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nÚmero

SEIS

s osT e n i b i l i da d y Co m e r C i o

We are WaTer FoundaTion: Acciones destinadas a paliar los efectos negativos de la falta de agua.

p.10

premios ThinK blue:Destinados a reconocer el trabajo de empresas y personas para un mundo sostenible.

p.11

The soap dispensary:Es la última tendencia, la venta a granel y ellos lo han sabido hacer muy bien.

p.05

LOS PILARES DE LA vida

#6 Sígue todas las notícias y empresas eco en:

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Este es un producto de:

DIRECTORES / EDITORESAgata Soler-Roig: agata@replanet.esAntonio Kobau: antonio@replanet.es Sebastián Saavedra: sebastian@replanet.es

CONCEPTO E IDEA ORIGINALAgata Soler-Roig: agata@replanet.esAndrea Soler-Roig: andrea@replanet.es

Pasaje Maluquer 13, Entresuelo 2ª. 08022 Barcelona, Spain.T 0034 93 253 17 74 · www.replanet.es

re_planeT maGazine.sostenibilidad y comercio.EDITASnowPlanetBase S.LDepósito legal: B-18776/2000

DIRECTORA Y EDITORA JEFEAgata Soler-Roig: agata@replanet.es

ESTRATEGIA EDITORIAL Y DIRECCIÓN COMERCIALAntonio Kobau: antonio@replanet.es

DIRECTOR CREATIVO Sebastián Saavedra: sebastian@replanet.es

REDACTORESAgata Soler-Roig

DISEÑO GRÁFICOMarc Freixas. Avalancha (www.avalancha.net)

COORDINADORA DE PRODUCCIÓNAnna Ruiz: ana.ruiz@replanet.es

CONTRATACIÓN Y PUBLICIDADAntonio Kobau: antonio@replanet.es

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SECRETARIADO Y CONTABILIDADNoelia González: noelia@planetbase.net

COLABORAN EN RE_PLANETTatiana Pons, Fundación We are Water y Red empren-deverde.

La editorial no se hace responsable de las opiniones de los colaboradores. Prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos sin autorización escrita de la editorial.

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EditoresAntonio Kobau / Sebastián Saavedra

Director GeneralAntonio Kobau

Director CreativoSebastián Saavedra

Dirección ComercialAntonio Kobau

Secretariado y contabilidadNoelia González

IMPRIME:Litografía Rosés

COLABORADOR:

Re_planet con elmedio ambiente

Re_planet se imprime con papel mixto y su producción está controlada bajo estándares responsables.

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no la tires,¡pásala!Hablando de reciclar, aprovecha al máximo la vida de estas hojas y regálale la publicación a algún conocido cuando acabes de leerla.

Sigue las fl echas para no perderte.

SUMARIO

02

CUANTO NOS QUEREMOS

_iniciativas

Caso de éxito: The soapdispensary

p.12

re_fl exiones p.03

Curiosidades

p.04re_acciones los pilares

de la vida

p.05

p.06p.11páginasverdesp.14

p.10vida verde

Quiérete, quiérete mucho porque eso se refl eja en ti y lo mejor, lo compartes con los demás y es con-tagioso. Como verás en este nuevo número queremos animarte a llevar una vida más sana, más equilibrada, sin darte el secreto de la felicidad pero con una teoría y es que quizás empezando y aprendiendo a cuidar-nos, empezamos y aprendemos a cuidar un poquito más el planeta.

Y es que todo está conectado, el querer estar sanos tiene mucho que ver con un entorno sano, no solo el natural, también el emocional, las personas tóxicas nos intoxican, una naturaleza intoxicada hace exacta-mente lo mismo, intoxicarnos.

El aire que respiramos, los alimentos que comemos, el agua que bebemos cuanto mejor sea, mejor estaremos nosotros. Somos naturaleza pura y dura, así lo vemos nosotros y así lo queremos trans-mitir.

Te presentamos este nuevo núme-ro de Re_planet basado en la buena vida! La tuya, la de todos y como no, la de la Tierra, sin ella simple-mente no hay vida! Quiérete mucho y quiérela mucho a ella también.

El equipo de Re_planet

03 _fl exiones:

POR: aGaTa soler-roiG

El otro día leí un artículo de una per-sona muy inspiradora Cristóbal Colón. No, no el descubridor de América, el creador de una de las empresas más ejemplares que conozco, La Fageda, una cooperativa que emplea a 168 personas con discapacidad psíquica o trastorno mental grave. El artículo en cuestión se titula “Hay una realidad incuestionable: el mundo no funciona” y no puedo estar más de acuerdo, eso sí una puntualización, el mundo no fun-ciona con el ser humano, sin él es una máquina que funciona a la perfección.Muchas veces hago la comparativa entre nuestro cuerpo y nuestro plan-eta, los ríos serían nuestras venas, los arboles los poros de la piel, por donde respiramos, los volcanes, esos incómo-dos volcanes que nos salen de vez en cuando en la cara, las montañas, los pechos de una mujer o los músculos de un hombre, y su epicentro caliente y rojo, nuestro corazón escondido y protegido, y así, un sinfín de formas naturales que tienen un refl ejo en dif-erentes partes de nuestro cuerpo, y es que , como afi rmaba anteriormente nuestro cuerpo, como la tierra es una máquina que funciona a la perfección.En los últimos años, cuidarse, hac-er deporte, comer de una forma más sana, acercarse más a lo espiritual, se ha convertido es un estilo de vida que está pegando muy fuerte y cada día cuenta con más adeptos. No creo que nadie encuentre un pero a este estilo de vida, cuidarnos signifi ca es-tar más sanos, encontrarnos mejor, contar con un equilibrio o estabilidad psicológica, que no va mal en estos tiempos, en defi nitiva sentirnos mejor con nosotros mismos.

Quizás, con el tiempo este nuevo cam-bio de conciencia hacia nuestro propio cuerpo y nuestro propio bien estar se convierta en una conciencia que vaya más hay de nosotros mismos y empezemos a ser cada vez más con-scientes que, para cuidarnos debe-mos cuidar también aquello que nos permite correr y rodar por sus cami-nos, subir sus montañas o bajarlas, y ponernos en forma; a aquello que nos permite no solo disponer de alimentos sanos sino plantarlos, regarlos y ali-mentarlos para que fi nalmente lleguen a nuestros sanos estómagos, quizás un día seamos capaces de conectar espiritualmente con esa diosa o madre que nos lo da todo.

nuestro cuerpo, como la tierra es una máquina que funciona a la perfección

¿Funcionamos?

Quizás tomando conciencia de nuestro propio cuerpo, nos demos cuenta que tan importante para nuestro corazón es que nuestra sangre esté limpia como el agua de un rio, que tan impor-tante es que nuestra piel esté limpia y sana para que realice correctamente todas sus funciones fi siológicas que, todos los árboles que limpian el aire y nos permiten respirar.Quizás, si, quizás por aquí se empieza…………

Cuídate! y quizás el mundo empiece a funcionar.

Curiosidades:

WFh houseAunque parezca mentira esta casa está hecha con contenedores maríti-mos y es totalmente sostenible. Hoy en día hay mucha variedad de casas construidas con contenedores ma-rítimos. Pero la creatividad de este estudio Danés de Arquitectura nos ha sorprendido, puedes personalizar online el interior, la fachada y la dis-tribución de espacios. En los techos encontramos instalaciones solares y elementos para la recolecta de aguas pluviales. Para camufl ar los conte-nedores se utiliza una fachada de bambú, donde también se instalan todos los elementos necesarios para la climatización interior. Una casa prefabricada que puede instalarse en cualquier parte del mundo.≥ www.arcgency.com

eCo iCons GraTisHoy en día todo los Eco está incre-mentando su popularidad. Empresa-rios, diseñadores y desarrolladores web en todo el mundo entienden, cada vez más, que “ser verde” es más que una frase, es una práctica esen-cial a la que responden los consumi-dores y que por lo tanto no puede ser obviada. Como resultado empresas en todo el mundo están adoptando prácticas sostenibles que ayudan a preservar nuestros preciosos recur-sos naturales para las generaciones futuras, pero entre tanto sello, icono y dibujito, los consumidores ya nos sabemos muy bien que es cirto y que no. WebHostFace, han diseña-dos estos iconos eco de descarga gratuita para todos aquellos que quieran utilizarlos, quizás si unifi ca-mos la iconografía será más sencillo reconocer las cosas! ≥www.blog.webhostface.com

Tado Control inteligente de temperaturaCada día encontramos gadgets más útiles para el control de la tempe-ratura de nuestro hogar, con un solo click y estemos donde estemos. Este concretamente, se puede instalar en cualquier aparato de Aire acon-dicionado/calefacción (bomba de calor),actúa como mando a distan-cia, solo tienes que descargarte la aplicación en tu Smartphone, y decirle que encienda o apague tu AC o calefacción, cuando tú quie-ras, incluso detecta cuando estas aproximándote a casa y te pregunta si quieres que lo encienda. Se acabó llegar a casa y poner la calefacción/ac a todo taco para que se caliente/enfríe antes. ≥ www.tado.com

niKe Color dryLa marca de ropa y accesorios depor-tivos Nike ha desarrollado una nueva tecnología que utiliza un tinte seco para darles a sus prendas un intenso color saturado. ¿Qué es lo más impor-tante de esta tecnología? No se utiliza una sola gota de agua para el proceso de tintado, ahorrando y dejando de contaminar, por cada camiseta, 30 litros de agua!. La tecnología ColorDry, hace que bajo una presión extrema, el CO2 forme un gas que transporta e in-yecta el tinte en la estructura molecu-lar de la ropa. UN proceso de tintado de ropa sin gastar una sola gota de agua, dando un resultado óptimo en lo que a color se refi ere, es un gran avance para hacer una industria textil más sosteni-ble. ¿Nos parece? ≥ www.nike.com

04

ready made 100Presentamos este libro para los amantes del DIY. La revista Ready made realizó un concurso online para que la gente presentara sus propuestas más originales de DIY, el gran éxito del concurso animó a los editores de la revista a lanzar este libro con las 100 mejores ideas. Así que, si te consideras un manitas, te encanta la reutilización y el reciclaje de objetos en desuso, sin duda te tienes que hacer con una copia de este libro que es todo inspiración. Lo fantástico de este libro es que solo se imprime bajo demanda, para evitar el despilfarro de papel de todos aquellos libros impresos y no vendidos. ≥ www.bhg.com/

solar roadwaysBoyan Slat, un chico de 19 años ha diseñado un sistema para limpiar el plástico de los océanos. Al principio muchos criticaron su idea, pero con-siguió recaudar más de 2 millones de dólares para desarrollar su proyecto. El plástico se concentra básica-mente en 5 corrientes circulares en diferentes partes del planeta, según Slat su invento podría quitar todo ese plástico en 10 años, utilizando esas mismas corrientes en nuestro bene-fi cio. Eso sí, parte de su proyecto se basa en la prevención, es decir, que el plástico no llegue al mar, algo en lo que todos podemos poner nuestro granito de arena.≥ www.theoceancleanup.com

Caso de éxito:

The soap dispensary POR: red emprendeverde

FOtOS: The soap dispensary

05

ComerCializaCión de produCTos de limpieza y CosméTiCos naTurales, Con bajo impaCTo ambienTal.

Reducción de la huella ecológica de los productos de limpieza

La tienda vende el género a granel, en contenedores grandes, incentivando a sus clientes para que rellenen y reutilicen los envases

The Soap Dispensary es un pequeño comercio canadiense de ámbito local, situado en Vancouver, que ofrece pro-ductos ecológicos de limpieza para el hogar y el aseo personal.La empresa promueve la reducción del consumo de envases de plástico, basando su modelo de negocio en las tres “R”: reutilizar, reducir y reciclar. Bajo el lema “Reutiliza primero y recicla después”, la tienda vende el género a granel, en contenedores grandes, incentivando a sus clientes para que rellenen y reutilicen los envases de un solo uso con el producto que deseen adquirir.

El principal objetivo de la empresa es la reducción de la huella ecológica de los productos de limpieza, contribuyendo al cuidado del medio ambiente y la salud. Para ello, selecciona sus pro-ductos entre los de menor impacto ambiental, escogiendo aquellos que son elaborados con ingredientes y materiales naturales utilizando los mínimos recursos.

La tienda ofrece una amplia gama de jabones de alta calidad artesan-ales, cremas, champús o detergentes ecológicos y biodegradables, libres de colorantes, aditivos, perfumes sintéti-cos o productos químicos perjudiciales, muchos pensados para personas con problemas de alergia. Sus productos no están testados en animales y al-gunos tienen certificado vegano. La empresa ha sido incluida en la Green-Game Changers Bank de la organización ecologista WWF Reino Unido, una base de datos que recoge50 casos de estudio sobre negocios innovadores que contribuyen a generar el cambio hacia una economía global más verde.

resto de Canadá y de Estados Unidos. También importan productos de otras partes del mundo que se ajustan a su modelo de consumo responsable. Además, la firma trata de extender entre los clientes su filosofía de vida, impartiendo en la tienda talleres prác-ticos y charlas sobre la elaboración artesanal de jabones, aromaterapia, compostaje, etc.

En el caso de no disponerde uno, también ofrece la posibilidad de alquilar o comprar el recipiente me-diante el pago de un pequeño depósi-to. La mayoría de los productos son concentrados, con el fin de minimizar las cantidades necesarias para su con-sumo y los costes añadidos a este. “La limpieza verde no tiene por qué ser cara”, reza su página web.The Soap Dispensary, afirma con or-gullo que la mayoría de sus productos están fabricados por empresas can-adienses. Actualmente, comercializa siete marcas producidas en el distrito de Vancouver y algunas procedentes del

desCanso y mediTaCión,

alimenTaCión, ejerCiCio

“ “¿Qué es realmente importante en la vida para llevar una vida plena? ser feliz, estar sano, tener buena autoes-tima, sentirte capaz de todo, sentirse realizado, en paz, sereno ¿pero cómo se consigue eso?. Pues realmente, hemos estado buscando e investi-gando pero, que nosotros sepamos, no existe ninguna fórmula secreta o magistralMuchas veces nos levantamos por la mañana y nos proponemos cuidarnos más, dejar de fumar, hacer más de-porte…..Incluso a veces pides conse-jo para saber qué hacer para mejorar tu calidad de vida, la lista puede ser interminable….Tómate el zumo de un limón con un poco de agua en ayu-nas, luego lávate bien los dientes que el limón es muy ácido y se come el esmalte, sobretodo desayuna como un campeón, haz deporte antes de ir a trabajar, comer sin grasas y ecoló-gico, el alcohol y el tabaco olvídalos, come 5 veces al día, deja el café, pásate al té y no cualquier té, usa cremas para la cara, para el cuerpo, para los pies, come 2 piezas de fruta al día, verdura cada día, deja los embutidos, come carne sólo una vez

peligro! pueden acabar convirtién-dose en frustraciones. Nada de lo anterior es un mal consejo, todo lo contrario, pero vamos a intentar sim-plifi car todo un poco. Todo en la vida se afronta mejor si construimos unos pilares sólidos. El ejemplo más claro de esta afi rmación es un edifi cio, si los cimientos no son sólidos un día u otro se derrumbará, apliquemos a nuestra vida el mismo principio, que los pilares de nuestra “buena vida” sean sólidos para que el resto vaya creciendo de forma natural y sosteniéndose sobre unos princi-pios fuertes y bien arraigados y que, llegado el momento de difi cultades, nada se derrumbe. Hemos analizado por arriba, por abajo, izquierda y derecha todos los consejos, artículos, teorías……. sobre cómo llevar una “buena vida” para ser feliz, llegamos a la conclusión que hay tres pilares básicos para mantener nuestro cuerpo y mente en un estado que nos permita afrontar los duros retos que nos plantea la vida: La alimentación, Ejercicio, el descanso/meditación.

los pilares de la vidaPOR: aGaTa soler-roiG

a la semana, mira que los productos que compras tengan etiquetas ecoló-gicas, una vez cada 3 meses haz un día de desintoxicación del cuerpo, es decir no comas durante mínimo un día, mejor si ese día es de luna llena, y dos veces al año pásate mínimo 3 días solo comiendo manzanas, toma vitaminas, minerales, antioxidantes, haz yoga y deporte como mínimo 3 veces a la semana durante una hora y media. Para que todo vaya mejor fíjate metas, apúntalas en un papel y no las olvides, visualízalas y proyéctalas, quita de tu vida todo aquello que no te gusta, aprende a decir que no, no olvides sonreír, una sonrisa produce millones de sonrisas, duerme mucho y bien, no te olvides de rezar, y si no eres creyente no olvides ser agradecido, agradece por la noche y por la mañana todas las cosas buenas que te da la vida, una vez al año haz algo que no hayas hecho nunca, visita a tus padres, a tu abuela, alimenta el amor, escápate al campo……………la lista puede ser tan interminable que antes de empezar ya queremos tirar la toalla, pero es imposible tener propósitos en la vida,

LA ALIMENTACIÓN, primer pilar fundamental de la “buena vida”, el capítulo alimentación es tan impor-tante que no sabríamos por dónde empezar a explicarte el porqué. Para muchos es más que obvio. De nuestro cuerpo vemos muy poqui-to, solo la capa exterior a la que le damos demasiada importancia, y no me refi ero a la piel, sino a nuestro aspecto físico y como nos ven los demás. Pero, todo aquello que no ve-mos tiene muchísima más importan-cia lo que no vemos, todos nuestros órganos internos, tienen tanta o más importancia que lo externo. , y si algo es cierto es que para vernos guapos por fuera es imprescindible estar bien por dentro, pero eso no es solo cuestión de la alimentación, aquí en-tran el resto de piezas del puzle que aquí os intentamos simplifi car, pero al grano, la alimentación. Nuestro organismo necesita alimentarse para vivir, es nuestra gasolina, no pense-mos solo en el alimento sólido, tam-bién en el líquido. Cuanto mayor sea la calidad de estos alimentos mayor será la aportación de nutrientes,

primer pilar

Estamos convencidos que estos consejos nos servirán para forjar unos pilares sólidos.

vitaminas, proteínas, minerales, y por lo tanto, más sanos estarán nuestros órganos, en términos mecánicos, todas la piezas estarán engranadas y con un buen mantenimiento, así que todo funcionará correctamente, y no tendremos que acudir al mecánico.Hace poco hemos visto un vídeo, en el que una niña de primaria, reali-za un experimento para la escuela en el que pone en agua un boniato, comprado en un supermercado con-vencional, para ver como echa raíces. Al cabo de tres semanas el boniato no había echado ni una sola raíz. Extrañada y preocupada porque su trabajo escolar parecía no funcionar, fue al colmado de la esquina y se lo comentó al dependiente, este le propuso que probara con un boniato ecológico. En una semana el boniato ecológico parecía una selva, el de la tienda convencional seguía sin echar ni una sola raíz. Hemos querido co-mentar este ejemplo, porque seguro habéis leído mil artículos sobre la

importancia de la buena alimenta-ción, de llevar una dieta equilibra-da….No creo que podamos aportaros nada que no sepáis. Con el ejemplo de la niña, queremos resaltar que no sólo llevar una dieta equilibrada es importante, el hecho de que el alimento sea de calidad es tan o más importante que lo primero, la vida crea vida, los pesticidas usados en la agricultura convencional tienen un objetivo muy claro, acabar con las plagas, es decir matar a todos aquellos insectos indeseados ¿Sólo a ellos?. El hecho de que un boniato en una semana, sea capaz de hacer crecer una planta puede darnos una idea de lo que puede aportar a nues-tro cuerpo un boniato ecológico en contraposición con lo que nos deja de aportar el boniato convencional.Otro consejo que os damos en cuanto a la alimentación, es que os pregun-téis que es lo que estáis comiendo, en especial todo aquello que no es 100% natural, aquellos alimentos

procesados ¿de dónde viene? ¿Qué llevan? Un ejemplo, todos sabemos que el azúcar blanco pasa por unos procesos para ser refi narlo. Estos procesos, hacen que un producto absolutamente natural pase a ser un producto totalmente químico y artifi -cial. Hasta la propia Michelle Obama, ha iniciado su particular lucha contra el consumo de azúcar blanco para evitar entre otras cosas la obesidad infantil, la diabetes y enfermedades cardiovasculares. Pero no se trata solo del sobrecito de azucarillo que nos ponemos en el café con leche cada mañana, el problema es que millones de alimentos que ingerimos llevan azúcares añadidos, y lo peor, otro tipo de edulcorantes artifi ciales que además te dicen que te ayudan a adelgazar, será por lo dañinos que son para nuestro organismo, hazte un favor si quieres adelgazar deja de tomar alimentos light. Seamos un poco activistas, aunque solo sea para cuidarnos un poquito, y empecemos a cuestionarnos un poco más que comemos. ¿Empezamos por pedir azúcar moreno para el café? ¿ nos informamos de lo que dicen las etiquetas? Alguna vez has hecho el ejercicio de mirar que signifi ca todo lo que pone en las etiquetas de los alimentos que consumes? Hazlo algún día y empieza a tomar concien-cia, eres lo que comes, no lo dudes!

07

EJERCICIO, básico, fundamental man-tener nuestro cuerpo activo, el ejerci-cio no solo va bien para los músculos de brazos y piernas, no olvides que el cerebro es un músculo y haciendo ejercicio también lo ejercitas! Habrás oído muchas veces que al hacer ejercicio nuestro organismo genera endorfi nas, las endorfi nas son unas pequeñas proteínas que se producen en una glándula situada en la base del cerebro, al hacer deporte estimu-lamos esa glándula y esta genera las endorfi nas que son las que nos hacen sentir tan bien. Los estudios demues-tran que las endorfi naS son capaces de inhibir las fi bras nerviosas que transmiten el dolor, además de actuar a nivel cerebral produciendo expe-riencias subjetivas, que son sensacio-nes intensas, bien conocidas por los deportistas como son la disminución de la ansiedad y la sensación de bien-

segundo pilar

estar. No pensemos solo en el depor-te, como machacarse en el gimnasio, las relaciones sexuales también ge-neran endorfi nas, o cualquier tipo de baile. Así que, básico, el ejercicio nos proporciona un bienestar físico y psí-quico importante. Lo dicho, no hace falta matarnos en el Gym, lo que hace falta es moverse, podemos optar por deportes más suaves pero igual de efectivos como el Yoga o simplemente

salir a caminar, Cada persona es un mundo y tienes que encontrar algo con lo que te sientas cómodo y sobre-todo no frustrarte, sé perseverante. En este sentido, según Joaquim Valls (reeducador del Subconsciente) la mente humana solo necesita 21 días para fi jar un hábito, así que fuerza de voluntad durante 21 días y luego ya formará parte de nuestra vida.¿Necesitas más motivos? El ejerci-cio no solo hará que sientas que tu

segundo segundo el ejercicio no solo va bien para los músculos de brazos y piernas, no olvides que el cerebro es un músculo y haciendo ejercicio también lo ejercitas!

¿Necesitas más motivos? El ejercicio no solo hará que sientas que tu cuerpo y mente estén preparados para afrontar cualquier cosa.

cuerpo y mente estén preparados para afrontar cualquier cosa, es que realmente lo estará! El ejercicio supo-ne justamente poner en movimiento todas las células que componen el organismo con lo que mejoramos nuestra presión arterial, nuestra for-ma y resistencia físicas, incrementa la densidad ósea, aumenta el tono y la fuerza muscular, mejora la fl exibili-dad y movilidad de las articulaciones y muchísimos benefi cios biológicos y psicológicos más!

estar. No pensemos solo en el depor-

el ejercicio no solo va bien para los músculos de brazos y piernas, no olvides que el cerebro es un músculo y haciendo ejercicio también lo ejercitas!

EL DESCANSO Y LA MEDITACIÓN, hemos puesto estos dos conceptos en el mismo saco porque considera-mos que la meditación es una forma fundamental, sobretodo hoy en día, para que nuestro cerebro descanse. Así como, con el ejercicio físico os recomendábamos mover el esque-leto y mantenernos activos, es igual de importante dejar que nuestro organismo descanse y se recupere. Y a aquellos que os cueste dormir si ponéis en práctica los dos puntos anteriores este tercero no os costará nada, eso sí, el ejercicio mejor no hacerlo por la noche por qué activará nuestro cuerpo y nos costará más conciliar el sueño. No pensemos en el descanso solo como el dormir, descansar signifi ca olvidarse de todo y relajarnos, leer un libro o contar un

tercerpilar

cuento a nuestros hijos, Eso si, tener en cuenta que el sueño representa un tercio de nuestra vida!! Y durante el sueño nuestro cuerpo y mente se recuperan de los esfuerzos físicos e intelectuales que hemos hecho durante el día, las células cerebrales se “limpian” se ponen cómodas y lo decimos así porque el espacio entre ellas es más amplio y se limpian residuos cerebrales, de hecho está comprobado que un buen descanso ayuda a fi jar la memoria y previene enfermedades como el Alzheimer. En lo que respecta a la meditación, hoy en día, la vida ha cogido una

tercerpilar

Lo dicho, no hay una fórmula secreta, o al menos no hemos sido capaces de encontrarla, pero estamos convencidos que estos tres consejos nos servirán para forjar unos pilares sólidos para llevar una vida más saludable tanto desde el punto de vista físico como psíquico! A partir de aquí seremos capaces de conseguir todos aquellos retos y propósitos que nos planteemos.

velocidad de crucero que a nuestra mente le cuesta seguir, estando más cansada y siendo más vulnerable a la hora de enfrentar difi cultades añadi-das del día a día, que se van acu-mulando y a veces nos hacen difícil tirar adelante. Por eso es importante, importantísimo, reservarnos un rato para estar con nosotros mismos, en silencio, lejos del ruido de la ciudad o de cualquier otra distracción que no seamos nosotros, media horita al día para ser egoístas y pensar solo en nuestro bien estar. Meditar, puede meditar cualquier persona, simple-mente hace falta sentarse cómodo y no pensar en nada durante 15 o 30 minutos, solo respirar, parece muy complicado, pero en este punto creo que es importante repetir lo de los 21 días, ¿recuerdas? la mente humana

la vida ha cogido una velocidad de crucero que a nuestra mente le cuesta seguir.

solo necesita 21 días para fi jar un hábito, así que fuerza de voluntad durante 21 días y luego ya formará parte de nuestra vida. ¿Qué nos apor-ta la meditación? Calma la ansiedad, alivia el estrés, nos ayuda a conocer nuestras emociones. Hay gente que al principio, no le gusta la meditación por que empieza a pensar en cosas que le atormentan, y nuestra reacción es rechazarla, esos pensamientos son nuestras emociones y pensar en ellas nos ayudará a afrontarlas con mayor efectividad, la meditación nos aporta los que muchos llaman sabiduría, yo diría que nos aporta estabilidad.

En internet tienes millones de consejos para practicar la medita-ción, meditación durante un minuto, hasta meditación transcendental. Lo mejor y más recomendable es que contactes con alguien para que te enseñe y te guie para obtener mejores resultados, pero lo más importante es hacerlo.

09

¿POR QUÉ AGUA?Hemos estado utilizando el agua sin ningún tipo de control desde el inicio de la era industrial. Desde entonces, muy pocas medidas se han tomado que garanticen un uso efi ciente del agua. Es urgente cambiar esta manera de actuar. El agua es escasa, está mal distribuida y mal utilizada.Hoy en día casi 900 millones de personas no tienen acceso sufi ciente al agua potable y todos los días este número va en aumento. Tenemos que actuar con rapidez y no hay un mejor momento que ahora.

_acciones:

Fundación We Are Water “aGua, FuenTe de vida”

POR: We are WaTer

FOtOS: Carlos GarriGa y Carla vilaró

La Fundación We Are Water tiene dos objetivos fundamentales. El primero es sensibilizar y hacer refl exionar a la opinión pública y a las instituciones sobre la necesidad de crear una nueva cultura del agua que permita el desar-rollo justo y una gestión sostenible de los recursos hídricos en el mundo.

El segundo es la realización de ac-ciones de todo tipo destinadas a paliar los efectos negativos de la falta de recursos hídricos adecuados.

Las áreas de actuación de la Fun-dación incluyen la intervención en infraestructuras, educación, salud e investigación en las zonas más necesi-tadas del planeta.

El objetivo final de esta sensibi-lización es el de captar fondos para fi nanciar proyectos en estas zonas más deprimidas.

EN LA LÍNEA DE LOS OBJETIVOS DE DESARROLLO DEL MILENIO (ODM)

La Fundación We Are Water, al tratar una problemática global, se alinea con las líneas generales marcadas por los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) decretados por las Naciones Unidas y su programa “El Agua, fuente de Vida”. En líneas generales sus prin-cipales ámbitos de actuación están relacionados con los problemas de salud derivados de la escasez de agua, la sostenibilidad del medio ambiente, las catástrofes naturales, programas de educación y desarrollo y cualquier cuestión de género relacionada con el agua.

Casi 900 millones de personas no tienen acceso sufi ciente al agua potable.

EL APOYO DE ROCA

La Fundación We Are Water es una iniciativa de Roca. La marca, líder mun-dial en espacios de baño presente en más de 135 países, desde sus inicios ha estado comprometida con el medio ambiente, tanto en el desarrollo de sus productos como en sus procesos productivos.

Roca es consciente de que el agua es un recurso único y limitado y por ello lleva más de 50 años desarrollando avanzados dispositivos de ahorro de agua y energía en sus productos con-tribuyendo así a una convivencia más equilibrada y sostenible con nuestro entorno.

Su compromiso con el uso y el con-sumo responsable de agua adquiere otra dimensión, al hacer posible la Fundación We Are Water.

Con la creación de la Fundación We Are Water, Roca quiere mostrar su solidaridad con las personas y las comunidades más afectadas por la carencia de agua y sus consecuencias.

Cada 20 segundos muere una persona por enfermedades causadas por el mal uso del agua. Esto signifi ca 2 millones de muertes al año, la mayoría niños menores de 5 años.

En 2025, la extracción de agua aumentará en un 50% en los países en desar-rollo, y el18% en los países desarrollados.

2/5 partes de la población mundial no tienen acceso a infraestructuras san-itarias adecuadas. Esto equivale a casi 2.500 millones de personas.

Más de una de cada seis personas en el mundo - 894 millones - no tienen ac-ceso sufi ciente a agua potable segura para satisfacer sus necesidades básicas de beber, cocinar y limpiar.

Acciones destinadas a paliar los efectos negativos de la falta de recursos.

_iniciativas:

“ideas para un mundo sosTenible”

POR: volKsWaGen

FOtOS: volKsWaGen

Premios Think Blue

Volkswagen es una marca comprometida con el medio ambiente y Think Blue. es la materialización de este compromiso a nivel mundial. Su objetivo es, conciliar la movilidad individual y la responsabilidad ecológica. La estrategia y visión de Volkswagen frente al cuidado del planeta y la conservación de la naturaleza, han evolucionado durante los últimos años de forma gradual y ex-ponencial, marcándose como objetivo para el 2018 convertirse en la empresa más sostenible del mundo dentro de su sector.

Think Blue consiste en una estrategia de desarrollo sostenible que tiene el foco puesto en buscar la eficiencia máxima ya desde el proceso de fabri-cación en sí mismo (Think Blue. Fac-tory). Una estrategia que va más allá de los productos y la tecnología y que pretende inspirar y motivar a clientes, empleados y sociedad en general a refl exionar y participar.

PROGRAMA THINK BLUE. Se estructura en tres ejes muy defi nidos:

1. Reducir emisiones, apostando por la innovación tecnológica en este campo (desde la fabricación hasta el producto, llegando a la e-mobility)

2. Compensar aquellas emisiones de CO2 que hoy por hoy la tecnología no puede reducir (Bosques Think Blue.)

3. Concienciar a las nuevas genera-ciones en como ellos pueden contribuir a hacer este mundo un poquito más sostenible.

Con el lanzamiento de los I Premios Think Blue. la empresa confi rma su apuesta por el fomento de la movilidad sostenible, unos galardones concebi-dos para reconocer a aquellas perso-nas, grupos de trabajo e instituciones cuyas ideas y proyectos afronten el reto de la movilidad desde la innovación, el emprendimiento de energías renova-bles y, especialmente, la sostenibilidad.

• PREMIO A LA INVESTIGACIÓN: Premio a un joven o equipo de investigación de entre 18 y 35 por su proyecto en energía renovable y movilidad sostenible. El premio para esta categoría es una aportación económica de 3.000 euros, además de soporte en la difusión y comunicación del proyecto y una visita a la Think Blue. factory de Navarra.

• PREMIO A LA INNOVACIÓN: Premio a un proyecto, a la creación de tendencia e innovación en energía limpia y movilidad sostenible. Este premio incluye una aportación económica de 5.000 euros, así como soporte de difusión y comunicación.

• PREMIO A LA TRAYECTORIA: Premio de reconocimiento a una trayectoria profesional ded-icada a las energías renovables y a la movilidad sostenible, premiado con una aportación económica de 5.000 euros.

Los premios cuentan con tres candidaturas diferenciadas:

La convocatoria persigue premiar a aquellas iniciativas en curso o que se han realizado en los últimos tres años y que hayan supuesto un antes y un después en el ámbito de la gestión me-dioambiental, el consumo de energía sostenible y la movilidad sostenible “los premios quieren ser un homenaje a las personas y entidades que han desarrollado iniciativas medioambi-entales responsables, en espacial en el ámbito de la automoción”, explica

Laura Ros, Directora de Marketing de Volkswagen. “Think Blue. expresa nuestra actitud como compañía para contribuir a la sostenibilidad ecológica, y con estos premios lo que perseguimos es homenajear e impulsar los proyectos de estas personas que, como nosotros, se han sumado al reto global del de-sarrollo sostenible”, asegura.

La recepción de candidaturas para los premios ya está abierta. A través de la web http://thinkblue.es los candidatos podrán rellenar el formulario de par-ticipación hasta el 31 de Marzo. Una vez recogidas todas las candidaturas, el jurado valorará todas las propuestas teniendo en cuenta su capacidad de generar valor innovador y su foco en la sostenibilidad y la movilidad.

Desde Re_planet queremos apoyar y animar a todos a presentar sus candi-daturas, pues creemos fi rmemente que este tipo de iniciativas no solo repre-sentan un reconocimiento económico a los ganadores, también representa una gran oportunidad para que toda una comunidad de emprendedores, empresas y personas inspiradoras den a conocer los progresos en movilidad sostenible, un camino imprescindible para construir un modo de vida más responsable.

Premio a un joven o equipo de investigación de entre 18 y 35 por su proyecto en energía renovable y movilidad sostenible. El premio para esta categoría es una aportación económica de 3.000 euros, además de soporte en la difusión y comunicación del proyecto y una visita a la Think Blue. factory de Navarra.

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Los mejores productos ecológicos que encontrarás en el mercado

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01. liQuaTs veGeTals

Liquats Vegetals es la primera empresa en España fabricante de bebidas ve-getales. Actualmente dispone de tres marcas: Monsoy, de bebidas ecológicas, YOSOY bebidas vegetales convenciona-les y Almendrola, bebidas de Almendra, tanto ecológicas como convencionales. El objetivo de Liquats Vegetals es fabricar bebidas saludables sólo con ingredientes naturales: sin aromas, conservantes, es-tabilizantes…para que, además de saber bien, sientan mejor. ≥ www.liquats.com

02. amalena

Amalena es la primera marca de joyería que usa exclusivamente Eco-Oro de 18 quilates y trabaja de la mano con mujeres artesanas del mismo lugar donde proviene su precioso metal. Oro proveniente de las montañas de Colombia donde solo se utilizan técnicas de extracción 100% libres de mercurio, cianuro u otros quí-micos dañinos. ≥ www.amalena.com

03. balambam boo!

Una diseñadora con una inspiración: sus hijos. Para dejarles como legado un mundo más sostenible. Concienciada del proble-ma que supone la industria textil para nuestro planeta ha pensado balambam boo! como una marca que, en la medida de lo posible sea respetuosa con el medio ambiente y ética con las personas.≥ http://balambamboo.wordpress.com

04. la maison y naTuralmaT

La Maison de Barcelona conocida tienda de decoración Barcelona, ha hecho una apuesta radical por los productos sos-tenibles, entre ellos destaca la línea de descanso de Naturalmat colchones, sá-banas, fundas, almohadas, donde dormir se convierte en un auténtico placer, no dudes pasar por su tienda para conocer todos sus productos.≥http://lamaisonbarcelona.com/

05. lavavajillas smeG

El lavavajillas SMEG cuenta con la ma-yor cualifi cación energética del mercado A+++, fabricado en Italia, combina fun-cionalidad con alta calidad unido a un diseño único junto a la mejor tecnología de vanguardia. Este lavavajillas convertirá tu cocina en un espacio de diseño.≥ www.smeg.es/

06. maTarrania

Una iniciativa personal, auténtica y natural para el cuidado de la piel. El ingrediente fundamental y protagonista es el aceite de oliva, junto con una diversa y bien conser-vada comunidad de plantas aromáticas y medicinales silvestres, así como una rica y efectiva sabiduría popular en sus usos, permiten ofrecer productos cosméticos afi nes a la piel, todos sus productos cuen-tan con la certifi cación ecológica del Soil Association Organic.≥ www.matarrania.com

07. rebelrooT

RebelRoot es una nueva marca de ropa y accesorios, creada en Barcelona para hombres y mujeres con espíritu rebelde y conciencia social. Su fi losofía gira en torno a la moda ética, aquélla que respeta los derechos humanos y protege el medio ambiente en todo el proceso de diseño y producción de las colecciones. ≥ www.rebelroot.com

08. eKoideas

Ekoideas tienda online especializada en la venta de productos ecológicos y naturales. Donde puedes encontrar una gran variedad de productos ecológicos y naturales para tu casa y tu estilo de vida, prácticos, bonitos y que son a la vez éticos y respetuosos con el medio ambiente. Ekoideas es una de las tiendas online con más variedad de productos, donde seguro que encuentras todo aquello que buscas.≥ www.ekoideas.com

09. resTauranTe nonono

Restaurante en el centro de Barcelona que apuesta por una cocina ecológica y de mercado radical. Una espacio cómodo y acogedor con aires de Bistró que nos acoge en un ambiente informal y agradable para gozar de su excelente cocina, con ingredientes no solo ecológicos sino tam-bién biodinámicos, toda una experiencia para los sentidos.≥ Telf: 934 44 99 01

10. eCooloGiC

Vajilla de hojas de palma está fabricada por pequeños productores de diversas zonas rurales de la India, constituyendo una importante fuente de ingresos y el sustento para muchas familias. 100% natural, compostable y fabricada sin adi-tivos químicos, barnices o colorantes, resistentes al agua y aptas para calentar alimentos en hornos y microondas≥ www.ecoologic.com

nuesTra seleCCión de produCTos eCo

Cada día son más las empre-sas que optan por darle un valor añadido a sus productos apostando por los productos ecológicos. Igualmente cada día los consumidores somos más exigentes a la hora de comprar productos que cuiden nuestra salud y la del planeta, y sobre todo aquellos que nos faciliten la tarea de ser consu-midores más responsables. Aquí te mostramos una selec-ción de algunos de ellos pero recuerda que son muchos más.

valor añadido a sus productos

comprar productos que cuiden nuestra salud y la del planeta, y sobre todo aquellos que nos faciliten la tarea de ser consu-

Aquí te mostramos una selec-

recuerda que son muchos más.

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LAS PÁGINAS

el directorio de eco-empresas

¿Quieres que tu empresaAparezca en estas páginas?Escríbenos a: info@replanet.esy te explicaremos cómo hacerlo. ¡Es muy fácil!

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niños

INSTINTO MATERNALP. Laza Jurista Cirilo Alvarez, 4 , Burgos 09007www.instintomaternal.com

GUIXOT 8Nou, 31Tona, Barcelona, 08551www.guixotde8.com

LA MAMA VACARambla del prat 25Barcelonawww.lamamavaca.com

BELLIOwww.ecotienda.com

JUGUETEATienda onlinewww.juguetea.es

BABIBOOMRiera Ginjolers 133, Casa 4Roses, Girona, 17480.www.babiboom.com

MINGOLANDIslas Hebridas, 39-BMadrid, 28035. www.mingoland.es

NATURE BABYAbedul, 8 portal B - 2º B,Collado Villalba, Madrid, 28400.www.naturebaby-es.blogspot.com.es/

TUCUXIPasaje Fluvial s/n Nave 7B Poligono industrial Jordi Camp.Granollers, Barcelona, 08403www.tucuxi.es

YOBIO Don José Meliá Sindterra, 7-9Valencia, 46023www.yobio.es

BEBES ECOLOGICOSJuan XXIII, 26.Almería, 04600.www.bebesecologicos.com

ECOPEQUEMenorca, 28.Madrid, 28009www.ecopeque.es

BABY DELIMadrid/Barcelonawww.babydeli.com

KABOOCalle Artekale, 14.Bilbao.www.kaboobilbao.net

EL PEQUEÑO ECOLOGISTADon Pelayo Nº 14.Palencia,34003.www.elpequenoecologista.com

PAÑALES BAMBOwww.bambo-nature.com/

ICO BABYVenezuela 122.Barcelona 08019www.novico.es

DULCINEA NUTRICIONwww.dulcineanutricion.es

aGriCulTura yjardineria

GROGVIVERFertilizantes,Tierras vegetales. www.agroviver.com

BICOEFertilizantes, compost.Medina del Campo, Valladolidwww.biocompostajes.com

BINOT ASOCIADOS Biotecnología,Desarrollo de productosCtra. de Valldemossa Km. 7,4. Edificio 17 .A-8Palma de Mallorca, Illes balearswww.binot.es

BIOFERRTFertilizantes, FertilizantesUbeda, Jaénwww.mcbiofertilizantes.com

BIOPLANTA CAN TRIASPlantas y semillasApartat de correus 115Mataro, Barcelona 08300www.bioplanta.net

CODAFertilizantes Ctra. N-240, km 110Almacelles, Lleidawww.codacorp.com

COMEIBBiotecnología, HumusMelià nº 35Llucmajor, Illes balearswww.adhumusplus.es

CATFORBiotecnología, BiofertilizantesSon Espanyolet 42Illes balearswww.catfor.es

COMPOST SEGRIAFertilizantesPla de les VinyesAlguaire, Lleidawww.compostsegria.com

CULTIDELTAPlantas y semillasPlantas;Goya, 42Amposta, Tarragona, www.cultidelta.com

DAYMSAFertilizantes, NaturcompletCamino de en medio 120Zaragozawww.daymsa.com

DISEBIFertilizantesMaestro Miguel Galán, 24 BajoValencia; www.disebi.com

ECOHORTUSUtensilios jardín, Huertos urbanosBarcelona; www.ecohortus.es

ECONEXBiotecnología, Feromonas ecológi-cas.San Francisco, 6, Siscar – San-tomera, Murciawww.e-econex.com

ECOPARCUtensilios jardín, HerramientasJacint Verdauger s/nVilanova de Bellpuig;Lleidawww.ecoprac.com

FERTIORMONTFertilizantes Luis Cernuda, 1Gilena, Sevillawww.fertiormont.com

ECO-JARDINServicios de jardinería, Huertos urbanosCarrer Joanot Martorell, 43Catarroja, Valencia www.eco-jardin.es

ECONATURFertilizantes Ctr. de la paz, 1La Carlota, Córdobawww.econatur.netBLIPANTOL

FertilizantesPartida Font del Molí s/nBenimantell, Alicante

GREEN POINTFertilizantes Torre del mas, Málagawww.green-point.es

GUSERBIOTBiotecnología, Desarrollo microor-ganismosJundiz 26, Vitoria, Álavawww.guserbiot.com

HORTICULTURA ECO. Plantas y semillas,HorticulturaJuan de Malina, 13Leonwww.aromaticasdavila.com

HORTURBAServicios de jardinería, Huertos urbanoswww.horturba.com

HUMUS MAS FERTILFertilizantes, Humus;Juan de Olivares, 28La Roda, Albacetewww.humusfertil.com

INFERTOSAFertilizantes, Turba jardínValenciawww.infertosa.com

LA DESPENSA VERDEUtensilios jardín, Tienda on linewww.ladespensaverde.com

LOMBRIASTURFertilizantes, HumusGrado, Asturiaswww.asturhumus.net

no la tires,¡pásala!Hablando de reciclar, aprovecha al máximo la vida de estas hojas y regálale la publicación a algún conocido cuando acabes de leerla.

las empresas más eco en:www.replanet.es

Baby DeliTienda/Talleres Eco niñoswww.babydeli.com

Bio spacewww.bioespacio.com

Coco-MatTiendas Eco colchoneswww.coco-mat.com

Concesionarios VolkswagenMadrid y Barcelona.www.volkswagen.es

EcoalfRopa y complementoswww.ecoalf.com

EcocentroVida alternativa y naturalwww.ecocentro.es

René Electrodomèsticswww.renelectrodomestics.com

Green habitTiendas ecowww.greenhabit.es

Grupo Sant ThelmoRestauranteswww.gruposantelmo.com

Grupo TragaluzRestauranteswww.grupotragaluz.com

L’EstocMuebles y decoraciónwww.lestoc.com

Mercat localAlimentación ecológicawww.mercatlocal.com

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Nature&ClarkProductos orgánicoswww.natureandclark.es

ObbiofoodAlimentación ecológicawww.obbiofood.com

OlokutiTiendas ecowww.olokuti.com

VeritasSupermecadoswww.veritas.es

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Woki Organic Marketwww.wokimarket.com

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Al naturalwww.alnatural.biz

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Re_planet llega a ti gracias a la colaboración de todas estas empresas

Desde Re_planet queremos dar las gracias a todas estas empre-sas, por hacer posible que Re_planet magazine llegue a ti. Pero sobretodo queremos darles las gracias por su compromiso con el medio ambiente y la sostenibili-dad, somos cada día más los que tenemos claro el camino.

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MADRE TIERRA SEMILLAS BI-OLÓGICAS Plantas y semillasGinebrer 7Vacarises, Barcelonawww.semillasmadretierra.com

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dónde encontrar

Lo mejor para divertirtees desconectar.

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Nuevo e-Golf. 100% Eléctrico, 100% Golf.El coche más deseado de Volkswagen ahora, también, es eléctrico. Y sin renunciar a nada de lo que lo transformó en un auténtico mito, en realidad a lo único que renuncia es a las emisiones*. El nuevo e-Golf vuelve a transformarse en un referente en innovación y eficiencia. Con 190 km de autonomía, propulsado por un motor eléctrico de 115 CV que permite recorrer 100 km por menos de 2€** y proporciona una aceleración de 0 a 100 km en 10,4 segundos. Con toda la conectividad que solo Volkswagen y Golf podían ofrecer. Definitivamente un capítulo más en la historia de Golf y “Think Blue.”, nuestra propuesta hacia la sostenibilidad ecológica.

*Consumo de corriente, kWh/100 km: 12,7 (promedio) para un e-Golf; emisiones de CO2, g/km: 0. **Tomando un coste por kWh de 0,1509 € (valor medio en España). En Volkswagen desarrollamos tecnologías por una movilidad más sostenible. Eso es “Think Blue”.

Descubre más sobre e-mobility

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