essentielles huiles

Download essentielles HUILES

Post on 05-Jan-2017

264 views

Category:

Documents

11 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • essentiellesHUILESles

    expliques

    w w w. n a t u r e e t d e c o u v e r t e s . c h

  • chaque saison son besoin, chaque jour son envie.

    chaque situation,son huile essentielle !

    Un grand besoin de respirer de se faire belle ou une bonne envie de souffler ?

    Chez Nature & Dcouvertes, comme on adore les plantes folles (et les herbes sages aussi) alors nous sommes vite devenus experts en huiles essentielles qui concentrent les vertus de la plante.Et comme on sait que a n est pas toujours facile de commencer, nous avons imagin de vous faire dcouvrir les huiles essentielles par le menu. Suivez-nous !

    Les quipes de Nature & Dcouvertes

    SISISISIRIRIRIRIUSUSUSUS,,,,NONONONOTRTRTRTREEEE FOFOFOFOURURURURNINININISSSSSSSSEUEUEUEURRRRDDDDHUHUHUHUILILILILESESESESESESESESSESESESENTNTNTNTIEIEIEIELLLLLLLLESESESESDEDEDEDEPUPUPUPUISISISIS 11110000 ANANANANSSSS

    LLLL avavavavenenenntutututurererere ddddeeee SiSiSiSiririririusususus eeeet t tt dededede ssssonononon ffffonononondadadadateteteteuruuu GiGiGiGilllllleseseses BBBBererererththththououououmimimimieueueueux,x,x,x, pppprerererendndndnd ssssonononon eeeenvnvnvnvolololol enenenen 2222000000007777 ququququanananand d dd NaNaNaNatutututurererere &&&& DDDDccccououououvevevevertrtrtrteseseses luuuui i prpropopopoposososose eee dededede ddddeveveveveneneneniriririr sssonononon ffffouououournrnrnrnisisisisseseseseurururu -papapap rttrr enenenenaiaiaiairererere ddddhhhhuiuiuiuileleleles s ss esesesessesesesentntntieieeielllllllleseseses. ..

    LLLLininnnsatitititiabababablelelele ddddccccououououvrvrvrvreueueueur r r r dededede pppplalalalantntntn eseseses iiiinsnsnsnstatatatallllllle eee allllorors sasasa ppppetetetetititititeeee enenenentrtrtrtrepepepepririririsesesese ddddanananans s ss lelelele TTTTararararn,n,nn, surururur lllla aaa prprprpropopopoprit fafafafamimimim lilililialalalale ee e dedededepupupupuisisisis 222200000000 aaaansnsnsns....PoPoPoPourururur nnnnouououous,s,s,s, iiiill ll papapapartrtrtrt lllla a a a rerererechchchchererererchchchche e e e dededede mmmmatatatatiiiirerereres ssprprprprememememiiiirerereres s s s ararararomomomomatatatatiqiqiqiqueueueuessss nanananatutututurerererelllllllleseseses, , , , cecececertrtrtrtifiifiifiifieseseses bibibibio ooo bibibibienenenen ssssrrrr, , , , popopopourururur ggggararararanananantitititir r rr leleleleurururur ttttrarararaaaaabibibibililililitttt. PoPoPoPourururur chchchchaqaqaqaqueueueue hhhhuiuiuiuilelelele eeeessssssssenenenentitititielelelellelelele, , , lelelele llllababababororororatatatatoioioioirererere vvvvrrrrifiifiifiifieeee avavvavecececec sssoioioioinn n n sosososonnnn ororororigigigiginininine,e,e,e, ssssonononon mmmmodododode e ee dededede cccculululultutututurererere eeeet t t t sosososon n nn auauauauththththenenenentitititicicicicitttt...AyAyAyAyanaaant tt ccccurururur lllle ee e ddddvevevevelolololoppppppppememememenenenent t t t lolololocacacacal lll etetetet ddddururururabababablelelele, ,lalalala pppproror prprprprii tt vvvvieieieientntntnt dddde e e e fafafafairiririre eee sasasasa pppprerereremimimimirrrre e e e rrrrcocococoltltltlte e eededeede llllavavvavanananandededede eeeet t tt dededee mmmmetetetettrtrtrtre eee enenenen mmmmararararchchchcheee e sasasasa ddddisisisistitititillllllllererererieiiie, ,

    didididispspspspososososititititioioioion nnn dededede ttttouououous s ss leleleles pepepepetiitstssts prprprprododododucucucucteteteteurururssss dededede lllla aaa rrrrgigigigiononnn..

    DeDDeD s huuuuililililessss eeessssssssenenenentitiitielelele leleleles ss quuuui onononont t dudududu ccccororororpspspsps, , dudududu ccccuuuur etee desese cococc nvnvnvnvicicicictitititionononons s s s ! ! ! !

    Nature&Dcouvertes est accompagne et conseille par Sylvie Hampikian, experte en pharmacotoxicologie, passionne par la botanique et les plantes mdicinales, auteure de plusieurs ouvrages sur les huiles essentielles.

  • www.natureetdecouver tes .ch 1

    Mon MariVivre dans une maison saine et en prendre soin avec amour Tout un programme !......... Page 12

    Ma mreAh, les (fameux) secrets de beaut des huiles essentielles In-con-tour-nables ! ............. Page 18

    IsabellePour goter au plaisir de cuisiner autrement ! ............. Page 22

    ALLONS LESSENTIELLE !

    Les huiles essentielles sont un concentr de nature aux bienfaits reconnus.Chez Nature & Dcouvertes, experte en huiles essentielles depuis 2005, elles ne peuvent senvisager quen bio* : exemptes dutilisation de pesticides et dengrais chimiques de synthse. Et ce nest pas tout ! Elles sont aussi : 100 % pures et naturelles 100 % totales, elles contiennent la totalit des principes aromatiques

    Non dterpnes Leur extraction est effectue sans solvants de synthse

    HEBBD (Huile essentielle botaniquement et biochimiquement dfinie) : le nom latin de lhuile, la partie de la plante utilise et le chmotype complet figurent dans un certificat danalyse ralis par un laboratoire indpendant.

    les huiles essentiellesexpliques

    DcouvrezNos huiles essentielles .................................. Page 6Nos diffuseurs ............................................................ Page 14Les soins beaut ...................................................... Page 20Nos huiles culinaires ................................... Page 24

    *Ingrdients issus de lAgriculture Biologique certifi s par FR-BIO-01

    ls

  • 2 l es HUILES ESSENTIELLES expl iques

    AU FAITCEST QUOI

    UNE HUILE ESSENTIELLE ?

    UN CONCENTR DE PLANTEElle est scrte par les plantes aromatiques, pour assurer leur bien-tre et leur survie : des odeurs enivrantes pour sduire et tre pollinise, des protections empoisonnes pour loigner les prdateurs ou sautogurir des maladies parasitaires

    COMMENT LOBTIENT-ON ?Pour extraire ces essences aromatiques, les plantes fraches sont distilles la vapeur deau ou par expression froid : 100 kg de fl eurs sont ncessaires pour obtenir 1 litre dhuile essentielle de lavande !

    ESSENCIER

    BA

    C R

    FRIG

    RA

    NT

    E AUF ROI DE

    alimentation du foyer

    E AU

    VA PEUR D EAU

    VA PEUR D EAU+ E S SE NC E

    L AVA N DE

    hydrolat ess ence

    Cest la substance odorante volatile qui donne son parfum la plante.

    Le procd le plus courant ? Cest la distillation.

  • www.natureetdecouver tes .ch 3

    Do vient-elle dans la plante ?Lhuile ess entielle peut venir de diff rentes parties de la plante :

    des fleurs (camomille, rose, granium, ),

    des feuilles (eucalyptus, menthe, arbre th, ),

    du bois et de lcorce (cannelle, santal, bois de rose, ),

    des racines (gingembre),

    des fruits,

    des graines (fenouil, anis),

    du zeste (citron, orange, pamplemousse).

    Chaque huile essentielle est unique, avec son parfum, ses proprits et ses caractristiques.

  • 4 l es HUILES ESSENTIELLES expl iques

    1. MA BIBLE DES HUILES ESSENTIELLESCet ouvrage de rfrence, de la pharmacienne Danile Festy, prsente les 78 huiles essentielles les plus effi caces et 200 programmes personnaliss pour traiter les maux du quotidien.Rf. 10176920 / Fr. 35.70

    2. 100 RFLEXES AROMATHRAPIECe livre trs pratique de Danile Festy propose des solutions aux huiles essentielles tous les petits maux du quotidien. Un guide familial emporter partout !Rf. 10175000 / Fr. 9.30

    LLLLLaaaaavvvvviiiiisssss dddddeeeeeBBBBBnnnnndddddiiiiicccccttttteeeee,,,aaaaauuuuuttttteeeeeuuuuurrrrreeee ddddduuuuu bbbbbllllloooooggggg

    WWWWWWWWWWW.W.W.W.W.FAFAFAFAFAMIMIMIMIMILLLLLLLLLLEZEZEZEZEZEREREERERODODODODODECECECECECHEHEHEHEHET.T.T.T.T.COCOCOCOCOMMMMM

    NNNNNououououousssss avavavavavononononons s sss cococococommmmmmmmmenenenennccccc utututututilililililisisisisisererererer llllleseseseses hhhhhuiuiuiuiuilelelelel ssss esesesessseseeesentntntntntieieieiiellllllllllesesesese auauauauau qqqqquououououotititititidididididienenenenen iiiiilllll y yy aaaaa 33333 ananananansssss ElElElElEllelelelelesssss nononononoususususus ooooontntntntnt pppppererererermimimimimisss sdedededede lllllieieieieier r r r r lllllutututututililililileeeee lllllagagagagagrrrrrababababablelelelele ::::: nonononononnnnn seseseseseulululululemememememenenenenenttttt elelelelellelelelelesssss ononononont tt t t dedededed sssss vevevevevertrtrtrtrtususususus dddddsssssinininininfefefefefectctctctctananananantetetetetes,s,s,ss mamamamamaisisisisis eeeeen n nn n plplplplplususususus eeeeelllllllllleseseseses sssssenenenenentetetetetentntntntnt bobbobobonnnnn etetetetet dddddonononononnenenenenentntntntnt lllllaaaaa mamamamamaisisisisisononononon lalall ffffraaraaacccccheheheheheururururur qqqqquuuuuononononon aaaaaimimimimime e e eey yy yy trtrtrtrt ouououououvevevevev r r rrr !!!!!

    LES LIVRES ESSENTIELSDES HUILES ESSENTIELLESPas facile de savoir quelle huile essentielle choisir et comment lutiliser chacune a tellement de bienfaits ! Alors pour les comprendre, voici deux ouvrages incontournables.

    21

  • www.natureetdecouver tes .ch 5

    ET CEST BON POUR TOUT LE MONDE ?Les huiles essentielles sont puissantes, alors mieux vaut rappeler quelques prcautions: Respecter la dilution

    recommande. Une info pratique retenir: 25 GOUTTES = 1 ML!

    Ne pas utiliser non dilues sur la peau.

    Tenir hors de porte des enfants.

    viter le contact avec les yeux. Pas dhuile essentielle pour

    les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes.

    DES INGRDIENTSSUPER ACTIFSBnfiques pour les plantes, les huiles essentielles peuvent ltre aussi pour lhomme. Quand on sait que chacune contient plus de 200 substances actives, on mesure mieux leur puissance !

    Cest pour cela que le nom latin de chaque plante est indiqu sur le fl