PENYULUHAN POLI LANSIAFerdy Ferdian, dr

Subdivisi Geriatri Ilmu Penyakit Dalam UNPAD

RSUP dr. Hasan Sadikin Bandung2015

USIA EMAS

THE GOLDEN AGE

APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?

Fungsi ginjal menurun

Usia lanjut menyebabkan penurunan fungsi organ

Intoleransi glukosa

Imunitas menurun

Konstipasi

APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?Usia lanjut menyebabkan penurunan fungsi organ

?Apa lagi yang bapak dan ibu ketahui?

APA YANG TERJADI DALAM TUBUH KITA SAAT TUA?Semua organ tubuh

Apakah bapak dan ibumengalami penurunan

Napsu makan?Anorexia is the decreased sensation of appetite

Usia lanjut menyebabkan gangguan dalam makan

APA YANG MENYEBABKAN NAPSU MAKAN MENURUN?

Makan menjadi lebih sedikit, lebih lambat dan perlu dibantuKebutuhan gizi dasar pasien lanjut usia

dapat menurun hingga 25%

Usia lanjut menyebabkan gangguan dalam makan

Banyak yang sudah tanggal giginya

APA YANG MENYEBABKAN NAPSU MAKAN MENURUN?

Usia lanjut menyebabkan gangguan dalam makan

Menurunnya kemampuan pengecap dan penghidu Menurunnya jumlah produksi air liur

APA YANG MENYEBABKAN NAPSU MAKAN MENURUN?

Bahaya terjadi MALNUTRISI

Malnutrisi adalah suatu istilah umum yang merujuk pada kondisi medis yang disebabkan

oleh diet yang tak tepat atau tak cukup

Hal lain yang mempengaruhi asupan makanan selain napsu makan yang menurun

Isolasi, sendirian Depresi Disabilitas dan penyakit kronis

Napsu makan menurunMALNUTRISI

Apakah bapak dan ibu mengalami hal yang serupa?

Kurang tau deh

Bagaimana cara mengatasi masalah gizi?

Cegah jangan sampai mulut kering

1

Hindari merokok, alkohol dan makanan yang terlalu asam

Alleviate Dry Mouth

Minum yang cukup dan sering

PERHATIAN : Konsultasikan lebih lanjut bagi yang punya bengkak jantung atau gagal ginjal

Alleviate Dry Mouth

Makan permen karet dapat menstimulasi air liur

Cegah mulut kering

PERHATIAN : Dilarang bagi yang sudah demensia dan memiliki gangguan menelan, takut tersedak

Alleviate Dry Mouth

Jaga kecukupan nutrisi

2

Makan sesuai kebutuhan gizi yang dianjurkan

Konsultasikanlah ke bagian gizi RSHS

Jaga kecukupan nutrisiMaintain adequate nutritional intake

Eatwell plate (Inggris)

Jaga kecukupan nutrisiMaintain adequate nutritional intake

Empat sehat lima sempurna (Indonesia)

Jaga kecukupan nutrisiMaintain adequate nutritional intake

Piring sehat !

Jaga kecukupan nutrisiMaintain adequate nutritional intake

Buat lansia

Jaga kecukupan nutrisi

50%sayuran

1gelas

susu

25%protein

25%karbo1Buah

Maintain adequate nutritional intake

Jangan takut makan sayur

Penelitian mengatakan bahwa mengkonsumsi sayur

sayuran tinggi akan purin tidak berhubungan

dgn insidensi serangan gouty arthritis

Saturated fat dan unsaturated fat

Gorengan pinggir jalan yang dimasak dengan minyak jelantah

Daging ikan salmon yang kaya akan lemak tidak jenuh (Omega -3)

Minum multivitamin

Suplementasi vitamin dan mineral baik untuk kesehatan bapak dan ibu

Buat kondisi nyaman saat makan

3

Buat kondisi senyaman mungkin untuk makan

Minum obat mual dulu

Jangan diganggu saat makanTempat makan yang rileks

Makanan hangat selalu

Singkirkan basin dll

Provide conducive environment for meals

Makan bersama Provide conducive environment for meals

Perbanyak waktu makan bersama keluargaJumlah asupan makan meningkat bila kita makan bersama sanak saudara atau teman

Bila makanan tidak habis termakan

Tawarkan variasi makan yang sehat

Bila sudah diberikan alternatif makanan tetap tidak habis

Berikan oral nutritional supplement

Kalau nutrisi tetap tidak terpenuhi?

Hubungi dokter poli geriatri RSHSJangan diabaikan

Cegah jangan sampai dehidrasi dan atau malnutrisi

Perawatan rumah sakit

Parenteral Enteral

Kenali tahap tahapannyaDasar pengetahuan Identifikasi Lakukan terapi Berikan obat Evaluasi berkelanjutan

Tetap berkarya di usia emas

H. Hamzah IbrahimBila Maut Datang Menjemput Antarkan Aku sebagai Wartawan