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LA REVISTA CON BENEFICIOS EXCLUSIVOS PARA LOS SOCIOS DEL CLUB VIVAMOS EL TIEMPO.

Vivimos Medellín

Cordial saludo,Jon Ruiz ItuarteVicepresidente Ejecutivo EL TIEMPO Casa Editorial

Medellín, la ciudad de la eterna primavera, es en esta edición, nuestra invitada de honor.

Su gente, su desarrollo, su crecimiento, su pujanza y la importante transformación que ha tenido

en los recientes años, la convierten en un referente para todos aquellos que quieren disfrutar y

conocer las bondades de una metrópoli que se fortalece en todos los ámbitos.

La capital antioqueña, al igual que el Club de Beneficios EL TIEMPO, te cambia la cara. Visitarla,

vivirla y disfrutarla es un verdadero placer. Sentir de cerca su Feria de las Flores, la calidez y

amabilidad de sus habitantes, conocer las oportunidades de negocios, su desarrollo tecnológico,

sus avances en salud, su sistema masivo de transporte, su industria, sus alternativas de turismo

y hospitalidad, hacen de la Bella Villa el aliado perfecto para que Vivamos Medellín

Conscientes además de las nuevas dinámicas de la sociedad en el mundo, donde cada vez se

están convirtiendo en una constante los desplazamientos y la movilidad por diversas razones,

desde el Club Vivamos queremos brindarte espacios que incluyen otras regiones del país para

que disfrutes todos tus beneficios con nuestros aliados donde estés y donde vayas.

Este mes lo dedicamos a Medellín haciendo un recorrido por su emblemática Feria de las Flores,

explorando sus ventajas y potencialidades en temas de moda, haciendo un reconocimiento a su

importante labor médica, conociendo un poco más sobre tradicional y reconocida arepa paisa

y disfrutando de su variedad de sitios turísticos y de interés.

Los invito a que juntos recorramos la ciudad de la eterna primavera y Vivamos un sinnúmero de

experiencias que nos cambian la cara.

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KATE MIDDLETON CONQUISTA A LOS BRITANICOS EN SU PRIMER VIAJE JUNTO AL PRINCIPE GUILLERMOFALLECE AMPARO MUÑOZ, LA UNICA ESPAÑOLA QUE FUE «MISS UNIVERSO»

Entrevista y fotografías exclusivas

FONSI NIETO Y ALBA CARRILLOESPERAN UN HIJO

Junto a Javier Bardem, nominado por tercera vez, y rodeada de todo el

«glamour» de las estrellas de Hollywood

PENELOPE REAPARECE, IMPRESIONANTE,

EN LOS OSCAR

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HOGAR/SERVICIOS ROPA Y ACCESORIOS ENTRETENIMIENTO SALUD Y BIENESTAR GASTRONOMÍA TURISMO Recuerda que todos los días, tienes más beneficios para ti y tu familia. Encuéntralos al interior.

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MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

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DESTACADOSFeria de las Flores en Medellín

TIENDA Colecciones: Iglesias y catedrales, American Chopper y Cars

SOCIALES Así vivimos nuestro cumpleaños

HOGAR/SERVICIOSFlores, vitalidad para el hogar

ROPA Y ACCESORIOSCapital de la moda en Colombia

DIRECTORIOUna guía con todos nuestros aliados

SALUD Y BIENESTAR Preguntas y respuestas sobre trasplantes

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ENTRETENIMIENTODiversión nocturna

GASTRONOMÍALa arepa, el pan nuestro...

Vicepresidente Ejecutivo EL TIEMPO: Jon Ruiz Ituarte. Gerente de Mercadeo: Luis Gabriel Castillo González. Gerente de Mercadeo Relacional: María del Pilar Ocampo. Director de Publicidad EL TIEMPO: Santiago Álvarez M. CLUB DE BENEFICIOS VIVAMOS EL TIEMPO - Directora: Paola Forero ([email protected]). Coordinadora mercadeo: Catalina Ramírez ([email protected] - ext. 2870). Analista mercadeo: Antonio Nader ([email protected] - ext. 2870). Coordinador alianzas: David Arango ([email protected])-ext. 2861). Analistas aliados: Juan Carlos Rincón ([email protected] -ext. 2861) y Laura Martínez ([email protected]) Coordinadora audiencias: Carolina Hernández ([email protected]). Analista audiencias: Miguel Sanabria. Analista de servicios: Yolanda Arévalo ([email protected] - ext. 2865). Jefe de Redacción: Ana María Zamora Cruz ([email protected]). Coordinación editorial: Yaneth Jiménez Mayorga. Redacción: Angie Carolina Bustos, María Angélica Vásquez y Francy Caro Oviedo. Correctora de estilo: Verónica Barreto Riveros. Editor gráfico: Beiman Pinilla. Jefatura diseño de Multirrevistas: Sandra Rojas. Diseño: Gabriel Galindo G. Fotografía: archivo EL TIEMPO, archivos particulares, Fotolia Centro de Documentación: Danilo Pizarro. Producción: Mario Benavides. Preprensa electrónica: Zetta Comunicadores. Impresión: Printer Colombiana S.A.Copyright 2012. Casa Editorial EL TIEMPO S.A. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Reproduction in whole or in part, or translation without written permission is prohibited. All rights reserved.

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Contenido

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32TURISMOMedellín de las flores al tango

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Feria de la FloresLa fiesta más simbólica de la capital paisa se realizó por primera vez en 1957 en mayo y pasó a celebrarse, desde 1958, en agosto, mes de la independencia antioqueña. La que primero se llamó Fiesta de las flores es, desde 2003, Patrimonio cultural de la Nación. Edición tras edición ha ido creciendo y se han sumado otro tipo de eventos donde sobresalen la feria equina, el desfile de autos clásicos y antiguos, la cabalgata, los festivales de trova, de orquestas, de cuentería, del recuerdo y la canción popular, la maravillosa exposición de orquídeas, pájaros y flores, los tablados, el tradicional desfile de silleteritos y el espectacular desfile de silleteros.Este año se realiza del 3 al 12 de agosto con una variada programación y con actividades en todos los rincones de la ciudad para todo los públicos. El Desfile de Silleteros, el evento principal de las festividades, que se realizará el 7 de agosto, agrupa para este año cerca de 500 silleteros del corregimiento de Santa Elena, cuna de los silleteros. Prográmate día a día y disfruta de una Feria, que como tu Club de Beneficios, te cambia la cara. Te damos una guía de lo que puedes vivir en Medellín durante esta gran fiesta.

FOTO: FILIBERTO PINzON

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VII Festival de la Trova“Ciudad de Medellín” Una de las más auténticas manifes-taciones de la cultura paisa, llena de humor, versos creativos y donde la improvisación es la reina, este año llaga a su séptima edición reuniendo a los máximos exponentes de la trova. Lugar: Plaza Gardel y Parque de los Deseos. Fecha: 3, 4 y 10 de agostoHora: 6:00 p.m. Precio: gratuita

XXV Desfile Infantil de Silleteritos en la Floresta Se realiza desde 1988 siendo el evento que da inicio oficial a la Feria y uno de los más llamativos donde se resalta la tradición más arraigada de los campesinos que se trasmite de generación en generación. Reúne actividades como reinas, carrozas, tunas, trovadores, danzas típicas y chirimías, entre otros. Recorrido: so-bre la carrera 82 hasta la calle 47, dobla sobre la carrera 86 y baja por la transversal 45, dobla por la carrera 84 y termina en el cruce de la carrera 84 con calle 46.Lugar: calles del barrio La Floresta.Fecha: 4 de agostoHora: 10:00 a.m.

Parque Cultural NocturnoEspacio ideal para gozar de la música y el color en 6 mágicas noches con diferentes agrupaciones y artistas en: Son y bolero, Negra Noche, Noche clásica, Noche del Humor, Noche Tro-pical y Música del Mundo.Lugar: Parque de los Pies DescalzosFecha: 4, 5, 6, 8, 9 y 10 de agostoHora: 6:00 p.m.

Festival del Recuerdoy la Canción Popular El evento reúne los grupos musicales y artistas más reconocidos de la mú-sica popular, en un entorno de nos-talgia pero también de alegría con el marco impresionante del teatro al aire libre. Lugar: Teatro al aire libre Carlos Vie-co - Cerro NutibaraFecha: 5 de agostoHora: 2:00 p.m.

Desfile de AutosClásicos y AntiguosUna de las actividades más espera-das, congrega a dueños y conductores que presentan los mejores automóvi-les clásicos y antiguos de la ciudad, del país y de Suramérica, adornados con los representativos atuendos de sus conductores y acompañantes. Ten en cuenta que si escoges verlo desde gradería, en la Avenida del Río tiene un costo. Lugar: Principales vías de la ciudadFecha: 5 de agostoHora: 10:30 a.m.

Sonido sobre RuedasEs el evento especial para jóvenes donde se conjugan la música y los de-portes extremos. Para quienes disfru-

tan del rock, la música electrónica y los sonidos urbanos, 300 carros des-de diferentes puntos del país cumplen una cita para competir en las tres divisiones - SPL Open Show, IDBL y Tuning. El escenario cuenta además con dos pistas de free style y una zona extrema con con BMX, Roller, Skype Board y una pista para motociclismo acrobático. Lugar: Aeroparque Juan Pablo II. Fecha: 3, 4 y 5 de agosto. Hora: 11:00 a.m. Precio: 18.000 toodos los eventos , topdo el día no s eha definido.

Desfile a Caballo eria de las Flores.Este espectáculo llena de color y alegría las calles de la ciudad con hermosos caballos en un desfile lleno de simbolismo y de convivencia que recuerda los ancestros que conquis-taron las montañas antioqueñas y al caballo como ícono de progreso. Recorrido: estación Ayurá Metro, avenida Regional hasta Monterrey, autopista puente del pandequeso y termina de nuevo en estación Ayurá del Metro.Lugar: principales vías de la ciudad Fecha: 12 de agosto. Hora: 12:00 mPrecio:

Orquídeas, Pájaros y FloresLa exposición permite ver, sentir, oír y vibrar con la mayor variedad de colores, especies, sonidos de la rica y vasta flora y fauna de nuestro país. Lugar: Jardín Botánico Joaquín An-tonio UribeFecha: del 2 al 7 de agosto. Hora: desde 8:00 a.m. Precio: adultos $14.000; estudiantes con carné $10.000; niños hasta 12 años: $4.000

Caravana de Chivas y Flores Las chivas, antiguos automotores que recorrían las veredas, hoy patrimo-nio cultural, llenan de color y alegría

las principales vías de la ciudad con música y una especial decoración con motivos especiales. Recorrido: Puen-te Guayaquil – Avenida del Río – San Juan – Avenida Ferrocarril – Palacio de ExposicionesLugar: principales vías de la ciudad Fecha: 4 de agostoHora: 1:00 p.m.

55°Desfile de silleterosEl evento central, el desfile de sillete-ros, como lo indica Carlos José Ate-hortúa, Presidente de la Corporación de Silleteros de Santa Elena, “con-grega 500 silleteros: 400 adultos, 20 pioneros( que son los de mayor edad y más tiempo llevan haciendo parte del grupo- el mayor de ellos tiene 90 años-) , 50 junior (de jóvenes) y 30 infantiles en 4 categorías de silletas: tradicional (que mide 80 cm de ancho por 120 cm de alto); monumental ( que mide 2 metros de ancho por 2 de alto); emblemática y comercial (que de 2, 30 metros de ancho por 2, 30 metros)Recorrido: Puente Guayaquil – Ave-nida del Río – San Juan – Avenida Ferrocarril – Palacio de Exposiciones. Fecha: 7 de agostoHora: 2:00 p.m.

Consulta más detalles en: www.medellin.gov.cowww.feriadelasflores.medellin.travel www.medellinconventionbureau.com ¿Cuándo?: 3 al 12 de agos-to de 2012

SECRETARIA DE TURISMO ANTIOqUIA

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tiendaRelajación al mejor estilo paisa El Hotel Dann Carlton Medellín, con su gran spa te brinda el más completo programa de relajación en este mes de las flores. En agosto podrás disfrutar de un delicioso masaje, tratamientos de belleza, peluquería y las mejores técnicas y elementos de relajación para el cuidado de tu cuerpo y alma con un descuento especial para socios del Club de Beneficios Vivamos El Tiempo. Con cita previa. De acuerdo con disponibilidad. No aplica para otras promociones. Aplica sobre precios de lista No es necesario ser huésped del hotelDirección: carrera 43 A No. 7-50 avenida El PobladoInformación: (4) 444 5151

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La tienda

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Bien se dice que las flores naturales representan la amistad, el cariño y el amor, emociones con las que seguramente querrás invadir tu hogar, así que anímate y utilízalas en tu hogar pues no son de difícil cuidado.

Hogar

vitalidad para el hogar

Flores

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Las decoraciones florales son las ideales para armonizar fiestas y matrimonios o simplemente para darle color y vida a una mesa o un rincón de la casa. Las flores siempre serán elegantes y un de-talle sutil, no importa su tipo que

utilices, ni si es el florero o matera, mientras sepas bien como organizarlo.La reconocida presentadora y decoradora Martha Stewart asegura que una simple flor, en un florero solitario sobre la mesa de noche es un detalle perfecto para armonizar una ha-bitación, y para esto con una sencilla margari-ta blanca es ideal.Existe una enorme variedad de flores para interiores con las cuales te puedes inspirar y elegir las mejores para los diferentes espacios de tu casa y las que más se acomoden a tu personalidad. Las orquídeas, gerberas, azucenas, crisante-mos, lirios, lilas, tulipanes, cachos de venado, primaveras, girasoles, azaleas, claveles, viole-tas de los Alpes, cartuchos, heliconias, cactus, cualquier opción combinará con el estilo de decoración de la casa, no importa si es mo-derna, clásica o rústica.Incluso sus propiedades te permiten utilizar-

las como ambientadores naturales, evitando el uso de aerosoles o de inciensos que a veces pueden aburrirte. Las flores naturales tiene un olor muy fresco y ayudarán a que tu casa mantenga el mismo ambiente.Los bambú se conoce también como la mata de la prosperidad, además de se que por su forma sirve para crear pequeños jardines Zen como los Karesansui, espacios que los japo-neses utilizan para la meditación, pero que en diminuto sirven para darle a un espacio una sensación de tranquilidad. Ideal si los utilizas en lugares de relajación y descanso, ya sea tu habitación o una esquina de lectura de la casa.Claramente si el espacio que quieres decorar es un estudio o lugar de trabajo, un cactus es el ideal pues son conocidos sus beneficios contra las irradiaciones de los computadores. Además de tener formas muy interesantes, los cactus son de fácil mantenimiento, exce-lentes para personas que no tienen mucho tiempo para el cuidado de las matas o sim-plemente se les olvida. Estos necesitan agua y cuidados pero pueden pasar bastante tiempo sin que les pongan atención.Si se trata de tu sala las rosas nunca pasaran de moda, eso está claro, y si tu marido te lleva un par de docenas a la casa no tengas miedo

de meterlas todas entre un mismo florero, en abundancia se ven muy elegantes, sutiles y se destacan entre el resto de la decoración, sin importar su color. Al igual puedes hacer si utilizas girasoles o gerberas o flor de bastantes pétalos. Estas flores además de ser muy alegres por sus intensos colores y sus frondosas flores dan vida a cualquier espacio que puede ser mo-nótono por su decoración, como bibliotecas o estantes. También en habitaciones de juego de niños, pues combinan con sus fuertes tonos. Un buen detalle es también poner un florero bajo un punto de luz, como una lámpara que le este enfocando siempre, y así puedes crear diferentes ambientes, como una cena román-tica o una fiesta.Eso si, escojas la que sea los cuidados deben ser muy exactos, pues tienes que tener mucho cuidado con los tallos ya que se rompen con facilidad. Cuando se les quemen o pudran al-gunos pétalos, córtalos que estos te sirven in-cluso entre un bol con un par de velas de agua o secos entre una canasta de mimbre, para el baño. Y no olvides cambiarles el agua cada ve que sea necesario, esto hará que te duren más tiempo vivas y evita contaminaciones y malos olores.

Algunos tipsde los expertosClaveles: Se recomienda cortarlos siempre entre dos nudos, para una mejor absorción de agua.Rosas: Es mejor que la punta la cortes un poquito en diagonal que adquieran más nutrientes del agua y se abran más bonito. Lilas: Los expertos prefieren dejarlas en remojo toda la noche y solo cortarles las puntas el día después.Tálamos: para estas es mejor poner las puntas del tallo en agua hirviendo durante 2 o 3 segundos y abrirán más bonito.

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Ropa

La capital de la moda de ColombiaSu amplia variedad gastronómica, la calidez de su gente, el privilegiado clima, el desarrollo turístico, así como haber sido la plataforma de lanzamiento de diseñadores de moda tan reconocidos Hernán Zajar, Silvia Tcherassi, Lina Cantillo, Amelia Toro, Olga Piedradita o Francesca Miranda, entre otros, convierten a Medellín en la segunda ciudad más importante del país y, sin duda, capital de la moda.

Por Francy Caro Oviedo

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Y es que, además, la experiencia lo de-muestra. No solo porque el 55 por ciento de las exportaciones del sector textil y de confección del país se hacen desde Antio-quia y el 35,7 por ciento de los empleos industriales se generar gracias a este sector. Además se originaron empresas importantes como Fabricato, Coltejer, Fa-telares, Everfit, Vestimundo, entre otras y se crearon las primeras ferias de moda: Colombiatex y Colombiamoda, que fueron el resultado de la visión de los industria-les del sector textil y de la confección en crear primero un instituto, hoy por hoy, llamado Inexmoda, que trabajara en te-mas de valor agregado para el segmento: investigación, tendencias de moda, ferias comerciales y capacitación.

Estas ferias, que empezaron tímida-mente, se fueron convirtiendo en plata-formas de exposición para reunir a la oferta y a la demanda de productores de materia prima y a los compradores, ca-so Colombiatex, y en un eje comprendido por la parte comercial, el conocimiento y la parte de tendencias a través de las pasare-las, que convoca a nuevos diseñadores que empiezan a mostrarse nacional e internacio-nalmente a través de Colombiamoda y que hoy gozan de gran reconocimiento como lo son: Silvia Tcherassi, Olga Piedrahita, María Luisa Ortiz, Sandra Cabrales, entre otros.

Esta, sin duda, es una gran oportunidad para que diseñadores jóvenes, con expe-riencia, marcas comerciales y escuelas de moda comuniquen sus capacidades, tendencias, propuestas creativas no solo a los compradores sino a los medios y a la comunidad en general.

Pero no solo son estas las ferias de moda que existen en Colombia. A nivel regional, se hacen importantes esfuerzos para impulsar a esta industria: en Bogotá, por ejemplo, está la Semana Internacio-nal de la Moda y El Círculo de la Moda; en Barranquilla, Plataforma K; en Bucara-manga, Santander Fashion Week; y en la capital vallecaucana, Cali Exposhow.

Con el tiempo se ha trabajado por de-mocratizar a la moda. Es así como algunas compañías no solo en Colombia, sino en el mundo, trabajan en alianzas con diseña-dores reconocidos para lanzar colecciones que involucren las nuevas tendencias de la moda pero con precios asequibles. No es solo cuestión de consumo. En el caso de las ferias se incluyen tres tipos de públicos:

Agradecimientos:Carlos Eduardo BoteroPresidente Ejecutivo Inexmoda

quienes vienen a hacer negocios, es decir, la parte comercial nacional e internacional; quienes quieren adquirir conocimiento asis-tiendo a los seminarios y quienes aprenden sobre tendencias, a través de las pasarelas, para ello debe conseguir una invitación ya que la entrada es restringida o puede estar atento a los distintas promociones que se generan para este fin.

Estas ferias de moda además de ser una ventana para el conocimiento del sector, en intercambio de tendencias, y en los nego-cios, son las que dictan qué es lo que estará en boga. Hoy en día se tienen referentes de marcas y de diseñadores internacionales para no salir con una colección que ya haya sido expuesta, sin embargo, cada marca le agrega su propia interpretación y la pone en contexto teniendo en cuenta variables como el clima, para saber si aplica o no una ten-dencia, un color o un material. Por ejemplo, ahora está en auge el tema ecológico y de

responsabilidad social que va acompañado con el uso de colores y texturas.

Finalmente es claro que cada vez las fe-rias de la moda convocan más público. El balance de Colombiamoda que terminó el pasado 26 de julio, así lo demuestra: una cifra de alrededor de 60 mil personas, ne-gocios por cerca de 95 millones de dólares, la promoción de las marcas importantes del país, la posibilidad de conocer los temas de tendencias a través del foro de moda, las oportunidades que se tienen para el hogar, las propuestas de diseñadores emergentes y la promoción de su talento.

Así pues, cada vez los temas del respeto por lo humano, por el medio ambiente y por el uso de materiales ecológicos son la macro tendencia a nivel mundial, que se ve refleja-da en las nuevas colecciones. Sin embargo, depende mucho de su personalidad y de su físico lo que debe usar, porque en definitiva entre gustos no hay disgustos.

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SUPERDRY*Aplican condiciones y restricciones. Válido en al-macenes autorizados y en compras desde $30.000 hasta $1.000.000.

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Salud y bienestar

PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE

TRASPLANTESLa donación y trasplante de órganos se convierte en alternativa para salvar o mejorar

la calidad de vida de otro ser humano y Medellín se ha consolidado como pionera en

este tema. Aquí te contamos en 10 preguntas y respuestas los aspectos más relevantes

para tener en cuenta si deseas conocer sobre estos procedimientos, si requieres un

trasplante o si quieres ser un donante.

¿Quiénes pueden ser donantes? Pueden ser donantes de órganos y tejidos las personas que no hayan padecido VIH Sida, tuberculosis, hepatitis y cáncer. Es necesario un diagnóstico de muerte ence-fálica (muerte cerebral) para ser donante.¿Qué es la muerte encefálica?

Sólo cuando se declara la muer-te cerebral, es decir, una lesión del sistema nervioso que conlleva al daño irreversible y la ausencia de función del cerebro, se puede decir que alguien está legalmente muerto. Esto se determina median-te pruebas que miden la ausencia de respiración espontánea y los

reflejos oculares y motores, entre otros factores, diagnosticados en un centro hospitalario. ¿Hay un límite de edad para ser trasplantado y para donar? No; la donación depende de los criterios técnico-científicos para donación de componentes anató-micos.

¿Qué órganos y tejidos se pue-den donar o son susceptibles de ser trasplantados?Riñón, corazón, pulmón, hígado, páncreas, intestino. De vías aé-reas: esófago, traquea y laringe. En cuanto a tejidos en el país se dona y trasplantan: piel, huesos, córneas, médula ósea, vasos sanguíneos,

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válvulas cardíacas, cartílagos y tendones. ¿Cómo se evalúa la necesidad de un trasplante y cómo se asigna?De acuerdo con la Red Nacional de donación y trasplantes de Colom-bia, cuando un paciente requiere un trasplante, siendo esta la única

alternativa terapéutica para su enfermedad de base, el paciente debe solicitar a su médico tratante una remisión para evaluación del pretrasplante. Con esta remisión, el asegurador del receptor (EPS, ARS ó Direccio-nes Departamentales o Distritales de Salud) debe autorizar la realiza-ción del protocolo pre-trasplante (evaluación realizada al paciente para determinar la viabilidad de un trasplante) en una Institución Prestadora de Servicios de Salud -IPS -, habilitada e inscrita en la Red de Donación y Trasplante, con servicio de trasplante.

En estas instituciones, profesiona-les capacitados evaluarán las con-diciones en las cuales se encuentra el paciente y determinarán si es posible realizar el procedimiento; en caso de ser así, el asegurador del paciente, debe autorizar la inclusión del mismo en la lista de espera nacional para trasplante, con un donante cadavérico.Vale la pena resaltar que única-mente en las IPS habilitadas e inscritas en la Red de Donación y Trasplante, los médicos especia-lizados realizan un protocolo pre-trasplante para determinar si una persona es apta o no para recibir un trasplante de algún órgano o tejido.La selección del mejor candidato para la donación se basa en as-pectos clínicos e inmunológicos, el nivel de urgencia y el tiempo de espera. Una persona con falla cardíaca en peligro de muerte, por ejemplo, o un menor de 18 años tienen prioridad. ¿Ya en la lista de espera qué pasa?Una vez el paciente se encuentre en la lista de espera, se deben te-ner en cuenta para el trasplante algunos factores tales como: Re-gional donde se obtiene el com-ponente anatómico (órgano); la

compatibilidad entre el donante y el receptor, dada por ejemplo por el grupo sanguíneo, la talla, el peso y otros factores; el número de pacientes en lista de espera; el nivel de enfermedad de los demás pacientes que están en lista de es-pera y la donación de órganos con fines de trasplante. Se asigna el órgano a quien sea más compatible genéticamente, con similitud de edad y peso; es decir, quien tenga más opción de tolerarlo y conservarlo. ¿Cuáles son los requisitos para ser donante? Solamente se requiere tener la voluntad de donar y el deseo de ayudar a otras personas. Lo pri-mero es compartir la decisión con

el grupo familiar, obtener el carné de donante e inscribirse en la pá-gina web de la red de donación y trasplante del Instituto Nacional de Salud (www.ins.gov.co) . En Colombia pueden manifestar en vida la decisión de ser donante las personas mayores de 18 años. ¿El trasplante de órganos tiene algún costo?El trasplante de órganos, NO tie-ne algún costo. Las personas que necesitan de algún tratamiento de trasplante de órganos pueden acceder a él sin importar sexo, religión o condición económica. El trasplante de riñón, hígado, cora-zón, córnea y medula ósea están contemplados en el Plan Obliga-torio de Salud (POS). Los gastos de las pruebas que se le realizan al donante y del procedimiento de recuperación de órganos corren por cuenta de la entidad de salud (EPS) de la persona que recibe la donación.¿Se recibe alguna contrapresta-ción al ser donante?La donación es un acto voluntario por el cual no existe remuneración o retribución para la familia del donante. ¿Se puede donar en vida?En vida se puede donar únicamen-te a familiares.

Asesoría e información de la Red de donación y Tras-plantes Instituto Nacional de Salud y la Asociación Nacional de trasplantados en Medellín. Más información: Red de donación y Trasplantes Instituto Nacional de Salud 01 8000 11 34 00 y en www.trasplantados.com

Medellín en cifras Medellín se ha consolidado como pionera en tratamiento de trasplantes de órganos en nuestro país. De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Salud, la ciudad realizó en el 2011, 374 (que corresponden al 34.47%) de los 1085 trasplantes realizados en Colombia, siendo el Hospital Universitario San Vicente de Paul- (el que más trasplantes de riñón realizó en el país con 178) y el Pablo Tobón Uribe los de mayor cantidad.En el 2010 fue la regional que mayor número de trasplantes realizó con 440.En el año 2011 hubo en el país 501 donantes reales, de los cuales 418 fueron efectivos. De estos la capital antioqueña aportó 221 reales y 158 efectivos, siendo la regional con mayor número. En el Hospital Pablo Tobon Uribe se pueden realizar trasplantes de: hígado, riñón, intestino, multiviscerales, médula ósea, córnea (Autólogo y Alogénico), todos para adultos y niños.El Hospital Universitario San Vicente de Paul ha sido pionero, entre otros, en trasplantes de: Riñón en 1973, hígado en 1979; médula ósea: en Colombia y Latinoamérica en 1976 y 1993; de laringe (segundo en el mundo) en 2002; primero en traquea, en el mundo en 2003.

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Diversión nocturna La ciudad de la eterna primavera es uno de los destinos nocturnos más solicitados, gracias a su amplia y diversa oferta de lugares y espacios para pasar un buen rato, especialmente si buscas sitios para la rumba, para la bohemia, para disfrutar de unos buenos tragos y compartir con amigos.

Entretenimiento

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Medellín de noche se convierte en ciudad de luces y destello, música, y alegría y son múltiples las opciones, entre discotecas y sitios de diversión para todos los gustos. Puedes recorrerla por zonas y disfrutar de distintos géneros, presentaciones en vivo, ambientes diversos y el mejor entreteni-miento en horas de la noche.

Una opción es la denominada Zona Cero, ubicada en el barrio Colombia, en el inicio de El Poblado y cerca al centro de la ciudad. Allí encuentras las discotecas más famosas de la capital antioqueña, donde los espectá-culos musicales en vivo son la constante. Su cercanía con los lugares más exclusivos de Medellín facilita la llegada de los amantes de la rumba. Allí están sitios como: Amar-na Club, Deluxe By Dejavu, Kukaramákara, La Gran Manzana, Tutaina Tuturumá, An-gel, Club Mantra, Discoteca Mía, Karma, Luxury.

También puedes hacer la Ruta Bizarra o “alternativa”, que son lugares poco conven-cionales que se ubican por toda la ciudad e incluyen variedad de géneros: los hay des-tinados al tango, boleros y milongas, como el Salón Málaga y el Club de Tango Homero Manzi, en el centro. Otros ritmos tropica-les, como la salsa, el vallenato, el reggae y el reggaetón, o el rock, el metal, el punk, el rap, el hip hop y la electrónica cuentan con espacios propios, con ambientes únicos para cada ritmo.

El Parque del Periodista, en el centro, es el lugar de encuentro de las llamadas “tribus urbanas” donde la efervescencia de la no-che se contagia de la de otras zonas cerca-nas con reconocida vida nocturna, como la de las Torres de Bomboná. Sitios para visi-tar: Bugalucho, Canciello, El Parnaso, Luja, Santa Teresita, Wall Street, El Guanábano.

El Poblado es reconocido por los atractivos restaurantes de todo tipo, discotecas y ba-res que se centran en distintos lugares de la zona que llaman la atención por los innova-dores y diferentes diseños de los locales, la facilidad de acceso que tienen las personas pues cuenta con importantes vías, convir-tiéndose en uno de los puntos de referencia más importantes de la ciudad.

En las afueras Una alternativa diferente puede ser el cir-cuito turístico Las Palmas, que además de reunir prestigiosos establecimientos con llamativos diseños, entre restaurantes, dis-cotecas, bares, cafés y estaderos, con ofer-tas para todo tipo de público, gracias a las características de la vía, te permite tener divisar toda la ciudad. En cercanías de Medellín, se destacan los establecimientos de rumba más famosos de Itagüí, Envigado y Sabaneta, en el sur del Valle del Aburrá. Los bares y discotecas son muy frecuentados los fines de semana. Además, el ambiente semicampestre le da un toque mágico a la noche paisa. Algu-nos sitios para conocer: Alma Llanera, El Trifásico, María Santo, Juana La Cubana, La Doctora, Il Forno, Lucio Carbón y Vino, Rincón Mexicano, Valenti, Mango’s, Palma-hía, Fahrenheit, Canalón, Charles de Gaulle.

Y que mejor que terminar la noche en una divertida fiesta al mejor estilo de Medellín en algunos de los bares más reconocidos de las zonas rosas de la ciudad, algunos ubica-dos dentro de los centros comerciales como el Riosur y la Strada.

Hay bares típicos, ‘rumbiaderos’ de todo tipo, incluso uno como la Bolsa Bar, cuya temática incorpora una de las bolsas más importantes del mundo, la de Nueva York, el cual tiene como decoración al toro de la bolsa, símbolo de optimismo, prosperidad y agresividad financiera. Hoy uno de los em-blemas para visitar en la ciudad y de paso disfrutar de unos buenos cócteles.

Prohíbase el expendio de bebidas embriagantes

a menores de edad. Ley 124 de 1994. El exceso

de alcohol es perjudicial para la salud. Ley 30

de 1986.

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Entretenimiento

LA PISTABogotá: teléfonos (1) 676 0224 / 676 0136 Autopista Norte No. 224-60 kilómetro 16 cos-tado oriental.

LAbLoomBogotá: teléfono (1) 248 0723. Calle 70 No. 12-19. .

PARQUE JAImE DUQUEBogotá: teléfono (1) 620 0681 / 620 0621Tocancipá kilómetro 34 Autopista Norte

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TEATRo LIbREBogotá: teléfono (1) 217 1988 carrera 11 No. 61-80

mALoKABogotá: teléfono (1) 427 2707 Carrera 68D No. 24A-51

LAVERDIERITeléfono (1) 683 0009 Kilóme-tro 6 de la Vía Suba-Cota

CINEmAPARAISoBogotá: teléfono (1) 213 3756

bAbILLA CINéChía: avenida Padilla No. 5-31 este c.c. Plaza Mayor.

PARQUE mUNDo AVENTURABogotá: teléfono (1) 414 2700 ext. 285 carre-ra 71D No. 1-14 Sur.

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30%TERmALES SAN VICENTESanta Rosa de Cabal - RisaraldaTeléfono: (6) 333 6157

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mULTIPARQUEBogotá: teléfono (1) 676 0325Autopista Norte No. 224-60 costado oriental

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EntretenimientoEntretenimiento

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Gastronomía

Mantequilla de calabazay pepita tostadaPorciones: 2 1/2 tazas

Ingredientes• 1 taza de ahuyama • 1 taza de semillas de calabaza tosatadas (o nueces)• 2 cdas de jugo de naranjacascara de naranja• 1 taza de mantequilla ablandada• canela• pimienta de olor• pimienta y sal

Procedimiento1. Cocinar la ahuyama en muy poco agua con 1 cu-charada de azucar morena, canela y pimientas, hasta que este blanda y hacer un pure sedoso.2. incorporar jugo y cascara de naranja, semillas y procesar. Mezclar con mantequilla ablandada y salpimentar

Procedimiento1. Dorar la cebolla cortada en plu-mas, en aceite, salpimentar.2. Pasar los tomates levemente por el calor con aceite de oliva.3. Freir los huevos hasta que esten con la yema blanda.4. Calentar la arepa, untar cada una con la mantequilla, poner sobre esta los pimentones y la cebolla asada. Coronar con lo huevos, cerrar sua-vemente y terminar con los tomates, aguacate y albahaca.

Ingredientes• 6 arepas blandas grandes• 3 cucharadas de mantequilla de calabaza• 12 huevos• 3 tomates en cubos• 6 cucharadas de pimentones asados• 6 cucharadas de cebolla • 6 cucharadas de aguacate en • brunoisse• hojas de albahaca

La arepa: el pan nuestro…Sobres de huevo en arepaPorciones: 6

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Uno de los iconos más representativos de la gastronomía paisa en la arepa. De acuerdo con Julián Estrada, uno de los comentarista gastronómicos antioque-ños más reconocidos, “la arepa en Antio-quia es una especie de pan que se utiliza para acompañar todas las comidas de recetario de los habitantes de esta re-gión, se come tanto al desayuno como al almuerzo y la comida, solo que las del desayuno tienen una forma muy particu-

lar y diferente a las otras” Este legado de la cocina indígena de las comunidades que habi-taron lo que se llamó la Comarca de Antioquia, es una arepa que se caracteriza por lo simple en su sabor, lo que a su vez, es su en-canto, como lo afirma Estrada, “esa nada es la que permite usarla como vehículo para ponerle sabores. La del desayuno es lo que llamamos coloquialmente arepas de tela, que es plana, redonda, grande y muy simple. El sabor lo ajusta el comensal, aunque lo fundamental es que se acompañe con mantequilla, quesito, hogao o aguacate”. Existe mucha variedad de platos que incluyen la arepa. Aquí te recomendamos algunas preparaciones especiales diseñadas por Catalina Vélez, Chef de cocina de origen.

Ingredientes• 6 tazas de fondo de carne• 1 taza de hogao• 600 gramos de carne de pecho en cubos (la del caldo)• 6 arepas cortadas en cuadritos• 3 huevos batidos• 2 cucharadas de perejil y cilantro picadosSal y pimienta al gusto

Preparación1. Hervir el caldo con el hogao, sal y pimienta.2. Batir los huevos.3. Agregar los cubos de las are-pas al caldo y añadir los huevos batidos, revolviendo constan-temente4. Servir y rociar con el cilantro y el perejil sobre cada plato.

Arepitas, carne desmechadacrema de frijolPorciones: 6

Procedimiento1. Para el hogao picar las cebollas, ajo, tomate (sin piel nii semilla) y pimenton.2. Sofreir en aceite achiotado la mezcla anterior. Separar 1/2 taza y añadir la carne desmechada al resto del hogao.3. Para la crema procesar los fri-joles con el hogao hasta obtener una crema.4. Asar las arepitas.5. Cortar el aguacate en brunois-se.6. Untar las arepitas con la crema de frijol, poner sobre esta la carne desmechada, y el aguacate. Op-cional terminar con chicharronci-tos picados.

Ingredientes• 12 arepitas paisas mini• 1 taza de carne de pecho coci-nada y desmechada• 1 cebolla cabezona• 1 rama de cebolla verde• 2 dientes de ajo• 3 tomates• 1 pimenton• aceite achiotado• sal y pimienta• aguacate

CREMA• 1 taza de frijol cargamanto co-cinado• 1/2 taza de hogao

Sopa de arepaPorciones: 6

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Gastronomía


20%SPEZIAMedellín: teléfono: (4) 444 5353 Carrera 42A No. 1-15 pi-so 8 Hotel San Fernando Plaza

LA boLSA bAR Medellín: teléfono: (4) 266 6665. Carrera 43A No. 6 sur local 132, Centro Comercial Río Sur

20%DISCoTECA CARIToMedellín: (4) 311 5781. Carrera 38 No. 8-8

20%WoKAMedellín: teléfono (4) 311 5781 ext. 111 Carrera 38 No. 8- 8 tercer piso

20%

20%VIoCCoMedellín: teléfono (4) 266 6666 ext. 103 Carrera 43A No. 6 sur 26 local 132

20%en la cuenta

DéJATE QUERERMedellín: teléfono (4) 268 4313 Carrera 37A No. 8-12/ 8-22

oRVIETToMedellín: teléfono (4) 444 5252 Calle 17 No. 40B-300

20%20%TRIADAMedellín: teléfono (4) 311 5781. Carrera 38 No. 8-8

40

20%

CHARLIE’S RoASTbEEFBogotá: teléfono (1) 644 3700en restaurantes y a domicilio.

20% 20%

Gastronomía

GATo NEGRo Calle 93 No. 11A-47

HAbANA 93Calle 93A No. 11A-47.

20%

EL GRECo Avenida Calle 26 No. 69B-53

20%TRAmoNTICarrera 1era. No. 93-50 Chicó Alto. Tel. 218 2400.

30%ITAmAE SUSHI bAR Usaquén, Calle 118 # 6a – 40. Andino: C.C. Andino Carrera 11 No 82 - 01.

en el total de la cuenta

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20%mI CALLE méxICoBogotá: teléfono (1) 612 4083 Calle 120A No. 6-05

15%FRISby Línea gratuita nacional: 01 8000 93 9000

En el total de la cuenta

LA PAmPA GAUCHA Bogotá: teléfono (1) 248 0468 Calle 69A No. 10-16

20%

LA TAPERÍABogotá: teléfono (1) 805 3252 Carrera 4 No. 26D-12

20%EL SITIo Bogotá: teléfono (1) 616 7372 Carrera 11A No. 93B-12

20%PImENToBogotá: teléfono (1) 486 3888 calle 26 No. 69B-53

20%Máximo 6 personas por mesa. No aplica para bebidas alcohólicas

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GastronomíaGastronomía

EL ÁRboL D’ExUPERy Bogotá: teléfono (1) 635 9675 Carrera 12 No. 93-43

20%bAKERS Bogotá: teléfono (1) 256 4537Calle 85 No. 11-64

20%WoK N RoLL Bogotá: teléfono (1) 256 7642 Calle 90 No. 13A-58.

20%

20%oRIENTAL ExPRESS Bogotá: teléfonos (1) 634 8521/493 8080/ 623 2825


20%oNE PIZZERÍABogotá: teléfono (1) 521 21 21Avenida carrera 58 No. 137B 12

en el total de la cuenta en comedor y a domicilio 20%

TANoSHII bAR & SUSHI LoUNGE Bogotá: teléfono (1) 486 3889 calle 26 No. 69B-53

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20%KATHmANDÚ Bogotá: teléfonos (1) 213 3276 / 215 1466 Carrera 6 No. 117-26

myRIAm CAmHIBogotá: teléfono (1) 345 1819 calle 81 No. 8-08

20%SPoLETo Bogotá: teléfono (1) 860 8067 C.C. Santa Ana Local 293

20%en la cuenta

GyRoS & KEbAbBogotá: teléfono (1) 635 9324 Carrera 13 No. 82-28

20%CARPACCIo Bogotá: teléfono (1) 632 2200 ext. 3053

20%JENo’S PIZZATeléfono : (1) 425 9525

25%CALENTAo ExPRESSBogotá: teléfono (1) 341 3203 Carrera 8 No. 12-69

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EL SUbTEBogotá: teléfono: (1) 530 0628 Calle 77 A con carrera 13.

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Gastronomía

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20%en la cuenta

LA RUANAPereira: (6) 325 0115 Avenida Circunvalar No. 12-08

PUPEToPereira: (6) 325 0115 Avenida Circunvalar No. 12-66

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CALLE 12 bAR & DISCoPereira: (6) 325 0115 Avenida Circunvalar No. 11-72

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LxF Bogotá: carrera 12A No. 83-49


RAGAZZI RISToRANTE& LoUNGE Bogotá: teléfono (1) 212 7748Calle 69A No. 4-40

CASA VIEJABogotá: teléfono (1) 284 7359 Reservas: 312 372 2082 carrera 10 No. 26-60

Mesa máximo para 6 personas

CASA bIZARRABogotá: teléfono (1) 542 4884 Carrera 5 No. 70A-07

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Turismo

De las flores al tangoLa ciudad de las flores está llena de lugares turísticos, históricos y de entretenimiento que suplen y llenan de conformidad y placer a sus visitantes. A continuación te sugerimos cinco lugares que no puedes dejar de visitar durante tu estadía en la capital antioqueña.

Por. Angie Carolina Bustos

Jardín Botánico y su diversidad de flora y fauna En el centro de la ciudad está ubicado el Jardín Botánico Joaquín Antonio Uribe, en donde se encuentra una variedad en plantas, flores y aves. Allí se llevan a cabo investigaciones científicas, educación ambiental y lo más importante se promueve la recreación y el turismo de sus residentes y visitantes, concientizándolos, a su vez, acerca de la preservación y cuidado de la naturaleza. Cuenta con una muestra de orquídeas, un lago artificial, auditorios, cafés, restaurante, biblioteca, herbario y laboratorio. Dirección: Calle 73 No. 51D- 14 57.Horario de atención: de lunes a domingo de 9:00 a.m. a 5:00 p.m., incluyendo los días festivos.Precio: La entrada es gratuita Más información: (4) 444 5500 - www.botanicomedellin.org

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Cerro Nutibara yla tradición paisa Hace parte de los siete cerros tutelares de Medellín, está ubicado en el corazón de la ciu-dad, tiene una extensión de 33 hectáreas y se eleva 80 metros sobre el nivel de la capital antioqueña. Se puede acceder en carro por una vía pavimentada o caminado por unos senderos rodeados de vegetación. Allí se localizan las esculturas en homenaje al Cacique Nutibara y a Guillermo Zuluaga (Montecristo). En la cima del cerro se encuen-tra un mirador desde el cual puedes observar gran parte del Valle del Aburrá. También se localiza el “Pueblito paisa”, emblemático para los antioqueños, en donde hay una represen-tación de un típico pueblo antioqueño, que representa: la capilla, la escuela, la alcaldía, la casa cural, el estanco, la barbería, la bo-tica, una vivienda de dos pisos y la casa de artesanías. Dirección: Calle 30A No. 55-64 Horario de atención: de lunes a domingo de 5:00 a.m. hasta la media nochePrecio: La entrada es gratuita Más información: (4) 235 83 70

Museo de Antioquia con Botero En el interior del Museo de Antioquia se encuentran 108 obras en diferentes técnicas del Maestro Fernando Botero. El museo, fundado en 1881, brinda espacios en donde se exhi-ben obras temporales de arte prehispánico, colonial, republicano, contemporáneo; pintu-ras; esculturas; fotografías; caricaturas y dibujos de artistas nacionales e internacionales. Allí podrás conocer y visitar el taller de conservación y centro de restauración, la sala de proyecciones, la biblioteca, la tienda. También puedes acceder a salones para reuniones y eventos, auditorio o disfrutar de sus comidas en los restaurantes y cafeterías. En las afueras del Museo podrás fotografiarte con las 23 esculturas del Maestro Botero, quien este año celebró sus 80 años. Dirección: Carrera 52 No. 52-43 Horario de atención: de lunes a sábado 10:00 a.m. a 6:00 p.m. Domingos y festivos de 10:00 a.m. a 4:30 p.m. El museo cierra sus puertas los días: 1 de mayo, el 25 de diciembre y el 1 de enero Precio: $10.000. Gratis para los estudiantes colombianos con carné vigente, los niños menores de 12 años y los adultos mayores de 60. Mas información: (4) 251 3636 y www.museodeantioquia.org.co

Plaza Gardel aritmo de tango A las afueras del Aeropuerto Olaya Herrera se encuentra ubicada la Plaza Gardel en don-de se hace un homenaje al “Zorzal criollo”, el artista naturalizado argentino, quien murió en un accidente aéreo, en 1935 en este mis-mo lugar. Allí se realizan a menudo espectá-culos musicales referidos al más conocido género musical del Río de la Plata. También puedes visitar la Casa Gardeliana, donde se realizan muestras artísticas de tan-go y se ofrecen clases de baile y guitarra de este género musical. En el 2002 se convirtió en un museo en donde se presentan fotogra-fías, pinturas y objetos relacionados con la vida y obra del homenajeado. Dirección: Carrera 52 14 No. 14 a 82 (Ae-ropuerto Olaya Herrera) – Casa Gardeliana: Carrera 45 No. 76 – 50Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a.m. a 4:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 3:00 p.m. Los espectáculos de tango se pro-graman los sábados de 8:00 p.m. a 1:00 a.m.Precio: el ingreso no tiene costo. Recorrido con guía: $3.000 por persona.Mas información: (4) 212 0968 y www.casagardeliana.com

Zoológico Santa Fe,lleno de color y vida Flamencos, águilas, guacamayas, cóndores, avestruces, elefantes, felinos, rinocerontes, búfalos, tortugas, caimanes y màs de 200 es-pecies diferentes de todas partes del mundo las conoces aquí. La visita a su mariposario es imperdible. Allí también encuentras, además de esta gran variedad natural, una hacienda que hace las veces de museo con colecciones de antiguos lienzos, herramientas utilizadas en la construcción del Túnel de La Quiebra y elementos del Ferrocarril de Antioquia. Dirección: Carrera 52 No. 20-63 Horario de atención: lunes a domingo de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.Precio: $ 4.000 para niños y $ 9.000 para adultosMás información: (4) 235 13 26 y www.zoo-logicosantafe.com

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NUEVA YORK.

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Turismo


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CRUCEROS CARNIVAL Línea gratuita nacional: 01 8000 111 500 Aplica en punto de venta de C.C. El Retiro calle 81 No. 11-94 piso 3 o en oficinas RFG.

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Alquiler de autos. RNT 115.

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SENSATIONLínea gratuita nacional: 01 8000 111 500

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Sociales

El pasado 1 de junio, día del aniversario del Club, nuestros socios disfrutaron de un día que les cambió la cara, lleno de alegría, actividades especiales y compras.

Así celebramos nuestro cumpleañosAlejandro Andrés Felipe Beltrán

Daniel BeltránCarlos Rincón

Camilo GonzálezAlejandro Ramírez

Miriam Niño

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Así celebramos nuestro cumpleañosCarmen Delgado

Linda SalazarLeydy

Laura Parada

Cristhian Torres

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Turismo Así vivimos en las redes sociales los diferentes eventos y descuentos especiales para socios del Club de Beneficios Vivamos EL TIEMPO.REDES SOCIALES

Síguenos en: facebook.com/vivamoseltiempoTwitter: @vivamoseltiempo

¿Llevas tu tarjeta del Club de Beneficios en tu

billetera o en tu bolso?

¿Todos los días revisas tu billetera o tu bolso para con-firmar que llevas lo esencial para salir? la cédula, la tarjeta de crédito, la débito, el dinero, la foto de la fami-lia, el pase de conducción, tu carné del seguro médico nunca deben faltar. Te recomendamos que adicional a estos elementos lleves siempre contigo tu tarjeta del Club de Beneficios Vivamos EL TIEMPO y así puedas acceder de manera inmediata a múltiples alternativas con beneficios espe-ciales solo para ti. Más información: Bogotá (1) 571 44 44

Tu tarjeta tus beneficiosRecuerda que para disfrutar de todos los beneficios de tu Club debes presentarla en todos los establecimientos aliados junto con tu documento de identidad. No olvides llevarla siempre contigo, es la llave a tus beneficios.

Así vivieron y disfrutaron nuestros socios el cumpleaños del Club. Los ganadores del concurso de tomarse tres fotos en el aniversario publicaron sus fotos en nuestras redes sociales y ganaron bono de Falabella.

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ESTABLECIMIENTO DESCUENTO PÁGINA WEB HOGAR/ SERVICIOS AEROPOST 10% en flete y membresía gratis www.aeropost.com AMERICANA DE COLCHONES 22% www.americanadecolchones.com AUTOGALIAS 10% y 2% www.autogalias.comBARCELONA GRACIA 10% www.barcelonagracia.comCARULLA 5% los lunes www.carulla.comCORONA LISTO 8% www.listo.com.coCOLSERAUTO 15% Y 25% www.colserauto.comDECORCERÁMICA 10% www.decorceramica.comDISTRIHOGAR 10% en textiles www.distrihogar.com.coHIPERCENTRO CORONA 7% www.corona.com.co/hipercentroIF MUEBLES CONTEMPORÁNEOS 20% N/A IMUSA HOME & COOK 15% www.imusa.com.co LAVANDERÍA CLASSIC 13% www.classiclavanderia.com LAVANDERÍAS PRESS TO 15% www.pressto.comMAPFRE Precios especiales www.mapfre.com.co PANAMERICANA 10% los miércoles www.panamericana.com.coPARKING INTERNATIONAL 20% en recargas www.parkinginternational.com.coSERTA 18% www.sertacolombia.com.coROPA Y ACCESORIOSBE FIT ¡NUEVO! 15% N/AAMERICANINO 10% www.americanino.com.coCELIO 10% N/A CHEVIGNON 10% www.chevignon.com.coCLONHADAS 15% www.clonhadas.com.coESPRIT 10% www.esprit.comFUERA DE SERIE 20% www.fueradeserie.com.coGEF 10% los martes www.gef.com.coGIRBAUD 10% N/AGLADIS DE PARRADO JOYERÍAS 15% N/AHERNANDO TRUJILLO 10% www.hernandotrujillo.com.coKIPLING 10% N/AMOTHER CARE 20% y 10% N/ANIKE 10% www.nike.comNO PROJECT 10% N/APATPRIMO 10% N/APILATOS 10% N/A PUNTO BLANCO 10% los martes www.puntoblanco.comSANTORINI 15% www.santorini.com.coSEVEN SEVEN 10% www.sevenseven.com.coSPORTLINE 15% www.sportline.com.coSUPERDRY 10% N/ATANIA 10% www.tania.com.coTIME SQUARE 10%, 15% Y 20% www.timesquare.com.coTRAVESURAS 11% www.travesuras.com.coWOMEN SECRET 15% www.womensecret.comWRANGLER 10% www.wrangler.com.coENTRETENIMIENTOWINNER GROUP ¡NUEVO! Bonos de cortesía N/AACADEMIA LABLOOM 10% en todos los cursos www.labloom.com.coBABILLA CINE Promoción especial www.babillacine.comCINEMA PARAISO Promoción especial www.cinemaparaiso.com.coDIVERCITY 20% www.divercity.wsGSG GOLF ACADEMY 20% en servicios www.gsggolfacademy.comLA MÚSICA 12% N/ALA PISTA 25% www.lapista.com.coMALOKA 20% www.maloka.orgMULTIPARQUE 20% www.multiparque.comMUNDO AVENTURA 20% www.mundoaventura.com.coPARQUE JAIME DUQUE 25% www.parquejaimeduque.comPARQUE NACIONAL DEL CAFÉ 10% en entradas www.parquenacionaldelcafe.comTEATRO LIBRE 25% www.teatrolibre.comTEATRO NACIONAL 10% www.teatronacional.com.coTERMALES SAN VICENTE 30% en las entradas www.sanvicente.com.co/siteVILLEGAS EDITORES 15% www.villegaseditores.comSALUD Y BIENESTARANALIZAR 26% www.analizarlab.comEMERMÉDICA 43% www.emermedica.com.co

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