atestatttttt jocul de handbal

Download ATESTATTTTTT Jocul de Handbal

If you can't read please download the document

Post on 26-Jan-2016

24 views

Category:

Documents

6 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

tehnici jocul de hanball

TRANSCRIPT

LICEUL CU PROGRAM SPORTIV ROMAN

LUCRARE PENTRU EXAMENUL DE ATESTARE PROFESIONALA SESIUNEA MAI-IUNIE 2015

Sustinator, ndrumtor

Lucaci Aurelia Prof. Tabuci Eugenia

CONCEPTIA DESPRE JOCUL DE HANBAL

Cap.I Generalitati ale jocului de handbal

1.1 ARGUMENT

In opinia mea, sportul este un element indispensabil din rutina omului, este un factor benefic pentru sanatate si pentru divertisment, iar handbalul imbina aceste doua lucruri in cel mai frumos mod posibil.

Pentru a cunoaste si practica un sport avem nevoie de obtinerea mai multor informatii despre acesta : istoria sportului respectiv, regulile dupa care se desfasoara, informatii tehnico-tactice, cat si date despre structura sa.

Am ales aceasta ramura a sportului deoarece in el regasesc imbinarea perfecta intre miscare, relaxare, competite, antrenament, satisfactie, dar si munca asidua. Il concep ca un sport in care jocul de echipa este poate cel mai pronuntat si important din restul sporturilor. Este un sport ce poate fi jucat atat de persoane de sex masculin, cat si feminin, acesta fiind un alt factor ce a contat in alegerea acestui frumos, dar si dificil drum, handbalul.

Din punctul meu de vedere, nu exista dezavantaje in acest sport. Ambitia este factorul care primeaza in reusita lumii handbalului. O persoana cu obiective si teluri de atins, care lupta pentru ele, depune efort pentru a se ridica la standarde inalte, va reusi si va deveni o persoana implinita cu ajutorul acestui sport. Prin prisma handbalului sportivul isi mentine organismul sanatos, devine mai responsabil, fiind un sport ce necesita organizare, este un mijloc de relaxare si cunoastere prin care sportivul cunoaste oameni noi si in acelasi timp locuri noi. Turneele si cantonamentele ofera din plin acest prilej, imbinandu-se intr-un mod placut cu antrenamentul necesar pregatirii sportivilor.

Structura jocului de handbal nu este una complicata, ci este compusa din elemente tehnico-tactice, reguli si trebuie cunoscuta de practicantii acestui sport pentru a-si desfasura activitatea intr-un mod corect si corespunzator.

In paginile ce urmeaza sunt cuprinse date despre istoria jocului, caracterul evolutiv al tehnicii, explicatii si exemple in conformitate cu: pasarea mingii, tehnici de aparare, tehnici de atac.

1.2 OBIECTIV

Handbalul este o disciplina sportiva care a figurat permanent n Planurile nvatamntului preuniversitar si universitar. Structuri motrice ale jocului sportive, practicat cu mingea manevrata cu mna, apar si n programele prescolarilor, ceea ce a facut ca selectia timpurie sa coboare pna catre vrsta de 6-7 ani.Accesibilitatea sa, ct si aria larga de practicare pe toate continentele au facut ca handbalul sa fie introdus n curricula scolara la majoritatea tarilor lumii.Prin prevederea acestei discipline n Planul de nvatamnt al facultatilor de sport, nca de la nivelul anului I, s-a urmarit familiarizarea tuturor studentilor cu caracteristiciletehnico-tactice si structurale ale handbalului si mai ales nsusirea practica, att n atac, ct si n aparare.Un alt obiectiv al procesului de predare-nvatare si evaluare la aceastadisciplina l constituie cultivarea algoritmului metodic aferent nsusirii tuturor elementelor si procedeelor n concordanta cu aplicarea practica a prevederilorRegulamentului de joc.Se au n vedere logicul, rationalul si unitatile de nvatare, astfel ca viitorul absolvent sa poata preda, nvata si evalua n scoala acest joc n concordanta cu normele si principiile psiho-pedagogice ale fiecarei vrste.

1.3 SCURT ISTORIC AL JOCULUI

Nu cunoastem satisfacator o ramura sportiva atta vreme ct nu i stim istoria. Nimic nu se poate ntelege sau explica fara istorie. Toate schimbarile petrecuten evolutia regulilor si a jocului nsusi nseamna timp si spatiu istoric. n evolutia istorica si traditionala a handbalului ca joc si fenomen social sunt de consemnat nu attbogatia sau varietatea structurilor de joc, deci a bagajului motric n ansamblu, ct aparitia si evolutia unor situatii de nvatare si perfectionare: antrenamentul, lectia dehandbal (exersarea, inclusiv a partii nendemnatice) si competitia, ntrecerea ca mijloc de evaluare si verificare periodica a celor antrenate.Configuratia actuala a jocului de handbal dateaza din Epoca Moderna, mai precis din a doua jumatate a secolului XIX.Pare a fi un joc sportiv fara....poveste, adica fara o istorie precisa, cum se exprimau ntr-o carte, bine scrisa, marii gazetari Calin Antonescu si Hristache Naum(1975, p. 6-7), carte din care mai retinem ca handbalul a fost descoperit ca sa zicem asa n laborator. Adica a fost inventat n anii Primului Razboi Mondial, de unprofesor de educatie fizica din Germania, pe nume Karl Schelenz, care inspirat de fotbalul englez s-a gndit ca mingea poate fi jucata si cu mna. Pe la 1917, se jucaudeja Torbal, Raffbal si Fusbalspiel variante ale handbalului.Dintr-o alta sursa, acest nceput este plasat ceva mai devreme, dar pe alte meleaguri, respectiv n anul 1898, cnd profesorul danez Holger Nielsen a introdus nlectiile sale jocul denumit Handbold. Aproximativ n aceeasi perioada aparea nCehoslovacia Hzen, jocul ce avea sa se numeasca Handbal n 7 sau pe teren redus(M. Cojocaru, N. Nedef,1989, p. 27).ntr-adevar, handbalul are n structura sa cam tot ce-i trebuie pentru un joc complet, caruia nimic nu i se mai poate lua sau adauga; un joc creat n laboratorul civilizatiei europene.Numai ca astazi stim mai multe despre jocurile cu mingea, si ceea ce stim sigur este ca ele nu au avut un epicentru; sunt de o vrsta cu omul, homo ludens neputnd satraiasca fara aceasta componenta a culturii si civilizatiei. Pna n prezent, nici o civilizatie nu a putut afirma despre sine ca este mostenitoarea legitima a acestui joc sau a practicilor care l-au precedat sau i sunt contemporane.Structuri ale handbalului, cum ar fi pasarea, prinderea, aruncarea mingii la zid, la colt, n triunghi, n cerc, patrat si n alte formatii, apar nca n antichitatea greco-romana.Numeroase detalii sigure se gasesc si n tratatul medicului roman Galenus (sec. II d. Hr.), Despre exercitiul cu mingea mica, iar pentru detalii suplimentarerecomandam Greck Athletics (London, 1925, p.108-122). Handbalul este un jocsolidar cu oina noastra, care, ca orice joc de echipa, nu a figurat nici el n programulJocurilor Olimpice antice. Lucru foarte curios si nelamurit satisfacator.Trecutul ndepartat al handbalului nu-i mai sarac n evenimente reprezentative dect fotbalul, rugbyul sau baseball-ul. Prin urmare, sa nu-i pretindem mai multe antecedente istorice, caci nu ni le poate oferi. Pretinsa continuitate n istorie a unei ramuri/probe sportive pentru a umple golurile risca sa apeleze la trasee frauduloase.Un impuls n alcatuirea structurii actuale a acestui joc l-a provocat descoperirea mingii din cauciuc natural, la rascrucea dintre mileniile I si II, de catre azteci, stramosii mexicanilor de astazi. Calitatile noilor mingi si n primul rnd aceea de a sari au produs o adevarata revolutie n sfera ludicului: au aparut jocuri cu mingea ce se desfasurau la naltime, deci deasupra solului. n al doilea rnd, tarile cu o clima aspra, tarile nordice, primele care si-au amenajat Sali de sport pentru timpul nefavorabil, sunt si cele dinti care au dat reguli pentru desfasurarea jocurilor n spatii acoperite si restrnse. O vreme, handbalul s-a mai desfasurat afara, n aer liber (cel n 11 jucatori), pna cnd si alte tari (europene, n primul rnd) si-au amenajat sali spatioase, care sa gazduiasca si acest joc n 7 jucatori.Iata de ce nu ne putem pronunta cu privire la nceputurile acestui joc ntr-o zona sau alta, deoarece nu am cercetat ndeajuns traditiile altor tari, cum ar fi: Ungaria, Romnia, Cehoslovacia, ale caror echipe s-au aflat de la nceput ntre primele cinci din lume, alaturi de cele nordice sau ale neamurilor germanice. Desi am participat la faurirea istoriei handbalului, poate nu vom mai avea un titlu de campioni mondiali, asa cum nu vom mai avea un Eminescu. Dar, deocamdata, aceste valori fac parte din tezaurul vesnic al Romniei si trebuie pastrate cu sfintenie. Acestuia ar trebui sa i se adauge si cele sase titluri de campioni mondiali universitari (1973, 1975, 1977, 1981,1985, 1987), precum si performanta unica de a fi urcat pe podiumul olimpic la editiile din 1972 (Mnchen),1976 (Montreal),1980 (Moscova) si 1984 (Los Angeles).

3

Cap 2:CONCEPTIA DESPRE JOCULUI DE HANDBAL2.1NOTIUNI INTRODUCTIVE

Definirea conceptuluiAcest concept exprima totalitatea procedeelor si deprinderilor cu care este nzestrata fiinta umana pentru practicarea unei ramuri (probe) sportive, nconcordanta cu prevederile regulamentelor n vigoare. Alti autori (L. Vasilescu, Enciclopedia. IV; I. Kunst,1963) nuanteaza putin continutul notiunilor, care n handbal se refera la manevrarea mingii (prinderea, pasarea, aruncarea, driblingul, respingerea si blocarea ei), miscarea sau deplasarea n teren a jucatorilor pe scurt, structuri si actiuni motrice prestabilite, accesibile, concretizate n elemente si procedee tehnice folosite cu eficienta maxima n joc.Tehnica pura nu exista dect n demonstratiile si chinogramele cu caracter metodic, caci n realitate acest ansamblu de structuri se afla n relatie directa cu procesul de joc si n interdependenta cu tactica si calitatile psihofizice ale jucatorului. Cu alte cuvinte, tehnica se supune legitatilor biomecanicii, biofizicii, anatomiei, fiziologiei etc., astfel ca fiecarui procedeu tehnic i corespunde un anumit mecanism de baza.

Caracteristici ale tehniciiTehnica n jocul de handbal se caracterizeaza prin miscari aciclice. De aici si natura efortului: anaerob, n care pulsul cunoaste o variatie sp