活著真好活著真好如何體驗生命的價如何體驗生命的價值值

詹翔霖副教授Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997

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資 歷 簡 介 資 歷 簡 介 政治大學科技管理研究所 博士後研究政治大學科技管理研究所 博士後研究美國西太平洋大學 企管博士美國西太平洋大學 企管博士英國國立威爾斯大學 企管碩士英國國立威爾斯大學 企管碩士

• 大陸清華大學醫藥經營管理 特聘副教授大陸清華大學醫藥經營管理 特聘副教授• 文化大學 國企系 兼任副教授文化大學 國企系 兼任副教授• 職訓局職訓局 3C3C 核心職能講師核心職能講師• 日本產經協會日本產經協會 MTPMTP 講師講師• 企業訓練聯絡網人力資源發展服務團顧問企業訓練聯絡網人力資源發展服務團顧問• 行政院勞委會行政院勞委會 // 青輔會青輔會 // 創業圓夢創業圓夢 創業諮詢輔導顧問創業諮詢輔導顧問• 中山管理教育基金會諮詢輔導顧問中山管理教育基金會諮詢輔導顧問• 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 行政院勞委會員工協助方案師行政院勞委會員工協助方案師 行政院勞委會社會專業社工訓練師行政院勞委會社會專業社工訓練師 美國美國 NGHNGH 催眠協會認証合格催眠心理諮商師催眠協會認証合格催眠心理諮商師

日本規模日本規模 9.09.0 大地震 引發海嘯以及大漩渦 大地震 引發海嘯以及大漩渦

日警察廳：死亡失蹤破日警察廳：死亡失蹤破 22 萬萬

新興堂香鋪爆炸案新興堂香鋪爆炸案 44 死死 3333 傷 傷 2011/04/222011/04/22

老闆母子當場慘死，老闆昨天人在老闆母子當場慘死，老闆昨天人在 33 樓幸運樓幸運獲救，被問到爆炸經過，他驚恐直呼：我真獲救，被問到爆炸經過，他驚恐直呼：我真的不知發生何事！ 的不知發生何事！

7070 幾歲林光照摀著胸口，談到幾歲林光照摀著胸口，談到 4040 歲的兒子被燒得歲的兒子被燒得只剩白骨的慘狀，讓旁人也感受到椎心之痛，如只剩白骨的慘狀，讓旁人也感受到椎心之痛，如果…唉！」數度哽咽，話都無法說 –果…唉！」數度哽咽，話都無法說 –

幸福並沒有幸福並沒有一定的模樣一定的模樣

燭光前的甜言蜜語，絕對燭光前的甜言蜜語，絕對是幸福的一種表情是幸福的一種表情

寒風中的淚眼婆娑，也寒風中的淚眼婆娑，也可能會是幸福的相貌。可能會是幸福的相貌。

幸福，最可貴的部分， 幸福，最可貴的部分， 是在努力的過程，不是最是在努力的過程，不是最後的標的後的標的

人生屬性人生屬性 ++ 人生意義人生意義 == 人生價值人生價值

因為生活才要吃飯因為生活才要吃飯因為要吃飯才生活因為要吃飯才生活

在人生的路上，在人生的路上，

每個人都駕著自己的車，每個人都駕著自己的車，

然後在車內然後在車內

看著別人開的車看著別人開的車

人生人生

難難免免

古云：「先有非常之心，方有非常之人，才有古云：「先有非常之心，方有非常之人，才有非常之事。」非常之事。」

一切之結果，取決於什麼樣的心，也主宰了我一切之結果，取決於什麼樣的心，也主宰了我們的命運…」們的命運…」

若你真心想做一件事，你會找到一個方法；若你真心想做一件事，你會找到一個方法；若你不想做這件事，你會找到一百個理由。若你不想做這件事，你會找到一百個理由。

在人生的旅途中，無論扮演何種角色，只要能在人生的旅途中，無論扮演何種角色，只要能誠懇面對自己，跟自己的生活有足夠的對話，誠懇面對自己，跟自己的生活有足夠的對話，就能在紛亂的感受中找到對自己有用的方向。就能在紛亂的感受中找到對自己有用的方向。

「心的態度」「心的態度」

可口可樂總裁迪森（可口可樂總裁迪森（ Brian DysonBrian Dyson） ）

將生活比喻為拋擲球：每個人的雙手必須輪流將生活比喻為拋擲球：每個人的雙手必須輪流拋擲拋擲工作、家庭、健康、朋友與精神生活工作、家庭、健康、朋友與精神生活五五顆球；其中，工作是橡皮球，若掉下去會再彈顆球；其中，工作是橡皮球，若掉下去會再彈回來，而其他四顆球是玻璃球，一旦落下就會回來，而其他四顆球是玻璃球，一旦落下就會磨損或甚至粉碎，不會再和從前一樣。 磨損或甚至粉碎，不會再和從前一樣。

生命教育 生命教育活動乃從觀察與分享對生、老、病、死之感受的過程中，體會生命的意義及存在的價值，進而培養尊重和珍惜自己與他人生命的情懷。

—觀察 生、老、病、死—觀察 生、老、病、死 —分享 觀察生、老、病、死的感受—分享 觀察生、老、病、死的感受 —體會 人生的意義及存在的價值—體會 人生的意義及存在的價值

我我關係我我關係--------尊重和珍惜自己生命的情懷尊重和珍惜自己生命的情懷

人我關係人我關係--------尊重和珍惜他人生命的情懷尊重和珍惜他人生命的情懷

天我關係天我關係--------體會生命的意義及存在的價值體會生命的意義及存在的價值

物我關係物我關係--------包容它及融入環境的生存哲學包容它及融入環境的生存哲學

生命教育的內涵

每天每個人都需要推開的三道門每天每個人都需要推開的三道門

公司的那一道門 …公司的那一道門 … . . . . 商品、專業商品、專業

客戶的那一道門 …客戶的那一道門 … . . . . 溝通、行銷 溝通、行銷 

自己的那一道門 …自己的那一道門 … . . . . 態度、ＥＱ態度、ＥＱ

一個人怎樣活就大概知道

會 - - -

撞撞我我則則亡亡

擋擋我我則則死死

—達爾文 物競天擇—達爾文 物競天擇 ,, * * * ** * * *

強者與智者都不能生存唯有適強者與智者都不能生存唯有適者者 ,, 也就是能適應變革者也就是能適應變革者　　才能生存　　才能生存 ! ! ! ! 　　　　　　

你最後悔的是什麼你最後悔的是什麼 ??

72%72% 的人後悔年輕時努力不夠，以至事業的人後悔年輕時努力不夠，以至事業無成無成

67%67% 的人後悔年輕時錯誤地選擇了職業的人後悔年輕時錯誤地選擇了職業 63%63% 的人後悔對子女教育不夠或方法不當的人後悔對子女教育不夠或方法不當 58%58% 的人後悔鍛鍊身體不足的人後悔鍛鍊身體不足 11%11% 的人後悔沒有賺到更多的錢的人後悔沒有賺到更多的錢

能的心能的心

人生有，悲觀、樂觀與達觀 悲觀的人在山腳看世界， 看到幽冥小徑 樂觀的人在山腰看世界， 看到柳暗花明 達觀的人在山頂看世界， 看到天廣地清

追求卓越需要生命的堅持追求卓越需要生命的堅持 ----釀最好的葡萄酒的葡萄，通常生長的地方都是釀最好的葡萄酒的葡萄，通常生長的地方都是最貧瘠的。最貧瘠的。

因為葡萄藤長在這貧瘠的砂土，它為了尋找水因為葡萄藤長在這貧瘠的砂土，它為了尋找水份，根就會一直往下生長，生命力非常旺盛，份，根就會一直往下生長，生命力非常旺盛，甚至有時可以鑽到地下十二公尺的地方。甚至有時可以鑽到地下十二公尺的地方。許多傑出的人士都是如此歷練而有成。許多傑出的人士都是如此歷練而有成。

台灣最好吃的水果在哪 台灣最好吃的水果在哪 ??

關於成功的核心要素關於成功的核心要素

卡內基訓：專業能力佔 卡內基訓：專業能力佔

15%15%

　　　　　人際關係佔 　　　　　人際關係佔

85%85%

人本心理學 ： ＩＱ佔 人本心理學 ： ＩＱ佔

15%15%

　　　　　　 ＥＱ佔 　　　　　　 ＥＱ佔

85%85%

「人生新價值」「人生新價值」 ---- 四項行動架構四項行動架構

人生新價值曲線

消去個人習以為常的因素有哪些應予消除？

創造應創造哪些別人從未提供的價值？

降低哪些要求應降低至

遠低於普世價值標準？

提升哪些因素應拉高到

遠高於別人要求的標準？

夢想 不要只是空想夢想 不要只是空想 每個人，心中都有夢想。每個人，心中都有夢想。

有的是人生大夢，是終其一生要達到的境界，有的是人生大夢，是終其一生要達到的境界， 通常與錢業、事業、志業有關。通常與錢業、事業、志業有關。

夢想有多大，力量就有多大。夢想有多大，力量就有多大。

眼界有多遠，世界就有多大。眼界有多遠，世界就有多大。

人生新一步，設定夢想，寫下目標，開始圓夢！人生新一步，設定夢想，寫下目標，開始圓夢！

夢想 留給想贏得的人夢想 留給想贏得的人 夢想往往死在自已「放棄」手上，毀在別人夢想往往死在自已「放棄」手上，毀在別人「嘲諷」腳下，被外在「困難」打敗，遭到「嘲諷」腳下，被外在「困難」打敗，遭到一在「拖延」的擊斃。一在「拖延」的擊斃。

越大的夢想，越可能遇到挫折。越大的夢想，越可能遇到挫折。

實踐夢想的「實踐夢想的「 88 力」：分析力、認知力、耐力」：分析力、認知力、耐力、堅持力、紀律力、專注力、孤獨力、願力、堅持力、紀律力、專注力、孤獨力、願力 ，力 ，

培養個人的競爭優勢培養個人的競爭優勢

留得青山在不怕沒材燒留得青山在不怕沒材燒 = = 青山在隨時有青山在隨時有材燒材燒

不要怕被利用不要怕被利用 = = 要怕要怕誠心 正意誠心 正意

格物 致知格物 致知

修身 齊家修身 齊家

治國 平天下治國 平天下

周哈里窗理論周哈里窗理論 JoHari Window JoHari Window

我知道 我不知道關於我的事情 關於我的事情

他人知道關於我的

事情

他人不知道關於我的

事情 潛能 隱私

盲點 公開

目標 生命價值

計劃

時間 現在

努力 (實行 )

1. 目標乃區分成功與否的關鍵2. 計劃乃是以時間、努力為手段，期使早日達成目標的保證3. 在努力的過程中，如果目標鮮明，具吸引力，就不覺痛苦4. 由於計劃角度各異，連帶亦影響所需時間的長短。5. 生命價值與三角形面積成正比

放眼未來 樂在生活

—努力的人不一定會成功 但成功的人一定有努力

為生活而工作為生活而工作為工作而生活為工作而生活為工作而工作為工作而工作為生活而生活為生活而生活

老農夫的驢子老農夫的驢子有一位農夫飼養的驢子不小心掉進一口枯井，井有一位農夫飼養的驢子不小心掉進一口枯井，井底都是爛泥巴，所以驢子並沒有受傷。底都是爛泥巴，所以驢子並沒有受傷。

但是，突然掉進一個黑暗與

狹窄的空間，讓驢子驚嚇得嚎啕不已。農夫眼看無

計可施，想到驢子年紀大了，將來沒什麼用途，不

值得花大錢請人將牠救出，於是決定放棄救援。

同時，為了避免爾後再有其他牲畜掉進井裡，同時，為了避免爾後再有其他牲畜掉進井裡，決定把這口枯乾的井封住。決定把這口枯乾的井封住。於是他拿起鏟子，一鏟土、一鏟土、一鏟土開始於是他拿起鏟子，一鏟土、一鏟土、一鏟土開始往井中填。往井中填。井底的驢子發現大量泥土從天而降，重重落在身井底的驢子發現大量泥土從天而降，重重落在身上時，牠意識到危機臨頭，自己即將被活埋，開始上時，牠意識到危機臨頭，自己即將被活埋，開始悽慘地哭嚎起來。悽慘地哭嚎起來。農夫聽了雖然心酸，仍咬緊牙關繼續鏟土，過一農夫聽了雖然心酸，仍咬緊牙關繼續鏟土，過一會兒，驢子的哀嚎聲消失了。會兒，驢子的哀嚎聲消失了。

生涯智者所為生涯智者所為 知所依循知所依循----瞭解各產業、企業中職涯相關遊戲規則瞭解各產業、企業中職涯相關遊戲規則 知所啟始知所啟始----瞭解所欲發展職涯之產業重鎮 瞭解所欲發展職涯之產業重鎮 知其時機知其時機----瞭解職涯各歷程重大抉擇與行動之時機 瞭解職涯各歷程重大抉擇與行動之時機 知其所用知其所用----適時適時 //適地適地 //適事適事 //適人下發揮最大價值適人下發揮最大價值

晉階 達人 步驟晉階 達人 步驟

敬業 樂業 事業 專業敬業 樂業 事業 專業

圖中有輛公車和 A 、 B 兩個站牌，

請問這輛公車要駛往 A 站還是 B 站？

境由心轉 = 心由轉境 –修和尚

相處為仁相處為仁

讀書好讀書好 .. 不如做事好不如做事好 ..

做事好做事好 .. 不如做人好不如做人好

凡事給自己留一點—不求人凡事給自己留一點—不求人凡事給別人留一點—不失人凡事給別人留一點—不失人

付出，更能看到自己的擁有付出，更能看到自己的擁有

當你幫了他，他會心存感念，之後他也會想幫當你幫了他，他會心存感念，之後他也會想幫助人，這樣，愛就會蔓延開來，這對社會是很助人，這樣，愛就會蔓延開來，這對社會是很重要的一件事 重要的一件事

一個人若不知道自己很幸福，再幸福，還是不一個人若不知道自己很幸福，再幸福，還是不會感到快樂 會感到快樂

無論你的學問多或

無論你的學問多或

少少都要活出無限的智慧

都要活出無限的智慧

無論你的時運好或

無論你的時運好或

壞壞都要活出人生的完美

都要活出人生的完美

無論你的未來會如

無論你的未來會如

何何都要好好的奉獻自己

都要好好的奉獻自己

朋友您好，為了您好，請您坐好，用心聽好。朋友您好，為了您好，請您坐好，用心聽好。 不是有錢，就一定好，心好行好，命能改好。不是有錢，就一定好，心好行好，命能改好。 錢多錢少，夠吃就好，人美人醜，順眼就好。錢多錢少，夠吃就好，人美人醜，順眼就好。 人老人少，健康就好，家富家窮，和氣就好。人老人少，健康就好，家富家窮，和氣就好。 老公晚歸，有回就好，老婆嘮叨，顧家就好。老公晚歸，有回就好，老婆嘮叨，顧家就好。 孩子從小，就要教好，博士也好，賣菜也好。孩子從小，就要教好，博士也好，賣菜也好。 長大以後，乖乖就好，房屋大小，能住就好。長大以後，乖乖就好，房屋大小，能住就好。 名不名牌，能穿就好，兩輪四輪，能開就好。名不名牌，能穿就好，兩輪四輪，能開就好。 老板不好，能忍就好，一切煩惱，能解就好。老板不好，能忍就好，一切煩惱，能解就好。 堅持執著，放下就好，人的一生，平安就好。堅持執著，放下就好，人的一生，平安就好。 誰是誰非，天知就好，修福修慧，來世更好。誰是誰非，天知就好，修福修慧，來世更好。 說這麼多，明白就好，天地萬物，隨緣就好。說這麼多，明白就好，天地萬物，隨緣就好。 很多事情，看開就好，人人都好，日日都好。很多事情，看開就好，人人都好，日日都好。 您好我好，世界更好，總而言之，知足最好。您好我好，世界更好，總而言之，知足最好。

心情好

我們如果把那些天天落在自己身

上的「泥土」，像工作壓力、競爭

壓力、人際壓力、財務壓力等，視

為幫助自己跨出圈圈的墊腳石，即

使掉落最深的井底，也可藉助這些「泥土」形成的

土堆安然脫困。

生於憂患，死於安樂，適度的壓力可以幫助人成

長，我們應學習善用壓力管

理來加速自我的成長，也應學習 利

用壓力管理來督促生命的成長。