundamentales para desarrollar la Inteligencia Emocional.

Relacionar gestos faciales con sentimientos: por ejemplo, si te res, decirle al nio que este sentimiento es alegra. Si muestras una cara triste, es porque no te gusta lo que est pasando. Es fundamental que los nios puedan aprender a leer las caras de las personas con las que interacta para entender cmo se estn sintiendo y, eventualmente, de ser necesario modificar su conducta.

Todos sentimos que nuestros hijos son nicos. Eso es verdad, pero hay que ensearles que su importancia no implica que el resto de las personas no cuenten. Ensearle que nos volvemos ms sabios, mejores personas y ms inteligente cuando nos nutrimos de los conocimientos y sentimientos de las otras personas. Mostrarle que la persona con la que est tratando vale, que es importante. Quizs sea as de fcil...a veces las cosas ms sencillas de hacer son las que mayor impacto tienen en la vida de los dems: dar un abrazo, dedicar unos minutos, escuchar con atencin.

Ensearle que en la vida no siempre se puede tener lo que queremos. La mayora de las veces es posible aunque es probable que cueste mucho esfuerzo y trabajo. Ensearle a esperar hasta que llegue el momento de tener lo que se quiere y, que en el mientras tanto, tenemos que seguir viviendo, disfrutando y preocupndonos por nosotros y las personas que nos rodean. Otros pilares de la Inteligencia emocional son el autocontrol y autodominio (regular la manifestacin de una emocin y/o modificar un estado de nimo). No acceda a comprarles todo lo que quieren ya y ahora. Deben aprender a esperar.

Ensearle que cuando se tiene un problema, lo primero que hay que hacer es reflexionar y luego actuar de una forma pacfica, sin lastimar a otras personas para solucionar el problema. Ensearle al nio a cmo afrontar emociones negativas como la ira, el enojo, la rabia, etc., dando herramientas para que aprenda a relajarse para luego reflexionar. Explicarle qu es lo que se puede hacer cuando uno est enojado para calmarse (respirar profundo, lavarse la cara, correr por el jardn). Est bien expresar que uno est enojado, siempre y cuando se haga de una manera saludable y sin herirse ni hiriendo a otra persona.

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Ensearle que hay que preocuparse por uno mismo, cuidarse, pero tambin por las otras personas. Aplaud cuando tu hijo aprenda, trabaje o juegue en equipo.

La capacidad de automotivarse y motivar a los dems, tambin son competencias de la inteligencia emocional y deberan ser abordadas. La capacidad de automovitarse y posteriormente motivar a otras personas est ntimamente ligada al optimismo y autoestima. Celebr los logros de tus hijos con alegra y hac partcipe a toda la familia y amigos de estos logros. Un nio que recibe reconocimiento, que lo que hace (mucho o poco) vale, raramente ser agresivo o pesimista.

Cuando se celebran las actitudes y acciones positiva que tu hijo realiza, tambin se debe sealar con firmeza que algo est mal cuando tu hijo realiza una accin negativa (por ejemplo que se puede lastimar a s mismo o a otras personas, fsica o emocionalmente). Ayud a tu hijo a ponerse en el lugar de la otra persona y a pensar cmo se sentira l en aquella situacin. De esta manera estars favoreciendo el desarrollar la empata. Ayud, tambin, si es que se lastim a otra persona a trazar un plan para poder solucionar el dao. Enseale a pedir perdn.

En las relaciones sociales, enseale a tu hijo que la mejor manera de solucionar conflictos es conversando, no agrediendo ni fsica ni verbalmente a la otra persona. Frente a dos puntos de vista, una buena charla puede achicar brechas, ensearnos a ver las cosas desde otro punto de vista, aprender y aceptar que quizs lo mejor es lo que la otra persona propone. De no ser as, ensear a expresar lo que siente para que pueda llegarse a la solucin del conflicto. Tambin pods ensear que su influencia personal puede servir para inspirar a otros comunicar y expresar lo que sienten.

Tomate el tiempo para conversar con tus hijos. Lo ideal es que los valores fundamentales sean proporcionados desde la familia y la escuela. Ayudarlo a comprender la realidad, proponiendo el juicio crtico. Compart programas de TV, juegos de PC, pginas web. Ayud a tus hijos a distinguir lo que es diversin, lo que es informativo, lo que hay que tomar de la web y lo que hay que dejar. Ensea que no todo lo que aparece en Internet es verdad o est bien.

Felicit al nio cada vez que enfrente una emocin negativa de manera adecuada, es decir, utilizando una de las tcnicas que le enseaste o una que haya surgido de

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s mismo. Esto ayudar a que el nio haga consciente su aprendizaje y, consecuentemente, lo automatizar generalizndolo a situaciones nuevas. Adems, ayudar a desarrollar su optimismo y autoestima.

No olvides nunca que la mejor manera de ensear y educar es mediante el ejemplo.

Concluyendo Las emociones juegan un papel preponderante en la vida, por eso, es funcin de los educadores darles a nuestros hijos y alumnos herramientas para que descubran sus propios estilos de aprendizaje, reconozcan sus emociones y, consecuentemente, puedan modelarlas a los fines de ser personas ms felices consigo mismas y con quienes los rodean, viviendo en estado de paz y buscando la trascendencia. Seguramente, anhelamos que nuestros hijos y alumnos aprendan muchsimo del mundo exterior pero, tambin anhelamos que aprendan muchsimo ms de sus mundos interiores para poder dejarles una huella positiva y significativa en sus vidas.

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La inteligencia prctica en la vida empresarial.

Nse. Marita Castro

En los ltimos tiempos, las diferentes teoras sobre la inteligencia han presentado

que no es posible hablar de una sola, sino de varias. Y uno de sus principales

exponentes es Howard Gardner, quien en el ao 2011 recibi el Premio Prncipe de

Asturias de Ciencias Sociales por su trabajo sobre las inteligencias mltiples.

En el mbito empresarial, es fundamental poseer inteligencia prctica, para as

tomar decisiones ms ptimas y alcanzar mayor xito.

A la inteligencia prctica se la puede definir como a la capacidad para traducir la teora en

accin o, tambin, como a la competencia de lograr adquirir y luego aplicar los

conocimientos. Por ello, se puede decir que este tipo de inteligencia se desprende de la

combinacin de: obtener conocimientos, habilidad para utilizarlos y ajuste de los mismos,

segn las experiencias que se van obteniendo en las diversas situaciones del da a da. A

esta inteligencia se la conoce tambin como know-how (saber cmo).

Sin embargo, no todas las personas pueden aprender de sus experiencias, y otras no

tienen oportunidad de tenerlas. Por lo cual en ambos casos se dificulta desarrollar el nivel

de destreza necesario para desenvolverse con la flexibilidad y nivel de toma de decisiones

que exige el generar y mantener una empresa o negocio exitoso.

Una de las investigaciones que permiti evaluar y reafirmar el valor de la inteligencia

prctica en las empresas fue la liderada por J. Robert Baum, director del rea de

investigacin empresarial de la Universidad de Maryland, y Barbara J. Bird, de la American

University of Business, publicada en el Journal Personnel Psychology (2010).

La metodologa de trabajo fue realizar un cuestionario a 462 miembros de empresas

grficas. Los investigadores eligieron este tipo de empresas debido a que al ser muy

competitivas deben ser capaces de hacer cambios rpidos para mantenerse y crecer.

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El cuestionario fue desarrollado y probado a travs de entrevistas realizadas a directores y

ejecutivos exitosos que haban fundado originalmente sus negocios. Segn Bird, las

personas, especialmente durante las etapas iniciales de la creacin de sus empresas,

tienen que ser capaces de aplicar lo que saben, tomar las mejores decisiones posibles en

la menor cantidad de tiempo y, por lo general, con pocos recursos, ya que no cuentan con

dinero extra para asesores. El tener que actuar s o s les permite desarrollar su

inteligencia prctica y, asimismo, su experiencia para hacer ajustes en sus saberes, lo que

con el tiempo les otorga rapidez de accin y confianza.

El resultado de esta investigacin arroj importantes diferencias positivas en las empresas

que cuentan con lderes con una alta inteligencia prctica. Esto permite a empresarios y

lderes comprender el valor de las experiencias prcticas, la experimentacin y su relacin

con la toma de decisiones. Quienes obtuvieron mejores resultados tendrn una mayor

capacidad resolutiva a la hora de afrontar desafos y de solucionar problemas, mediante

aptitudes necesarias en toda empresa. Bird recomienda que quienes carecen de la

experiencia pertinente en determinado campo busquen asociarse a personas que s la

tengan.

Tambin sugiere que en las distintas capacitaciones que se dan en una organizacin, se

tenga presente el desarrollo de actividades en donde se trabaje con situaciones reales a

las que se enfrenta o puede enfrentarse un equipo. De este modo, los grupos contarn

con experiencia prctica, aunque simplemente sea un simulacro, para que cuando los

hechos se produzcan realmente, no sean una novedad para el cerebro y no dejen a las

personas inmovilizadas, sin saber cul es la mejor decisin posible o cmo actuar.

Por ello, desde a Neurosicoeducacin, cuando se presentan las etapas del aprendizaje, se

resaltan aquellas que corresponden a la primera fase: el aprendizaje terico, que culmina

cuando la persona domina los conocimientos (formado redes neuronales consolidadas del

saber) y a las que corresponden a la aplicacin del conocimiento que pueden dividirse en:

Aplicacin en fro: es la etapa en donde se recuperan los conocimientos que se han

consolidado en la memoria, para reflexionar e imaginar el modo de emplear los mismos

en situaciones determinadas de la vida personal, laboral, social, etc.

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Aplicacin en caliente: es la etapa en donde los conocimientos se han consolidado an

ms y unido a las redes neuronales de aplicacin que se armaron en la etapa de aplicacin

en fro, donde imaginando o presentando posibles situaciones se reflexion y/o se trabaj

con simulaciones para poder utilizarlos. El paso anterior permite la aplicacin de las

competencias en situaciones de la vida real con mayor soltura y seguridad, ya que las

redes neuronales de teora y prctica se van uniendo y enriqueciendo con las distintas

experiencias.

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Sin lugar a dudas, existen otros factores e inteligencias que se deben tener en cuenta

cuando se habla de xito empresarial, como lo es la capacidad emocional de los lderes de

generar un buen clima laboral, el poder imaginar posibles escenarios futuros, generar

equipos de trabajo comprometidos, entre otros. No obstante, todo saber necesita ser

expresado.

Las etapas finales de todo aprendizaje es la puesta en prctica del conocimiento. Por esta

razn, todo proceso educativo y de capacitacin debera contar con estrategias de

aplicacin de las mismas para que la inteligencia prctica se desarrolle en toda persona y

permita la expresin de todos los tipos de inteligencias.

Bibliografa:

- J. Robert Baum - Universidad de Maryland.

- Barbara J. Bird - American University of Business.

Nse. Marita Castro

LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/maritacastro

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Ser feliz en el trabajo y vivir en el intento.


Si pensamos que vamos a estar en el trabajo unas 90000 horas a lo largo de

nuestras vidas, nos daremos cuenta de la importancia de trabajar en un espacio en

el que realmente seamos felices. Sin embargo, muchos se deben preguntar cul es

el modo de estar satisfechos en nuestro mbito laboral y qu condiciones son las

que facilitarn la sensacin de satisfaccin en este espacio.

Para acercarnos a una respuesta debemos comenzar

por resolver la primera de las disquisiciones filosficas

que nos aqueja: el dinero hace a la felicidad laboral?

Para responder a este interrogante, podemos citar un

estudio dirigido por Christopher K. Hsee, de la

University of Chicago Booth School of Business, en

base a las historias de vida de quienes ganaron la

lotera y lograron crecer en cuanto a su condicin

econmica. El particular resultado fue que quienes consiguieron una mejora econmica,

luego de un tiempo no eran, en promedio, ms felices que habituales apostadores que no

ganaron ningn premio. Si bien el dinero les permita realizar actividades que

anteriormente no estaban a su alcance, los ganadores se iban acostumbrando a un nuevo

estilo de vida y desde ese momento comenzaban a querer ms de lo que posean. Parte

de esto impulsado porque, al mudarse a lugares ms lujosos, comienza la comparacin

con sus vecinos. No obstante, es importante remarcar que si bien un salario alto no hace a

la felicidad, si nos pondra infelices una remuneracin exigua.

Otros caminos que se deben sortear para estar contentos en el trabajo es la falta de

comunicacin con los jefes, las condiciones de trabajo inapropiadas, la ausencia de

beneficios, un lder poco eficaz y la sobrecarga de trabajo.

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Entonces, qu sucede en nuestra Unidad Cuerpo Cerebro Mente (UCCM)? Cmo

hallamos la felicidad? Una posible respuesta la podramos encontrar en la simple

posibilidad de desarrollarse y de sentir que lo hacemos tiene un propsito y un fin. De

hecho, la psicloga Cynthia D. Fisher, de la Universidad de Bond, arroj conceptos muy

importantes a la hora hablar de la funcionalidad que un individuo puede tener en una

empresa: prosperidad y pasin armoniosa. La fusin de estas dos palabras en el mbito

laboral fomentar una visin positiva del trabajo.

A esto le podemos agregar que el trabajo hace a la felicidad cuando el mbito y las

personas con quienes trabajamos exhiben un perfil positivo. Una emocin positiva se

contagia rpidamente en un grupo, cuestin que incrementar los resultados y la

cooperacin entre los miembros de un grupo. Cunto ms feliz es nuestra UCCM, ms

rinde.

Asimismo, un trabajo realizado por Gregory McHugo, de la Universidad de Dartmouth,

concluy que el sentido del humor es vital para que las personas puedan afrontar con

mayor tranquilidad las situaciones de estrs. Para llegar a este resultado, se realiz un

estudio en el cual se les mostraron fotos con sonrisas a varios voluntarios, quienes

cambiaron sus expresiones faciales luego de ver las imgenes.

Otro factor muy importante a la hora de ser felices dentro de nuestra segunda casa es la

presencia de lderes positivos, ya que ellos son quienes mayor facilidad tienen a la hora de

contagiar felicidad. Un estudio realizado por Paul Cherulnik, de la universidad de

Oklahoma, arroj que los seguidores imitan a su lder. Traducido en trmino laborales,

podramos decir que cuando un jefe irradia un estado de nimo positivo, el equipo de

trabajo se desempea en un espacio ameno y con menos presiones.

Por otro lado, segn asegur la profesora de la Escuela de Negocios de Harvard, Rosabeth

Moss Kanter, el hecho de reducir una jornada laboral no es un factor de felicidad si

nuestras unidades de trabajo son muy exigentes. No obstante, si la presencia en la oficina

se prolonga ms de la cuenta y la presencia fsica en el puesto laboral es desmedida, el

personal no lo disfruta porque evita una conciliacin adecuada con su vida personal. Por

ello, resulta reconfortante la idea elaborada por Theo Meijman y Gijsbertus Mulder,

ambos de la universidad de Groningen, conocida como el modelo de esfuerzo y

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recuperacin. Estos conceptos marcan que es importante contar con la posibilidad de

recuperarse fsicamente antes volver a tener que enfrentar nuevas demandas. Esto se

debe a que las personas aliviadas tienen mejores rendimientos en su vida laboral y

familiar.

La exigencia motivadora es clave para Moss Kanter, quien asegur que el hecho tener por

delante retos genera un impulso emocional favorable, porque enfocarse en situaciones

sencillas y repetitivas de manera constante desencadena la sensacin de un

estancamiento personal.

En los ltimos aos, Ami Wrzesniewski, la autora del libro Identidad y la empresa

moderna, plante el concepto de rediseo en el trabajo. Este marca que un individuo

puede tener la capacidad de cambiar sus tareas para darle un nuevo significado a su labor

con el fin de lograr mayor interaccin con su supervisor y de obtener nuevos

conocimientos. Esta proactividad del empleado tambin genera mayor satisfaccin,

vitalidad e implicacin laboral.

Por su parte, la empresa tambin est en condiciones de prestar condiciones laborales

ms propicias, a travs del diseo de los puestos de trabajo, la creacin igualdad de

oportunidades, el desarrollo de polticas de conciliacin entre trabajo y familia. En

definitiva, todo beneficio que un empleador le pueda dar a su empleado fomentar la

felicidad laboral, circunstancia que repercutir de modo positivo en las tareas que se

daban realizar, en el rendimiento, la satisfaccin del cliente y en la creatividad laboral.

En conclusin, la felicidad en el trabajo depende no slo de marcarse objetivos

desafiantes, sino tambin de contar con el tiempo necesario para que se pueda mantener

el ritmo de actividad para lograrlos.

Algunas claves para ser feliz en el trabajo:

No compararse con los dems. Esto es una prdida de tiempo porque todos

tenemos debilidades y fortalezas que nos hacen nicos.

Manten tus fronteras entre trabajo y vida privada. Permitas que el trabajo invada

tu espacio personal.

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No te sobre exijas. Es bueno que te ofrezcas para realizar varias tareas, pero no

pods realizar todo y el hecho de no cumplir te generar una sensacin de

decepcin.

No dediques tu tiempo a quejarte sobre el modo de desempearse de los dems.

Si algo no funciona bien, cambialo. Si no, olvidalo.

Record que vos sos el responsable de tu felicidad. No culpes a tus jefes o

compaeros cuando hago no te satisfaga porque vos pods buscar una alternativa

que te haga feliz.



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Ilustracin Neurociencias

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Asociacin Educar Ciencias y Neurociencias aplicadas al Desarrollo Humano


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descubriendo el cerebro y la mente n73

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