БОЛЬШОЙ ЦИРК?е успел Большой театр открыться после ше-стилетней реконструк-

ции, а вокруг него уже сгусти-лись тучи. Ведущий артист те-атра Николай Цискаридзе на-звал реконструкцию глав-ной сцены страны «вандализ-мом» и жестко раскритиковал результаты грандиозного ре-монта. Скандальные заявле-ния артиста настолько воз-мутили руководство театра и видных чиновников, что Ци-скаридзе - народного арти-ста России, премьера ГАБТ – даже не пригласили на гала-концерт, посвящен-ный открытию Большого! До такой степени сильные нашей страны нетерпимы к любым формам критики. И, похоже, напряжение между «административным ресурсом» и артистом, не постеснявшим-ся вынести сор из избы, толь-ко растет.

том, что руководство Большого умеет избав-ляться от «неудобных»

(пусть и очень талантливых) артистов, сомнений нет. В раз-ные годы травле здесь под-вергались легендарные Марис Лиепа, Галина Вишневская и одиозная балерина Анаста-сия Волочкова - они позволи-ли себе открыто критиковать «верхушку» Большого, за что поплатились карьерой.

Н

В

Фот

о РИ

А «Н

овос

ти»

БОЛЬШОЙ ЦИРК?

НИКОЛАЙ ЦИСКАРИДЗЕ –

«МОСКВЕ ИНФО»:- Да, администрация те-

атра собирает против меня подписи. Не знаю, как даль-ше будет развиваться ситу-ация. Все, о чем я говорил, - чистая правда, и я не жа-лею, что выступил открыто.

К чему могут привести скандаль-ные заявления Цискаридзе и что думает московский бомонд об этой ситуации, читайте на стр. 2.

НИКОЛАЙ ЦИСКАРИДЗЕ –

«ПИТЕРУ ИНФО»:- Да, администрация театра

собирает против меня подписи. Не знаю, как дальше будет раз-виваться ситуация. Все, о чем я говорил, - чистая правда, и я не жалею, что выступил открыто.

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

Марис Лиепа и Галина Вишневская когда­ то тоже были объектами травли в Большом

ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ: СПРОС БЕЗ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Бесплатная еженедельная газета • www.piter-info.org

днем днемПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВСднем днем днем днем днем днем днем+10 +9 +11 +8 +4 +7 +4ночью ночью ночью ночью ночью ночью ночью+1+3 +1 +3+9 +10 +8

Погода в Санкт-Петербурге на неделю

7-13 ноября 2011 г. / №41 (99)

КАРЬЕРА 4

В ГОРОДЕ ПОЯВИТСЯЛЕГКОРЕЛЬСО-ВЫЙ ТРАМВАЙ

ПИТЕРСКИЕ ЧИНОВНИКИ ОБНОВИЛИ АВТОПАРК

ПЕТЕРБУРГСКАЯ ЖИЗНЬ 3ТЕМА НЕДЕЛИ 2

Реклам

а

Паспорт: spb_mpr_09-05

КАК УСТРОИТЬ РЕБЕНКА НА ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ ПРИ ВУЗЕ

ТЕМА НЕДЕЛИ2 7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

На 15% выросло число жалоб на протечки крыш в Питере, по сравнению с прошлым годом - fontanka.ru

Пластмасса вместо лепнины, краска вместо позолоты

Отреставрированный Большой друж-но хвалили все - чиновники, жур-налисты, руководство и артисты театра. Однако праздник «возвра-щения» Большого театра наро-ду серьезно подпортил знамени-тый танцор Николай Цискаридзе. Артист, являющийся премьером ГАБТ, в начале октября заявил, что реставрация интерьера на деле обернулась уничтожением рарите-тов и заменой их на «новодел».

- В свое время меня не могла не радовать предстоящая реконструк-ция театра. Я понимал, что рекон-струкция необходима, что рабо-та будет сложной. Но то, что рабо-та окажется столь плачевной… - за-явил известный танцор в интервью газете «Завтра».

По словам Цискаридзе, золо-тую лепнину в театре заменили на «пластмасску золотого цвета, при-клеенную на клей ПВА», хрусталь в канделябрах - на стекляшки, а сами канделябры - на «железяки, подкра-шенные золотой красочкой». Из театра ис-чезли старинные бронзовые ручки на две-рях, а вместо них установили новые. Уни-чтожением антиквариата, впрочем, дело не ограничилось, утверждает артист. Так, пол в коридорах полностью переложили - там, где был старинный дубовый паркет, теперь скользкое венецианское покрытие. А в за-кулисных помещениях и вовсе ограничи-лись кафелем. В результате балерины уже несколько раз поскальзывались на новом полу и чудом смогли избежать травм. Огор-чил Цискаридзе и тот факт, что в гример-ках так и не появились окна. Но и это еще не все. Артист не постеснялся «вынести сор из избы» и сообщил, как на самом деле труппа готовилась к визиту президента, ко-торый состоялся в начале октября.

- На встречу впускали по паспортам и только ограниченное число артистов, и за-

ранее их предупредили - кто откроет рот или что-то скажет, будет иметь страшные неприятности, - рассказал танцор.

Между тем сами коллеги Цискаридзе по сцене решили от скандала дистанци-

роваться. Ни один из артистов, чьи инте-ресы вроде бы защищает танцор, не вы-сказался в его поддержку.

Обида и жажда справедливости

Зато желающих уличить артиста в пре-следовании корыстных целей - хоть от-бавляй. Так, злые языки поговаривают, что на столь яростную критику Цискарид-зе подвигла не только жажда справедли-вости и забота о балеринах, скользящих на кафельном полу, но и собственные не-удовлетворенные амбиции. Художествен-ный руководитель балета театра Сергей Филин заявил, что вся труппа реконструк-цией довольна, и только Цискаридзе жа-луется. Он также посоветовал недоволь-ному премьеру уволиться: «Наверное, было бы правильнее, если тебе так все противно и не нравится, подать заявле-ние и уйти». Еще жестче выступил пред-ставитель компании-генподрядчика Ми-

хаил Сидоров. Он заявил, что Цискарид-зе давно уже метит на руководящие пози-ции в театре и своими заявлениями «бо-рется за власть». А вот министр культуры РФ Александр Авдеев и вовсе заявил, что Цискаридзе... что-то перепутал!

- Там ничего пластмассового нет, а все декорации и весь декор зала сделан так, как этого требует современная акустика, -

пояснил чиновник.Сам Цискаридзе все обвине-

ния в свой адрес отвергает. По его словам, он «обыкновенный слу-житель» Большого театра.

Цискаридзе выживают из Большого?

Между тем скандал вокруг глав-ного театра страны может стоить бунтарю работы. Хотя официаль-но увольнять Цискаридзе, конеч-но же, никто не собирается. Но ру-ководство театра даже не пригла-сило премьера на гала-концерт в честь открытия, который с боль-шой помпой прошел 28 октября. А позже поползли слухи, что ру-ководство Большого не намерено далее сотрудничать с бунтарем и лишь ждет удобного случая, чтобы его «уйти».

…В разговоре с «Питером Инфо» Николай Цискаридзе подтвердил, что обстановка в коллективе Большого накалена до предела.

- Да, администрация театра собирает против меня подписи. Не знаю, как даль-ше будет развиваться ситуация. Все, о чем я говорил, - чистая правда, и я не жалею, что выступил открыто, - рассказал нам известный артист.

В том, что руководство Большого уме-ет избавляться от «неудобных» (пусть и очень талантливых) артистов, сомнений нет. В разные годы травле здесь подверга-лись легендарные Марис Лиепа и Галина Вишневская - они позволили себе откры-то критиковать «верхушку» Большого, за что поплатились карьерой. И, судя по все-му, у Цискаридзе есть все шансы повто-рить их судьбу.

Граждане смогутзаглянуть в тарелкичиновниковМеню новогоднего банкета для чиновников в этом году выставлено на всеобщее обозрение граждан. Теперь все заказы, сделанные для ресторана Смольного, публи­куются на единой площадке для госзакупок. Корреспон­дент «Питера Инфо» оценила информационную откры­тость, а также аппетит сотрудников и гостей Смольного.

Кто как работает, тот так и ест, гласит народная мудрость. Трудятся члены правительства в течение года на благо наМрода самоотверженно, поэтому не смогли отказать себе в хорошем праздничном столе, на который из бюджета ПеМтербурга уже выделено более 300 тысяч рублей. На эти деньги для ресторана Смольного планируется закупить рыбу, морепродукты и мясные деликатесы. Для угощения высокопоставленных гостей ресторана закупаются 65 киМлограммов креветок, морских гребешков, мидий и кальмаМров. Кроме того, на заготовку угощений потребуется 240 килограммов лосося, форели, тунца, сибаса, сельди и угря. Такое количество морепродуктов не оставит голодными на высшем новогоднем корпоративе даже тех, кто соблюдает пост. Среди таковых и сам губернатор города Георгий ПолМтавченко, известный своей религиозностью и соблюдениМем церковных канонов. Многие члены его новой команды разделяют взгляды градоначальника: так, например, ноМвый глава КГИОП Александр Макаров (он, кстати, в свое время обеспечивал охрану патриарха). Для всех остальных на столе будет предоставлен широкий выбор мясных блюд. В новогоднее мясное меню Смольного входят мясо кролиМка, каре ягненка, телятина, свиная шея для приготовления шашлыка, язык для заливного и утка для запекания с яблоМками. В качестве гарнира гостям будет предложен свежий картофель, разнообразные салаты со свежим латуком, рукколой, фриссе и грибами. На десерт чиновники отвеМдают арбузы, дыни, виноград, персики и свежую клубнику. Чтобы разместить торжествующих властей города, СмольМный приобрел 110 предметов банкетной мебели, «пригодМной для жестких условий эксплуатации».Чем будут запивать изысканные блюда слуги народа, пока неизвестно. Заказ на алкогольную продукцию от ресторана Смольного еще не поступал. А вот федеральМные чиновники о спиртном уже подумали. Так, дом отдыМха администрации президента активно обновляет бар. Для гостей элитного пансионата в Подмосковье на 250 тысяч бюджетных рублей закупаются виски «Джеймсон», «Чивас» и «Айришмен», а также «Царская» водка и шамМпанское «Серебряный век». Стоит отметить, что админиМстрация президента в сентябре этого года объявила конМкурс на ремонт Кремлевской столовой на общую сумМму 1,5 млрд. рублей. Для приятного аппетита чиновниМкам было необходимо видеть люстры за 16 млн. рублей и элитную обстановку, на которую они не пожалели соМтен миллионов. В двух залах столовой вместо старых плаМстиковых стульев теперь стоят уютные диваны, а в малом зале развернут шведский стол.

Открытия Главной сцены Большого театра москвичи ждали более шести лет. Власти обещали вернуть театру его уникальную акустику, утерянную в советские годы, увеличить площадь помещений, улучшить технический функционал главной сцены, восстановить знаменитый Золотой занавес и вообще восстановить дореволюционное великолепие театра. Между тем сама реконструкция, похоже, войдет в историю как одна из самых скандальных

и противоречивых - даже по меркам Москвы. За шесть лет (вместо обещанных трех) в Большом несколько раз увеличивали смету, со скандалом изгоняли автора проекта реконструкции, меняли подрядчиков и, по слухам, едва не разрушили заднюю стену здания. В конце концов, после вмешательства федеральных властей в 2009 году страсти вокруг Большого поутихли. 2 ноября ГАБТ открыл новый сезон премьерой оперы «Руслан и Людмила».

Продолжение. Начало на стр. 1

Скандал вокруг Большого театра: невысокое искусство

Александра КРЫЛОВАprivet@piter-info.org

Федеральные чиновники о спиртном уже подумали. Так, дом отдыха администрации

президента активно обновляет бар. Для гостей элитного пансионата в Подмосковье

на 250 тысяч бюджетных рублей закупаются виски «Джеймсон», «Чивас» и «Айришмен»,

а также «Царская» водка и шампанское «Серебряный век»

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

Около 21 миллиарда рублей стоила реконструкция Большого театра

Зураб СОТКИЛАВА, оперный певец ­«Питеру Инфо»:

М Большой театр сделали очень хорошо, мне поМнравилось. Никакой золотой краски вместо поМзолоты я там не нашел. Правда, я видел только «парадную» часть М зал, фойе, коридоры. В закуМлисных помещениях побывать еще не удалось.

А вот акустика на открытии мне не понравилась. То, как пели и как звучали приглашенные звезды мировой оперы, оставляет желать лучшего.

Божена РЫНСКА, светский обозреватель:

М Я после скандального интервью Цискаридзе ходиМла по Большому и маниакально вглядывалась во все завитушки и все золоченые висюльки. Даже пальМцем поцарапала, когда никто не видел. Мне ситуаМция такой уж трагичной не показалась, притом, что я люблю Колю Цискаридзе нежно и давно. Может,

чтоМто в его словах и есть. Но насчет вандализма это он загнул.Источник: ЖЖ Божены

http://becky­ sharpe.livejournal.com

Анастасия ЖЕЛТОВАprivet@piter-info.org

Анастасия ЖЕЛТОВАprivet@piter-info.org

Федеральные чиновники о спиртном уже

Анастасия ЖЕЛТОВАprivet@piter-info.org

Федеральные чиновники о спиртном уже Федеральные чиновники о спиртном уже подумали. Так, дом отдыха администрации

президента активно обновляет бар. Для

Федеральные чиновники о спиртном уже

Фот

о Lo

ri.ru

Ломоносов получил звание города воинской славы наряду с Таганрогом, Ковровым и Петропавловском-Камчатским - ria.ru

О закупке для собственных нужд элитных автомобилей на днях объя-вили сразу несколько государствен-ных учреждений Северной столи-цы. Новыми дорогими автомоби-лями вскоре планируют обзавестись судьи Уставного суда Петербурга, представители МИД России в Се-верной столице, а также высокопо-ставленные работники ГУП «Петер-бургский метрополитен».

Представители питерской подзем-ки одними из первых на своем сай-те оставили заявку о покупке внедо-рожника за 1 миллион 950 тысяч ру-блей. Высокопоставленным началь-никам метрополитена приглянулся автомобиль Toyota Highlander в ком-плектации «Люкс». Среди требова-ний к машине заказчик особо отме-тил необходимость 5-ступенчатой автоматической коробки передач, электроусилителя руля, 3-зонный климат-контроль, датчик дождя и круиз-контроль. Комфорт пассажи-ров обеспечит кожаный салон, а что-бы работникам метрополитена не

было скучно в поездке, ма-шина должна быть оснащена коммуникацион-ной системой Bluetooth и аудиосистемой с 6 динамиками. Что-бы взгляды любопытных прохожих и объективы назойливых папарац-ци не мешали будущим пассажирам, метрополитен попросил потенци-ального поставщика сразу затониро-вать задние стекла внедорожника.

Судьи Уставного суда собирают-ся приобрести сразу три автомоби-ля на общую сумму 4 млн. рублей. Представители Фемиды не указа-ли определенной марки и модели желаемого автомобиля, однако по требованиям их будущее авто схо-дится с характеристиками Toyota Camry. Свои машины судьи хотят видеть исключительно черного цве-та, с черным кожаным салоном и отделкой из дерева. Кресла обяза-тельно должны быть с подогревом

и электрорегу-лировкой, в салоне также должны работать климат-контроль и аудиосистема. Для во-дителей представителей суда тре-буется предусмотреть установку на-вигационного оборудования, си-стемы помощи при парковке и круиз-контроля.

Истинными ценителями автомо-бильной роскоши показали себя со-трудники федеральных ведомств. Для выполнения своих служебных обязанностей работникам МИДа срочно понадобился автомобиль Audi A6 C7 Limousine. Эта модель славится длинным пятиметровым кузовом, быстрым и легким разго-ном, а также внушительными ди-намическими характеристиками. Впрочем, характеристики комфор-

табельности заботят работни-ков МИДа куда больше, чем ско-

ростные. В автомобиле стоимостью 2,1 млн. рублей они хотят видеть черный кожаный салон, климат-контроль c системой регуляции по-токов воздуха, датчиком влажности, качества воздуха и угольным филь-тром, акустическую систему с 6-ка-нальным усилителем, 9 динамиков и сабвуфер суммарной мощностью 180 Вт, пакет курильщика, допол-нительное освещение салона. За-казчик также отмечает, что для де-ловых поездок очень важно, чтобы заднее сиденье машины откидыва-лось назад в двух положениях 1/3 и 2/3. Стоит отметить, что одна по-добная машина у дипломатов уже есть. Заявку на нее представитель-ство МИД подавало в августе это-го года.

На минувшей неделе депутаты Смольного пожаловались губернатору Северной столицы Георгию Полтавченко на отсутствие развития транс-портного направления на Всеволожск. Проблема состоит в том, что на су-ществующих магистралях скапливаются огромные пробки, а движение осложнено потоком грузовиков, которые часто ломаются, и, перестраи-ваясь из ряда в ряд, создают аварийные ситуации.Она, впрочем, решает-ся уже на самом высшем уровне, сообщил губернатор Полтавченко. Гу-бернатор также отчитался, что развитие транспортного сообщения Петер-бург - Всеволожск рассматривалось в рамках транспортного совета с уча-стием министра транспорта Игоря Левитина еще в начале октября. На совете было принято решение о том, что от Ржевки до Всеволожска бу-дет построена ветка легкорельсового трамвая. На сегодняшний день уже начаты предпроектные разработки, а реализация проекта намечена на 2012-2014 годы. Стоит отметить, что это будет не единственная линия лег-корельсового трамвая. В планах города построить такие маршрутные пути от центра города до поселка Сертолово и от Московского вокзала до аэро-порта Пулково.

По Петербургу поедет легкорельсовый трамвай

Полтавченкоувеличит бюджет и дефицит

Закон о городском бюджете Санкт­ Петербурга подвергся су­щественным поправкам на 2012­2014 годы. Новый градоначаль­ник Георгий Полтавченко сумел найти дополнительные средства для пополнения казны. Как будет строиться система городских фи­нансов, выяснила корреспондент «Питера Инфо».

Главной особенностью стратегии фиЖнансовой политики Полтавченко явЖляется стремление увеличить бюдЖжетный дефицит в 2012 году. ВмеЖсто ранее запланированных 29 млрд. рублей он, согласно поправке губерЖнатора, составит 32 млрд. рублей. Предположительно, дополнительЖные 3 млрд. рублей будут направлеЖны на выполнение социальных обяЖзательств. Комитет финансов обнародовал изЖменения, касающиеся городской казЖны, которые внес Георгий ПолтавЖченко. В частности, губернатор предЖложил увеличить доходную часть бюджета в 2012 году на 12 млрд. 389 млн. рублей, в 2013Жм Ж на 25 млрд. 271 млн. рублей, в 2014Жм Ж на 27 млрд. 754 млн. рублей. Таким образом, доход казны в 2012 году, по расчетам губернатора, состаЖвит 386 млрд. 980 млн. рублей, в 2013Жм, пробив психологическую отЖметку в 400 млрд., он остановится на сумме в 428 млрд. 391 млн. руЖблей, а в 2014Жм протестирует планЖку в 450 млрд. рублей Ж на показатеЖле 469,330 млрд. рублей.По мнению экономистов, такие дейЖствия властей объясняются исклюЖчительно «требованиями предвыЖборного времени». Стоит отметить, что проект бюджета, составленный экономистами, делал акцент на фиЖнансирование развития важнейЖших отраслей городской экономики: ЖКХ, дорожного ремонта и строиЖтельства, транспорта. На городские магистрали за трехлетний период планировалось выделить 60 млрд. рублей, из них на развитие объекЖтов метрополитена Ж 13,2 млрд. руЖблей. Лидерами по суммам бюджетЖных инвестиций оставались социЖальные сферы Ж образование (19% от всех расходов) и здравоохранеЖние (14%).

Анна СЛАВИНАprivet@piter-info.org

ПЕТЕРБУРГСКАЯ ЖИЗНЬ7 ноября 2011 г.www.piter-info.org 3

Анастасия ЖЕЛТОВАprivet@piter-info.org

Чиновники обновили автопарк к зимеС неминуемым приближением зимы, которая снова обещает быть снежной и холодной, городские чиновники всерьез озаботились проблемой личного транспорта. Благо, современный автопром предоставляет дорогие и очень дорогие варианты на любой вкус. Какие автомобили выбирают для себя слуги народа, выясняла корреспондент «Питера Инфо».

в поездке, ма-шина должна быть оснащена коммуникацион-ной системой Bluetooth и аудиосистемой с 6 динамиками. Что-

и электрорегу-лировкой, в салоне

табельности заботят работни-ков МИДа куда больше, чем ско-

ростные. В автомобиле стоимостью

снова обещает быть снежной и холодной, городские чиновники всерьез озаботились проблемой личного транспорта. Благо, современный автопром предоставляет дорогие и очень дорогие варианты на любой вкус. Какие автомобили выбирают для себя слуги народа, выясняла корреспондент

Петербургские чиновники продолжают думать над решением транспортных проблем в городе. Как писал «Питер Инфо» в прошлом номере, скоро в Северной столице появится ночной маршрут

автобуса, на очереди - легкорельсовый трамвай

Фот

о Lo

ri.ru

Практически ни одно совещание петербургских чиновников не обходится без обсуждения транспортных проблем города. Решать их Смольный намерен в ближайшее время, поэтому интенсивно сокращает сроки осуществления транспортных проектов. Так, уже в самое ближайшее время в городе появится легкорельсовый трамвай.

Людмила ЛАТУШКИНАprivet@piter-info.org

Более 15 млрд. долларов потратят россияне на покупку недвижимости за рубежом по итогам 2011 года - lenta.ru

НАШ ДОМ4 7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

Декоративные пане-ли ISOTEX толщиной 12 мм обладают вы-сокими теплоизоли-рующими (12 мм па-нели = 44 мм дерева), звукопоглощающи-ми (-23дБ) и акусти-ческими свойствами, при этом уже оклеены финскими моющими обоями либо льняной тканью. Панели имеют соединение шип-паз, поэтому предваритель-ное выравнивание сте-ны не требуется, что

позволяет сэконо-мить на строительно-отделочных материа-лах и ремонтных ра-ботах. Ширина стено-вых панелей 58-60 см, высота 255/270 см, а значит, что 1 панель закрывает почти 1,5 кв. метра! При этом вес панели всего 4 кг. Установить панели сможет даже женщи-на, выполнив ремонт буквально за 2 дня! Современная факту-ра и дизайн, широкий

выбор цветов позво-лят удовлетворить потребности даже са-мых привередливых покупателей. Суще-ствуют и потолоч-ные панели. Пане-ли ISOTEX идеально подходят для комна-ты с домашним кино-театром, детской или спальни. Стены бу-дут теплыми, а дет-ский шум гаситься, а ударившись о стенку, ребенок нанесет себе меньший вред.

100 процентов тишины и тепла

сли же вы хотите прово-дить загородом не только летний сезон, но и приез-

жать туда круглый год, а также поселить в доме родителей и вну-ков – стоит присмотреться к кот-теджным поселкам. За 3–3,5 мил-лиона можно найти предложения в 20-30 километрах от города, напри-мер во Всеволожском районе. Такой коттедж с небольшим участком бу-дет расположен на землях ИЖС со всей необходимой инфраструктурой и коммуникациями, как в городе. В этом случае можно попробовать взять и ипотечный кредит – с пер-вым взносом около миллиона ру-блей вам его охотно дадут. Охотнее банки дают кредит, если дом камен-ный, кирпичный или газобетонный.

ЗАГОРОДНАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ В ЛЕНОБЛАСТИ:

Сегодня на рынке загородной недвижимости в Ленинградской области наиболее востребованы бюджетные варианты – недорогие дачные дома или вовсе голые участки. Корреспондент «Питера Инфо» выяснила, что можно купить за условный миллион рублей – сумму, которую реально скопить за

несколько лет либо получить в банке.

сли загородный дом вам нужен для сезонного отдыха – тогда миллион вполне достаточная сумма для хорошего

приобретения. За эти деньги можно купить дом с участком в деревне или садоводстве на рассто-янии в полсотни километров от города. Если та-кие условия вас устраивают, обратите внимание на южные районы - Тосненский и Гатчинский. Если хотите дачу на более престижных северных направлениях, то лучше ищите дом мечты еще чуть дальше от города – примерно в 80 км на Выборгском и Приозерском направлениях. Во-обще чем дальше от города – тем больше выбор домов для сезонного проживания. Так, за 150-400 тысяч можно купить неплохой дом с участ-ком в живописном месте – правда, ехать придет-ся минимум за 120 км от Петербурга. Единствен-ный минус – на такие приобретения банки дают кредиты очень неохотно.

Людмила ЛАТУШКИНАprivet@piter-info.org

ругой вариант покупки загородной недвижимо-сти – приобретение участ-

ка земли и самостоятельное воз-ведение на нем дачного дома. В этом случае участок в пределах 80 км от города, в зависимости от направ-ления и степени ухоженности, обой-дется вам в среднем от 150 до 400 ты-сяч рублей. Покупка и установка гото-вого сборного дома на нем потребу-ет раскошелиться на сумму от 500 ты-сяч до полутора миллионов рублей, но это будет довольно добротный но-вый дом с внутренней отделкой. В об-щей сложности такая дача обойдет-ся вам в сумму около двух миллионов рублей, которые тоже нужно иметь в наличности.

Е Д ЕНа сегодняшний день, по данным

регионального ин-фоцентра проек-та «Свой дом», на

территории Ленин-градской области в продаже нахо-

дятся 250 коттедж-ных поселков, по-ловина из которых

- эконом-класса

ЧТО МОЖНО КУПИТЬ НА МИЛЛИОН РУБЛЕЙ?

ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ Специалист по продажам загородной недвижимости Алексей КАРПОВ:

­ При покупке любой недвижимо­сти необходимо обращаться к по­мощи специалиста (агента), кото­рый сможет проконтролировать финансовые операции, проверить и подготовить документы. Если вы покупаете дом у частника, то в до­кументах нужно обратить внима­ние на кадастровый паспорт участ­ка и регистрацию дома. Осматри­вать строение необходимо со спе­циалистом, который оценит каче­ство венцов дома и состояние печ­ной системы. Если же вы приобре­таете дом в коттеджном поселке ­ стоит заранее поинтересоваться регистрацией территории, инфра­структурой, а также степенью го­товности подведенных коммуника­ций. По вопросам возможной про­писки также стоит поинтересовать­ся заранее, до заключения сдел­ки. Не оставляйте без внимания та­кие моменты, как охрана террито­рии, вывоз мусора и страховые га­рантии. Ответ по этим вопросам от компании­ застройщика лучше тре­бовать в письменном виде с указа­нием сроков, дат и всевозможных нюансов, в официально заверен­ной форме.

После выборов 2011-2012 годов налоги не вырастут, заявил помощник президента Аркадий Дворкович - rian.ru

Эксперты компании Penny Lane Realty, определили топ­ 10 профессий,обладателям которых банкиры охотнее всего дают кредиты:

1. Особы, приближенные к банку.Это даже не профессия. Просто банкиры доверяют клиентам, которые реВкомендованы председателем банка, его замом или другим приближенным

к руководству банка, независимо от рода деятельности и профессии.2. Банкиры.3. Наемные рабочие, топВменеджеры крупных сырьевых компаний.4. Наемные рабочие, топВменеджеры госкорпораций.5. Сотрудники спецслужб.6. Сотрудники средств массовой информации В телевидение, радио,

журналисты.7. Различные публичные личности, деятели эстрады, искусств, шоуВбизнеса.8. Рядовые сотрудники иностранных, транснациональных компаний и корпораций.9. Сотрудники компаний финансового сектора.10. Участники федеральных программ (сотрудники системы здравоохраВнения и образования).

Кому охотнее всего дают кредиты?

По данным аналитического центра Агентства по ипотечному жилищному кредитованию, ипотечный рынок в России готов к историческому рекорду. В первом полугодии этого года общая сумма выданных гражданам ипотечных кредитов составила 339,2 миллиарда рублей. Это говорит о том, что к концу года объем выдачи жилищных займов может достичь или даже превысить докризисный максимум 2008 года - тогда эта цифра остановилась на отметке 656 миллиардов рублей. В чем причина такого ажиотажа и как обстоит дело с ипотекой в Санкт-Петербурге, выясняла корреспондент «Питера Инфо».

ЛИЧНЫЙ БЮДЖЕТ7 ноября 2011 г.www.piter-info.org 5

Людмила ЛАТУШКИНАprivet@piter-info.org

Ипотека в Питере: что предлагают петербургские банки?

Банковский аналитикГеоргий ЛАРИОНОВ:В В среднем, по Петербургу процентВная ставка ипотечного кредитования составляет 13%. Так, чтобы получить 20Влетний кредит на покупку кварВтиры стоимостью, скажем, 3 млн руВблей, вам потребуется внести первый взнос около 800 тысяч рублей, а ваша ежемесячная зарплата должна быть не меньше 80 тысяч. Таким образом,

ежемесячный же платеж по кредиту составит около 35 тысяч рублей. ВоВобще, приходя в банк, люди часто еще долго сомневаются, стоит ли брать ипотеку. Если финансы позволяют В одВнозначно стоит. Ведь аренда жилья обойдется немногим дешевле ипотечВных взносов, но ведь лучше платить за собственную квартиру, чем за чуВжую. Если решение об ипотеке приняВто, то стоит присмотреться к первичВному рынку жилья В сейчас это выгодВнее всего.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

339,2 миллиарда рублей. Это говорит о том, что к концу года объем выдачи жилищных займов может достичь или даже превысить докризисный максимум 2008 года - тогда эта цифра остановилась на отметке 656 миллиардов рублей. В чем причина такого ажиотажа и как обстоит дело с ипотекой в Санкт-Петербурге, выясняла корреспондент «Питера Инфо».

Ипотечный кредит в Санкт-Петербурге доступен более чем в сорока банках, при этом каждый из них предлагает на выбор

довольно много кредитных программ

обладателям которых банкиры охотнее всего дают кредиты:

Ипотечный кредит в Санкт-Петербурге досту-пен более чем в со-рока банках, при этом каждый из них предлагает на выбор довольно много кредит-ных программ. Так, на-пример, для покупки жи-лья на вторичном рынке одну из самых низких ста-вок предлагает Восточный экспресс-банк. Его програм-ма «ипотечный стандарт» предлагает ставку 6,9% годо-вых в рублях. Условия выда-чи займа - и первый взнос в размере от 30 до 70%. Одна-ко минимальную ставку удастся получить лишь при первоначальном взносе в 70%. Если вы вносите 30%, ставка тут же увеличится до 13,6%.

Минимальную став-ку может предложить также Ленинградское областное жилищ-ное агентство ипо-течного кредитова-ния, но опять же толь-ко при первоначаль-ном взносе 50% и сроке кредитования на 5 лет. На первичном рынке жи-лья ставка снизится до 7,9% при первоначальном взносе 50% и сро-ке уже не на 5, а на 7 лет. Однако если первоначальный взнос составит лишь 20%, ставка вырастает до 12,2%.

Банк ВТБ24 предлагает петер-

буржцам ипотечный кредит сроком до 50 лет. Однако трудно предста-вить, кому может понадобиться та-кой кредит, и кто рискнет загадать

на полвека вперед. Если та-кую ипотеку возьмет даже семья молодоженов, рас-платиться с банком у них получится лишь после «зо-лотой свадьбы». Ставка по этому займу совсем не-маленькая - от 13,95% до 16,95%. Несмотря на это, как показывает практика, и на такой кредит у бан-

ка находятся клиенты.Резкий рост спро-са на кредиты в

2011 году можно объяснить тем, что кризис не-сколько отсту-пил, и за ипо-течным креди-том ринулись

люди, кото-рые откла-дывали решение своих жи-лищных

проблем в предыду-

щие, слож-ные в финансо-

вом плане, годы.

Фото Lori.ru

Процедура дактилоскопии для работающих иностранцев в России будет введена в 2013 году - izvestia.ru

КАРЬЕРА • ОБРАЗОВАНИЕ6 7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

Без гарантий, но за большие деньги

Курсы при вузе, с которым вы реши-ли связать свою дальнейшую судь-

бу - конечно, идеальный вариант. Плюсы очевидны - только здесь вам смогут более или менее внят-но объяснить требования, кото-рые предъявляет вуз своим буду-щим студентам. На курсах при выбранном университете или ин-ституте вы сможете ближепознакомиться со спецификойобучения, освоиться в новых стенах, поверить в собствен-ные силы и главное, понять - не ошиблись ли вы в выборе буду-

щей альма-матер? Правда, мину-сов тоже хватает. Если вы нацели-

лись на престижный вуз, подгото-вительные курсы влетят в копеечку.

Здесь все ясно: платить приходится не только за знания, но и за бренд. И

все бы ничего, только поступления даже при таком раскладе вам никто не гаран-тирует. А раз ваши шансы теоретически равны шансам человека «с улицы», есть смысл поискать альтернативы дешевле. Дешевле, но не хуже.

Есть ли жизнь за пределами СПбГУ…

Если у системы Единого государствен-ного экзамена и есть свои неоспоримые плюсы, то главный - унификация требо-ваний, которые могут предъявлять своим

абитуриентам российские вузы. На прак-

тике это значит, что вам не придется раз-бираться в разнице между питерской и столичной «историческими школами», штудировать Шекспира для поступления на филфак и решать те задачки, которые любят именно в Политехе. Значит, и вы-бор подготовительных курсов упрощает-ся. Сегодня их предлагают практически все столичные вузы или же частные учеб-ные центры. К примеру, если вы не хотите разоряться на курсы по истории в СПбГУ, почему бы не поучиться точно тому же в любом государственном вузе гуманитар-ной направленности. Выбирая занятия при менее именитых вузах, вы экономи-те деньги. Главное не увлекаться - не гони-тесь за откровенно дешевыми курсами ни-кому неизвестных коммерческих вузов.

Не меньше полугодаЛучше всего выбирать подготовитель-

ные курсы, которые длятся от полугода до 8-9 месяцев. Это отличный вариант для тех, кто решил взяться за подготовку все-рьез. На таких курсах не только готовят к тестам по ЕГЭ, но и восполняют суще-ствующие в образовании пробелы. А по-скольку время позволяет, подготовка осу-ществляется в рабочем темпе, а не в со-стоянии аврала и цейтнота. Можно оста-новиться и на более коротких програм-мах: например, 1-2-месячных или даже 2-недельных. Такие занятия стоят дешев-ле и могут стать отличным подспорьем для тех, кто планомерно готовился к ЕГЭ в течение всего года и хочет лишь закре-пить свои знания. Помните, что даже са-мые лучшие курсы в самом лучшем вузе страны не гарантируют поступления. Только ваши настойчивость, целеустрем-ленность и готовность много заниматься поможет добиться цели.

Еще совсем недавно абитуриент был просто обречен записываться на курсы того вуза, в который мечтал

поступить, - слишком разными были требования институтов. Спасибо ЕГЭ, уравнявшему приемные аппетиты высших

школ: учитесь, где хотите и как хотите. Как извлечь максимум из подготовительных курсов - в «Питере Инфо».

ВУЗ СТОИМОСТЬСПбГУ 50щ60 тыс. руб.

Московский авиационный институт Около 43 тыс. руб.

Российский государственный социальный университет От 20 тыс. руб.

Российский государственный торговощэкономический университет 16 тыс. руб.

Московский университет государственного управления 12 тыс. руб.

Сколько будут стоить подготовительные курсы?Срок обучения: 8 месяцев, стоимость за одну/несколько(!) дисциплин

Виктория АНДРЕЕВА privet@piter-info.org

ВЫБИРАЕМ ТОЛКОВЫЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ КУРСЫ

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Ваши личные конспекты и, при необходищВаши личные конспекты и, при необходищмости, литература, рекомендованная прещмости, литература, рекомендованная прещподавателями вуза. Если литературу вам пытаются открыто навязать, стоит задущматься о качестве курсов.

ЧИСЛО ЧЕЛОВЕК В ГРУППЕИдеальная подщИдеальная подщготовительная готовительная группа щ 10щ15, группа щ 10щ15, максимум 20 чещловек.

КОНТРОЛЬ ЗА ЗНАНИЯМИ

Минимум раз в 2щ3 недели, лучше щ Минимум раз в 2щ3 недели, лучше щ Минимум раз в 2щ3 недели, лучше щ чаще. Помимо собственно пробных чаще. Помимо собственно пробных чаще. Помимо собственно пробных ЕГЭ, неплохо писать и контрольные работы в свободной форме (сочинещния, эссе и пр.)

ПРОЦЕНТ УСПЕШНЫХ АБИТУРИЕНТОВ

Поступление в вуз:

первый круг ада

Уточните, хотя бы примерно, скольщко посетителей курсов в прошлом году стали студентами. В идеале, это число должно составлять хотя бы 50%.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬВ идеале щ сотрудник вуза и жещВ идеале щ сотрудник вуза и жещлательно не аспирант. Если прещлательно не аспирант. Если прещподаватель сторонний, от курсов лучше отказаться.

Реклам

а

Для втирания в больные мышцы можно приготовить мазь из почек ивы – растереть их и смешать со сливочным маслом в соотношении 1:1

3

народные средства от миозита

1Больную область нельзя переохлаждать, поэтому лучше укутать её в шарф из натуральной шерсти, желательно верблюжьей или собачьей

Для снятия боли в мышцах можно посыпать питьевой содой 2 листа белокочанной каВпусты, которые нуВ жно предварительно намылить. Это необходимо приложить в виде компресса и завязать сверху шерстяным платком

4

Аспирин и тамоксифен оказались эффективными средствами для профилактики рака - medportal.ru

будем здоровы7 ноября 2011 г.www.piter-info.org 7

питер_Андромеда

Рекл

ама

У тех, кто проводит большУю часть дня за компьютером, рано или поздно возникают проблемы с позвоночником

на весь офис - одна боль

малоподвижный образ жизни, плохая экология и долгое сидение за компьютером в душном офисе наносят огромный вред здоровью. Это приводит

к множеству болезней, но чаще всего, по мнению врачей, страдает позвоночник. Как уберечь

себя от болей в спине и как победить их, если не удалось этого избежать, выясняла корреспондент

«Питера Инфо».

Xо причинах и последствиях болезни «питеру инфо» рассказал врач-нейрохирург Александр САженов:

В Когда человек долго сидит неподвижно, у него возникает спазм мышц шеи и верхней части спины, который приводит к быстрой утомляемости и перегрузке. По этой причине сдавливаются кровеносные сосуды, которые питают мышцу, отчего она еще быстрее слабеет. Болевой синдром, который доктора называют «миозит» В это результат воспаления мышц, которое проВисходит от недостаточного питания мышцы кровеносными сосудами.

Проблемы с шейным отделом позвоночника могут стать причиной голоВвокружений, нарушения зрения, слуха и даже обоняния. Дело в том, что чеВрез шейный отдел проходят не только важные нервы, но и сосуды, кровоВток в которых нарушается вместе с изменением положения позвонков. Всё вместе это приводит к ухудшению питания головного мозга.

Людмила ЛАтушКИнАprivet@piter-info.org

Боли в спине возникают не толь-ко у тех, чья работа связана с боль-шими физическими нагрузками и поднятием тяжестей. Заболевани-ями позвоночника и всеми сопут-ствующими этому недугу неприят-ностями все чаще страдают про-стые офисные сотрудники, подолгу

сидящие на своем рабочем месте за компьютером.

в миозите виноват позвоночник

- Моя работа связана с постоян-ным сидением за компьютером, - рассказывает программист Алек-сандр Димитров, - днём я работаю в офисе, а вечером и до поздней ночи

выполняю задания для подработ-ки. Через полгода такого «компью-терного марафона» у меня начались проблемы со спиной. Сначала зате-кала шея, потом начала болеть по-ясница. Однажды я почувствовал острую боль в районе шеи, казалось, что мышцу просто заклинило. Об-ратился к врачу. Мне поставили ми-озит (воспаление мышц. – Прим. ред.), назначили мази и таблетки. Через несколько дней это прошло, но теперь повторяется достаточно часто. На вопрос, как это вылечить совсем, врач ответил – меняйте об-раз жизни, занимайтесь спортом.

боли в сердце – от спиныУ секретаря-референта Ольги Еф-

ремовой после года работы на но-вой должности начались боли в об-ласти сердца.

- Раньше я никогда на сердце не жаловалась, в институте занималась спортом, и все медкомиссии прохо-дила без проблем. Однако послед-нее время началась ноющая боль и колики за грудиной. На обследова-нии у кардиолога никаких отклоне-ний и проблем с сердцем не обнару-жили, для профилактики назначи-ли общеукрепляющие препараты, но боли не прекратились.

Нейрохирурги объясняют, что боли за грудиной и в сердце неред-ко являются следствием заболева-ний позвоночника. Обследование у кардиолога в этом случае действи-тельно не выявляет никаких заболе-ваний сердца, но боли не проходят.

Xо том, как сохранить позвоночник здоровым - нейрохирург Александр САженов:

В Чтобы «не сорвать спину», переносить тяжести нужно не сгибая поясницу, чтоВбы позвоночник оставался ровным. Поднимать тяжести, будучи на шпильках или каблуке более 5 см, тоже крайне нежелательно. При занятиях спортом главное не давать организму перегрузок, с осторожностью относиться к конному спорту и спортивной гимнастике. Вставать с постели после сна желательно медленно, без резких движений. Постель, на которой вы спите, должна быть полужесткой, плеВчо лежать на постели, а подушка заслонять высоту между плечом и головой. Для поддержания осанки в тонусе следует регулярно посещать бассейн, а также заВниматься на тренажере «беговая дорожка», но он не должен быть под наклоном и не стоит ставить скоростные рекорды. Всё должно быть в меру.

Однако на самом деле это болит не сердце. От сидячей работы происхо-дит защемление нервов в грудном отделе позвоночника. Получается спазм, который вызывает болевые ощущения, отдающие, в свою оче-редь, в область сердца.

Если человек слишком мно-го времени проводит сидя, у него слабо работают мышцы брюшно-го пресса. Любая физическая на-

грузка для него чревата травмами. Так, наклонившись за пакетом с продуктами весом 6 килограммов, человек дает нагрузку на поясни-цу более 300 килограммов, так как срабатывает эффект рычага. Если к этому добавляется обувь на шпиль-ках и высоком каблуке, то нагруз-ка на позвоночник с каждым сан-тиметром каблука увеличивается на 10 кг.

На ночь к воспаленному месту можно приложить водочный компресс и закрыть его все тем же шерстяным шарфом

2

8 МОДА 7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

Виктория Бэкхэм запустила коллекцию мини-платьев Net-A-Porter, которая пользуется огромным спросом - fashiontime.ru

VOLVO-НЕДЕЛЯ МОДЫ В МОСКВЕ: В ТРЕНДЕ – ПРОЗРАЧНЫЕ ТКАНИ, ЛЕТЯЩИЕ ЮБКИ И САМЫЕ ЯРКИЕ ЦВЕТА

ХАОС НА МИНУВШЕЙ VOLVO НЕДЕЛЕ МОДЫ

2,5 часа составляла рекорд­ная задержка показа очеред­ной коллекции на минувшей Неделе моды.

Вообще в этом году дизайнеКры жаловались на неважную оргаКнизацию события. «Я по сути своКей перфекционист, и, конечно, наКкладки, что происходили во время шоу, меня расстраивали. Но люди из зала, их, слава Богу, не замечаКли», К прокомментировал ситуацию «Питеру Инфо» дизайнер меховых изделий Игорь Гуляев. Как бы то ни было, а для людей из мира fashion подобные события – хорошо или плохо организованные К прежде всего К повод пообщаться. МежКду российскими модельерами, воКпреки различным сплетням, на меКроприятиях такого рода уже давно нет агрессии, жесткой конкуренКции. «Я бы не сказал, что все мы конкуренты, которые соревнуются друг с другом. Мир большой, клиКентов хватит на всех, а то, что есть из чего выбрать, К это же прекрасКно», К делится Игорь Гуляев.

Дизайнер Игорь Гуляев и телеведущая Виктория Лопырева

Прозрачные блузки, длинные юбки, кожаные вставки

Этническая тематика

Яркие цвета

Максимальная длина

ТЕНДЕНЦИИ

Прозрачные тканиВновь в тренде воздушные

прозрачные ткани. Для самых смелых – провокационно проКсвечивающий шифон, для боКлее скромных – легкая прозрачКность поверх более плотного материала.

Кожаные элементыНаиболее актуальным стаК

ло обилие в платьях бандажных элементов – кожаных «встаКвок», благодаря которым женКственный силуэт смотрится боКлее агрессивным и брутальКным. А еще в этом году российКские модельеры наконец обКратили внимание на короткие платьяКбандаж, столь любимые американскими звездами. ПоКявившись на подиумах высокой моды, эта провокационная тенКденция фетишКшика мгновенно стала одной из основных в буКдущем сезоне. Такой жесткоКсексуальный образ.

Смешение тканейЛегкие платья с необычными

меховыми(!) элементами – пожаКлуй, стали одним из самых заметКных трендов модной недели. ВоКобще смешением тканей этой осеКнью, кажется, «заболели» все диКзайнеры. Получается порой безуКмно, но все же очень стильно.

Цвет апельсиновой кожуры - один из главных трендов этого сезона

Расправьте крылья и летитеНа прошлой неделе прошла Volvo-неделя моды в Москве – облачившись в дорогие кашемировые пальто и все

еще актуальные кожаные куртки на овечьем меху, главные модницы Москвы слетелись в Гостиный Двор, чтобы посмотреть на самые свежие творения российских модельеров. Какие тенденции высокой моды, представленные

в Гостином Дворе, можно почерпнуть для своего ежедневного образа – в обзоре «Питера Инфо».

Софья ЖИЛИКОВА-БАЛАЗОВСКАЯ

privet@piter-info.org

1800 р.1800 р.2500 р.

1800 р.1800 р.1800 р. 1800 р.1800 р.1899 р.

1800 р.1800 р.2300 р.

1800 р.1800 р.1000 р.1800 р.1800 р.1000 р.

Одежда ягодных и цитруКсовых цветов К must have каждой модной петербурКженки!

ВЫСОКАЯ МОДА ДЛЯ ОБЫЧНОЙ ПЕТЕРБУРЖЕНКИРепортеры «Питера Инфо» прошлись по магазинам

бюджетных марок и постарались подобрать удобный и недорогой гардероб, который соответствовал

бы последним тенденциям высокой моды.

Казанский «Рубин» обыграл лондонский «Тоттенхэм» в рамках четвертого тура группового этапа Лиги Европы со счетом 1:0 - «Москва Инфо»

СПОРТ 97 ноября 2011 г.www.piter-info.org

2­ 3 литра воды в день ­ норма для человека, еже­дневно занима­ющегося фитне­сом. Выпивайте стакан воды за 20 минут до тре­нировки, а затем

каждые полчаса в ходе тренировок. Если надоело пить «пустую» воду, до­бавьте в нее сок лимона или лайма.

Белок, если вспом­нить школьные уро­ки анатомии ­ глав­ный «строительный материал» для наших мышц. При недостат­ке белковой пищи не­возможно нарастить

мышцы, и тренировки проходят впустую. Так что налегайте на мясо, яйца, молоч­ные продукты, рыбу, бобовые.

ПРАВИЛО 1 ПРАВИЛО 2 ПРАВИЛО 3

СПОРТ 9

Давно пораФитнес-азбука: с чего начать работу над фигурой?

КАК ПИТАТЬСЯ? 3 ПРАВИЛА ФИТНЕС-ДИЕТЫ

Пейте воду Потребляйте больше белка

Зачем?Фитнес - без сомнений, самый до-

ступный вид спорта. Чтобы добить-ся результатов, вам не придется по-купать дорогие тренажеры, записы-ваться в спортзал и тратить время на дорогу. Вместе с тем фитнес еще

и один из самых эффективных спо-собов избавиться от лишнего веса и развить любые группы мышц, а при желании - все. Регулярные за-нятия делают организм более вы-носливым, добавляют уверенно-сти в собственных силах, развивают волю и настойчивость. Благодаря тренировкам вы укрепите сердечно-

сосудистую систему и повысите им-мунитет.

Как?Специалисты советуют «вливать-

ся» в тренировки постепенно - для начала достаточно 20 минут в день. Нагрузку стоит увеличивать посте-пенно. К третьему месяцу ежеднев-ные занятия должны уже длиться 40-50 минут. Помните, что излиш-

нее усердие на на-чальном этапе до до-

бра не доведет - вы рискуете «надорвать» ключевые мышцы и выбыть из строя на несколько недель. Назначьте для трени-ровок определенное время и не нарушай-те режим. Лучшим временем для фит-неса является пол-день или ранний ве-чер - согласно иссле-дованиям, в эти пери-оды температура тела

несколько выше, так что из занятий удастся выжать максимум пользы.

Что надеть?Строгих требований к одежде для

фитнеса нет - главное, чтобы она была удобной и эластичной. Клас-сическим набором считается май-ка или топ в сочетании с шортами

или брюками, при этом вся одеж-да должна быть обтягивающей и не стеснять движений. Вопреки рас-пространенному заблуждению, ваш фитнес-наряд не должен быть полностью хлопковым. Одежда из хлопка быстро изнашивается, к тому же впитывает пот, что наруша-ет естественную теплоотдачу. Луч-ше остановиться на форме из совре-менных синтетических тканей - они эстетичнее, переживают сотни сти-рок и быстро сохнут. Что же касает-ся обуви, то лучшим вариантом бу-дут классические кроссовки из мяг-кой кожи. Советуем выбирать «вы-сокие» модели, фиксирующие голе-ностоп и защищающие его от травм. Внимательно изучите подошву: она должна быть прочной, гибкой, а в ее верхней части должен быть риф-леный круг - он помогает при пово-ротах на тренировках.

Инвентарь для начинающих

Прежде, чем бежать в магазин за штангой и гантелями, стоит опреде-литься с видом нагрузок, а еще луч-ше - составить план конкретных упражнений, которые вы собираетесь выполнять. Ведь сегодня фитнес объ-единяет массу направлений - от за-нятий на тренажерах до аэробики. И все же есть несколько универсальных снарядов, которые станут незамени-мыми для большинства новичков.

РОЛЛЕР ДЛЯ ПИЛАТЕСА Прекрас-но развивает мышцы спины, кото-рые при обычных нагрузках не тре-нируются совсем. Исправляет осан-ку, помогает «сжечь» жир на бе-драх, животе и ягодицах.

ФИТБОЛ Как и роллер, развива-ет мышцы спины, пресса, ягодиц. Ис-правляет осанку, де-лает позвоночник более гибким. Неза-меним для офисно-го планктона - тех, кто проводит за компьютером це-лые дни.

ЭСПАНДЕР Этот снаряд не только по-может вам прорабо-тать отдельные груп-пы мышц, с помощью него также можно ре-гулировать режим нагрузок. Идеален для тех, кому нужно поменять программу тренировок. Развива-

ет множество мелких мышц, повы-шает выносливость организма.

ИЗОТОНИЧЕСКОЕ КОЛЬЦО Раз-вивает мышцы груди, спины, прес-са. Делает ягодицы подтянутыми, помогает избавиться от целлюли-та, улучшает форму ног. В отличие от многих других, прорабатывает не только внешние, но и внутренние мышцы бедер.

ОБРУЧ Развивает мышцы живо-та и спины, снимает нагрузку с по-звоночника. Развивает все мыш-цы пресса, повышает тонус, сжига-ет жировые отложения в области живота.

1-й МЕСЯЦ20­ 30 минут в день

2-й МЕСЯЦ30­ 40 минут в день

3-й МЕСЯЦ40­ 50 минут в день

4-й МЕСЯЦИ ДАЛЕЕ 1 час в день

Виктория АНДРЕЕВАprivet@piter-info.org

План тренировок:с чего начинать?

Регулярные занятия делают организм

более выносливым, добавляют уверенности

в собственных силах, развивают волю и

настойчивость. Благодаря тренировкам вы укрепите

сердечно-сосудистую систему и повысите

иммунитетФ

ото

Lori.

ru

Повысить эффективность тренировок поможет правильное питание. И, наоборот, неправильное питание можетсвести на нет все ваши усилия, а то еще и добавить парочку ненужных килограммов.

Оптимальным вариантом станет потребление пищи каждые три часа неболь­шими порциями, это по­может организму оста­ваться в тонусе. Не за­будьте, что фитнес­ режим для тех, чьей целью явля­

ется снижение веса ­ есть не позже, чем за 2­ 3 часа до тренировки и не раньше, чем че­рез 2 часа после нее.

Ешьте чаще, но меньше

Хотите красивую фигуру, но нет денег на спортзал и персонального тренера? Займитесь фитнесом дома. Все, что вам понадобится - коврик, несколько недорогих снарядов, пара маек и удобные кроссовки. «Питер Инфо» дает советы новичкам фитнеса.

10 ЗВЕЗДЫ КАК ЛЮДИ 7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

Алексей Вишня и его свежее политтехно

- Почему вы решили сде-лать песню, где рефреном сло-ва Медведева «Время измени-лось»? Оно изменилось для Вас? Как?

- Мне понравилась идея создания «Большого правительства», где я увидел много замечательных людей, настоящих мастеров своего дела. Со многими из них я связан и в соци-альных сетях, и в реальной жизни, по работе. Это значит, что система обратной связи не просто работает, а она вот - у меня в кармане, на ра-бочем столе. Сказать честно, пока не знаю, как я могу использовать этот гаджет, этот инструмент, эту фичу. Но само обладание сакральным предметом дает некий импульс, по-буждая к творчеству теперь уже в бо-лее созидательном ключе.

Вдохновляет всегда перемена, смена текущего состояния. После выборов мы все немного заскуча-ли в рутине будних дней, но теперь совсем иная динамика, что так же подхватывает, насылает муз и вле-чет за собой.

- То есть вас вдохновляет по-литика?

- Политика не может вдохнов-лять, потому что это всего лишь ли-ния поведения и больше ничего. Это как ложь во имя спасения. На-пример, хочется политику послать кого-то, но он не может этого сде-лать, ему приходится дипломатич-но объяснять, почему оппонент не прав. Эдакое лицемерие, когда не можешь действовать и говорить прямо, что думаешь. Это меня и от-талкивает от политики. А вдохно-вить может только надежда.

- Сейчас надежды больше?

- Я никогда ее не терял, и во мно-

Рекл

ама

Рекл

ама

Рекл

ама

Рекл

ама

CLASSIFIEDS

АВТОТРАНСПОРТ • ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ

Грузоперевозки. Газели. Грузчики от 500 р. рейс, вывоз мусора.Тел. (812) 923­ 7574

РАЗНОЕ •ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Продается новая закаточная ма­шина ТАФ 4­ ЛАМУ, произведенная в Норвегии, для закатки эллиптиче­ских и овальных шпротных банок. Производительность 4000 банок в час. Тел. (495) 518­ 7149

Объявления в рубрике Classifi eds являются рекламой.

Служба рекламы (812) 441-29-89

«ВАСИЛЕОСТРОВСКАЯ»тел. 331­ 90­ 12, «ОЗЕРКИ» тел. 495­ 67­ 11

«ЭЛЕКТРОСИЛА»тел. 387­ 16­ 89

«ПЛОЩАДЬ ВОССТАНИЯ»тел. 647­ 00­ 15

«СТАРАЯ ДЕРЕВНЯ»тел. (950) 025­ 59­ 49

Пункты приема объявлений(по ближайшим станциям метро):

Реклама

За последние две недели Алексей Вишня, известный по работам в жанре политтехно, порадовал поклонников сразу тремя новыми треками. В одном из них - «Время изменилось» - поет сам Президент России Дмитрий Медведев. Корреспондент «Питера Инфо» выяснил у Вишни, с чем связано его возвращение.

Кирилл БАЛБЕРОВprivet@piter-info.org

гом мне это помогало выживать. Мои друзья, куда более успешные, связы-ваются со мной периодически, и все-ляют надежду. Они лучше разбира-ются в экономике, а я по старинке за-нимаюсь тем, что мне свойственно.

- В трех новых песнях - «Вре-мя изменилось», «Не подряд» и «Кто такой Путин» - вы ска-зали все, что хотели?

- Думаете, это кому-нибудь нуж-но? Люди тянутся к высокому, а жи-

вые реплики музыку не украшают. С другой стороны, донести здравую мысль в популярной форме, повто-рить несколько раз, усилить, умно-жить сигнал о том, что время изме-нилось - может быть, и действитель-но настало время. А так я, по приро-де своей, молчун.

каталог предложений 11

­ Сынок, сними это! Ты выгля­дишь нелепо!­ Мам, в Москве уже невозмож­но выглядеть нелепо...

УлЫБнитеСЬ

7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

НА ДОСУГЕ12

Бесплатная еженедельная газета Питер Info (Инфо) №41/99 от 07.11.2011 г.Учредитель - ЗАО «ИД «Медиа Инфо Групп»Издатель - ЗАО «Редакция Медиа Инфо СПб»Генеральный директор, главный редактор Ирина ПЮЛЬЗЮДиректор по рекламе Евгения ЛОБАНОВА

Шеф-редактор Айгуль ТУХВАТУЛЛИНАДизайн и верстка Полина РОЛЬНИК, Ольга РУДЕНКОРедакция: тел.: (495) 688В91В53, eВmail: privet@piterВinfo.orgРекламная служба: тел.: (812) 441В29В89,eВmail: advert@piterВinfo.orgАдрес издателя и редакции: 197342, СанктВПетербург,

ул. Белоостровская д. 17, корп. 2, лит. АВремя подписания в печать по графику: 06.11.11 в 19.00, фактическое - 19.00Отпечатано в типографии ОАО «Первая Образцовая типография», филиал «Санкт-Петербургский газетный комплекс»Адрес: 198216, Санкт-Петербург, Ленинский пр-т, 139Номер заказа: 657

Тираж 200 000 экз. Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций, рег. номер ПИ № ФС77-35451.

© ЗАО «ИД «Медиа Инфо Групп». Авторами статей запрещена их перепечатка и использование в сети Интернет без согласия правообладателя, а иное использование - без ссылки на правообладателя. В номере использованы фотографии из личного архива сотрудников редакции. В логотипе воспроизведен памятник Петру I («Медный всадник»). Скульпторы Э.-М. Фальконе, М.-А. Колло, Ф.Г. Гордеев, архитектор Ю.М. Фельтен.

РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА

МОСКВА ИНФО, 129110, Москва, ул. Щепкина, д. 47, стр. 1, офис 6 Тел. (495) 688-91-53, info@moscow-info.org

ЛОНДОН ИНФО, 40 Langham Street, W1W 7AS, London, United Kingdom. Tel.: +44 (0) 207 637 1374, uk@russianmind.com

ОТВЕТЫНА СКАНВОРД

Скан

ворд

сос

тави

л Ан

дрей

ВЕС

НИ

Н

7 ноября 2011 г.www.piter-info.org

СКАНВОРД

Стал свидетелемудивительного

происшествия и смогсделать фото с места

события?УЗНАЛ НАСТОЯЩУЮ

СЕНСАЦИЮ?

privet@piter-info.org

Звони: 8 (495) 688­ 91­ 53

ПИШИ:

ПРИШЛИ НОВОСТЬ -

ПОЛУЧИ 500 РУБЛЕЙ

Со счетом 1:0 «Зенит» обыграл донецкий «Шахтер» в матче группового раунда Лиги Чемпионов УЕФА в минувший вторник, 1 ноября. На фото: полузащитник «Зенита» Игорь Денисов.

VISUAL_INFO

«Зенит» одержал победу над «Шахтером»

Сбербанк России, г. МоскваДоп. офис № 9038/1527Тел.: +7 (495)5005550к/с 30101810400000000225БИК:044525225ИНН:77070838993КПП:775003035Счет № 40817810738186803136карта №: 67619600 0017063208Получатель: Бондаренко ИринаАлексеевна

Вы также можете связатьсяс сотрудником фонда «Подари жизнь»Татьяной Белановской по телефону:+ 7 (495) 517-15-85

Вы можете перечислитьденьги на банковскую карту

мамы Маши.Как помочь?

МАША БОНДАРЕНКО Город: МоскваДень рождения: 5 сентября 2006 годаДиагноз: опухоль мозга, ДЦП, порок сердца

НУЖНА ПОМОЩЬ!

Совместный проект «ПитераИнфо» и благотворительногофонда «Подари жизнь»

У пятилетней Машеньки три тяжелых диагноза. С опухолью мозга Маше «повезло» - девочку вылечили. Но ДЦП остался. Родители Маши постоянно занимаются с дочкой и добились поч-ти невозможного - Маша уже может сама сделать 60 шагов. Какова цена этого рекорда? Постоянные поездки на массаж, физиотерапию, несколько раз в год курсы реабилитации в боль-ницах и санаториях. Все это очень тя-жело, и родители мечтают о реабили-тации в домашних условиях. Для это-го им нужно купить беговую дорожку с изменяющимся углом наклона и ко-стюм «Гравистат», позволяющий пра-вильно распределить мышечную на-грузку. Вот только стоит все это поряд-ка 250 тыс. рублей. Таких денег в се-мье нет - Ира не работает, ее муж - ху-

дожник, все заработанные деньги уходят на проживание и оплату Ма-шиных процедур и лекарств. Остается надеяться на помощь добрых людей! Собрать нужно 250 000 рублей.

Фото РИА «Новости»

ЗHАЙТЕ - ПОРА ОСТАHОВИТЬСЯ! ЕСЛИ: в поездке вы проводите боль-

шую часть времени с ноутбуком на коле-

нях, сдав ребенка в багаж; жена говорит, что общение весьма важно в браке, и вы по-купате второй компьютер и де-лаете дома локалку, чтобы мож-но было поболтать с женой по аське; вы решаете остаться в институте еще на годик или два ради бесплат-

ного доступа в Интернет; вы считаете, что неудачники - это люди с модемами на 28,8 kbs; вы используете смайлики в обычной, бумажной почте; вы не знаете пол трех своих луч-ших друзей, потому что у них ней-тральные ники, а спросить вам не приходило в голову; делая дома ремонт, вы дол-го не можете решить - наклеить обои или растянуть одну картину на всю стену.

Продолжение в следующемномере...