antrenament handbal

Download antrenament handbal

Post on 07-Jul-2015

2.525 views

Category:

Documents

4 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

Institutul Naional de Educaie Fizic i Sport al Republicii Moldova Cu titlul de manuscris C.Z.U.: 796.015.1:796.322

ALEXANDRU EFTENE

Modelarea coninutului antrenamentului sportiv n perioada pregtitoare la handbaliste junioare I din cadrul stadiului de specializare

Specialitatea 13.00.04 - Teoria

i

metodica

educaiei i

fizice, culturii

antrenamentului

sportiv

fizice recuperatorie

Tez de doctor n tiine pedagogice Conductor tiinific: Conf. univ. doctor Budevici Anatolie

Chiinu 2004

- 2 CUPRINS INTRODUCERE .................................................................5 CAPITOLUL 1. Probleme teoretico metodice privind perfecionarea procesului de planificare modelare a antrenamentului sportiv n handbal la stadiul de specializare .............................................................. 17 1.1. Tendinele i cerinele moderne n preg

- 3 n procesul de pregtire a handbalistelor junioare I din cadrul Cluburilor Sportive colare ......................................................... 65 2.1.3. Sondaj sociologic .......................................... 66 2.1.4. Observaiile pedagogice ................................. 67 2.1.5. Metoda testelor ............................................. 69 2.1.6. Prelucrarea matematic a datelor statistice i prezentarea lor grafic ............................... 72 2.2. Organizarea cercetrii ............................................ 73 2.3. Aprobarea i aplicarea materialelor cercetrii .......... 75 CAPITOLUL 3. Elaborarea planului de antrenament al perioadei pregtitoare la handbalistele junioare I ....... 77 3.1. Tendine n elaborarea planului model de antrenament al perioadei pregtitoare din cadrul Cluburilor Sportive colare ..................................... 77 3.2. Analiza potenialului motric i tehnico-tactic al junioarelor I n raport cu cerinele Federaiei Romne de Handbal ............................................... 89 3.3. Elaborarea proiectului analitic al planului de antrenament de pentru a perioada pregtirii pregtitoare specializate n la vederea utilizrii mijloacelor adecvate procesului perfecionare handbalistele junioare I .......................................... 94 3.4. Modelarea etapei pregtitoare constituit dintr-un ansamblu de mezocicluri cu efect tardiv asupra capacitii de efort a sportivilor............................. 102

- 4 CAPITOLUL 4. eficacitii Argumentarea planului model experimental de antrenament a a al

perioadei pregtitoare la handbalistele junioare I ..... 108 4.1. Argumentarea motric al experimental de coninutului pentru planului antrenament a

perioada pregtitoare la handbalistele junioare I .... 108 4.2. Argumentarea specializat perioada al experimental planului de pentru coninutului n handbalistele antrenament

pregtitoare

junioare I............................................................. 114 4.3. Argumentarea dinamicii valorilor nregistrate la nivelul testelor motrice i specifice ........................ 121 CONCLUZII ................................................................... 129 RECOMANDRI PRACTICO-METODICE .......................... 132 BIBLIOGRAFIE ............................................................. 133 Bibliografie n limba romn ........................................ 133 Bibliografie n limba rus............................................. 144 Bibliografie n limba englez ........................................ 157 Bibliografie n limba francez ....................................... 159 Bibliografie n limba german....................................... 160 ANEXE ......................................................................... 161

- 5 INTRODUCERE Actualitatea temei. Creterea intens a performanelor sportive pe plan mondial presupune perfecionarea permanent a formelor organizatorice i metodologice de pregtire a sportivilor la acest nivel. n consecin, atenia specialitilor este concentrat nu numai asupra perfecionrii metodologiei antrenamentului sportiv la nivel de nalt performan, ci i asupra mbuntirii sistemului de pregtire a bazei de mas sportive, care asigur completarea fondului de selecie necesar reprezentativelor naionale. n prezent, n teoria i practica antrenamentului sportiv se realizeaz multiple abordri n plan extensiv i intensiv a diferitelor aspecte caracteristice procesului de antrenament. Se cerceteaz eficiena mijloacelor metodelor noi, folosite n procesul specific de educaie i antrenament i sportiv pe la nivelul juniorilor; se elaboreaz noi modele de structuri ale efortului antrenamentului competiiei parcursul diferitelor etape de pregtire multianuale; se perfecioneaz sistemul valorii complexe i dirijrii antrenamentului la nivelul juniorilor. De asemenea, se evideniaz cele mai eficiente mijloace de pregtire specific n relaie direct cu particularitile fenomenului de capacitilor transfer care asigur de succesul efectul specializri concrete precum i principiile ce stau la baza determinat antrenamentului. Atenia se concentreaz asupra modificrii ponderii parametrilor efortului specific antrenamentului n sensul

- 6 schimbrii problema juniori. Analiza situaiei sportului de performan pe plan mondial ne demonstreaz faptul c performanele deosebite obinute sunt consecina naltului nivel organizatoric i metodic atins pe plan educaional i performanial. De aceea, este firesc faptul c n rile avansate pe plan sportiv o atenie deosebit se acord pregtirii bazei de mas a sportului de performan unde condiia principal pentru ndeplinirea obiectivelor antrenamentului este planificarea i modelarea metodico-tiinific. Pornind de la analiza jocului echipelor participante la campionatele mondiale i la alte competiii internaionale, cuprinznd i echipe valoroase de juniori i tineret, direciile i tendinele de dezvoltare a handbalului modern sunt urmtoarele: rapiditatea tot mai crescut a jocului; orientarea tehnicii spre perfeciune i eficien maxim, n vitez sub presiunea adversarului; perfecionare maxim a specializrii pe post, paralel cu mobilitatea i acionarea eficient pe alte dou trei posturi. Handbalul reprezint unul dintre sporturile cele mai populare din ar, iar ca disciplin, studiaz acest joc sub aspecte istorice si evolutive, interconexiune cu alte discipline, aspecte ale procesului instructiv-educativ, iar cercetrile ntreprinse n ultimii ani, au dus la mbogirea teoretic a acestei discipline. relaiei selectrii volum-intensitate i orientrii n concordan la cu specializate sportivii

- 7 Marile evenimente sportive ne ofer posibilitatea de a analiza i determina nivelul de dezvoltare a handbalului la momentul respectiv, precum i posibilitatea de a prognoza evoluia lui viitoare pe baza tendinelor sale de dezvoltare manifestate n ultimii ani. n prezent, handbalul se caracterizeaz printr-o deosebit concuren n cadrul competiiilor de anvergur i este perceptibil tendina unei continue dezvoltri. Baza acestei tendine o constituie cercetrile cu caracter creativ efectuate de ctre specialitii din diferite ri n direcia perfecionrii tuturor componentelor sistemului de pregtire specializat: a bazelor organizatorice, tehnico-materiale i n mod deosebit tiinifico-metodice. Aceasta necesit o accentuare aparte asupra cercetrii noilor tendine de dezvoltare a pregtirii specializate, iar de pe poziiile centrale prezente, este calificat ca fiind de perspectiv, n vederea progresului sportului de performan. (M. Cojocaru, 1992; D. Constantini, 1994; A. Dragnea, 1996; L.P. Matveev, 1997). Generaliznd i analiznd practica pregtirii sportivilor de performan n rile cu tradiii n acest domeniu ca Suedia, Norvegia, cercetri Rusia, n Germania, domeniul etc., i rezultatele metodicii multiplelor teoriei

antrenamentului sportiv, desfurate n ultimii ani (V.P. Filin, 1968; 1974; H. Stein, E. Federhoff, 1975; H.D. Trosse, 1977; H. Bastian, Kl. Kreher, 1978; W. Pollany, 1978; V.P. Filin, N.A. Fomin, 1980; V.N. Platonov, 1980, 1984, 1998; L.P. Matveev, 1997; T.O. Bompa, 2002), ne permit s caracterizm direciile de baz care au determinat progresul acestui sport

- 8 pe plan mondial. n domeniul organizrii pregtirii sportive, n primul rnd putem meniona un ir de direcii care ne dau posibilitatea s subordonm tendine tehnico-materiale, economico-financiare i altele pentru realizarea posibilitilor metodicii contemporane de pregtire sportiv. Larga problematic a pregtirii sportive a fcut necesar sistematizarea i interpretarea datelor referitoare la aspectele practico-metodice, organizatorice i prospective rezultate din experiena naintailor i ndelungate studii tiinifice. Pe aceast baz practica pregtirii sportive a devenit un proces instructiv educativ, cu valene formative fizice i psihice deosebite, rezultatul su fiind valorificarea maximal a aptitudinilor umane n vederea obinerii performanei sportive ce implic nalte trsturi morale, intelectuale etc. Modelarea pregtirii specializate reprezint o problem complex i dificil, care presupune att specialiti n domeniul informatizrii handbalului, ct i mijloace tehnice multimedia n vederea dinamizrii i flexibilitii operrii cu mijloacele adecvate. Din cele expuse anterior putem meniona c pregtirea specializat, sau mai bine zis perfecionarea ei n handbalul modern, reprezint una din tendinele actuale, iar implementarea n cadrul vrstei de junioare I ne permite s optimizm gradul de evaluare al acestora n vederea obinerii marii performane. Analiza tiinifice i teoretic metodice, i generalizarea realizate n datelor literaturii dat, ne cercetarea

demonstreaz c n pregtirea sportivului de performan n

- 9 condiiile contemporane, problema pregtirii specializate n cadrul perioadei pregtitoare nu este studiat suficient. Aceasta a devenit premisa de baz i factorul de actualizare pentru formularea ipotezei, scopului, sarcinilor i determinrii metodelor pentru cercetarea dat. Ipoteza cercetrii. n cercetrile noastre am plecat de la presupunerea stadiu